GUIA PRÁTICO

Como Viver a Espiritualidade no Dia-a-Dia

Amor e Dor
Desafio 3

Em Espiritualidade acreditamos que quando uma alma desce à

Terra tem uma missão. Cada um de nós, quando decidiu encarnar
no corpo de um bebé tinha um propósito maior. Cada pessoa lá no
fundo, no fundo, sabe porque veio, mesmo que a sua mente não se
lembre.

No entanto todas as missões de alma, por muito especificas que

sejam, têm algo em comum: todas as almas vêm à Terra para
evoluir. Independentemente de uma pessoa saber ou não a sua
missão nesta vida, ela sabe que veio para melhorar a sua condição
enquanto alma. A nossa vinda é como se fosse uma viagem de
trabalho. É como quando alguém vai trabalhar durante uns tempos
para um local distante, onde vai ter menos condições do que as que
tem habitualmente, onde vai estar privado da sua casa e de estar
com os seus familiares. Mas mesmo assim vai, porque sabe que vai
ganhar mais dinheiro e vai melhorar a sua carreira. Quando vimos à
Terra é exatamente essa a nossa intenção. Vamos sair da Luz, vamos
sair do céu, para encontrar um local onde não temos tão boas
condições, mas sabemos que, quando regressarmos, vamos estar
mais evoluídos, vamos subir de vibração.

RUTE VIDIGAL
Coerência da Alma
 E porquê mais evoluídos? Porque é que não é possível evoluir
no céu? Em Luz? A resposta é muito simples, porque no céu
não há nada além da Luz. Todos são Luz, todos estão em paz.
Não há pressões, não há testes, não há conflitos. E a verdade é
que todos precisamos do conflito para evoluir. Ninguém
evolui na Luz. Ninguém procura um novo emprego, se estiver
satisfeito com o emprego que tem. Ninguém inventa uma
solução, se não tiver um problema. É exatamente por isso que
os problemas aparecem na nossa vida, para que nós os
possamos ultrapassar e evoluir espiritualmente.

O problema é que nós nos esquecemos de tudo isto antes de

encarnar. Passamos a achar que esta é a nossa única casa e que
esta é a nossa única vida. Então ficamos com uma perspetiva
muito limitada.

Há muitas pessoas que embora acreditem neste lado

espiritual, acabam por se afastar dele, exatamente quando os
problemas aparecem. Há muitas pessoas que acreditam, têm
fé, mas quando os problemas aparecem, não percebem que são
apenas dificuldades para nos fazer evoluir. Muitas vezes as
pessoas revoltam-se contra o Universo, passam a achar que
Deus é mau.

Há pessoas que sofrem muito na vida. Como terapeuta

espiritual, eu tenho atendido pessoas com graves problemas de
saúde, pessoas que perderam filhos, pessoas com infâncias
traumáticas, pessoas que numa primeira perspetiva, não
encontram uma boa razão para estar vivo. Mas se formos
analisar o passado destas pessoas, se formos analisar aquilo
que elas trazem de vidas passadas, todas elas precisaram passar
por aquilo que passaram, para equilibrar as suas energias e
evoluir.

RUTE VIDIGAL
Coerência da Alma
 Quantas pessoas conhece que depois de uma situação
complicada, conseguiram mudar a sua vida para melhor? Eu
própria sou um exemplo disso, tinha um emprego que embora
fosse na minha área de formação, não me fazia feliz. Depois de
ter ficado desempregada, depois de ter passado por um
problema, consegui desenvolver uma profissão que não só me
faz mais feliz, como ajuda outras pessoas a serem mais felizes.

Nesta altura, deve estar a perguntar-se: Então, mas como

posso aproveitar os problemas da vida para evoluir e ser mais
feliz? Qual é o segredo? O segredo para ultrapassar os períodos
mais difíceis da vida é precisamente aceitá-los. Quando,
dentro do nosso peito, aceitamos a dor, a tristeza das coisas
serem assim, faz-se magia.

Quando aceitamos a dor, estamos a caminhar no sentido do

amor: do amor próprio, do amor pelos outros, do amor
incondicional. Aceitar a dor é dar o primeiro passo para cima,
porque é nesta altura que o ciclo muda. Se continuarmos a
teimar, a querer que as coisas sejam como anteriormente, se
continuarmos sem aceitar a tristeza estamos a dar ainda mais
força, mais poder ao problema. Mas pelo contrário, quando
deixamos que a vida nos leve para o fundo, estamos a dizer ao
Universo, eu confio em ti, leva-me para onde for melhor. Isto
é ter fé, isto é aceitar o que a vida tem para mim.

Mas atenção, quando eu falo em aceitação, não falo em

desistência. São coisas diferentes: uma coisa é aceitar a
emoção, a tristeza, que uma determinada situação me provoca.
Outra coisa, bem diferente é não fazer nada para alterar essa
situação. Uma pessoa que fica desempregada, por exemplo. É
claro que deve procurar outro emprego, ela não tem que
aceitar o desemprego, mas sim a tristeza de ter perdido o
emprego. Primeiro a pessoa aceita a emoção, primeiro faz “o
luto” e só depois é que vai tentar resolver o problema.

RUTE VIDIGAL
Coerência da Alma
 O mais comum é as pessoas não quererem passar pelo
problema, o mais comum é as pessoas acharem que a vida é
uma linha reta. Então quando sentem que estão a cair, as
pessoas fazem muita força para cima. E muitas vezes é essa
força que as leva ainda mais para baixo. A vida é feita de altos
e baixos, é impossível estarmos sempre em cima, mas também
é impossível estarmos sempre em baixo. Por isso ao
aceitarmos esta dualidade entre o amor e a dor, estamos a
tornar a vida mais leve.

Em termos de vibração energética, quando aceitamos a

tristeza de um determinado evento, o Universo já não
necessita de fazer tanta força para baixo, então vai ser muito
mais brando. Geralmente, quando há aceitação, a pessoa vai
ficar numa posição melhor do que estava anteriormente.

Por mais dolorosa que seja a sua situação, aceite a tristeza

que ela lhe provoca, sem julgamentos, sem culpar ninguém.
Pode pensar que vai morrer de tanta tristeza, mas não vai,
muito pelo contrário, vai sair revigorado. É claro que é uma
altura onde vai estar por baixo, mas depois de uns momentos
de dor, depois de tudo passar. A emoção negativa vai sair do
seu peito e aí vai começar a olhar para a vida com outros
olhos, vai perceber que Deus não é mau e talvez até agradeça
por tudo ter acontecido daquela maneira. Isto é evolução
espiritual.

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Coerência da Alma
 DESAFIO PRÁTICO

Feche os olhos e respire 3x profundamente. Depois vai

perguntar a si próprio: “Quando é que eu fugi da dor?”
“Quando é que eu não quis aceitar uma situação difícil na
minha vida?”

Tente abstrair-se de pensamentos e sinta a resposta no seu

peito. Aos poucos vai começar a ter uma sensação ou uma
imagem. É a sua alma a falar consigo. Ela vai responder-
lhe.

Agora peça-lhe para ela o avisar da próxima vez que isso

acontecer. Peça à sua alma para que ela o avise, sempre
que estiver a ignorar um sentimento.

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Coerência da Alma