Manual de

Numerologia Tântrica
Segundo os Ensinamentos de
Yogi Bhajan
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VISAO GERAL DA NUMEROLOGIA TANTRICA

A origem da Numerologia Tântrica confunde-se com a origem do próprio Yoga, e a origem

do Yoga é atemporal. Quanto mais descobertas arqueológicas acontecem encontrando
vestígios de civilizações antigas na região que hoje chamamos de Ìndia, mais se confirma a
antiguidade do Yoga. O Yoga se origina no próprio processo de onde a vida surge.
No Tantra e no Vedanta, e mesmo entre os neoplatônicos e Sufis, concebe-se que desde
que do Um Absoluto surgiu a manifestação do universo e a vida se estruturou em formas
particulares constituindo os seres vivos, surgiu também um sentido de existência separada
do Todo e com isso o anseio pelo acesso à vivência originária da Unidade.
Ao surgir o ser humano no horizonte do mundo, apareceu também a possibilidade de acesso
a tudo o que ele próprio é. E o que o ser humano é, lhe remete à sua própria origem. E a
origem humana é a origem de todas a s coisas. A Fonte Incriada de onde tudo surge. Onde
tudo se mantém. E para onde tudo volta, mesmo sem nunca ter saído.
Ao mergulhar profundamente no Yoga o ser humano se depara com a Fonte de Si
mesmo, que é na verdade a sua real Identidade. O nome que dermos à essa Fonte será o
nome da identidade humana. Shiva, Brahmam, Allah, Deus. O homem consciente da Fonte
originária de si mesmo é Divino. É Shiva. É Allah. É o Ek Ong Kar!
Yoga é Ser o que se é: Divino! Viver o Yoga é ser Divino na forma humana. É isto que
se chama “Encarnação Divina”.
Yoga é o acesso à Consciência da Unidade. É ir além do ego, em qualquer nível que
este se manifeste. Por isso, mesmo não aparecendo sempre com esse nome, o Yoga,
enquanto processo de reconexão com plenitude de si mesmo existe desde que existe a
humanidade.
Na definição clássica de Sri Patanjali, Yoga é a parada das ondas mentais. Ou seja, Yoga é
um estado de Consciência, que surge quando a mente se aquieta, se acalma em profundo
Silêncio e Paz.
Kundalini é o Poder, a Energia da Consciência Atemporal inerente a todo ente humano.
O Kundalini Yoga visa o desenvolvimento máximo do potencial da consciência, e então
abre-se o espaço para a manifestação dessa dimensão atemporal e Divina.
Uma das maneiras de dizer o que é Kundalini vem de compreende-la como manifestação da
Força expressiva da própria Vida. Nesse sentido Kundalini é um modo de aparecimento do
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Poder (shakti) que atua manifestando todo o universo, incluindo todas as formas de
expressão da existência.
No ente humano, esse Poder Divino (Shakti) se chama Kundalini. É a energia, a força
espiritual que o impulsiona e sustenta nesse percurso de descoberta de si mesmo e de
manifestação do potencial intrínseco da consciência. Kundalini é um poder que não apenas
se aloja, mas que é parte integrante da nossa constituição humana.

A Ciência e Arte de intervir sobre esse poder e aciona-lo é a Sabedoria Sagrada do

Kundalini Yoga. Sagrada por que pode facultar ao homem o acesso à Consciência total de
Si mesmo.
A premissa básica para a compreensão da Numerologia Tântrica é a de que toda
função humana resulta da ação de determinadas estruturas. São essas estruturas que, em
movimento, constituem as diversas funções humanas.
Podemos constatar isso acontecendo no plano fisiológico. As diversas funções
orgânicas resultam da ação dos diferentes órgãos e sistemas. A função digestiva, por
exemplo, acontece á partir do que os órgãos digestivos realizam pelo seu próprio modo de
ser em contato com o alimento. Por ser assim, qualquer alteração no modo de ser natural e
considerado saudável destes órgãos causará uma alteração, que dependendo de suas
características será considerado uma disfunção. Ao se restabelecerem as condições
naturais dos órgãos a função digestiva se restabelece. E assim acontece com todas as
estruturas orgânicas. Quando sentimos alguma alteração desarmônica em determinada
função, podemos deduzir que este ou aquele órgão não está atuando no seu modo saudável
e natural.
Os chamados “corpos” são estruturas energéticas que têm uma dinâmica própria, e
que em sua ação constituem as funções gerais da consciência. Quando essas estruturas
estão plenamente desenvolvidas, nutridas, as funções da consciência acontecem em seu
potencial máximo. O propósito maior do Kundalini Yoga é o desenvolvimento completo da
consciência, tendo como um dos roteiros centrais o desenvolvimento de cada uma das
estruturas que constituem a totalidade do Ser.
Na terminologia yoguica essas estruturas são chamadas de “corpos”. Por isso dizemos
que a consciência humana pode ser compreendida como integrada por dos dez corpos e um
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centro de comando. Ao se desenvolver plenamente essas 11 áreas da consciência torna-se

possível ao ente humano manifestar no mundo a presença divina a cada respiração.
Muitos mapeamentos existem que tentam explicar a consciência. Todos podem estar
certos desde que tenham as Técnicas para trabalhar e desenvolver aquilo mapearam. O
Yoga é extremamente pragmático. O conhecimento que não pode ser aplicado é inútil.
Serve apenas para adornar o ego que o mantém, e disfarçar a ignorância. O
conhecimento apenas fundamenta e orienta a prática. Portanto o mapeamento será
adequado se for bem aplicado.
A seguir vamos ver quais são esses dez corpos, quais as suas funções gerais, como elas
acontecem e como podem ser desenvolvidas essas estruturas de forma que manifestem
plenamente as suas funções. E mais, como fazer um diagnóstico individual para orientar a
prática do Yoga? Quais corpos já estão desenvolvidos em cada indivíduo? Quais são os
seus dons e talentos, e quais as suas carências e potencialidades?

Com esse conhecimento aliado ao seu próprio poder de percepção os Yogis podem orientar
o Yoga segundo aquela que é a regra de ouro de todo verdadeiro trabalho esotérico de
transformação: o Ensinamento segundo o lugar, as pessoas e o momento.
É importante considerar que os corpos têm as suas funções, mas que essas funções
acontecem de acordo com o nível de desenvolvimento de cada um dos 10 corpos, em cada
indivíduo. Quando um corpo não se encontra plenamente desenvolvido ocorrem disfunções.
Essas disfunções surgem como manifestações incompletas das funções afetivas e
cognitivas.
Como cada pessoa é diferente, a Tradição da Numerologia Tântrica permite que,
através da data de nascimento, seja possível saber como cada corpo se encontra no
percurso de desenvolvimento de cada indivíduo. E indicar técnicas e ensinamentos de
acordo com as necessidades pessoais.
O trabalho então é personalizado e cada pessoa têm o seu sadhana diário, e é
orientada a praticar por no mínimo 40 dias consecutivos, quando então pode passar a
praticar outro Kriya e Meditação de acordo com o diagnóstico feito pela Numerologia
Tântrica.
No Kundalini Yoga considera-se que 40 dias consecutivos de uma mesma prática pode
interromper os padrões antigos de funcionamento da área trabalhada naquele sadhana.
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Com 90 dias você começa a estabilizar um novo patamar, e com 120 dias estabiliza em um
determinado aspecto de si mesmo um modo de ser mais harmônico e pleno.

Visão geral dos 10 Corpos e do Centro de comando.

1. Corpo Espiritual ou corpo Alma.

A função deste corpo é apreender o sentido intrínseco de tudo e de todas as coisas. Desse
corpo quando desenvolvido surge um saber intuitivo e imediato, sem passar pela análise
comparativa e lógica da razão. Sabe-se das coisas e de si mesmo de maneira tão
espontânea e sem esforço que vezes não se pode explicar como é que se sabe. Isso ocorre
porque é um saber que não teve uma gênese temporal que possa ser de novo percorrida
pela memória e então acompanhada em suas etapas de surgimento. È algo que de repente
já se sabe. Esse de repente é um clarão de entendimento que se estabelece quando o corpo
Espiritual atua como ponto de referência em relação a determinada percepção.
No corpo Espiritual torna-se possível a experiência de liberdade e criatividade. Do Ilimitado o
surgimento de novas expressões da vida nunca cessa de acontecer e ao se estar com o
corpo espiritual desenvolvido se está em comunhão com a própria Fonte da criação.Cada
ação pode trazer o frescor da novidade e ter um caráter de imprevisibilidade aliado ao poder
de adequação a cada circunstância.
Quando o corpo Espiritual encontra-se subnutrido, a pessoa sente falta daquilo que
seria a expressão deste corpo se ele estivesse desenvolvido. No caso do corpo Alma, sente
um anseio absurdo por espaço, liberdade, e terá uma intolerância extrema com qualquer
situação que seja interpretada como restrição à sua independência, ao seu espaço.

Além disso, quando não desenvolvido esse corpo, o saber intuitivo não flui com
facilidade, e tenta-se substituí-lo pela atividade intelectual. A tendência então é que ocorra
um descompasso entre razão e afetividade, por causa da excessiva predominância da
cabeça sobre o coração. Ou, quando a emoção predomina, perde-se completamente os
parâmetros de racionalidade, e a emoção torna-se exacerbada: “ Perde-se a cabeça”!

Para acionar a ação do corpo espiritual há necessidade da harmonia entre “cabeça e

coração”. E é nesse sentido que o trabalho de desenvolvimento desse corpo precisa ser
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orientado. No caso do Kundalini Yoga o trabalho será no sentido de

fortalecer o muladhara chakra para ativar o poder da criatividade, e abrir o anahata chakra
para fortalecer e ampliar a dimensão da vida afetiva e sincronizar com o intelecto Assim
pode-a se criar as condições para o surgimento da intuição pura inerente ao Corpo
Espiritual.

