ENRAIZAMENTO NO REIKI

O enraizamento uma tcnica importante e muitas vezes esquecida. O enraizamento

simplesmente reconectar ou realinhar-se com a Terra ou com o solo. Ns somos seres
eltricos com correntes eltricas que fluem atravs de nosso crebro, sistema nervoso e
rgos. O enraizamento ajuda-nos a equilibrar os excessos. Canalizando a energia para a
terra ou ento caso exista falta de energia permite restabelecer a energia em falta.
Existem varias razes para que se faa o enraizamento. Primeiro que tudo, a Terra uma
fonte estvel de energia qual podemos recorrer facilmente. Sem o fazer podemos sentir-se
drenados, cansados e at mesmo entrar em estado de depresso. Por outro lado, conforme
vamos vivendo a nossa vida, vamos criando energia, atravs da carga de energia emocional,
interaes com os outros e interaes com equipamentos eltricos. Isso pode causar uma
sensao de opresso e ansiedade, dores de cabea, dores musculares ou nuseas. Algumas
pessoas acumulam tanta energia que do choques eltricos quando tocam noutros ou em
objetos. Este excesso de energia pode ser facilmente descarregado atravs do enraizamento,
sem causar grandes perturbaes e ao faze-lo iremos sentir um grande alvio e melhoria do
bem-estar.

O enraizamento e o reiki
especialmente importante fazer o enraizamento regularmente sem que seja numa ocasio
em especial. No entanto bastante aconselhado que o faa durante e depois de aplicar Reiki
a outra pessoa. Ao aplicar Reiki a outra pessoa voc vai expor o seu campo de energia ficando
vulnervel ao campo de energia da pessoa que vai receber.
O enraizamento antes da aplicao de Reiki a outra pessoa, vai fazer com que fique mais
protegido, pois vai ficar muito mais ciente do fluxo de energia Reiki, bem como muito mais
sensvel aos sintomas energticos que o paciente emana, ajudando a melhor canalizar a
energia reiki para os pontos onde mais necessria. Sem que haja uma grande exposio do
seu prprio campo energtico. O enraizamento pode ajudar a manter uma maior conscincia
corporal, sem assumir as questes de seu paciente.

Vantagens do enraizamento
Ligao energia da Terra;
Equilbrio dos trs primeiros chakras;
Escoamento do excesso de energia;
Escoamento do excesso acumulado no plexo solar;
Maior concentrao;
Maior proteo.

Tcnicas de enraizamento
Existem vrias maneiras de fazer o enraizamento, ento basta escolher o mtodo com o qual
se sente mais vontade. Com o tempo, esta tcnica ser to natural que tudo o que voc
tem a fazer pensar na palavra enraizamento para sentir o enraizamento acontecer.
Esta tcnica simples a que servir para ligar o nosso seika tanden Terra. No caso de ter
problemas no enraizamento, verifique se tem os joelhos, tornozelos ou ps bloqueados. Se for
uma pessoa muito area, verifique se realmente quer estar no aqui e agora. Pode realizar a
tcnica de p ou sentado. De qualquer das formas os ps devem estar bem assentes no cho
e as costas direitas.
Passos a seguir:
Firme os ps no cho;
Sinta o percurso da energia dentro do corpo;
Concentre-se no seika tanden;
Imagine que uma rvore;
Imagine que lhe vo crescendo raizes nos ps, para os lados, esticando-se cada vez mais e
para baixo, indo cada vez mais fundo;
Sinta os ps a ficarem solidamente agarrados ao cho;
Sinta as pernas a ficarem agarradas ao cho;
Imagine as raizes a chegarem ao centro da Terra;
Visualize uma bola de energia vermelha;
E ao inspirar, puxe essa energia pelas raizes at aos ps;
Dos ps, puxe a energia at aos joelhos;
E dos joelhos at ao seika tanden ;

O que fazer no dia-a-dia para favorecer o enraizamento?

Caminhe ao ar livre, apanhe ar fresco por alguns minutos. Isso pode ser tudo o que precisa.
Se voc se sentir realmente necessidade, tire os sapatos e ande descalo na terra ou sobre
relva;
As rvores proporcionam muita capacidade de enraizamento. Para isso sente-se debaixo de
uma rvore, ou encoste as costas contra uma, ou coloque as palmas das mos numa, ou at
mesmo abrace uma!
Manuseie a terra . A jardinagem um mtodo de enraizamento natural;

Beber um copo de gua a jorrar diretamente de uma nascente ou comer alguma coisa muito
natural e pura iro ajudar ao enraizamento;
Proceder ao enraizamento varias vezes ao dia muito benfico, especialmente depois de
algum acontecimento que tenha drenado a sua energia, ou antes ou depois de eventos onde
voc est na presena de um grande nmero de outras pessoas.