Criando novas realidades em sua vida

Método ELEVE

Elimine, Limpe, Escreva o novo, Visualize e Engrandeça

Fernanda Badaró
 Introdução de boas vindas
Não existe novo, onde o velho ainda ocupa um lugar.

Aqui você vai parar de sonhar e vagar entre suas ideias,

sendo levado para onde não quer. Aqui, com o Método
ELEVE, vai começar a escrever sua nova realidade.
Você vai Eliminar e se Limpar do que acabou, passou e
não cresce mais; vai Escrever o novo, vai Visualizar o
novo e Engrandecer sua visão!
Aqui você vai aprender a fazer seus objetivos e metas se
tornarem realidade. Então, antes de conquistar
qualquer coisa que seja, você precisa começar a
conquistar você mesmo. Nosso movimento aqui é
trazer todo foco para o merecimento, amor próprio,
autoconfiança e assim você vai determinar o que você
quer conquistar na sua vida. Chegou a hora de tirar
seus sonhos do papel, do mundo das ideias e torná-lo
realidade! E eu te garanto que se você fizer esse passo a
passo que eu vou te revelar, você conseguirá sim
realizar os objetivos que você quer pra sua vida.
1
A primeira coisa a ser feita é colocar no papel o que
você quer realizar. Não diga que você "quer mais
dinheiro", coloque ai o que você fará com mais
dinheiro, o que ira realizar.
Quer se relacionar melhor? O que você quer de fato?
Talvez você esteja ai repetindo um sonho que não foi
realizado. E talvez não tenha sido realizado pela grande
quantidade de ansiedade, que faz o efeito contrario e
quebra a construção feita. Ansiedade é o grande vilão
da realização. E essa ansiedade se apoia na necessidade
infantil que quer conquistar qualquer coisa rápido,
fácil, ou na necessidade do adulto que encara os
objetivos com responsabilidade e sabe que há o tempo
da plantação e o tempo da colheita?
Então, esse momento ele vai se iniciar com a remoção
de tudo. Removemos e aí criamos espaço! E com espaço
livre, nós conseguimos trazer coisas novas para a nossa
vida. E sabe por que eu estou fazendo isso aqui? Por que
desde que eu comecei a fazer isso que eu vou te
mostrar, um ano é sempre melhor que o outro.
Sempre!!! E eu quero que você sinta isso também, eu
quero que você viva isso! 02
Eu quero que você conquiste também seus sonhos e
objetivos assim como eu, e por isso eu vou te ensinar
exatamente como eu faço, para que você também possa
atingir os seus objetivos. Eu quero que isso faça seu
coração vibrar; que seja a expectativa de viver um ano
melhor, uma vida melhor! Que seja a esperança de que
você pode dar conta e mudar toda a realidade, por que
você merece, sim! Quanto mais você se dedica, mais
merecimento você sente! As pessoas que não se sentem
merecedoras, são as pessoas que não fizeram o
suficiente! E se você fizer o suficiente, o que você
merece? Coloque aí, o que você merece realizar? Esse é
o primeiro passo! Escreva agora numa folha de papel: o
que você quer que se torne realidade em sua vida hoje?

Feito! Agora vamos lá! Vamos para os próximos passos!

03
 Módulo 01 - ELIMINE
1. ELIMINAÇÃO DO FLUXO BLOQUEADO EM VOCÊ

Presta bastante atenção no que eu vou te dizer aqui: A

opinião que você tem sobre o outro, não fala sobre o
outro, fala sobre você.

Então, você vai fazer um exercício agora onde você vai

precisar de papel e caneta; vamos lá? Nesse papel, eu
quero que você traga à consciência tudo o que você é
grato. Mas veja só, presta atenção, você vai trazer seu
sentimento de gratidão, mas é a gratidão por todas as
coisas pelas quais você é ingrato!
Como assim, Nanda? Isso mesmo! Nós vamos inverter
toda polaridade de sentimentos que você trouxe até
aqui. Por que não há como construir nada novo , se tem
uma caca podre aí dentro de você. O novo já vem
“completamente estragado”, entende isso?
Então começa a buscar em todo o teu ano, em tudo o
que aconteceu até aqui, toda a gratidão; e é muito fácil
agradecer pelo prato de comida e por todas as pessoas
que foram boas para você. 04
Mas, eu quero que você agradeça aqui a tudo o que você
foi ingrato,
ou situações que você não teve o entendimento… pelas
pessoas que você julgou, pelas pessoas que você
condenou, pelas pessoas que se apresentaram na sua
vida te julgando, te batendo, te condenando, essas
pessoas todas refletem a você, quem você é!

