NUMEROLOGIA TANTRICA

de acordo com os ensinamentos de Yogi Bhajan

 Origem e Características de um Ensino vivo
• O primeiro tipo constitui o círculo interno, esotérico. Seus ensinamentos
visam acionar o potencial dos demais níveis. Essa é a origem comum de todas
as Tradições espirituais.

• Sempre é de acordo com o lugar, as pessoas e o momento. Se faltar um

desses critérios um trabalho já não é capaz de possibilitar impacto realmente
transformador.

• A função de um Mestre é disponibilizar sempre um Ensino Vivo. Atualizar,

mudar para ser sempre o mesmo.

• Origem consciente e transmissão consciente é Ensino Vivo.

• Origem consciente e transmissão condicionada é ajuda limitada.

• Origem condicionada transmissão condicionada apenas condiciona

 Os tipos humanos
•O segundo tipo constitui o círculo mesotérico. Seres muito
próximo dos Mestres.
•Terceiro constitui o círculo exotérico. Iniciam com
consciência e propósito firme um trabalho Vivo.
•Quarto tipo, exterior, tem 02 subtipos básicos:
•Adormecidos: estagnados na “agenda da natureza física”.
•Inquietos: insatisfeitos. Suspeitam que a vida lhes convida a
algo mais do que apenas sobreviver.
 Encontro com uma Escola

•Inquietos precisam criar um centro de gravidade para

seus interesses.
•Imagem da casa onde o dono foi viajar.
•Como desenvolver o centro de interesses predominante:
se ocupar maximamente com a parte de si mesmo que
quer despertar e conhecer suas possibilidades.
•Condição para conectar realmente com um Mestre e
uma Escola Viva.
 NUMEROLOGIA
TANTRICA
• Possibilita orientar uma prática de acordo com as necessidades e
potencialidades individuais.

• Toda função humana decorre do modo de ser de uma estrutura

que o constitui como ser humano.

• Se a estrutura manifesta plenamente o que ela é, aquilo que

chamamos de função ocorrerá plenamente.

• No plano da consciência essas estruturas são chamadas de

“corpos”. A totalidade da consciência é constituida por 11
estruturas.
 A Visão Tantrica
O Tantra afirma que toda manifestação surge do Um.

Shiva é consciência Una essencial; originária. O masculino

Shakti é o poder de Shiva em ação. O feminino.

Toda a existência é Shakti se expressando de diferentes formas e a Unidade

fundamental é Shiva, presente em todo ente vivo.

As diferentes formas de energia se interconectam e se influenciam

mutuamente a todo instante.

A Tradição do YogaTantrico dispõe de técnicas para intervir sobre os

diversos campos de energia e mobilizando facilitar a plena manifestação
da consciência humana, que é em essência,Divina
 Desenvolvido: experiência de infinitude, de ser atemporal,
incondicionado. Liberdade, criatividade, Sabedoria
imediata,autenticidade,
• Não desenvolvido:anseio por espaço, liberdade, intolerância
com restrição à sua independência. Excessiva
predominância da cabeça sobre o coração. Ou, quando a
emoção predomina,“ Perde-se a cabeça”!

• Harmonia entre “cabeça e coração”. fortalecer o muladhara

chakra e abrir o anahata chakra
 Não- Autoria
• Não existe autor individual de nenhuma
ação, pois o eu é insubstancial

• As coisas acontecem…

• Não existen decisões equivocadas...o que

alguém escolhe é o único que poderia
escolher

• A decisão sempre já se deu.

• O sentido de escolha aparece na mente, e

uma vez que acontece os resultados não
estão em tuas maõs
 PARAM SHIVA - A TOTALIDADE

SHIVA SHAKTI
Consciência Divina Energia Divina
a consciência A Natureza Divina
impessoal habita cria os 03 Gunas,
em cada existência qualidades da energia:
separada Sattva: luz e paz
Rajas: dinamismo y
paixão
Tamas: densidade e
lentidão

MAYA
 Origem das Tradições Espirituais

• É constitutivo da humanidade a presença de 04 tipos de pessoas.

