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Meu nome é Marcelo maia e serei o seu guia nesse processo de transformação através da auto
hipnose. Usaremos uma técnica chamada de Meditação Guiada para estimular mudanças
reais no seu comportamento através da visualização criativa…
Uma mulher pode se sentir extremamente segura com sua energia sexual sem parecer vulgar
ou inadequada.
Através desse exercício criado para a sua imaginação você ira reencontrar sua sensualidade
natural, libertando se de uma vez por todas de todos os velhos condicionamentos e
programações que podem estar limitando o seu prazer ou sua capacidade de se sentir
desejada. Radiante. Confiante.
Só você sabe como essa experiência pode realmente te ajudar. Foque sua intenção.
Não importa o que você tenha passado, nem suas frustrações ou fracassos.
Você tem aqui uma chance de mudar o seu relacionamento com o seu parceiro e ate mesmo
com o seu próprio corpo se conectando muito mais intensamente com seu lado sensual e sua
energia feminina.
Agora.
...
Isso perfeito.
… é hora de relaxar…
- respire fundo -
Inspire profundamente e, ao expirar, relaxe tambem o seu corpo da ponta dos dedos dos pés
subindo ate a altura da sua cabeça…
Inspire novamente e, ao expirar, relaxe todos os músculos que ainda não estão relaxados…
Inspire e quando expirar libere toda a energia do trabalho, todas as preocupações que possa
ter sobre o passado e o futuro.
Se preferir pode imaginar que você esta tomando um banho quente bem relaxante,
para ampliar essa experiencia e torna-la ainda mais prazeirosa.
Se você ainda não esta deitada ou sentada confortavelmente, encontre uma posição que te
permita ficar completamente imovel durante os proximos minutos.
Apenas se concentre no momento atual e em manter o seu corpo completamente sem qualquer
movimento a não ser a sua respiração lenta e profunda.
Lenta e profunda.
Lentaaa e profundaaaa.
Eu vou contar até 5 e quando terminar você estará pronta para iniciar o exercício de
estimulação visual. Fechado?
5… descer de um elevador
4… relaxar num banho quente
3… ouvir uma canção de ninar
2… flutuar como uma pena
1…
Agora que o seu corpo esta totalmente relaxado e sua mente visual foi estimulada o suficiente
chegou a hora de aprofundarmos ainda mais nessa experiência.
Usando o poder da sua imaginação vamos criar um lugar secreto onde somente você poderá ir.
Esse sera o seu santuário da meditação, um lugar onde você sempre poderá descobrir algo
novo sobre si mesma.
Aqui o poder da auto hipnose e da sugestão pode ser multiplicado varias e varias vezes.
Não importa se voce esta visualizando uma praia, um campo florido ou esta se esta se
lembrando daquele paraíso que voce foi nas ferias, o importante é saber que nesse lugar você
pode entrar em um contato mais intimo com suas emoçoes e quem voce realmente é.
Aqui você poderá ter novas experiências e aventuras sempre que desejar. Esse é o seu
santuario e sua imaginação é livre para criar o ambiente que mais lhe satisfaz...
E enquanto você pensa sobre esse lugar e experimenta como é estar ali, misteriosamente um
circulo mistico brota do chão diante dos seus olhos.
Sinta agora a força da energia vital da terra brotando dentro desse circulo.
Essa é a energia mais poderosa do universo, a energia VITAL a mesma que circula por todos
os animais, garantindo a continuação da vida. Ligando o masculino, o feminino e toda a vida.
E no momento que você entrar nesse circulo sentira a essa energia vital fluindo livremente por
cada celula do seu organismo.
Se prepare!
Isso, perfeito.
Deixe que a energia vital penetre por todas as celulas do seu corpo. Uma a uma, estimulando
todos os seus sentidos plenamente.
- snap -
Todas essas emoções e sugestões como voce ja sabe podem ser ampliadas exponencialmente
enquanto você esta concentrada nessa experiência dentro do circulo.
Perceba com uma grande parte dessa energia veio com você.
E voce pode absorver um pouco mais dela sempre que quiser,
basta imaginar que esta entrando nesse circulo protegido pela energia sexual, vital da terra.
Nao importa onde voce esteja e nem o que esteja acontecendo, voce sempre podera se
lembrar dessa energia usando essa incrivel ferramenta de transformaçao .
- snap -
...
Deve se sentir muito orgulhosa, fez um bom trabalho hoje e voce aprendeu muita coisa sobre si
mesma com essa experiência, você agora sabe que ja tem a força que precisa para se sentir
bem em qualquer situação.
Não importa o que as outras pessoas falem ou pensem ao seu respeito, voce é quem decide
sobre o que acreditar ou nao sobre si mesma.
Isso acorde!
Totalmente alerta e revigorada.
abra seus olhos se ja estiver preparada para a luz do ambiente.
Antes de se levantar tenha em mente que as pessoas vão sentir que existe algo diferente em
você, vão te olhar com outros olhos e prestar mais atenção ao que esta dizendo. Isso é
completamente normal é apenas uma consequência dessa experiência.
Lembre-se que para melhores resultados você poderá repetir esse exercício quantas vezes
quiser ou apenas
- snap -
Estale os dedos para relembrar como é estar dentro do seu santuário, concentrando sua
energia através do círculo.