Ebook Alcance Rápido Sucesso Profissional

Alcance Rápido Sucesso Profissional

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Título: Alcance Rápido Sucesso Profissional
Autor: Rangel Lerbach Junior
Copyright © 2016 Rangel Lerbach Junior
SOBRE OS DIREITOS AUTORAIS
Todos os direitos são reservados. Nenhuma parte deste livro pode ser
reproduzida ou transmitida livremente de alguma forma, sem o consentimento
prévio do seu autor. Se por ventura tiver interessado na publicação de uma
análise ao livro, entre em contacto via email para
contato@performancemaxima.com

UTILIZAÇÃO DO LIVRO
O autor deste livro não se responsabiliza direta ou indiretamente pela utilização

de qualquer um dos exercícios ou dicas nele contidos. Estes exercícios e dicas
são baseados em experiências pessoais e profissionais de Rangel Lerbach Jr,
bem como da experiência adquirida através da aplicação prática de conceitos
de Coaching, Inteligência Emocional, Psicologia Positiva, Neurociência. O
objetivo deste livro é o de ensinar todos os seus leitores como alcançarem
resultados desejados de forma mais rápida e a liberarem as enormes reservas
de potencial que possui dentro de cada um, sem que na realidade se possa
comprometer com esse resultado.

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Sobre o Autor
Rangel Lerbach Junior
Diretor Agência Nacional de Coaching
CEO e cofundador Performance Máxima

Sou casado, sou pai de 3 filhos e tenho uma família
maravilhosa.
Sou coach, palestrante, treinador, escritor e meu
trabalho é ajudar Empresários, Empreendedores e
Líderes a obterem Sucesso Profissional & Felicidade Pessoal de forma
Rápida.
Eu acredito que qualquer pessoa, qualquer um, independente da condição
que esteja, possui enormes reservas de potencial profundamente dentro
dele. Acredito que podem liberar estas reservar de potencial e colocarem
suas vidas na autoestrada do sucesso, realização e felicidade.
Sou autor dos seguintes livros que visam ajudar empresários,
empreendedores e líderes a obterem mais rápido Sucesso Profissional &
Felicidade Pessoal:

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Sumário

Pra quem é este livro 4

A Fórmula de Sucesso do Passado Não Funciona Mais 5

A Nova Fórmula do Sucesso Revelada 8

Comunicação 14

Positividade 17

Motivação 19

Crenças 22

Ressignificar 25

Conclusão 28

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Pra quem é este livro

Este livro foi escrito baseado na minha experiência como empresário e
empreendedor, atividade que pratico há 18 anos. Eu sei muito bem o que é
empreender, ter funcionários (já tive mais de 70 funcionários), ter diretores,
fechar contratos com empresas de grande porte em vários estados do Brasil,
enfrentar crise, problemas de fluxo de caixa, imaturidade, solidão, ansiedade,
estresse, medo, etc … na gestão de uma empresa.

Minha missão e meu compromisso, por meio da minha experiência, ferramentas
e metodologia, é ajudar empresários, empreendedores e líderes a obterem
Sucesso Profissional & Felicidade Pessoal RÁPIDO.

Talvez para algum leitor, a promessa de Sucesso Profissional & Felicidade
Pessoal RÁPIDO seja algo fantasioso. E se eu ouvisse isso quando era
empresário, provavelmente pensaria da mesma forma. E por ter passado pelo
que passei e analisando com outras lentes (de quem analisa de fora) associado
a metodologias como Coaching, Psicologia Positiva, Neurociência, Física
Quântica e Programação Neurolinguistica, hoje posso afirma que Sucesso
Profissional & Felicidade Pessoal podem ser obtidos de forma RÁPIDA.

Se é isso que você busca, este livro é pra você. Se você possui um perfil
conservador e possui convicções mais restritas, talvez você não esteja
preparado pra o que vai aprender aqui.

Este livro atende também outros 3 tipos de pessoas, que são:

Pessoas sofrendo com Emoções Negativas: ansiedade, medo, insegurança,
falta de confiança em si mesmo, autoestima baixa, estresse, insônia, cansaço
mental, falta de motivação, desânimo, mente inquieta e agitada, raiva, ira,
desespero, confuso.
4



Pessoas que desejam ter qualidade de vida no trabalho e âmbito pessoal:
passar o dia com energia, disposição, motivado, alegre, com entusiasmo, pronto
para encarar os problemas e desafios com coragem, confiança e determinação

Pessoas que desejam melhores resultados no trabalho, carreira e
melhores ganhos financeiros: elevar seu nível de performance e
desempenho, alcançar melhores resultados

Ao final deste livro você vai aprender:
● o passo a passo pra alcançar de forma rápida Sucesso Profissional e
Pessoal, Qualidade de Vida e Felicidade
● a eliminar obstáculos que estão te impedindo de ter sucesso e resultados
que deseja
● método inovador que já transformou a vida de centenas de milhares
pessoas no Brasil e milhões de pessoas no Mundo.

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A Fórmula de Sucesso do Passado Não
Funciona Mais

Será que é possível ter Sucesso Profissional e Pessoal, ter Qualidade de
Vida e ainda Ser Feliz?