• 1.Aqueles que desenvolveram o potencial máximo de consciência possível

nesse planeta.

• 2.Aqueles que estão muito próximos disso. Estão muito livres dos
padrões e ilusões da grande maioria.

• 3.Aqueles que estão iniciando um trabalho de despertar orientados por

quem está no primeiro tipo.

• 4. Aqueles que não estão interessados em se auto conhecer. Se ocupam

em sobreviver do modo mais confortável possível, e nada mais.
Os corpos: funções, disfunções e modos de
desenvolver

•1.Corpo alma 7.Aura

•2. Mente negativa 8. corpo Pranico
•3. Mente positiva 9. Corpo Sutil
•4 Mente neutra 10. Corpo Radiante
•5.Corpo físico 11. Totalidade
•6.Linha do Arco
 1- Corpo Alma
Funções: experiência de infinitude, de ser atemporal,
incondicionado. Liberdade, criatividade, Sabedoria
imediata,autenticidade,

• Disfunções:anseio por espaço, liberdade, intolerância com

restrições à sua independência. Excessiva predominância da
cabeça sobre o coração. Se a emoção predomina,“ perde a
cabeça”!

• Harmonia entre “cabeça e coração”. fortalecer o muladhara

chakra e abrir o anahata chakra.

• Virtude: Humildade ------Guru: Nanak Dev

 2.Mente Negativa
• Proteção – Anseio de pertencer, de ser Um.Afetuosidade acolhedora.

• Deixa de ser Um. Vê o outro, a dualidade. Busca ser Um nas

relações. Sair da separatividade, diferenças, polarizaçõs.

• Percebe tudo que é desarmônico. Tudo o que pode ser perigoso; tudo o
que contraria a Unicidade

• Pergunta: em que isso pode me prejudicar

• Disfunção: exageração na avaliação do negativo; se protege mais do que

necessita.

• Se relaciona para agradar e ser acolhido; dificuldade de dizer Não!

 Mente negativa
• Nossa necessidade é infinita, mas é a necessidade
pelo infinito.

• Quando não sabemos como navegar no oceano da

vida luminosamente, então começamos a afundar.

• Dieta certa, sono regular, atividade sexual

adequada, força no corpo pranico, observação
realística do negativo, a energia deste corpo é
restabelecida.

• Equilibrar o Swadhisthana Chakra – expressar as

emoções reprimidas
• Virtude: Escuta,obediência ---Guru Angad Dev
 3.Mente Positiva
Projeção – Vontade – Ação – Poder pessoal – agressividade
criativa –

Pergunta: o que eu posso fazer para que essa situação seja

positiva para mim

Percebe tudo aquilo que está bem, que está em harmonia, tudo
o que é luminoso em cada pessoa, em todas as situações e
dentro de si mesmo.

Disfunção: subserviência ou autoritarismo.

Virtude: Poder; Ação ........ Guru Amar Dass Ji

 Mente Positiva

•Auto confiança; sociabilidade; alegria; capacidade de

comandar respeitando o poder dos outros, sem oprimir
são funções naturais da mente positiva desenvolvida.
•Disfunção: falta de confiança, dificuldade de dizer “não”;
de se posicionar e reconhecer o positivo em si mesmo e
em tudo e todos a sua volta.
•Fortalecer o manipura chakra. Catarse. Auto observação
sem identificação. Humor.
 Mente Neutra

•Vê ao mesmo tempo o que é harmonioso e positivo, e o

que é negativo e desarmonico.
•Percebe o todo das situações, pessoas e de si mesmo.
Aprende muito e cresce sempre com cada experiência.
É equânime e capaz de viver em paz com as pessoas e
consigo mesmo.
•Tem o olhar como se estivesse no do alto da montanha
e no vale caminhando ao mesmo tempo..
 MENTE NEUTRA

•Quando não desenvolvido pode surgir uma tendência à

indecisão, rigidez, necessidade de contrariar o que lhe é
apresentado, para ver o outro lado e então talvez concordar.
•Tem o potencial para ver o Todo, não se contenta com
apenas uma parte.
•Se desenvolve muito à partir do fortalecimento do anahata
chakra e da harmonia entre os hemisférios cerebrais.
 Mente neutra
•Contém os dois elementos positivos e negativos.
Tomada de decisões, confiança ou confusão.
Estado de gratidão. Saber dar e receber é decidir.
• Uma consciência paralisada é um estado sem
sentimentos, pode ser também em estado de falsa
neutralidade.

