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A importância da acupuntura em lesões desportivas de ombro

Geycilane Paiva Pereira¹

geyci.fisioterapeuta@gmail.com
Flaviano Goncalves Lopes de Souza2

Pós-graduação em Biocursos, Acupuntura 10 – Faculdade Ávila.

Resumo

A acupuntura no esporte abre condições para o atleta realizar, sua modalidade com o maior
condicionamento e muito melhor sem dores, devido à sobrecarga muscular do atleta em suas
competições onde o corpo chega a níveis elevados de forca muscular, então e nesse momento
que a acupuntura entra para realizar o equilíbrio energético. O objetivo da pesquisa foi
demonstrar a eficácia da acupuntura na vida de atletas que sofrem lesões de ombro nos
diversos esportes que utilizam bastante os braços, no momento da pesquisa foi observada a
importância da acupuntura no meio atlético onde proporciona um melhor desempenho.
Observou-se que os atletas que utilizam como ferramenta a acupuntura chegam a níveis
elevados de suas performances, com poucas dores e diminuição de lesões, sendo assim
ganhando maior resistência tanto física como emocional em suas competições. Para alcançar
os objetivos proposto da pesquisa realizou-se uma revisão bibliográfica na internet, livros e
outros. Até então a acupuntura era algo desconhecido e de pouca aceitação para muitos, mas
hoje ela garantiu um espaço bastante importante no meio dos atletas na qual ajuda muito mais
no desempenho do atleta e uma rápida recuperação em meio de lesões e treinos.

Palavras-chave: Acupuntura; esporte; dores.

Introdução
O objetivo da acupuntura e reestabelecer o equilíbrio e as energias internas do corpo retomando
a sua homeostase. Dessa forma os fatores internos como emoção e o cansaço, e fatores externo
como frio e calor, não desfarão a harmonizado bom funcionamento orgânico, a acupuntura
busca o equilíbrio do corpo e da alma.1
_______________________________________
1
Pós-graduanda em Acupuntura
2
Orientador: Fisioterapeuta Pós-graduado em Cardiorrespiratória
 2

No mundo do esporte a acupuntura cria condições para o atleta praticar o esporte tratando a dor
e a inflamação para que consiga fazer o trabalho de reabilitação. Além do efeito analgésico e
anti-flamatório melhora a circulação energética e sanguínea no local comprometido e, como
age de forma totalitária, ajuda a recuperar a mobilidade tratar todas as regiões comprometidas
de forma direta e indireta.1
A sobrecarga do sistema musculoesquelético em resposta a intensa atividade física, durante o
treinamento as competições ou apresentações, exige do corpo níveis de força muscular, de
amplitude articular e transferência de peso muito acima dos fisiológicos. Os movimentos
corporais realizados no esporte sofrem mudanças inesperadas e, quando são associadas a
interrupções rápidas, bruscas e de grande impacto, podem levar a perda da acomodação das
estruturas osteoarticulares e miotendinosas.2
A acupuntura vem com objetivo de curar o corpo físico e mental com a organização dos canais
energéticos que comanda os órgãos e vísceras e só assim conseguir alcançar o principal objetivo
tratar as patologias e muito melhor prevenindo. E por isso que acupuntura tem sido bastante
aceitada e bem vinda às vidas dos esportistas por seus ótimos resultados e bastante eficazes
associado com outras técnicas.1
A acupuntura vem como mais uma alternativa de ajudar na melhora da qualidade de vida do
atleta no meio esportivo com a regulação energética do atleta, que vem a tratar lesões e
melhorando o seu condicionamento para as competições, acupuntura ofereceu a melhora do
bem estar físico e recuperação muscular de atletas e não atletas sendo assim a grande
importância acupuntura para atletas que lesionam a musculatura do ombro tem ótimos
resultados com a acupuntura.

1.1-Definição e utilização da acupuntura

A acupuntura e uma pratica milenar exercida há mais de 5.000 na China idealizada dentro do
contexto global da filosofia embasada no Taoísmo (tradição espiritual que promove o retorno
do homem a um estado de consciência de vida plena o Tao) e das concepções filosóficas e
fisiológicas que norteiam a Medicina Tradicional Chinesa. Tanto a acupuntura quanto as
técnicas complementares a ela, moxabustão, ventosaterapia, sangria, auriculoterapia,
massoterapia e muitas outras, fazem parte da antiga Medicina Tradicional Chinesa. 3
Essa circulação energética se manifesta em canais energéticos conhecidos por meridianos
chineses que estão ligados aos órgãos internos (fígado, baço, pâncreas, pulmão, estômago,
intestinos, etc.) e também todas as funções orgânicas. Todos os órgãos vísceras e suas funções
 3

estão ligados aos meridianos, que afloram na superfície nesses canais por meio dos pontos de
acupuntura.2
Com uma boa circulação energética podemos contribuir para o tratamento de problemas físicos,
e emocionais além de promover a analgesia.4

