CONHECENDO

O CLITÓRIS
na palma da mão
- O GUIA DEFINITIVO -

Direitos Reservados ao Círculo Feminino Tais Caldas

 Círculo Feminino
Tais Caldas

CONHECENDO
O CLITÓRIS
na palma da mão

- O GUIA DEFINITIVO -

São Paulo
Tais Caldas
2018

Direitos Reservados ao Círculo Feminino Tais Caldas

 - créditos -

Conteúdo
tais caldas
www.circulofeminino.com.br

Projeto Gráfico e Edição

GiGi Wolf

Fotografia
ANA LU

Ilustração
UIARA DAIA

Direitos Reservados ao Círculo Feminino Tais Caldas

  TAIS CALDAS
Idealizadora e facilitadora do
Círculo Feminino, Tais Caldas
alia seus conhecimentos para
orientar, instruir e acolher as
questões femininas. Seu
trabalho é realizado em
formato de grupo de mulheres
interessadas em autoestima,
aceitação, reconexão,
autodesenvolvimento e
redescoberta do prazer na vida.
O programa para mulheres
acontece pela via presencial e
pela via online.  Com formação
de Guardiã de Círculo de
Mulheres (associada às Nações
Unidas do Espírito - Colômbia),
Tais criou o Círculo Feminino
localizado na cidade São Paulo.
Direitos Reservados ao Círculo Feminino Tais Caldas
"O círculo é um espaço de cura para
todas, inclusive para quem facilita”.
Para as mulheres, o resgate com o
feminino passa necessariamente pela
reconexão com a parte física, corporal,
ou seja, seu útero e sua vulva. Para Tais,
ser uma Guardiã de Círculo de Mulheres
significa orientá-las na busca de um
novo olhar para si e para sua vida, com a
finalidade de terem mais autoamor a
partir do conhecimento sobre seu corpo
e suas emoções.
Além disso, o CF também oferece
informações para mulheres que querem
estabelecer uma relação pacífica e
harmonioza tanto com  sua natureza
interna quanto com a natureza do
planeta, carinhosamente chamada de
Mãe Terra.  A idealizadora possui
Capacitação em Saúde e Educação
Sexual e é associada à Associação
Brasileira dos Profissionais de Saúde,
Educação e Terapia Sexual (Abrasex).
Com formação em Relações
Internacionais pela PUC-SP e pós-
graduada pela Unesp, atualmente
realiza sua segunda graduação em
Psicologia. Além disso, cria arte em
aquarela e é uma amante da
aromaterapia, sendo esses seus hobbies.
 O CÍRCULO  FEMININO
reconexão e afeto
O CÍRCULO é um resgate ancestral
de como nós nos reuníamos
antigamente em uma época
conhecida como “matrifocal”, com
valorização da mulher sem a
hierarquia e sobreposição dela
perante o masculino.
As mulheres se reuniam em círculo
para partilhar, trocar
informações e cuidarem umas das
outras.
Isso ocorria principalmente nos
momentos da menstruação,
chamado de “tenda vermelha”,
quando se recolhiam da sociedade
e ali se cuidavam e conversavam.
Com o estabelecimento da era
patriarcal, da necessidade de
conquistar terras, muito se
perdeu. Houve uma valorização de
um masculino distorcido,
conectado com guerras e diversos
tipos de violência.
Assim, as deusas foram perdendo
seu lugar. Suas imagens foram
sendo desvalorizadas e
destruídas, pois a imagem de uma
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conexão com o divino com
representação de poder deveria ser
apenas masculina.
As mulheres foram restringidas em
sua atuação, locomoção e liberdade,
por consequência, foram perdendo o
contato com a natureza e sendo
proibidas de terem espaços para
manifestarem sua sororidade.  
E todos começaram a viver em uma
época de manifestação do masculino
desequilibrado. Um masculino
extremamente competitivo,
agressivo e distante das relações
humanas afetuosas.
Por isso trazemos o trabalho em
Círculo agora. O círculo faz você se
reconectar com a mulher que você é
em um ambiente de troca e respeito
em que todas se identificam com
muitos temas e percebem que não
estão sozinhas com seus problemas e
questionamentos pessoais.
Trabalhar o feminino é saber o que é
ser mulher, é saber quem é você de
uma forma amorosa e verdadeira.
 SUMÁRIO
7  CONHECENDO O CLITÓRIS NA PALMA DA MÃO
- O GUIA DEFINITIVO -

8 POR QUE SABER TUDO ISSO?

9 QUAL É O SEU QUESTIONAMENTO?

10 O CÍRCULO FEMININO E A SUA SEXUALIDADE

14 ALGUNS DADOS IMPORTANTES

19 É MENINA? OU É MENINO?