•A neutralidade incondicional permite que você

receba tudo de bom ou mal que vida oferece,
transmutar em amor e retornar a todos.
 Corpo Físico

•É a metade de dez, é considerado a ponte, o

equilíbrio. Está no centro do círculo, torna-se
um número de integração. Na garganta o
centro de equilíbrio entre a mente e o corpo.
Indica todos os pares de números que vem
antes e depois do 5:

•10- 1/9 – 2/8 – 3/7- 4/6 – 5

 Corpo Físico
•A base para o desenvolvimento do corpo físico é a atitude
amorosa e de comunhão com o próprio corpo. A capacidade
de relaxar profundamente e sentir o corpo como um campo
de energia,.
•Quando o corpo físico está bem trabalhado a pessoa é capaz
de se organizar em relação às atividades que valoriza dentro
do tempo que dispõe. importante para a sua vida.
•vishudha chakra é fundamental para uma condição harmônica
uso da palavra, que ganha uma maior precisão e poder
magnético.
 Corpo Físico

•Cria a comunicação entre o mundo interno e

externo. É o que contém o espírito. Todos os
nervos e suas interações químicas pode se dizer
que são a mente do corpo e o corpo da mente.
•Torna possível nos levar além do tempo e espaço.
A maestria do 5 é viver momento a momento com o
ser que já é e ainda não se tornou.
 Corpo linha do arco

•Não é um número de ação. É quase secreto e

desconhecido. Não podemos viver a experiência do
número 6 sem cruzar pelo número 4 e sua
neutralidade.
•A linha do arco é um instrumento de sensibilidade,
de vibrações sutis. Desde que o sutil não é racional
e não pode ser medida pela mente nos
confrontamos com as questões de medo ou fé.
 Corpo linha do arco
• Também através da linha do arco podemos nos falar
pelo silencio, desenvolver uma presença graciosa e
direta. A loinha do arco te convida você a acordar;
você existe, o dado foi lançado e agora tenha fé o
bastante para viver as conseqüências.

• A batalha da vida torna-se uma dança quando através

da linha do arco você recebe um toque do
desconhecido.

• Quando não desenvolvido gera dispersão mental, falta

de perseverança na concretização dos seus objetivos.
 Linha do arco
•Capta em forma de intuição e criatividade o que vêm do
Infinito e de, com poder da focalização e da concentração,
concretiza-o no mundo físico.
• protege o campo psíquico de qualquer negatividade
proveniente de outras mentes
•. Quando fortalecido manifesta uma boa ordenação de idéias
e uma grande determinação de concretizar os projetos que
inicia
•Oração e Meditação fortalecem este corpo, além de receber
energia pelo ajna chakra
 Aura

•Função principal :proteger contra qualquer negatividade

proveniente dos ambientes e das emoções pessoais ou de
outras pessoas.
•Quando a Aura está forte há um forte sentido de
proteção,segurança e uma abertura maior do coração e uma
disponibilidade para a expressão do amor de forma
incondicional. Realiza a capacidade de perdoar, e mais do que
isso a capacidade de não se sentir ofendido, que desemboca
na misericórdia onde não há “pecado e nem perdão”.
 Aura

A aura forte é a maior proteção para se viver neste mundo, e

expressar o amor sem o receio de se sentir vulnerável.
•A aura se relaciona com todos os chakras, mas a abertura e
fortalecimento do sahashara trás um estímulo especial a este
corpo.
•Quando está frágil a aura desencadeia um sentimento de
desproteção, baixa auto estima e fragilidade se sente muito
vulnerável em situações de confronto e no processo das
relações de modo geral.
 7 – CORPO AURA