Será que é possível colocar tudo isso num pacote só?

Você sabe muito bem que não é fácil ter que atuar num ambiente de negócios
hostil, competitivo, parecido com uma luta de gladiadores, onde vence o mais
forte, o mais resistente, o mais experiente e esperto. Um ambiente com
competidores desonestos, colegas de trabalho trapaceiros (sem pudor e sem
lealdade), que preocupase em defender o dele custe o que custar. Um
ambiente onde as pessoas reclamam das dificuldades, da economia, do cliente,
do produto, do fornecedor, do governo, da crise, da empresa. Um ambiente
onde você precisa vestir uma armadura para ir a batalha, matar alguns leões
durante o dia e deixar os outros com a boca amarrada pro dia seguinte.
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Uma pesquisa feita por uma das maiores clínicas de checkup do Brasil, com
25.000 executivos de todo o país, com idade entre 30 e 75 anos, apresentou
resultados são alarmantes:
➔ 82% dos profissionais apresentam traços de ansiedade e medo
➔ 80% têm alimentação desequilibrada,
➔ 78% confessaram ter momentos de agressividade
➔ 70% sofrem com altos níveis de estresse
➔ 60% estão acima do peso ideal
➔ 46% estão sobrecarregados
➔ 30% estão próximos de entrar em depressão
Pesquisa da (OIT) revela que um executivo é interrompido a cada 7 minutos.
Os profissionais brasileiros consomem mais remédios contra a depressão e a
ansiedade do que medicamentos para o tratamento de doenças como
hipertensão, colesterol alto ou diabetes.

O problema é que o modelo atual não funciona mais. Ele está
emperrado. O modelo que aprendemos na escola, com nossos pais, nas
empresas e na sociedade em geral está fracassando.

Este modelo nos ensinou e nos fez acreditar que:

Se eu trabalhar mais duro, eu serei mais bem sucedido. E se for mais bem
sucedido, então serei mais feliz.

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As pessoas acreditam que quando alcançarem o sucesso, elas serão felizes.

Só que este modelo tem 3 problemas fundamentais:

Primeiro) As pessoas trabalham duro em busca do sucesso e abdicam daquilo
que é mais importante e básico: saúde, família, filhos, cônjuge,
relacionamentos, amigos, Deus.

É como o alpinista, que passou anos tentando subir o monte Everest, o mais
alto, difícil e perigoso de todos os montes. Após alguns anos e várias tentativas
fracassadas, ele conseguiu. Após sua conquista, ele perdeu as pontas dos
dedos, a ponta do nariz, seu 3 melhores amigos morreram durante a escalada,
e sua esposa, juntamente com o filhos, o abandou por não suportar mais a sua
ausência. Quando foram entrevistalo para que falasse sobre sua conquista, ele
disse: “Subi o monte errado.”

Segundo) É cientificamente incorreta e retrógrada por duas razões:
a) Você programa seu cérebro a sempre adiar a felicidade. O sucesso nunca
chega porque você sempre altera a meta do sucesso e assim você
sempre adia a felicidade.
Conseguiu aquele emprego ===> agora precisa de um emprego melhor
Conseguiu o carro dos sonhos ===> agora pensa em ter outro carro melhor
Conseguiu a casa que sempre sonhou ===> agora pretente ter uma casa
melhor

Ou seja, sucesso primeiro, felicidade depois.

b) Pesquisas científicas, realizadas ao longo de 20 anos com mais de 200
mil pessoas, comprovaram que se você elevar o Positivismo no
presente, seu cérebro vivencia a Vantagem da Felicidade. Seu cérebro no
positivo tem desempenho melhor do que quando está neutro, negativo ou
estressado. Inteligência, criatividade, energia aumentam e ele trabalha
mais, mais rápido, mais inteligentemente. Ou seja, foi comprovado
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cientificamente que não é o Sucesso que produz Felicidade, e sim a
Felicidade que produz Sucesso.

Terceiro) Você passa a dar foco no que você não tem e deixa de dar foco pra
aquilo que você tem. Você programa seu cérebro a trabalhar no negativo, perde
sentimento de Gratidão e se enche de sentimentos de Escassez.

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A Nova Fórmula Do Sucesso Revelada

É sobre isso que vou falar. Sobre o método, um passo a passo, que a partir de
hoje você poderá aplicar na sua vida para alcançar suas metas, objetivos,
realizar seus sonhos, e ainda felicidade e qualidade de vida. Com este método
eu já ajudei dezenas de pessoas através do meu seminários, programas de
coaching em grupo e executivo coaching a colocarem suas vidas na
autoestrada da felicidade, sucesso e realização.

Ao final deste livro, você saberá responder estas 3 perguntas:

“Quais são os 3 fatores mais importantes para ter sucesso profissional,
pessoal, qualidade de vida e felicidade?”

“Qual é a 1a. coisa que você precisa fazer para alcançar suas metas,
objetivos, sonhos, realização pessoal e profissional?”

“Qual habilidade você precisa dominar para alcançar o que deseja de
forma rápida?”

Eu vou te ensinar isso AGORA…

5 anos de experiência e estudos num único livro. Focalize toda sua atenção nas
próximas páginas deste livro.