21 COMO O CLITÓRIS ESTÁ LOCALIZADO NO SEU CORPO

22 A SUA VULVA E A IDENTIDADE SEXUAL

23 OBRA DE JAMIE MCCARTNEY

25 EM RELAÇÃO À SEXUALIDADE

26 CF INDICA: ARTE, LITERATURA E FILMES

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 CONHECENDO O CLITÓRIS NA PALMA DA MÃO
– O GUIA DEFINITIVO -
Um tempo atrás perguntei no
meu instagram
(@circulofeminino) quem
sabia o que era essa imagem
colocada na capa do livro
e...
75% das mulheres
afirmaram desconhecer!
Então, resolvi escrever este
e-book para explicar a todas
que esta é uma parte
exclusiva do corpo da
mulher, cujo propósito é dar
prazer. Sim! Temos uma
estrutura só para isso que
não está ligada à
reprodução!
No instagram, eu dei uma
aulinha rápida de educação
do próprio corpo. E aqui vai
a versão mais completa, onde
mostro toda a estrutura do
clitóris. Só para relembrar,
ele não é somente a pontinha
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escondida embaixo de um
capuz. Essa é apenas sua
parte externa. Mas, apesar
de pequena, essa ponta do
clitóris possui 8.000
terminações nervosas
extremamente sensíveis.
A ponta é externa, mas o
resto do tesouro está bem
guardado, como vocês verão
a seguir. É bom lembrar
também que mulher tem
ereção!
Internamente, quando
irrigado por sangue, o tecido
esponjoso do clitóris também
aumenta de tamanho.
Outra coisa é que o clitóris
não envelhece, temos
chances de sermos velhinhas
com o mesmo alto potencial
dos anos de juventude!
Incrível, não? Vamos, então,
ao autoconhecimento!
7 
Pesquisas apontam que 70%
das mulheres só alcançam o
orgasmo com a estimulação
clitoriana (que pode ser feita
de forma interna ou de forma
externa).

Em outras palavras, a maioria

das mulheres não tem prazer
com a simples penetração no
canal vaginal.

E por que saber de tudo isso?

Porque ter prazer orgástico

reduz o risco de doença
cardíaca e o acidente
vascular cerebral.

Reduz o risco de câncer de

mama, fortalece o sistema
imunológico, ajuda a
combater a insônia, faz
parecer mais jovem, regula os
ciclos menstruais. Alivia
cólicas menstruais, ajuda
com dor crônica, reduz o
risco de depressão, baixa os
níveis de estresse e melhora
a autoestima.

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 QUAL É O SEU

QUESTIONAMENTO?
- Eu sou mulher e não conheço meu corpo...

- Eu sou mãe de uma menina e ela me pergunta

coisas, mas eu não sei em mim...

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 O CÍRCULO FEMININO

FALA SOBRE RECONEXÃO, PRAZER E LEVEZA NA

VIDA.
MAS... NÃO TEM COMO
FALAR DE PRAZER
SEM FALAR EM SEXUALIDADE, CERTO?

Me aprofundei no tema por ser Hoje, o que me move é conhecer o

uma pessoa muito curiosa.
Meu trabalho é atuar como
FACILITADORA de processos de
autodesenvolvimento para
auxiliar mulheres a terem mais
prazer na vida, inclusive na área
afetiva-sexual.
potencial de resolução que as
pessoas obtêm ao desenvolver o
tema da sexualidade.
Isso porque sexualidade vai muito
além do sexo.  Estamos falando de
energia vital, de energia que dá
vida, sustentação e força.

Para isso, alio o tema da Por isso, ao melhorar esse

SEXUALIDADE a outras aspecto, aumentamos nosso
habilidades e competências. PODER DE RESOLUÇÃO.

Penso que como NÓS NUNCA Nesses últimos 10 anos,

ESTAMOS SOZINHAS, há sempre
pessoas que podem nos ajudar a
sair de onde estamos,
simplesmente por compartilhar
seus conhecimentos. E este é o
meu objetivo: compartilhar
conhecimento!
testemunhei histórias que
mostram que é possível superar
muitos desafios e bloqueios
ligados à sexualidade e que
impedem o fluxo de outras áreas
que compõem nossa existência.

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 Agora a dificuldade é que

NINGUÉM AQUI TEVE

UMA EDUCAÇÃO PARA
SEXUALIDADE!
E an t e s d e t u d o , o pa s s o 1 o u
z e r o é : se co nh e c e r .

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 1 Tivemos aulas sobre todos

esses sistemas do nosso

corpo.

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 Porém,

NÃO NOS FOI

APRESENTADO A
ESTRUTURA DO CORPO
LIGADA AO PRAZER.
(APENAS AO SISTEMA REPRODUTOR!)

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 Agora, veja bem, vou te
apresentar alguns dados...