•Quando a Aura está desequilibrada o ego e mente

cria histórias compensatórias e começa a acreditar
na sua inferioridade ou superioridade esquecendo
completamente a verdade da equanimidade.
• Quando a aura está em harmonia é a radiância e
não a projeção que se expandem.
 7 – CORPO AURA

•Existem muitas estruturas baseadas no número 7:

7 cores arco-íris, 7 chakras, 7 dias da criação etc.
Campo eletromagnético que envolve o corpo é
chamado Aura.

•Prana é a energia que provê a corrente elétrica que

pode mudar a qualidade e poder de nossa aura.
Através da aura você pode atrair ou repelir alguém.
 Corpo Aura
•Quando a Aura está desequilibrada o ego e
mente cria histórias compensatórias e começa
a acreditar na sua inferioridade ou
superioridade esquecendo completamente a
verdade da equanimidade.
• Quando a aura está em harmonia é a
radiância e não a projeção que se expandem.
 Corpo aura

Uma abertura maior do coração e uma disponibilidade para a

expressão do amor de forma incondicional. Realiza a
capacidade de perdoar, e mais do que isso a capacidade de
não se sentir ofendido
•Sentimento de desproteção, baixa auto estima e fragilidade, o
que pode levar a pessoa a se sentir muito vulnerável em
situações de confronto e no processo das relações de modo
geral.
 Corpo Pranico
•Quando desenvolvido gera um grande poder guerreiro,
vontade forte, determinação e capacidade de executar planos
e estratégias.
•Desperta poder de curar com a própria presença. Quando
subnutrido desequilibra a mente negativa e gera tendência a
receios desnecessários. Outras tendências é a de adiamento,
falta de energia, sentimento de escassez e isolamento.
•A maestria total sobre a respiração e a entrada, saída e
distribuição do prana no seu próprio sistema podem ajudar a
desenvolver este corpo.
 8 – CORPO PRÂNICO
•

•8 é conhecido como o número do infinito.

•Os dois círculos representam o relacionamento
entre o finito e o infinito, sugere movimento
continuo. 8 é o número do retorno, o eterno retorno
ao infinito onde tudo vai e vem.
•Desequilíbrio no corpo 8 pode criar retenção de
liquido, força, abuso de autoridade tendência de
viver a vida a partir do sonho não da realidade.
 8 – CORPO PRÂNICO

•Equilibrado expressa clareza e pureza na mente,

corpo e no mundo a volta.
• Prana é a infinita força vital do mundo orgânico.
Algo importante a ser entendido é que poder, prana
ou energia não é pessoal, mas um reservatório
infinito no qual todos os seres têm direitos iguais
de acessar
 Corpo sutil
•O corpo 9 requer calma, paciência, persistência um
senso de paz e capacidade de relaxar, ou
impaciência, impulso, frustração porque muita
energia é colocada na meta ao invés de na jornada.

•O perfeccionismo do 9 pode levar a uma grande

intolerância. Corpo sutil é a vontade coletiva e não
a individual. Onde reside a memória akáshica. È a
capsula por onde passamos da morte ao
renascimento.
 Corpo sutil
•Trata-se de uma grande receptor de informações, que não
tem extensão delimitada, e que pode acessar o passado,
presente e futuro.
•È um campo de energia que se desloca sem restrição de
tempo e espaço e ao contatar o que está acontecendo em
outro lugar, leva ao receptor as informações.
• Essas informações podem chegar em forma de imagens,
vozes, pré sentimentos, sensações etc... .. Desperta a
clarividência, a empatia e sutileza na percepção e
compreensão daquilo que está nas entrelinhas, nas nuances
das situações e expressões das pessoas a sua volta.
 Corpo Radiante
•Quando desenvolvido este corpo cria um poderoso campo de
luz dourada em torno da pessoa. Protege de qualquer
negatividade externa ou interna. Aparência imponente e
radiante capaz de gerar um respeito natural e inexplicável nas
pessoas que lhe rodeiam.
•Estimula determinação, compromisso, força guerreira e
coragem absoluta.
•Disfunções:receios, evita confrontos, se esconde para não
brilhar muito e ser alvo da atenção e de supostas hostilidades
dos outros. Este corpo desenvolvido trás grande poder de
realização e liderança.
 Centro de Comando
• A função dessa área é a experiência do Sagrado, presente em tudo e
em todas as coisas.

