Perdão

- O que é perdão?

1. Perdão significa apagar, abandonar o ressentimento, desobrigar de um débito,

cancelar o castigo; aceitar pessoalmente o preço da reconciliação, retirar as queixas
contra quem a magoou e esquecer as conseqüências emocionais daquela mágoa.

2. Perdão é desistir do direito de reagir e do direito de pagar com a mesma moeda.

3. Perdoar é mostrar misericórdia, e não exigir justiça.

4. Perdão é transmitir amor e despertar amor.

5. Perdão é uma afinidade entre duas pessoas iguais que necessitam uma da outra e
compartilham suas necessidades

6. O perdão é um processo mental ou espiritual de cessar o sentimento de

ressentimento ou raiva contra outra pessoa, ou cessar a exigência de castigo ou
restituição. A Vingança é uma atitude irresponsável na maioria das vezes.

7. O perdão é normalmente concedido sem qualquer expectativa de compensação, e

pode ocorrer sem que o perdoado tome conhecimento (por exemplo, uma pessoa pode
perdoar outra pessoa que está morta ou que não se vê a muito tempo).

8. O verdadeiro perdão se reconhece pelos atos e não pelas palavras.

O que é perdoar?

1. Perdoar é aceitar a outra pessoa mesmo sabendo que ela agiu de forma
inaceitável

2. Perdoar é dar um sorriso de amor silencioso ao cônjuge e engolir as palavras de

insulto que estavam na ponta da língua. É não revidar

5. O perdão abraça o ofensor, a pessoa que sente o desejo de perdoar, toma a

iniciativa para a reconciliação

6. Perdoar não é justificar ou negar o erro

7. O perdão não exige a negação de seu sofrimento, mágoa ou raiva

8. O perdão não significa abafar sua angústia

10. Perdoar não é fingir

11. Perdoar é a arte de fazer as pazes quando algo não acontece como queríamos.

Quem deve tomar a iniciativa?

A pessoa que sente o desejo de perdoar.
Reflexão
1. O perdão reconhece o mal, mas permite que o prejudicado leve a vida em frente
2. O perdão reduz a agitação que leva a problemas físicos.
3. Perdoar reduz o estresse que vem de pensar em algo doloroso, mas não pode ser
mudado.
4. Perdão é uma forma de se atingir a calma e a paz, tanto com o outro quanto
consigo mesmo.
5. Quando o ódio, a raiva ou a vingança estão presentes no coração de uma pessoa,
fica muito difícil enxergar a importância de perdoar, bem como desenvolver o
desejo de perdoar.
6. Saber perdoar é um requisito básico para a felicidade conjugal e todos os outros
relacionamentos.
7. O perdão é o óleo dos relacionamentos: reduz o atrito e faz com que as pessoas
se aproximem.
8. Uma pessoa que não sabe perdoar é incapaz de desenvolver relacionamentos
profundos e íntimos.
9. Um cônjuge que não perdoa destrói a possibilidade de intimidade no casamento,
especialmente na área de comunicação.
10. Se a prática do perdão é comum no casamento, leva a uma intimidade crescente
porque gera abertura na comunicação.
11. Hoje eu perdôo, amanhã eu é que posso precisar do perdão.
12. Perdão, é uma das maiores virtudes, através das quais alcançaremos a paz e a
felicidade interior.
13. Jesus viveu o perdão incondicional.
14. Não existe uma razão plausível para não perdoar, mas existem muitas razões
para exercitarmos o perdão.
15. Quem não, perdoa, está assumindo o papel de vítima e não consegue crescer.
 16. Mágoas do passado, influenciam o presente, e comprometem o futuro.

Versos Bíblicos

1. “Suportando-vos uns aos outros, perdoando-vos uns aos outros, se alguém tiver
alguma queixa contra outro; assim como cristo vos perdoou, assim fazei vós
também”. Colossenses 3:13.
2. “Sejam amáveis e prontos para perdoar; jamais guardem rancor. Lembre-se que
o senhor os perdoou, portanto vocês devem perdoar uns aos outros”. Bíblia viva.
3. Não julguem os outros e Deus não julgará vocês. Perdoem os outros e Deus
perdoará vocês...São Lucas 6:37 BLH.

4.Exemplo de ensino do perdão está na "parábola do filho pródigo" (Lucas 15:11–

32).

