Ricardo Garé - 23 de Jun de 2016 - 3 minutos para ler

Os 5 Princípios do Reiki

Reiki é a Arte Secreta de Convidar a Felicidade.

- Mikao Usui, criador do Sistema Reiki.
O caminho para isso são os 5 Princípios do Reiki,
chamado de Gokai em japonês:
Para alcançarmos isso Mikao Usui se repete eles em
falando ou pensando duas vezes ao dia, de manhã
assim que acordar e de noite ao se deitar, todos os
dias.
Quando pensamos naquele exato momento no “Só
por hoje” mantemos nossa consciência, mente e
energia no presente. Essa é a grande chave da
felicidade, do fim da angústia, ansiedade, estresse e
que não nos permite sermos seres plenos vivendo
uma vida material/espiritual plena.
Não sinto raiva.
Qual a origem na nossa irritação e raiva?
O que precisamos e como precisamos agir para
sermos calmos?
Analise o motivo da sua irritação. Qual a origem dessa
irritação?
Geralmente, talvez sempre, nos irritamos porque algo
não saiu como esperávamos. Alguém não agiu como
esperávamos.
Se desapegue de esperar algo. Desapegue do
controle. Não há controle. Deixe fluir.
Seja calmo. Não sinta raiva. Quando sentir, não a
esconda, perceba o porque dela surgir e assim que
você entender a origem em você da raiva/irritação, ela
sumirá, se transformará, será transmutada.
Não me preocupo.
“Se tem um problema que não pode ser resolvido,
porquê preocupar-se?
Se tem um problema que pode ser resolvido, porquê
preocupar-se?”
- Shantideva
A preocupação é um atitude inútil e um grande
desperdício de energia.
Nos preocupamos quando deixamos de viver no
presente.
Nos preocupamos com o que aconteceu e com o que
ainda talvez aconteça e isso gera angustia.
Não se preocupe. Confie. Viva no presente.
Sempre que se preocupar, junte as mãos na altura do
peito, respire profundamente e mantenha sua atenção
na respiração ou nos dedos médios que se tocam.
Agindo assim, com a consciência e mente com
atenção na respiração ou nas mãos, continuando a
respirar, você se manterá obrigatoriamente no
presente, pois não haverá espaço para se projetar no
passado ou futuro. Respire profundamente mais uma
vez e continue seus afazeres. Perceba como seu
estado interior mudou. Está mais calmo e centrado.
Feliz e pleno.
O Reiki é a arte secreta de convidar a felicidade.
Lembre-se sempre disso!
Sou grato.
Seja sempre grato, por qualquer situação, as boas e
as que não parecem boas, na verdade todas são boas
e são oportunidades para crescimento. Confie, seja
grato.
Pesquisas recentes demonstraram que não é a
felicidade que gera gratidão. É a postura de gratidão
que gera a felicidade interior, principalmente diante
das adversidade. Seja grato. Sempre.
Faço meu trabalho honestamente.
Você é honesto com as pessoas que convive?
Você é honesto com seu paciente/cliente?
Mais importante ainda. Você é honesto com você?
Você trabalha com o que te faz feliz ou engana-se
com seu trabalho atual que no fundo não gosta?
Você se conhece? Olha para suas não-qualidades e
não desvie o olhar? As assume, sabendo que todo o
seu ser, inclusive elas te levaram a ser esse ser
espiritual incrível que você é?
Que a percepção das não-qualidade de forma
honesta, compassiva e amorosa é a oportunidade
para crescermos mais ainda.
Sou bondoso e amoroso com todos os seres
vivos.
O amor e a bondade não são seletivos.
Não amamos e somos bondosos apenas com alguns.
Não se inclui algumas pessoas e alguns animais em
nosso “circulo do amor” e excluímos outras pois
consideramos como comida, diversão ou fonte
financeira como por exemplo o cruzamento de cães e
gatos com fins lucrativos.
Amor e bondade reais não excluem nenhum ser.
Amor e bondade reais sentimos por todos os seres,
independente da espécie.
Esse é o amor pleno. Prezar pela vida e liberdade de
todos os seres, independente de seus aspecto e
espécie. Todos os seres possuem consciência,
sentem alegria, medo, dor e prezam pela sua vida e
liberdade.
Sente-se, junte as mãos no peito, respire e faça o
Gokai, os 5 princípios. Perceba um amor emanando
do seu peito que não distingue ninguém. Um amor
para com todos os seres vivos. Ame um inseto, uma
larva, uma barata, um peixe, uma tartaruga, uma
galinha, um papagaio, um gato, um cachorro, uma
vaca, um porco, uma porca grávida ou com seu filho,
uma cabra, uma criança humana, um adolescente, um
humano adulto, uma grávida, pais humanos, idosos
humanos com a mesma intensidade e qualidade.
Sinta a mesma intensidade de amor a cada um deles.
Esse é o amor verdadeiro. O amor pleno. Que conecta
a todos. Que vê todos como iguais.
O reiki é um caminho para se conhecer e se iluminar.
Lembre-se:

O Método Reiki de Cura Natural é a Arte Secreta de

Convidar a Felicidade.

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princ%C3%ADpios-do-reiki