Suporte Básico de Vida

1. Avaliar as condições de segurança: A primeira coisa a ser feita é

verificar as condições de segurança. Caso haja perigo para a vítima e
para nós afastar-se dos mesmos para que se possa começar o
procedimento.

2. Avaliar o estado da consciência/Gritar por ajuda: Coloque-se ao

lado da vítima e abane-lhe os ombros com cuidado enquanto lhe
pergunta em voz alta “Está a ouvir-me?”. Caso a vítima responda,
pergunte o que se passou, com cuidado. Caso a vítima não responda,
gritar por ajuda.

3. Permeabilizar a via aérea: Caso a vítima não esteja consciente,

remover todos os corpos estranhos da boca da mesma (próteses
dentárias soltas, comida, etc.), de modo a permeabilizar a via aérea, ou
seja, abrir as vias respiratórias.

4. Avaliar a ventilação/respiração: Após permeabilizar a via aérea,

verifique que a vítima respira normalmente, realizando a “técnica” VOS
(Ver, Ouvir, Sentir) durante 10 segundos, ou seja, ver os movimentos
torácicos, tentando ouvir os sons respiratórios emitidos pela boca e pelo
nariz, de forma a sentir o ar expirado na face do reanimador.

5. Ligar 112: Caso a vítima continue a não reagir ou a sua respiração

estiver estranha, ligue ao 112, indique que a vítima está em PCR, dê a
sua localização, o número de vítimas e os gestos já realizados. Caso
alguém esteja por perto, pedir ajuda de imediato.

6. Iniciar compressões torácicas: Após ligar ao 112 ou pedir ajuda à

pessoa que esteja mais próxima, deve ajoelhar-se ao lado da vítima e
afastar-lhe a roupa, de forma a mostrar o tórax. De seguida, deve iniciar
as compressões torácicas, estas devem ser feitas colocando ambas as
mãos no meio do tórax da vítima, fazendo 100 a 120 compressões por
minuto e 5 a 6 centímetros de depressão do tórax.

7. Iniciar ventilações: Após 30 compressões, fazer 2 ventilações com

uma máscara de bolso, caso tenha.

8. Manter o Suporte Básico de Vida: Continuar com os ciclos de 30

compressões e 2 ventilações até que chegue a ajuda especializada. Só
se deve parar em caso de os profissionais chegarem, se estiver exausto
ou se a vítima começar a ventilar corretamente.

9. Colocar a vítima em Posição lateral de segurança: No caso de a

vítima começar a ventilar, colocá-la em posição lateral de segurança.

Como colocar a vítima em posição lateral de

segurança:

● Voltar a verificar que a pessoa não contém nada nos bolsos

● Dobrar o braço que está do lado do corpo da pessoa que está a
realizar este procedimento com a palma da mão para cima ao
nível da cabeça
● Ao agarrar na outra mão da vítima, dobrar esse braço de maneira a
cruzar o peito e colocar as costas da mão na cara da pessoa
pessoa.
● Segurar a perna do lado oposto ao de quem está a auxiliar a vítima
pelo joelho, levantá-la e dobrá-la.
● Ao utilizar a perna dobrada, rodar a vítima para o lado de quem
está a auxiliar e certificar que a mão que está sobre a cara da
vítima apoia a cabeça.

Carolina Lourenço, Nº 6

José Cameirão, Nº17

Renata Mergulhão, Nº 23