WORKSHOP DE MASSAGEM TÂNTRICA DO INSTITUTO MANDALA TERAPIAS INTEGRADAS

Facilitador: Anand Mandala (Christian Zezzhinelli)

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 Manobras de Massagem Lingam

A MASSAGEM LINGAM

Lingam em sânscrito quer dizer torre de sustentação ou varão de luz, numa abordagem mais usual pênis.
Ou seja, a massagem lingam é uma massagem no pênis, nas genitais, mas não só no pênis, também no
períneo e testículos, no entanto desassociada completamente do movimento masturbatório. Não tem
conotação nenhuma com qualquer interação sexual e que não necessariamente leva o homem ao
orgasmo. O objetivo principal é criar uma consciência corporal uma consciência genital que se transforma
e se reflete em maior contato do masculino com a essência do ser.

A massagem tonifica a musculatura não só das genitais mais também do assoalho pélvico,
proporcionando uma ereção mais plena e maior controle da ejaculação. E o objetivo, como falei
anteriormente, não é induzir o homem a ejaculação mas sim tem por finalidade acordar as energias
adormecidas na região pélvica e na estrutura muscular do pênis, em sua extensão onde se encontra-se um
micro sistema reflexo. Os microssistemas reflexos são a parte do corpo que tem todo o corpo
representado, como exemplo as orelhas, o solado dos pés, as mãos, o pênis também é um microssistema
reflexo e através dele podemos proporcionar saúde para os nossos órgãos, pois na medida em que o pênis
é massageado vários órgãos do corpo por ação reflexológica são atingidos dessa forma, sendo esses
órgãos tonificados, sedados ou harmonizados, levando-os à um estado vibracional de coerência
energética, onde a energia flui livremente pelo corpo, permitindo assim, com essa técnica milenar de
massagem que exista uma cura profunda de todos os problemas ligados as deficiências energéticas do
masculino que se traduzem como ejaculação precoce, falta de libido, falta de ereção, irritabilidade,
ansiedade e muitas outras questões psicosomáticas associadas a masculinidade derivada de uma
educação sexual falocêntrica e coitocêntrica que leva a crença de que o pênis é a própria figuração do
homem, da energia masculina e que sem uma ereção plena o homem não é nada. Então esta massagem
terapêutica, que é uma das centenas de práticas da terapia tântrica, tem um profundo efeito não só sobre
a fisiologia orgânica do homem mas sobre todos os aspectos psicológicos, energéticos e espirituais.

A massagem é boa pra quem recebe e pra quem aplica. Quem aplica a massagem lingam, empodera seu
corpo ao canaliza energia criativa, prazer e cura espiritual através do ritual tântrico da mobilização da
energia Shakti, a energia consciente feminina.

É nesta parte da massagem que devemos utilizar os óleos. Recomendamos óleo de amêndoa doce, de
semente de uva e óleo de coco. Coloque o óleo nas mãos, evitando jogar diretamente na pessoa para não
quebrar a temperatura corpo. Lembre-se de criar um ambiente agradável com boa música e aromas
especiais.

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 DRENAGEM

Comece com uma drenagem linfática pela parte interna das coxas. Utilize toda a palma das mãos. Sobe
com intensidade e desce com suavidade. Lembre-se sobre o que aprendeu na aula sobre as manobras de
massamento e deslizamento. Utilizando os polegares, expanda a drenagem para o períneo, a virilha e
pélvis.


ELEVANDO A ENERGIA DO LINGAM AO

CORAÇÃO

Coloque uma das mãos na região do períneo e testículos e com a outra levemente faça um deslizamento
até o chacra do coração. Sacralize esse momento por alguns segundos. Realize esse movimento com
suavidade fazendo a troca das mãos.

MANOBRA DA CAMINHA

Com uma das mãos faça uma cama para o lingam e arrasta a palma da outra mão do períneo até a glande.
Faça movimento de vai e volta com amassamento e deslizamento. Faça o mesmo movimento explorando
as laterais e com o lingam para baixo.

MANOBRA DE EXTRUSÃO DO LINGAM

Faça um anelamento na base do lingam, puxando com suavidade o prepúcio abraçando o lingam com as 2
mãos. A mão de baixo (polegar para cima) fica parada e mão de cima (polegar para baixo) faz movimentos
circulares, realizando o movimento de extrusão do tendão peniano com manobras de amassamento para
cima e deslizamento para baixo.
 MANOBRA DO CHUVEIRINHO

Faça um anelamento da circunferência da glande utilizando os 5 dedos, estique o prepúcio e segure o lingam
com a mão inteira desde a base. Com a outra mão, utilizando a polpa digital dos cinco dedos faça um
movimento de deslizamento subindo e descendo pela glande.

MANOBRA DO CHAPEUZINHO

Faça um anelamento da circunferência da glande utilizando os 5 dedos, estique o prepúcio e segure o lingam
com a mão inteira desde a base. Com a outra mão, utilizando a palma da mão faça um movimento de
deslizamento circular pela glande, com leve pressão.

MANOBRA DA GLANDE PINEAL

Suavemente estique o prepúcio e segure o lingam com as mãos, tendo os dois polegares apontados para
cima. Faça movimento com os polegares de subida e descida pela parte interna / superior da glande (ponto
reflexo da glândula pineal).

MANOBRA DA MÁQUINA DE LAVAR

Abrace o lingam com as duas mãos. Faça movimentos circulares inversos (torsão) utilizando uma mão em
baixo e a outra em cima, sempre com os polegares para cima. Procure levar os seus cotovelos para frente e
para trás. Lembre-se que esse movimento de torção não é realizado com os pulsos, mas sim com a
aproximação e distanciamento dos cotovelos.
 MANOBRA DO FOGUINHO

Abrace o lingam com as duas mãos (palma das mãos esticadas) e faça movimentos de vai e vem desde a
base do lingam até a glande.

Após a massagem, espalhe a energia pelo corpo todo utilizando a palma das mãos;
Durante a massagem
o corpo recebe muita informação e muitas vezes não dá tempo dele assimilar toda essa informação.
Portanto, deixe-o integrar por 10 minutos.

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