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 Número de Mulheres no Mundo
(em 2010, segundo site da ONU)

Obs: próximo censo só em 2020,tá!

3.418.059.000
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 99.009.000
Total de brasileiras (2010, ONU)
E dessas…

55%
Tem dificuldade para Ou seja:
acessar o orgasmo 55 milhões de
(2017, Prosex-USP)
mulheres!!!

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MUL HERES BRAS IL EIRAS QUE CONSEGUEM

chegar ao
orgasmo
durante
a relação
sexual
22%

78%
Não conseguem chegar ao
orgasmo em uma relação
sexual!

(2014, Global Sex Survey)

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Alguém aqui consegue
amar alguém que não
conhece? Então vou logo
dando um “spoiler”!
Você precisa se conhecer
para se amar e, ao saber de
si, você facilita sua vida
para você e para os
outros, abrindo mais
oportunidades para a
felicidade!
Todas nós sabemos que o
nosso corpo é a nossa
base.
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E, por isso, é preciso saber
três coisas:
1- O que dá prazer a você e
como construir novos
caminhos para isso.
2- O que não dá prazer a
você e quais são os seus
limites.
3- Quais são os seus
pensamentos e crenças que
a limitam, prendem e
sufocam e como se desfazer
deles.
18
Então, para mergulhamos de vez no
assunto, vamos a uma simples
pergunta!

Responda antes de ir para a próxima

página! (não vale espiar, hein?!)

É MENINO?
OU É MENINA?
D i r e i t o s R e s e r v a d o s a o C í r c u l o F e m i n i n o T a i s C a l d a s 19
Didaticamente, as cores aqui mostram como essas estruturas
semelhantes se desenvolvem em cada caso. Confira a anatomia:

Na nona semana, ainda não há diferenças notáveis. As genitais masculinas

estão à esquerda e as genitais femininas estão à direita. Você encontra as
mesmas estruturas em ambos os fetos.

1- ânus
2- dobras labiais
3- pernas
4 - tubo genital
7-sulco uretral
8 - dobras urogenitais.

masculino feminino

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 Para entender como o
clitóris está localizado no
corpo:
No corpo “translúcido” na
figura 1, vemos o conjunto
de nervos do corpo que
está conectada a estrutura
Nesta figura 3, temos a
visão de cima para baixo  da
estrutura do clitóris. e na
figura 4 temos a visão
lateral do nosso corpo.

Figura 3
ampliada na figura 2,
ligando todos esses nervos
específicos da região da
vulva à coluna vertebral,
levando o estímulo
realizado no clitóris até o
cérebro.

Figura 4
Na figura 2, temos a visão
de baixo para cima  da
estrutura da vulva e dos
nervos ligados aos
músculo.

Figura 1

Figura 2

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 Agora, como tarefa de casa, a proposta é: pegue um
espelhinho e veja a sua vulva.

Olhe para ela, tire fotos dela para você ver de perto e
dar zoom se quiser. 

Analise de perto e conheça de fato sua anatomia!

E não se preocupe! Não tem feia, nem bonita, tem a sua!
Porque vulva e digital é assim, cada mulher tem a sua!

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 Esta obra acima é de Jamie McCartney, de 2012. O
artista disse: “minha obra mostra que a variedade
de tamanho e aparência é enorme. Isso ajuda a
diminuir a ansiedade das mulheres”.

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Agora, se você quiser se
explorar e conhecer as
potencialidades de seu
clitóris, aqui dou algumas
sugestões:
- o vibrador com cápsula ou
bullet (imagem a sua
esquerda)
- o sugador clitoriano
(chamado “Estimulador de
Clitóris Satisfyer Pro 2” -
imagem a sua direita)
Não se esqueça de usar
sempre com muito
lubrificante! Agora, se você
nunca usou, vá devagar, com
calma, cuidado, carinho e
muito amor por si mesma e se
descubra!
Esses dois instrumentos são
os recomendados por sua
eficácia comprovada em
proporcionar orgasmos nas
mulheres, levando a mulher
a patamares cada vez mais
altos de energia e
satisfação. Sendo que estes
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brinquedos podem ser usados
em conjunto com seu amor,
só soltar a criatividade!
A dica é usar o bullet na
vibração constante.
E para o sugador, saiba que
ele é a prova d’água e a
bateria é recarregável, dura
muitooooo.
Para adquirir essa
ferramenta super
recomendada a todas as
mulheres do planeta de
forma fácil e rápida, é só
entrar no link:
https://loja.produtosasos.co
m.br/circulointimofeminino
E digitar no campo de busca:
“Estimulador de Clitóris
Satisfyer Pro 2” => esse é
super indicado!
Agora, no final do e-book,
indicamos filmes e
documentários que abordam
este assunto para você se
divertir, aprender e se
informar ainda mais!
24
Você gostaria de se
aprofundar? Vamos juntas?
Neste momento você tem a
oportunidade de participar
do curso online do Círculo
Feminino Tais caldas.
O  Curso Online -
Reconexão e Afeto - do
Círculo Feminino tem como
objetivo acolher, instruir e
orientar as questões
femininas das mulheres.
Este curso online é para
todas as mulheres que
querem se conhecer ainda
mais ou que querem se
aprofundar no
conhecimento do
Direitos Reservados ao Círculo Feminino Tais Caldas
grande e sagrado universo
que é o feminino.
Cada etapa será abordada
de forma dinâmica, de
maneira a potencializar o
contato com a energia
feminina.
Curso preparado com uma
abordagem simples de
reconexão, aplicável para a
vida moderna das mulheres.
inscrições: envie um e-mail
para:
taiscaldas@circulofeminin
o.com.br
25
CF indica: arte, literatura
e filmes

