Autodefesa Psiquica em Casa e No Trabalho Choa Kok Sui OCR PDF

Autodefesa
PsÍQuica Prática
E ste livro oferece soluções simples, eficazes e práticas

para os problemas psíouicos enfrentados pela maioria das
pessoas. Ensina várias maneiras de nos protegermos de
pensamentos negativos e contaminações psÍQuicas Que nos
são projetados assim como ajustar e fortalecer a aura
humana, remover energias e vibrações negativas de lugares
psiQuicamente sujos, reforçar defesas psíouicas por meio
de métodos de contra-ataoue e contradefesa, aprender
como lidar com praticantes de magia negra, atuar de modo
corretivo Quando uma pessoa foi psiQuicamente penetrada
e outras técnicas jamais conhecidas antes.
O autor apresenta um tesouro de técnicas de autodefesa

psÍQuica, algumas das Quais praticadas por mestres
espirituais e mestres de artes marciais da antiguidade.
Acima de tudo, a beleza deste livro está na aplicação de
leis sagradas e universais de proteção, equilíbrio e
harmonia.
Mestre Choa Kok Sui é autor e professor de renome internacional.

Ele desmistificou o campo da energia sutil com a publicação de seu
besl-seller “ Milagres da Cura Prânlca" (antes intitulado "A Antiga
Ciência e A rte da Cura Prânica''), oue já foi publicado em 17 línguas.
A Cura Prânica deu a volta ao mundo, espalhando-se por mais de 30
países. Fillpino de ascendência chinesa, ele graduou-se em
Engenharia Química e é um bem sucedido homem de negócios.
■
MESTRE
Choa Kok Sui
Autodefesa
PSÍQUICA PRÁTICA
EM CASA E NO TRABALHO
é DITORA JçROUND
>remiado com um maior autocontrole e a percepção de que somos
esponsáveis pelas experiências que se manifestam em nossas vidas.
Sandra Garabedian Shannon

Sumário
In tro d u ção .................................................................. 11
1 C o n c e it o s e P r in c íp io s B á s i c o s ................................. 13
2 C om o F echar e F o r t a lec er a A u r a ........................ 33
3 C omo F azer um E s c u d o Á u r i c o ................................ 61
4 N ív e l I n t e r m e d iá r io e N ív eis A v a n ç a d o s ................77
5 C o n t r a -A t a q u e P síq u ic o e C o n tra d efesa P síquica 101
6 A ç õ e s C o r r e t iv a s .............................................................107
A p ên d ices
Apêndice 1 Sensibilização das M ão s........................ . 11Ç
Apêndice 2 Exploração das Auras Externa e Interna. 121
Apêndice 3 Meditação dos Dois Corações e Autocura 129
Apêndice 4 Cursos do Mestre Choa Kok S u i............. 149
Apêndice 5 Centros e Organizações de Cura Prânica 151
ín d ice A n a lític o ................... 183

—
ák
w
Introdução
Em sua juventude, o autor fez experiências com lutas psíquicas e

autodefesa psíquica junto com um grande amigo. Este livro é o resul
tado dessas experiências.
Observa-se que a ciência que trata da energia sutil está se tornando
cada vez mais popular, especialmente no campo da cura energética.
Infelizmente, sempre haverá alguns megalomaníacos distorcidos que
usarão erroneamente a Ciência Divina destinada a beneficiar a hu
manidade, pervertendo-a. Este livro é o antídoto, pois ensina o leitor
a proteger-se e a lidar com pessoas inescrupulosas que usam mal os
ensinamentos interiores.
Outra razão deste livro é ensinar como usar, de modo prático, a
autodefesa psíquica a fim de melhorarmos nossa qualidade de vida. Os
ensinamentos podem ser aplicados em casa e no trabalho. As técnicas
são fáceis, podendo ser usadas imediatamente.
Este livro contém técnicas e ensinamentos antigos e inestimáveis,
que foram mantidos em segredo por milhares de anos. Por meio de
uma busca pessoal, o estudante esotérico levaria de 10 a 20 anos, ou
até mais, para aprender o que nele está contido.
E importante que os ensinamentos e técnicas não sejam usados para
prejudicar ou dominar outras pessoas. Isso não seria correto e teria
conseqüências kármicas extremamente graves.
Que estes ensinamentos antigos despertem seu interesse nas ciências
interiores e ajudem-no a crescer espiritualmente.
Com amor e bênçãos!
M .C.K.S.
\
Capítulo 1
C o n c e it o s e P r in c íp io s B á s ic o s
O que é Autodefesa Psíquica?............................. 13

Diferentes Corpos e Auras Sutis.......................... 14
Pensamentos e Sentimentos Produzem uma
Entidade-Pensamento e um Campo de
Irradiação Psíquico...........................................15
A Diferença Entre uma Entidade-Pensamento
e um Campo de Irradiação Psíquico..............17
Os Usos da Autodefesa Psíquica.......................... 17
Pensamentos Negativos........................................18
Campos de Irradiação Psíquicos.......................... 20
Poluição Psíquica e Contaminação Psíquica..... 22
O Princípio de Atração e Repulsão.....................23
Os Chakras Principais...........................................23
Os Elementais....................................................... 25
Tipos e Fontes de Ataques Psíquicos...................28
Lei do Karma......................................................... 30
Repercussões Kármicas Graves............................30
Como Neutralizar o Karma Negativo..................32
O QUE É AUTODEFESA PSÍQUICA?
A autodefesa psíquica é a ciência e a arte de proteger-se de ataques

psíquicos, intencionais ou não. As técnicas de autodefesa psíquica
contidas neste livro são bem simples, fáceis de aprender e podem ser
aplicadas quase que imediatamente.
13
14 A utodefesa Psíquica Prática
D if e r e n t e s c o r p o s e a u r a s s u t is
A fim de entendermos o mecanismo da autodefesa psíquica, é

importante termos conhecimento da aura humana.
Aura etérica
Aura emocional
ou astral
Aura mental
Figura 1-1 Diferentes auras sutis
O que é uma aura? Uma aura é um campo energético que circunda

o corpo. Segundo ensinamentos antigos, há diferentes tipos de
auras, dependendo dos diferentes tipos de corpos sutis.
Conceitos e Princípios Básicos 15
1. Primeiro, temos o corpo físico.

2. Junto ao corpo físico está o corpo energético, que é chamado
de corpo etérico ou bioplásmico. O corpo energético
interpenetra e vai além do corpo físico, sendo o veículo usado
para vitalizar ou energizar o corpo físico. E o padrão do corpo
físico e tem uma aura chamada de aura etérica.
3. Também temos um corpo emocional ou astral, cuja aura é
conhecida como aura emocional ou astral. Quando o corpo
físico morre, a alma continua a viver usando o corpo astral.
O corpo astral é mais sutil que o etérico.
4. Junto ao corpo astral encontra-se o corpo mental. Ele é o
veículo da mente ou do intelecto. E mais refinado que o corpo
astral e tem uma aura chamada de aura mental.
Existem também outros corpos sutis, mas vamos concentrar-nos

nesses quatro corpos.
P en sa m e n t o s e s e n t im e n t o s p r o d u z e m u m a e n t id a d e -
pen sa m en to E UM CAMPO DE IRRADIAÇÃO PSÍQUICO
O pensar e o sentir estão intimamente ligados, de tal forma que as

pessoas raramente pensam sem sentir ou sentem sem pensar. As
duas atividades se interpenetram. Quando a palavra “pensar” é usada
neste livro, não significa apenas um processo mental, mas também
um processo emocional.
O que acontece durante o processo de pensar e sentir? De acordo
com ensinamentos antigos e também com base em investigações
clarividentes de Annie Besant e C. W. Leadbeater, dois fenômenos
ocorrem:
16 A utodefesa Psíquica P rática
1. Nós criamos uma entidade-pensamento. A entidade-pensamento é

um ser vivo produzido pelo processo do pensamento. Uma enti
dade-pensamento comum é geralmente muito fraca, uma vez
que a maioria das pessoas não conhece a ciência e a arte de criar
uma entidade-pensamento poderosa. Seu tempo de vida é geral
mente muito curto. Uma entidade-pensamento é feita de subs
tâncias etéricas, astrais ou emocionais e mentais, provenientes
dos corpos etérico, astral e mental. E por esse motivo que a
chamamos de entidade-pensamento mental-emocional-etérica,
ou simplesmente de entidade-pensamento. A entidade-pensa
mento é também chamada de forma-pensamento em linguagem
esotérica, porque quando uma pessoa está pensando, produz-se
uma forma feita de energia. A forma-pensamento pode ser bem
formada ou vaga. Quanto mais claro o pensamento produzido,
mais bem definida é a forma-pensamento. Se o processo de pen
samento for confuso, a forma produzida será imprecisa ou vaga.
Uma entidade-pensamento pode ser positiva ou negativa,
dependendo dos pensamentos ou emoções da pessoa. A ira cria
uma entidade-pensamento negativa, enquanto a compaixão
produz uma entidade-pensamento positiva.
Para simplificar, usaremos a palavra pensamento com o
significado de “entidade-pensamento” ou “forma-pensamento”.
(Ver no encarte colorido, Figuras 1-2, 1-3, 1-4, 1-5, 1-6, 1-7)
2. Nós produzimos um campo de irradiação psíquico. O que significa

isso? Por exemplo: uma torre transmissora de televisão envia
ou irradia sinais. Da mesma forma, quando pensamos em algo,
irradiamos um campo energético. O campo de irradiação
psíquico também é feito de substâncias mentais, emocionais
e etéricas.
F i g u ra 1-2 Forma-pensamento de amor
Figura 1-3 Forma-pensamento de ambição física

Figura 1-5 Forma-pensamento de raiva
F i g u r a 1-6 Forma-pensamento de transmitir
instruções com vontade
Figura 1-7 Forma-pensamento de medo

Figura 1-9 Cidade psiquicamente poluída
F ig ur a 3-3 Fazendo um escudo etérico
Figura 3-5 Fazendo um escudo espiritual
Por exem plo: uma pessoa pode estar zangada com outra,
mas como irradia um campo energético de raiva, também
afeta as outras pessoas que a cercam. Da mesma forma, quando
entramos em contato com uma pessoa feliz, nós nos sentim os
felizes. Isso acon tece porque a pessoa irradia um cam po
energético de felicidade. Quando alguém projeta um campo
energético de devoção, os outros também sentem devoção,
embora a devoção de cada um talvez se dirija a “ deuses” dife-
rentes. Enquanto um sente devoção por C risto, o outro pode
senti-la por Krishna.
(Ver no encarte colorido, Figura 1-8)
A DIFERENÇA ENTRE UMA ENTIDADE-PENSAMENTO E UM

CAMPO DE IRRADIAÇÃO PSÍQUICO
Em que uma entidade-pensamento difere de um campo de irradiação

psíquico? A entidade-pensamento possui o conteúdo exato de nossos
pensamentos e emoções, enquanto o campo de irradiação psíquico
contém a qualidade desses pensamentos e emoções.
Os USOS DA AUTODEFESA PSÍQUICA
S ão vários os usos da autodefesa psíquica:
1. Proteger-se de entidades-pensamento negativas.
2. Proteger-se ou escudar-se de campos de irradiação psíquicos

sujos, insalubres.
3. Absorver e remover energias ou pensamentos negativos, como

r n t t r n r \ i « o r fr ia < < í> /\ /m i'« /> 4 « * « 1____1 L ~
.8 A utodefesa Psíquica Prática
4. Desintegrar psiquicam ente energias ou pensam entos negativos

em um determ inado local.
Pe n s a m e n t o s n e g a t iv o s
^uais são os pensamentos negativos dos quais precisamos pro-

eger-nos?
1. Pensamento Enfraquecedor
Muitos ataques psíquicos não são, na verdade, intencionais

por natureza. Por exemplo: havia uma certa família na qual
os pais criticavam a filha com freqüência. Riam dela e faziam
comentários depreciativos sempre que cometia algum erro.
Embora eles a amassem, suas palavras e pensamentos deprecia
tivos resultaram em auto-estima pobre, falta de confiança em
si, desenvolvendo nela um sentimento de insegurança.
Comentários depreciativos e críticas constantes têm um efeito
psicológico muito sério e prejudicial sobre a vítima. O pensa
mento negativo, quando aceito na aura e em alguns dos chakras
(centros energéticos) da vítima, resultará em uma auto-imagem
pobre, baixo nível de autoconfiança e prejudicará o sucesso
futuro da vítima. Os pensamentos negativos plantados nos
chakras são algumas vezes chamados de programas negativos
por outros autores de livros sobre auto-ajuda. Na maioria dos
casos, esses pensamentos negativos são plantados nos chakras
de outra pessoa sem intenção. Sejam eles intencionais ou não,
os efeitos, ainda assim, serão psicologicamente prejudiciais.
Alguns de vocês devem ter passado por tal experiência, não
necessariamente por parte de seus pais, mas de outras pessoas.
Esta é uma das razões pelas quais precisamos aprender a

autodefesa psíquica.
2. Pensamento Agressivo
Também precisamos proteger-nos de pensamentos agressivos.

Em alguns países, são muito comuns as vendas de porta em
porta. As vezes os vendedores são extremamente agressivos nesse
tipo de trabalho. Devido ao treinamento que recebem, podem
produzir pensamentos poderosos, agressivos e persuasivos, que
nos fazem comprar coisas das quais realmente não necessitamos.
Se conhecermos a autodefesa psíquica, poderemos economizar
muito dinheiro.
3. Pensamento Esnobe
Às vezes as pessoas também podem projetar “pensamentos

esnobes”. Elas não precisam fazer comentários ofensivos e
depreciativos, mas seus atos projetam pensamentos negativos
de que nós somos estúpidos, sem cultura, inúteis, ou que não
somos confiáveis. Pessoas com sentimentos profundos de
inferioridade, mas que alcançaram algum grau de sucesso,
podem sentir necessidade de rebaixar outros psicologicamente.
Algumas pessoas que pertencem à chamada “classe social alta”
também fazem isso. Definitivamente, precisamos escudar-nos
psiquicamente deste tipo de ataque psíquico.
4. Pensamento Racista
Um pensamento racista é a pior forma de ataque psíquico,

uma vez que a vítima não é apenas uma pessoa, mas toda uma
raça ou país. O racismo é terrível e resulta em muito sofrimento,
tormento e injustiça social. Um pensamento racista negativo
pode ser projetado verbal ou mentalmente. Foi observado por
clarividentes que até as auras das vítimas de “racismo sutil”

estão cheias de pensam entos negativos projetados, de infe
rioridade, ódio, desesperança e acusações crim inosas não-
expressas e injustificadas. As vítimas são sujeitas a bombardeios
p síq u ico s co n stan tes, diários. E im portan te p raticar o
escudar-se psiquicam ente a fim de repelir os pensam entos
racistas projetados, enviando-os de volta a seus autores.
5♦ Pensam entos que Escravizam

Qual o significado de pensamentos que escravizam? H á casos
de homens que ficam tão apaixonados por uma mulher que
não conseguem mais agir racionalm ente. Estão prontos a
sacrificar a família e perder quase tudo por uma mulher que
nem ao menos é sua esposa ou mãe de seus filhos. O mesmo
acontece com algumas mulheres. Isso é pura loucura. N ão se
pode conversar com pessoas assim. A solução é fazer psicoterapia
prânica e desconectar, repetidamente, o cordão de energia
sexual entre as pessoas envolvidas.
6. Pensam ento Violento

Quando há uma briga ou uma troca de palavras desagradáveis, as
pessoas envolvidas podem projetar vigorosos pensamentos de
violência. Pensamentos violentos poderosos podem manifestar-se
como doença física. Podemos proteger-nos com um escudo e
manter a calma, usando a autodefesa psíquica.
C am pos de ir r a d ia ç ã o psíquicos
Além de estarmos sujeitos a ataques de entidades-pensamento nega

tivas, podemos também ser contaminados por campos de irradiação
mental, emocional e psíquico sujos e insalubres. Isso se chama

contaminação psíquica.
Quais são alguns dos campos de irradiação psíquicos prejudiciais
dos quais precisamos nos defender?
Em alguns escritórios, existe um tremendo estresse causado pelo
trabalho. O espaço do escritório fica im pregnado de energia
estressante. H á muita tensão, ansiedade e pressão psicológica. U m a
pessoa sensível será facilmente afetada psicologicamente pela energia
estressante irradiada por outros membros da equipe. A autodefesa
psíquica é muito útil em tais casos.
Precisamos estar conscientes dos diferentes campos de energia
psíquica irradiados por diferentes cidades ou países. Em algumas
grandes metrópoles, as pessoas estão sempre com pressa, sempre
em atividade, e são muito agressivas. Seus campos energéticos são
basicamente caracterizados pela agressividade e por atividades de
ritmo acelerado. Assim, quer gostemos ou não, se morarmos em
uma dessas cidades, seremos afetados por seu campo de energia em
uma questão de horas ou dias. É como colocar um pedaço de pano
branco em um corante vermelho. O que acontece com o pano?
Torna-se vermelho. Se nós o colocarmos em tinta preta, ficará preto.
Se quisermos, porém, conservar a cor original, precisaremos tomar
algumas providências. Da mesma forma, se desejarmos permanecer
calmos em uma cidade grande e estressante, precisaremos proteger-
nos psiquicamente com um escudo.
N ão temos muita escolha em relação a nossos parentes. À s vezes,
somos compelidos pelas circunstâncias a interagir com pessoas que
não são saudáveis. Algumas delas são extremamente pessimistas ou
deprimidas. Embora talvez não sejam particularmente negativas em
relação a nós, sua constante projeção de energia pessimista ou
depressiva pode contam inar-nos. Mesmo que rejeitem os consci-
22 A utodefesa P síquica P rática
entemente seus pensamentos, teremos que aprender como proteger-

nos psiquicamente desses campos de energia negativa, porque eles
são de natureza enfraquecedora.
As vezes, os pais magoam os filhos sem intenção. Brigas constantes
entre marido e mulher têm um efeito psicológico nocivo sobre as
crianças. Mesmo que a discussão aconteça em um quarto fechado,
sem que os filhos possam ouvir a troca de palavras acalorada, o campo
energético violento gerado ainda terá um efeito psicológico adverso
sobre eles. Para o bem de seus filhos, os pais devem aprender a viver
harmoniosamente, minimizando brigas e discussões.
Por outro lado, os pais em geral se preocupam com o futuro ou o
bem-estar dos filhos. Em alguns casos, é necessário proteger psiqui
camente os adolescentes das companhias indesejáveis e também
escudá-los psiquicamente de pressões emocionais e mentais na escola.
P o l u iç ã o p s íq u i c a e c o n t a m i n a ç ã o p s íq u i c a
Alguns locais como bares, bordéis, cassinos e outros estabelecimentos

similares estão geralmente cheios de pessoas que, sem terem essa
intenção, transmitem energias psíquicas sujas. Segundo clarivi
dentes, tais lugares contêm uma nuvem cinzenta e são circundados
por ela, sendo, portanto, poluídos psiquicamente. Quando nos
expomos constantemente a esse tipo de ambiente, acabamos sendo
contaminados.
Um homem de negócios, por exemplo, às vezes tem que acom

panhar clientes ou associados comerciais a lugares psiquicamente
poluídos. Se ele for sensível, irá sentir-se desconfortável em tais
lugares. Contudo, não pode simplesmente negar-se a ir, porque talvez
perca um grande negócio. Ele pode proteger-se da poluição psíquica

e, assim, evitar contaminar-se.
O PRINCÍPIO DE ATRAÇÃO E REPULSÃO
O princípio de atração e repulsão diz que: “Qualidades semelhantes

se atraem; qualidades diferentes se repelem.”
As pessoas que têm as mesmas qualidades geralmente se atraem.
Um ditado conhecido é: “Diz-me com quem andas e dir-te-ei quem
és.” Se os seus amigos são tenistas, provavelmente você joga tênis.
Os viciados em jogos de azar atraem os que gostam de jogar. Em
outras palavras, as pessoas que têm preferências semelhantes
gravitam em direção umas às outras. Assim, “os semelhantes se
atraem” . Da mesma forma, quando uma pessoa projeta um pen
samento de raiva em nossa direção e reagimos ficando zangados
também, podemos ser penetrados por essa energia colérica. Mas se
permanecermos calmos e sentirmos compaixão pela pessoa, sua
raiva não poderá afetar-nos, simplesmente porque “ qualidades
diferentes se repelem” .
Entretanto, não é suficiente permanecermos calmos e sentirmos
compaixão ou bondade em relação à pessoa que nos enviou a energia
de raiva. É possível que já existam energias coléricas e irritadiças
abrigadas em nossos chakras, devido às frustrações e ao estresse da
vida diária. Dessa forma, podemos ainda ser penetrados psiquicamente.
O S CHAKRAS PRINCIPAIS
Os chakras são centros de energia. São como estações de força e têm

funções físicas e psicológicas.
1. O chakra da base afeta os corpos físico e etérico. É o centro

da auto-sobrevivência e autopreservação.
2. O chakra sexual é o centro da procriação.
3. O chakra do umbigo é o centro do instinto do saber.
chakra da coroa
chakra da testa
chakra ajna
chakra da garganta
chakra frontal do coração
chakra frontal do plexo solar
chakra frontal do baço
chakra do umbigo
chakra sexual
chakra dorsal do coração
chakra dorsal do plexo solar

chakra dorsal do baço
chakra mein meng
chakra da base
Figura 1-10 Os 11 chakras principais (centros de energia)