O que você vê são sombras e você identifica; você só

consegue fazer isso, por isso ser natural a você; observe!
E por que você precisa ser grato? Porque se isso chegou
até você, é algo que você precisa receber para ter um
entendimento ainda maior sobre você mesmo.

Como falei lá em cima: tudo é sobre você, não é sobre o

outro. Então, se você julga, condena e discrimina, isso
mostra o quando você não quer receber e ver com os
olhos atentos o que isso te traz para seu crescimento,
até para chegar a esse lugar que você tanto almeja. E se
você persiste na ingratidão, você tem resistência,
resistência que bloqueia o fluxo e é isso o que acontece.
05
Não estou falando aqui de perdoar, até porque você
não tem essa capacidade, principalmente quando algo
emocionalmente te machucou e nós vamos aprender a
liberar uma descarga emocional na próxima aula. Estou
falando aqui para você não travar ai, nessa ingratidão
por essa pessoa ou situação que nem deve saber que tu
ainda guarda isso no coração.

Então, claro que você não vai ficar recebendo tapa do

outro, se afaste mesmo de determinada situações, mas
entenda: se continuar ingrato pelo que aconteceu, o
fluxo estará travado aí, causando bloqueios para
acontecimentos de outras faixas vibratórias, e tudo o
que vai continuar sendo atraído, dirá respeito a
exatamente o que aconteceu e que te deixou frustrado.

Então, coloque aí tudo o que você foi ingrato e observe

no que isso resultou em aprendizado para você e agora
seja verdadeiramente grato!

06
Hoje você vai ser grato; grato por tudo! Grato pelas
pessoas que te falaram mal, que você considera que te
magoou, observe seu comportamento frente a isso que
te magoou, o que foi feito para que você se deixasse
receber a mágoa dessa outra pessoa? Qual foi o teu
comportamento que chegou ao ponto da pessoa te
afastar dela, magoando você?!

O relacionamento entre duas pessoas, diz respeito aos

dois, tudo o que magoou ou foi feliz, diz respeito aos
dois… Seja grato pela tua mãe, pelo teu pai, eles te
deram uma coisa muito grande que foi a vida! Se não
fosse isso, você não estaria vivenciando esse banquete
de sensações, de emoções… tire todos os teus
julgamentos e deixe de lado; o que você guarda só
prejudica VOCÊ, pessoa!! Só você! Então, coloque no
papel o que você precisa pedir perdão a outra pessoa,
coloque no papel: “Maria da Silva… eu te perdoo, você
me perdoa e perante o criador nós estamos perdoados.
Consciência presença divina de luz, grande luz
compassiva que habita em mim, eu sou digna de
perdoar e ser perdoada”. 07
Elimine, se libere e traga esse seu pedaço de volta; não
deixe mais ele lá, esperando, abandonado e sem
comando. Quando traumatizamos, paralisamos e esses
sentimentos não nos levam mais a lugar algum.

Tudo o que você for identificando está em sua vida, é

necessário à você; é de sua responsabilidade estar
conectado com a resolução. Então, você vai dando um
comando a sua mente: A mente do criador vive em
mim, e eu sou mais benevolente e amoroso agora. Está
feito, está feito, está feito! Decrete!!! Esse decreto traz
clareza, e clareza traz resolução.

E vamos fazer a liberação das cargas emocionais agora!