Eu não vou te ensinar nenhum atalho. Eu não gosto de atalhos. Vou te ensinar
o caminho completo. Então vamos lá!
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Ação
O melhor caminho pra chegar a um resultado é através da Ação, correto? É
preciso ter atitude, é preciso entrar em ação, sair da arquibancada e entrar em
campo.

Conforme frases ditas por alguns escritores e experts:

“Atitude é uma pequena coisa que faz uma grande diferença.” Clarice
Lispector

“Intenção sem ação é ilusão. Ouse fazer, e o poder lhe será dado.” Lair
Ribeiro

“Na vida, muita gente sabe o que fazer, mas poucos são aqueles que realmente
fazem o que sabem. Saber não é o bastante ! É preciso que você entre em
ação.” Anthony Robbins

A grande maioria das pessoas acham que elas são apenas pequenos
personagens no grande jogo da vida. Elas não entendem que a vida delas é
consequência de ações sistemáticas realizadas por ela mesma. Obesidade e
sobrepeso são resultados de atitudes sistemáticas de uma pessoa em relação a
comida, atividade física, cuidados com o corpo e mente. É como a a Lei da
Física: pra cada ação existe uma reação.

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Não é o que você faz aleatoriamente que produz os seus resultados, mas sim
aquilo que você faz sistematicamente. Se você quer controlar sua vida e seus
resultados, você deve aprender a controlar suas ações sistematicamente. Mas,
como?

Quem é o pai da Ação? O que antecede a Ação?
Decisões
“Saiba que são suas decisões, e não suas condições, que determinam seu
destino.” Anthony Robbins

Faça um exercício mental e volte 10 anos no seu passado. Você é 10 anos mais
jovem. Lembrese onde morava, onde trabalhava, qual era o seu carro, quem
eram seus amigos, com quem você se relacionava.

Quais eram suas esperanças e sonhos?
Se alguém lhe perguntasse onde estaria dentro de dez ou quinze anos, o que
teria respondido?
Você se encontra hoje onde queria estar naquela época? Quais decisões você
tomou no passado?
Você se casou, separou, ficou solteiro, teve filhos?
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Você investiu em conhecimento, fez uma graduação, pósgraduação, mestrado,
doutorado?
Você investiu num negócio ou decidiu fazer carreira em alguma empresa?
Você cuidou da sua saúde, alimentação, fez atividades físicas?
Você fez ou desfez relacionamentos, brigou, se afastou, dominou as pessoas
em sua volta? Você administrou bem seu dinheiro, investiu bem, poupou,
gastou com futilidades?
Experimentou emoções de tragédia e frustração, injustiça e desesperança
durante a última década da sua vida? Caso afirmativo, o que decidiu a respeito?
Seguiu em frente ou desistiu?

Ao recordar os últimos dez anos, acha que houve ocasiões em que uma
decisão diferente teria feito sua vida radicalmente diferente do que é hoje, para
melhor ou para pior?

Você consegue perceber que suas decisões do passado produziram o seu
resultado atual?

Agora, pense nas decisões que está tomando atualmente. Projetese no
futuro… que resultados espera colher? Com decisões que você está tomando
hoje, que resultados você espera colher no seu trabalho, nas suas finanças, na
seu bemestar emocional, na saúde física, nos seus relacionamentos, com sua
família e com seus parentes?

Anthony Robbins diz que as Decisões são o Caminho do Poder.

As decisões que você está tomando neste instante e todos os dias, moldarão
como se sente hoje e também quem vai se tornar nos próximos anos.

As suas decisões, e não a sua condição atual, determinam seu destino.

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Muitas pessoas estão pagando um alto preço porque não tomam de forma
consciente a maioria das decisões. Elas vivem o que se chama “Síndrome do
Niágara”.

Imagine que a vida é como um rio. Imaginou?
A maioria das pessoas pulam no rio da vida sem ter decidido onde quer chegar.
Assim, logo são apanhadas pela correnteza: dos acontecimentos, dos medos,
dos desafios. Quando chegam a bifurcações, não decidem conscientemente
para onde querem ir, ou qual a direção certa em seu caso. Apenas “seguem o
fluxo”. Tornamse uma parte da massa de gente que se deixa dirigir pelo
ambiente, e não por seus próprios valores. Como resultado, sentem que
perderam o controle. Permanecem nesse estado inconsciente até o dia em que
o barulho da água as desperta, e descobrem que estão a dois metros da
cachoeira do Niágara, num barco sem remos. Vão cair. Às vezes é um tombo
emocional. Outras vezes, físico. Pode ser também financeiro.

Você concorda que os desafios que você tem em sua vida atualmente,
poderiam ter sido evitados por melhores decisões tomadas rio acima?

Existe um provérbio que diz: “Quem quer fazer algo encontra um meio, quem
não quer nada arranja desculpas”.

Usar o poder da decisão lhe dá a capacidade de vencer qualquer desculpa e
modificar qualquer parte de sua vida em um instante.
Emoções
Estudos da Neurociência comprovaram que entre 95 a 99% das suas decisões
são feitas inconscientemente, ou seja, automaticamente. E a sua mente
inconsciente é ativada por suas emoções. Portanto, as suas Decisões são
diretamente influenciadas por suas Emoções.