4. O chakra meng mein facilita o fluxo de energia do chakra básico

para as outras partes do corpo.
5. O chakra do baço afeta o nível de energia prânica de uma pessoa,
física e psicologicamente.
6. O chakra do plexo solar é o centro de emoções inferiores, como
coragem, ira, agressividade e impulso forte.
7. O chakra do coração é o centro de emoções superiores, como
misericórdia, compaixão e amor-bondade. O chakra do plexo
solar e o do coração afetam o corpo emocional.
8. O chakra da garganta é o centro da mente concreta.
9. O chakra ajna é o centro da mente abstrata e da vontade. O
chakra da garganta e o ajna afetam o corpo mental.
10. O chakra da testa é o centro da intuição inferior ou da cons
ciência búdica ou crística.
1 1 . 0 centro da coroa é o centro da intuição superior ou da cons
ciência superior búdica ou crística. Se desejarmos proteção
espiritual, teremos que usar o chakra da coroa.
O S ELEMENTAIS
O mundo físico é habitado por diferentes seres: seres humanos,

plantas, animais e outros. No mundo interior há também muitos
seres diferentes, invisíveis para os que não são clarividentes.
Se no mundo físico existem germes, no mundo interior existem
elementais, que são tipos inferiores de seres energéticos. Alguns
dementais são energias parasitas e nos prejudicam. Quando uma
pessoa está muito zangada, atrai elementais negativos violentos. Em
casos raros, os praticantes de magia negra podem usar elementais
negativos para ferir outras pessoas.
Figura 1-11 Elementais ou energias parasitas: Elementais de fumantes
Figura 1-12 Elementais ou energias parasitas: Elementais de alcoólatras

Figura 1-13 Elementais ou energias parasitas: Elementais de drogados
Fi•gura 1-14 Elementais ou energias parasitas: Elementais de dependentes

de jogos
T ip o s e f o n t e s d e a t a q u e s p s íq u ic o s
1. Ataques Psíquicos Comuns
Este tipo de ataque psíquico vem de gente comum e geralmente

não é intencional nem maldoso. Uma pessoa que tenha tido
um dia ruim ou que esteja sob grande estresse pode subitamente
ter uma explosão de raiva. Isso já é um ataque psíquico em
forma suave.
2. Programa Negativo
Existe uma forma de ataque psíquico que é chamada de “pro

grama negativo” . Um programa negativo é um pensamento
negativo implantado em outra pessoa, criando, assim, um padrão
comportamental negativo. Isso pode ser feito intencionalmente
ou não. Vocês já conheceram pessoas que têm um complexo
de superioridade? Elas têm uma opinião muito boa a respeito
de si mesmas e, em geral, seu padrão comportamental é olhar
para os outros com desprezo. Suas palavras, gestos e até mes
mo o jeito como nos olham fazem-nos sentir inferiores ou
pensar que há algo errado conosco. Se aceitamos, consciente ou
subconscientemente, seus pensamentos negativos projetados,
cria-se um padrão comportamental negativo. Em vez de
conseguirmos atuar plena e eficazmente, o desenvolvimento
de nosso potencial interior é psicologicamente bloqueado,
ou a utilização de certas habilidades pode ser parcialmente
paralisada.
Outro exemplo de programa negativo é a atitude racista de
certas pessoas. Elas se comportam de um modo que faz com
que os outros sintam que pertencem a uma raça inferior ou que
são cidadãos de segunda classe. Como enfrentar isso? Sim
plesmente rejeitando o pensamento racista projetado.
Um programa negativo projetado sem intenção por membros

de uma família a algum familiar, pode fazer dele uma ovelha
negra. A família é parcialmente culpada disso, porque os pen
samentos negativos dos familiares programaram a pessoa para
que ela se comportasse de uma determinada forma. O afasta
mento da pessoa de sua família ou do ambiente negativo pode
trazer um progresso tremendo para ela.
3. Maldição
A maldição é uma forma deliberada de ataque psíquico, que

pode ser lançada por uma pessoa comum ou por alguém treinado
em magia negra.
4. Uso de Bonecos ou Fotos
O uso de bonecos ou fotos é uma forma de ataque psíquico

geralmente empregada por um praticante de magia negra.
Concentrando-se no boneco, o praticante de magia negra
em geral faz uso de uma peça de roupa da pessoa, visto que a
roupa tem uma ligação com o corpo etérico. E como o corpo
físico também é afetado quando se mexe com o corpo etérico,
ele consegue, usando a peça de roupa e agulhas em certas
partes do boneco, infligir mal ao corpo físico da vítima.
5. Dominação Mental
Outro tipo de ataque psíquico é a dominação mental. Uma

pessoa comum ou um praticante de magia negra pode,
deliberadamente, dominar outra pessoa criando pensamentos
poderosos, provavelmente visando vantagens financeiras ou
sexuais.
6. A taques Psíquicos de Praticantes de M agia N egra ou Feiticeiros
Outro tipo de ataque psíquico vem de praticantes de magia

negra ou de feiticeiros. Em certas regiões das Filipinas, da
África, América do Sul e outros países encontramos prati
cantes de magia negra. Os praticantes comuns podem fazer
uma pessoa adoecer ou prejudicá-la, em retaliação contra
algum mal que ela tenha causado. Por outro lado, os feiticeiros
altamente desenvolvidos e habilidosos são perigosos, mas é
improvável encontrar algum, pois eles não lidam com pessoas
comuns ou assuntos triviais.
L ei d o k a r m a
A Bíblia afirma que colhemos o que semeamos. Esse conceito

resume o que conhecemos como Lei do Karma. Se plantarmos um
grão de arroz, teremos uma colheita de arroz. Se fizermos o bem
intencionalmente, em troca também receberemos o bem multiplicado.
Da mesma forma, quando deliberadamente fazemos o mal, ele
retorna a nós multiplicado.
Devido às implicações da Lei do Karma, os princípios e técnicas
da ciência da autodefesa psíquica devem ser usados apenas com um
bom propósito.
R e p e r c u s s õ e s k á r m ic a s g r a v e s
Quais as conseqüências kármicas negativas do mal uso do poder? A

fim de compreendermos o que vai ser colhido, vamos primeiro
aprender o que está sendo semeado.
O que pode acontecer quando um praticante de magia negra

ataca alguém fisicamente? A vítima pode sentir angústia mental ou
tornar-se emocionalmente desequilibrada, dependendo da gravi
dade do ataque psíquico. Se o alvo for prejudicado fisicamente, ele
pode adoecer ou, em casos mais graves, até morrer. Quando ele
adoece, consegue trabalhar? Não. Não podendo trabalhar, é afetado
financeiramente. Isso também criará problemas emocionais para
seus familiares? Sim.
Os efeitos kármicos da magia negra são infortúnios, doenças, saúde
fraca, pobreza e insanidade.
Dominar psiquicamente e escravizar mentalmente outras pessoas
são atos que têm sérias repercussões kármicas. Vocês já encontraram
pessoas loucas? Algumas delas são fisicamente torturadas e possuídas
por elementais negativos. As conseqüências kármicas do uso
indevido e repetido desta ciência interior resulta em loucura ou
possessão por elementais. Escravizar outros mentalmente pode
resultar em senilidade ou idiotia.
Outro efeito do mal uso do poder é contrair doenças físicas
graves. Em casos mais sérios, isso pode manifestar-se como paralisia
prolongada.
As repercussões kármicas podem manifestar-se como perdas
financeiras. A extensão da perda financeira depende do tipo de
semente que foi plantada. Ela poderá resultar em dificuldades
financeiras por muitos anos ou em falência.
O grau das conseqüências kármicas do maUuso do poder com
o fim de prejudicar outros, depende da pessoa a qual a energia
negativa é dirigida. Quanto mais desenvolvida espiritualmente
for a vítima, maior será a repercussão kármica.
As vezes as pessoas enviam energia negativa involuntariamente,
por estarem sentindo raiva. Uma pessoa pode ter uma explosão
emocional, mas perceber, mais tarde, que cometeu um erro, e en

tão pedir desculpas. Para compensar o outro psiquicamente, envia-
lhe bênçãos. Nesse caso, a repercussão kármica é mínima.
A fim de sofrer um retorno kármico severo e prejudicial, o mal
uso do poder tem que ser intencional e repetido. O efeito kármico
negativo é muito pesado. E melhor não usar indevidamente os
ensinamentos esotéricos, sendo mais sábio praticar o amor-bondade
e o não-ferir, usando os ensinamentos para melhoria de todos.
C omo n e u t r a l iz a r o k a r m a n e g a t iv o
Podemos neutralizar os efeitos de um erro? Se o erro for cometido

involuntariamente e sem malícia, poderá ser neutralizado. Como
fazer isso? Usando a Lei do Perdão e a Lei da Misericórdia. Perdoar
aqueles que nos prejudicaram é uma oportunidade de saldar nossos
débitos kármicos. Perdoando, também seremos perdoados. Podemos
pedir a Deus que nos perdoe. A Lei da Misericórdia também pode
ser usada para neutralizar karma negativo. A prática do dízimo é
outra forma de ajudar as pessoas. E dando que se recebe. Sendo
misericordiosos, também teremos direito à misericórdia. A caridade,
a ajuda, a ausência de vingança e a prática do dízimo são manifestações
de misericórdia e bondade.
N n p i r i / i o f l c M 7 i\/i \a ir
Capítulo 2
C omo F echar e F ortalecer a A ura
Técnica de “Fechar a Aura” .................................33

Como Fechar nossa A ura?....................................35
Vampiros Energéticos........................................... 39
Não-Reação........................................................... 40
B ênção....................................................................40
Mais Sobre a Técnica de Transmutação.............42
Cura de Relacionamentos Através de Bênção...42
Fortalecer a Aura com Exercícios....................... 44
Fortalecer a Aura com Meditação....................... 47
Posição de Fortalecimento....................................48
Fortalecer a Aura Usando Cristais...................... 52
Como Limpar o Cristal......................................55
Como Carregar o Cristal....................................57
Efeitos Colaterais do Uso de Cristais no Corpo.. 59
T é c n ic a d e “ f e c h a r a a u r a ”
A aura humana é um fator importante do sistema natural de

autodefesa psíquica de cada pessoa. Uma pessoa que tenha uma
aura muito fraca pode facilmente ser influenciada por outros e,
em alguns casos, pode ser mais facilmente possuída por elementais
negativos ou energias parasitas. Uma das formas mais fáceis de
nos protegermos é tornar nossa aura mais densa e compacta, ou
menor, o que dificulta sua penetração psíquica. Esta técnica é
33
chamada de “fechar a aura” e pode ser aprendida instantanea

mente!
Fechar a aura é uma forma subconsciente de autodefesa psíquica.
Já notaram que quando uma pessoa não acredita em alguma coisa
ou não deseja ser afetada por alguém, ela espontaneamente cruza os
braços? E quando está sentada, espontaneamente cruza as pernas?
Ela está, subconscientemente, “fechando a aura”. Esta técnica é
boa para nos protegermos de vendedores agressivos ou quando
querem forçar-nos a fazer algo contra nossa vontade. Podemos
também fechar nossa aura quando estamos em um lugar estressante
ou psiquicamente sujo.
Não use esta técnica em frente de seu chefe, pois ela será psicolo
gicamente interpretada como desafio ou rebeldia. Fazer isso uma vez
ou regularmente pode resultar em uma dispensa do trabalho. Na
presença de seu chefe, é melhor abaixar as mãos, o que será inter
pretado como receptividade e cooperação.
Esta técnica não deve ser usada em salas de aula. É importante
reconhecer que a transmissão de conhecimento não é feita apenas
oral ou visualmente, mas também por “transmissão psíquica” .
Fechando a aura, prejudicaremos substancialmente o nível do
processo de aprendizado.
N a índia, as crianças cruzam os braços em sinal de respeito
quando os pais estão falando com elas. O costume foi provavelmente
desenvolvido por um sábio que observou que quando os pais repre
endem os filhos e os filhos não se escudam, estes podem responder
aos pais e o relacionamento será prejudicado. Por isso, ao mostrarem
respeito, estão na verdade protegendo-se das repreensões dos pais,
bem como de pensamentos irados ou violentos que lhes possam
ser projetados. Em vez de uma discussão verbal acalorada, prevalece
a harmonia.
Como Fechar e Fortalecer a Aura 35
C omo fech a r n o ssa a u r a ?
Como dissemos antes, isso é feito cruzando-se braços e pernas.

Quando cruzamos os braços, a aura superior está sendo “fechada”.
Quando cruzamos as pernas, a aura inferior é “fechada” . Isso
significa que a aura se torna compacta e menor, ou muito mais
densa. Não precisamos imaginar nem desejar coisa alguma. Acontece
naturalmente. Vocês devem estar pensando se é realmente assim
tão simples e fácil. A resposta é sim!
Para fechar nossa aura completamente, tudo o que temos a fazer é
cruzar braços e pernas, o que é muito útil para proteger-nos de vende
dores agressivos que podem convencer-nos a comprar coisas das quais
não necessitamos, acarretando-nos problemas financeiros. O ato de
cruzar braços e pernas a fim de tornar a aura mais compacta e
densa é chamado de “técnica de fechar a aura — posição de fecha
mento total”.
Quando estamos na frente de nosso superior, ou em uma reunião,
o uso da posição de fechamento total não é recomendável, pois essa
postura poderá ser interpretada como desafio ou agressividade.
Em situações desse tipo, é melhor aplicar a “posição de meio
fechamento”, o que é feito cruzando-se as pernas e colocando-se as
mãos juntas no colo ou na área abdominal inferior. Isso tem o efeito
de não apenas fechar a aura inferior, como também de fechar
parcialmente a aura superior. A vantagem de usar a posição de meio
fechamento é que não parecemos combativos, mas sim receptivos e
cooperativos. Outra vantagem é que essa posição nos permite
pensar clara e precisamente, sendo então capazes de contribuir
positivamente para a reunião.
Experimento com a técnica de “ fechar a aura” :

Posição de fechamento total
Use um amigo ou parente para fazer esta experiência.
1. Peça-lhe que se sente com os braços e pernas abertos.
2. Sensibilize suas mãos. (Para os que não estão familiarizados com

a cura prânica, ver Apêndice 1 sobre como sensibilizar as mãos.)
3. Olhe para a pessoa e explore-lhe a aura superior, intermediária

e inferior a uma distância de cerca de dois ou três metros.
Pouco a pouco, aproxime-se da pessoa enquanto explora. (Ver
Apêndice 2 sobre como explorar a aura externa.)
4. Peça-lhe que cruze os braços e as pernas.
5. Torne a explorar a aura superior, intermediária e inferior.

Aproxime-se da pessoa enquanto explora com a intenção de
sentir-lhe aura. Observe a diferença entre a posição aberta e a
posição de fechamento total.
6. Peça que a pessoa descruze braços e pernas.
7. Tome a explorar a aura superior, intermediária e inferior. Nota

alguma diferença?
Você pode repetir o experimento várias vezes.
Por meio desse experimento, você notará que ao cruzar os bra

ços e as pernas, a aura externa da pessoa parece desaparecer, mas à
medida que você se aproxima, sente que ela realmente não desa
pareceu, mas apenas se tornou menor e compacta. Em outras
palavras, a aura externa tornou-se mais densa, mais forte e mais
comprimida.
Figura 2-1 Técnica de “fechamento da aura": Posição de fechamento total
Experimento com a técnica de “ fechar a aura” :

Posição de meio fechamento
1. Peça à pessoa que se sente com os braços e pernas abertos.

2. Sensibilize suas mãos.
3. Olhe para a pessoa e explore-lhe a aura superior, intermediária
e inferior, a uma distância de cerca de dois ou três metros.
Aproxime-se vagarosamente da pessoa enquanto explora.
4. Peça à pessoa que cruze as pernas e coloque as mãos juntas no

colo ou na área abdominal inferior.
5. Explore a aura superior, intermediária e inferior. Aproxime-se
mais da pessoa enquanto explora. Observe a diferença entre
a posição aberta e a posição meio fechada.
6. Peça-lhe que descruze as pernas e abra os braços.
7. Torne a explorar a aura superior, intermediária e inferior.
Observe a diferença.
Você pode repetir o experimento várias vezes.
Nesse experimento, notaremos que cruzar as pernas e colocar as
mãos juntas no colo ou na área abdominal superior fecha a aura
inferior e intermediária e, parcialmente, a aura superior.
Figura 2-2 Técnica de "fechar a aura": Posição de Meio Fechamento

Como Fechar e Fortalecer a A ura 39
V a m p ir o s e n e r g é t ic o s
Você já se sentiu exaurido ou cansado depois de lidar com uma

certa pessoa durante alguns minutos? A pessoa sugou sua energia
vital. Isto não é feito com malícia ou má intenção. Geralmente é
uma coisa feita subconscientemente, por ela estar fisicamente fraca
ou doente. Devido a seu estado, ela tende a “vampirizar” a energia
prânica ou energia vital das pessoas que a cercam. Caso encontre
uma pessoa assim, simplesmente feche sua aura cruzando os braços e
as pernas, o que evitará que ela sugue sua energia vital. A técnica é
simples e muito eficaz.
Figura 2-3 “Vampiro" energético