2. Mente Negativa.
A função da mente negativa é perceber tudo aquilo que não se encontra em harmonia. Tudo
o que representa algum perigo; que não está bem; tanto nas situações, quanto nas pessoas
em torno de você e em seu próprio mundo interior. A mente negativa é fundamental para
que se possa conduzir bem no mundo e identificar o que, não estando em harmonia precisa
ser trabalhado, transformado ou simplesmente evitado quando não necessário.
Quando a mente negativa está subdesenvolvida ela exagera na avaliação do negativo, sente
receios desnecessários e se protege excessivamente. Ou, ao contrário, nega o negativo e
muitas vezes entra em situações desastrosas e demora para se dar conta disso.
Outro aspecto envolvendo a função dessa mente em relação a afetividade, é o anseio de
comunhão; de experienciar a não separatividade, a unidade. É onde surge o gérmen da
devoção. Este corpo recebe energia do swadhisthana chakra. Quando este chakra está em
harmonia e fortalecido, a experiência sexual se torna uma momento de dissolução de um ser
em outro ser, vivenciando assim a não-separatividade que está no fundo da mente negativa
como um anseio de viver a unidade da vida.

3. Mente Positiva.
A mente positiva quando desenvolvida percebe tudo aquilo que está bem, que está em
harmonia, tudo o que é luminoso em cada pessoa, em todas as situações e dentro de si
mesmo. Possibilita ao indivíduo manifestar o poder de ser o que é, e aprender a partir daí.
Auto confiança; sociabilidade; alegria; capacidade de comandar respeitando o poder dos
outros, sem oprimir são funções naturais da mente positiva desenvolvida. Quando
subnutrida gera falta de confiança, dificuldade de dizer “não”, dificuldade de se posicionar e
de reconhecer o positivo em si mesmo e em tudo a sua volta. Recebe energia do manipura
chakra.
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4. Mente neutra ou meditativa.

Quando esta mente se encontra desenvolvida, vê ao mesmo tempo o que é harmonioso e
positivo, e o que é negativo e se encontra em desarmonia. Percebe o todo das situações,
pessoas e de si mesmo. Aprende muito e cresce sempre com cada experiência. É equânime
e capaz de viver em paz com as pessoas e consigo mesmo. Tem o olhar como se estivesse
no do alto da montanha e no vale caminhando ao mesmo tempo. Vendo o vale inteiro a sua
volta, pode vislumbrar melhor para onde está indo e qual o melhor caminho a seguir.
Quando não desenvolvido pode surgir uma tendência à indecisão, rigidez, necessidade de
contrariar o que lhe é apresentado, para ver o outro lado e então talvez concordar. Isto
porque tendo o potencial para ver o Todo, não se contenta com apenas uma parte. Se
desenvolve muito à partir do fortalecimento do anahata chakra e da harmonia entre os
hemisférios cerebrais.

5- Corpo Físico.
A base para o desenvolvimento do corpo físico é a atitude amorosa e de comunhão
com o próprio corpo. A capacidade de relaxar profundamente e sentir o corpo como um
campo de energia, que ao ser potencializado em seu nível de vitalidade, pode contribuir para
o desenvolvimento da consciência.
Quando o corpo físico está bem trabalhado a pessoa é capaz de se organizar em relação às
atividades que valoriza dentro do tempo que dispõe. Isto quer dizer que o indivíduo encontra
tempo e lugar adequados para realizar todas as coisas que considera importante para a sua
vida. Nunca se sente atribulado, como se estivesse em um turbilhão de atividades para as
quais não encontra tempo suficiente. Com o corpo físico bem estruturado vive de forma mais
centrada, equilibrada, e naturalmente com uma forte pré disposição para ter uma boa saúde.
Entre os estados mais sutis do plano físico está o etérico . Como o vishudha chakra se
relaciona com esse elemento o trabalho com esse chakra é fundamental para uma condição
harmônica e mais sutil do corpo físico. Isso se refletirá no uso da palavra, que ganha uma
maior precisão e poder magnético. Há uma maior facilidade em expressar através da
palavras aquilo que se sente e pensa.

6- Corpo Arco de Luz ou Auréola.

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Este corpo tem a função de captar em forma de intuição e criatividade o que vêm do Infinito
e de, com poder da focalização e da concentração, concretiza-lo no mundo físico. È um
campo de energia que se situa em torno da cabeça e que tem entre as suas funções a
missão de proteger o campo psíquico de qualquer negatividade proveniente de outras
mentes. Quando fortalecido manifesta uma boa ordenação de idéias e uma grande
determinação de concretizar os projetos que inicia. Oração e Meditação fortalecem este
corpo, além de receber energia pelo ajna chakra. Quando não desenvolvido gera dispersão
mental, falta de perseverança na concretização dos seus objetivos.

7- Corpo Aura.
A aura tem a função principal de proteger contra qualquer negatividade proveniente dos
ambientes e das emoções pessoais ou de outras pessoas. Quando a Aura está forte há um
forte sentido de proteção. A segurança que provêm dessa certeza faz com que haja uma
abertura maior do coração e uma disponibilidade para a expressão do amor de forma
incondicional. Realiza a capacidade de perdoar, e mais do que isso a capacidade de não se
sentir ofendido, que desemboca na misericórdia onde não há “pecado e nem perdão”. A
aura forte é a maior proteção para se viver neste mundo, e expressar o amor sem o receio
de sentir-se vulnerável. A aura se relaciona com todos os chakras, mas a abertura e
fortalecimento do sahashara trás um estímulo especial a este corpo. Quando está frágil a
aura desencadeia um sentimento de desproteção, baixa auto estima e fragilidade, o que
pode levar a pessoa a se sentir muito vulnerável em situações de confronto e no processo
das relações de modo geral.

8- Corpo Prânico.
Este corpo regula toda a dinâmica do prana que circula nas nadís e nos chakras em
todos os corpos. Quando desenvolvido gera um grande poder guerreiro, força de vontade,
determinação e capacidade de executar planos e estratégias. Desperta poder de curar com
a própria presença. Quando subnutrido desequilibra a mente negativa e gera tendência a
receios desnecessários. Outras tendências é a de adiamento, falta de energia, sentimento
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de escassez e isolamento. A maestria total sobre a respiração e a entrada, saída e

distribuição do prana no seu próprio sistema podem ajudar a desenvolver este corpo.

9- Corpo Sutil.
É claro que todo corpo é sutil em relação á outro que seja mais grosseiro, e por isso este
termo é muito genérico e impreciso. No entanto, este corpo tem características especiais
que justificam este nome. Trata-se de uma grande receptor de informações, que não tem
extensão delimitada, e que pode acessar o passado, presente e futuro. È um campo de
energia que se desloca sem restrição de tempo e espaço e ao contatar o que está
acontecendo em outro lugar, por exemplo, leva ao receptor as informações. Essas
informações podem chegar em forma de imagens, vozes, pré sentimentos, sensações etc... .
Ele penetra todas as coisas e coloca luz onde havia obscuridade. Desperta a clarividência, a
empatia e sutileza na percepção e compreensão daquilo que está nas entrelinhas, nas
nuances das situações e expressões das pessoas a sua volta.

10- Corpo Radiante.

Este corpo tem muitos pontos em comum com prânico e com o corpo aura. Quando
desenvolvido este corpo cria um poderoso campo de luz dourada em torno da pessoa, o que
além de lhe proteger de qualquer negatividade externa ou interna, lhe dá uma aparência
imponente e radiante capaz de gerar um respeito natural e inexplicável nas pessoas que lhe
rodeiam. Estimula determinação, compromisso, força guerreira e coragem absoluta, sem
receios. Quando frágil, as disfunções mais comuns são atitude receosa, evita confrontos, se
esconde para não brilhar muito e assim aparecer e ser alvo da atenção e de supostas
hostilidades dos outros. Este corpo desenvolvido trás grande poder de realização e
liderança.

11- Centro de Comando ou Totalidade.

Através dessa área da consciência que não é exatamente um corpo, mas que é a
totalização dos 10 corpos e um Centro de Comando, pode-se acionar o corpo que seja
necessário para atuar em cada situação. A função dessa área é a experiência da
transcendência e do mergulho e comunhão com o Sagrado, com o Divino presente em tudo
e em todas as coisas. Quando essa área ainda não está desenvolvida há um anseio por
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algo completo, perfeito, que só se encontrará na dimensão da Alma dentro de si mesmo. Por
não se saber disso á princípio pode-se procurar a perfeição nas coisas do mundo e assim
gerar uma atitude excessiva de controle e exigência consigo mesmo e com as pessoas ao
redor. O caminho da transformação é da devoção e da entrega e não o do controle.

AS POSIÇÕES BÁSICAS

Aquilo que na terminologia da Numerologia Tântrica, costuma-se chamar de “posição” diz

respeito à aspectos da vida com os quais naturalmente estamos em relação, e com o quais
nos relacionamos através de um certa área de nosso ser, ou seja de um determinado
“corpo”.
As posições básicas são as seguintes:
1- Alma – A posição Alma diz respeito à relação com o mundo interior. Quando olha a si
mesmo na intenção de compreender-se, é com a lente do corpo correspondente ao dia de
nascimento que isso ocorrerá. Esta posição refere-se à relação de você com a sua essência
mais profunda, com a Presença Divina, a alma ou Atman. Indica um corpo que ao ser
desenvolvido permite uma conexão com a Alma, trazendo uma profunda sensação de paz,
relaxamento, sintonia com Existência.
Esta posição se refere à como nos sentimos em relação à nós mesmos. Sentir a Presença
Divina dentro de si mesmo cria um estado de confiança, clareza e tranquilidade.

2- Posição Karma. Esta posição se refere à relação com a dimensão externa da vida:
relações interpessoais, ação, trabalho, prosperidade. Indica o corpo que ao ser desenvolvido
lhe possibilitará criar a realidade externa que reflita os seus anseios mais profundos.
Quando o corpo indicado nesta posição se encontra plenamente desenvolvido sua
comunicação, projeção, criatividade e ação na realidade exterior se tornam fluidas, bem
sucedidas e criadoras de circunstâncias que propiciam crescimento e harmonia. É indicado
pelo número do mês de nascimento.