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As suas decisões são diretamente influenciadas por sua emoções.

Se você está com emoções negativas, você tem a tendência de tomar decisões
negativas, que por sua vez vão produzir ações negativas e desencadear
resultados negativos.
Segundo Augusto Cury, psicólogo reconhecido mundialmente e o escritor mais
lido no Brasil, o estresse e a ansiedade intensos reduzem 99% da sua
capacidade do bom raciocínio, a criatividade e tomada de decisão.

Imagine dois profissionais: um com elevado QI, coeficiente de inteligência, e
baixo QE, coeficiente emocional. Ele tem elevada formação com graduação,
mestrado, doutorado e estudou nas melhores instituições. Por outro lado, ele
está emocionalmente negativo, sofrendo com ansiedade intensa, auto confiança
e autoestima baixa, inseguro, com medo. O outro profissional possui o QI
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menor, estudou em escolas medianas e concluiu a apenas a graduação como
um aluno mediano. Mas ele está com elevado nível de QE. Ele está otimista,
positivo, cheio de coragem, confiança e determinação. Qual deles você acredita
tem melhores chances de ter grandes resultados?

Segundo pesquisa publicada pela Revista Você SA "87% das demissões estão
relacionadas à falta de competências emocionais."

Shawn Achor, o maior especialista do mundo em Felicidade e Sucesso afirma
que “Somente 25% do sucesso profissional são previstos por QI. 75% do
sucesso profissional são previstos pelo seus níveis de otimismo, suporte
social e resiliência emocional.” (leiase Inteligência Emocional)

75% do sucesso profissional são previstos pelo seus níveis de otimismo,
suporte social e resiliência emocional.
Concluindo...
Se você deseja ter resultados positivos, realização pessoal, profissional,

qualidade de vida e felicidade, você precisa da inteligência emocional para ter
controle sobre suas emoções. Dominando suas emoções para que sejam
positivas, você tomará decisões positivas, que gerarão ações positivas e
consequentemente resultados positivos.

E pra você ter controle total sobre suas emoções definitivamente, eu vou te
ensinar o Círculo Dourado da Inteligência Emocional que é composto por cinco
anéis:

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Comunicação
Positividade
Motivação
Crenças
Ressiginificar

Nos próximos capítulos, eu vou falar sobre cada um.

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1) Comunicação
Pesquisas de vanguarda apontam que se você controla sua comunicação, você
controla sua emoções. Uau!! Como funciona isso?

É bem trivial compreender que minhas emoções influenciam meu estado e
minha comunicação. Se estou feliz, meu rosto fica reluzente, minha face
expande. Quando estou triste fico cabisbaixo, curvado, minha face se contrai.
Sim, isto é bem intuitivo.

Agora, estou falando que se estou triste e intencionalmente eu decido mudar
minha comunicação, expandindo minha face, levantando um pouco o queixo,
abrindo um pequeno sorriso, meu estado emocional se converterá para um
estado alegre. Isto acontece porque nosso corpo está ciberneticamente
conectado e a interação corpo e mente funciona em mão dupla.

Como isso influencia minha vida? Influencia porque manterse num estado
negativo de tristeza, ansiedade, depressão, medo, angústia passa a se tornar
uma decisão. Você pode mudar seu estado emocional de forma rápida,
mudando sua comunicação e linguagem corporal.

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A Dra. Amy Cuddy, pesquisadora de Harvard que ficou famosa por sua palestra
no TED e a pose de Mulher Maravilha, comprovou através de experimentos que
os níveis de cortisol (hormônio do estresse) e da testosterona (hormônio de
dominância) apresentavam significativa alteração apenas alterando a linguagem
corporal entre uma postura dominante e uma postura retraída. Ela utiliza uma
expressão que ficou emblemática: “fake until make, fake until belong” finja até
fazer, finja até se tornar.

Gostaria que você fizesse um dinâmica para perceber os efeitos da
comunicação corporal em si próprio.

Primeiro: fique sentado, encolhido, rosto contraído e curvado pra baixo,
esfregue os olhos, esfregue o rosto, balance a cabeça negativamente.
Permaneça assim por 2 minutos. Perceba como você se sente.

Segundo: fique sentado, coloque os braços na cabeça, expanda o tórax,
expanda sua face, coloque uma caneta entre os dentes (ou abra um sorriso).
Permaneça assim por 2 minutos. Perceba como você se sente.

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Terceiro: fique em pé, coloque as mãos na cintura, levante um pouco o queixo,
faça uma expressão de coragem (pose Mulher Maravilha). Permaneça assim
por 2 minutos. Perceba como você se sente.

Quarto: fique em pé, coloque um pé a frente, pose de pugilista, levante um
pouco o queixo, faça cara de Batman (bravura, coragem). Permaneça assim por
2 minutos. Perceba como você se sente.