N ã o -r e a ç ã o
Fechar a aura não é suficiente. Quando uma pessoa está zangada e

nós não reagimos, observamos que ela fica ainda mais zangada. A
energia da raiva que nos foi direcionada volta para ela e a desequilibra
ainda mais. Isto é chamado de “efeito bumerangue” .
Durante uma discussão acalorada, devemos permanecer calmos.
Não reagindo à provocação da outra pessoa, permanecemos de
sapegados e não somos afetados. Podemos pensar claramente e
responder corretamente. Mas no momento em que reagimos,
tornamo-nos vulneráveis a pensamentos negativos que podem
penetrar-nos mesmo que cruzemos os braços e as pernas - embora
não tão facilmente como se aura estivesse aberta. Uma pessoa é
psiquicamente vulnerável mesmo com a aura fechada, porque, com
base no princípio de atração que diz: “qualidades semelhantes se
atraem” , quando uma pessoa fica zangada, ela atrai a energia da raiva
e os pensamentos irados da outra pessoa. É por isso que é extre
mamente importante permanecer neutro ou em um estado positivo.
B ênção
Quando abençoamos uma pessoa com amor e com o que é melhor

para ela, repelimos e transmutamos os pensamentos negativos que
nos são dirigidos. Isso se baseia na Lei de Repulsão que diz: “quali
dades diferentes se repelem.” Podemos silenciosamente cantar “paz” ,
“shanti”, “shalom”, ou “a paz esteja com você”. Com intenção
mental, abençoemos a pessoa irritada com paz.
Uma vez que não desejamos prejudicar a pessoa que nos está
enviando energia colérica ou desgastante, e não desejamos que ela
fique pior do que já está, o que fazer? Concentremo-nos em nosso
coração e abençoemos a pessoa com amor, com o desejo de que a

energia negativa seja transmutada em calma, compreensão e paz.
Desta forma, o efeito psíquico bumerangue é neutralizado ou, pelo
menos, minimizado.
Figura 2-4 Técnica do chakra do coração: Repelir e transmutar a agressão

psíquica por meio de bênção
M a is s o b r e a t é c n ic a d e t r a n s m u t a ç ã o
Uma técnica mais poderosa de transmutação é concentrar-nos em

nossos chakras do coração e da coroa e abençoar o agressor com
amor e paz. Ao usarmos esta técnica, estaremos automaticamente
projetando energias rosa e dourada. Essas energias rosa e dourada
não apenas nos escudam como também transmutam as energias e os
pensamentos negativos em positivos.
O Senhor Jesus, o Senhor Buda e outros grandes professores es
pirituais ensinaram a técnica da bênção. Jesus disse: “Bendizei os
que vos maldizem.” Por quê? Porque quando enviamos bondade e
amor a uma pessoa que nos maldisse, a maldição é transmutada e a
pessoa se sente melhor, reagindo positivamente em relação a nós.
Por outro lado, se reagirmos com raiva e o mesmo acontecer com
nosso interlocutor, a briga não terá fim. Ódio gera ódio; raiva gera
raiva. A solução é simplesmente seguir o ensinamento sagrado de
retribuir ódio com amor.
C u r a d e r e l a c io n a m e n t o s a t r a v é s d e b ê n ç ã o
Bênçãos podem ser usadas para curar relacionamentos. Faça uma

lista das pessoas com quem tem sérios problemas de relacionamento:
pessoas que o vem atormentando ou a quem você vem atormentando,
ou, pelo menos, aquelas com quem não está em bons termos há
vários meses ou anos.
1. Concentre-se nos chakras do coração e da coroa durante todo

o processo.
2. Levante ambas as mãos em posição de bênção. Visualize à sua
frente a pessoa que deseja abençoar.
3. Diga o nome da pessoa suavemente, três vezes. Continue a

imaginá-la à sua frente. Projete bondade e amor, concen-
trando-se em seus chakras do coração e da coroa e suave
mente entoando “paz", “shanti” , “shalom” ou “a paz esteja
com você” .
4. Continue a entoar por cerca de três minutos.
5. Se você for do tipo espiritual, poderá invocar as bênçãos divinas
de energia amorosa e de cura do relacionamento ao iniciar o
processo. Se desejar, use a seguinte oração: Ao Supremo Deus
Universal, a meus professores espirituais e a todos os seres
superiores, obrigado pela energia amorosa e pela cura deste
relacionamento. Com gratidão e toda a fé.
Ou poderá usar sua própria oração. Invocando ajuda divina,
tornará o procedimento ou técnica mais eficaz.
6. Repita todo o procedimento para cada pessoa da lista.
7. Repita a bênção duas ou três vezes por semana, por tanto
tempo quanto for necessário. Em geral, levará um ou dois
meses para a relação se harmonizar. Em alguns casos, até mais.
Caso sinta um certo peso no coração, simplesmente aplique

varredura localizada para remover a congestão.
Como se sente após a bênção? Sente paz interior? E preciso
compreender que a bênção não é necessária apenas para o bem
da pessoa que abençoamos, mas também para nós mesmos. O ato
de abençoar é, na verdade, um ato de perdão, necessário para a
cura interior. Em casos mais sérios, a recusa em perdoar ou aben
çoar os que o ofenderam poderá resultar em falta de paz e cura
interiores, existindo uma tendência para ferimento e deterioração
psicológica.
F o r t a l e c e r a a u r a c o m e x e r c íc io s
Uma aura forte serve como um escudo psíquico natural. E muito

fácil fortalecer a aura. Com exercícios físicos regulares, o corpo se
torna mais saudável, o que automaticamente fortalece a aura.

Fazer exercícios físicos por cerca de 30 minutos, duas vezes por
semana, é suficiente.
Foi observado por clarividentes que, ao fazermos exercícios, muita
energia usada e suja é expelida do corpo físico e dos órgãos internos,
do corpo energético, dos chakras e meridianos e da aura. Eles se
tornam mais claros, mais brilhantes, saudáveis e fortes. A circulação
da energia melhora consideravelmente. Um corpo forte e saudável
resultará naturalmente em uma aura forte. Não subestimemos os
benefícios físicos e psíquicos de exercícios físicos regulares.
Podemos praticar qualquer forma de exercício: golfe, aeróbica,
natação, corrida, caminhada, Hatha Yoga, t’ai chi, artes marciais e
outros. Eles limpam e fortalecem nossa aura. A respiração prânica é
outro método vigoroso de fortalecimento da aura.
As pessoas que tiverem formação de cura prânica poderão ex
perimentar explorar os chakras, os órgãos internos e a aura de
uma pessoa antes dos exercícios. Depois explorar a aura externa
enquanto ela se exercita. Tornar a explorar os chakras, os órgãos
internos e a aura externa após os exercícios. E surpreendente como
aumenta tremendamente o nível de energia da aura, dos órgãos
internos e dos chakras.
O autor testemunhou vários casos de psicoterapia em que os
pacientes estavam psicologicamente desequilibrados. Os chakras
estavam infestados de elementais negativos ou parasitas energéticos.
Os pacientes eram suscetíveis a possessão psíquica porque seu corpo
físico e sua aura estavam muito fracos. Dizemos isso para salientar
a necessidade de exercícios físicos regulares e a correlação entre
um corpo saudável e o bem-estar psicológico.
O autor tem um aluno canadense que era diretor de uma esco
la. Ele renunciou a seu alto cargo para ajudar vários alunos com
Figura 2-6 Fortalecer a aura através de exercícios físicos regulares
problemas acadêmicos, sociais e legais. Era uma classe pequena,

mas difícil de lidar. Muitas vezes, aos sábados e domingos, esses
alunos especiais se reuniam para beber e se drogar. Quando voltavam
à escola na segunda-feira, seu comportamento e seu palavreado
eram terríveis. Apesar do comportamento negativo dos alunos, o
professor canadense não se sentia ofendido, mas era atencioso e
compassivo em relação a eles. Instituiu a Regra da Segunda-feira,
segundo a qual ele e os alunos iriam caminhar durante quatro a
cinco horas nesse dia. Ele escolhia caminhos bem difíceis, mas
seguros. Após a caminhada, havia uma transformação física e
psicológica entre os alunos. Tornavam-se física e verbalmente
mais gentis e mais saudáveis. Embora a transformação fosse temporária,

era muito grande. A caminhada, o ar fresco e a boa energia prânica da
montanha têm efeitos benéficos e de cura. Para os que lidam com
pacientes psicologicamente perturbados, seria interessante observar o
efeito de uma abordagem semelhante. Em vez de uma vez por semana,
por que não várias vezes por semana?
F o r t a l e c e r a a u r a c o m m e d it a ç ã o
Há diferentes métodos de meditação, e em geral são todos bons.

Quando uma pessoa medita, recebe um grande influxo de energia
espiritual, o que mostra que a meditação tem um efeito poderoso
de fortalecer a aura. Uma forma poderosa de meditação que pode
ser praticada por alunos é a Meditação dos Dois Corações. Essa
meditação é muito antiga e era ensinada apenas a discípulos avan
çados, sendo mantida em segredo. Essa técnica é agora revelada ao
público. Para os que não têm treinamento em cura prânica, ver
Apêndice 3 sobre como fazer a Meditação dos Dois Corações. A
meditação guiada também está disponível em fitas e C D s.*
Faça a experiência de explorar a aura de uma pessoa antes,
durante e após a Meditação dos Dois Corações. A maioria fica
surpresa ao ver que a aura aumentou várias vezes de tamanho.
Quando se faz meditação regularmente, a aura se torna perma
nentemente maior e mais forte.
* Disponíveis era português nos Centros de Cura Prânica do Brasil listados no

Apêndice 5 (Nota do revisor técnico).
48 A utodefesa Ps Iquica Prática
Figura 2-7 Fortalecer a aura fazendo a Meditação dos Dois Corações
P osição de fortalecimento
Podemos fortalecer a aura imediatamente, conectando a língua ao

palato e fechando ou unindo as mãos.
Por que conectar a língua ao palato? Quando isso acontece, o

circuito entre os meridianos anteriores e posteriores se completa,
aumentando o nível geral da energia prânica do corpo. Por que
fechar as mãos? Quando as mãos estão fechadas, o excesso de energia
prânica que normalmente flui para fora das mãos é redirecionado
para o corpo, aumentando o nível de energia e fortalecendo ainda
mais a aura.
Quando as mãos estão fechadas e a língua conectada ao palato, a
aura se expande e se fortalece. Quando as mãos estão abertas e a
língua não está conectada ao palato, a aura torna-se relativamente
mais fraca. Chamamos isso de posição de fortalecimento, que
aumenta o nível de energia da pessoa instantaneamente e, ao mesmo
tempo, conserva essa energia. Essa posição pode ser usada quando
precisamos concentrar-nos, transmitir instruções importantes ou
estamos no processo de negociar algo significativo.
Há várias maneiras de fechar as mãos:
1. Coloque ambas as mãos atrás das costas. Feche a mão esquerda

com o polegar dobrado para dentro e segure o pulso esquerdo
com a mão direita.
Figura 2-9 Posição de fortalecimento: Colocar as mãos atrás das costas e

fechar a mão esquerda com o polegar dobrado para dentro;
depois seguráAa com a mão direita
2. Coloque a mão esquerda em cima da mão direita, fechando-as

na frente de seu corpo.
3. Fechar as duas mãos com os polegares dobrados para dentro, e
depois colocá-las dentro dos bolsos, de modo que não sejam
vistas. Se deixá-las ao lado dos quadris, isso será interpretado
como um ato de agressão.
Figura 2-10 Posição de fortaleàmento: Fechar as mãos na frente do corpo, com

a mão esquerda sobre a mão direita
/5X
Figura 2-11 Posição de fortalecimento: Fechar as duas mãos com os polegares

dobrados para dentro e colocá-las nos bolsos
Pode-se confirmar estas técnicas explorando a aura de uma

pessoa em uma posição normal, e depois explorando-a novamente
na posição de fortalecimento. A aura definitivamente ficará mais
forte e maior quando a pessoa estiver na posição de fortalecimento.
F o r t a l e c e r a a u r a u s a n d o c r is t a is
Um cristal, quando usado no corpo, tem o efeito de ativar os chakras

e fortalecer a aura. Ele pode, portanto, ser usado para autodefesa
psíquica. Contudo, antes de usá-lo, é preciso limpá-lo e carregá-lo.
O termo “cristal” inclui pedras preciosas e semipreciosas.
Os cristais podem ser usados como pingentes ou anéis. Um cristal
de seis pontas, feito de quartzo transparente, quartzo rosa, ametista
ou turmalina verde, pode ser usado como pingente. O cristal de seis
pontas equilibra os chakras superiores e inferiores. Equilibra e
fortalece também as partes superior, intermediária e inferior da aura.
Como pingente, o cristal deve ser usado, de preferência, entre o
coração e a garganta. Não deve ser usado sobre a área do coração
por um longo período de tempo, pois poderia acabar tendo efeitos
adversos sobre o coração físico.
Como anel, é preferível usar o cristal no dedo mindinho ou no
dedo médio, seja na mão direita ou esquerda. Granada, usada de
preferência na mão direita, serve para fortalecer a aura e para
autodefesa psíquica. As pessoas pessimistas ou negativas não devem
usá-la, porque essas pessoas tendem a atrair infortúnios. Por outro
lado, quando usada por pessoas saudáveis e otimistas, a granada
tende a atrair boa sorte.
O citrino é bom para autodefesa psíquica e deve ser usado
também na mão direita. A turmalina verde ou esmeralda é reco
mendada para curadores, médicos ou psicoterapeutas, porque essa
.■imaMÉ
Figura 2-12 Fortalecer a aura usando cristais

pedra ou cristal tem efeitos de descontaminação e limpeza. Deve ser

usada na mão esquerda. A ametista, assim como o cristal transpa
rente, são usados na mão direita. O diamante é um cristal muito
poderoso para a autodefesa psíquica e deve ser usado, de preferência,
na mão direita. Não é preciso usar brilhantes caros ou gastar muito
dinheiro em brilhantes de boa qualidade. Diamantes com inclusões,
ou ligeiramente amarelados, ou alguns pequenos brilhantes em um
anel, são suficientes. Um quilate de pequenos diamantes é muito
mais barato que um brilhante único de um quilate. Os mais baratos
fornecem mais ou menos o mesmo grau de proteção.
Figura 2-13 Pingente de estrela de seis pontas

COMO LIMPAR O CRISTAL
O cristal deve ser limpo antes de ser usado como pingente ou anel.
Há várias formas de limpar um cristal.
Um dos métodos mais fáceis é lavar o cristal com sabão em água
corrente por cerca de um minuto ou mais. Para facilitar o processo
de limpeza, você pode também usar os dedos para esfregá-lo sob
água corrente com a intenção mental de limpá-lo de todas as
impurezas. Pode-se aplicar o mesmo procedimento de esfregar o cristal
com os dedos em uma bacia de água e sal, ou simplesmente deixá-lo
na água salgada por algumas horas ou dias.
Outro método é usar álcool para limpar o cristal. É melhor não
usar água e sal em pedras caras. Elas também podem ser limpas
usando-se ácido diluído, o que pode ser feito em uma joalheria.
Lim par o cristal usando a técnica dos chakras da coroa-

mão
Um cristal pode ser limpo usando-se a técnica dos chakras da

coroa-mão para remover as impressões psíquicas e programas an
teriores.
1. Conectar a língua ao palato.
2. Concentrar-se no chakra da coroa e nas mãos.
3. Aplicar varredura com luz violeta cintilante ou luz branca

brilhante sobre o cristal, por cerca de 10 vezes, com a intenção
de remover todas as impressões psíquicas prévias e todos os
programas anteriores.
Figura 2-14 Usando a técnica dos chakras da coroa-mão para limpar um cristal
COMO CARREGAR O CRISTAL
A potência do cristal pode ser aumentada energizando-o por meio

de respiração prânica ou de oração.
Carregar o cristal por meio de respiração prânica
1. Depois de limpar o cristal, faça respiração prânica, usando a

técnica 7-1-7-1. Como proceder? Faça a respiração abdominal.
Inspire em sete tempos, segure a respiração por um tempo,
expire em sete tempos, segure por um tempo. Repita o processo
cinco vezes.
2. Volte as palmas das mãos na direção do cristal e continue a
fazer a respiração prânica por mais 12 ciclos. Simultaneamente,
instrua o cristal a absorver a energia prânica que você está
projetando.
3. Programe o cristal com as seguintes instruções: “Você vai
proteger-me de ataques psíquicos e contaminações. Irá pro
teger-me de todo mal e perigo. Irá escudar-me dia e noite.
Como eu desejo, que assim seja.”
4. Estabilize a energia prânica projetada ou a bênção, “pintando” a
aura do cristal com azul claro esbranquiçado. A estabilização é
necessária para preservar a potência do cristal ou para evitar
que a energia escape.
Figura 2-15 Carregando um cristal por meio da respiração prânica

Como carregar o cristal por meio de oração
Pode-se carregar um cristal usando oração:
Ao Supremo Deus,
A meu professor espiritual, a todos os professores espirituais,
Mestres sagrados, gurus sagrados,
Anjos de cura, ministros de cura,
Seres de luz, a todos os grandes seres
Agradeço por abençoarem este cristal com
orientação, ajuda e proteção divinas.
Agradeço por me protegerem de todas as formas de
ataque psíquico, contaminação psíquica, e de
todo mal e perigo.
Com gratidão e toda a fé. Assim seja.
Repita a oração três vezes. Estabilize a energia prânica projetada

ou a bênção. Carregue o cristal por sete dias consecutivos a fim de
torná-lo muito poderoso. Um cristal deve ser limpo e reconsagrado
pelo menos uma vez por semana ou a cada duas semanas.
Pode-se tentar uma experiência para comprovar o efeito
fortalecedor de cristais. Explore a aura de uma pessoa. Peça-lhe que
use um pingente ou um anel com um cristal, depois torne a explo
rar-lhe a aura. Peça-lhe que remova o pingente ou anel e reexplore.
Assim poderá concluir que um cristal tem um efeito fortalecedor
muito vigoroso.
EFEITOS COLATERAIS DO USO DE CRISTAIS NO CORPO
Embora um cristal tende a fortalecer a aura, é preciso saber quando

usá-lo e quando não usá-lo no corpo. Em que condições não se deve
usar cristais no corpo? Eles têm efeitos colaterais?
O cristal tem a tendência de ativar os chakras, especialmente os

chakras inferiores. Portanto, pessoas com as seguintes condições não
devem usar cristais no corpo, especialmente os grandes:
1. Pessoas hipertensas ou com problemas cardíacos.

2. Pessoas com tumor e câncer.
3. Em geral, o uso de cristais no corpo tende a piorar desequilíbrios
psicológicos, a menos que o cristal certo seja usado e esteja
carregado e programado adequadamente por um especialista.
Cristais usados no corpo por pessoas que estão psicologicamente
desequilibradas precisam ser limpos regularmente.
4. Meditantes, fazendo meditação avançada. Quando se usa um
cristal no corpo durante uma meditação avançada, existe
forte possibilidade de a pessoa sofrer a síndrome da kundalini.
A síndrome da kundalini pode manifestar-se em forma de
insônia, fraqueza física, dor em diferentes partes do corpo,
aumento da pressão sangüínea e superaquecimento.
Para mais informações a respeito do uso de cristais, ler Cura Prânica com
Cristais, de Mestre Choa Kok Sui, Editora Ground.
Capítulo 3
C omo F azer um E scudo Á urico
Escudos Áuricos.....................................................61
Como Fazer um Escudo Áurico Etérico..............62
Programar o Escudo para um Período Definido
de tempo .............................................................63
Tomar o Escudo “Internamente Permeável” .... 63
Pintar o Escudo com Luz Dourada Rosada....... 64
O que se Deve Evitar para Manter a Força do
Escudo................................................................. 65
Escudando Objetos e Outras Pessoas..................65
Outros Tipos de Escudo........................................67
Escudo Astral ou Emocional............................ 67
Escudo M ental................................................... 68
Escudo Espiritual............................................... 70
Luvas Etéricas........................................................71
Escudo Etérico Ajustado ao Corpo..................... 72
E s c u d o s á u r ic o s
Há diferentes tipos de escudos áuricos: o escudo áurico etérico, o

astral, o mental e o espiritual. Raramente se tem que fazer uso de
todos esses escudos, a menos que se esteja em uma situação extrema.
O escudo áurico etérico em geral é suficiente para uso no dia-a-dia.
Caso a pessoa more em uma megacidade, onde o nível de estresse
é muito alto, o escudo áurico etérico pode ser usado contra ataques
61
psíquicos não-intencionais que ocorrem regularmente. Ele pode

proteger-nos de contaminação psíquica e de males físicos e etéricos
até um certo ponto. Pode também ser usado apenas para manter o
equilíbrio interior e a clareza mental.
C o m o f a z e r u m e s c u d o á u r ic o e t é r ic o
1. Feche os olhos. Tome consciência de seu chakra básico ou da

base de sua espinha.
2. Conecte a língua ao palato.
3. Faça respiração prânica profunda. Inspire vagarosamente em sete
tempos, segure a respiração um tempo e expire vagarosamente
em sete tempos. Segure um tempo. Continue a respiração prânica
enquanto faz o escudo áurico etérico.
4. Visualize ou imagine uma lâmpada de forma elíptica, cor de
pêssego ou alaranjado claro à sua frente. Imagine-se pequeno e
entrando nessa lâmpada. Imagine-se dentro dela.
5. Imagine-se completamente envolto (parte superior, inter
mediária, inferior, frente e costas, topo e parte de baixo da
aura) por um escudo transparente luminoso alaranjado claro.
Com convicção, sinta que o escudo áurico etérico é muito forte
e inquebrável.
6. Visualize ou imagine o escudo áurico etérico como luz metálica
laranja.
7. Continue a fazer respiração prânica cerca de nove vezes.
8. Silenciosamente afirme: “Estou escudado e protegido de
todos os ataques e contaminações psíquicos. Estou protegido
de todo mal e de todo perigo. Assim seja. Este escudo per
Como Fazer um Escudo Áurico 63
manecerá comigo durante 12 horas. Assim seja. O escudo é

inexpugnável e inquebrável. Este escudo é internamente per
meável. Assim seja.”
9. Pode-se também invocar as bênçãos divinas do Deus Supremo