1.2 Utilização da acupuntura para os esportes

Os primeiros registros sobre a pratica da acupuntura na China datam mais de 6.000 anos é
utilizada para melhora do desempenho físico desde o começo de sua existência, tonificando e
promovendo o relaxamento dos músculos tanto em atletas quanto em trabalhadores e
guerreiros.¹
Existem relatos que utilizavam pontos especiais de acupuntura antes de longos combates de
lutas maciais, que aumentavam a resistência dos lutadores, a utilização dos recursos da
acupuntura desta forma relacionado a pratica esportiva com as artes maciais. 5

1.3 – Dor no ombro

Os primeiros sinais de que há algo errado com o corpo do atleta são as manifestações álgicas
que sempre devem ser investigadas pela equipe médica, a qual deverá estabelecer as relações
do quadro atual com os possíveis fatores que possam levar a uma lesão grave.6
As lesões esportivas são provocadas por métodos inadequados treinamento, alterações
estruturais que sobrecarregam mais determinadas partes do corpo do que outras e por fraqueza
muscular, tendinosa e ligamentar. Muitas dessas lesões também podem ser causadas pelo
desgaste crônico e por lacerações, os quais são decorrentes de movimentos repetitivos (overuse)
que afetam tecidos suscetíveis.7
Os mecanismos de lesões no ombro do atleta podem ocorrer por meio traumático e não
traumático, os movimentos repetitivos, principalmente dos atletas arremessadores, praticantes
de esportes de não-contato (vôlei, natação, tênis e beisebol), são responsáveis por grande
número de lesões não traumáticas enquanto que os traumas diretos ou indiretos ocorrem
principalmente nos esportes que priorizam o contato físico, como judô, rúgbi e jiu-jitsu.2

1.4- Complexo do ombro

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Figura 1 COMPLEXO DO OMBRO

A região do ombro e composta por 20 músculos 3 articulações verdadeiras (articulações ósseas

com liquido sinovial, capsula articular, ligamentos) e 3 falsas ( sem contato ósseo capsular).
Estas articulações permitem a maior mobilidade encontrada no corpo (cerca de 180° para
flexão, abdução rotação de 60° para hiperextensão). Esse complexo proporciona amplos
movimentos para as mãos e as estabiliza-as. Movimentos simples como elevar um copo a boca
aos mais intensos como andar de muletas ou plantar bananeira. Complexo do ombro e um
sistema funcional composto por varias articulações, que atuam em perfeita sincronia.8
Nosso ombro permite movimentos de adução, abdução, extensão, flexão, adução horizontal,
abdução horizontal, hiperextensão, rotação medial, rotação lateral. O ombro ainda realiza a
circundacao que e a combinação de seus movimentos. Articulações verdadeiras
(esternoclavicular a única articulação verdadeira que liga o membro superior ao esqueleto axial,
acromioclavicular, glenoumeral). Articulações falsas funcionais (escapulotoracica, supra
umeral, sulco bicipital).9

1.6 – Diagnóstico
 5

A causa fundamental do aparecimento e do desenvolvimento das doenças sendo um

desequilíbrio Yin Yang, qualquer sintoma simples ou complicado, estável ou móvel, poderá ser
referido a um sintoma Yin ou a um sintoma Yang. A elaboração do diagnostico, os aspectos
Yin e Yang abrangem todas as outras categorias de sintomas que distinguem o Fora e o Dentro
(Biao Li), o Frio e o Calor, o Vazio e a Plenitude. O Fora, o Calor e a Plenitude pertencem ao
Yang, o Dentro, o Frio e o Vazio pertencem ao Yin. Na elaboração de um diagnostico, e preciso
antes de tudo, discernir o Yin do Yang para bem perceber a natureza da doença.10

1.7- Os esportes

Pra cada esporte estimulamos cada tipo de grupo pontos para melhorar o desempenho musculo
articular trazendo ganho de performance para o praticante. Os esportistas devem receber a
estimulação desses pontos semanalmente por 20 minutos na parte anterior do corpo e 20
minutos na parte posterior do corpo, nos dias de competição deve ser aplicada uma hora de
antecedência de sua atuação.1
Esportes como natação, tênis, golfe, squash, handebol, voleibol, basquetebol são os que mais
causam lesão nessa região. Durante o jogo, no calor da partida, não medimos muito a
intensidade e qualidade dos movimentos. Queremos ganhar e pronto. É aí que está o problema:
se a musculatura não está preparada o suficiente, a lesão será algo inevitável. Se até os
profissionais preparados se machucam, imagine aqueles sem preparo adequado. 4