3- Presente Divino ou Dom.

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- Esta posição se refere a um dom natural que representa as qualidades já desenvolvidas,

manifestadas por um corpo que nesta vida está plenamente disponível para você.Ou seja, é
um corpo no qual você pode confiar. Quando precisar ele estará pronto para manifestar suas
funções de uma maneira harmônica.
É um aliado, um aspecto do teu próprio ser que se encontra fortalecido de tal maneira que
lhe dá suporte em situações de estresse, de crise.
Pode acontecer de você ainda não estar utilizando este presente em todo o seu potencial,
em todos os momentos, mas é o seu ponto de apoio em última instância. Corresponde ao
número do ano de nascimento.

4- Destino.
- Esta posição indica um corpo que já tem sido trabalhado e manifesta uma força que pode
surgir para você como uma estratégia de vida com êxito. Indica o tipo de circunstâncias que
tende a atrair em sua vida, e a estratégia que usa para enfrentar essas circunstâncias com
eficiência. Indica também como as pessoas a vêem e como você se projeta para os outros.
É um corpo que já começou a ser trabalhado.O seu pleno desenvolvimento precisa ser
completado. É indicado pelo número que corresponde à soma do século com o ano de
nascimento.

5- Caminho.
- A posição Caminho se refere à sua oportunidade de crescimento nessa vida em um
sentido geral. Àquilo que você veio fazer nesse mundo. Quando o corpo que pode
possibilitar essa realização está plenamente desenvolvido você sente uma profunda e
integral satisfação em sua vida. Passa a ter certeza de que é isso mesmo que você veio
fazer nesse mundo, pois é aí que sente a mais completa expressão de si mesmo. É indicado
pela soma de todos os números da data de nascimento.
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ALGUNS ASPECTOS DE CADA UMA DAS 11 ÁREAS DA CONSCIÊNCIA

CORPO 1 - ALMA / HUMILDADE.

O primeiro passo é se relacionar com seu Ser Interior, irradiar vitalidade interna. Trabalhar o
seu auto-reconhecimento, sua auto-estima. Equilibrar cabeça / razão com coração /
sentimentos. Nada lhe servirá se você não viver em contato com sua alma para desenvolver
sua criatividade e sua humildade. Acreditar que merece ser belo e espiritual porque Deus o
criou assim. Viver na gratidão, na alegria, na criatividade, na compaixão e ser feliz por sentir
a fluência da sua alma.

CORPO 2 - MENTE NEGATIVA / PROTETORA (ANSEIO DE PERTENCER / PROTEÇÃO)

O segundo passo é sentir grande satisfação em estabelecer relações com profundidade e se
sentir aceito, pertencendo a um grupo. Necessário desenvolver a sua mente protetora, a
paciência e obedecer à sua própria voz interior, não atuando impulsivamente, movido pelo
desejo de pertencer e agradar. É importante perceber com discernimento os riscos das
situações, mantendo-se centrado. Não fazer nada para agradar o outro que vá contra seus
próprios princípios e anseio fundamental de Seu Um, mas com uma base harmônica e
saudável. Canalize seu anseio de pertencer a pessoas de consciência elevada, numa
conexão de alma para alma, em relacionamento de amor, onde você possa se sentir seguro.
Proteger a si mesmo e ao outro com equilíbrio.

CORPO 3 - MENTE POSITIVA / PROJETIVA (POSITIVIDADE / IGUALDADE / VERDADE)

O terceiro passo é trabalhar firmemente no desenvolvimento da mente positiva e projetiva.
Ver o positivo, projetar Luz, Esperança e Humor. Saber elevar a si e ao outro. Sorrir! Ver o
positivo nas pessoas, transmutando as sombras em Luz; eliminando a negatividade.
Trabalhar a palavra na verdade, sem ilusões, sem manipulações. Usar o seu poder com
equilíbrio.
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CORPO 4 - MENTE MEDITATIVA / NEUTRA (NEUTRALIDADE / EQUILÍBRIO /

COMPAIXÃO)
O quarto passo é enxergar os acontecimentos da vida com uma atitude neutra, como uma
experiência de aprendizado. Integrar em sua vida qualquer experiência mantendo a
perspectiva que todo acontecimento vem para ensinar-lhe algo, torná-lo mais sábio. A mente
neutra é a capacidade de escutar a mente protetora considerando os riscos de uma
situação; escutar a mente positiva considerando os aspectos positivos, sem ilusões, da
situação e atuar com neutralidade e sabedoria para o interesse de todos. A mente neutra
nos dá a habilidade de perceber as ilusões, escutar e ser guiado pelo Ser Superior. É
necessário aprender a ver todos os eventos da vida com neutralidade, mantendo-se sereno
e confiante, sentindo os propósitos dos eventos.

CORPO 5 - CORPO FÍSICO (AUTO-SUFICIÊNCIA / EQUILÍBRIO)

O quinto passo é aprender a se relacionar e manejar seu corpo físico e sua energia. Atingir a
perfeição deste corpo porque existe um propósito, um trabalho que este corpo deve realizar.
Desenvolver resistência, onde a organização da energia é efetiva. Viver sua vida em tal
equilíbrio e harmonia compreendendo que cada parte da sua vida é sagrada. É ensinar a si
mesmo e aos outros com seu exemplo de disciplina, dedicação com seu próprio modelo de
ser. Significa também fazer alguns sacrifícios do seu tempo pessoal para benefício de outras
pessoas.

CORPO 6 - ARCO DE LUZ / PODER DE PROJEÇÃO (PROTEÇÃO / PROJEÇÃO /

JUSTIÇA / INTEGRIDADE)
O sexto passo é desenvolver um escudo de proteção contra a negatividade e desenvolver a
capacidade de projetar para a vida os seus anseios mais profundo se concretizá-los. O
poder de criar sua própria realidade. Desenvolver um comportamento probo; manter sua
palavra; ser consistente, coerente e constante. Trabalhar a ética, a honestidade consigo
mesmo e com os outros. Usar seus recursos com integridade. Quando este corpo está
desenvolvido o Ser é forte, firme, pleno e brilhante, capaz de resolver qualquer situação
através do domínio da oração e da meditação.
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CORPO 7 - AURA (ELEVAÇÃO / SEGURANÇA / PIEDADE / MISERICÓRDIA / AMOR)

O sétimo passo é acolher, amar e respeitar a si mesmo e a todos. Expandir a aura, aprender
o sagrado do Ser. Levar em sua presença radiante e brilhante a compreensão, a Luz e o
Amor. A aura é o campo eletromagnético que rodeia o corpo. Uma aura forte faz com que se
sinta seguro, permitindo ser carinhoso e compassivo consigo mesmo e com os outros.
Permite se sentir bem sozinho ou em grupo, porque desenvolveu um sentido auto
sustentatado de si mesmo. Sua estima própria, sua segurança interior, não permitindo que
as influências externas o afetem. O objetivo é fazer com que as pessoas se sintam elevadas
em sua presença. Dedicar-se a elevar a si mesmo e inspirar os que o rodeiam levando
esperança no seu caminho!

CORPO 8 - CORPO PRÂNICO (PUREZA / ENERGIA)

O oitavo passo é usar a respiração para entrar em contato com a infinita energia que está à
nossa disposição todo o tempo. Vencer medos, sentir-se protegido e íntegro. Abrir o coração
e se expandir. Falta de prana se revela em um estado crônico de fadiga e cansaço, afetando
o funcionamento da mente (Protetora, Positiva e Neutra) e o Poder de Projeção de modo
que a pessoa não tem forças para atrair os recursos que necessita, sempre tendo a
sensação de escassez, de que algo lhe falta, de que não tem o suficiente. É imprescindível
atrair experiências de abundância. A enfermidade ocorre quando o prana não pode fluir
livremente através do sistema. É necessário vencer o bloqueio para que o fluxo de energia
possa ser restabelecido.

CORPO 9 - CORPO SUTIL (SERENIDADE / CONSELHEIRO / SUTILEZA / MAESTRIA)

O nono passo é desenvolver o corpo sutil que nos permite ver o panorama geral de uma
situação; nos permite ver através das aparências. Ter a profunda compreensão do porquê
dos acontecimentos; ter informações para entender as situações. Ter acesso ao seu registro
akáshico, a todos os acontecimentos que adquiriu nas experiências vividas nesta e em
outras existências. Se o corpo sutil é desenvolvido o suficiente para entrar nestes registros,
o mistério da vida será substituído pelo conhecimento, que leva à maestria, mantendo a
serenidade e a compreensão, agindo com sutileza, calma e sabedoria em qualquer situação.
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CORPO 10 - CORPO RADIANTE (CORAGEM / MAGNETISMO / CORAÇÃO)

O décimo passo é potencializar o corpo radiante que nos dá uma Esfera de Luz que se
estende por todos os lados do nosso corpo. É dourada, brilhante e impenetrável. Nenhuma
negatividade externa pode penetrá-la e a negatividade interna é neutralizada por ela.
Quando este corpo está desenvolvido, a pessoa projeta harmonia e graça ao seu redor.
Entende que a abundância é uma expressão do Infinito e que o nosso desejo de nascimento
é viver majestosamente a prosperidade e a felicidade. Esta Luz se projeta na sua própria
vida e irradia para o outro. Minha Luz é a sua Luz! Transmite e age com coragem; luta
contra os obstáculos, não se dando por vencido. É seu próprio guia. Aprendeu a controlar
seu radicalismo. Tem uma presença magnética ganhando o respeito de todos por sua força
e determinação!