Universal, de nosso professor espiritual e seres mais eleva
dos: “Ao Deus Supremo Universal, a meus professores espi
rituais e a todos os seres de luz, obrigado por escudarem-se e
protegerem-me de todos os ataques e contaminações psíquicos”
e de todos os males e perigos. Com gratidão e toda a fé.
Assim seja!”
P r o g r a m a r o e s c u d o p a r a u m p e r ío d o d e f in id o d e t e m p o
Podemos especificar o período de tempo que desejamos que o

escudo dure. Por que fazer isso? Porque se não o programarmos
para durar 12 horas, ele desaparecerá rapidamente. Portanto, é
preciso determinar que o escudo vai permanecer pelo tempo que
desejarmos ser protegidos. Dependendo da situação, 12 horas é
normalmente o tempo suficiente para um dia normal.
T o r n a r o e s c u d o “ in t e r n a m e n t e p e r m e á v e l ”
Quando programamos o escudo, precisamos torná-lo “interna

mente permeável” . O que significa isso? Significa que estamos
protegidos de ataques ou contaminações psíquicos externos, mas
todos os pensamentos negativos, todas as emoções negativas e
toda energia gasta e suja que sai de nós pode escoar para fora do
escudo. Desta forma, se nos zangarmos, a energia da ira não per

manecerá presa dentro de nossa aura. Isso torna o escudo seguro.
Caso nosso escudo seja impermeável internamente, podemos ser
envenenados por nossas próprias toxinas psíquicas.
A desvantagem de um escudo intemamente permeável é que ele
pode facilmente ser destruído pela ira ou dúvida intensas da própria
pessoa. Um escudo internamente impermeável é mais forte que um
escudo internamente permeável; portanto, se enfrentarmos uma
situação perigosa, será melhor fazer o escudo internamente im
permeável. Tal escudo deverá durar apenas algumas horas. De outra
forma, existe o perigo do auto-envenenamento psíquico, que se
manifestará na pessoa como um desequilíbrio psicológico.
P in t a r o e s c u d o c o m l u z d o u r a d a r o sa d a
Quando temos um escudo e alguém nos dirige um pensamento

negativo, esse pensamento é desviado e devolvido à pessoa que o
enviou, várias vezes mais forte. Como resultado, o escudo que
nos protege pode também ferir outras pessoas, incluindo as pes
soas que amamos e que não temos qualquer intenção de magoar.
Portanto, é preciso darmos a nosso escudo a habilidade de
transmutar-se. Concentre-se nos chakras do coração e da coroa,
e depois “pinte” ou projete uma luz dourada rosada ao redor do
escudo etérico áurico, com a intenção de transmutar todos os
pensamentos e energias negativos que lhe sejam dirigidos, em
calma, compreensão e paz.
O QUE SE DEVE EVITAR PARA MANTER A FORÇA DO ESCUDO
Há duas coisas que devemos lembrar-nos para manter a força de

nosso escudo:
1. Não deve haver medo nem dúvida. Quando criamos um

escudo, devemos ter uma firme convicção de que ele está ali
para proteger-nos e não pode ser penetrado. No momento
em que mostramos sinais de medo ou dúvida, o escudo se
enfraquece e torna-se penetrável. Na visão de clarividentes,
o escudo de uma pessoa que tem medo ou dúvidas oscila ou
encolhe.
2. Não se zangue. E preciso manter a calma. No momento em
que ficar zangado, o escudo se desintegrará, caso seja in
ternamente permeável.
Todas essas coisas - dúvidas, medo e raiva - têm efeitos adversos

sobre o escudo áurico, podendo desintegrá-lo.
Um escudo impermeável internamente é mais forte que um
permeável internamente. Ele não será afetado nem enfraquecido
pelo medo, por dúvidas ou raiva, mas existe perigo de auto-
envenenamento psíquico se a pessoa não controlar os próprios
pensamentos e emoções. Por esse motivo é aconselhável usar o
escudo permeável internamente para uso diário.
E s c u d a n d o o b je t o s e o u t r a s p e s s o a s
A técnica do escudo protetor pode ser aplicada não apenas a si

próprio como também a outras pessoas. Pode-se usar um escudo
para proteger um filho, por exemplo, de um colega valentão, ou
da influência negativa de amigos.
Podemos proteger coisas como nosso carro ou nossa casa de

assaltos. Tomemos uma casa como exemplo. Ela é muito maior que
nosso corpo. Devido a essa percepção, existe uma tendência de
pensarmos que, porque a casa é grande, seria difícil protegê-la com
um escudo. A fim de remover esse condicionamento mental,
visualizamos nossa casa como uma estrutura pequena e então coloca
mos à sua volta um escudo. Dessa forma, nossa mente consciente não
interfere no processo. Se você for clarividente, ou tiver amigos clari
videntes, peça-lhes que vejam se sua casa está ou não escudada. Caso
não tenha um amigo nessa condição, explore sua casa antes e depois
de envolvê-la com o escudo, para determinar se ele existe ou não.
Fazer o escudo é um ato que consome “energia sutil”. Devido a
isso, o escudo tende a enfraquecer-se gradualmente e desintegrar-se.
Por esse motivo, precisamos recarregar ou recriar o escudo.
Podemos proteger nossa casa ou carro por mais ou menos 24
horas. Quando nos tornamos mais experientes, conseguimos criar um
escudo áurico etérico que dure vários dias, semanas ou até meses.
O u t r o s tepo s d e e sc u d o < r"
Você gostaria de aprender a fazer outros tipos de escudos? Para

fazer um escudo astral, concentre-se no chakra do coração; para
um escudo mental, no chakra ajna; e para um escudo espiritual,
no chakra da coroa.
O escudo astral é usado para proteção emocional. Os escudos
astral e espiritual são usados juntamente com o escudo áurico etérico
a fim de dar ao escudo etérico a habilidade de transmutação, para
transformar pensamentos e energias destrutivos em energias pacíficas
e harmoniosas. Isso foi discutido anteriormente. Um escudo mental
é usado para ajudar-nos a pensar clara e objetivamente.
E s c u d o a s t r a l o u e m o c io n a l
O escudo astral pode ser usado para melhorar a eficácia do escudo

etérico, a fim de se conseguir paz interior e calma emocional nas
situações que sejam psicologicamente perturbadoras. As pessoas
que têm problemas cardíacos não devem usar esta técnica, pois
poderia piorar sua condição. Para fazer um escudo astral, visualize
a cor rosa ou dourada.
1. Concentre-se no chakra do coração.

2. Faça respiração prânica profunda. Inspire vagarosamente em
sete tempos. Segure um tempo. Expire vagarosamente em sete
tempos. Segure um tempo. Continue a fazer a respiração prânica
cerca de nove vezes enquanto forma o escudo astral.
3. Visualize luz rosa ao seu redor. Visualize uma lâmpada de forma
elíptica cor-de-rosa. Imagine que você diminuiu de tamanho e
está entrando nessa lâmpada rosa. Imagine-se dentro dela.
4. Internamente, veja que está completamente cercado por um

escudo transparente e luminoso cor-de-rosa. Com convicção,
sinta que o escudo astral é inquebrável e muito forte.
5. Visualize ou imagine o escudo astral como rosa metálico.
6. Afirme silenciosamente: “Estou escudado e protegido de todas
as formas de ataques e contaminações emocionais. Assim seja.
Este escudo é. inexpugnável. Assim seja. Ele é invencível. Não
pode ser penetrado emocionalmente. Assim seja. Este escudo
vai durar 12 horas. Assim seja. Este escudo é internamente
permeável. Assim como eu desejo, que assim seja.”
E sc u d o m ental
O escudo mental é usado em casos em que desejamos ter uma

clareza mental extrema. E usado para proteger-nos de formas-
pensamento tribais ou de formas-pensamento nacionais gigantescas.
Esta forma-pensamento gigantesca é chamada de “egrégora”. A
egrégora se manifesta como condicionamento ou preconceito cul
tural. Há “boas” egrégoras e “más” egrégoras. Existe egrégora
racista, egrégora religiosa, egrégora científica, egrégora médica,
etc.
A egrégora é criada pelos pensamentos de muita gente durante
um período considerável de tempo. É, portanto, poderosa. A egrégora
nazista ainda é forte. E por esse motivo que até hoje ainda existem
movimentos secretos neonazistas.
A maioria das pessoas comuns não é capaz de pensar objetiva
mente a respeito de certos assuntos por causa de egrégoras. Criar um
escudo mental é, portanto, útil a fim de se pensar claramente. O

escudo áurico mental pode ser suplementado pelo uso dos escudos
áuricos astral e espiritual.
Para fazer um escudo mental, pode-se usar as cores amarela ou
violeta.
1. Concentre-se no chakra ajna ou na área entre suas sobrancelhas.
2. Faça respiração prânica profunda. Inspira vagarosamente

em sete tempos. Segure um tempo. Expire vagarosamente
em sete tempos. Segure um tempo. Continue a fazer respira
ção prânica cerca de nove vezes enquanto forma o escudo
mental.
3. Visualize luz amarela rodeando-o. Visualize uma lâmpada

amarela, de forma elíptica. Imagine que você diminuiu de
tamanho e está entrando nessa lâmpada elíptica amarela.
Imagine-se dentro dela.
4. Veja-se, internamente, cercado totalmente por um escudo

luminoso e transparente amarelo. Com convicção, sinta que o
escudo mental é inquebrável e muito forte.
5. Visualize ou imagine o escudo mental como amarelo metálico.

todas as formas de ataques, influências e dominações men
tais. Assim seja. Este escudo é inexpugnável. Assim seja. E
invencível. Não pode ser mentalmente penetrado. Assim
seja. Este escudo durará cerca de 12 horas. Assim seja. Este
escudo é internamente permeável. Assim como eu desejo,
que assim seja.”
70 A utodefesa Ps Iquica Prática \
E s c u d o e s p ir it u a l
O escudo espiritual fortalece e reforça os outros escudos. Deve ser

Usado apenas quando necessário. A técnica é muito poderosa. Quando
feito diária ou regularmente, pode causar a síndrome da kundalini,
que é difícil de curar. Portanto, não deve ser usado com muita
freqüência.
1. Concentre-se em sua coroa.

2. Faça respiração prânica profunda. Inspira vagarosamente em
tempos. Segure um tempo. Continue a fazer respiração prânica
cerca de nove vezes enquanto forma o escudo espiritual.
3. Visualize luz branca brilhante ou luz violeta cintilante rodean
do-o. Visualize uma lâmpada de forma elíptica feita de luz branca
brilhante ou luz violeta cintilante. Imagine que você diminuiu
de tamanho e está entrando nessa lâmpada elíptica amarela.
Imagine-se dentro dela.
4. Veja-se, internamente, cercado totalmente por um escudo
de luz branca brilhante ou luz violeta cintilante. Com con
vicção, sinta que o escudo espiritual é inquebrável e muito
forte.
(V er en carte colorid o, Figura 3-5)
5. Visualize ou imagine o escudo espiritual como luz branca

brilhante ínetálica ou luz violeta cintilante.

todas as formas de ataques, de todo mal e perigo. Assim seja.
Este escudo é inexpugnável. Assim seja. É invencível. Não
pode ser espiritualmente penetrado. Assim seja. Este escudo
durará cerca de 12 horas. Assim seja. Este escudo é interna

mente permeável. Assim como eu desejo, que assim seja.”
T É C N IC A D E P R O T E Ç Ã O Á U R IC A CO M E SC U D O
Tipos de Escudo Chakras Cores
1. Escudo etérico Chakra da base Pêssego ou laranja
2. Escudo astral Chakra do coração Rosa ou dourado
3. Escudo mental Chakra ajna Amarelo ou violeta
4. Escudo espiritual Chakra da coroa Violeta cintilante
L u v a s e t é r ic a s
Às vezes é necessário apertar as mãos de uma porção de pessoas,

especialmente durante uma grande reunião de negócio, conferência
ou função social diplomática. Para minimizar a contaminação
psíquica através desse contato com tantas mãos, pode-se criar um
par de luvas etéricas.
Procedimento
1. Feche os olhos. Concentre-se na base de sua espinha ou no

chakra básico.
\ '
3. Faça respiração prânica profunda. Inspire vagarosamente em

tempos. Segure um tempo. Continue a fazer respiração prânica
nove vezes enquanto forma as luvas etéricas.
4. Visualize bolas de luz pêssego ou laranja claro cercando cada
mão.
5. Puxe ou murche as bolas de luz até que elas se ajustem ao redor
de suas mãos.
6. Afirme silenciosamente: “Estou escudado e protegido de toda
contaminação psíquica. Assim seja. Este escudo durará cinco
horas. (Pode especificar o número de horas que desejar.) Este escudo
é intemamente permeável. Assim seja.”
As luvas etéricas devem ser tiradas e atiradas em um balde de

água e sal quando já não forem necessárias. Lave as mãos com água,
ou com água e sal, ou água e sabão.
E s c u d o e t é r ic o a ju s t a d o a o c o r p o
Caso a pessoa seja vegetariana e meditante já há algum tempo,

poderá tornar-se muito sensível. Na companhia de outras pessoas,
poderá sentir dor, desconforto ou inquietação. Quando estiver no
meio delas, o escudo etérico áurico não conseguirá protegê-la de
contaminação psíquica. Por quê? Porque as pessoas que a cercam já
estão dentro de seu escudo áurico etérico. A solução é criar um
escudo ajustado ao corpo. Esse escudo precisa ser internamente
permeável. Isso é muito importante.
O escudo ajustado ao corpo é útil nos casos em que a pessoa está
em contato direto com outras pessoas por um período de tempo
considerável, como em transportes públicos ou quando em lugares
públicos como um cinema. Você já se sentou ao lado de um fumante

e sentiu desconforto ou até dor em certas partes do corpo que estavam
relativamente perto do fumante? Por isso é necessário fazer um escudo
ajustado ao corpo, a fim de evitar ou minimizar a contaminação
psíquica causada por proximidade física.
Como fazer um escudo ajustado ao corpo?
1. Crie um escudo etérico áurico.

2. Puxe ou murche o escudo até ficar junto a seu corpo. E isso que
significa ter um escudo ajustado ao corpo.
3. O escudo deve ser internamente permeável. Isto é muito
importante.
Podemos criar dois escudos: um ajustado ao corpo e um áurico

etérico. Desta forma, temos duas linhas de defesa. Podemos também
reforçar esses dois escudos, criando um escudo áurico espiritual e
um ajustado ao corpo.
Caso sinta-se física ou psicologicamente desconfortável após
algumas horas, desintegre o escudo ajustado ao corpo. Significa que
ele não foi formado adequadamente. Você poderá estar sofrendo
de auto-envenenamento psíquico.
Se o escudo ajustado ao corpo for impermeável internamente,
crie um escudo que tenha um buraco psíquico. O buraco psíquico é
uma saída que permite o escoamento de todos os pensamentos e
emoções negativas, de todas as energias gastas e doentes para fora.
A técnica do escudo ajustado ao corpo foi mantida em segredo
por alguns dos grandes mestres espirituais e grandes mestres chineses
das artes marciais. Só agora é que esta técnica simplificada e preciosa
foi revelada ao público.
O escudo ajustado ao corpo é chamado de “kabal” na Indonésia.
Na região de Bicol, nas Filipinas, também é chamado de “kabal”.
74 A utodefesa P síquica Prática
Figura 3-6 Escudo etérico ajustado ao corpo, internamente permeável

O kabal, entretanto, é programado para ser um escudo físico e não

um escudo psíquico. Os praticantes das artes marciais chinesas também
usam o escudo ajustado ao corpo para se tornarem até certo ponto
invulneráveis . Mas ele tem um ponto fraco ou um buraco psíquico,
através do qual as energias sujas e gastas são expelidas.
A literatura antiga nos conta sobre algumas pessoas que usavam
escudos ajustados ao corpo. A mitologia grega fala sobre Aquiles,
um guerreiro poderoso que era considerado invulnerável. Ele
tinha, contudo, um ponto fraco. Seu calcanhar tinha um buraco
psíquico. Através desse buraco psíquico, Aquiles foi morto. Uma
lenda alemã conta a história de Siegfried, que tinha um escudo
ajustado ao corpo e era supostamente invulnerável. Um de seus
oponentes enganou a mulher dele e ela mostrou-lhe o ponto fraco
de Siegfried, nas costas. Tendo conhecimento disso, o oponente
lançou um dardo bem no lugar, nas costas, em que Siegfried tinha
o buraco psíquico. Siegfried morreu.
Capítulo 4
N íveis Intermediário e A vançado
Técnica de Desvio ........................... .................... 78

Técnica de Enraizamento.................................... 81
Técnica de Girar................................................... 84
Aspirador de Pó Psíquico..................................... 87
O Cacto como Desintegrador Psíquico..............90
Como Limpar um Lugar com Incenso................92
Como Combinar Diferentes Métodos Para
Limpeza Psíquica de um Lugar........................ 94
Pesadelos.................... .......... ................................ 94
Como Desencorajar um Hóspede Invisível
Indesejável ..........................................................95
Talismãs..................................................................95
Objetos Sagrados.................................................. 96
Meditação ............................................................. 96
Técnica Invocativa......... ............................. ........96
Círculo M ágico............................................ ........97
A Retaliação Não é Necessária.......................... 99
Não se assuste com o título deste capítulo. Pode parecer compli

cado, mas as técnicas são simples e fáceis de se usar. Muitas das
técnicas foram mantidas em segredo desde tempos remotos. Outras
foram parcialmente reveladas. Algumas foram usadas nas artes
ntarciais esotéricas orientais. Neste capítulo, essas práticas ocultas
são reveladas de modo claro e simples. Os procedimentos foram
77
modificados e simplificados, de maneira que muitos leitores possam

aplicá-los quase instantaneamente.
T é c n ic a d e d e s v io
A técnica de desvio faz uso de um objeto para desviar do alvo

ataques ou contaminações psíquicos. Se alguém nos ataca psiqui
cam ente, os pensamentos e emoções negativos podem ser
redirecionados, sem mal algum, para um objeto usado como alvo de
desvio psíquico. Podemos usar um cristal de quartzo fumê ou uma
turmalina negra como alvo de desvio psíquico.
Figura 4-1 Técnica de desvio: Desviando o ataque psíquico para um cristal

que serve de alvo de desvio
Níveis Intermediário e Avançado 79
Limpe o cristal antes de usá-lo. Lave-o com sabão em água

corrente. Depois esfregue-o com os dedos durante cerca de dois a
três minutos em água corrente. Ou então coloque-o dentro de um
balde com um litro de água e dois punhados de sal. Misture comple
tamente e coloque o cristal. Esfregue o cristal com água salgada
durante um a dois minutos. Instrua-o a expelir toda energia suja na
solução de água e sal. Seque o cristal.
Você poderá continuar a limpar o cristal através da técnica dos
chakras da coroa-mão para remover todas as impressões e programas
psíquicos.

2. Concentre-se em sua coroa e sua mão.
3. Aplique varredura no cristal com luz branca brilhante ou
violeta cintilante cerca de 10 vezes, com a intenção de remover
todos os programas prévios e todas as impressões psíquicas
anteriores.
Como converter um cristal em alvo de desvio psíquico
1. Após limpar o cristal, faça respiração prânica usando a técnica

7-1-7-1. Como proceder? Faça respiração abdominal. Inspire
em sete tempos, segure a respiração por um tempo, expire em
sete tempos, segure por um tempo. Faça cinco ciclos deste
processo.
2. Volte as palmas das mãos na direção do cristal e continue a
fazer respiração prânica por cerca de 12 ciclos mais. Simulta
neamente, instrua o cristal a absorver a energia prânica que
você está projetando.
3. Segure o cristal na mão direita.
4. Concentre-se e, suave mas firmemente ordene ao cristal:

“Você absorverá imediatamente todos os ataques psíquicos a
mim dirigidos intencionalmente ou não. Você absorverá
todas as possíveis contaminações psíquicas antes que elas
entrem em contato comigo. Assim seja.” Repita isto três
vezes.
5. “Você desintegrará todas as energias negativas que forem
absorvidas, expelindo-as na solução de água e sal. Assim seja.”
Repita três vezes.
6. Estabilize a energia prânica projetada ou a bênção, “pintando”

a aura do cristal com azul claro esbranquiçado. A estabilização
é necessária para preservar a potência do cristal ou evitar que a
energia se perca.
7. Após programar o cristal, coloque-o em uma vasilha com água

e sal. Dois punhados de sal serão suficientes. A água tem a
capacidade de absorver energias sutis boas ou más. O sal a
seguir desintegra a energia negativa.
8. Troque a água salgada todos os dias, substituindo-a por uma

solução fresca. A água com sal que foi usada pode ser jogada no
vaso sanitário.
9. Você pode colocar o cristal em seu banheiro.
Com o limpar novamente o cristal
A água tem a capacidade de absorver a energia suja, mas somente

até certo ponto. Assim, é aconselhável mudar a água todos os dias,
pois isso terá um efeito de limpeza no cristal.
Como reprogramar o cristal
Existe uma tendência de que o programa implantado no cristal de

sintegre-se gradualmente. E aconselhável reprogramar o cristal a
cada sete dias. Olhe para o cristal. Suave, mas firmemente, comande
o cristal segundo as instruções anteriores. As instruções devem ser
repetidas três vezes.
O que usar no lugar de um cristal
Caso não se tenha um cristal, o que fazer? Use um ovo, uma

maçã, uma batata, uma banana, uma manga ou quaisquer outros
objetos orgânicos como alvo de desvio psíquico. Simplesmente
instrua o objeto a imediatamente absorver todos os ataques e
contaminações psíquicos que lhe forem dirigidos. Repita as ins
truções três vezes. Enterre, queime ou jogue fora o ovo ou fruta
usados. Não alimente ninguém com eles, inclusive seus animais
domésticos.
T é c n ic a d e e n r a iz a m e n t o
A técnica de enraizamento faz parte da técnica de desvio. Usa a

terra como alvo de desvio psíquico. Há dois tipos de técnica de
enraizamento: a Técnica de Enraizamento Principal e a Técnica de
Enraizamento Secundária.
A técnica principal usa o chakra básico como fonte da raiz. Na
verdade, todos nós temos uma raiz psíquica ou energética, que
conecta com a terra. Quando “criamos” uma deliberadamente,
estamos na verdade tornando-a mais forte. Podemos programar
nosso sistema energético (aura, corpo energético e raiz energética)
para descarregar na terra, por meio da raiz psíquica, quaisquer ata

ques psíquicos, pensamentos e emoções negativos que nos forem
dirigidos.
Como utilizar a Técnica de Enraizamento Principal?
1. Concentre-se em seu chakra básico na base de sua espinha.