Você pode estar pensando: “Rangel, você está dizendo que se eu estiver triste,
deprimido, sentido medo e eu mudar a minha comunicação e linguagem
corporal, eu consigo mudar o meu estado emocional?” É isso mesmo que eu
estou afirmando. Mas você não precisa acreditar em mim. Faça e comprove que
funciona!
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2) Positividade

O que é Positividade? É ter Emoções Positivas, é Felicidade.
O que é Felicidade? Ter pequenas descargas de alegria/contentamento várias
vezes ao dia.

Martin Seligman descreve felicidade como ter uma vida Agradável +
Engajamento + Propósito. As pessoas que buscam apenas uma Vida Agradável
estão experimentando apenas parte dos benefícios da felicidade.
Barbara Fredrickson, pesquisadora e talvez a maior especialista do mundo
sobre o tema, descreve as dez emoções positivas mais comuns da felicidade:
“alegria, gratidão, serenidade, interesse, esperança, orgulho, divertimento,
inspiração, maravilhamento e amor”.

Através de mais de 20 anos de pesquisas com mais de 200 mil pessoas, a
Psicologia Positiva comprovou que se você descobrir uma forma de ficar
Positivo no presente, seu cérebro experimenta a Vantagem da Felicidade, seu
cérebro funciona melhor, trabalha mais, mais rápido e mais inteligentemente do
que quando está neutro, negativo ou estressado. A Vantagem da Felicidade
aumenta a sua Inteligência, Criatividade e Energia.
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Você pode pensar: “Rangel, esta história de ser feliz e positivo pra quem está
tudo bem ou pra quem tem facilidade é ótimo. E pra quem não tem esta
facilidade e ainda está cheio de problemas?”

Isto é verdade! Mas a boa notícia é que você pode treinar seu cérebro a
trabalhar no Positivo, ou seja, através de exercícios e técnicas você pode ser
uma pessoa feliz e positiva hoje. Você não precisa adiar sua felicidade pra
amanhã, aliás não é recomendável.

Alguns exercícios que você deve aplicar para ser feliz: meditação, exercício
físico, gratidão, praticar gentilezas, aguardar com expectativa, praticar seus
pontos forte, positividade no ambiente.

No meu Seminário Inteligência Emocional nos Negócios eu explico cada um
em detalhes e ensino um roteiro com técnicas pra se aplicar diariamente para
alcançar a tão sonhada Felicidade.

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3) Motivação

O conceito de motivação aplicado aqui é “motivo para ação”. É o que te move, o
que te faz fazer o que você faz. É você compreender:
Qual a sua missão?
Qual o seu propósito?
Qual o seu porque?

“Uma das maiores lições da vida é aprender a entender o que nos leva a
fazer o que fazemos.” Anthony Robbins

O que faz a diferença na qualidade de vida das pessoas? Como pessoas com
um início humilde e antecedentes difíceis conseguem frequentemente — e a
despeito de tudo — criar vidas que nos inspiram? Inversamente, por que tantos
nascidos em ambientes privilegiados, com todos os recursos para ter sucesso,
terminam gordos, frustrados e muitas vezes dependentes de alguma droga
química? O que faz da vida de algumas pessoas um exemplo, e da vida de
outras uma advertência? Qual o segredo que cria vidas apaixonadas, felizes e
agradáveis para tanta gente, enquanto que para outras pessoas só resta talvez
perguntar: “Isto é tudo o que existe?”

Dois irmãos
Imagine dois irmãos. Um é amargurado, cruel, alcoólatra, viciado em drogas e
quase se matou várias vezes. Hoje, cumpre uma pena de prisão perpétua por
assassinar uma caixa de loja de bebidas que “se meteu em seu caminho”.

O outro irmão é um homem que cria três filhos, gosta de seu casamento, e
parece ser realmente feliz. É gerente regional de uma grande companhia e
considera que seu trabalho é ao mesmo tempo desafiador e compensador. Tem
boa saúde, não é viciado nem em álcool, nem em drogas!

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Como esses dois jovens puderam enveredar por rumos tão diferentes, criados
praticamente no mesmo ambiente? Foi feita a mesma pergunta a ambos, em
particular, sem que o outro soubesse: “Por que sua vida seguiu esse caminho?”
Por mais surpreendente que possa parecer, ambos deram a mesma resposta:
“O que mais eu poderia ser, tendo crescido com um pai assim?”

Voltando pra você, eu te pegunto: porque você faz o que faz? qual a sua
motivação? quais os seus motivos? você está se motivando positivamente ou
negativamente? como a sua história do passado está influenciando o seu
presente: positivamente ou negativamente?

Duas senhoras completam 65 anos
Agora, imagine comigo que duas mulheres completam sessenta e cinco anos.
Para uma delas, sessenta e cinco anos de existência é muito tempo e está na
hora de descansar e ver a vida passar. A outra, a famosa Hulda Crooks, a sua
motivação leva ela a crer que escalar montanhas pode ser um bom esporte para
se começar aos sessenta e cinco anos. Durante os vinte e seis anos seguintes,
ela se devota a essa nova aventura, escalando alguns dos picos mais altos do
mundo, se tornando a mulher mais velha a escalar o Monte Fuji.
Você já parou pra pensar o que leva algumas pessoas a grandes realizações?

