Desafio dos superpoderes – Parte II

Projeto de Vida
9º ano do Ensino Fundamental – Anos Finais
1º bimestre
 Material

Lápis ou caneta.

Papel ou caderno.
Ilustração: Anderson Felix dos Santos.

Currículo em Ação – v. 1, p. 292.

 Objetivo da aula

Promover autoconhecimento e desenvolvimento

socioemocional a partir da atividade gamificada de
avaliação formativa de competências socioemocionais.

©Pixabay

Ilustração: Anderson Felix dos Santos.

 Competências em FOCO

Entusiasmo, determinação, organização, foco, persistência,

responsabilidade, iniciativa social, assertividade e imaginação
criativa.

Ilustração: Anderson Felix dos Santos.

 Retomada

Na aula anterior, vimos:

Autoconhecimento é o conhecimento de si mesmo e que, por isso,
está ligado às competências socioemocionais.
O desenvolvimento das competências socioemocionais
nos permite lidar melhor com as nossas emoções.

Ilustração: Anderson Felix dos Santos

 Missão 1: descobrindo superpoderes

Autoconhecimento: Conhecimento de si próprio, levando em

consideração tanto as qualidades quanto as imperfeições.
Levar em conta aquilo que nos torna nós mesmos.

Imagem: Anderson Felix dos Santos.

 Missão 2: nomeando competências

OK, exercitamos o autoconhecimento. Agora, podemos falar das

competências socioemocionais, que são como “poderes” que vão nos
ajudar em nosso dia a dia. Estão ligadas ao modo como pensamos,
agimos, sentimos e decidimos. São elas que nos ajudam a enfrentar os
obstáculos e a não desistirmos.
Currículo em Ação, 2021. Caderno do Aluno, Projeto de Vida, 8º ano, v. 1, p. 292. Adaptado.

Se liga!
As competências socioemocionais estão ligadas a um
conjunto de habilidades necessárias para que possamos
lidar com as nossas emoções.
 Missão 3: Identificando minhas
competências
Em seu diário de
Já ouviu falar no conceito de “atenção plena”? bordo vamos
encontrar algumas
Quantas vezes nós focamos em entender o que questões de
autoconhecimento.
estávamos sentindo em determinado momento? Por
que aquele sentimento veio naquele momento? Quais
situações deixam você com raiva, triste ou alegre?

Tudo isso faz parte da atenção plena, isto é, permitir-se perceber

que você não é seus pensamentos. Dessa forma você pode
desenvolver a habilidade de agir sobre seus pensamentos.

Essa forma de agir está ligada ao desenvolvimento de nosso

autoconhecimento.
 Missão 3: Identificando minhas
competências

Quais competências você acredita já ter Chat

desenvolvido ao longo de sua vida?
2 min.
Entusiasmo, determinação, organização, foco,
persistência, responsabilidade, iniciativa social,
assertividade e imaginação criativa.

Ilustração: Anderson Felix dos Santos.

 Caderno de respostas

Currículo em Ação, 2021. Caderno do Aluno, Projeto de Vida, 8º ano, v. 1, p. 303.

Bora fazer
Ao final de seu Currículo em Ação você
encontra o Caderno de Respostas, que
está ligado ao seu desenvolvimento
pessoal e autoconhecimento. Ele vai
lhe ajudar a se conhecer melhor.
Ilustração: Anderson Felix dos Santos.
 Missão 4: onde estamos e para onde
queremos ir!

Relembrando

Até agora, nós exercitamos o autoconhecimento,

conhecemos as competências socioemocionais e
identificamos quais delas temos mais
desenvolvidas. Ilustração: Anderson Felix dos Santos.

Agora é a hora da ação: se sabemos quais competências

já temos mais desenvolvidas, agora é o momento de
pensar em nossas fragilidades. Como podemos nos
aperfeiçoar? Uma dessas formas é a criação de um plano
de desenvolvimento pessoal!
 Missão 4: onde estamos e para onde
queremos ir!

Escolha duas competências que você pretende Chat

desenvolver.
Entusiasmo, determinação, organização, foco, 2 min.
persistência, responsabilidade, iniciativa social,
assertividade e imaginação criativa.

Ilustração: Sophia Macoris dos Santos.

 Missão 4: onde estamos e para onde
queremos ir!

Pera aí, plano de desenvolvimento pessoal? O que é isso?

Um plano de desenvolvimento
O quê? pessoal é, como o próprio nome
diz, um plano – pra simplificar:
um passo a passo – para você
alcançar suas metas pessoais.
No nosso caso, são as duas
Como? competências socioemocionais
que você escolheu para serem
desenvolvidas.

Por quê?
 Plano de desenvolvimento pessoal

• Passo 1: Indique, pelo menos, um(a) colega da turma que

pode apoiar você no desenvolvimento de cada uma dessas
duas competências. Converse com esse(a) colega para pedir o
apoio dele(a)!

• Passo 2: Planeje, pelo menos, uma ação que você

deverá praticar para conseguir desenvolver cada
uma das duas competências.

Currículo em Ação, 2021. Caderno do Aluno, Projeto de Vida, 8º ano, v. 1, p. 295.

 #compartilhe

Qual atitude você vai tomar para alcançar seu Chat

objetivo?
2 min.

Ilustração: Anderson Felix dos Santos.

 Recapitulando

Missão 1 – Exercitamos o autoconhecimento.

Missão 2 – Descobrimos o que são as competências
socioemocionais.
Missão 3 – Descobrimos quais são as competências
que estão mais desenvolvidas em nós mesmos.
Missão 4 – Criamos um plano de desenvolvimento
pessoal.

Ilustração: Anderson Felix dos Santos.

 Mensagem final

“Quando não somos mais capazes de mudar uma situação, somos

desafiados a mudar a nós mesmos”.
Frase atribuída a Viktor Frankl

©Pixabay