• Quando essa área ainda não está desenvolvida há um anseio por algo
completo, perfeito, que só se encontrará na dimensão da Alma
dentro de si mesmo.

• Por não se saber disso á princípio pode-se procurar a perfeição nas

coisas do mundo e assim gerar uma atitude excessiva de controle e
exigência consigo mesmo e com as pessoas ao redor.

• O caminho da transformação é da devoção e da entrega e não o do

controle.
 Posição Karma
• Relação com a dimensão externa da vida: relações
interpessoais,ação, trabalho,prosperidade.

• Indica o corpo que ao ser desenvolvido lhe possibilitará criar a

realidade externa que reflita os seus anseios mais profundos.

• Quando o corpo indicado nesta posição se encontra plenamente

desenvolvido sua comunicação,projeção, criatividade e ação na
realidade exterior se tornam fluidas, bem sucedidas e criadoras
de crescimento e harmonia.É indicado pelo número do mês de
nascimento.
 Posição Presente Divino

• Esta posição se refere as qualidades manifestadas por um corpo

que nesta vida está plenamente disponível para você.É um
corpo no qual você pode confiar.

• É um aliado, um aspecto do teu próprio ser que se encontra

fortalecido e dá suporte em situações de estresse, de crise.

• Pode acontecer de você ainda não estar utilizando este presente

em todo o seu potencial, mas é o seu ponto de apoio em última
instância. Corresponde ao número do ano de nascimento.
 Posição Destino

• Indica um corpo que já tem sido trabalhado e manifesta uma

força que surge como uma estratégia de vida com êxito.

• Indica o tipo de circunstâncias que tende a atrair em sua vida, e a

estratégia que usa para enfrentar essas circunstâncias com
eficiência. Indica também como as pessoas a vêem e como você
se projeta para os outros.

• É um corpo que já começou a ser trabalhado.O seu pleno

desenvolvimento precisa ser completado. É indicado pelo
número que corresponde à soma do século com o ano de
nascimento.(1+9+8+5)= 5
 POSIÇÃO ALMA

•A posição Alma diz respeito à relação com o mundo interior.

Quando olha a si mesmo é com a lente do corpo
correspondente ao dia de nascimento que isso ocorrerá.
•Relação consigo mesmo, com a Presença Divina.Indica um
corpo que ao ser desenvolvido permite uma conexão com a
Alma, trazendo uma profunda sensação de paz, relaxamento,
sintonia com Existência.
•“Dissolução das nuvens para que o céu apareça”
 Caminho espiritual
Se refere à sua oportunidade de crescimento nessa vida em um
sentido geral. Àquilo que você veio fazer nesse mundo.

Quando o corpo indicado nessa posição se desenvolve você sente

uma profunda e integral satisfação em sua vida.

Tem certeza de que é isso mesmo que você veio fazer nesse mundo,
pois é aí que sente a mais completa expressão de si mesmo. É
indicado pela soma de todos os números da data de nascimento.

É o seu compromisso na vida; sua razão de viver

 Como calcular as posições

•Alma – dia de nascimento

•Karma – mês de nascimento
•Presente Divino – ano de nascimento
•Destino – século e ano. 1985 – 1+9+8+5=5
•Caminho – soma de todos os números
• Quando passa de 11 reduz. Durante a soma quando ultrapassa 11
reduz antes de continuar somando
 Posições adicionais
Desafio – surge da soma de Alma e Karma

• Vantagem –surge da soma de Presente e Destino

• Equilíbrio – alma + maestria + destino + presente =

• Projeção – alma mais presente

• Base – maestria mais conhecimento

• Coração- maestria mais presente

• Força-alma mais caminho

• Destino – maestria mais caminho

 DERIVADO
Derivado – ver se o número da Alma ou do Karma são divisíveis
pelo Destino. Aí surge o Derivado.