Quando você compreender claramente quais são as sua motivações, você
injetará um potencial e uma energia que te conduzirão a realizar coisas que
nunca havia imaginado.
No livro Em Busca de Sentido de Viktor Frankl, o autor narra a experiência dele

como prisioneiro no campo de concentração em Auschwitz durante o holocausto
nazista na Segunda Guerra Mundial. Prisioneiro durante longo tempo num lugar
onde seres humanos eram tratados de modo pior do que se fossem animais, ele
se viu reduzido aos limites entre o ser e o nãoser. O pai, a mãe, o irmão e a
esposa foram mortos em campos de concentração ou em crematórios, e exceto
sua irmã, toda sua família morreu nos campos de concentração.
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Como foi que ele tendo perdido tudo, com todos os seus valores destruídos,
sofrendo de fome, do frio e da brutalidade, esperando a cada momento a sua
exterminação final conseguiu encarar a vida como algo que valia a pena
preservar?
Em suas observações, Viktor Frankl, que é psiquiatra, relata que um ponto em

comum entre as pessoas que sobreviveram aos campos de concentração
nazista era a PERSPECTIVA DO FUTURO.
Elas se viam vivendo suas vidas fora dali. Elas possuíam um sentido que
justificasse suas vidas, elas tinham um propósito. O sonho de liberdade
amenizava a dor que sentiam. O desejo de poder rever seus entes queridos, por
imaginar em que situação os mesmos, isto alimentava suas almas e a vontade
de viver.
Agora pense: qual a sua perspectiva em relação ao futuro? qual o seu
propósito? qual visão do futuro que te faz superar qualquer tipo de obstáculo,
adversidade, doença e crueldade?
Eu acredito que todos nós estamos aqui para contribuir com algo único, que no

fundo de cada um existe um dom especial. Acredito sinceramente que temos
um gigante adormecido dentro de nós. Todos possuímos um talento, um dom, a
nossa centelha de gênio esperando ser despertada. Pode ser um talento para a
pintura ou para a música. Pode ser um modo especial de se relacionar com as
pessoas a quem se ama. Pode ser uma capacidade genial para vender, inovar
ou elevarse em seu negócio ou carreira. Acredito que o nosso Criador não
concede privilégios, que cada um de nós foi criado como uma pessoa singular,
com oportunidades iguais para experimentar a vida em sua plenitude.

“Decidi que o modo mais importante que eu poderia gastar minha vida
seria investindo em algo que durasse mais do que ela. Decidi que de
algum modo eu tinha de contribuir de uma forma que sobrevivesse à
minha morte.” Anthony Robbins
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4) Crenças

Dr. Wiliam James, professor de Harvard e considerado o Pai da Psicologia
Moderna, disse: “A crença cria o fato”.

Earl Nightingale, um dos maiores conferecistas americanos da década de 60 e
que influcia vários escritores até hoje, dizia: “O que se passa dentro,
manifestase fora.” e também “Você tornase aquilo em que pensa”.

Falando de outras maneiras, você cria a sua própria realidade. Os seus
resultados, sejam eles negativos ou positivos, são equivalentes e consequência
das suas crenças, emoções, pensamentos, comportamento e ações.

Você cria a sua própria realidade. Os seus resultados, sejam eles
negativos ou positivos, são equivalentes e consequência das suas
crenças, emoções, pensamentos, comportamento e ações.

Se você acredita em algo, mesmo que não seja uma verdade absoluta, na sua
vida vai ser uma realidade, pois as crenças são auto realizáveis a crença cria o
fato.
Vamos supor que você acredita que você “precisa trabalhar duro para ter
dinheiro suficiente para sobreviver”. Isto é uma verdade absoluta? É possível
ganhar dinheiro sem ser trabalhando duro como um camelo? Mas se você
acredita nisso, você vai ter que trabalhar duro igual um camelo para ter dinheiro
suficiente para sobreviver. E se aparecer um ótima oportunidade para ganhar
um bom dinheiro, sem ser trabalhando duro, você simplesmente irá ignorar, pois
você não acredita que seja possível.

Como diz a frase: “Você não acredita naquilo que você vê, e sim, você vê
aquilo que você acredita”.

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Nossas crenças são como ordens inquestionadas, nos dizendo como são as
coisas, o que é possível e o que é impossível, o que podemos fazer e o que não
podemos. Modelam cada ação, cada pensamento e cada sentimento que
experimentamos. Como resultado, mudar os nossos sistemas de crenças é
fundamental para realizar qualquer mudança real e duradoura em nossas vidas.