2. Faça respiração prânica. Inspire vagarosamente em sete tempos.
Segure um tempo. Expire vagarosamente em sete tempos.
Segure um tempo. Continue a fazer respiração prânica pelo
menos nove vezes enquanto cria a raiz.
3. Visualize uma raiz de luz saindo da base de sua espinha,
descendo e penetrando pela terra por cerca de cinco metros.
4. Visualize a raiz desenvolvendo raízes menores laterais.
5. Afirme, silenciosamente: “Decreto que todos os ataques e
contaminações psíquicos a mim dirigidos sejam imediatamente
descarregados na terra. Assim seja.”
“Obrigado à Mãe Terra por absorver todos os ataques e con

taminações psíquicos a mim dirigidos. Assim seja. Decreto
que esta raiz e este programa psíquicos durem sete dias. Assim
seja.”
Esta técnica é chamada de técnica de enraizamento secundária,

porque os chakras das solas dos pés são extensões do chakra básico.
Os praticantes de artes m arciais esotéricas também fazem
enraizamento. Eles usam os chakras das solas dos pés como fontes
do enraizamento e programam seu sistema energético para desviar
para a terra a energia destrutiva que lhes é dirigida por seus oponentes,
de modo que o mal físico seja minimizado.
1. Concentre-se nas solas dos pés.

2. Faça respiração prânica. Inspire vagarosamente em sete tempos.
Segure um tempo. Expire vagarosamente em sete tempos.
Segure um tempo. Continue a fazer respiração prânica pelo
menos nove vezes enquanto cria a raiz.
3. Visualize uma raiz de luz saindo de cada sola do pé, descendo e
penetrando na terra cerca de cinco metros.
Figura 4-2 Técnica de enraizamento principal: Enraizar por meio do

chakra básico
4. Visualize a raiz desenvolvendo raízes laterais menores.

5. Afirme, silenciosamente: “Decreto que todos os ataques e con
taminações psíquicos a mim dirigidos sejam imediatamente
descarregados na terra. Assim seja.”
“Obrigado à MãeTerra por absorver todos os ataques e conta

minações psíquicos a mim dirigidos. Assim seja. Decreto que
esta raiz e este programa psíquicos durem sete dias. Assim seja.”
Figura 4-3 Técnica de enraizamento secundária. Enraizar por meio dos chakras
das solas dos pés
T é c n ic a d e g ir a r
Há duas formas de aplicar a “técnica de girar a aura” ou, simples

mente, “técnica de girar”. No primeiro método, use a vontade e
imagine a aura girando 12 vezes no sentido horário. A língua deve
estar conectada ao palato durante este exercício. Afirme silenciosa

mente: “Decreto que todos os ataques e contaminantes psíquicos
sejam desviados para a terra ou nela descarregados. Assim seja.”*
O efeito da técnica de girar, usando a vontade e a imaginação, dura
cerca de seis horas ou mais, dependendo da habilidade do praticante.
Esta técnica é muito eficaz quando se sofre um ataque verbal ou
físico. É, em parte, semelhante à técnica de enraizamento que usa a
terra como alvo de desvio psíquico.
Outra forma de fazer isso é girar fisicamente o corpo no sentido
horário 12 vezes. A língua também deve estar conectada ao palato.
Use a mesma afirmação do primeiro método. A técnica de girar
fisicamente pode ser usada uma ou duas vezes por dia. Não é tão
poderosa e não dura tanto quanto a que usa a vontade e a imaginação.
Entretanto, é muito prática e pode ser aplicada como forma ins
tantânea de autodefesa psíquica. Não subestime sua simplicidade.
Esta técnica funciona!
Para as pessoas que trabalham em um ambiente estressante, a
técnica de girar pode ser aplicada duas ou três vezes por dia, como
forma de proteção psíquica. Pode ser usada antes de se falar com
um chefe agressivo ou desagradável, antes de participar de uma
reunião estressante ou antes de interagir com alguém com quem
temos uma relação de trabalho difícil. Pode-se ensinar esta técnica
às crianças a fim de que se protejam da energia destrutiva gerada e
irradiada pelas discórdias conjugais de seus pais.
Esta técnica extremamente simples mas eficaz de autodefesa
psíquica ficou oculta por um longo período. Somente agora o autor
* A técnica de girar a aura faz com que o ataque psíquico ou a energia psíquica
destrutiva e os contaminantes psíquicos sejam removidos ou descarregados
para a terra.
a revela ao público. A técnica de girar, combinada com a técnica de

enraizamento, é muito poderosa e torna uma pessoa psiquicamente
invulnerável.
Figura 4-4 Técnica de girar: Imaginar a aura girando no sentido horário

12 vezes
Figura 4-5 Técnica de girar: Girar fisicamente o corpo no sentido horário 12

vezes
A sp ir a d o r d e p ó p s íq u ic o
Imagine trabalhar em um escritório cheio de muita energia

estressante. No momento em que você entra pela porta, sente-se
desconfortável, fraco ou até doente. Como limpar as energias

estressantes e negativas que flutuam pelo escritório? Ou imagine um
casal com problemas conjugais. As energias agressivas geradas pelo
marido e pela mulher tendem a contaminar as crianças. Por causa
disso, as crianças podem ir mal na escola, tornar-se alcoólatras ou
viciar-se em drogas e até ficar violentas. Como proteger as crianças?
Uma solução é usar o aspirador de pó psíquico.
Figura 4-6 Aspirador de pó psíquico no escritório

Arranje um pequeno cristal de quartzo fumê, uma turmalina

negra ou uma turmalina verde escura. Programe o cristal adequa
damente para absorver totalmente e desintegrar todas as energias
psíquicas sujas e pensamentos negativos que flutuam no escritório
ou na casa, e a descarregá-los na solução de água e sal. Coloque o
cristal em uma vasilha com cerca de dois litros de água e um punhado
de sal. Mude a água duas ou três vezes por semana. O cristal pode ser
limpo, recarregado e reprogramado uma vez por semana. Antes de
fazer isso, instrua o cristal a parar de fazer seu trabalho. Veja a seção
“Como converter um cristal em um alvo de desvio psíquico”, na
página 79.
F ig u ra 4-7 Aspirador de pó psíquico na casa

O CACTO COMO DESINTEGRADOR PSÍQUICO
Caso não tenha um cristal ou uma turmalina negra, poderá usar um

cacto. As pontas espinhosas de um cacto têm um certo grau de
poder em si para limpar psiquicamente um lugar. Elas projetam
energias pontudas que têm efeitos desintegradores e purificadores. E
por esse motivo que algumas pessoas, subconscientemente, colocam
uma planta de cacto em sua casa ou escritório.
Figura 4-8 Um cacto como desintegrador psíquico no escritório

Para usar um cacto como desintegrador psíquico, fale com ele e

transmita-lhe as seguintes instruções:
“Cacto, ouça-me. Desintegre qualquer energia psíquica suja,

pensamentos negativos e elementais negativos que estejam
flutuando dentro do escritório (ou casa). Desintegre também
qualquer energia psíquica suja que esteja impregnada nas
paredes ou flutuando dentro do escritório (ou da casa).”
92 A utodefesa Ps Iquica Prática Níveis Intermediário e Avançado 93
Faça isso todos os dias, sete vezes por semana, 365 dias por ano. seres de luz, obrigado por purificarem este lugar de todas as energias
Em vez de usar “ energia psíquica suja” , pode usar “energia p s íq u ic a s sujas, pensamentos e emoções negativos e dementais
estressante” ou “energia de ira” , dependendo da situação. Um cacto n e g a t iv o s . Obrigado por fazerem um trabalho maravilhoso.”
pode levar 30 minutos ou duas a três horas para limpar psiquica O efeito purificador do incenso aceso pode ser reforçado pelo uso
mente um lugar, dependendo do tamanho da sala, da quantidade do mantra OM. Uma fita ou CD com o mantra OM pode ser tocado
de energia psíquica suja presente, e do tamanho do cacto. A fim por cerca de uma ou duas horas, enquanto o incenso estiver quei
de fortalecer a capacidade do cacto como desintegrador psíquico, mando. E importante abrir as portas e janelas para permitir a entra
energize-o com prana por meio da respiração prânica (7-l-7-l), por da de ar fresco e de energia, assim como a saída de velhas energias
12 ciclos. sujas.
E aconselhável colocar cactos em lugares muito cheios, como
bares, restaurantes e outros locais onde a energia for etericamente
suja. Fazemos isso com o propósito de limpar o ambiente. Coloque
um cacto também no banheiro.
O uso de plantas para proteção psíquica e outros propósitos psí
quicos é um costume dos xamãs americanos.
C o m o l im p a r u m l u g a r c o m in c e n s o
O incenso é também usado para limpar os lugares. Há vários tipos

de incenso. Com base em experiências, sabemos que o incenso e o
perfume produzem tipos específicos de energia para propósitos
específicos. Por exemplo: queimar incenso de sândalo produz
partículas de luz verde que têm um efeito de limpeza. Os de rosas
têm uma energia rosa. Podem ser usados quando desejamos nos
sentir calmos e em paz.
Para purificar um determinado lugar, use incenso de sândalo,
sálvia ou lavanda. Quando se queima um incenso, é aconselhável
acompanhar com oração a fim de tornar a limpeza mais eficaz. O
incenso aceso atrai pontos de luz ou minúsculos seres de luz. Esses
seres de luz seguirão facilmente instruções. Diga simplesmente: “Aos
C o m o c o m b i n a r d i f e r e n t e s m é t o d o s p a r a l im p e z a
PSÍQUICA DE UM LUGAR
Pode-se limpar psiquicamente um lugar combinando-se diferentes

métodos: o aspirador de pó psíquico, o cacto como desintegrador
psíquico, e incenso juntamente com o mantra OM *. Esses métodos
devem ser mais do que suficientes para a limpeza psíquica total de
um lugar.
A higiene física é importante. A higiene energética ou psíquica
é igualmente importante para o bem-estar psicológico e físico. Uma
vez que o desempenho e o bem-estar psicológico são afetados pela
higiene psíquica do local de trabalho, no futuro os trabalhadores
exigirão que o escritório seja psiquicamente limpo e livre de energias
estressantes.
P esa d elo s
Quando as crianças têm pesadelos, o que podemos fazer? Usar água

e sal, um ovo ou um cristal como aspirador de pó psíquico. Instrua
o aspirador de pó psíquico a absorver qualquer energia perturbadora
que possa afetar o sono da criança. Depois coloque-o ao lado da
cama. Pode-se também tocar a fita ou CD do mantra O M * enquanto
a criança dorme.
* Procure no Apêndice 5 endereços no Brasil onde podem ser encontrados C D ’s

com o mantra OM. (Nota do revisor)
C o m o desencorajar um hóspede invisível indesejável
Como desencorajar um hóspede invisível indesejado de entrar em

um certo lugar, como nossa casa?
Simplesmente usando um cacto. Instrua-o a desencorajar ou
repelir visitantes invisíveis indesejáveis ou importunos. Outra
forma é acender um incenso de sândalo e, ao mesmo tempo,
tocar o mantra OM. Pode-se também usar lâmpadas violetas nas
áreas onde a presença desses residentes invisíveis seja sentida. A
energia da luz violeta é muito elevada para eles fazendo-os se
sentirem desconfortáveis. Outro método é invocar o Arcanjo
Miguel ou Shiva, ou algumas outras deidades ou santos poderosos
para levar seres presos à terra para o reino da luz.
T alism ãs
Talismã é um objeto que foi consagrado para proteção ou para

outros propósitos. Quando adequadamente consagrado ou
potencializado, o talismã é muito forte. Pode-se também pedir a
um guru espiritual que abençoe um objeto. Há vários métodos de
fazer um talismã. Em alguns casos, usam-se rituais repetitivos.
A fim de consagrar um talismã, primeiro limpe o objeto psiqui
camente, usando a técnica dos chakras da coroa-mão. Depois car
regue-o fazendo respiração prânica (7-1-7-1) 12 vezes, enquanto o
programa. Recarregue o talismã uma vez por semana. Ele pode ser
programado para autodefesa psíquica ou para outros propósitos.
O b je t o s s a g r a d o s
Objetos sagrados ou religiosos também podem proteger-nos. Um

crucifixo, especialmente se foi abençoado, é poderoso. Relíquias ou
coisas deixadas por santos também são poderosas porque contêm a
vibração do santo. Livros sagrados, que foram lidos por santos ou
lidos muitas e muitas vezes, têm uma energia espiritual forte e,
portanto, servem como proteção. A figura de um santo ou guru
espiritual pode ser colocada dentro de um medalhão de ouro ou
prata e usada como pingente. E necessário invocar o santo ou guru
espiritual para abençoar a figura e o medalhão com orientação divina,
ajuda e proteção, antes de usá-lo.
M e d it a ç ã o
Quando meditamos, nossa energia e nível de vibração ficam mais

elevados. Assim, quando uma pessoa projeta energia negativa, não
podemos ser psiquicamente penetrados porque não respondemos a
qualquer tipo de energia negativa.
T é c n i c a in v o c a t t v a
A técnica invocativa pode ser usada como forma de autodefesa

psíquica, invocando-se o nome de Deus, de uma divindade poderosa,
de um santo ou de um guru espiritual para proteger-nos.
Os cristãos podem usar o nome do Senhor Jesus, da Virgem Maria
ou do Arcanjo Miguel para pedir ajuda e proteção divina.
Alguns dos santos nomes de Deus ligados à árvore da vida
cabalística também podem ser usados. Há 11 nomes de Deus que
correspondem às 11 sephiroth. O Velho Testamento contém nomes
A
cabalísticos de Deus muito poderosos. Os sufis podem invocar alguns

dos 99 nomes de Alá para proteção psíquica e para muitos outros
propósitos.
Os nomes de santos ou gurus espirituais também são muito
poderosos. Padre Pio, o santo italiano desta época, realizou milagres
fantásticos. Sri Lahiri Mahasaya, um santo indiano moderno e guru
espiritual, também é conhecido por realizar milagres. Shirdi Sai
Baba é outro santo indiano conhecido por realizar milagres. Isto
apenas para nomear alguns dos santos da atualidade conhecidos por
atender a pedidos de ajuda.
Um budista pode usar os nomes sagrados de santos budistas como
Senhor Gautama Buda, Senhor Maitreya, Boddhisattva Kuan Yin e
outros. Um taoísta usará nomes de santos taoístas. Se tivermos um
guru que seja muito avançado, podemos usar seu nome.
Invocar a proteção da Mãe Divina também é uma coisa muito
forte, especialmente se formos devotos dela ou do Princípio do
Feminino Divino. Em tempos antigos, até as religiões se tornarem
patriarcais, a adoração do Princípio do Feminino Divino era muito
difundido.
O uso de nomes santos ou sagrados tem muito poder. Os leitores
que são ecléticos em sua abordagem religiosa podem apenas usar a
palavra “Deus” ou “Supremo Deus Universal”.
C ír c u l o m á g ic o
Um círculo mágico é feito apenas em casos extremos de ataque

psíquico, como quando um grupo de pessoas organiza um ataque
psíquico muito forte, ou um atacante nos envia uma entidade
negativa poderosa. Ele é, portanto, usado raramente.
Figura 4-11 Círculo Mágico
Desenhe uma série de círculos no chão. Quatro círculos são

suficientes. Entre o quarto e o terceiro, escreva os nomes de anjos e
arcanjos. A seguir, entre o terceiro e o segundo círculos, use nomes
de santos, mestres e gurus sagrados. Finalmente, escreva os diferentes
nomes sagrados de Deus entre o segundo e o primeiro círculos.
Permaneça no centro durante o período do ataque psíquico. Com
tantos nomes sagrados, nenhum ataque psíquico ou ser negativo
poderá penetrar no círculo mágico.
A RETALIAÇÃO NÃO É NECESSÁRIA
Há necessidade de retaliação? Há duas razões pelas quias a retaliação

não é necessária:
1. O Efeito Bumerangue
Quando uma entidade-pensamento é criada por uma pessoa,
um elo etérico liga-a a essa entidade-pensamento. E por isso
que quando rejeitamos uma entidade-pensamento ou um
elemental negativo que nos foi enviado, ele retorna para quem
o enviou.
2. Qualidades Semelhantes Se Atraem

O mundo interior tem muitos seres que são bons e maus. Quando
uma energia destrutiva retorna a quem a enviou, atrai um tipo
semelhante de energia. Quando retorna, essa energia negativa
já está ampliada várias vezes. E como atirar um palito de dentes
em uma pessoa e esse palito voltar como uma lança, ou atirar
um pedregulho e ele voltar como uma rocha.
Capítulo 5
C o n t r a - A t a q u e P s íq u ic o e C o n t r a d e f e s a
P s íq u ic a
Desintegrar e Desprogramar o Escudo Áurico