O Derivado é a essência que envolve a pessoa. É o número guia,

representa a base ou o sentido global do trabalho espiritual do
indivíduo.

É preciso trabalhar profundamente nele. Com isso é facilitado o

desenvolvimento dos corpos que o determinaram.

Quando se harmoniza um corpo os outros recebem o impacto e

tendem a se ajustar
 LAS MENTES...
•Chitta - la Mente Universal
•Buddhi - la mente Superior, es discriminadora
entre lo Real y lo falso
•Ahamkar - el sentido individual del yo - Ego
•Manas - la mente sensorial, responde a los
sentidos, combinación de carácter y hábitos
 La Unidad Corporal

Gyanindriyas Karmendriyas Tanmatras Mahabhutas

Órganos de la Órganos de Las esencias Los tatwas o

percepción: acción: sutiles: elementos:
Vista La palabra Sonido Tierra - Prittivi
Oído Las manos Apariencia Agua - Apas
Tacto El movimiento Forma Fuego - Agni
Olor La excreción Sabor Aire - Vayu
Sabor La reproducción Aroma Éter - Akash
 Kundalini Shakti
•SHAKTI - Poder Divino, fuente de Maya
•En el humano Shakti existe como Kundalini,
durmiente en la base de la columna
•SHIVA (Esencia Divina) reside durmiente en el 10º
portal
•Cuando Shakti asciende y encuentra a Shiva, se
experimenta la Unión/Yoga
 NADIS

•SHUSHMANA
•Nadi Central
•Inerva os chakras
•Kundalini ascende
através desse canal
• Ida - termina na narina esquerda

• qualidade feminina do prana

• Refrescante, calmo, sereno

• Pingala – termina na narina direita

• Qualidade masculina do prana

• Quente, ativo, apaixonado

•O Prana entra através de ambas
nadís, adquirindo qualidades
opostas

•Ascende ao 6°chakra, onde

ambos nadis se conectam

•Descende ao 5° chakra, onde

volta a se conectar

•Continua descendo e se
interconectando em cada
chakra
 Tipos de Prana
• PRANA - energía vital, presente em todo o mundo
fenomênico

• .Prana-prana: alojado na zona peitoral;

• Samana-prana: alojado na região abdominal

• Udana-prana: alojado no pescoço e cabeça

• Vyana-prana: alojado nos braços e pernas, e nos músculos

• Apana-prana: prana tóxico, alojado en todo el cuerpo. Se

elimina mediante las heces, orina, sudor, expiración,
meditación.
 Fuentes de Prana

•Respiración
•Alimentación
•Pensamientos positivos
•Mantra
•Sol y Tierra
 CHAKRAS
•Vórtices de Energía Sutil
• Formas tridimensionales de energia que circula

• Ativados pela interação das energias opostas de Ida

y Píngala

• Cada um representa um diferente nivel de

comprenção e experiencia humana en relación a
grados de apego e identificación

• Cada um tem uma cor, mantra, yantra, animal,

número de pétalas, símbolo...
MULADHARA

•Primeiro Chakra
•Cor: vermelho
•Bija Mantra: Lam
•Animal: Elefante
•Lótus de quatro pétalas
SVADHISTANA

•Segundo Chakra
•Color: Naranja
•Bidch Mantra: Wam
•Animal: Cocodrilo
•Loto de Seis Pétalos
MANIPURA

•Tercer Chakra
•Color: Amarillo
•Bidch Mantra: Rang
•Animal: Carnero
•Loto de Diez Pétalos
 ANAHATA