CORPO 11 - A TOTALIDADE (DIREÇÃO / FLEXIBILIDADE / LIBERAÇÃO)

O décimo primeiro passo é atingirmos um ponto que é a soma de todos os 10 corpos.
Chegamos à integração, ao centro de direção, à completa flexibilidade e adaptabilidade; à
capacidade de elevação. É a conquista da Fênix. Renascer das cinzas e se elevar para a
Luz, para o Sublime. Sabedoria de como lidar com o jogo da vida e contatar qualquer parte
do seu Ser. A conquista do equilíbrio e da fluência dos seus desejos. Levar ao mundo, pelo
seu próprio Ser, a existência de Deus!
Finalizo este texto sugerindo que desenvolvam estes corpos, passo a passo, utilizando
ferramentas como yoga, meditação, respiração longa e profunda, praticando crenças
positivas de auto-estima, afirmações diárias de Luz, Prosperidade e Sucesso.
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CÁLCULO DAS 5 POSIÇÕES DOS NÚMEROS

Para reduzir, somar os valores absolutos de cada dígito que compõe um

número. Se o resultado for maior que 11, faz-se outra redução.

Exemplo
Data de
nascimento:
14/06/1974

DESAFIO DA ALMA (reduzir o Dia do Nascimento):

14 = 1 + 4 = 5

DESAFIO DA RELAÇÃO COM O MUNDO (reduzir o Mês do Nascimento):

06 = 0 + 6 = 6

FORTALEZA / DOM (reduzir os 2 últimos dígitos do Ano do Nascimento):

74 = 7 + 4 = 11 (Lembre-se, só reduzir novamente se for menor que 11)

FORTALEZA / TALENTO (reduzir a soma do Ano do Nascimento):

1974 = 1 + 9 + 7= 17 = 1+7 = 8 + 4 = 12 = 1+ 2 = 3

DESAFIO DO CAMINHO (reduzir a soma dos números da Data do Nascimento):

1 + 4 + 0 + 6 + 1= 12 = 1+2 = 3 + 9 = 12 = 1+2 = 3 + 7= 10 + 4 = 14 = 1+4 = 5
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FORTALEZA / DOM =
DESAFIO DA ALMA = corpo 5
corpo 11
DESAFIO DO
CAMINHO = corpo 5
DESAFIO DA RELAÇÃO COM FORTALEZA /
O MUNDO = corpo 6 TALENTO = corpo 3

5 11

6 3
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CORPO 1 – CORPO DA ALMA – LEÃO

MESTRE: GURU NANAK – HUMILDADE

"VIVER NO MUNDO TENDO A MENTE CONECTADA COM A ENERGIA DIVINA"
COLOCAR O CORAÇÃO MAIS ALTO QUE A CABEÇA!

Chakra: 1º - Básico (Raiz)

Cor: Vermelha
Elemento: Terra
Qualidade: Humildade
Personalidade: Santo – sábio
Essência: Cabeça x Coração
Energia: Masculina

 Representa a capacidade de unirmos cabeça e coração, mente e sentimento – é seu grande

desafio qualidade: humildade, qualidade sem a qual não se chega ao seu próprio coração
....toda a criatividade vem desse corpo!

Desafio – o conflito é a separação entre o que pensa e o que sente / não entra em contato
com sua alma / tende a relacionar-se mais com os estímulos externos

fortaleza – sente sua existência / relaciona-se com a vida e com os outros através do
coração / relaciona-se com seu ser interno compassivo e consistente

DESAFIO VIRTUDE
Ressentimento e Rigidez Acolhimento
Prepotente, Exigente Humilde
Rígido Flexível
Indeciso Decidido
 19

Não usa a Criatividade Criativo (dá início)

Receoso Corajoso
Inseguro Seguro
Dependente Independente
Sem iniciativa Com iniciativa
Defensivo Respeitoso
Stress Físico Coordena conscientemente
Desequilibrado: mente –
Equilibrado
espírito
Relaciona-se na base da razão Relaciona-se com o coração

CORPO 1
INTERPRETAÇÃO NAS 5 POSIÇÕES

Tendência a : ser exigente e inflexível consigo mesmo desenvolver

padrão mental rígido
Desafio da Alma dificuldade de amar a Si mesmo
dificuldade em acolher seus verdadeiros sentimentos
dificuldade em guiar a Si mesmo; em saber o que quer, fica sem ação
O ego negativo “apaga” a intuição / sensibilidade
É bom desenvolver a auto-estima

 Tendência a ser inconsistente; auto - crítico e crítico demais com os

Desafio relação
com o mundo outros
 Ou as vezes compassivo com os outros e não consigo mesmo
 relaciona-se através das emoções (= desequilíbrios)
 20

 dificuldade de se conectar com a alma do outro

Dom  equilíbrio entre razão e emoção

 equilíbrio entre intelecto / intuição

Talento ou  aprendeu a ser compassivo e constante

Destino  desenvolveu o equilíbrio
 aprendeu humildade e respeito, se relaciona com o coração

 seu objetivo e realização nesta vida é se manifestar, equilibrando a

cabeça (mente) e o coração
Caminho  intuição + mente = desenvolvimento da criatividade – criatividade
funcionando!
 necessidade de harmonizar-se com o corpo da Alma, mas o desafio é:
como fazer isto? não tenho disposição!

COMO DESENVOLVER O CORPO 1

AFIRMAÇÃO:

"Vivo com gratidão, alegria e criatividade e compaixão com

e estou feliz por sentir o fluir da minha alma."

GURU NANAK: TER HUMILDADE! É a qualidade que necessitamos para

nosconectarmos com a Essência Divina
 21

ENTRAR EM CONTATO COM A ALMA: para entrar em contato com a alma é

necessário ter humildade, aceitação de si e se amar

manter o EQUILÍBRIO entre a cabeça (mente) e o coração (alma), entre o mental e o

emocional trabalho de auto-revisão e auto-controle quando a cabeça está envolvida: o
CORAÇÃO deve decidir quando o coração está envolvido: a CABEÇA deve decidir (os
dois juntos devem fluir na mesma direção)

RELAXAMENTO – é onde a alma se manifesta, então permitir que sua alma se

manifeste

 EXERCITAR O CHACRA DA BASE (cor vermelha)

 inale profundamente (nariz) exale o ar (nariz) contraindo os músculos do ânus, órgãos
sexuais e o umbigo promove calma / renova energia / coragem / une coração e alma,
cabeça e mente

FAZER A AFIRMAÇÃO DO CAMINHO SEMPRE 8 VEZES SEGUIDAS!

CORPO 2 – MENTE NEGATIVA OU PROTETORA – CACHORRO

MESTRE – GURU ANGAD – ESCUTAR E OBEDECER A ALMA

"TRANSFORMAR A EMOÇÃO EM DEVOÇÃO. DIRIGIR A ENERGIA EMOCIONAL
PARA A COMPAIXÃO E PARA A VERDADE. DEIXAR QUE O PROCESSO NATURAL
DA VIDA OCORRA COM TODOS SEUS ACONTECIMENTOS, APRENDENDO COM
ELES."
FUNÇÃO PROTETORA DA MENTE – MOSTRA OS CUIDADOS A SEREM TOMADOS!

Chakra: 2º - Sexual
Cor: Laranja
 22

Elemento: Água
Qualidade: Obediência à intuição
Personalidade: Amante
Essência: Desejo de Pertencer
Energia: Feminina

 representa a capacidade de unirmos cabeça e coração, mente e sentimento – é seu grande

desafio qualidade: humildade, qualidade sem a qual não se chega ao seu próprio coração
 toda a criatividade vem desse corpo!

Desafio – esponja dos sentimentos dos outros / não calcula os riscos, excede nas
concessões ou não cede

Virtude – protege a si mesmo / calcula os riscos / obedece a sua intuição / controle das
emoções / habilidade em conectar-se com as pessoas

DESAFIO VIRTUDE
Não ouvir a intuição Obediência à intuição
Alerta e proteção sem
Risco - Super protege – medos
estagnação
Impulsivo Controlado
Inseguro Enfrenta os riscos
Não tem amor próprio Tem amor próprio
Insatisfeito Satisfeito
Não se protege Protege a si mesmo
Receoso Tranqüilo, Diplomata
Emotivo Sabe controlar emoções
Amor condicional (se) Amor incondicional
Amor possessivo Amor verdadeiro
 23

Imprudente Prudente
Ansioso Sereno
Descontrolado Sabe os limites
Imprevisível Se relaciona com êxito
Não sabe calcular os riscos Sabe calcular os riscos
Cria a ilusão que não é Sente-se amado e protege
amado aos outros
Cria desarmonia Cria harmonia

CORPO 2
INTERPRETAÇÃO NAS 5 POSIÇÕES

- Tendência a superproteção e receios. Tendência a insegurança ao

Desafio da Alma enfrentar decisões. Pode as vezes apresentar dificuldades de se
relacionar.

Desafio do  tendência a se lançar cegamente nas relações e nas situações, sem

Karma considerar as consequências...pode demonstrar falsa segurança –
"BONZINHO"

Dom
 mente protetora inata / discernimento / ouve a voz interior

 aprendeu a calcular os riscos, a ter discernimento e equilibrar as

Talento
concessões
 auto proteção equilibrada / capacidade de proteger os outros
 24

 sua satisfação é estabelecer relações profundas e desenvolve este corpo

para proteger com equilíbrio as pessoas e a si mesmo
Caminho  Necessidade e vontade de se relacionar com as pessoas, de se auto
proteger e proteger os outros, mas tem dificuldade nos relacionamentos,
falta de paciência ou proteção exagerada, excede nas concessões além
do limite e equilíbrio

COMO DESENVOLVER O CORPO 2

AFIRMAÇÃO:

"Eu sempre me sinto conectado e guiado pelo

Ser Infinito em Mim...ajo com lucidez e escuto até onde me cabe ir em cada situação."