Psíquico..............................................................101
Como Cortar o Cordão de Energia ou
Elo Psíquico........................................................103
Provocação: Perdão e Amor-Bondade.............. 104
A Defesa Máxima: Lei do Karm a.......................104
A Virtude de Não-Violência Não Deve
Ser Levada a Extremos.................................... 105
O propósito deste capítulo não é realmente fornecer aos leitores

métodos de contra-ataque psíquico, mas expor a fraqueza de algumas
das técnicas, mostrando como fortalecer as defesas psíquicas.
D e s in t e g r a r e d e s p r o g r a m a r o e s c u d o á u r ic o p s íq u ic o
Desintegrar um escudo áurico usando apenas força de vontade

requer esforços e convicção consideráveis. Embora o escudo áurico
possa ser quebrado por um especialista psíquico, isto pode ser
facilmente neutralizado pela pessoa ou pela vítima, que deverá
acreditar, com toda fé, que o escudo é invencível, indestrutível e
inexpugnável. Não pode haver qualquer dúvida por parte da pessoa.
101
A dúvida enfraquece consideravelmente a força do escudo áurico

psíquico.
Uma forma mais fácil de destruir o escudo áurico é desprogramá-lo,
usando-se força de vontade ou “intenção mental” para apagar ou
dissolver o programa. Um programa é basicamente composto de
energia mais intenção mental. Uma vez que o escudo foi criado pela
mente, pode-se removê-lo simplesmente desprogramando-o.
Qual é a contradefesa para isto? A contradefesa é feita com um
“programa de segurança”. Quando fizer o escudo, é preciso desejar
que apenas você possa “programá-lo, reprogramá-lo e desprogramá-lo”.
Embora tenha programado o escudo para tornar-se invencível,
inexpugnável e indestrutível, você não o instruiu de modo que
apenas você possa programá-lo. Portanto, quando fizer o escudo,
diga mentalmente: “Apenas eu posso programar, reprogramar e
desprogramar o escudo. Assim seja.” Repita essas palavras mental
mente três vezes.
Experimento sugerido
1. Peça a um amigo que forme um escudo áurico. Conceda-lhe

vários minutos para criar um escudo poderoso.
2. Explore o escudo áurico com os dedos. Explorar é uma técnica
na qual sentimos o campo energético com o uso das mãos. (Ver
Apêndices 1 e 2 sobre Sensibilizar e Explorar, respectivamente.)
3. Tente desintegrar o escudo, usando simplesmente sua vontade.
4. Torne a explorar o escudo áurico. Se ele foi criado adequada
mente, com toda certeza permanecerá intacto.
5. Tente outro método. Concentre-se no chakra ajna. O ajna é
um centro de energia que fica entre as sobrancelhas. Diga
Contra-Ataque Psíquico e Contradefesa Psíquica 103
mentalmente: “apague” ou “desprograme”. Dirija essas pa

lavras ao escudo áurico e repita o processo durante 10 a 20
segundos.
6. Torne a explorar o escudo áurico. Vai notar que ele se dissolveu
ou desintegrou-se.
7. Repita o experimento. Depois que o escudo áurico for for
mado, a pessoa deve afirmar mentalmente: “Apenas eu posso
programar, reprogramar e desprogramar o escudo. Assim seja.”
Repita a afirmação três vezes.
8. Tente desprogramar o escudo. Vai descobrir que é difícil, se
não quase impossível, destrui-lo.
C o m o c o r t a r o c o r d ã o d e e n e r g ia o u e l o p s íq u ic o
Qual o contra-ataque para a técnica de desvio? Simplesmente

cortar o cordão de energia ou elo psíquico entre a pessoa e o alvo
de desvio ou cristal. Se o elo for cortado, o ataque psíquico
penetrará na pessoa. Qual a contradefesa para isso? Programar o
elo psíquico para tornar-se indestrutível, invencível e impossível
de ser cortado. Isto é importante para que o elo não possa ser
cortado.
Outro método de contra-atacar a técnica de desvio é dissolver o
programa do alvo de desvio ou cristal. Uma vez que o programa
tenha sido apagado, o alvo de desvio deixará de atrair e absorver a
energia destrutiva, que, então, irá para a pessoa. A contradefesa
neste caso é fazer um programa de segurança para o alvo de desvio
ou cristal. Deseje que apenas você possa “programar, reprogramar e
desprogramar” o alvo de desvio ou cristal. Isto é feito simplesmente
afirmando: “Apenas eu posso programá-lo, reprogramá-lo e
desprogramá-lo. Assim seja.” Isso evitará que o programa do ob

jeto de desvio, incluindo o elo psíquico, seja apagado.
P rovocação : perdão e amor -bondade
E se o alvo do ataque psíquico possuir um forte escudo ãurico e o

escudo não puder ser desprogramado? Qual é o contra-ataque? Diga
ou faça algo desagradável, com o fim de provocar a pessoa. Ela ficará
aborrecida ou zangada. Quando uma pessoa reage emocionalmente
a palavras mal-educadas e desagradáveis, o escudo psíquico tende
a enfraquecer e pode até desenvolver rachaduras e buracos. Pro
vocar a pessoa é uma forma de enfraquecer o escudo. Como as
qualidades iguais se atraem, ela se tornará susceptível ao ata
que psíquico se ficar zangada ou irritada.
Qual a contradefesa para isto? E a prática do amor-bondade e do
perdão. Em vez de nos zangarmos, é melhor manter a calma e abençoar
a pessoa com amor e perdão. Quando irradiamos amor e perdão, a
qualidade de nossa aura não nos permite atrair energia destrutiva. O
ataque psíquico retornará ao atacante. E por esse motivo que o
Senhor Jesus disse em Lucas 6:28, Novo Testamento: “Bendizei os
que vos maldizem e orai pelos que vos caluniam. ”
A DEFESA MÁXIMA: LEI DO KARMA

(amor -bondade e não -violência )
Vamos dizer que você é forte, calmo e poderoso. Tem um escudo

poderoso. Entretanto, em um momento de sua vida, poderá tornar-se
fraco. Alguns praticantes de magia negra são muito pacientes. Eles
esperam até o momento em que o alvo ou vítima se torna fraco e
Contra-Ataque Psíquico e Contradefesa Psíquica 105
vulnerável ao ataque psíquico. Esperar pacientemente pelo momento

certo é outro método de contra-ataque.
Qual a contradefesa para isso? A Lei do Karma, pela prática do
amor-bondade e não-violência. “Ahimsa” ou a prática de não-vio
lência, é a defesa máxima! O Salmo 91:7, na Bíblia, diz: “Mil cairão
ao teu lado, e dez mil à tua direita, mas (o perigo) não chegará a ti.”
Se nós não geramos o karma da violência, nenhum mal poderá
nos advir. Não poderemos ser atacados nem mortos, porque não
colhemos o que não semeamos. E por esse motivo que muitas vezes,
em um acidente como a queda de um avião, muitos passageiros
morrem, enquanto apenas um ou dois escapam milagrosamente, sem
qualquer ferimento. Se não ferimos outras pessoas fisicamente, não
podemos ser feridos fisicamente. Se não prejudicamos outros mental
e emocionalmente, não podemos ser atacados psiquicamente. En
tretanto, já notaram como em nossa própria vida já fizemos críticas
verbais e mentais injustas a outras pessoas? Essa é uma forma de
ataque psíquico. Para termos direito à proteção dos Senhores do Karma,
precisamos dominar a virtude de amor-bondade e não-violência. O
grande problema é se conseguimos dominá-la.
A VIRTUDE DE NÂO CAUSAR MAL NÃO DEVE SER LEVADA A

EXTREMOS
A virtude de não causar mal não deve ser levada a um nível de

fanatismo. Na vida, temos que equilibrar os pares de opostos; caso
contrário, haverá caos. A bondade e não causar mal, por exemplo,
precisa ser equilibrada com ordem e severidade. Se uma pessoa
estiver com uma infecção bacteriana, não poderá deixar de tomar
antibióticos a fim de matar os micróbios e deter a infecção. Se os
criminosos tivessem permissão de perambular pela cidade, a vida
de outros cidadãos correria perigo. E por isso que o estado precisa

isolá-los em prisões. E uma simples questão de paz e ordem.
Embora a não-violência seja a defesa máxima, não significa que
não nos seja permitido o uso da força. Se usarmos força, contudo,
será por um propósito maior: proteger-nos, proteger outras pessoas, a
sociedade, ou partilhar algumas lições.
Certo jovem perguntou uma vez a um professor: “Quando os pais
disciplinam fisicamente seus filhos, não é isso uma forma de
violência?” O professor respondeu: “Se os pais não disciplinarem os
filhos, eles serão um risco para a família e para a sociedade quando
crescerem. Tornar-se-ão indisciplinados e irresponsáveis. Assim, o
que é pior - disciplinar ou não disciplinar os filhos?”
Ao usar a força, uma pessoa precisa considerar o momento certo
de fazê-lo, o tipo certo de força e a quantidade certa de força a usar.
No mais verdadeiro sentido esotérico, o domínio da atitude de não-
violência é o domínio do poder. Particularmente, é o domínio da
extrema paciência e do uso não excessivo do poder!
Capítulo 6
A ções C orretivas
Como Lidar com Praticantes de Magia Negra . 107

Técnica de Extração ou Limpeza.......................109
Psicoterapia Prânicà....................... 110
Banho de Água, Sal e C afé........................ .......111
Oração ou Invocação................... 112
Meditação dos Dois Corações............................ 113
Caso uma pessoa tenha sido psiquicamente penetrada, o que po

demos fazer para ajudar a vítima? Existem várias ações corretivas:
1. Cortar o cordão energético ou elo psíquico

2. Técnica de extração ou limpeza
3. Psicoterapia prânica
4. Banho de água, sal e café
5. Oração ou invocação
6. Meditação dos Dois Corações
C o m o l id a r c o m p r a t ic a n t e s d e m a g ia n e g r a
Cortando o cordão energético ou elo psíquico

As vezes os praticantes de magia negra usam um boneco ou foto
para atacar psiquicamente uma pessoa. A defesa para isso é cortar o
107
elo psíquico entre a pessoa e o boneco ou foto. Assim fica mais

difícil para o feiticeiro penetrar psiquicamente o corpo etérico e o
corpo físico da vítima. Como cortar o elo psíquico? Visualiza-se um
cordão entre a vítima e o objeto e depois um par de tesouras ou uma
faca, e corta-se o cordão de energia ou elo psíquico.
Figura 6-1 Técnica de extração ou limpeza: Passar um ovo, no sentido anti-

horário, perto da parte afetada
Ações Corretivas 109
Alguns praticantes de magia negra usam um alvo secundário

quando atacam psiquicamente uma pessoa. O alvo secundário evita
o efeito bumerangue sobre o feiticeiro no caso de o ataque psíquico
não ser bem-sucedido ou não penetrar no primeiro alvo. Em tais
circunstâncias, o que deve ser feito? Cortar o elo psíquico entre o
alvo secundário e o feiticeiro, repelindo o ataque psíquico, que
automaticamente voltará para o atacante como um bumerangue. A
energia destrutiva voltará para ele muito mais forte do que quando
foi enviada.
T é c n i c a d e e x t r a ç ã o o u l im p e z a
A técnica de extração ou limpeza é feita usando-se um ovo ou cristal

como extrator. Pega-se um ovo fresco ou cristal, instruindo-o para
que absorva todas as energias psíquicas negativas, todas as entidades-
pensamento negativas e/ou os elementais negativos da vítima. As
áreas com “congestão energética” são geralmente aquelas em que se
aninham os ataques psíquicos. Certo órgão ou órgãos podem ser
afetados, e certo chakra ou chakras são em geral afetados, como o
chakra do plexo solar (frontal e dorsal), o chakra ajna, o da garganta,
o básico, o do umbigo e, às vezes, até o chakra da coroa. Para aplicar
esta técnica, coloca-se o ovo ou cristal perto da parte, órgão ou
chakra afetado, girando-o no sentido anti-horário e desejando que o
ovo ou cristal extraia as energias psíquicas destrutivas, as entidades-
pensamento negativas e/ou elementais negativos. Fazer isso em
todas as partes e chakras afetados. Talvez seja necessário usar vários
ovos ou cristais.
Após a extração, o ovo deverá ser queimado ou enterrado. Os
cristais precisarão ser imersos em uma solução de água e sal por
várias horas. Instruir os cristais para que passem todas as energias
sujas e destrutivas, para a solução de água e sal. A água tem a

capacidade de absorver as energias sujas e destrutivas, enquanto o
sal as desintegra. A solução de água e sal deverá ser jogada no vaso
sanitário.
PS1COTERAP1A PRÂNICA
A psicoterapia prânica pode ser usada para tratar ataques psíquicos.

O curador prânico pode usar luz violeta cintilante para desintegrar
o elo psíquico ou cordão energético, as energias psíquicas destrutivas,
as entidades-pensamento negativas e os elementais de pensamentos
negativos que porventura estejam alojados em certos órgãos e chakras.
Isso precisa ser feito cuidadosamente. O uso da psicoterapia prânica
para curar ataques psíquicos requer alguém com alto grau de pro
ficiência e experiência. Para uma discussão mais detalhada sobre o
assunto, consultar o livro Psicoterapia Prânica, de Mestre Choa Kok
Sui, Editora Ground.
Nem todos os ataques psíquicos são feitos por praticantes de
magia negra. As vezes podem ser desfechados por uma pessoa
descuidada, como um professor. O professor pode criticar severa
mente um aluno jovem e como resultado, ele não consegue atuar
adequadamente e desenvolver seus talentos. Tal situação deverá ser
corrigida para que o aluno progrida. Nesse caso, a psicoterapia prânica
deverá ser aplicada.
Desintegrar a forma-pensamento negativa, contudo, não é sufi
ciente. Como o padrão de pensamento acompanhou a vítima por
muito tempo, ela já formou o hábito de pensar negativamente a
respeito de si mesma. Devido ao longo período em que sofreu falta
de auto-estima, ela própria poderá recriar a forma-pensamento
negativa. Uma vez que a forma-pensamento for removida, a vítima
cooperará para mudar sua atitude. Ela deve fazer afirmações positivas
e criar imagens positivas de si mesma regularmente.
Figura 6-2 Banho para limpeza energética. Um banho de água, sal e café pode
ser usado para limpar a aura e o corpo energético. Pode ser usado
para descontaminar uma pessoa de energias sujas ou para aliviar
parcialmente ataques psíquicos.
B a n h o d e á g u a , sa l e café
Um tipo especial de banho pode ser usado para aliviar ataques

psíquicos. Prepara-se um banho de água morna. Colocam-se dois ou
três quilos de sal na água e acrescentam-se 250 a 500 gramas de café
instantâneo puro. A pessoa deverá permanecer na banheira por 15
a 20 minutos, e enquanto estiver no banho, poderá invocar ajuda e
proteção divina. Depois disso, tomar um banho de chuveiro para
lavar o corpo.
O banho de água, sal e café tem um efeito profundo de limpeza.
As pessoas geralmente se sentem muito mais leves após esse banho.
Ele pode também ser usado para autocura. O sal decompõe a sujeira,
as energias doentes e/ou destrutivas, e o café tem a capacidade de
expeli-las. Infelizmente, em pequeno grau, ele também expele algumas
das energias prânicas saudáveis do corpo, o que pode fazer com que
112 A utodefesa P s Iquica P rática
a pessoa sinta-se cansada depois do banho. A fim de neutralizar

este possível efeito, é necessário tomar suplementos alimentares
com alto conteúdo de energia prânica, como sucos, pós ou cápsulas
de cevada, germe de trigo, ginseng, pólen de abelha ou ovo cru,
antes do banho. E necessário tomar esse banho uma ou duas vezes
por dia durante vários dias ou semanas, até que a condição se
normalize.
O r a ç ã o o u in v o c a ç ã o
Pode-se também usar a oração ou invocação como ação corretiva,

ou pedir a alguém que ore por nós, como um guru espiritual alta
mente desenvolvido, um sacerdote, uma freira, um iogue. Ao
invocar ou rezar por ajuda e proteção divina, coloque os pés em
uma bacia com água e sal. A água e o sal irão absorver as energias
psíquicas destrutivas que serão expelidas do corpo. Também é
aconselhável queimar incenso de sândalo ou de rosa durante a
invocação. O incenso atrai seres de luz e seres superiores, o que
toma o trabalho mais fácil.
Podemos orar usando nossas próprias palavras ou usar a seguinte
oração: Ao Deus Supremo Universal, a meus professores espirituais,
a todos os professores espirituais, aos mestres sagrados, aos anjos
sagrados, a todos os santos, a todos os auxiliares espirituais, a todos
os grandes seres e à minha alma, humildemente invoco por seu
amor divino, misericórdia divina, cura divina, auxílio divino e
proteção divina. Obrigado por Suas energias curadoras e purificadoras.
Obrigado por Sua cura e proteção divinas. Com muita gratidão e
toda a fé. Assim seja.
O Salmo 23 também pode ser usado:

O Senhor é o meu pastor, nada me faltará. Ele me faz repousar

em verdes pastos, guia-me mansamente a águas tranqüilas.
Refresca a minha alma, guia-me pelas veredas da justiça, por
amor de seu nome. Ainda que eu andasse pelo vale da sombra
da morte, não temeria mal algum, porque tu estás comigo; a tua
vara e o teu cajado me consolam. Preparas uma mesa perante
mim na presença dos meus inimigos, unges a minha cabeça com
óleo, o meu cálice transborda. Certamente que a bondade e a
misericórdia me seguirão todos os dias da minha vida; e ha
bitarei na casa do Senhor para todo o sempre.
Quando oramos, não deve haver qualquer dúvida em nossa

mente. A dúvida reduz substancialmente a eficácia da nossa oração.
M e d it a ç ã o d o s d o is c o r a ç õ e s
Outra forma de remover os efeitos do ataque psíquico em nosso

corpo é meditar regularmente. Quando uma pessoa medita, ela
atrai uma quantidade enorme de energia espiritual. Isto pode ser
usado para autocura a fim de desintegrar e desalojar o ataque psí
quico. Sugerimos a Meditação dos Dois Corações. Ao fazermos
esta meditação, a energia divina ou luz violeta cintilante desce
para o cordão espiritual e depois flui para o corpo, limpando-o e
purificando-o, inclusive os centros de energia e os órgãos. Esta
meditação precisa ser feita uma vez por dia durante vários dias ou
semanas. É aconselhável fazê-la regularmente. Ver no Apêndice 3
a descrição da Meditação dos Dois Corações e de Autocura.
Terminaremos este livro com uma Oração por Bênçãos Divinas.
ORAÇÃO DIÁRIA POR BÊNÇÃOS DIVINAS
Amado e Divino Pai-Mãe:

Que Tua Luz Divina preencha minha mente
Com sabedoria e discernimento.
Que Teu Amor Divino preencha meu coração
Com afeição, doçura e compaixão por todos.
Que Teu Poder Divino preencha-me com força interior
Para fazer o que é certo,
E evitar atos e comportamentos prejudiciais.
Amado e Divino Pai-Mãe:

Olha por mim, teu amado filho,
Com amor, misericórdia, bondade e abundância,
Pois és totalmente compassivo.
Aninha-me em teus braços amorosos e protege-me.
Eu, teu amado filho, agradeço amorosamente.
Esperamos que os leitores tenham achado este livro interessante,

prático e útil. Que as bênçãos de Deus estejam com todos! Que
assim como seu coração deseje, assim seja!
M.C.K.S. & Co.

