O guia definitivo para

TRATAR A PELE
NATURALMENTE

SACHI
Autora do blog SupaSoap &
proprietária da marca SACHI cosméticos naturais
O SEGREDO É
REDUZIR, NÃO
AUMENTAR.
Muitas vezes achamos que para ter uma pele saudável 
e bonita precisamos usar aquele produto super em alta,
mais aquele outro tecnológico, fazer peelings
agressivos com ácido e limpeza de pele dolorida com
esteticista, gastar uma fortuna com esse e aquele
outro creme, etc...

O que eu, Sachi, recomendo não é nada disso. O que eu

tenho para te ensinar é um tratamento de pele 100%
natural retirando o que não precisa, usando produtos
contendo o mínimo de ingredientes.
VOCÊ SABIA?
Você já deve ter visto a lista de ingredientes nos rótulos dos
seus produtos de higiene pessoal e cosméticos. A maioria (ou
todos) é incompreensível não é? Como você iria saber quais são
naturais e quais são sintéticos e nocivos? Praticamente
i m p o s s í v e l ! E n t ˜å o e u l i s t e i a q u i a l g u n s d o s i n g r e d i e n t e s n o c i v o s
mais comuns (!) para você realmente saber o que tem nos
produtos que você passa na pele diariamente.

1. Parabenos: conservante com nomes como metilparabeno,

etilparabeno, propilparabeno, isobutilparabeno, butilparabeno e
benzilparabeno. São possíveis carcinogénicos.

2. Ftalatos: afeta o desenvolvimento dos sistemas reprodutores

masculino e feminino. Usado como solvente de fragrância
sintética e cosméticos, porém normalmente nem é listado no
rótulo, pois é um ingrediente "escondido" em outro.

3. Tensoativos: lauriléter sulfato de sódio (SLES) e lauril sulfato

d e s ó d i o ( L S S ) . D e t e r g e n t e u s a d o e m p r o d u t o s d e l i m p e z a n ˜å o s ó
de louça e roupa, mas também de pele e cabelo. Causa
ressecamento e irritação da pele e dos olhos.

4. Diazolidinyl Urea: conservante usado em cosméticos que pode

causar alergias na pele e ser tóxico para o sistema imunológico.

5. Corantes sintéticos: suspeitos de serem carcinógenos,

irritantes da pele e causador do TDAH em crianças.

6. Formaldeído: conservante de cosméticos e poderoso

bactericida. Considerado carcinogénico.

7. Propileno glicol: usado em cremes, como solvente de corantes,

etc. Causa alergias e dermatite.

Infelizmente, não é só. Exstem muitos outros ingredientes

tóxicos que não entraram nesta lista. Mas já deu para ter uma
ideia de quão expostas estamos a agentes cancerígenos,
alergênicos, e causadores de doenças bem sérias.
A NATUREZA É
O MELHOR SPA.
N ˜å o q u i s t e a s s u s t a r c o m a s i n f o r m a ç õ e s d a p á g i n a
anterior, mas precisamos saber a verdade para
buscarmos a melhor forma de nos cuidar.

Por isso, eu estou aqui para te mostrar que é possível

manter a pele saudável e bonita eliminando todos
aqueles ingredientes tóxicos com uma rotina
descomplicada de tratamento 100% natural. Porque a
natureza sempre busca o equilíbrio onde há
desequilíbrio. E pele bonita é aquela que está em
equilíbrio em termos de umidade e oleosidade. Por isso,
o que se extrai da natureza é o que trata melhor os
desequilíbrios da pele causados por inúmeros fatores
como estilo de vida, idade, meio ambiente, etc.

Nos produtos industrializados de grandes marcas, o

dinheiro investido na propaganda (modelos, agência de
publicidade, fotógrafo, stylist, espaço publicitário,
etc.), na distribuição e nas embalagens é enorme. Com
isso, o preço que você paga na realidade não
corresponde ao valor real do próprio produto (pesquisa
+ matéria prima + processo de fabricação). Muitas vezes
os custos extras são muito maiores e acabamos pagando
muito caro por ingredientes não tão nobres assim.
Quando sabemos utilizar ingredientes 100% naturais,
a ordem de importância se inverte; a proporção do gasto
na matéria prima é muito maior, atingindo um custo
benefício infinitamente melhor. Com o conhecimento,
conseguimos escolher ingredientes nobres realmente
eficazes no tratamento da pele sem pagar fortunas.
1. LAVAR
A primeira etapa da rotina de tratamento de pele 100% natural é
a lavagem.

1. Manhã: Lavar apenas com água morna abundante, sem esfregar

com força. Aqui queremos só retirar levemente o sebo excedente
e as secreções que produzimos durante o sono.

2. Noite: limite a lavagem do rosto com sabonete a uma vez por

dia, antes de dormir. Use apenas sabonete natural, sem nenhum
aditivo sintético (melhor ainda se for produzido do zero por você
mesma!). Faça espuma com o sabonete e bastante água e passe
gentilmente no rosto. Faça movimentos circulares. Não pressione
ou esfregue com força. Pense que a espuma é uma nuvem e que
você está massageando o seu rosto com ela.  Enxague com água
fria ou morna. Nunca use água quente.