GURU ANGAD: Obediência (à intuição, aos Mestres)

Obediência é escutar e obedecer a sua própria alma. Obedecer aos Mestres faz com que
desenvolva a capacidade de escutar sua própria alma, obedecer à sua intuição

ESPIRITUALIDADE: Para harmonizar o corpo 2 é necessário se conectar a um caminho

espiritual, a um guia, a um ensinamento, a um Caminho

NEUTRALIZAR A NECESSIDADE DE SER ACEITO E DE AGRADAR

 Superar a necessidade forte de ser aceito, de agradar

 Atuar sem estar condicionado pela necessidade de agradar
 Aprender a atuar em segurança de si mesma, sentindo a presença de Deus em seu interior
 25

MANTER A CALMA E EVITAR SER IMPULSIVO

Antes de atuar sem calma, sente-se e faça respirações profundas e lentas. Permite uma
resposta sem impulsividade e a não fazer concessões sem equilíbrio.

SUCO DE PEPINO (com a casca): equilibra as emoções, o sistema nervoso e a conexão

com o espírito, além de matar a sede

CORPO 3 – MENTE POSITIVA OU PROJETIVA – RAPOSA

MESTRE – GURU AMAR DAS – IGUALDADE

“ADQUIRIR CAPACIDADE DE PERMANECER POSITIVO E ENCONTRAR SOLUÇÕES”

Umbigo e Plexo solar

Chakra:
(emoções)
Cor: Amarelo
Elemento: Fogo
Qualidade: Igualdade (não manipula)
Personalidade: Mágico (ilusionista)
Poder diabólico/ egoico) x
Essência:
Poder divino da alma

Desafio – expectativas irreais / falsas promessas / negatividade / pessimismo / manipulação

Virtude – positivismo / solucionador / liderança / sociabilidade / guia, orienta e cuida de

pessoas

DESAFIO VIRTUDES
Encontra soluções com
Impulsividade / Fracasso criatividade
 26

Projeta positivismo
Estagnação / não realização Desenvolve potenciais
Tenso Otimista
Não vê soluções Criativo
Sem esperança Esperançoso
Mal humorado Bem-humorado
Maquiavélico Iluminado
Intolerante Tolerante
Auto estima baixa Auto estima
Anti social Social
Dominador pela força Estimula qualidades
Manipulador da fraqueza da
Trata e vê todos iguais
vítima
Provoca desuniões Construtivo cria uniões
Oportunista Capacidade de dar
Sente falta de poder Confiança
Falsas promessas (ex:
Sincero
publicidade)
Medo de responsabilidade Responsável
 27

CORPO 3
INTERPRETAÇÃO NAS 5 POSIÇÕES

 exigente consigo mesmo

 cria e acredita em ilusões, expectativas irreais de si mesmo e dos outros,
Desafio da Alma
fala de forma negativa consigo mesmo
 auto-manipulação

 exigente com os outros

Desafio do
 faz falsas promessas, vende ilusões para se sentir seguro
Karma
 manipulao negativo, “pesado”, diabólico, maquiavélico
 pode exagerar os aspectos negativos nas relações e situações

Dom  projeta naturalmente a luz, esperança e humor - eleva e sorri

 tudo engrandece – otimismo

Talento  aprendeu a ver o positivo nas pessoas e nas situações

 desenvolveu otimismo e determinação

 só se sente realizado ao perceber e lidar com a luz, o positivo das

Caminho
pessoas e das situações
 Vê a luz na obscuridade
 Flui com a vida, elimina a negatividade
 28

 seu desafio é a necessidade de expressar alegria, agir com as pessoas

de modo claro, mas as vezes acha mais fácil manipular, do que lidar com
a verdade – O Corpo 3 é a VERDADE!

COMO DESENVOLVER O CORPO 3

AFIRMAÇÃO:

“Eu vejo o espírito e a beleza em cada pessoa, a bondade do Universo

em cada situação. Eu permito que o poder do Infinito flua através de
mim e guie minhas ações.”

GURU AMAR DAS: Igualdade

Ver a igualdade em tudo e em todos; cuidar dos demais e interessar-se por todos,
expressando-se sempre com a MENTE POSITIVA EQUILIBRADA.

RELAXAMENTO: Este corpo precisa de relaxamento profundo por ser de grande tensão

MEDITAÇÃO: Precisa trabalhar na meditação seu stress mental, pois depressões

AUTO-ESTIMA
mente positiva em desafio exige praticar uma técnica que permita mudar os padrões
negativos de pensamentos em positivos substituir pensamentos ruins por pensamentos
positivos buscar sua própria elevação gravar afirmações positivas e escutar no momento de
dormir

RIR / CANTAR O corpo três deve trazer alegria

PERCEBER O DIVINO EM TUDO: Tomar consciência se é o ego ou sua energia divina que
guia seus passos
 29

EXERCITAR O CHACRA DO PLEXO SOLAR

EXERCÍCIO FÍSICO:
Praticar POSTURA DO estiramento todas as manhãs

CORPO 4 – MENTE NEUTRA OU MEDIATIVA – FORMIGA

MESTRE – GURU RAM DAS – SERVIR

"Aprender a escutar, a se integrar nas situações. A ver a vida com neutralidade entendendo
o aprendizado em cada evento, servindo com desinteresse, tornando-se um bom
conselheiro."
Mente Neutra ou Meditativa
Visão neutra / atitude de servir / capacidade de trabalho

Chakra: 4º - Coração
Cor: Verde OU Rosa
Elemento: Ar
Qualidade: Serviço Desinteressado
Personalidade: Conselheiro
Essência: Cálice de Oração

Desafio – inflexibilidade / mente rígida / crítico / radical / julgador /quer impor suas opiniões

Virtude – equilibrado em todas as ações / decisão / conselheiro / grande capacidade de

trabalho / neutralidade

DESAFIO VIRTUDES
Postura negativa/vitimação
Reconhece as verdadeiras
(muito negativo)
 30

Ingenuidade/ilusões Capacidade de trabalho

(muito positivo) Bons conselheiros
Equilíbrio para o trabalho
(desequilíbrio da visão neutra)
generoso
Comportamento equilibrado
Neutralidade perante a vida
Indeciso Sabe decidir
Inflexível Flexível
Teimoso Complacente
Não julga
Julga Sempre
Emoção equilibrada
"BONZINHO"
Insensível Bondoso
Não controla as emoções Equilibrado
Parcial Imparcial
Mau conselheiro Bom conselheiro
Tem ressentimento Sabe perdoar
Desequilíbrio Equilíbrio
Não sente compaixão
Sente compaixão

Estrutura e Ordem

CORPO 4
INTERPRETAÇÃO NAS 5 POSIÇÕES

Desafio da Alma
 tendência a ser inflexível, não deseja trocar, se abrir
 sente que a auto-transformação é impossível
 31

 tendência a vitimização

 as pessoas o vêm forte e com opiniões rígidas

Desafio do  pode chocar as pessoas: ser visto como arrogante, controlador, pesado
Karma  as vezes pode provocar desequilibro nele mesmo e nos outros,
exagerando a mente positiva ou negativa
 o tempo não funciona

Dom  tem habilidade natural de criar equilíbrio, de agir com intuição

 presta serviços generosos e desinteressados

 aprendeu a equilibrar o ambiente interno e externo

Talento
 encontra prazer em servir
 é imparcial nos julgamentos

 Sua divindade se manifestará se puder equilibrar o externo e o interno

...se sentirá realizado se usar o poder e a mente meditativa para
aconselhar e guiar os que pedem sua ajuda.
 Age com cautela: ouve a mente protetora, equilibra em ação positiva -
Caminho cuidadosa sem paralisar - e não tem dúvidas.
Busca o equilíbrio em tudo, mas pode se proteger demais (medos) ou
agir impulsivamente, entrando em desequilíbrio. Com isso poderia gerar
doenças: depressão, angústias, intolerâncias, pessimismo
 32

COMO DESENVOLVER O CORPO 4

AFIRMAÇÃO:

"Vejo significado para todas as minhas experiências, pois aí estão

para me ensinar alguma coisa. Através do meu coração compassivo,
eu observo claramente e com neutralidade o jogo da vida.
Eu sirvo com uma atitude de gratidão."

GURU RAM DAS: SERVIÇO / HUMILDADE / CONSTÂNCIA

Obediência é escutar e obedecer a sua própria alma. Obedecer aos Mestres faz com que
desenvolva a capacidade de escutar sua própria alma, obedecer à sua intuição

MEDITAÇÃO: Capacidade de acalmar seu interior, despertar a intuição e a ação em justiça,

imparcialidade e objetividade com neutralidade

INTUIÇÃO
O Corpo 4 tem que desenvolver a capacidade da MENTE através da INTUIÇÃO

 Escutar o que diz a MENTE NEGATIVA (Proteção do Corpo 2)

 Escutar o que diz a MENTE POSITIVA (Corpo 3)
 Equilibrar e, somente após tomar uma decisão, agir com determinação e AÇÃO NEUTRA

SERVIÇO DESINTERESSADO: trabalhos filantrópicos / comunitários

VESTIR ROUPAS BRANCAS equilíbrio

COMER COMIDAS BRANCAS: dissolver os problemas

EXERCÍCIOS FÍSICOS

 Para fortalecer o coração

 33

 Flexão de coluna - flexibilidade

 Ex. Respiratórios: Narinas alternadas - equilíbrio
(com o hemisfério E e D do cérebro)

Corpo 5 – corpo físico – cavalo

Mestre – guru arjan – sacrifício

"ensinar e elevar os demais através da presença física e da comunicação."
"equilibrar o corpo físico que é o veículo onde vivemos e experimentamos a vida."