•Cuarto CHAKRA
•Color: Verde
•Bidch Mantra: Yam
•Animal: Antílope
•Loto de Doce Pétalos
VISSUDDHA

•Quinto Chakra
•Color: Azul Brillante
•Bidch Mantra: Jam
•Animal: Elefante Blanco
•Loto de Dieciseis Pétalos
 AJNA

•Sexto Chakra
•Color: Índigo
•Bidch Mantra: Aum
•Deidad: Shiva-Shakti
•Loto de Dos Pétalos
SAHASRARA

•Sèptimo Chakra
•Color: Violeta o Blanco
•Sonido: Naad
•Loto de Diezmil Pétalos
 Etapas del Buscador
•Sadhana - tu práctica diaria, tus hábitos,
actitudes, estilo de vida...el proceso
comprometido de tu búsqueda
•Aradhana - el fuego de la transformación; el
proceso de entendimiento fruto del sadhana
•Prabhupati - el estado de Entendimiento
Absoluto
 Sadhana Personal

•Duración: 40 días
•Seleccionar una kriya y una meditación del manual
del curso
•No es la sadhana acuariana, esa la haremos durante
los retiros
•Hacer conjuntamente o por separado
• Llevar un diario/bitácora de la experiencia, para
entregar una copia al final del curso
• Hacer cada día a la misma hora, preferiblemente en
el mismo lugar
• Crear el ambiente: limpio, despejado, silencioso, sin
interrupciones, siéntate sobre una manta de algodón
o lana
• Prepárate: dúchate con agua fría, vístete de blanco,
cepíllate el pelo y haz un moño encima de la cabeza,
cúbrete la cabeza
 La Sadhana Acuariana
•Dada por Yogui Bhajan el 21 de Junio de 1992 para
hacer durante 21 años
•Ayuda para transicionar a la era de Acuario, y
librarse de los efectos psíquicos negativos de este
cambio
•Siete mantras diferentes. Se cantan cada uno
durante 7 minutos, excepto el último que se canta
solo durante 5 minutos. Total: 62 minutos
 Sadhana Acuariano

•EK ONG KAR

•SAT NAM
•SIRI WAHE GURU
•Wha Yantí
•Kar Yantí
•Djaga Dut Pati
•Adek It Waha
•Brahma Dei Treisha
Guru
•It Wahe Guru
•Karta Purekh
Mul Mantra
•Nirbhao
•Nirver
•Akal Muret
•Adchuni
•Sei Bhang
•Gurprasad
•Dchap
•Ad Sach
•Sat Siri
•Siri Akal
•Siri Akal Maja Akal
•Maja Akal Sat Nam
•Akal Muret
•Wahe Guru
 Rakhe Rakhan Jar...
•Rakhe Rakhan Jar ap ubarian
•Guru ki peri pae kadch savarian
•Jo ap dayal mano na visarian
•Sadá dchaná ke sang bav dchal tarian
•Saket Nindak Dusht ki na mae bidarian
•Tis Sajib ki teik Nanek mane mae
•Dchis simrata sukh joe ságale dukh dchae
•WAHE GURU
•WAHE GURU
•WAHE GURU
•WAHE DCHIO
•GURU GURU
•WAHE GURU
•GURU RAM DAS
GURU
1.EkMantras Sadhana
Ong Kar Sat Acuariano
Nam Siri Waje Guru - 2’5
ciclos
2.Wha Yantí Kar Yantí Dchaga Dut Pati Adek It
Waja Brahma Dei Treisha Guru It Waje Guru
3.Mul Mantra
4.Sat Siri Siri Akal Siri Akal Maja Akal Maja Akal
Sat Nam Akal Muret Waje Guru
5.Rakhe Rakhan Jar...
6.Waje Guru Waje Guru Waje Guru Waje Jio
7.Guru Guru Waje Guru Guru Ram Das Guru
 Bhagavad Gita

•Diálogo
entre
Krishna y
Arjuna
ARJUNA
• Arjuna, el gran guerrero valiente,
se encuentra sobrecogido por la
de depresión, angustia y miedo
cuando se da cuenta que ha de
luchar contra sus familiares
cercanos - hermanos, tíos y
Maestros - ahora sus enemigos.
Arjuna está grandemente afligido
por el resultado de la guerra: la
destrucción y muerte que seguro
le acompañará.
 Krishna
•Incarnación
de Vishnu
•Se le conoce
como el
“Amo del
mundo”, el
sostenedor y
sustentador.
Diálogo: Krishna y Arjuna
• "¿Cómo puedo matarles?... Oh Krishna, soy incapaz de decidir mi plan de
acción. me rindo ante tus santos pies.”