08
2. ELIMINAÇÃO DO BLOQUEIO EMOCIONAL

Então, para que você possa materializar suas metas,

criar suas metas, você precisa começar a aumentar sua
frequência vibracional; abrir de volta o fluxo de
movimento de vida. Então, eu quero que você entenda
algumas crenças que limitam seu potencial. Vou dar
exemplos, e você responde mentalmente, bem rápido:
1. Você se considera muito velho para realizar suas
metas e desejos? Sim ou não?
2. Eu não sei tudo aquilo que preciso. Sim ou não?
3. Eu não tenho tempo! Você dá essa desculpinha, sim
ou não?
4. Eu não consigo fazer isso… você diz isso, sim ou não?
5. Eu não consigo aprender, eu não sou boa o suficiente,
eu não sou organizada… tudo isso são crenças
6. A culpa não é minha que as coisas só dão errado…
você vive colocando a culpa em todo mundo?
7. Eu não mereço coisas boas, eu tenho medo, tenho
dificuldade de aprender… sim ou não? Meus sonhos são
impossíveis de serem alcançados, sim ou não?! Nunca
vou conseguir alcançar meus objetivos… é isso o que
você diz? 09
8. Não sou suficientemente inteligente para conseguir
alcançar esses sonhos… se eu falar o que eu penso, eu
vou ser rejeitado… minha mãe é isso, meu pai é aquilo…
é assim????
Até quando você vai sustentar a história de que seus
pais não deixaram e são algozes da sua vida? Toda vez
que você abre a boca pra dizer que seu pai e sua mãe
são narcisistas, nesse seu momento de vida, você está
querendo ter, está no lugar de criança e vítima que
ainda quer mudar os pais e então não olha pra sua
própria vida. Olha para a história que foi e tenta
mudar; nesse lugar nada cresce; nada vai para frente.
Deixe seus pais em paz! Deixem eles serem homens e
mulheres comuns e vai fazer o que precisa ser feito por
você nesse momento. Honre a vida que você recebeu,
honre sua base, pegue tudo o que você passou como
força e vá… olhe para sua própria vida e vá! Não é mais
assim, você que escolhe agora onde você quer estar.
Você é adulta o suficiente para escolher estar ao lado e
ser massacrada e continuar julgado ou estar ali, não
ouvir nada, focar no que você precisa focar e ir servir a
tua própria vida. 10
9. As coisas não dão certo pra mim, eu sou vitima e o
outro é culpado….
10.Eu não consigo resolver esse problema… quanto
maior o sucesso, maior a queda… gente, isso tudo são
crenças que deram um significado, geraram uma
emoção de paralisação total. E você está acreditando
nisso? Enquanto que outras pessoas escutam e nem dão
bola nisso tudo e estão vivendo a vida com o que
realmente importa de significados que geram emoções
elevadas; e você aí ainda, julgando e contendo tal
pessoa?! Até quando?
Essa que deve ser a gratidão: você reconstruir essas
frases, para que o fluxo volte a acontecer e novas
realidades possam surgir. Então, agora eu vou aqui
apenas apontar elas, por que eu quero que você traga
pra você essa retrospectiva de gratidão, e quando você
começar a mudar todas essas crenças, olhando para elas
e vendo que não são reais, mudando elas para a
realidade do que vocês fazem que as deixam irreais, nós
vamos estar elevando, subindo seu nível de consciência!

11
Aonde você está deixando com que o julgamento, a
indignação e a reclamação por outra pessoa tire a vida
dos teus sonhos do teu caminho? Aonde você atribuiu
ao outro aquilo que você deixou de fazer por você, e
está te impedindo de ter o trabalho dos teus sonhos, o
carro dos teus sonhos, a vida dos teus sonhos? Aonde
você esqueceu o poder de dono da sua própria vida e de
gerir as emoções que você tem? Você já identificou as
crenças, não foi? Ou você ainda está esperando que a
outra pessoa mude para que você seja feliz? Dane se a
outra pessoa! Tudo diz respeito a você! Quando você
anula a expectativa de como ser tratado pelo outro,
você passa a fazer isso por você e quando você faz isso
por você, você muda tudo a sua volta. Então, o processo
todo diz respeito a eliminar o que está deixando sua
mente atenta ao que não vai te levar adiante. O que é
preciso desentupir da sua mente para que você possa
criar espaço para o novo? O que tem aí que você se
sente culpado, magoado? O que ainda volta a sua mente
e você se diz: não deveria ter dito isso… não deveria ter
dito aquilo outro… escreva uma carta pra você! Elimine
agora toda essa dor e mágoa! 12
Agora escreva também uma carta para essa outra
pessoa, se chateie nessa carta e seja grato também, na
carta, ao que te fez crescer e amadurecer a partir dessa
situação vivida com essa pessoa.

Agora elimine:

1 - O que você decide eliminar?

2 - Com o que você decide acabar?
3 - O que você decide limpar?
4 - O que você decide cancelar?

Decidiu? Agora diga: Está feito, está acabado, está

limpo, está cancelado.

E o que você decide agora? Qual é o seu novo pacto?

Isso precisa ser palpável.
Decidiu? Agora diga: “isso que eu decidi”, está feito,
está feito, está feito.

13
3. ELIMINAÇÃO DE DENSIDADES NO CORPO FÍSICO E ENERGIZAÇÃO.

Existem alguns pontos em nosso corpo que guardam as

cargas emocionais vividas em nossos desafios, e
ficando muito tempo acumuladas, geram as doenças.

Toda doença nasce do momento em que deixamos

nodular no nosso corpo a carga emocional que
significamos e acumulamos, sem querer liberar por
vergonha, medo, angústia, raiva… resistência,
exclusão…

14
PONTOS EFT'S

8 batidinhas com as mãos fechadas

2
3
4
5
6

1
8

15
4. ELIMINAÇÃO DO FLUXO BLOQUEADO EM SEU AMBIENTE

- Você guarda com medo de acabar e não ter como

comprar outro? Esse pensamento é um pensamento de
escassez. Vamos praticar o princípio do vácuo? Elimine
tudo o que você não usa, não serve, está quebrado,
rasgado, trincado, sem brilho... abra espaço para que o
novo chegue.

