Apresentação Oral de Português

Introdução:
▪ Titulo do livro: A Arte Subtil de Saber Dizer Que Se F*da
▪ Autor: Mark Manson ( nasceu a 9 de março de 1984 ele é escritor e um bloguer
americano de autoajuda. Cresceu no Texas e viveu em Boston e viajou o mundo
inteiro durante 7 anos. É um autor the bestseller do The New York Times e escreve
sobre uma variedade de temas no âmbito do desenvolvimento pessoal ) outros livro
dele : Esta tudo F*dido e A arte subtil de saber seduzir
▪ Data de publicação: 12 de setembro de 2016
▪ Gênero: autoajuda
▪ Páginas: 207
Desenvolvimento: (sobre o livro)
▪ O livro é como se fosse um amigo para quem o lê e um “abre olhos também” pelo
facto de nos mostrar o que realmente importa. Mark Manson como nosso amigo faz
nos uma abordagem franca e inteligente que ao longo do livro nos vai ajudar a
descobrir o que é realmente importante na nossa vida. O livro esta divido em 7
capítulos.
▪ Mark Manson descreve as sua ideias e perceções para nos ajudar a lidar com o
sofrimento e fracasso para que consigamos viver uma vida mais completa e encontrar
a verdadeira felicidade. As suas ideias são escritas num estilo único e em alguns
momentos através de linguagem irreverente para passar a sua mensagem.
Resumo do livro:
Mark Manson resume bem o propósito do livro: “Não esperes uma vida sem problemas. Isso
não existe. Deseja uma vida com bons problemas”. O livro fala em como devemos ser mais
honestos, viver um dia de cada vez e como devemos olhar os problemas de forma diferente.

O título é meio enganador, porque não é mandar tudo à M****, mas sim aceitar os maus
momentos da vida e contrariá-los. Ou seja, não é reclamar com os problemas, é saber
identificar o que é ou não é problema. E desejar ter melhores problemas.

Sinopse: Durante décadas convenceram-nos de que o pensamento positivo era a chave para
uma vida rica e feliz. Mas esses dias chegaram ao fim. Que se f*da o pensamento positivo!
Mark Manson acredita que a sociedade está contaminada por grandes doses de treta e de
expectativas ilusórias em relação a nós próprios e ao mundo.

Recorrendo a um estilo brutalmente honesto, Manson mostra-nos que o caminho para

melhorar a nossa vida requer aprender a lidar com a adversidade. Aconselha-nos a conhecer
os nossos limites e a aceitá-los, pois no momento em que reconhecemos os nossos receios,
falhas e incertezas, podemos começar a enfrentar as verdades dolorosas e a focar-nos no
que realmente importa.
Recheado de humor e experiências de vida, A Arte Subtil De Saber Dizer Que Se F*da é o
soco no estômago que as novas gerações precisam para não se perderem num mundo cada
vez mais fútil.

1) “Todo o mundo e todos os programas de televisão querem nos convencer de

que a felicidade depende de um emprego melhor, um carro mais potente, uma
namorada mais bonita, uma Jacuzzi, uma piscina para os filhos. O mundo não
cansa de indicar um caminho para a felicidade que se resume a mais e mais e
mais: compre mais, tenha mais, faça mais, faça mais sexo, seja mais. […] O
segredo para uma vida melhor não é precisar de mais coisas; é se importar com
menos, e apenas com o que é verdadeiro, imediato e importante”. (p. 13)
2) “Grande parte do mercado de autoajuda sustenta se em vender euforia em vez
de ensinar as pessoas a resolver problemas legítimos. Muitos gurus ensinam
novas formas de negação e enchem o público de exercícios que causam bem-
estar a curto prazo, mas que ignoram a raiz do problema. Lembre -se: nenhuma
pessoa feliz de verdade tem necessidade de ficar diante de um espelho
repetindo para si que é feliz”. (p. 41)