Guia da

Criança
Interna Recupere a sua essência
e cuide da sua menina

LDA® - Escola de Lei da Atração

Por Nádia Schmidt
 INTRODUÇÃO

A ESSÊNCIA DA CRIANÇA

INTRODUÇÃO

MENTE INFANTIL X MUNDO EXTERNO

INFÂNCIA

APRENDENDO SOBRE VOCÊ MESMA

INFÂNCIA

EXERCÍCIO

FAMÍLIA

A INFÂNCIA DOS SEUS PAIS

FAMÍLIA

ESTEJA ABERTA A OLHAR DIFERENTE

FAMÍLIA

EXERCÍCIO

MEMÓRIAS

VOCÊ SE LEMBRA DA SUA INFÂNCIA?

 MEMÓRIAS

EXERCÍCIO

PERSONALIDADE

CRIANÇA ADULTA X CRIANÇA

PERSONALIDADE

VOLTANDO PARA A INFÂNCIA

PERSONALIDADE

EXERCÍCIO

TRANSFORMAÇÃO

CUIDANDO DA SUA MENINA

TRANSFORMAÇÃO

EXERCÍCIO

AUTENTICIDADE

RESSIGNIFICANDO VOCÊ

AUTENTICIDADE

EXERCÍCIOS
 Direitos Autorais

Esse material está protegido por leis de direitos autorais.

Todos os direitos sobre esse material são reservados,
sendo exclusivamente para uso pessoal. Proibido o
compartilhamento em redes sociais ou grupos de WhatsApp
sem afiliação ou canais originais de venda.

Você não tem permissão para vender, copiar ou reproduzir o

conteúdo desse material em sites, blogs, jornais ou qualquer
outro veículo de distribuição de mídia.

Qualquer tipo de violação de direitos autorais estará

sujeito a ações legais.

A vida te ama
e te quer bem!

LDA® - Escola de Lei da Atração por Nádia Schmidt

 A Essência
da Criança

Sei que você têm questões importantes
para resolver na sua infância….
Que você acredita que foi uma criança
sem oportunidades para poder explorar
suas principais características e também
não recebeu o acolhimento que você
merecia…
Mas você ainda PODE recuperar as
principais características da sua menina
para ser mais AUTÊNTICA e LEVE.
Você sabia que, ao revisitar sua primeira
infância, é possível relembrar o que te
ensinaram como errado em você?
Esse e-book foi criado pensando na sua
criança e em tudo que você precisa saber
AGORA para se reencontrar com ela.
Já te aviso que não será fácil!
Você precisa se abrir para lembrar da sua
infância, olhar para os seus pais de uma
nova maneira e se permitir viver as
características que TANTO te criticaram.
Por isso, já comece o material se
perguntando…

E, o melhor, você pode RESSIGNIFICAR

Você está aberta a se
isso e VOLTAR a ser aquela menina? reconectar com o seu
Ao viver esse processo, você começa a passado para ter um
atrair experiências e pessoas que
realmente tenham a ver COM VOCÊ e fica
futuro mais alinhado com
livre para viver tudo isso. a sua essência?
MENTE INFANTIL X MUNDO EXTERNO

Ser criança é muito especial!

E o objetivo é que você volte a gostar de ter sido a menina que foi
um dia.

Mas você sabe o porquê você PRECISA se reconectar

com as suas características principais?

Ao se permitir viver o que é seu você começa a atrair relações

alinhadas e vivências que foram feitas PARA VOCÊ.

Enquanto você continuar ignorando.quem você é continuará

atraindo pessoas, relacionamentos, situações e empregos que
não combinam de verdade com você.

TUDO COMEÇA E ACONTECE

NA INFÂNCIA

LDA® - Escola de Lei da Atração por Nádia Schmidt

 APRENDENDO SOBRE
VOCÊ MESMA

A criança é um papel em branco e Isso significa que - quando você

as experiências e aprendizados
que a criança vive vão
preenchendo esse papel.
Você não nasceu boa ou ruim,
alegre ou triste, comunicativa ou
prestativa. Você não veio definida,
mas quem te definiu foram as
pessoas ao seu redor, os adultos
que te criaram.
era um bebê começando a vida -
não sabia definir o que é um bom
sentimento. Quem definiu foram
os seu pais. Então se você
estava sentindo algo, mas os
seus pais te falaram que não era
aquilo, você começou a duvidar
da sua capacidade de se
compreender e definir os
próprios sentimentos.

