GUIA PRÁTICO

Como Viver a Espiritualidade no Dia-a-Dia

A Essência: Parte 2
Desafio 5

Na semana passada falei-lhe da necessidade de fazermos coisas que

nos façam felizes para que a nossa Essência possa brilhar. Ao
praticarmos coisas que nos deixam felizes, nem que seja por uns
breves momentos no nosso dia, é como se estivéssemos a dar um
presente à nossa alma. Estamos a dar-lhe atenção, estamos a dizer-
lhe que nos preocupamos com ela, que no fundo é preocupar-nos
connosco próprios. Uma pessoa só consegue sentir-se plena e de
bem com a vida, quando no seu dia-a-dia faz coisas que a deixam
feliz.

No entanto eu não estaria a ser verdadeira consigo se lhe dissesse

que fazermos coisas que nos fazem felizes será o suficiente para
estarmos bem. Na minha opinião, a ação é realmente uma das coisas
mais importantes para que a nossa energia esteja harmoniosa. Mas
existe outro aspeto igualmente importante, que não deve ser
descurado.

A nossa alma é uma faísca de Luz que está alojada bem no centro
do nosso peito, quanto mais realizada ela se sentir mais vai brilhar e
expandir-se para todo o nosso corpo. Mas para que ela brilhe o
ambiente em que ela está inserida tem de ser propício a isso, não
pode estar entupido de densidade. Ou seja, para que a nossa alma se
possa manifestar de uma forma plena, a energia do nosso corpo
deve estar limpa.

RUTE VIDIGAL
Coerência da Alma
 Será muito difícil a nossa Essência brilhar, se nós estivermos
angustiados com alguma coisa, ou com medo, ou mesmo
preocupados com algum assunto. Para que a nossa energia
esteja leve é preciso prescindir de todo e qualquer peso, é
preciso retirar da nossa energia a densidade, a energia
negativa. E essa pode ocorrer de várias formas. Como lhe
disse no último desafio, a Terra é densa, por isso é natural que
uma pessoa que esteja na Terra se torne densa também. Por
isso é tão importante que uma pessoa limpe a sua energia, tal
como limpa o seu corpo físico.

Existem várias formas de limpeza energética. A própria

respiração pode ajudar a libertar alguma tensão. O reiki é
outra forma de limpeza muito usada nos dias de hoje, que
ajuda a remover a densidade à nossa volta.

Eu penso que a limpeza energética mais profunda é aquela

em que o terapeuta consegue aceder à energia que está alojada
no nosso inconsciente. Ao desbloquear e limpar esta energia,
traz-se para o consciente a razão de certos padrões do nosso
comportamento. E quando nós entendemos a razão das coisas,
quando percebemos o porquê de termos certos
comportamentos ou certos medos, fica tudo muito mais fácil.

Imaginemos, por exemplo, uma pessoa que em outra vida

perdeu um filho de forma repentina e que isso lhe causou
muito sofrimento. É claro que esta pessoa, quando tiver filhos
será uma mãe demasiado protetora. Vai ter um medo, um
pavor, que alguma coisa aconteça aos seus filhos, sem saber
muito bem porquê. Embora a sua mente, a sua parte
consciente não se lembre das outras vidas, a sua energia sabe
que lá atrás aconteceu alguma coisa que doeu muito. Então a
mente consciente vai engendrar um plano para que isso não
aconteça de novo. Inconscientemente, a pessoa passa a tornar-
se uma pessoa que não deixa os filhos viverem a sua própria
vida, não deixa que eles aprendam com a vida e vai estar

RUTE VIDIGAL
Coerência da Alma
sistematicamente a controlar os filhos, mesmo que isso não a
faça feliz. Inconscientemente ela convence-se que tem de ser
assim.

Ora se esta energia de vida passada for limpa e a pessoa

tomar consciência de que todo o medo que sentia era apenas
uma memória de uma vida passada, será muito mais fácil para
esta pessoa, mudar o seu comportamento e ter uma relação
saudável com os seus filhos. Poderá aceder melhor à sua
própria Luz, à Luz da sua Essência, aquela que escolheu ser
nesta vida e não aquilo que foi no passado.

Todo este processo de fuga do medo é regido pelo nosso ego.