- Obstáculos em nossa casa, são obstáculos em nossa

vida. Existe na sua casa móveis que atrapalham o fluxo
livre e que você precisa sempre estar desviando?
Resolva isso. Pequenas mudanças geram grandes
transformações.

- Faça um raio x na sua casa e perceba se há portas

estragadas, emperras, rangendo e se há janelas nessas
mesmas condições também. Arrume tudo!

- Há móveis obstruindo portas e janelas? Se a intenção

não é usar a porta como porta e a janela como janela,
retire a porta ou a janela e feche o local. Se for usar,
remova os obstáculos que os obstruem. 16
BÔNUS - CONSTELAÇÃO DA SUA RESIDÊNCIA

1 - Como você se sentiu durante a constelação?

Sempre que sentir que a casa quer mostrar algo: se

conecte com essa constelação.

Para ter acesso ao bônus: após finalizar todas as aulas

desse módulo, enviar um direct para o instagram
@fernandabadaro_ com a mensagem: Terminei o
módulo ELIMINE.
17
 Módulo 02 - LIMPE
1. LIMPEZA DO CORPO SUTIL

Vamos fazer um chá de boldo, manjericão e erva doce.

Esse chá é para limpeza e cicatrização de feridas
internas, proteção da sua vibração de positividade e
eliminação de cacas emocionais que ficaram em seu
corpo sutil.
Se você for adepta a banhos, pode fazer uma limpeza
profunda do corpo sutil, preparando um banho de
rosas brancas, que tem o potencial de colocar toda
mágoa guardada para fora; renova e purifica os
sentimentos mais profundos que estão guardados onde
é inconsciente. É uma limpeza delicada, que vai
limpando apegos e sentimentos conflitantes; é uma
erva muito amorosa para quem sofre, é uma flor muito
divina que faz a limpeza das nossas emoções, dos
sentimentos que são guardadinhos, das emoções mais
conflitantes. O banho faz a proteção de se sentir
amparado e acolhido. A pessoa quando toma, sai como
se estivesse bem relaxado e abraçado pela mamãe
divina. 18
Quando finalizar o banho dizer o decreto:

"Divina Consciência que habita em mim. Consciência

Divina de Luz. Grande Luz compassiva que recebe em
si todas as religiões e crenças divinas.
Está decretado: eu elimino toda a tristeza do meu ser,
o sentimento de derrota, de vazio, de falta e de
abandono para vibrar na frequência da alegria.
Removo toda a programação negativa para produzir a
vibração da felicidade, do entusiasmo e do amor
universal.
Está Feito, Está Feito, Está Feito.
Consciência Divina de Luz, eu decreto a alegria em
minha vida. Isto contagia minhas células, enche de
energia meu corpo, traz disposição, vigor e satisfação
em todo o meu sistema emocional e relacional.
Faz com que minha vibração seja elevada, me sinta
feliz, bem disposta, tenha clareza mental, destreza e
ative minhas habilidades internas e todo o meu
potencial para cocriar e planejar o modelo mental dos
meus sonhos para viver uma vida plena e abundante.
Eu Sou Alegria, Harmonia, Alinhamento.
19
Eu Sou Alegria Infinita.
Está Feito. Está Feito. Está Feito!"
2. LIMPEZA ENERGÉTICA DO SEU AMBIENTE

Para a limpeza profunda do ambiente você vai precisar

de:
Rosas brancas
Sálvia
Arruda
tomilho
cravo (para trazer o novo).

Você vai fazer um chá com essas ervas e passar pano na

sua casa de dentro pra fora.
Quando finalizar, pode acender o Palo Santo para
defumar o ambiente e depois entrar, da porta da frente
para dentro da sua casa, até os fundos, com o Alecrim;
pode simplesmente entrar com um vaso de alecrim ou
queimar o alecrim seco de fora para dentro.
Esse é um ritual de limpeza e de entrada de novos
movimentos alegres e prósperos para dentro da sua
casa.
Lembre-se! Você só pode fazer esse ritual, depois da
faxina pesada, da limpeza de seu corpo sutil e daí en-
tão, limpa-se o ambiente com essa limpeza energéti- 20
ca profunda.
BÔNUS - LIMPEZA DE CRENÇAS LIMITANTES INCONSCIENTES

Esse é um exercício de limpeza. É um decreto para

quebra de contrato e acordos dentro do sistema
familiar.