Segue alguns exemplos de crenças limitantes para você compreender como
elas podem impactar profundamente na sua vida, felicidade e resultados:
Crença Limitante Consequências
Homem não presta. Se você acredita que homem não presta,
provavelmente você vai se relacionar somente com
homens que não prestam, pois se ele prestar, você
inconscientemente vai desconsideralo pois sua crença
te diz que “homem não presta”.
Mulher é interesseira. Se você acredita que mulher é interesseira, você
provavelmente vai se relacionar com mulheres
interesseiras, pois se ela não for interesseira, você
inconscientemente vai desconsiderala pois sua crença
te diz que “mulher é interesseira”.
Dinheiro não traz felicidade. Se você acredita que dinheiro não traz felicidade, é bem
provável que ocorrerá duas coisas: você nunca vai ser
rico, pois riqueza está associada a algo negativo. Ou se
um dia você for rico, você vai ser infeliz pois você está
cumprindo a sua crença.
Casamento é uma prisão. Se você acredita nisto, é assim que você vai se sentir
em seu casamento. Você inconscientemente vai se
colocar em situações dentro do casamento que te farão
sentir preso, pois o seu cérebro é obediente e ele
atenderá sua crença de que casamento é uma prisão.
Se eu trabalhar duro, eu vou Esta crença tem duas limitações. A primeira, que você
ser bem sucedido. Se eu for só será feliz quando você for bem sucedido. É uma
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bem sucedido, aí sim serei limitação estupenda já que podese ser feliz mesmo
feliz. sendo uma pessoa com um vida simples, com
limitações e até mesmo tendo alguma doença. A
segunda, para ser bem sucedido você pode trabalhar
duro mas de forma agradável, feliz, entusiasmado,
fazendo o que gosta de forma que nem percebe que
está trabalhando, pois você se diverte.

No meu Seminário Inteligência Emocional nos Negócios eu ensino técnicas
e ferramentas que te permitem identificar suas crenças limitantes e a criar
crenças fortalecedoras para sobrepolas. Esta metodologia passa por:
● Identificar Crenças Limitantes
● Cognição (leitura, cursos, palestras, discussões)
● Repetição
● Experiências com impacto emocional
● Contágio Social
● Condicionamento Neuro Associativo
● Matriz de Geração de Crenças
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5) Ressignificar

Um filme com a Sandra Bullock, chamado 'Quando o Amor Acontece', no final, a
personagem dela diz: 'A infância é aquilo que você passa a vida toda tentando
superar'. Todos nós passamos por traumas e acontecimentos na infância que
marcaram nossas vidas e repercutem até hoje. Alguns passaram por traumicos
(traumas pequenos), enquanto outros passaram por traumas profundos.
Crítica, abandono, julgamento, rejeição, predileção de um irmão, humilhação,

abuso sexual, pais separados, pais ausentes, pais super protetores, pais
sensíveis melancólicos depressivos, pais brutos insensíveis estéricos, pais que
deram amor condicional, etc.
Muitos destes traumas foram recalcados, internalizados e estão enrustidos

dentro de cada um de nós. O termo recalcado, podese entender como que as
emoções (medo, tristeza, raiva, rejeição, pânico, mágoa, desprezo, etc) foram
socados após terse enchido, assim com se faz quando enchese um balde com
terra. Socase o máximo para comprimir. Segundo a psicanálise, o
recalcamento é eliminado do campo da consciência e por isso é comum
pessoas traumatizadas dizerem que não se lembram de nada, pois este é um
mecanismo natural de defesa do nosso cérebro. Porém, apesar de não estar no
campo da consciência, o trauma está armazenado na nossa mente no campo
inconsciente e emocional e por vezes associada a um signosinal, como um
som, cheiro, cor, sensação, etc.
Estas marcas de traumas marcam nossas vidas e influenciam nossas emoções

e nos conduzem a decisões automáticas e inconscientes. Determinadas
reações que temos no nosso dia a dia, como por exemplo fobia, agressividade,
pânico, estresse, ansiedade, são a manifestação de emoções que estão
recalcadas desde nossa infância que foram ativadas e trazidas a tona por um
gatilho no tempo presente.
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Vou ilustrar o impacto dos traumas através de dois casos de clientes que atendi.
Primeiro caso:
Meu cliente nasceu numa família muito pobre. Pai, mãe e irmã moravam num
barracão com 2 cômodos (a família dormia no mesmo cômodo que era a
cozinha). O pai era muito rígido, trabalhador, esforçado. Superou toda a
dificuldade, passou no concurso da Polícia Militar. Foi condecorado como o
melhor formando da turma. Depois formouse em engenharia. A história do pai é
linda pela superação, esforço e determinação. Mas meu cliente absorveu a
rigidez e o rigor do pai como sendo o padrão normal: baixa tolerância a erro. Ele
cresceu com o estigma que “não podia errar”. Quando errava, se alfinetava e se
culpava. Quando enfrentava desafios muito intensos e longos, ficava dominado
pelo estresse intensos.
Ele relatou uma cena da sua infância que o marcou profundamente por toda a

