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P L A N N E R

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As frases que vão me guiar em 2022
Minha Lista da Gratidão
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AUQ
RET
GES
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Urgente
MOD
BAS

Importante
XES
IUQ
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GES

Quais as minhas atividades de lazer nessa semana

 2 0 2 2

Janeiro Fevereiro Março

DOM SEG TER QUA QUI SEX SAB DOM SEG TER QUA QUI SEX SAB DOM SEG TER QUA QUI SEX SAB

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1 2 3 4 5
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Abril Maio Junho

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1 2 3 4
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10 11 12 13 14 15 16 15 16 17 18 19 20 21 12 13 14 15 16 17 18
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Julho Agosto Setembro

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10 11 12 13 14 15 16 14 15 16 17 18 19 20 11 12 13 14 15 16 17
17 18 19 20 21 22 23
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Outubro Novembro Dezembro

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 Contas Mensais
Gastos Meta Valor Real Cumpri a meta?

Alimentação R$ R$
Sim Não

Transporte R$ R$
Sim Não

Água R$ R$ Sim Não

Luz Sim Não

R$ R$

Educação Sim Não

R$ R$

Lazer Sim Não

R$ R$

Extras R$ R$ Sim Não

Outros R$ R$ Sim Não

Contas Fixas - Fixas (vem todo mês, valor fixo)

Tipo Valor Vencimento É parcela?

Sim Não
R$ / /

R$ / / Sim Não

R$ / / Sim Não

R$ / / Sim Não

/ / Sim Não
R$

Contas Fixas - Variáveis (vem todo mês, valor variável)

Tipo Valor Vencimento É parcela?

Sim Não
R$ / /

R$ / / Sim Não

R$ / / Sim Não

R$ / / Sim Não

/ / Sim Não
R$

Despesas Variáveis (lazer, viagens, roupa, etc...)

Tipo Valor Vencimento É parcela?

Sim Não
R$ / /

R$ / / Sim Não

R$ / / Sim Não

R$ / / Sim Não

/ / Sim Não
R$
 Finanças Gerais
Ganhos

Entradas Valor Data

R$ / /

R$ / /

R$ / /

R$ / /

R$ / /

R$ / /

R$ / /

R$ / /

R$ / /

Total de Entradas: R$

Gastos

Saídas Valor Data

R$ / /

R$ / /

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R$ / /

R$ / /

R$ / /

R$ / /

R$ / /

R$ / /

R$ / /

R$ / /

R$ / /

R$ / /

Total gasto: R$

Saldo: R$

Positivo Negativo
 AGENDA DO
PROJETO
____________
DATA TAREFAS E CONCLUÍDO
RESPONSÁVEL
 AGENDA DO
PROJETO
____________
DATA TAREFAS E CONCLUÍDO
RESPONSÁVEL
 AGENDA DO
PROJETO
____________
DATA TAREFAS E CONCLUÍDO
RESPONSÁVEL
PLANEJAMENTO
MENSAL

Metas do mês

D A T A S A L E M B R A R N O T A S I M P O R T A N T E S

Atividades de auto cuidado

( ) médico

( ) dentista

( ) terapia

( ) leitura

( ) meditação

( ) outras atividades

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MENSAL

Metas do mês

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Quem vou visitar?

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