Qual é o decreto que você se compromete a ler todos os

dias por 21 dias?

Para ter acesso ao bônus: após comprar as ervas para a

limpeza da sua casa, postar nas redes sociais e marcar o
instagram @fernandabadaro_ e após isso enviar uma
mensagem escrito: LIMPE.
21
 Módulo 03 - ESCREVA
1. ESCREVA O AGORA

Vamos lá! Vamos precisar de papel e lápis.

Primeiro de tudo, vamos precisar tomar consciência de
quem é você agora nesse momento; então, mesmo que
você ache que já saiba disso, não ache bobagem! Faça o
que é pedido aqui. Você não quer que as coisas sejam
diferentes? Então, você vai precisar fazer diferente de
como sempre fez, caso contrário, vai continuar obtendo
os mesmos resultados!
Vamos lá! Força, estou contigo; vamos!
Então, você vai pegar essa folha na vertical, e você vai
passar um traço dividindo essa folha no meio, do lado
esquerdo da folha, lá no topo, você vai escrever: Os
defeitos que você tem. No lado direito, as qualidades
que você tem.
Tome consciência do lugar onde esses defeitos, que
você escreveu, te deixam hoje.
Faça o mesmo com as qualidades. Onde elas podem te
levar?
22
 DEFEITO QUALIDADE
(onde ele te deixa (onde ela te deixa
hoje e para onde hoje e para onde
ele te leva) ela te leva)

Fique com isso e vamos para o próximo exercício!

23
2. ESCREVA ONDE ESTÁ O SEU FOCO

Aqui você vai precisar de uma nova folha em branco.

Com a folha na vertical, você vai dividir ela em 4. Um
traço dividindo ela na vertical, e um traço dividindo ela
na horizontal.

No primeiro quadrado você vai escrever lá em cima, lá

no topo, a seguinte frase:
QUERO E TENHO
No segundo quadrado, ao lado deste, escreva também
no topo:
TENHO E NÃO QUERO
No terceiro quadrado, abaixo do primeiro, escreva:
QUERO E NÃO TENHO
No quarto quadrado você vai escrever:
NÃO TENHO E NÃO QUERO

Vamos lá? Preencha todos esses quadrados, podem ser

objetos materiais, pessoas e também emoções.
Escreva fique com isso e vamos para a próxima aula.

24
 QUERO E TENHO E NÃO
TENHO QUERO

QUERO E NÃO TENHO E

NÃO TENHO NÃO QUERO

25
3. ESCREVA SUA NOVA REALIDADE

Com os dois exercícios anteriores em mãos, eu quero

que você tome consciência de onde seu foco estava, e
quais defeitos e qualidades te colocavam nesse lugar.
Vamos lá? Qual o quadrado te faz gastar mais tempo
pensando? Qual quadrado te chama mais atenção?
- O quero e tenho não deve ser, por que é algo já
conquistado, não é verdade?
- O tenho e não quero é onde você precisa voltar lá no
módulo anterior para eliminação e limpeza.
- O que você quer e não tem, nos importa muito, é
nesse quadrado onde você vai traçar a sua visão. Onde
você deve colocar o máximo de foco e quando você faz
isso, você demanda energia para esse lugar e daí tudo
começa a acontecer.
- Se você estiver gastando energia no quadrado 4, sinto
muito, nesse lugar só há medo, insegurança e ansiedade,
ele não existe, bem como esses sentimentos que você
alimenta. Elimine ele da sua vida agora!

26
Então, o foco é no quadrante 3, beleza?

Pegue ele e vamos ao que interessa: DECIDIR O

NOVO!
Escolha uma prioridade dentro desse quadrado. Como
saber qual prioridade Nanda? Sua necessidade real de
realização é aquela que você nem cogita pensar, o
sonho principal é aquele que você não precisa pensar,
esse é o que está vibrando no seu campo. Escreva ela no
topo de uma folha nova. Esse é seu FOCO: você quer e
não tem. É para onde você vai olhar, para onde você vai
direcionar sua energia criadora de novas realidades.
O que você vai ganhar tendo isso? O que você vai
perder caso você não tenha isso?
Eu quero que você coloque abaixo, dentro de todos os
defeitos que você escreveu, quais te afastam desse foco?
Dentro das suas qualidades, quais te aproximam desse
foco? Dessa sua nova realidade?
Anote aí! E vamos para o próximo!

27
4. ESCREVA O QUE VOCÊ DECIDE SER AGORA

Dica quente: Precisamos SER para TER. Por isso,

nessa aula nós vamos transformar sua imagem e
moldar de acordo com o que você tem como sonho.

