Aula 01 Autofeedback 7

AUTO FEEDBACK
O que é Coaching?
Auto Feedback
Coaching para Arquitetos e Designers de Interiores
Auto Feedback
O que você veio buscar nesse processo?
Auto Feedback
Tema da sessão de hoje será:
Shazan/Identificação do estado atual
Auto Feedback
Passado
Relembre 3 coisas maravilhosas, fantásticas, as
melhores que já aconteceu com você
Auto Feedback
Passado
Relembre 3 coisas não tão boas, nada de
fantástico, talvez sejam as mais trágicas, as
mais dolorosas. Talvez você já tenha superado,
tenha transformado em outro significado.
Talvez, ainda sejam dolorosas
Auto Feedback
Passado
Destes seis momentos, se pudesse voltar no
tempo, para qual deles você voltaria?
Auto Feedback
Se algum sentimento brotou pensando em
tudo isso é hora de colocar pra fora e se
expressar.
Auto Feedback
E agora...
Auto Feedback
DESENVOLVIMENTO DA SESSÃO
Identificar o ESTADO ATUAL – Ferramenta:
AUTOFEEDBACK
Como gosto de ser chamado:
Uma FRASE que me identifica:
Um LIVRO que faz sentido em minha vida:
Um FILME que trouxe um grande aprendizado no meu processo de

desenvolvimento:
O que as pessoas que me veem pela primeira vez pensam/sentem sobre mim?
Auto Feedback
AUTOFEEDBACK
Quais meus PONTOS FORTES?
Quais meus PONTOS DE MELHORIA?
Auto Feedback
AUTOFEEDBACK
O que identifico como OPORTUNIDADES internas e externas?
O que identifico como DIFICULDADES, LIMITADORES E AMEAÇAS?
Auto Feedback
AUTOFEEDBACK
Qual foi o meu GRANDE APRENDIZADO ao fazer o AUTOFEEDBACK?
O que posso fazer para colocar este APRENDIZADO em prática AGORA?
Auto Feedback
AUTOFEEDBACK
O que vim buscar aqui?
O que precisa acontecer, efetivamente e na prática, para eu saber que alcancei

meu RESULTADO?
Auto Feedback
AUTOFEEDBACK
PERGUNTAS PARA GERAR CONCLUSÕES E DECISÕES:
Colocando todos os elementos vistos até agora em uma balança, qual é a

melhor solução para mim?
Auto Feedback
AUTOFEEDBACK
PERGUNTAS PARA VERIFICAR CONGRUÊNCIA INTERNA:
Está OK para mim esta solução ou ainda tenho algo a considerar, acrescentar
em toda esta reflexão?
Auto Feedback
AUTOFEEDBACK
APRENDIZADOS DA SESSÃO:
Por que valeu a pena o encontro de hoje? Quais foram os maiores

aprendizados? Efetivamente e na prática, o que você leva da sessão de hoje
para sua vida?
Auto Feedback
TAREFA PARA A VIDA: RECAPITULAÇÃO FINAL +
TAREFAS + DESCONEXÃO
Diário de Bordo
DIÁRIO DE BORDO: DATA____/_____/___________
I. Por que valeu a pena viver o dia de hoje? (feedback diário)
II. Se eu pudesse voltar no tempo e mudar algo que tenha acontecido hoje,
o que eu mudaria?
III. Descreva 3 ações que irei realizar no dia de amanhã
1-
2-
3-
IV. Graridão. Agradecer!!! Meditar, fazer reflexões.
V. Ouvir minha voz interior (Relaxamento). Permito-me... Dormir, dormir,
dormir...
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Como gosto de ser chamado:

Uma FRASE que me identifica:

Um LIVRO que faz sentido em minha vida:

Um FILME que trouxe um grande aprendizado no meu processo de

Quais meus PONTOS FORTES?

Quais meus PONTOS DE MELHORIA?

O que identifico como OPORTUNIDADES internas e externas?

O que identifico como DIFICULDADES, LIMITADORES E AMEAÇAS?

Qual foi o meu GRANDE APRENDIZADO ao fazer o AUTOFEEDBACK?

O que posso fazer para colocar este APRENDIZADO em prática AGORA?

O que vim buscar aqui?

O que precisa acontecer, efetivamente e na prática, para eu saber que alcancei

PERGUNTAS PARA GERAR CONCLUSÕES E DECISÕES:

Colocando todos os elementos vistos até agora em uma balança, qual é a

PERGUNTAS PARA VERIFICAR CONGRUÊNCIA INTERNA:

Por que valeu a pena o encontro de hoje? Quais foram os maiores

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