• "Tu deber es, y solo tienes derecho a luchar; no tienes control sobre el
resultado."

• El deber del Karma Yogui, es realizar la acción que le ha sido otorgada y

convertirla en una forma de devoción, pero sin esperar ningún fruto de sus
esfuerzosos.

• "Oh Arjuna, no eres este cuerpo, ni esta mente; eres el Ser, el Atman,
eternamente puro e incambiable. Este Atman está cubierto por la ilusión de la
ignorancia y se identifica a si mismo como esta unidad cuerpo-mente. Por ende,
cuando tú dices 'yo he de matarles o me matarán, en realidad estás diciendo algo
falso: el Atman nunca muere ni mata."

• Krishna existe como materialización dual de la Consciencia. Él es shristi -

creación y vinash - destrucción de todos los mundos. El aspecto terrorífico de
este Ser hace que Arjuna tiemble con miedo, y por ello el Señor también se
revela en Su forma más hermosa que está llena de serenidad, paz y éxstasis.

• Krishna le enseña sobre el Yoga: Bhakti - devoción; Jnana - intelecto; Karma -

servicio desinteresado.

• Nos covertimos en buscadores espirituales para darnos cuenta de nuestra

 Bhakti & Jnana
• Bhakti - devoción

• Acallando la mente a través de Amor

• Desaparición del Yo

• Jnana - comprensión intelectual

• Trasciende las limitaciones de la mente egóica

• Reconocer al Ser dentro del ser

• “Yo soy eso"

Ocho Ramas del Yoga
• Yams - abstenciones (tierra) - hábitos

• Niyams - disciplinas (agua) - emociones

• Asana - postura (fuego)

• Pranayama - respiración (aire)

• Pratyahar - control de los sentidos y

pensamientos (éter...)

• Dharana - concentración

• Dhyana - meditación
 YAMAS
• Ahimsa (no hacer daño). Compasión, paciencia, amor hacia el otro, amor
propio, autovaloración, y comprensión

• Satya (veracidad). Honestidad, perdón, no-enjuiciamiento, acoger sentimientos

propios, comunicación amorosa, soltar las máscaras.

• Asteya (no-robar). Aceptar ya usar recursos propios, abandonar la envidia,

cultivar la autosuficiencia y sentirse completo

• Brahmacharya (control sensorial). Canalizar emociones, moderación

• Aparigraha (no-posesividad). Satisfacer necesidades y no deseos.

 NIYAMAS
• Shaucha (pureza). Equilibrio mental, de palabra y pensamiento. Pureza
corporal.

• Santosha (apacibilidad). Agradecimiento, aceptación, en paz con el

éxiot y el fracaso.

• Tapas (purificación, dedicación). Determinación, voluntad de practicar.

• Svadhyaya (estudio). Reflección, meditación, ampliar conocimiento.

• Ishvara pranidhana (devoción, entrega). Fé, dedicación.

 LAS ETAPAS DE LA
BÚSQUEDA
•Saram Pad - novicio
•Karam Pad - practicante
•Shakti Pad - despertar de la Shakti
•Sahej Pad - aceptación; no resistencia
•Sat Pad - Verdad
 Ashrams de la Vida
•Brahmacharya - alumno: 0 a 18 años
•Grihasta - mundano: 18 a 36
•Vanaprastha - renuncia: 36 a 54
•Sanyasa - maestro: 54 a 72
•Sin Nombre - 72+