Chakra: Laríngeo / garganta

Cor: Azul claro
Elemento: Éter
Qualidade: Auto-suficiência, mestre
Mestre que ensina com o seu
Personalidade:
exemplo
Essência: Meio divino meio humano

 Energia do corpo físico / equilíbrio

 Dom de fazer sacrifícios – tornar sagrado
 Viver a vida com equilíbrio e harmonia

desafio – indisciplinado / desarmonia / egoísta / saúde frágil / desequilíbrio entre ação e

descanso / dificuldade em aprofundar-se nos projetos e metas da sua vida

Virtudes – comunicativo / capacidade para ensinar / compartilha o que sabe / disciplina /

 34

energia vital / flexibilidade / perseverante e constante em seus projetos / sacrifica sua

energia para ensinar / pelo outro

Desafio V
Tendência a se sentir em
Vive a vida com equilíbrio
desequilíbrio
Dificuldade de ensinar Sabe ensinar
Indisciplinado Disciplinado
Hipocondríaco Tem saúde física
Exagerado nas atividades Equilibrado
Mau orador Bom orador
Precisa ver para crer Acredita no que está certo
Idealista
Desequilíbrio Equilíbrio
Apegado Não se apega
Desleixado Elegante
Egoísta Sabe "sacrificar"
Animosidade Harmonioso
Persegue as suas metas
Desiste logo
perseverança

 pode ter uma certa inabilidade em ensinar a si mesmo, e espera que o

Desafio da Alma
outro venha lhe orientar. Pode sentir dificuldade em ajudar a si mesmo e
fica aguardando ajuda de fora seu corpo sente culpas
 35

 excesso de preocupação com o corpo

Desafio do
 entra em oscilações do corpo físico e na energia de vida: sedentário ou
Karma
hiper-ativo / alta energia ou baixa energia / excesso de peso ou pouco
peso

 habilidade de ensinar
Dom
 força física e resistência: recuperação rápida da saúde
 disciplina

 aprendeu a relacionar-se com os outros

Talento  maneja com eficácia e equilíbrio sua energia
 seu corpo valoriza o ritmo, a saúde
 distribui bem o tempo, o trabalho e o lazer

 sua realização virá com a habilidade de ensinar com o exemplo de sua

fortaleza, dedicação, disciplina
 sua missão é atingir a perfeição do corpo físico para fazer sacrifícios
Caminho
pelos outros, para ajudar e ensinar
 tem que buscar DISCIPLINA, tem que ensinar mas é desafiante pois tem
que vencer a tendência a ser indisciplinado e acha cansativo, pesado ter
que ensinar
 36

COMO DESENVOLVER O CORPO 5

AFIRMAÇÃO:

"Todos os aspectos do meu ser e de minha vida estão em equilíbrio.

Eu reconheço profundamente o sagrado de todas as experiências,
e compartilho esta consciência com os outros."

GURU ARJAN: AUTO SACRIFÍCIO

 Ensinar pelo exemplo: viver o que ensina e o que explica

 Exemplo como um MESTRE
 Cuidar do Corpo para mantê-lo SAUDÁVEL

TRABALHAR O CORPO FÍSICO: Viver a vida com equilíbrio e harmonia, pois compreende
que cada área da vida é sagrada! Respeitar o C.F.

ENSINAR: Ensinar para adquirir o domínio da experiência espiritual. Sua MISSÃO!

DISCIPLINA E PERSEVERANÇA: Ensinar para adquirir o domínio da experiência espiritual.

Sua MISSÃO!

CANTAR Desenvolve o Chacra Laringe pois tem que ensinar e ser orador

ENTOAR MANTRAS: Repetir sons – desenvolver a capacidade de falar a VERDADE

ENTOAR MANTRAS: Repetir sons – desenvolver a capacidade de falar a VERDADE

COR AZUL: Chacra da Garganta

 37

INOVAR / MUDAR / VIAJAR: Desenvolve a versatilidade

EXERCÍCIOS FÍSICOS COM DISCIPLINA: Atividades com dias e horários fixos

YOGA: Perceber a voz verdadeira e as falsas de identidade falsas que a pessoa assuma
fora da sua verdade

EXERCÍCIOS: Giros de pescoço – alivia energia “parada” no chacra da garganta

RESPIRAÇÃO (pelo nariz): INALE / SEGURE / EXALE = 7 VEZES (atrai o que necessita
mesmo sem pedir) - oxigena totalmente o sistema sanguíneo

CORPO 6 – CORPO DA LINHA DO ARCO – ÁGUIA

MESTRE – GURU HARGOBIND – JUSTIÇA

"Desenvolver o Arco de Luz, utilizando a intuição para se proteger e seu poder
de projeção para manifestar o que deseja em sua vida."

Chakra: 6o da Pituitária
Cor: Índigo
Elemento: Não tem
Qualidade: Justiça
Personalidade: Sacerdote – Xamã
Essência: Pessoa em oração
 38

 A Linha do Arco (corpo de Luz) é a parte perceptiva interna e externa do terceiro olho (é
extensão do 3º olho: sem brilho = opaco, doente; com brilho = saúde
 com propósito elevado, com ética e integridade, a pessoa fala com a projeção do seu Arco e
vence todos os obstáculos

Desafio – dispersão / confusão mental / inconstância /divagação / inconsistência entre

palavra e ação / realidade interna não coerente com a realidade externa / medos / culpas

Virtudes – integridade /comprometimento ação x palavra / resolve situações através do

domínio da oração / proteção contra negatividade / capacidade de projeção / justiça /
concentração

DESAFIO
Conflito entre a realidade
interna e externa dificulta
a projeção e concretização
Incapaz de se conectar com
Deus
Desorientado
Falta de foco
Não consegue se projetar
Sem proteção psíquica
Confuso
Angustiado
VIRTUDES
Conectada com sua intuição
Projeção de seus
desejos/pensamentos
Poder da Oração
cria uma realidade
Pessoa em oração
Intuitivo
Centrado
Projeção psíquica
Proteção psíquica

Dispersivo Concentrado
 39

Agitado Tranqüilo

Vulnerável Invulnerável

Ineficiente Cumpre o que fala

Ineficiente Íntegro

Divagação Poder de atração

CORPO 6
INTERPRETAÇÃO NAS 5 POSIÇÕES

Desafio da
 acredita não ser capaz de criar sua própria realidade
Alma
 perde o seu centro, sente-se confuso, não sabe o que quer

 Tendência a indecisão
 sente-se mal interpretado
Desafio do
 tem boas e corretas intenções, mas dificuldade em concretizar
Karma
porque falta o poder de projeção e apresenta dificuldade em
atrair o que necessita para sua vida
 inconsistente tendo dificuldade em manter sua palavra

Dom
 tem escudo protetor natural
 40

 poder de oração e maestria na palavra

 coerência entre ação e palavra
 enfoque / determinação
 integridade pessoal

 aprendeu a ser determinado, constante e coerente na palavra,

Talento pensamento e ação
 poder de concentração e projeção
 presente quando necessário

 para sua realização, tem que ter desenvolvido seu poder de

oração e meditação
 se viver com atitude de uma pessoa em oração pode ajudar a
elevar a consciência das pessoas
Caminho
 equilíbrio / integridade / honestidade consigo e com os outros
 a exigência deste caminho é alta: se não buscar integridade,
honestidade e equilíbrio consigo e com os outros, a pessoa
cai, perde, tomba (se negativo, no final de vida estará longe da
família)

COMO DESENVOLVER O CORPO 6

AFIRMAÇÃO:

"Eu permito integrar o cósmico no meu corpo e na minha vida.

Sou guiado pela minha intuição. Sou beneficiado com infinitos
recursos porque posso usá-los com integridade."
 41

GURU HARGOBIND: SER JUSTO! Justiça é a qualidade desse corpo

Ser uma PESSOA EM ORAÇÃO:
Seguir um processo de INTERIORIZAÇÃO – conectar-se com seu próprio EU!
ORAR: Pedir uma orientação ou entregar à Deus! Colocar-se com firmeza!

 Projete um desejo ao UNIVERSO!

 Esqueça e entregue!
 Escute a VOZ INTERIOR – a solução o desejo aparece! O UNIVERSO
providência!

MEDITAÇÃO: É uma maneira de se interiorizar – ORAÇÃO – MEDITAÇÃO –

Desenvolvem o ARCO DE LUZ – força mental / projeção e proteção espiritual /
desenvolve também a Concentração

EXERCÍCIOS PARA O TERCEIRO OLHO:

 Coloque os polegares entre as sobrancelhas e pressione

 Feche os olhos e gire-os para a direção dos polegares
 A cada inalação e exalação sinta a respiração entrar e sair deste ponto da testa
 Mantenha a pressão por 3 minutos
 INALAÇÃO – Vibre SAT / EXALAÇÃO – VIBRE NAM
 Após 3 minutos relaxe com os braços no colo mantenha os olhos fechados
focalizados no 3o. olho
 Faça por mais 3 minutos.
 Abra os olhos
EFEITOS: Pode ver cores e luzes!

CORPO 7 – CORPO DA AURA – PÁSSARO

MESTRE – GURU HAR RAI – PIEDADE E COMPAIXÃO

"Elevar-me e elevar as pessoas e os ambientes."
 42

"Expressar o sentimento de compaixão: aceitar, amar e respeitar a si mesmo e

a todos."
"Encontrar com sua verdade sendo verdadeiramente quem você é!"

Chakra: Coroa (Pineal)

Cor: Violeta
Elemento: Não tem
Qualidade: Amor e misericórdia
Personalidade: Curador líder
Essência: Habilidade de elevação

Desafio – baixa auto-estima / inabilidade de se sobressair / altamente crítico /

negação da capacidade de elevação / melancolia / doenças depressivas /
instabilidade

Virtudes– aceita, ama e respeita a si mesmo e aos outros / não permite ser
afetado pelas influências externas / não perde o sentido de quem é / presença
clara

DESAFIO VIRTUDES
Eleva a si mesmo e aos
Dificuldade de elevar a si
outros com compaixão e
mesmo e aos outros
amor
Postura auto-crítica e
Inspira com otimismo
crítica com o mundo
Muito auto-crítico Compassivo
Baixa auto-estima Alta auto-estima
Insegurança Seguro
Nega a elevação interior Se eleva interiormente
Bondoso
Opaco Brilhante
 43

Inseguro na personalidade Seguro de sua personalidade Vítima Não culpa os

outros Egoísta Altruísta Não eleva - Eleva a todos Vulnerável Invulnerável O
ambiente afeta Transforma os ambientes
Angelical
CORPO 7
INTERPRETAÇÃO NAS 5 POSIÇÕES

Desafio da baixa auto-estima; nega a elevação interior

Alma  muito auto-crítico
 dificuldade em sentir a vida

Desafio do não é misericordioso, não se eleva e não eleva o outro

Karma  faz o que os outros esperam, perde o sentido de quem é
 não processa energias e influências em sua aura

 brilhante, compreensivo, harmonioso, presença com luz

Dom  leva com sua simples presença a luz e o amor aos ambientes
e às pessoas
 sua segurança interior permite que ame e seja misericordioso

 aprendeu a contatar seu Eu, ser quem verdadeiramente é

Talento  aprendeu a usar sua presença para conseguir o que deseja
(na LUZ) - desenvolveu segurança e auto-estima
 as pessoas se sentem elevadas em sua presença
 44

Caminho para se sentir realizado deve ser quem verdadeiramente é sem

se deixar influenciar pelas expectativas dos outros e dedicar-
se a Elevar e Inspirar os que o rodeiam levando a esperança
em seu caminho aura ligada ao Corpo Prânico

 pode elevar ou diminuir o outro com seu olhar e com sua

presença!