Os adultos da sua vida te ensinaram o que a

você estava sentindo e falaram da sua
personalidade. Você se lembra disso?
EXEMPLO
Um dia você falou para a sua mãe…

“Estou sentindo isso”.

Mas a sua mãe respondeu…

“Ah, isso nao é nada! É besteira”.

No cérebro da criança, ela pensa…

“Se a minha mãe que me cria - que já é adulta - me fala que eu não
estou sentindo nada, então talvez eu não saiba o que estou
sentindo”.

RESULTADO NA SUA VIDA ADULTA

Diminui o poder pessoal da criança porque não consegue definir o
que está sentindo e não sabe se expressar.

Então você cresceu uma adulta que não sabe se expressar ou

confiar nos próprios sentimentos.

Está sempre se fazendo a famosa pergunta…

“Será que eu estou exagerando com esse sentimento?”

LDA® - Escola de Lei da Atração por Nádia Schmidt

 EXERCÍCIO
Quais sentimentos que tive durante a
infância que foram ignorados?

Escreva o que um dia você compartilhou com os seus pais, mas que
não foi acolhido do jeito que você precisou ou esperava.
 EXERCÍCIO
Quais sentimentos que tive durante a
infância que foram ignorados?

Escreva o que um dia você compartilhou com os seus pais, mas que
não foi acolhido do jeito que você precisou ou esperava.
 EXERCÍCIO
Quais sentimentos que tive durante a
infância que foram ignorados?

Escreva o que um dia você compartilhou com os seus pais, mas que
não foi acolhido do jeito que você precisou ou esperava.
 A INFÂNCIA DOS SEUS PAIS

Ao voltar no passado e reelembrar

Para olhar para a sua menina com
carinho e compreensão é
necessário que você aprenda
sobre a infância dos seus pais.
Os pais são um dos maiores
motivos de existir ressentimento a
respeito da infância, mas é possível
as características que te tornam
única e especial, você se lembra de
que os seus pais - um dia - te falaram
coisas ruins sobre a sua
personalidade e jeito de ser.
Mas existe um MOTIVO de terem
te tratado assim…

enxergar a família com um olhar

empático e compreensivo sem Os seus pais também já foram
crianças que não puderam ser
diminuir a dor que você viveu.
livres como gostariam de ter sido.

Adultos feridos criam crianças feridas. Qual

o futuro que você deseja para si mesma e
para as suas próximas gerações?
ESTEJA ABERTA A OLHAR DIFERENTE

O que os seus pais deixaram de fazer ou não na sua infância tem a

ver com como eles foram criados.

É a repetição de um ciclo…

Observe como os seus avós trataram os seus pais e perceba que

eles estão repetindo comportamentos e frases que escutaram.

É por isso que você PODE sentir muito orgulho de você! Ao

estudar sobre a sua infância e buscar autoconhecimento você já
está quebrando o padrão da sua família.

Você está colocando o passado em seu lugar e está ajudando as

suas próximas gerações para existirem crianças saudáveis.

Estar aberta a falar “Eu compreendo porquê a minha mãe e o

meu pai foram desse jeito. Eu serei diferente a partir de hoje!”.

Os seus pais também não tiveram a oportunidade

e o privilégio de serem eles mesmos.

LDA® - Escola de Lei da Atração por Nádia Schmidt

 EXERCÍCIO
Por que os meus pais fizeram o que
fizeram e agiram como agiram?

Escreva o que você aprendeu sobre a infância dos seus pais.

 EXERCÍCIO
Por que os meus pais fizeram o que
fizeram e agiram como agiram?

Escreva o que você aprendeu sobre a infância dos seus pais.

 EXERCÍCIO
O que as crianças dos meus pais não
receberam e como isso apareceu na
criação que eles me deram?

Exemplo - minha mãe foi ensinada a valorizar apenas o casamento, então

cresceu dependente e não compreende a minha vontade de viajar pelo mundo.
 EXERCÍCIO
O que as crianças dos meus pais não
receberam e como isso apareceu na
criação que eles me deram?