Nessa mesma folha que você esta escrevendo sua nova

realidade, que você ja percebeu quais defeitos te
afastam desse objetivo, e quais qualidades te
aproximam, quero que você de um nome, um nome
artístico, que será seu novo papel para alcançar seu
objetivo e tornar ele real. Como assim? Veja! Eu nunca
fui de expressar em publico, e olha aqui como eu
tagarelo?! Eu precisei criar um personagem, baseado
nas minhas qualidades e defeitos para estará qui, onde
estou hoje, passando essa mensagem a você! O nome
desse meu personagem era Nanda tagarela. Tinham
qualidades que nao entravam nesse papel, e tinham
defeitos que me afastavam dessa persona.
Então,
SE CONECTE COM SUA NECESSIDADE HOJE!

28
Vá agora pra frente de um espelho, olhe pra você e seja
bem sincera contigo! Visualize a pessoa que você é
hoje e
Responda: Onde você está?! Qual a sua situação atual?
O que você menos gosta na sua vida?
Visualize para onde você está indo desse jeito que esta
agora e aonde você quer chegar.

O que faz verdadeiramente o teu coração vibrar?

O quanto você está satisfeita com seu trabalho, seus
relacionamentos?
Em quem você precisa se transformar para que seu
objetivo se concretize?
Pronto! Você terá um novo papel e um novo pacto
será estabelecido. Para alcançar seu objetivo você
precisará entrar nessa pele, apertar o botão desse papel
e agir como está aí.
Coloque: Quais são os comportamentos que você vai
fazer dentro desse papel?
Ahhhh, a Nanda tagarela mesmo… quando a preguiça
batia, eu ativava ela e falava em voz alta: isso não faz
parte desse papel, vamos lá! Sentar a bunda na ca- 29
deira e fazer.
Ao mesmo tempo que outros papéis surgem e o que é
qualidade em um é defeito em outro papel; já pensou
eu tagarela no meu papel de amiga? Vixe, que saco, só
eu falando? Ninguém mais ia me querer por perto…
então quando vejo que estou entrando nesse papel no
momento errado, já converso comigo mesma e …opa! A
Nanda tagarela é pra galera do insta, volta aqui pro
papel de amiga, não faz sentido.
Então, o que faz sentido dentro do papel que você
decide ser para alcançar seu objetivo prioritário de
vida? Escreva aí e vamos continuar….

30
5. BÔNUS - MEDITAÇÃO ANIMAL DE PODER

Encontre seu animal de poder clicando AQUI

31
 Módulo 04 - VISUALIZE
1. CONSTRUA SUA VISÃO

Para saber o que você deseja construir em sua visão, o

que faz seu coração vibrar, trazer algo que você queira
conquistar, que seja: ser mais amado! Se você não quer
se separar, o que na verdade você quer? Ser amado. Se
na verdade você não quer perder o emprego, o que na
verdade você quer? Estar empregado! Se você realmente
não quer engordar o que realmente você quer? Ser
magro! Ë sobre isso! Mudança de foco. É sobre o que
você deseja e não do que quer se afastar. O foco agora
vai para solução; e se ainda não está nesse lugar, volte
para a fase da eliminação e limpeza.

A mente não sabe a diferença do que é real para o que é

imaginário e toda forma que você se comporta diz
respeito a uma imagem que você criou na sua tela
mental, baseado em alguma história da sua vida. É por
isso que mais do passado se repete, por que a mente
fixou aquilo de ruim como imagem de medo e que não
32
poderia acontecer novamente, então o foco fica
voltado para o que não se quer e mais disso acontece
na sua vida.
E se você construísse uma visão voltada ao que você
quer?
E se seu foco estivesse completamente voltado para
isso?
Por mais que a gente saiba teoricamente o que
queremos, a mente precisa ver! Ela precisa construir a
imagem e ter claramente o comando que precisa para
se direcionar para isso. Eu não sei se você lembra , mas
na copa do mundo, no jogo do Brasil contra camarões,
apareceu a tela do celular do Neymar e o que tinha lá?
A imagem da taça da copa do mundo de futebol. O
que ele quer? Ganhar a copa; qual o resultado de
ganhar a copa? A taça do mundo, o que ele está dando
como imagem para o cérebro dele? A foto da taça.
Onde ele está? No estádio, disponível para jogo. Qual
roupa ele está vestindo no momento, a roupa do time,
vestindo o papel de jogador de futebol, qualquer outro
papel nesse momento afasta ele do objetivo, do ideal.
Pronto, está feito! 33
Nós temos muitos papéis diariamente para cumprir em
nossa vida, mas quando estabelecemos uma visão,
vamos ajustar nossas necessidades a favor dos papéis
que cabem em cada momento. Assim não
procrastinamos, por que temos uma visão, não
perdemos tempo, por que destinamos o tempo certo
para cada papel e damos a nossa mente o que de fato
vai fazer a visão acontecer.