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 Filmes
02 O prazer sexual é uma das
experiências mais apreciadas e
mais significativas para o
homem. Mas o orgasmo é um
mistério científico – e a atriz
Maggie Gyllenhaal apresenta
uma verdadeira investigação
sobre ele. Nos homens ele
ajuda a expelir esperma – mas,
nas mulheres, seu papel é
desconhecido.

Há quem ache que ele é apenas

um bônus, enquanto outros
julgam que ele tem algum
papel na concepção.

Direção: National Geographic

01 Em 1948 Albert Kinsey (Liam

Neeson) abalou a
conservadora sociedade
americana ao lançar seu novo
livro, "Sexual Behavior in the
Human Male".

O livro trazia uma ampla

pesquisa, na qual Kinsey
levantou dados sobre o
comportamento sexual de
milhares de pessoas. O
assunto, até então
pouquíssimo abordado, passa a
ser tema de debates e provoca
polêmica na sociedade.

Direção: Bill Condon

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 Este vídeo vai mudar tudo o que você
pensa sobre o seu clitóris

Imagem: Reprodução/Le Clitoris

3 Le Clitoris - "Mulheres são sortudas. Elas têm o único órgão do corpo

humano exclusivamente dedicado ao prazer”. Assim começa Le Clitoris
(2016), curta-metragem de animação da cineasta franco-canadense Lori
Malépart-Traversy.

Veja em: https://youtu.be/lYUQWlHhVQU

4 Histeria – A História do Vibrador

Em 1880, na Inglaterra, as mulheres sofrem de um mal: a histeria.
Para resolver o problema, o doutor Mortimer Granville estuda as
propriedades da massagem pélvica e seu efeito no comportamento
feminino.

Veja em: https://www.youtube.com/watch?v=eUEY6zaA_Xk

5 The Internal Clitoris

Veja em:
https://www.youtube.com/watchv=YhoSUoZ_uJ0&feature=youtu.be

6 Explicação do Clitóris 3D
https://www.youtube.com/watch?v=MeXtcB1kTno&feature=youtu.be
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E para quem quiser se manter conectada ainda mais com o
universo feminino, recomendo que nos acompanhe nas
redes sociais:

Instagram:
https://www.instagram.com/circulofeminino/

LinkedIN:
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Youtube:
https://www.youtube.com/channel/UC5ehCn6oKS3No0TG1gfF
hTQ

E para ler nossas matérias e saber dos eventos que

compõem nossa agenda, acompanhe o site:

www.circulofeminino.com.br
Dúvidas?
Se você tiver alguma dúvida entre em contato pelo email:

taiscaldas@circulofeminino.com

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 Lojinha do Círculo Feminino

O Círculo Feminino tem como um

de seus objetivos criar condições
para reconexão das mulheres com
seu próprio corpo. A fim de
facilitar esse processo, estamos em
fase de lançamento de alguns itens
de uso diário para fazerem parte de
nossas vidas, pois ao olhar e
interagir também resignificamos.

Estar em paz com o que somos e

com o que temos é um primeiro
passo para nos amarmos mais! E
esta é a nossa proposta.

Ser feminina passa pelo contato

com os nossos órgãos do corpo e,
para termos essas imagens em
nosso dia a dia, trazemos aqui
artes lindas, suaves e delicadas
para compor tanto uma ecobag
quanto canecas.
Essa ecobag reflete um novo olhar
sobre si, com mais afeto e mais
aceitação, de maneira a facilitar
uma nova jornada de
autoconhecimento e autoamor,
porque sabemos que só o amor cura.

Se você se interessar por algum

desses mimos, envie um e-mail para
taiscaldas@circulofeminino.com

Cada produto do Círculo Feminino

terá edição limitada, ou seja, peças
exclusivas por cada temporada.
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