3. Seque o rosto com uma toalha limpa sem esfregar, apenas

apertando delicadamente.
2. TONIFICAR
Depois da lavagem do rosto, é importante tonificar a pele. Porém,
no lugar do tônico comercial que contem álcool, fragrâncias
artificiais, parabenos e outros ingredientes totalmente
desnecessários e indesejáveis, use um produto que contem um
único ingrediente natural; a água de rosa (pele seca, sensível
e/ou madura) ou a água de flor de laranjeira (pele normal ou
oleosa). Elas são encontradas em armazens árabes ou no setor de
i n g r e d i e n t e s p a r a c u l i n á r i a á r a b e n o s m e r c a d o s . E s s a s á g u a s s ˜å o
subproduto da produção do óleo essencial das flores. Então a
água de rosas contem óleo essencial de rosa de forma bem
diluída, que se for comprar puro tem um preço elevadíssimo.
Mesma coisa com a de flor de laranjeira. Essas águas são de uso
culinário e são bem acessíveis, seguras, e muito aromáticas!

Você também pode usar os hidrolatos, comercializados por marcas

de óleos essenciais e vendidos em lojas de produtos naturais.
Existem diversos hidrolatos como o de alecrim, lavanda, gerânio,
etc. São igualmente subproduto da produção de óleos essenciais.

Coloque uma boa quantidade da água floral nas mãos e aplique

diretamente no rosto, como se estivesse empurrando os
nutrientes para dentro, sem forçar. Se prefereir, utilize um
pedaço de algodão, mas não esfregue. Apenas passe gentilmente
e uniformemente na pele. A ideia é nutrir a pele e não arrancar a
oleosidade ou as células mortas. Deixe secar naturalmente.
DICA
Quando sentir que a pele está cansada, ressecada ou
sem viço, faça uma máscara nutritiva. Molhe discos de
algodão ou gaze com a água floral ou hidrolato e aplique
no rosto. Deixe agir por no mínimo 5 minutos. Retire o
algodão ou a gaze e deixe secar naturalmente. Sua pele
vai agradecer pelo tratamento luxuoso!
3. HIDRATAR,
CONDICIONAR,
AMACIAR
A escolha número um é o óleo vegetal leve como o de argan, de
jojoba ou de rosa mosqueta. Estes óleos são bem finos, são
facilmente absorvidos pelos poros e não deixam a pele oleosa.
Use de 3 a 7 gotas para o rosto, dependendo do seu tipo de pele,
e mais 3 a 5 gotas para o pescoço. Faça movimentos leves e
gentis, de centro do rosto para fora. Pode também passar ao
redor dos olhos. Caso tenha muita resistência com o uso de óleo
no rosto, vá para a opção da próxima página.

Dica de ouro para suavizar ou eliminar manchas; faça massagens

circulares localizadas com a ponta do dedo bem em cima da
mancha com óleo de rosa mosqueta, todos os dias.
Caso você tenha uma pele muito oleosa ou por algum outro motivo
tenha resistência para usar óleo no rosto, mesmo que seja um
bem leve, hidrate com um creme neutro a base de óleo vegetal
sem fragrância, sem óleo mineral, sem parabenos e outros
ingredientes sintéticos. Recomendo o MyCream da Laszlo
Aromaterapia.

Peles oleosas e acnéicas também precisam ser hidratadas.

O maior erro no tratamento desse tipo de pele é limpar
excessivamente com tônico contendo álcool ou sabonetes
ressecantes e ainda por cima não hidratar. Quando secamos
excessivamente a pele, o organismo entende que precisa produzir
mais sebo e acaba entrando num círculo vicioso. Em vez disso,
hidrate com óleo ou creme leve e fino acrescidos de óleos
essenciais próprios para equilibrar a produção sebácea.
VAMOS
ENRIQUECER O
SEU
HIDRATANTE?
Seguindo esses três passos que vimos até agora diariamente,
você já vai notar uma grande diferença. Mas se quiser ir um passo
além, recomendo o uso dos fantásticos óleos essenciais. O mundo
da Aromaterapia é muito vasto e fascinante e existem muitas e
muitas opções para diversas condições de pele. Aqui eu mostro
algumas receitas de óleo facial noturno personalizado para cada
tipo de pele. Todos os óleos das bases podem ser substituídos
pelo creme My Cream da Laszlo.