34
2. VALORES QUE TE APROXIMAM DA VISAO / O QUE TE AFASTA DA
VISÃO

A sua visão está feita, certo? E isso é inegociável, certo?

Por que mesmo você quer atingir esse objetivo?
Então tá entendi, ele é inegociável… isso agora é uma
convicção, então dá licença qualquer coisa da sua
frente que você agora virou um foguete e vai decolar. É
sobre isso que nós estamos falando, o resto é blábláblá.

Agora preste bastante atenção!

O que você quer é inegociável, certo?!
Então o que você decide experimentar
conscientemente todo santo dia, para estar cada vez
mais perto da sua visão?! Quais são os valores que te
aproximam e os valores que te afastam da sua visão?
Vou dar um exemplo, se para você o valor família te
traz alegria e alegria é fundamental para manter sua
vibração alta, onde você experimenta a consolidação
real desse valor? Tomando café da manhã com a
família?
Perceba então: os valores que são importantes hoje me
afastam ou me aproximam da minha visão?
35
Ah, Nanda, eu tenho filho pequeno e não dá para fazer
nada. Gente, Carolina nasceu dentro da minha
formação em terapia transpessoal; enquanto ela dormia
eu estudava, e outra dormida dela eu descansava. É
questão de priorizar, de traçar mesmo e fazer o que é
preciso ser feito para alcançar. Se você tiver feito os
exercícios anteriores de maneira correta, aqui você já
vai ter entendido que poderá separar tempo para cada
papel na sua vida, priorizando o que for necessário
naquele determinado momento, sem se culpar! Lembre
que a culpa e a ansiedade fazem cair sua vibração e
quando você sentir isso, volta la e elimina esses
sentimentos que levam você a emoções que te afastam
da sua visão.

Então, vamos lá!

Vamos traçar os valores, para onde você está indo e

aonde você quer chegar!

36
Pegue uma folha de oficio, divida ela no meio, na
vertical e de uma lado você vai colocar a seguinte frase:

1-Onde eu estou hoje?

No outro lado você vai colocar:
1-Onde quero estar?

2-No que acredito hoje?

2-No que quero acreditar?

3-O que é importante do que sinto hoje?

3-O que é importante sentir?

4-Quem sou eu hoje?

4-Quem eu serei amanhã?

5 - O que eu quero da vida?

5 - Como eu quero que a vida venha a ser.

E por fim:
6 - O que você faz hoje que te deixa BEM LONGE DA
SUA VISÃO? 37
6 - O que você faz hoje que te conecta a sua visão?
Percebe quem foi esse que escreveu tudo o que foi
escrito: sua criança com necessidades infinitas e
mirabolantes, querendo rápido e fácil, caso contrário
ela vai embora? Ou o adulto que já sabe quais são suas
responsabilidades e afazeres dentro dessa visão
concreta que foi criada?

38
3. DESENHO DA SUA VISÃO

Então vamos lá?!

Forme uma imagem do teu sonho.
Pegue seus papéis até aqui. Você tem aí seu objetivo,
tem as qualidades, tem os valores que irá se apoiar para
direcionar sua visão, tem os defeitos e tudo
externamente que te afastam dela, agora eu quero que
você DESENHE a sua visão. Como será a sua vida
quando você alcançar o objetivo que está aí em cima
como título da sua real necessidade? Desenhe você
nesse lugar, o que você construiu tendo alcançado seu
objetivo? Quem estará ao seu lado quando você
conquistar esse objetivo? Onde será? Onde você estará?
Quando será? Dê data! Estabeleça quando, isso é
importante! Crie este desenho! Crie o desenho o mais
real que possa parecer, de cor ao desenho, utilize lápis
de cor, coloque detalhes e assim que terminar o
desenho venha para próxima aula e vamos continuar…

39
4. SENTINDO SUA VISÃO ACONTECER

Pegue seu desenho, vamos dar vida a esse desenho.