vida. Um dos dentes do pai caiu. Ele fala pro pai: “Que isso pai!! Como o senhor
pode deixar seu dente cair?” Como o senhor que é rígido, rigoroso, super
correto pôde deixar isso acontecer?
O pai respondeu: “Meu dente caiu para que o seu ficasse na boca”. A fala do pai
àquela criança ingênua, sem discernimento lógico, caiu como uma sentença,
uma cobrança e uma dívida emocional. Este acontecimento confinou e
escravizou meu cliente a partir daquele dia. Ele inconscientemente sentia que
tudo que fizesse pelo pai, não compensaria o sacrifício do pai por ele. Ele tinha
uma dívida emocional eterna com o pai.
Você já parou pra pensar sobre isso? Você sente que você não consegue ter
sua própria vida, ser feliz, realizado porque está preso emocionalmente ao seu
pai ou a sua mãe? Você abriu mão de cuidar de você, abriu mão da sua
carreira, abriu mão do seu casamento, abriu da sua vida por que não consegue
pagar a dívida emocional que seus pais lhe cobraram no passado. Faz sentido o
que eu estou falando? Você já parou pra pensar que você está vivendo a vida,
as dores, os problemas dos seus pais ao invés de viver sua própria vida? Faz
sentido?
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Rangel, faz sentido, faz muito sentido. Mas como eu consigo me libertar disso?
A resposta é: ressignificando. Quando meu cliente compreendeu isso e

ressignificou. Bummm!!! Tirou um peso enorme das costas, sua vida passou a
ser mais leve, o estresse intenso desapareceu.
Segundo caso:
A mãe do meu cliente era uma mulher rancorosa, seca e insensível. Nunca deu
carinho, abraço, beijo, pegou no colo e acariciou. Essa criança cresceu com
autoestima baixa, não se sentia amada, nenhuma autoconfiança. Além disso,
essa criança conviveu com chantagem emocional da mãe que se dizia infeliz no
casamento mas não separava do pai por causa dela e do irmão. Além da
autoestima baixa, esta criança cresceu com o sentimento de culpa. Essa
criança cresceu, casou ainda bem jovem com uma pessoa que não a
valorizava, afinal de contas nem ele mesmo se amava e se valorizava.
Casou e foi morar onde? No fundos da casa dos pais, pois inconscientemente

ele era o pivô de manter os pais unidos, casados. Ele não podia sair de casa,
senão o que seria da mãe dele. Ele não podeira ser ingrato e abandonála
depois de tudo o que mãe sofreu em função dele. E esse sentimento de culpa
não deixava ele ser bem sucedido profissionalmente, apesar de ser um dos
profissionais mais requisitadas em seu ramo de atuação. Se ele fosse feliz, bem
sucedido, o que seria da sua pobre mãe? Ficaria sofrendo e infeliz sozinha? E
por causa desta prisão emocional, ele sempre se auto boicotava, auto sabotava
e nunca conseguia ser feliz, realizado e bem sucedido.
Você já parou pra pensar porque que apesar de todo seu esforço, empenho,
dedicação, formação, estudos, você não consegue ser feliz, realizado e bem
sucedido? Você já parou pra pensar que traumas emocionais do passado estão
te prendendo e te impedindo inconscientemente, sem você perceber? Você
trabalha, estuda, se dedica e quando você consegue o que tanto quer, você se
31



auto sabota e põe tudo a perder. Faz sentido? Você já viu isto acontecendo com
alguém?
Quando meu cliente compreendeu isto, ele se liberou, perdoou, ressignificou. E

aí BUMM!!! Caíram os grilhões, abriu a prisão e ele passou a ser livre
emocionalmente para ser feliz, bem sucedido, realizado… sem culpa.

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Conclusão
Para você ter o resultado que você quer realização profissional e pessoal,
qualidade de vida e felicidade você precisa controlar suas ações
sistematicamente neste sentido. Para controlar suas ações, você precisa de
tomar decisões. Infelizmente a grande parte das pessoas não tomam decisões
a decisões delas é não tomar um decisão (ficam em cima do muro). E para
tomar decisões positivas, já que 95% das nossas decisões são influenciadas
pelas emoções, você precisa ter inteligência emocional.
Emoções Positivas => Decisões Positivas => Ações Positivas => Resultados
Positivos
33



Emoções Negativas => Decisões Negativas => Ações Negativas => Resultados
Negativos
Para você ter Inteligência Emcional você precisa seguir o Método do Círculo
Dourado da Inteligência Emocional com os 5 anéis: Comunicação, Positividade,
Motivação, Crenças, Ressignificar.
Retornando as 3 perguntas que foram feitas no início deste livro:
“Quais são os 3 fatores mais importantes para ter sucesso profissional,
pessoal, qualidade de vida e felicidade?”
Resposta: Inteligência Emocional, Tomada de Decisões e Atitude.
“Qual é a 1a. coisa que você precisa fazer para alcançar suas metas,
objetivos, sonhos, realização pessoal e profissional?”
Resposta: Tomar decisão.
“Saiba que são suas DECISÕES, e não suas condições, que determinam seu
destino.” Anthony Robbins
“Qual habilidade você precisa dominar para alcançar o que deseja de
forma rápida?”
Resposta: Inteligência Emocional
Para você aprender profundamente sobre como ter Inteligência Emocional, te
convido a participar do meu Seminário Inteligência Emocional nos Negócios.
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Você pode se inscrever e obter mais informações clicando no botão abaixo:
Desejote todo sucesso e realização. Saudação ;)

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Você já parou pra pensar o que leva algumas pessoas a grandes realizações?

No livro Em Busca de Sentido de Viktor Frankl, o autor narra a experiência dele

Em suas observações, Viktor Frankl, que é psiquiatra, relata que um ponto em

Eu acredito que todos nós estamos aqui para contribuir com algo único, que no

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