O ego é uma estrutura que compõem a nossa mente
consciente e que tem a função de proteção. É o ego que nos dá
medo de seguir um determinado caminho que pode ser
perigoso, mas também é através do ego que nos lembramos
que devemos levar alguma coisa para comer mais tarde, por
exemplo. O ego é como se fosse o nosso instinto natural de
sobrevivência e isso é algo saudável que todo o ser humano
tem. Há, no entanto, muitas pessoas que se deixam manipular
pelo ego e não deixam que a sua Essência brilhe por causa
disto. Uma coisa é eu ir passear e levar comida para mais
tarde, outra coisa bem diferente, é não ir passear com medo
que alguma coisa me aconteça ou ir a outro local em vez
daquele que eu realmente desejava. Quando deixamos que o
nosso ego mande na nossa vida, estamos a encolher a nossa
alma. O ego pode ser saudável, sim, mas apenas quando usado
de uma forma equilibrada para proteção da nossa integridade.
Quando deixamos que seja ele a dar as ordens da nossa vida,
as coisas ficam descontroladas e será muito difícil que a nossa
alma se alegre.

Sempre que temos um medo inconsciente de uma

determinada coisa, o ego vai fazer-nos fugir desse medo, é a
função dele. Muitas pessoas não gostam nem sequer de falar
sobre esse medo, só para não o sentir novamente. Outras,

RUTE VIDIGAL
Coerência da Alma
agridem e maltratam as pessoas à sua volta para não terem
que enfrentar esse medo. Era exatamente o que acontecia com
a Anabela, antes de ter uma consulta de limpeza energética
comigo. Tinha 37 anos e procurou-me porque sentia muito
medo de ser traída pelo seu namorado. Disse-me que já tinha
sido casada com outra pessoa anteriormente e que nessa outra
relação, este medo também esteve sempre presente. Por outro
lado, sabia que pensando racionalmente sobre o assunto, não
havia motivos para se preocupar com traições, mas havia algo
nela que a fazia discutir com o namorado sempre que ele ia a
algum lado sem ela. Às vezes nem lhe apetecia ir, mas ela ia
com ele, só para ter a certeza de que ele não se encontrava
com outras mulheres. Este medo estava a consumi-la e a
prejudicar a sua relação.

Quando lhe fiz uma limpeza energética, acedi a uma vida

passada em que a Anabela era um homem que andava fugido.
Havia apenas duas ou três pessoas que sabiam o paradeiro
dele, incluindo a sua amante. Passado algum tempo escondido,
este homem foi descoberto e acabou por morrer nas mãos
daqueles que o procuravam. Mas antes da sua morte, ele
conseguiu perceber que tinha sido a sua amante quem tinha
revelado o paradeiro dele, tinha sido ela que o tinha traído.

Estava descoberto o porquê de tanto medo de ser traída.

Inconscientemente, a Anabela achava que se fosse traída,
podia morrer por causa disso, tal como aconteceu na vida
passada. Por isso, sempre que havia uma pequena hipótese de
isso acontecer, o seu ego reagia e não deixava sequer que essa
hipótese tivesse chances de acontecer.

Depois de limpar esta energia de vidas passadas, eu expliquei

à Anabela tudo isto e ensinei-lhe alguns truques para que ela
própria pudesse limpar esta energia, caso algum dia voltasse a
sentir esse medo. Nestes casos, onde o medo é muito forte, a
limpeza deve ser frequente até que o problema fique mesmo
resolvido.

RUTE VIDIGAL
Coerência da Alma
 Cerca de 1 ano depois da nossa consulta, encontrei a Anabela
num restaurante que ela própria tinha montado em conjunto
com o namorado. Senti que havia uma conexão entre eles,
senti que estavam felizes. Mais tarde ela disse-me que estava
realmente muito melhor do seu medo de ser traída, era algo
de que já nem se lembrava…

Para que a nossa alma possa brilhar, para que a nossa

Essência esteja feliz, é preciso dar atenção aquilo que
sentimos, mesmo que não seja bom, tal como fez a Anabela.

A limpeza energética associada à execução de tarefas que nos

ampliam são duas armas poderosas contra a densidade e vão
trazer-nos a plenitude que tanto desejamos.

RUTE VIDIGAL
Coerência da Alma
 DESAFIO PRÁTICO

Feche os olhos e respire profundamente durante 5 vezes.

Depois vai imaginar uma Luz clara e cristalina, que vem
do céu e que vai invadir toda a sua cabeça. Depois, a Luz
vai descer para o peito.

À medida que a Luz vai invadindo o peito, imagine uma

mão no céu a quem vai entregar todas as suas
preocupações, todo o peso do seu peito, todos os medos e
tristezas. Na sua intenção, peça para que o céu leve toda a
energia que não é sua e no fim permita que a Luz
preencha todo o seu corpo.

RUTE VIDIGAL
Coerência da Alma