COMO DESENVOLVER O CORPO 7

AFIRMAÇÃO:

"Eu amorosamente me relaciono com meu verdadeiro ser,

e sinto a segurança e proteção da minha própria identidade.
Sou bondoso e compassivo comigo mesmo e com os outros seres."

GURU HAR RAI: TER PIEDADE e COMPAIXÃO

Ser uma ELEVAR! ELEVAR!ELEVAR!:
ELEVAR: Fortalecer seu processo de elevação nesta vida, que é elevar-se a si
mesma e aos demais!
FORTALECER A AURA: A força da sua presença reside na aura!

RESPIRAR: A aura é dependente da respiração. A respiração fortalece a aura

para que possa remover os conceitos limitados que a pessoa tenha de si
mesma e da vida

CANTAR E ESCUTAR MÚSICA: Reforça e dá brilho à Aura. Também ajuda a

curar

VIVER EM AMBIENTES DE PAZ / DE MUITA LUZ: O ambiente colabora para

o processo de elevação e de paz interior (o ambiente de desarmonia causa a
 45

perda da capacidade de se centrar, o que leva a depressão e doenças de

alma)

ALIMENTOS AMARELOS: Fortalece o corpo 7

ROUPAS BRANCAS / FIBRAS NATURAIS: A aura chega a aumentar 30 cms

porque a cor branca é mais neutra, contém todas as cores e representa a luz
que permite a energia fluir

EXERCÍCIOS:
Uma pessoa pode “aumentar” a aura (brilho, força, vitalidade da aura) somente
pelo fato de pensar nela

1. Medite no brilho irradiante ao seu redor

2. Enquanto inala, imagine-a expandindo
3. Adicione uma nova cor à sua aura
4. Permita que sua respiração seja um elo prânico para juntar energia do infinito
para a sua aura
Pensamentos elevados, grandiosos!:

CORPO 8 – CORPO PRÂNICO – TIGRE

MESTRE – GURU HAR KRISHAN – PUREZA

"Desenvolver a capacidade de ser e viver sem medos, vivendo e vendo na
abundância e prosperidade, expressando coragem, força, energia, esperança e
alegria."

Elemento: Não tem

Qualidade: Fortaleza, Coragem
Personalidade: Guerreiro
Essência: Finito × Infinito
 46

 o nível do prana fortalece a aura (corpo 7 e corpo 8 trabalham juntos vencendo

os medos e a escassez)
 o corpo 8 regulariza os outros 7 corpos - energiza
 usar a respiração para contatar a energia do prana
 representa a relação do que é limitado com o ilimitado - é a energia sutil que dá
força ao corpo físico (PRANA)

Desafio – receios exagerados / crenças de escassez / alienação/ abuso de

poder / tendencia a ser desorganizado / pouca energia / somatiza no corpo
físico / ditador / finito / limitado

Virtudes – energia / equilíbrio / criatividade / coragem / crenças de abundância /

capacidade executiva / negociador / capacidade de cura

DESAFIO VIRTUDES
vive sem medos, com
Cansaço / medo
abundância
contata o Prana, expressa
Sem energia – ditador
saúde e energia
cansado com energia
limitado ilimitado
sentimento de escassez sentimento de abundância
sem perspectiva planejador
sentimento puro
Somatiza doenças no
mente executiva
físico
curador
síndrome de cansaço
com vitalidade
 47

CORPO 8
INTERPRETAÇÃO NAS 5 POSIÇÕES

Receios exagerados, alienado, sente-se abandonado

Desafio da - não entra em contato com seus sentimentos, sente-se impuro

Alma  - encontra desculpas baseado em seus medos

 sente-se finito / limitado, não percebe suas fortalezas
 o medo e crença de escassez absorvem sua energia e o
impede de se sentir feliz e realizado

Desafio do tendência a receios exagerados, falta de energia, alienação

Karma  crença de que sempre está faltando algo em sua vida que o
fará feliz

 pureza e coragem
 estrategista e excelente negociador
Dom
 capacidade de planejamento
 passa a imagem de pessoa capaz e com alto nível de energia
 cura com sua própria presença

Talento  aprendeu a conectar-se com o fluxo infinito do universo

 atrai o prana e supera todos os medos e limites

Caminho
 encontra realização se projetar alegria, energia, esperança,
coragem, força
 48

 mas tende a somatizar o cansaço e doenças no desafio

COMO DESENVOLVER O CORPO 8

AFIRMAÇÃO:

"Eu sou totalmente consciente da minha respiração.

Tenho infinitas reservas de energia e vitalidade.
Me sinto profundamente relaxado e seguro! Nada me faltará!"

GURU HAR KRISHNAN: SER PURO!

Experimentar sua energia vital; permitir que o sentimento da compaixão flua!

RESPIRAÇÃO

 Fazer exercícios respiratórios energéticos para ajudar a ativar e harmonizar a

corrente energética e transmiti-la às outras pessoas - deve ter o nível de prana
muito elevado!
 Desenvolver o corpo prânico através da respiração, para poder entrar em
contato com a infinita energia que está sempre ‘a nossa disposição e vencer os
medos e visão limitada.

CANTAR: Cantar controla a respiração

DANÇAR: Traz energia e vitalidade (dança do ventre)

CURAR:
Tem como missão o CURAR – fazer curso de cura holística equilibra e canaliza
a energia – para curar, independentemente da técnica, deve ser puro no seu
interior e ter muita compaixão
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ALIMENTAÇÃO:
Tudo que cresce nas árvores mais altas, pois contém muita energia e são os
que recebem mais prana – alimentos vermelhos - ajuda a ter energia suficiente
para curar

EXERCÍCIOS: Kundalini Yoga – Respiração consciente

 a Kundalini Yoga lembra quem realmente a pessoa é

 a yoga traz o finito (seu corpo) dentro do infinito (sua consciência)

CORPO 9 – CORPO SUTIL - CORUJA

MESTRE – GURU TEG BAHAADUR – SERENIDADE

"Desenvolver a 3a. visão, enxergando além das aparências, percebendo as
sutilezas e com este estado de consciência lidar com profunda compreensão
da vida, mantendo-se em serenidade e atuando com calma e competência."
"Substituir os mistérios da vida pelo conhecimento e compreensão dos fatos".

Elemento: Não tem

Qualidade: Serenidade
Personalidade: Conselheiro
Essência: Mistério x Maestria
Energia: Feminina

 o nível do prana fortalece a aura (corpo 7 e corpo 8 trabalham juntos vencendo

os medos e a escassez)
 o corpo 8 regulariza os outros 7 corpos - energiza
 usar a respiração para contatar a energia do prana
 50

 representa a relação do que é limitado com o ilimitado - é a energia sutil que dá

força ao corpo físico (PRANA)

Desafio – rude / agressivo e inseguro por falta de sutileza e de compreensão

da vida, de si mesmo e dos outros / não completa o que inicia / inconstante /
não escuta / inoportuno / pouca percepção

FORTALEZA – sereno e confiável porque compreende a si mesmo, ‘a vida e

AOS OUTROS / USA A 3a. VISÃO E PERCEBE AS sutilezas / leva luz às
sombras / ensina e aconselha com profunda percepção!

DESAFIO VIRTUDES
é um mestre conselheiro
falsa sabedoria
porque tem o domínio
ingenuidade por falta de da compreensão de si e
sutileza do outro
acesso ao livro akáshico
mistério maestria
tem dúvidas certeza
reativo calmo
agressivo sereno
ingênuo
não se entende, não entende humanitário o outro e não compreende a vida
compreende a si, e ao outro e a vida não percebe as coisas tem percepção
pensa que sabe sábio deselegante elegante, refinado não quer escutar porque
acha que sabe tranqüilo não termina o que começa termina o que começa

CORPO 9
INTERPRETAÇÃO NAS 5 POSIÇÕES
 51

 dificuldade de entender a si mesmo e de perceber até onde

deve ir..
 não se trata com sutileza, pode ser um tanto rude consigo
Desafio da mesmo
Alma  Vê a vida como um algo que se mostra e se esconde
 IGNORÂNCIA

 Dificuldade em compreender o outro e a vida, dificuldade

deperceber os limites do outro, da situação
Desafio do
 lida sem sutileza, pode machucar o outro! Se surpreende de
Karma
como o outro o vê e lida com a situação
 é inconstante, salta de um projeto a outro
 dificuldades de compreender

 percebe o sutil em tudo, em todos, nas relações, nas situações

Dom  tem profundo entendimento de tudo!
 seu corpo sutil neutraliza qualquer negatividade interna ou
externa

 aprendeu a acessar todas as informações, a enxergar além

Talento das aparências
 este estado de consciência lhe dá calma e serenidade perante
qualquer situação, pois tem compreensão
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Caminho
encontrará sua realização se aprender a comunicar-se
corretamente, se desenvolver sua 3a. visão, a sutileza e a
perspicácia. Conquistar a Maestria do Conhecimento para
ensinar com harmonia e serenidade. Ter atenção constante
para não machucar as pessoas ou a si mesmo

 3º olho – capacidade intuitiiva – ligação direta com o Cosmos e

acesso ao livro akáshico

COMO DESENVOLVER O CORPO 9

AFIRMAÇÃO:

"Eu confio no fluir da vida, e com muita paciência e calma.