A p ê n d ic e s
Apêndice 1
S ensibilização das M ãos
(O texto seguinte é tirado do livro Milagres da Cura Prânica, de Mestre

Choa Kok Sui, Editora Ground)
Como leva muito tempo para desenvolver a visão áurica, de

vemos, pelo menos, tentar sensibilizar as mãos a fim de sentir o
campo energético ou a aura interna. Isso nos permitirá determinar
que áreas do corpo energético (do paciente) estão com depleção ou
congestionadas.
Procedimento
1. Conecte a língua com o palato.
2. Pressione o centro das palmas das mãos com os polegares. O
objetivo dessa pressão é facilitar a concentração no centro das
palmas.
3. Coloque as mãos a uns 8 cm de distância uma da outra,
paralelas entre si, com as axilas ligeiramente abertas.
4. Tenha consciência do centro das palmas e da ponta dos
dedos. Inspire e expire lentamente. Aproxime e afaste ligei
ramente as mãos, bem devagar, durante uns cinco minutos.
Manter a atenção no centro das palmas e na ponta dos dedos
faz com que os chakras das mãos e dos dedos fiquem ativados;
essa ativação sensibiliza as mãos ou lhes dá condições de sentir
a energia ou matéria sutil. De oitenta a noventa porcento das

pessoas serão capazes de perceber uma sensação de formiga
mento, de calor, de pressão ou de pulsação rítmica entre as
palmas na primeira tentativa. É importante sentir a pressão
ou a pulsação rítmica.
5. Depois de sensibilizar as mãos, faça a exploração imediata
mente.
6. Pratique a sensibilização das mãos durante um mês, aproxi
madamente. Em geral, as mãos se mantêm mais ou menos
permanentemente sensibilizadas depois de um mês de prática.
7. Não desanime se você não sentir nada na primeira tentativa.
Persevere em sua prática; é provável que você sinta essas
sensações sutis na quarta sessão. E muito importante manter
uma mente aberta e concentrar-se adequadamente.
Figura 7-1 Sensibilização das mãos
1
Apêndice 2
E xploração das A uras E xterna e

I nterna
(O texto a seguir também foi tirado do livro Milagres da Cura Prânica,

de Mestre Choa Kok Sui, Editora Ground.)
Ao explorar com as mãos, concentre-se sempre no centro das

palmas. É essa concentração que mantém os chakras ativos ou que
os ativa ainda mais, sensibilizando assim suas mãos para a energia
ou matéria sutil. Sem isso, você terá dificuldade em explorar.
Procedimento para a exploração da aura externa

1. Coloque-se a uns quatro metros de distância da pessoa que
você vai tratar, com as palmas voltadas para ela e com os
braços levemente estendidos.
2. Aproxime-se lentamente da pessoa, procurando ao mesmo
tempo sentir, através das mãos sensibilizadas, a aura externa
dela. Ao realizar a exploração, concentre-se no centro das
palmas das mãos.
3. Pare quando sentir calor, uma sensação de formigamento ou
uma leve pressão. Você, então, estará sentindo a aura externa
da pessoa. Experimente sentir o tamanho e a forma dessa aura,
sua largura da cabeça à cintura, da cintura aos pés e da parte
anterior do corpo à posterior. Na maioria dos casos, sua forma
121
será a de um ovo invertido, com o topo mais largo do que a

base.
4. É muito importante que, aos poucos, você aprenda a sentir a
aura em termos de pressão, para que se torne mais preciso na
determinação da largura das auras externa, da saúde e interna.
5. Em geral, a aura externa tem cerca de um metro de raio, mas,
em alguns casos, pode ter mais de dois metros. Algumas crianças
hiperativas apresentam auras externas com até três metros.
Procedimento para a exploração da aura interna

1. Em seguida, sinta a aura interna, com uma ou com ambas as
mãos. Mova as mãos lentamente, um pouco para frente e para
trás. Em geral, a aura interna tem em torno de 12 cm de
espessura. Ao realizar a exploração, concentre-se no centro da
palma das mãos para que os respectivos chakras se conservem
ativos ou sejam ainda mais ativados, sensibilizando assim as
mãos à energia ou matéria sutil.
2. Explore a pessoa da cabeça aos pés e da parte da frente para a
parte de trás do corpo. Explore o lado direito e o lado esquerdo.
Por exemplo: explore o ouvido direito e o esquerdo ou a região
do pulmão direito e do esquerdo. Ao explorar a aura interna
de um lado e de outro, ela deve ter mais ou menos a mesma
espessura em ambos os lados. Se um lado estiver maior ou
menor do que o outro, é sinal de que há alguma coisa errada.
Por exemplo: ao explorar os ouvidos de um paciente, percebeu-se
que a aura interna do ouvido esquerdo tinha uns 12 centímetros,
enquanto que a do direito tinha apenas uns 5 cm. Ao ser
questionado, o paciente revelou que estava parcialmente
surdo do ouvido direito há dezessete anos.
3. Atenção especial deve ser dada aos chakras principais, aos

órgãos vitais e à coluna vertebral. Em muitos casos, uma
porção da coluna encontra-se congestionada ou exaurida,
mesmo que o paciente não se queixe de nenhum problema
nas costas.
4. Ao explorar a área da garganta, o queixo do paciente deve ser
levantado para que a exploração seja mais precisa. A aura
interna do queixo tende a interferir ou a camuflar a condição
real da garganta.
5. A exploração da região dos pulmões deve ser feita mais pelas
costas e pelos lados do que pela frente, para que o resultado
seja preciso. Cada mamilo tem um minichakra que tende a
interferir na exploração adequada dos pulmões. Uma técnica
mais avançada consiste em explorar os pulmões pela frente,
pelas costas e pelos lados com apenas dois dedos e não com a
mão inteira.
6. Atenção especial deve receber a região do plexo solar, uma vez
que inúmeras doenças de origem emocional afetam negati
vamente o chakra do plexo solar.
Interpretação dos resultados da exploração da aura

interna
1. Ao explorar o paciente, você perceberá que há concavidades
ou saliências em algumas áreas da sua aura interna. A
concavidade é causada por depleção prânica. A área afetada está
exaurida de prana ou não há prana suficiente em tomo dela.
Os meridianos circunvizinhos encontram-se parcial ou totalmente
bloqueados, impedindo que o prana fresco de outras partes
Apêndices 125
do organismo flua livremente e revitalize a região afetada. Na

depleção prânica, o chakra afetado encontra-se exaurido e cheio
de energia suja e doente; em geral, ele está parcialmente
subativado.
2. Quando a área apresenta uma saliência, isso significa que há
uma congestão prânica. Prana e matéria bioplasmática em excesso
na área afetada fazem com que os meridianos circunvizinhos
fiquem parcial ou totalmente bloqueados. Com o excesso, o
prana e a matéria bioplasmática não conseguem fluir livremente.
Depois de um certo tempo, esse prana congestionado fica
desvitalizado e doente, ou porque o prana fresco não flui
livremente, ou porque seu influxo fica muito reduzido e a
substância desvitalizada não consegue se escoar livremente, ou
seu fluxo fica muito reduzido. Na congestão prânica, o chakra
afetado está congestionado e cheio de energia doente. Em
geral, ele está parcialmente superativado.
3. Uma região afetada pode apresentar simultaneamente congestão
e depleção prânicas. Isso significa que uma parte da região
afetada apresenta uma concavidade e a outra, uma saliência.
Por exemplo: a região do fígado pode estar congestionada ou
saliente na porção esquerda e com depleção ou com uma
concavidade na porção direita. Outro exemplo é aquele em
que a porção esquerda da região do coração se encontra con
gestionada ou saliente e a direita, com séria depleção.
4. Quanto menor a aura interna, mais grave é a depleção

prânica. Quanto maior a saliência da aura interna, mais con
gestionada estã a parte afetada. Quanto maior ou menor for
a aura interna da região doente, mais ou menos grave é a
doença.
5. Uma área pode apresentar um excedente prânico temporário,

caso em que não há nada de errado. Por exemplo: uma pessoa
que esteve sentada durante muito tempo pode apresentar, na
exploração, uma enorme saliência na aura interna ou na
região das nádegas. Como os meridianos da área não estão
bloqueados, a condição se normaliza em pouco tempo.
6. Uma área pode ter uma redução prânica temporária, caso

em que também não há nada de errado. Uma discussão com
uma pessoa pode provocar uma redução prânica temporária
em torno da região do plexo solar. Depois de umas horas de
descanso, a condição se normalizará. Mas discussões ou raiva
habituais podem causar depleção prânica ao redor da área
do plexo solar, o que pode ter como conseqüência problemas
abdominais e possivelmente doenças cardíacas.
7. Deve-se observar cuidadosamente a condição física do paciente,

e este deve ser questionado ou entrevistado antes de se tirar
qualquer conclusão.
8. Como foi dito anteriormente, as doenças se manifestam pri

meiro no corpo de energia, e em seguida no corpo físico visível.
Há casos em que há depleção ou congestão prânica na aura
interna de uma região do corpo, mas o exame médico apresenta
resultado negativo ou indica que a região está normal. Nesse
caso, a doença ainda não se manifestou no corpo físico visível.
Por isso, a cura prânica deve ser aplicada antes que a doença se
manifeste fisicamente.
Apêndices 127
Exploração com os dedos

Após sensibilizar as mãos, explore sua própria palma com dois dedos.
Mova-os lenta e levemente de um lado para o outro para sentir a
aura interna da palma da mão. Experimente sentir com os dois dedos
a espessura e as diferentes camadas dessa aura. Pratique também a
exploração da palma da mão com apenas um dedo. Ao explorar
com os dedos, concentre-se sempre nas pontas dos mesmos, para
ativar seus minichakras, e assim sensibilizá-los.
Figura 7-3 Explorando a aura interna com o dedo

Ao explorar com as palmas e os dedos, concentre-se sempre no

centro das palmas e na ponta dos dedos. Isso fará com que os
chakras das mãos e dos dedos se mantenham ativados ou se ativem
mais, aumentando a sensibilidade das palmas e dos dedos.
Não é suficiente ser capaz de explorar com as palmas. Você
precisa aprender a explorar com os dedos. Isso é necessário para
localizar ou explorar adequadamente pequenos pontos problemáticos
difíceis de explorar com as palmas. A palma só consegue sentir as
áreas mais saudáveis ao redor dos pequenos pontos afetados. Esses
pequenos pontos são “camuflados” pelas áreas mais saudáveis.
Por exemplo: uma pessoa com problemas nos olhos geralmente
apresenta depleção prânica nos olhos, embora as auras internas
das regiões vizinhas possam estar normais. Uma vez que a palma
da mão é muito grande e a aura interna dos olhos tem cerca de 5
cm de diâmetro, é provável que as palmas consigam sentir apenas
as auras das sobrancelhas e da testa, saudáveis em relação aos olhos,
sem conseguir detectar os pontos afetados. Isso pode ser evitado se
a exploração for feita com os dedos. A coluna vertebral também
deve ser explorada com um ou dois dedos para que se possam
localizar os pequenos pontos afetados.
Apêndice 3
M editação dos D ois C orações

e A utocura
A técnica da iluminação, ou Meditação dos Dois Corações, tem

por objetivo levar-nos a alcançar a consciência cósmica ou a
iluminação. Ela é também uma forma de servir ao mundo, porque
a bênção com amor-bondade a toda a Terra, até um certo ponto
harmoniza o mundo.
A Meditação dos Dois Corações se baseia no princípio de que
alguns chakras principais são pontos de entrada ou portais para certos
níveis ou horizontes de consciência. Para alcançar a iluminação ou a
consciência cósmica, é necessário ativar suficientemente o chakra
da coroa. Os Dois Corações se referem ao chakra do coração, que é
o centro do coração emocional, e ao chakra da coroa, que é o centro
do coração divino.
Quando o chakra da coroa é suficientemente ativado, suas doze
pétalas internas se abrem e se voltam para cima como uma taça
dourada, uma coroa dourada, uma flor de lótus dourada, para
receber a energia espiritual e distribui-la a outras partes do corpo.
Ele é também simbolizado pelo Santo Graal. A coroa usada por
reis e rainhas não passa de uma réplica ou símbolo pobre do
indescritível e resplandecente chakra da coroa de uma pessoa
espiritualmente desenvolvida.
A coroa dourada, que gira com muita velocidade, manifesta-se
como uma chama de luz no topo da cabeça. Essa chama é sim
bolizada pela mitra que o papa, os cardeais e os bispos usam.
129
Quando o chakra da coroa está muito ativado, forma-se um halo

ao redor da cabeça. E por isso que os santos de várias religiões são
representados com uma auréola em torno da cabeça. Como há
diferentes graus de desenvolvimento espiritual, as dimensões e o
brilho do halo também variam.
Figura 7-4 A Descida da Energia Divina durante a Meditação dos Dois

Corações
Apêndices 131
Quando uma pessoa faz a Meditação dos Dois Corações, a ener

gia divina flui através dela, enchendo-a com luz, amor e poder
divinos. O praticante se torna um canal dessa energia divina. No
ioga taoísta, essa energia divina é chamada de “ki do céu” . Na
kabala, ela é chamada de “pilar de luz” , expressando o que os
clarividentes literalmente vêem como uma coluna de luz. Os iogues
indianos lhe dão o nome de “ponte espiritual de luz” ou
“antakarana” . Os cristãos a denominam de “descida do Espírito
Santo” , simbolizada por uma coluna de luz com uma pomba que
desce. As artes cristãs expressam esse fato em quadros de Jesus ou
de santos com uma coluna de luz branca no topo da cabeça com
uma pomba branca pairando no ar. Tudo isso simboliza a descida
da energia divina. Os aspirantes espirituais que praticam essa
meditação há mais tempo podem sentir-se envolvidos por uma luz
deslumbrante, às vezes ofuscante, ou sentir a cabeça inundada de
luz ofuscante. Essa é uma experiência comum entre iogues avançados
e santos de todas as religiões. Se estudarmos as escrituras sagra
das das diferentes religiões, perceberemos a semelhança de suas
experiências.
O chakra da coroa só pode ser suficientemente ativado se, antes,
o chakra do coração tiver sido ativado. O chakra do coração é uma
réplica do chakra da coroa. Quando se observa o chakra do coração,
ele tem a aparência do chakra interior do chakra da coroa, que tem
doze pétalas douradas.
O chakra do coração é a correspondência inferior do chakra da
coroa. O chakra da coroa é o centro da iluminação e do amor
divino ou da unidade com tudo. O chakra do coração é o centro das
emoções superiores. Ele é o centro da compaixão, da alegria, do
afeto, da consideração, da misericórdia e de outras emoções refi
nadas. É só através do desenvolvimento dessas emoções superiores
refinadas que se pode, eventualmente, sentir o amor divino. Explicar

o que é o amor divino e a iluminação a uma pessoa comum é o
mesmo que tentar explicar o que é cor para um homem cego.
Há muitas maneiras de ativar os chakras do coração e da coroa.
Você pode adotar exercícios físicos ou hatha ioga, técnicas iogues
de respiração, mantras ou palavras de poder e técnicas de visualização.
Todas elas são eficazes, mas não suficientemente rápidas. Um dos
modos mais eficazes e rápidos de ativar esses chakras é fazer a
Meditação de Amor-Bondade ou abençoar toda a Terra com amor-
bondade. Abençoando a Terra com amor-bondade através dos
chakras do coração e da coroa, eles se tornam canais para as energias
espirituais, e assim ficam ativados. Abençoando a Terra com amor-
bondade, você presta uma forma de serviço ao mundo, e recebe, por
sua vez, inúmeras bênçãos. E abençoando que se é abençoado. E
dando que se recebe. Esta é a lei!
Ativar o chakra da coroa não significa alcançar necessariamente a
iluminação, pois a pessoa ainda precisa aprender a usar esse chakra
ativado para chegar à iluminação. Isso é como ter um computador
sofisticado e não saber operá-lo. Depois de ativar suficientemente o
chakra da coroa, você terá de meditar com a luz, com o mantra OM
ou amém e com o hiato entre dois OMs ou améns. Uma concentração
intensa deve ser posta não apenas nesses mantras, mas especialmente
no intervalo entre dois OMs ou améns. E concentrando-se na luz e
nesse intervalo (momento de quietude ou silêncio) que se pode
alcançar a iluminação ou samadhi!
No ioga, há um ditado muito conhecido que diz que se a água
está turbulenta, é difícil ver o que há por baixo, mas se ela está
tranqüila, pode-se facilmente ver o que há debaixo da superfície.
Assim também, quando a mente e as emoções estão agitadas, não
é possível alcançar a auto-realização. Quando a mente e as emoções
Apêndices 133
estão serenas, porém, é possível chegar ao que os iogues indianos

chamam de “auto-realização”, ao que o budismo denomina “tomar-se
consciente de sua natureza verdadeira” e que a religião cristã conhece
como “ iluminação” .
Na maioria das pessoas, os outros chakras estão bastante ativados.
Os chakras da base, sexual e do plexo solar estão ativados prati
camente em todas as pessoas. E por isso que seus instintos de
sobrevivência, impulso sexual e tendência a reagir às emoções
inferiores são muito ativos. Com a difusão da educação moderna e
trabalho que exigem o uso das faculdades mentais, os chakras ajna e
da garganta são desenvolvidos em muitas pessoas. Os chakras que
não são desenvolvidos na maioria das pessoas são os do coração e
da coroa. A educação moderna, infelizmente, tende a supervalorizar
o desenvolvimento do chakra da garganta e do ajna, ou o desen
volvimento da mente concreta e da mente abstrata. O desenvolvi
mento do coração foi negligenciado. Por isso você pode encontrar
pessoas muito inteligentes, mas insensíveis. Essas pessoas ainda
não amadureceram emocionalmente ou têm o chakra do coração
subdesenvolvido. Embora elas sejam inteligentes e possam ter
sucesso, suas relações com os outros são muito pobres, elas dificilmente
têm amigos e, muitas vezes, nem família. Fazendo a Meditação
dos Dois Corações, ficamos harmoniosos e equilibrados, sinal de
que os chakras principais alcançaram um certo desenvolvimento
e equilíbrio.
É o desenvolvimento do chakra do coração que define se as
mentes concreta e abstrata agirão de um modo construtivo ou
destrutivo. Se o chakra do plexo solar estiver superdesenvolvido
e o do coração subdesenvolvido, ou se as emoções inferiores esti
verem mais ativas do que as superiores, a mente provavelmente
será usada destrutivamente. Sem o desenvolvimento do coração
na maioria das pessoas, a paz no mundo não será possível. É por

isso que o sistema educacional deve enfatizar o desenvolvimento
do coração.
Pessoas com idade inferior a dezoito anos não devem fazer a
Meditação dos Dois Corações, uma vez que seus corpos ainda não
conseguem suportar energias demasiado sutis. Se a praticarem,
poderão, com o tempo, até manifestar paralisia. Há exceções a essa
regra, porém. Há muitas almas evoluídas que encarnaram e cujos
corpos estão agora na fase da adolescência. Esses adolescentes
evoluídos têm chakras grandes e podem começar a fazer a Meditação
dos Dois Corações com 14 ou 15 anos, desde que suas condições
sejam monitoradas para evitar problemas desnecessários. Pessoas
com problemas cardíacos, hipertensão ou glaucoma também não
devem praticar a Meditação dos Dois Corações, uma vez que po
dem ter seu problema agravado. E importante que as pessoas que
pretendem praticar regularmente a Meditação dos Dois Corações
façam a autopurificação ou a construção do caráter através da
reflexão interior diária. A Meditação dos Dois Corações não ape
nas ativa os chakras do coração e da coroa, mas também outros
chakras. Por isso, tanto as características positivas quanto as ne
gativas do praticante serão ampliadas ou ativadas. Essa constatação
pode ser feita peio próprio praticante ou através de observação
clarividente.
Os que têm a intenção de praticar a Meditação dos Dois Corações
regularmente devem evitar:
1. Comer carne de porco, enguia e/ou peixe da espécie cascudo.

2. Fumar.
3. Consumir excessivamente bebidas alcoólicas.
4. Utilizar drogas que causam dependência e alucinógenas.
Apêndices 135
Comer carne de porco, enguia e/ou peixe tipo cascudo durante a

prática regular da meditação pode ter como conseqüência a síndrome
da kundalini. A banha ou o toucinho de porco devem ser evitados
em definitivo. A síndrome da kundalini pode se manifestar como:
1. Fadiga crônica (ou extrema fraqueza geral crônica).

2. Superaquecimento do corpo.
3. Insônia crônica.
4. Depressão.
5. Erupções cutâneas.
6. Hipertensão e outros sintomas.
Fumantes inveterados podem sentir dor no peito ao pratica

rem a Meditação dos Dois Corações, uma vez que seus chakras
frontal e dorsal do coração estão sujos. Há também a possibilidade
de hipertensão se a pessoa fumar regularmente. Por isso, o fumo
deve ser evitado se a pessoa quiser fazer essa meditação com regu
laridade.
O consumo excessivo de bebidas alcoólicas e o uso de drogas que
causam dependência e alucinógenas precisam ser evitados porque
sujam o corpo de energia. Meditar com um corpo de energia suja
provoca congestão prânica.
Como ativar o chakra do coração e o chakra da coroa

1. Limpeza do Corpo Etérico por meio de Exercícios Físicos. Faça
exercícios físicos durante cinco minutos para limpar e energizar
o corpo etérico. Os exercícios contribuem para que seja expelida
do corpo etérico a matéria acinzentada clara ou o prana usado.
Eles também reduzem a possibilidade de congestão prânica, uma
vez que a Meditação dos Dois Corações gera grande quantida

de de energias sutis no corpo etérico.
Às vezes, quando um aspirante espiritual medita, ele pode
sentir movimentos físicos estranhos durante um certo tempo.
Isso é normal, uma vez que os canais energéticos estão passando
por uma limpeza.
2. Invocação da Bênção Divina. Você pode fazer sua própria invoca
ção. Eis um exemplo que geralmente uso:
Deus Supremo
Obrigado por suas Bênçãos Divinas,
Pela orientação, ajuda, proteção e iluminação!
Com gratidão e com toda a fé!
Meus mestres espirituais,
Anjos sagrados, auxiliares espirituais,
E todos os seres excelsos,
Obrigado por suas bênçãos divinas,
Pela orientação, ajuda, proteção e iluminação!
Com gratidão e com toda a fé!
Invocar as bênçãos da Divina Providência e dos guias es

pirituais é muito importante. Todo aspirante espiritual sério,
geralmente, tem um ou mais guias espirituais, quer esteja
consciente dele(s) ou não. A invocação é necessária para que o
aspirante seja orientado, ajudado e protegido. Sem a invocação,
a prática de qualquer técnica meditativa avançada pode ser
perigosa.
3. Ativação do Chakra do Coração, Abençoando toda a Terra

com Amor-Bondade. Pressione o chakra frontal do coração com
o dedo por alguns segundos. O objetivo é facilitar a concentração
Apêndices 137
nesse chakra. Concentre-se no chakra frontal do coração e aben

çoe a Terra com amor-bondade. Ao abençoar, visualize a Terra
como uma bola bem pequena à sua frente. Essa bênção não
deve ser feita mecanicamente, mas com sentimento. Você pode
usar a oração de São Francisco de Assis para abençoar a Terra:
Senhor,
Faz de mim um instrumento da tua paz.
(Sinta a paz interior e abençoe a Terra com paz.)
Onde houver ódio, que eu leve amor.