E se você pudesse nesse momento, viajar, ser o ator
dessa imagem que representa teu sonho realizado.
Pegue essa imagem, visualize, silencie total a sua mente,
se coloque dentro dessa imagem, e como se vc estivesse
dentro da cena de um filme, experimente esse sonho,
ouça o som dessa imagem, é o amor, a chuva, qual é o
som? O motor do avião? Do carro que você quer ter?
Tudo o que você quer cocriar precisa estar em
harmonia com seu sistema, você se sente em harmonia
com esse sonho? A frequência predominante do
universo é harmonia e equilíbrio, então você precisa
estar em harmonia e equilíbrio com teu sonho,
sentindo que ele faz parte de você, para que tudo em
harmonia no colapso da função de onda aconteça,
conforme com aquilo que você deseja e aquilo que você
quer projetar; do contrário, ele não sustenta o colapso,
ele decai, ou seja, o que chamamos de incoerência, e ele
decai. É por isso que você deve ter com clareza o seu
objetivo, o seu sonho!
40
Se conecte com a gratidão do ter. Agradeça por tudo
aquilo que está acontecendo aí nesse desenho, observe e
vibre alegria ao ver seu desenho e todas as formas que
você desenhou e me diga, como você irá se sentir
quando isso ai se tornar realidade?
Sinta e agradeça essa emoção acontecendo! Sinta e
agradeça… vá construindo mais e trazendo seus valores.
Diga: e vá se conectando: Obrigada a grande Luz
compassiva, gratidão por tudo o que é. Eu sou amor, eu
sou amada, sou digna de amar, de ser amada e de
prosperar cada vez mais.

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BÔNUS 1 - A ENERGIA QUE CONSTRÓI

BÔNUS 2 - EXERCÍCIO CRIE SUA REALIDADE

Para ter acesso aos bônus: após a conclusão do módulo,

postar nas redes sociais o desenho da sua visão e marcar
o instagram @fernandabadaro_ e após isso enviar uma
mensagem escrito: VISUALIZE.

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 Módulo 05 - ENGRANDEÇA
1. FENG SHUI PARA OBJETIVOS PRÓSPEROS - TÉCNICA INFALÍVEL

Escreva suas percepções sobre a aula, qual área da vida

você gostaria de utilizar a técnica e quais as afirmações
escolhidas.

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 2. BANHO DE PROSPERIDADE

Louro: Traz motivação e nos abre para vitória e o

reconhecimento.
Oliveiras: Traz pensamento estratégico para vencer
batalhas com sucesso.
Gengibre: Desperta o líder dentro de você.
Calêndula: Ativa o brilho pessoal para acreditar no
potencial de si mesmo.
Girassol: Brilho externo! Abre novos ciclos de alegria,
sucesso e otimismo.

44
3. CARTA PARA SEU EU DO FUTURO

Aqui você vai fazer uma carta para você do futuro.

Nanda, que maluquice é essa? Calma, a ciência está aí e
consegue comprovar o poder da escrita e da
estruturação da nossa mente.

Foi feita uma pesquisa na universidade de Harvard,

por volta dos anos 80, onde apenas 3% dos formandos
tinham metas anotadas para o futuro. 20 anos mais
tarde, esses mesmos 3%, ganhavam cerca de dez vezes
mais que os outros 97% que não anotavam suas metas.

Quando escrevemos, transcrevemos, desenhamos,

passamos pelos três canais de comunicação,
aumentando três vezes mais o nosso poder de vibração
interna. Quando escrevemos estamos também vendo,
ouvindo, sentindo; nossos pensamentos estão
processando dentro dos circuitos mentais todo o
movimento de ação, passando pelo movimento
sensorial, sentir e agir.

Por isso que todo esse movimento que nós fizemos45e

essa carta são muito poderosos.
Escreva com a intenção clara, com fé, com amor;
escreva com convicção de si mesmo e no grande
criador, de que vale muito a pena esse exercício.

Tudo está aí, liberado para nós. Basta que a gente

pegue.

Para esse exercício pegue um papel e um lápis e se

conecte com o movimento da fala do vídeo,
transcrevendo o que você está ouvindo e se
conectando a leitura da escrita.

DICA: seja claro no seu objetivo; escreva objetivos

palpáveis. referente àquilo que você acredita que que
vai se realizar.
DICA QUENTE: Quando escrever e na leitura
posterior, traga os sentidos físicos para o momento.

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4. TÉCNICA DE ENGRANDECIMENTO
Ouça o áudio com atenção por 7 dias seguidos e sempre
que precisar se encontrar com essa imagem que você
tracou como objetivo.
Guardar a carta em um local seguro, pode ser dentro
de um livro, depois que fizer a técnica de
engrandecimento.

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BÔNUS - PRINCIPAIS CRISTAIS PARA TE LEVAR ADIANTE

Para receber o bônus - tirar foto da carta, não precisa

estar toda visível, ou legível por completo... mas
precisa ser enviada, com a seguinte mensagem: FIZ A
CARTA.
48
Obrigada por chegar até aqui!
Se ELEVE

Fernanda Badaró