Pele Oleosa (apenas uso noturno)

Base: 15ml de óleo de Jojoba, Argan ou Rosa Mosqueta
Óleos essenciais: 3 gotas de Cipreste, 2 gotas de Alecrim, 2 gotas
de capim-limão (lemongrass)

Pele Acnéica (apenas uso noturno)

Base: 15ml de óleo de Jojoba ou Rosa Mosqueta
Óleos essenciais: 2 gotas de Cedro, 2 gotas de Tea Tree
(Melaleuca), 3 gotas de Limão Siciliano ou de Bergamota

Pele Normal (apenas uso noturno)

Base: 15ml de óleo de Jojoba ou Argan
Óleos essenciais: 3 gotas de Lavanda, 2 gotas de Palmarosa e 2
gotas de Laranja

Pele Seca ou Madura (apenas uso noturno)

Base: 15ml de óleo de Jojoba, Rosa Mosqueta ou Abacate (este
último é um óleo mais pesado)
Óleos essenciais: 3 gotas de Olíbano ou de Breu, 2 gotas de
Gerânio e 2 gotas de Palmarosa
4.
DESINTOXICAR
Agora vamos falar sobre um tratamento semanal muito especial e
que faz uma enorme diferença no seu cuidado natural da pele, a
máscara de argila. A argila é um poderoso ingrediente que vem
sendo usado há milhares de anos por diversas culturas. A argila,
que a Mãe Terra produz, é composta de uma combinação de vários
minerais e promove efeitos desintoxicante, cicatrizante,
esfoliante, anti-inflamatório, clareador, bactericida e redutor de
medidas. Existem argilas de várias cores e a diferença entre elas
está na cobinação dos minerais contidos. Todas são
desintoxicantes, mas cada uma tem algumas características a
mais ou a menos.

Argila Branca: A mais suave de todas. Faz uma suave esfoliação,

desintoxica sem ressecar, deixa a pele macia e pode ser usada no
tratamento de clareamento e de pele irritada e sensível. Reduz
inflamações, é cicatrizante e revitalizante. Pode usar localmente
em espinhas e acne, sem ressecar excessivamente. Indicada para
pele seca, madura, sensível ou irritada.

Argila Rosa: Muito suave, indicada também para pele seca,

madura, sensível ou irritada. Especialmente benéfica para peles
com rosácea e vasinhos. Calmante, cicatrizante e suavizante.
Combate os sinais de envelhecimento precoce.
Argila Preta: Atua na renovação celular, antioxidante e portanto
rejuvenescedora. Desintoxicante, cicatrizante, estimulante, anti-
inflamatória, antisséptica e adstringente. Indicada para pele
normal, mista, madura ou oleosa.

Argila Verde: A mais tensora e forte de todas. Potente

desintoxicante, secativa, emoliente, bactericida, antisséptica e
cicatrizante. Regula a produção sebácea. Indicada para pele
oleosa ou acnéica.

Argila Vermelha: Ativa a microcirculação cutânea, desintoxicante

e possui efeito tensor. Indicada para pele sensível, com vasos
dilatados ou rosácea.

Argila Amarela: Estimula o metabolismo, reduz a oleosidade, anti

rugas e absorvente de toxinas e radioatividade. Indicada para
pele normal, mista, oleosa, acnéica ou madura.

Argila Roxa: Efeitos revitalizante, tensor, emoliente, suavizante e

desintoxicante. Indicada para peles desvitalizadas, desidratadas,
delicadas, sensíveis ou flácidas.

Faça o tratamento com argila semanalmente de forma religiosa,

pelo menos no começo. Você verá uma enorme diferença na
textura e qualidade da sua pele. As argilas mais suaves como a
branca e a rosa, podem ser usadas com mais frequência; 2, 3
vezes por semana ou até mais, dependendo da sua pele.
Ao longo deste tratamento, você vai notar que os cravos e
espinhas ficarão cada vez mais escassos e entenderá porque eu
escrevi lá no começo que não precisará mais fazer limpeza de
pele no salão com esteticistas apertando sua pele.
5. SORRIR
A última dica, porém não menos importante, é algo que
talvez esquecemos de fazer com mais frequência. Sorrir
ativa a musculatura do rosto e assim previne a flacidez.
Além disso, a vibração que a alegria e felicidade provoca
embeleza o nosso rosto de dentro para fora.

A física quântica aplicada na nova biologia demonstra

que as células respondem muito mais ao meio ambiente,
que inclui as nossas emoções, do que aos genes. Já
parou para pensar nisso?
 Sobre a autora:
Sachi é saboeira, artesã de cosméticos naturais,
aromaterapeuta, psicoterapeuta, empresária, diretora
de arte, designer gráfica e pesquisadora em diversas
outras áreas como Antroposofia, mitologias,
História alternativa, gastronomia, alimentação viva
e terapias naturais.
Fundadora das marcas SACHI cosméticos naturais e
SACHI CUISINE. Autora do blog SupaSoap.
Multicultural, filha de mãe japonesa e pai carioca,
nasceu em Leuven na Bélgica e passou a infância e os
anos formativos em Virginia (EUA), Rio, Tóquio, Kobe,
Porto Rico e Bruxelas. Mudou-se para
São Paulo em 1993 onde morou por 22 anos antes de
estabelecer-se na Praia da Pipa, Rio Grande do Norte.

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www.lojasachi.com.br

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expressa autorização de sua autora, Sachimi Garcia dos Santos.