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Ponto Sac Up Un Tura
Ponto Sac Up Un Tura
pontos da
Acupuntura
(usados na EFT)
Investigações científicas descobriram que esse Ötzi sofria de fortes dores reumáticas e
em sua pele estão “tatuados” 59 pontos. O interessante é que essas marcas, em sua
maioria, são exatamente os pontos da acupuntura relacionados ao tratamento
localizado desse suposto reumatismo.
Fica claro com essa descoberta que o uso da acupuntura era disseminado também em
outras culturas do planeta além da China. E isso há mais de cinco mil anos!
Enéas Guerriero 2015 ©
De acordo com a medicina chinesa, esses meridianos permitem um fluxo de energia
invisível chamada de “chi” ou “qi”, equivalente à força vital. Esse Qi entra no corpo
através dos pontos dos meridianos e flui para os órgãos do corpo.
Considera-se que a doença ocorre quando o fluxo dessa energia está perturbado. Esse
bloqueio de Qi tem que ser removido a fim de restaurar a saúde do paciente. Deve-se
notar, no entanto, que essa estrutura indicada na Medicina Chinesa não tem uma
contrapartida nos estudos da biologia ocidental.
A ideia das correntes energéticas existe há milhares de anos, seja na China ou Índia e
agora está sendo cada vez mais aceita no Ocidente, inclusive com pesquisas
científicas que evidenciam a existência dos meridianos. Assim, já se estuda e utiliza a
acupuntura e acupressura em várias universidades importantes.
Na acupuntura acredita-se que quando a energia vital circula livremente pelo corpo o
indivíduo encontra-se realmente saudável, livre de doenças. E quando a energia está
bloqueada em algum ponto específico algum sintoma desagradável irá aparecer.
Ponto Caratê
Gama
Enéas Guerriero 2015 ©
Esses são os pontos frequentemente usados no protocolo da EFT. Eles abrangem
bem os doze meridianos principais. Podemos usar outros pontos também (e você
verá que muitos praticantes chegam a usá-los). No entanto, esses poucos pontos
foram extensivamente testados através de anos de prática da técnica.
É por essa razão que, para a EFT, não é importante saber exatamente que ponto
está sendo usado e tampouco a sua serventia.
Reduz: Auxilia:
Resistência Tranquiliza e revigora a mente
Tristeza Abre caminho
Preocupação Felicidade
Traz a conexão com o
presente e a renúncia ao
passado
Enéas Guerriero 2015 ©
Ponto da Sobrancelha: Meridiano da Bexiga (B2)
Reduz: Auxilia:
Irritação Harmonia
Inquietude Paz
Trauma
Dores de cabeça
Reduz: Auxilia:
Febre Clareza
Distúrbio de visão Compaixão
Ressentimento
Medo de mudança
Ira
Reduz: Auxilia:
Medo Satisfação
Amargura Quietude
Aversão Segurança
Reduz: Auxilia:
Sistema nervoso Autoestima
Constrangimento Compaixão
Culpa Clareia a mente e
Vergonha reanima o espírito
Alivia a dor
Reduz: Auxilia:
Vergonha Autoestima
Confusão Confiança
Clareza
Reduz: Auxilia:
Medo Paz interna
Insegurança Confiança
Indecisão Firmeza sexual
Problemas sexuais
Reduz: Auxilia:
Medo do futuro Confiança
Culpa Esperança
Harmoniza o Qi
Reduz: Auxilia:
Depressão Leveza
Tristeza Esperança
Solidão Ânimo
Reduz: Auxilia:
Tristeza Felicidade
Emoções Serenidade
Reduz: Auxilia:
Intolerância Humildade
Preconceito Simplicidade
Desprezo
Reduz: Auxilia:
Culpa Autovalorização
Reduz: Auxilia:
Ciúme Liberdade do Passado
Bloqueios sexuais Liberalidade
Arrependimento Descontração
Tolerância
Reduz: Auxilia:
Cólera Amor
Ira Perdão
Enéas Guerriero