Eu sou o mestre do meu próprio universo.
Graciosamente jogo minha parte.
Eu lido com as profundidades da realidade"!

GURU TEG BAHADUR: MANTER-SE SERENO

A serenidade tem origem na experiência profunda dos mistérios do universo

ESTUDAR:
Para se chegar a ser Mestre e ao conhecimento e à sutileza real é necessário
estudar e aprender com profundidade

OBSERVAÇÃO:

 Uma forma de conseguir a sutileza, de ir ao mistério para o mestre, de

perceber aquilo que é imperceptível é: calar, escutar, e observar muito,
observar os gestos, os olhares, o tom das palavras.
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 Jogos de quebra-cabeça / pintar quadros para desenvolver a percepção

QUIETUDE:
Criar dentro de si mesma paz e quietude para perceber a sutileza das coisas.
Aquietar-se para ver com clareza desenvolvendo a visão de raio X –
meditação, relaxamento

ENSINAR:
Missão de ensinar (= ao Corpo 5) e ser MESTRE! Deve encontrar em si e
ajudar o outro a encontrar sua sabedoria

RESPIRAÇÃO PROFUNDA E CONSCIENTE:

CORPO 10 – CORPO RADIANTE - FALCÃO

MESTRE – GURU GOBIND SINGH – CORAGEM REAL

"Buscar irradiar Luz, desenvolver o corpo radiante protegendo-se da
negatividade externa e neutralizando a negatividade interna."
"Expressar graça, harmonia, equilíbrio, sem bloqueios exibindo externamente o
brilho da sua alma."
"Comprometer-se profundamente com seus projetos."
"Usar o coração e o perdão” – Radiância que emana dos poros. Pessoa
majestosa."

Seu talento humano da radiância é mais forte e mais vibrante quando a pessoa
está realizando a missão da sua alma.
Elemento: Não tem
Qualidade: Coragem real
Personalidade: Rei – rainha
Essência: Tudo x nada
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Desafio – nâo luta / medos / descompromissado / falta de coragem / sem brilho

/ oscilante / radical / intolerante

Virtudes – lutador / enfrenta os obstáculos / brilho/ força / coragem / decidido /

responsável / compromissado / presença marcante / magnetismo / poder de
cura / pessoa com luz

DESAFIO VIRTUDES
Tudo ou nada! Se permite ser radiante e
Sem radiância se acovarda comprometido
e não se compromete
Falta de coragem Coragem
Não luta – cede Guerreiro
Baixa auto-estima Alta auto-estima
Fracassado Determinado
Indeciso Decidido

Opaco Brilhante Retraído Radiante Medo de experiência Compromissado

Inseguro Seguro Se encolhe Marca presença

CORPO 10
INTERPRETAÇÃO NAS 5 POSIÇÕES

Desafio da
Alma  Tendência a ter baixa auto-estima
 Receio das coisas não darem certo
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 Tende a quase convencer a si mesmo de que não é capaz de

fazer com que as coisas aconteçam

 Tendência a pensar mais no que não fez, no que não obteve

ainda, no que falta realizar
 falta energia e determinação
Desafio do
 tendência a perder o controle
Karma
 não gosta de se comprometer com projetos, responsabilidades
ou coloca projetos como prioridade n. 1, desqualificando outras
situações
 não confronta ou confronta com dureza – TUDO ou NADA!

 sua natural radiância o protege em qualquer situação!

 nada pode afetá-lo porque seu Corpo radiante neutraliza a

Dom negatividade interna ou externa

 irradia LUZ! tem BRILHO! enverga mas não cai, não quebra

 tem naturalmente uma Presença Magnética!

Talento
 aprendeu a controlar seu radicalismo
 ganha o respeito de todos por seu coração e determinação

Caminho
 seu objetivo é usar o coração, saber perdoar, alcançar
excelência sem ser radical
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 desafio de manter seu brilho: em alguns momentos BRILHA!

Em alguns momentos APAGA!

COMO DESENVOLVER O CORPO 10

AFIRMAÇÃO:

"Eu sou um ser Radiante, que vive em majestade, nobreza

e satisfação. Tenho coragem, e exibo externamente
a beleza da minha alma."

GURU GOBIND SINGH: Demonstrar sua Coragem Real

Esta qualidade é a que pode dar incentivo da sua vida e também da sua alma.
Viver a vida com Coragem e com Compromisso. Comprometer-se
verdadeiramente em tudo o que faz / realiza

DECISÕES:
Deve esforçar-se em tomar decisões e aceitar as conseqüências, tirando o
aprendizado das situações. Tomar iniciativas, dar o 1o passo!

SEGURANÇA INTERNA:

 Este corpo exige esforço porque ele rege as decisões e a segurança do ser
humano

PRATICAR ARTES MARCIAIS:

Desenvolve a coragem e dá segurança

FORTALECER O SISTEMA NERVOSO:

tomar banhos gelados fortalece o Sistema Nervoso e beber suco de pepino
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DEIXAR OS CABELOS LONGOS : - Os cabelos são condutores de energia

EXERCÍCIO: - Kundalini Yoga

CORPO 11 – CORPO DA TOTALIDADE - FÊNIX

MESTRE – GURU GRANHT SAHIB – ILUMINAÇÃO

 o corpo 11 é o centro de comando, a culminação e fusão de todos os corpos; é

a sua integração
 conquistar a maestria dos 10 corpos espirituais e atingir a completa flexibilidade
da psique
 quando a pessoa se rende à vontade Divina, é um ONZE!

Elemento: Não tem

Qualidade: Infinito
Personalidade: Libertador
Essência: Mestre Imutável (Guru)

Desafio – desequilibrio / egocêntrico / orgulhoso / angustiado / conflitante /

materialista / inflexível aspecto “escorpiniano” – autodestrutivo / preso aos
mayas e ilusões da vida / exigente / não flui com a vida

Virtude – sabedoria integridade espiritual / flexibilidade / aspecto “fênix” –

renasce das cinzas e se eleva / confia na fluência da vida / entrega-se a deus /
sente-se inteiro / total / em plenitude / rende-se a vontade divina / cria harmonia
/ eleva / expressa sua sabedoria

DESAFIO VIRTUDES
Perde seu centro e é é uma farol, com
dominada energia constante,
pelos mayas, gerando expressando sabedoria
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dúvidas
e conflitos
Impaciente Paciente
Exigente consigo mesmo Procura atingir a perfeição
Inflexível Flexível
Bloqueia Deixa fluir
Auto destrutivo Renasce
Falso Guru Guru
Finito Infinito
Tem ilusão Realista
Aceita o imutável Sem harmonia Harmonioso Quer perfeição e controlar tudo
Tem sabedoria Materialista Espiritualista Angustiado Integridade Cria conflito
Consciente

CORPO 11
INTERPRETAÇÃO NAS 5 POSIÇÕES

 Tendência a se perder pois fica preso às necessidades que

Desafio da não foram satisfeitas quando criança
Alma  deseja resolver tudo, acreditando ser o próprio Mestre, mas
não visualiza como conseguir
 é ansioso, sempre insatisfeito, infeliz!

desafio do tendência a se iludir com projeções

Karma  excesso de preocupação com o corpo, dinheiro, sua imagem,

com o material; tudo tem que ser perfeito!
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 se pressiona e se preocupa muito quer ter controle sobre tudo

e todos!

 capaz de expressar a energia e sabedoria dos 10 corpos!

Dom  sabe como lidar com tudo contatando qualquer parte do seu
ser quando necessário
 equilíbrio / fluência!

 aprendeu a manifestar sua sabedoria

Talento  aceita o imutável, sabe que a importância está em como
trabalhar a situação
 Aceita e submete-se a sabedoria Divina

 através de um trabalho longo e paciente busca alcançar a

TOTALIDADE sua missão é aceitar e submeter-se à
Sabedoria Divina, seguir os ensinamentos, seguir o método
escolhido, avançar interiormente, mudar os esquemas
Caminho
programados que determinam aa personalidade da pessoa,
seu ser e chegar a captar qual é o verdadeiro sentido do Ser
 busca expandir sua consciência, elevar-se e levar aos outros
esta sabedoria através das relações, expressão e intercâmbio
de energias.
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FAZER CONSCIENTEMENTE SEU PRÓPRIO CAMINHO!

COMO DESENVOLVER O CORPO 11

AFIRMAÇÃO:

"Eu tenho acesso consciente a todos os meus talentos e capacidades,

e os utilizo com criatividade e alegria. Eu vivo com consciência
de que sou um ser infinito na minha identidade
e nas minhas conquistas".

GURU GRANTH SAAHIB: TOTALIDADE

Conexão com a sabedoria divina. Mostrar o caminho aos demais, ser um farol,
levar da escuridão para a luz.

ESPIRITUALIDADE:
Deve seguir ensinamentos espirituais. Estabelecer seja de que forma for, uma
relação profunda com um Mestre, com ensinamentos e práticas espirituais.
Desta relação vem a força que o leva da escuridão para a Luz.

TRABALHAR A ACEITAÇÃO: Entregar-se à Vontade Divina.

TRABALHAR A FLEXIBILIDADE: Aceitar as pessoas, as situações, sem exigir
perfeição.

PRÁTICA ESPIRITUAL:
Deve trabalhar, até mesmo integralmente, no campo espiritual. Saber esperar
com paciência, com humildade o momento da realização de sua
espiritualidade. Confiar e entregar! TUDO VEM DE DEUS E TUDO VAI PARA
DEUS!

EXERCÍCIO : - Kundalini Yoga