(Sinta o amor divino. Seja um canal do amor divino e abençoe
a Terra com amor.)
Onde houver ofensa, que eu leve o perdão.

(Sinta o espírito de reconciliação e abençoe a Terra com o
espírito de reconciliação, compreensão, harmonia e paz.)
Onde houver dúvida, que eu leve a fé.

Onde houver desespero, que eu leve a esperança.
(Sinta a esperança e a fé divinas, e abençoe a Terra com espe
rança e fé. Abençoe com esperança e fé as pessoas que passam
por um período de dificuldade.)
Onde houver tristeza, que eu leve alegria.

Onde houver trevas, que eu leve a luz.
(Seja um canal de luz e alegria divinas. Abençoe a Terra com
luz e alegria divinas. Abençoe com luz e alegria divinas as
pessoas que estão tristes e sofrendo.)
Ao abençoar, sinta e aprecie as implicações de cada frase.

Você também pode usar a visualização. Ao abençoar a Terra
com amor e bondade, visualize a aura da Terra assumindo uma

cor rósea dourada reluzente. Essa bênção pode ser dirigida a
um país ou a um grupo de países. Não a dirija a bebês, crianças
ou pessoas específicas durante a meditação principal, porque
elas podem ficar sobrecarregadas com a intensa energia gerada.
Bebês, crianças ou outras pessoas podem ser abençoadas depois
de se liberar o excesso de energia. Isso é seguro.
Inicialmente, não abençoe em excesso. Talvez você sinta
uma leve congestão prânica na região do coração. Isso acontece
porque o seu corpo etérico não está suficientemente limpo.
ilique varredura localizada para remover a congestão.
4. Ativação do Chakra da Coroa, Abençoando a Terra com
Amor-Bondade. Pressione o topo da cabeça com o dedo du
rante alguns segundos, para facilitar a concentração sobre o
chakra da coroa; abençoe toda a Terra com amor-bondade.
Quando ele estiver suficientemente aberto, você poderá sentir
como o desabrochar de algo no topo da cabeça ou também
uma certa pressão na coroa. Use a bênção seguinte:
Do centro do coração de Deus,

Que toda a Terra seja abençoada
com amor-bondade.
(Sinta amor-bondade. Seja um canal de amor e bondade e

compartilhe esses sentimentos com toda a Terra.)

com alegria e felicidade.
(Sinta alegria e felicidade e compartilhe esses sentimentos com
toda a Terra. Visualize as pessoas com problemas difíceis e graves
sorrindo, com seus corações cheios de alegria e felicidade.
Apêndices 139
Visualize os problemas dessas pessoas ficando mais leves e suas

faces iluminando-se.)

com compreensão, harmonia e paz divina.
(Seja um canal de compreensão, harmonia e paz. Visualize
pessoas ou países que estão na iminência de se desentender ou
que já estão em conflito, reconciliando-se e vivendo em
harmonia mútua. Visualize as pessoas depondo as armas, dando
as mãos e abraçando-se.)
Que toda a Terra seja abençoada com boa vontade

e com o desejo de fazer o bem.
(Imagine as pessoas não apenas cheias de boas intenções, não
apenas falando de fazer alguma coisa boa, mas verdadeiramente
realizando essas boas intenções. Este é o sentido de “desejo de
fazer o bem”.)
5. Meditação e Bênção da Terra com Amor-Bondade através dos

Chakras do Coração e da Coroa simultaneamente. Depois de
ativar o chakra da coroa, concentre-se simultaneamente nos
chakras da coroa e do coração, e abençoe a Terra com amor-
bondade por alguns minutos. Isso harmonizará ambos os chakras,
fazendo com que a bênção seja muito mais poderosa. Imagine a
pequena Terra à sua frente. Use esta bênção:

Que toda a Terra, cada pessoa e cada ser
sejam abençoados com amor e bondade divinos.
(Sinta o amor e a bondade divinos e compartilhe esses senti
mentos com toda a Terra, com cada pessoa e com cada ser.)
Que toda a Terra, cada pessoa e cada ser

sejam abençoados com afeto, desvelo e ternura.
(Sinta esse sentimento doce e amoroso e compartilhe-o com toda
a T erra.)

que toda a Terra, cada pessoa e cada ser
sejam abençoados com cura, beleza interior,
bem-aventurança divina e unidade divina.
(Sinta a bem-aventurança e a unidade divinas e compartilhe
esses sentimentos com cada pessoa e com cada ser.)
6. Obtenção da Iluminação: Meditação sobre a Luz, sobre o Mantra

OM ou Amém e sobre o hiato entre dois O ms ou dois Améns.
Imagine calmamente uma luz branca fulgurante ou uma luz
dourada sobre o chakra da coroa. Sinta a qualidade da ener
gia emitida pela luz. Sinta a paz interior, a serenidade e o
contentamento que emanam dessa luz, e tome consciência
dessas sensações por alguns minutos. Lenta e silenciosamente,
entoe o mantra “OM” ou “Amém”. Medite simultaneamente
sobre a luz e o mantra. Ao meditar sobre o hiato entre os dois
Oms ou améns, ao mesmo tempo tome consciência da luz, da
serenidade e do contentamento. Continue meditando durante
uns 10 minutos.
Não se assuste se você sentir uma explosão interior de luz na
região da cabeça. Você sentirá essa explosão quando conseguir
se concentrar simultaneamente no ponto de luz e no hiato
entre dois Oms ou améns. Todo o seu ser ficará inundado de
luz. Você terá seu primeiro vislumbre de iluminação e sua
primeira experiência de êxtase divino. Experimentar a cons
ciência búdica ou a iluminação é sentir e compreender o que
Apêndices 141
Jesus queria dizer quando afirmou: “Sendo (...) o teu olho sim
ples, também todo o teu corpo será luminoso.” (Lucas 11:34);
“...pois eis que o reino de Deus está dentro de vós.” (Lucas 17:21).
Se você sentir como se estivesse sendo arrancado do corpo
ou caminhando dentro de um túnel, deixe que a experiência
aconteça por si mesmo até que possa sentir-se unido à luz. Se
sentir uma escuridão ou O Grande Vazio tomando conta de
você, isso é bom, pois é simplesmente uma transição de um
estado de consciência normal para um estado de consciência
expansiva. Apenas relaxe e fique tranqüilo. Invoque as bênçãos
do Deus Supremo e seus orientadores espirituais para que o
conduzam a um nível superior de consciência.
Algumas pessoas precisarão de anos para conseguir um
vislumbre inicial da iluminação ou da consciência búdica.
Outras poderão precisar de apenas alguns meses, e outras,
ainda, de somente algumas semanas. Apenas algumas alcan
çarão a expansão inicial da consciência na primeira tentativa.
Geralmente isso é feito com o auxílio do guru.
Ao fazer esta meditação, o aspirante deve manter-se neutro,
sem se deixar obcecar por resultados ou expectativas, pois
acabará realmente meditando mais sobre as expectativas ou os
resultados esperados do que sobre o ponto de luz, sobre o OM
e sobre o hiato entre dois Oms.
7. Liberação do Excesso de Energia. Terminada a meditação, libere
o excesso de energia, abençoando a Terra com luz, amor-
bondade, paz e prosperidade durante alguns minutos, até sentir
que seu corpo está normalizado. Você pode abençoar pessoas
específicas ou sua família e amigos, depois de liberar o excesso
de energia. Se isso não for feito, o corpo etérico ficará con
gestionado e você sentirá dores de cabeça e dor no peito. O
corpo visível se deteriorará com o tempo, devido à grande

quantidade de energia. Outras escolas esotéricas liberam esse
excesso pedindo ao praticante que visualize os chakras projetando
o excesso de energia e ficando menores e mais turvos; essa
técnica, porém, não utiliza o excesso de energia de uma
maneira produtiva.
8. Agradecimentos. Ao terminar a meditação, agradeça sempre à
Divina Providência e a seus guias espirituais as bênçãos divinas.
9. Mais Liberação do Excesso de Energia e Fortalecimento do Corpo
através da Massagem e de Mais Exercícios Físicos. Ao terminar a
meditação, sacuda o corpo 30 vezes, massageie as diferentes
partes do corpo e faça exercícios físicos por alguns minutos.
Isso tem o objetivo de limpar ainda mais o excesso de energia,
expelir do corpo ainda mais prana desgastado, e assim purificar
e fortalecer o corpo visível. Tudo isso também facilita a as
similação das energias prânicas e espirituais, aumentando a
beleza e a saúde do praticante. A massagem e o exercício após
a meditação também ajudam a reduzir a possibilidade de
congestão prânica em certas partes do corpo, o que poderia
causar doenças. Você também pode curar-se de alguns problemas
ao fazer exercícios após a “Meditação dos Dois Corações” . E
muito importante realizar esses exercícios, pois, do contrário,
o corpo físico inevitavelmente ficará enfraquecido. Embora
o corpo etérico se torne muito brilhante e forte, o corpo
físico visível ficará fraco, porque não será capaz de lidar com
o excesso de energia gerado pela meditação. Você terá de
experimentar por você mesmo para compreender bem o que
estamos dizendo.
Algumas pessoas não gostam de fazer exercícios físicos
depois da meditação, preferindo continuar saboreando o estado
Apêndices 143
de graça. Essa tendência precisa ser superada, senão surgirão

problemas de saúde futuros.
Depois dos exercícios físicos, fique de pé, com os pés afastados
um do outro a distância da largura dos ombros, com os joelhos
ligeiramente dobrados. Tenha consciência das solas dos pés.
Projete sua consciência para as profundezas da Terra e abençoe-a,
dizendo:
Que a Mãe Terra seja abençoada com

luz, amor e poder divinos.
Que a Mãe Terra seja regenerada.
Estou enraizado na Mãe Terra e intimamente
ligado a ela.
Essa atitude trará sua consciência para o corpo físico. Ela

o ajudará a lidar com os afazeres da vida diária e a alcançar
um modo de vida digno. Muitos praticantes espirituais têm
dificuldade de se manter na vida prática porque não estão
enraizados ou “com os pés no chão” .
As instruções podem parecer muito longas, mas a meditação é

curta, simples e eficaz! Ela precisa apenas de uns 30 minutos,
excluindo o tempo necessário aos exercícios físicos.
Há muitos graus de iluminação. A arte de “intuir” ou o “conhe
cimento sintético direto” exige prática constante da meditação por
um longo período de tempo.
A bênção à Terra com amor-bondade pode ser feita em grupo,
como uma forma de serviço ao mundo. Quando o grupo se reunir,
todos devem antes abençoar a Terra com amor-bondade através do
chakra do coração; em seguida, através do chakra da coroa e, por
fim, através de ambos os chakras. Ao término da meditação, todos
liberam o excesso de energia. A bênção pode ser dirigida não
apenas a toda a Terra, mas também a uma nação específica ou a um

grupo de nações. A força da bênção é sempre maior quando realizada
em grupo. Uma outra maneira de abençoar a Terra com amor-
bondade, é em grupo, através do rádio, com uma transmissão diária
em um horário apropriado e com a participação de um ou de muitos
ouvintes.
Assim como o tratamento pode curar doenças simples e graves
“milagrosamente” , a Meditação dos Dois Corações, quando
praticada por muitas pessoas, pode curar milagrosamente toda a
Terra, tornando-a, assim, mais harmoniosa e pacífica. Dirijo esta
mensagem a todos os leitores maduros, conscientes e desejosos de
fazer o bem.
Meditação para autocura

Pode-se fazer autocura após a Meditação dos Dois Corações.
Quando você faz a Meditação dos Dois Corações, seu centro da
coroa torna-se altamente ativado. O centro da coroa é o ponto de
entrada da energia divina no corpo. Quando esta energia divina
entra no corpo em grandes quantidades, a aparência é de uma luz
líquida branca brilhante. Esta energia divina tem um poder enorme
de cura. Simplesmente dirija a energia da cura para diferentes partes
do corpo a fim de fazer autocura ou de usá-la para a manutenção de
uma boa saúde.
Antes de iniciar, poderá fazer a seguinte invocação:
Ao Deus Supremo, a meu professor espiritual, a todos os professores
espirituais, a todos os santos, santos anjos, anjos da cura, ministros
curadores e a todos os grandes seres, obrigado pela bênção e pela
cura.
Apêndices 145
1. Feche os olhos e conecte a língua ao palato.
2. Imagine a luz líquida branca brilhante no topo de sua coroa.

A luz líquida brilhante está entrando em sua coroa, sua cabeça,
seus braços e pernas. Ela está fluindo para dentro de sua
cabeça e de seu corpo, e está saindo por suas mãos e pés.
3. A luz líquida branca brilhante está fluindo para seu cérebro,

para o cérebro direito, para o cérebro esquerdo, para frente,
para trás e para o centro. Todo o seu cérebro está brilhante e
saudável.
4. A glândula pineal e a glândula pituitária estão cheias de luz

branca brilhante. Elas estão cheias de luz e de vida.
5. A divina luz de cura está fluindo para seus olhos, nariz, ouvidos,
gengivas e boca. Eles estão cheios de luz e de vida. Eles estão
saudáveis. Sua cabeça está cheia de luz e de vida.
6. Suas mandíbulas, garganta e pescoço estão cheios de luz

líquida branca brilhante. Eles estão saudáveis.
7. Sua espinha está cheia de luz de cura brilhante. Sua espinha está
ficando mais brilhante. Ela está se tornando mais flexível. Toda
a sua espinha está cheia de luz líquida brilhante, especialmente
a parte de baixo e a base da espinha. Elas estão brilhantes e
saudáveis.
8. Seus pulmões estão cheios de luz líquida branca brilhante.

Seus pulmões estão brilhantes e saudáveis. Seus pulmões
estão cheios de luz e de vida. Eles estão cheios de energia
divina de cura.
9. Seu coração e a glândula do timo estão cheios de luz líquida

branca brilhante. Eles estão brilhantes e saudáveis.
10. Seus seios estão cheios de energia divina de cura. Eles estão
brilhantes e saudáveis.
11. Seu fígado e sua vesícula biliar, que estão localizados na costela
direita inferior, estão cheios de luz líquida branca brilhante.
Eles estão brilhantes e saudáveis.
12. O baço, que está localizado na costela esquerda inferior, está
cheio de luz líquida brilhante. Ele está brilhante, saudável e
forte.
13. O estômago, o pâncreas e os intestinos delgado e grosso estão
cheios de luz de cura líquida brilhante. Eles estão brilhantes
e saudáveis.
14. Seus rins e glândulas supra-renais estão cheios de luz líquida
brilhante. Eles estão preenchidos de luz de cura e plenos de
vida. Eles estão brilhantes e saudáveis.
15. Seus órgãos sexuais e bexiga estão cheios de luz líquida branca
brilhante. Eles estão brilhantes, fortes e saudáveis.
16. Os ombros estão cheios de luz líquida branca brilhante. Eles
estão relaxados e cheios de luz.
17. Seus braços estão cheios de luz líquida branca brilhante. Eles
estão brilhantes e saudáveis. As axilas, os cotovelos, os pulsos,
as mãos e os dedos estão cheios de luz branca líquida brilhante.
Eles estão brilhantes e saudáveis.
18. Suas pernas estão cheias de luz líquida branca brilhante. Elas
estão cheias de luz e estão plenas de vida. Seus quadris, joelhos,
tornozelos e pés estão repletos de luz líquida branca brilhante.
Eles estão saudáveis e fortes.
19. Todas as células de seu corpo, todas as células de seu sangue
estão preenchidas de luz líquida branca brilhante. Seu sangue
está saudável. Seu sangue está cheio de luz e de vida.
Apêndices 147
20. Suas glândulas endócrinas estão saudáveis e funcionando

harmoniosamente. Cada órgão de seu corpo está saudável e
cheio de luz.
21. Todo o seu corpo está cheio de luz e pleno de vida. Ele é
saudável e forte. Afirme em voz alta: “Eu sou feliz, eu estou
cheio de amor e luz. Meu corpo é saudável. Assim seja.”
A seguinte oração pode ser usada ao final da autocura:
Ao Deus Supremo, a meu professor espiritual, a todos os professores

espirituais, a todos os santos, anjos de cura, ministros curadores e
a todos os grandes seres, obrigado pelas bênçãos e obrigado pela
cura. Com toda a fé. Assim seja.

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Autodefesa

E ste livro oferece soluções simples, eficazes e práticas

O autor apresenta um tesouro de técnicas de autodefesa

Mestre Choa Kok Sui é autor e professor de renome internacional.

Sandra Garabedian Shannon

In tro d u ção .................................................................. 11

2 C om o F echar e F o r t a lec er a A u r a ........................ 33

3 C omo F azer um E s c u d o Á u r i c o ................................ 61

5 C o n t r a -A t a q u e P síq u ic o e C o n tra d efesa P síquica 101

ín d ice A n a lític o ................... 183

Em sua juventude, o autor fez experiências com lutas psíquicas e

O que é Autodefesa Psíquica?............................. 13

O QUE É AUTODEFESA PSÍQUICA?

A autodefesa psíquica é a ciência e a arte de proteger-se de ataques

A fim de entendermos o mecanismo da autodefesa psíquica, é

Figura 1-1 Diferentes auras sutis

O que é uma aura? Uma aura é um campo energético que circunda

1. Primeiro, temos o corpo físico.

Existem também outros corpos sutis, mas vamos concentrar-nos

pen sa m en to E UM CAMPO DE IRRADIAÇÃO PSÍQUICO

O pensar e o sentir estão intimamente ligados, de tal forma que as

1. Nós criamos uma entidade-pensamento. A entidade-pensamento é

2. Nós produzimos um campo de irradiação psíquico. O que significa

Figura 1-3 Forma-pensamento de ambição física

Figura 1-7 Forma-pensamento de medo

(Ver no encarte colorido, Figura 1-8)

A DIFERENÇA ENTRE UMA ENTIDADE-PENSAMENTO E UM

Em que uma entidade-pensamento difere de um campo de irradiação

Os USOS DA AUTODEFESA PSÍQUICA

S ão vários os usos da autodefesa psíquica:

1. Proteger-se de entidades-pensamento negativas.

2. Proteger-se ou escudar-se de campos de irradiação psíquicos

3. Absorver e remover energias ou pensamentos negativos, como

4. Desintegrar psiquicam ente energias ou pensam entos negativos

^uais são os pensamentos negativos dos quais precisamos pro-

Muitos ataques psíquicos não são, na verdade, intencionais

Esta é uma das razões pelas quais precisamos aprender a

Também precisamos proteger-nos de pensamentos agressivos.

Às vezes as pessoas também podem projetar “pensamentos

Um pensamento racista é a pior forma de ataque psíquico,

clarividentes que até as auras das vítimas de “racismo sutil”

5♦ Pensam entos que Escravizam

6. Pensam ento Violento

Além de estarmos sujeitos a ataques de entidades-pensamento nega­

mental, emocional e psíquico sujos e insalubres. Isso se chama

entemente seus pensamentos, teremos que aprender como proteger-

Alguns locais como bares, bordéis, cassinos e outros estabelecimentos

(Ver no encarte colorido, Figura 1-9)

Um homem de negócios, por exemplo, às vezes tem que acom­

perca um grande negócio. Ele pode proteger-se da poluição psíquica

O PRINCÍPIO DE ATRAÇÃO E REPULSÃO

O princípio de atração e repulsão diz que: “Qualidades semelhantes

Os chakras são centros de energia. São como estações de força e têm

1. O chakra da base afeta os corpos físico e etérico. É o centro

chakra dorsal do coração

chakra dorsal do plexo solar

Figura 1-10 Os 11 chakras principais (centros de energia)

4. O chakra meng mein facilita o fluxo de energia do chakra básico

O mundo físico é habitado por diferentes seres: seres humanos,

Figura 1-11 Elementais ou energias parasitas: Elementais de fumantes

Figura 1-12 Elementais ou energias parasitas: Elementais de alcoólatras

Figura 1-13 Elementais ou energias parasitas: Elementais de drogados

Fi•gura 1-14 Elementais ou energias parasitas: Elementais de dependentes

Além de estarmos sujeitos a ataques de entidades-pensamento nega

Um homem de negócios, por exemplo, às vezes tem que acom

Existe uma forma de ataque psíquico que é chamada de “pro

emocional, mas perceber, mais tarde, que cometeu um erro, e en

chamada de “fechar a aura” e pode ser aprendida instantanea

Por meio desse experimento, você notará que ao cruzar os bra