1.8 - Tratamentos em Acupuntura

A articulação do ombro é percorrida por meridianos específicos. A dor pode ser resultado de
excesso de energia (que neste caso é energia patológica) geralmente decorrente de algum
bloqueio ao fluxo da energia normal. Ou pode ser devida a falta de energia no local por
comprometimento de algum dos órgãos que "cuidam" do ombro. Segundo os conceitos da
Medicina Tradicional Chinesa, o órgão que "cuida" do ombro é o Pulmão, mas não é o pulmão
da Medicina Ocidental e sim o Pulmão da MTC (Fei).
O tratamento com Acupuntura tonifica o Pulmão e restabelece o fluxo energético dos
meridianos, é um tratamento muito eficaz e geralmente com melhora rápida (depois da terceira
aplicação o paciente sente uma sensível melhora). A duração do tratamento depende do
diagnóstico da lesão, mas geralmente após 10 aplicações acontece uma melhora clínica bem
evidente.11
 6

As agulhas são descartáveis filiformes de aço inoxidável, o diâmetro e de 0,25 a 0,30mm. A

pós a colocação das agulhas pequenos giros devem ser feitos a cada 10 minutos, cerca de três
giros isso fará com que aumente a estimulação do ponto a ser tratada a duração da terapia varia
de 20 a 30 minutos. Três vezes semanais.12
Nos casos mais extremos de dor pós - operatórios, quadros agudos pode se usar a eletro
estimulação que se coloca cabos de baixa potencia nas agulhas onde recebe a energia do
aparelho que faz a eletro estimulação que gera impulso de frequência de 2 Hz a 100Hz, a
intensidade deve ser dosada de acordo com a sensibilidade do paciente.13
Nas afecções do ombro, os resultados são satisfatórios quanto à analgesia e variam conforme a
estrutura acometida, o grau da lesão e a duração das queixas. Em casos de tendinite do bíceps
e do supraespinhoso o tratamento é mais fácil e os resultados, bons. A artrose do ombro, a
síndrome do impacto, a rotura de estrutura do manguito rotador e a capsulite adesiva são mais
difíceis de serem tratados. Além da acupuntura, pode-se associar a eletroestimulação e/ou as
infiltrações. A escolha dos pontos geralmente decorre da localização da dor. Na face anterior
do ombro usa-se: E-36, IG-15, P-2 e IG-11, na face posterior, ID-11, ID-10, SJ-14 e IG-11 e,
na face lateral, IG-15, SJ-14 e SJ-6. De maneira geral, pode-se usar o ponto E-38 transfixando
para B-57, salientado que este procedimento é doloroso e que deve ser utilizado em casos
quando há dor intensa e limitação dos movimentos.12
E o tratamento destina-se a eliminar o excesso de calor. Com pontos de acupuntura, com
medicina tradicional chinesa, com as mudanças na sua dieta, para acalmar o fogo, aliviar o
stress, fortalecer o rim, o que é que equilibra o calor, o que representa a água. 14
A auriculoterapia tenta desenvolver um tratamento preventivo e curativo trata, também as
energias antecessoras pelas cicatrizes psicológicas que proporcionam a queda e a perda de
energia.15

Metodologia

O presente artigo foi realizado por meio de revisão bibliográfica. As informações e dados que
serviram como bases para a elaboração desta pesquisa foram obtidas através de livros e de
artigos científicos publicados, localizados através de fonte como Lilacs, Pubmed, Scielo,
Google academic. Foram pesquisados artigos em português e inglês, a pesquisa teve por
duração 1 ano e 8meses.
 7

Todo material foi analisado e estudado, servindo como base para elaboração do trabalho. A
pesquisa dos artigos foi entre os anos 2001 até 2016, sendo analisados 30 e utilizados 20 foram
selecionados apenas artigos que relatavam resultados positivos sobre a atuação da acupuntura
nos esportes, excluídos aqueles que demonstravam respostas incompletas ou negativas no
resultados de suas pesquisas. Durante a pesquisa, buscou-se estudar e compreender as vantagens
da utilização da acupuntura como modalidade terapêutica na prevenção, tratamento e aumento
do desempenho de atletas de alto rendimento; buscando tanto a comprovação do resultado como
dando enfoque também para o embasamento teórico.