Efésios 4: 32 – Perdoem uns aos outros como Deus os perdoa.

4. Efésios 4: 26- Não se ponha o sol sobre vossa ira, ... perdoe!
5. "PORQUE, SE PERDOARDES AOS HOMENS AS SUAS OFENSAS, TAMBÉM
VOSSO PAI CELESTE VOS PERDOARÁ; SE, PORÉM, NÃO PERDOARDES
AOS HOMENS AS SUAS OFENSAS, TAMPOUCO VOSSO PAI VOS
PERDOARÁ AS VOSSAS OFENSAS" (MATEUS 6:14-15).

Atitudes de quem quer ser perdoado

1. Demonstrar que lamenta o fato. Aquele que busca sinceramente o perdão já está
fazendo dignamente a sua parte, ainda que o ofendido se recuse. Tirou o fardo
de si.

2. Aceitar a responsabilidade pelo que fez.

3. Esclarecer que não foi a propósito, ou assumir que foi proposital, mas está
arrependido.

4. Explicar as circunstâncias.

5. Reparar os danos.
 Oque pode causar se não perdoar?

A falta de perdão pode provocar sérios problemas na saúde física como: dores no peito,
na coluna, náuseas, dores de cabeça, insônia, perda de apetite.

O acúmulo de mágoas, o rancor a desesperança, podem causar problemas

físicos e psicológicos. A falta de perdão pode provocar a ansiedade, a
angústia, a amargura, depressão... e muitas outras complicações.

É possível que pessoas possam perdoar alguém, mesmo ainda estando irada
ou magoada com ela?

A diminuição da ira e de mágoa vem de se vivenciar o perdão. O perdão é a experiência

interior de se recuperar a paz e o bem-estar. Pode acontecer de alguém perdoar um dia, e
a raiva voltar depois, e isso é normal. Dessa forma, o perdão é um processo que deve ser
praticado. Se você permanece falando ou pensando com rancor de alguém, então o
perdão ainda não aconteceu.

Razões para perdoar

1. A primeira razão para perdoar é porque todos nós somos imperfeitos. O erro faz
parte das nossas vidas.
2. Aceitar as pessoas como elas são. Tentar mudar as pessoas, nem sempre vai ser
o melhor para elas. Queremos fabricar pessoas do nosso jeito.
3. Sair da ilusão de que os outros devem ser perfeitos.
4. Aprendermos a aceitar as pessoas como humanas, pecadoras.
5. Sem aceitação, não há Perdão!
6. Cobrar menos, ter expectativas reais.
7. O perdão traz um grande alívio para quem perdoa. Ele é terapêutico para ambos.
8. O auto perdão também é importante. Traz um alívio inexplicável.
9. Reconhecer os nossos erros e encontrar forças para reformular nossas atitudes e
começar de novo.

10Quando alguém se perdoa, aprende também a perdoar o próximo.

Quem aprender a perdoar jamais se esquecerá, por sentir os efeitos de felicidade que
advém deste fato. Quem perdoa, livra-se do fardo triste que carregava.

Por quê então, é tão difícil perdoar?

Porque somos imperfeitos, orgulhosos e egoístas, por falta de empatia.

Por quê devemos perdoar?

Devemos perdoar para facilitar a convivência, o relacionamento entre nós e os outros..

O perdão pode transformar qualquer ambiente conturbado em ambiente prazeroso.

A mágoa, o rancor, a raiva, o desejo de vingança, que nos impedem de perdoar, nos
privam também de ter uma vida agradável

. Deus nos perdoa o tempo todo. A receita do bom viver, é perdoar 70X7 a cada dia e se
perdoar quantas vezes for necessário.

Perdoa-nos as nossas ofensas, assim como nós perdoamos aqueles que nos tem
ofendido.

Que Deus lhe dê vitórias ao perdoar os ingratos, injustos, pecadores, malvados, falsos,
infelizes, imperfeitos seres humanos que lhe ofenderem e a si mesmo sempre que
cometer erros. Somos todos iguais. Imperfeitos seres humanos carentes de perdão.

Sucessos! A vida é curta. Não vale a pena carregar sentimentos negativos em nosso
coração e mente. PERDOE e se PERDOE!

Errar é humano, perdoar é divino. É dom dado por DEUS.