Resultado e Discussão

O atendimento com o acupunturista antes e depois das lesões e de suma importância para o
rendimento atleta, observou-se que o quadro de equilíbrio emocional pode ser notado em outras
dimensões da vida cotidiana, melhora do sono, ampliação da capacidade de concentração e
sensação de bem estar geral que nos leva afirmar que a acupuntura e um suporte efetivo para o
bem estar físico e mental de atletas. Esses dados foram obtidos pela fala espontânea dos
pacientes nos momentos que antecederam ao tratamento de acupuntura.13
Os atletas conseguiram melhora na FC máxima e uma diminuição significativa no ácido lático
sanguíneo. Há um consenso entre os autores para o uso do ponto E36, que foi citado na maioria
dos trabalhos encontrados, sendo um ponto muito importante dentro de diferentes tratamentos
com acupuntura, ele fortalece o qi e o yang, nutre o sangue,nutre o yin, tranqüiliza o shen entre
outras funções, e também mostrou a sua importância no meio dos esportes.4
Quando um atleta sofre uma lesão, seja por traumatismo local direto ou sobrecarga repetitivas
o padrão neuromuscular, se altera com, assim como, as suas atividades proprioceptivas que vão
influenciar negativamente todas as valências físicas, reproduzindo a performance geral do
competidor, principalmente pela presença de dor, edema, isquemias, tensão muscular,
contraturas muscular reflexa, etc. a presença do processo inflamatório gera espoliação de
proteínas, que resulta em edema e estimulação de fibroblastos, retenção de metabolitos de
déficit eliminação pelo organismo, deflagrando uma sucessão de eventos que culminam com a
formação de fibrose no local, encurtamento dos tecidos envolvidos e, ate a capacidade
funcional.16
 8

A atividade esportiva exige ao extremo da capacidade funcional desse aparelho podendo levar
ao limite os músculos, tendões e outros tecidos, com forte risco de lesão. Quando um músculo
está lesionado ou não é preparado para executar uma determinada função (por excesso,
repetição ou maior duração) ele pode se contrair de forma crônica, inflamar e ter algumas de
suas fibras rompidas. Essas lesões, mesmo que mínimas, acarretam uma complexa modificação
da sincronia e do funcionamento harmonioso do conjunto, já que nenhum músculo, quando da
atividade desportiva, atua separado do contexto todo do corpo, mas integrado em cadeias
funcionais.13
Imagine que você está no deserto, com um sol escaldante: é o que está acontecendo com seu
corpo: sede tremenda, muito irritável, queimação na garganta, o ombro está inchado, vermelho
e quente, faz sentido que se você colocar todos esses sintomas juntos, os médicos chineses
falam umidade vento-calor. Hoje muitas doenças são consideradas psicossomáticas. Analisando
que esse “psicossomático”, conclui-se que nada mais e um caminho de energias perversas, que
desequilibram Yin e Yang do meridiano do corpo, gerando patologias. 15
A acupuntura, além de ser aplicada na prevenção do equilíbrio energético do organismo
humano, dos animais e das plantas e na terapêutica de doenças, é também utilizada no Extremo
Oriente, desde tempos imemoriais, para “tonificar” ou “sedar” os músculos dos esportistas
trabalhadores.17
Estudos mostraram que o tratamento com acupuntura produziu vários efeitos como: alívio da
tensão muscular, aumento do fluxo sanguíneo local, aumento no limiar de dor e melhor
modulação do sistema nervoso autônomo.18
A acupuntura proporciona a melhora do bem-estar físico, da recuperação muscular e do
desempenho dos atletas e não atletas. Pode não só aprimorar a capacidade física, prevenir e
tratar lesões que eventualmente ocorram antes e durante uma competição, como também atuar
na intervenção de fatores emocionais como ansiedade, irritabilidade, insônia, além de outros
que afetem a mente e que influenciem negativamente na performance dos atletas. Ademais,
pode ser utilizada para restabelecer o fluxo de energia, retardando ou aliviando os sinais de
fadiga causados pelo treinamento excessivo. 19

Conclusão

A Medicina Tradicional Chinesa vem ganhando espaço na sociedade a cada dia mais onde as
pessoas estão vendo o poder da acupuntura e como o uso dela e benéfico para o corpo e mente,
fazendo a cada dia mais pensar menos em medicações, cirurgias, entre outros. Através da
 9

revisão literária podemos observar que existem muitos esportes que se utilizam bastante os
braços, e que com o tratamento adequado o atleta não só retorna a pratica como desenvolve um
melhor desempenho nas competições e na sua qualidade de vida. O mais importante que não
devemos nos esquecer à acupuntura e um método muito eficaz se aplicado com profissionais
capacitados não somente espetadores de agulha. Que possamos pensar na acupuntura do jeito
que os chineses pensam e utilizam, não só para curar e sim para prevenir doenças que possam
aparecer devidos os desequilíbrios energéticos.

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