Exemplo - minha mãe foi ensinada a valorizar apenas o casamento, então

cresceu dependente e não compreende a minha vontade de viajar pelo mundo.
 EXERCÍCIO
O que as crianças dos meus pais não
receberam e como isso apareceu na
criação que eles me deram?

Exemplo - meu pai precisou cuidar dos irmãos mais novos quando era apenas
uma criança e por isso me cobra o mesmo comportamento, porque aprendeu que
isso é amar a família.
 EXERCÍCIO
O que as crianças dos meus pais não
receberam e como isso apareceu na
criação que eles me deram?

Exemplo - meu pai precisou cuidar dos irmãos mais novos quando era apenas
uma criança e por isso me cobra o mesmo comportamento, porque aprendeu que
isso é amar a família.
 VOCÊ SE LEMBRA DA SUA
INFÂNCIA?

Muitas pessoas dizem que não
conseguem lembrar da infância
direito.
Não conseguem ter muitas
memórias daquela época… Como
eram vestidas, suas características
principais ou o que gostavam de
fazer.
Parece pequeno, mas não lembrar
da infância é um mecanismo de
defesa. Assim, o passado fica
enterrado.
Isso significa que a infância pode ter
sido um momento desagradável da
vida. Essas pessoas não foram
felizes enquanto crianças, então
não gostam de voltar para aquele
lugar onde sentiu abandono,
rejeição e viveu brigas com os pais.
Se dê permissão para sentir essa
dor e entrar no
autoconhecimento.
Lembre-se: o processo de se
conhecer não é prazeroso, mas
extremamente necessário para
sair da estagnação.

Voltar na infância é voltar em uma dor que a

criança quis anular. E o jeito que ela encontrou
pra fazer isso foi cancelando as memórias.
LEMBRANÇAS
DA MINHA INFÂNCIA
Escreva o que conseguir lembrar
LEMBRANÇAS
DA MINHA INFÂNCIA
Escreva o que conseguir lembrar
LEMBRANÇAS
DA MINHA INFÂNCIA
Escreva o que conseguir lembrar
LEMBRANÇAS
DA MINHA INFÂNCIA
Escreva o que conseguir lembrar
CRIANÇA ADULTA X CRIANÇA

É muito raro encontrar uma criança que FOI criança.

E o que é uma criança adulta? Como saber se você foi uma?

A criança adulta assume responsabilidades que não são de uma

criança na primeira infância, aquela fase onde você precisa ser
cuidada, amada e acolhida.

Ou seja, o momento que você deve apenas viver com as pessoas

suprindo as suas necessidades e te ensinando a viver no mundo.

Não é papel da criança cuidar de um adulto. Como você se sente

escutando isso?

A criança adulta aprendeu (e muitas vezes foi forçada) a tomar

decisões, cuidar dos pais ou teve que trabalhar desde muito nova.

Ela lida com a dor de uma forma mais adulta e, por isso, pode criar
isolamento emocional.

Uma criança adulta é uma criança que

“pulou”muitos anos de vida e está agindo como uma
adulta.

LDA® - Escola de Lei da Atração por Nádia Schmidt

EXEMPLO

Um dos seus pais faleceu durante a sua infância e você foi a filha
que assumiu o papel de responsável pela família.

Ao invés de viver a inocência e o acolhimento da infância, você

assumiu papéis que não são seus.

E ao ter chegado na fase adulta, você não tem mais contato com
características importantes que são desenvolvidas na infância, e
isso trava processos e cria estagnação em alguns pontos da sua
vida…

Como a criatividade, flexibilidade, vulnerabilidade e a

exploração.

A adulta que foi criança adulta está desgastada, porque ela não
viveu a infância, então ela já chega na vida adulta muito
cansada.

Seu objetivo atual é sair do personagem que você tem

vivido nos últimos anos e viver o que você realmente é.

LDA® - Escola de Lei da Atração por Nádia Schmidt

VOLTANDO PARA A INFÂNCIA

Então na vida adulta você tem que inverter o papel?

Se tornar criança?

Não, até porque não dá tempo mais! Infelizmente essa fase da sua
vida já passou.

E não tem como você agir como uma criança enquanto precisa
pagar contas, ter responsabilidades e cuidar da sua casa, certo?

O ideal é resgatar e desenvolver características importantes da

sua criança, pra você viver elas dentro do seu contexto de vida
adulta.

Uma criança NÃO sabe como cuidar de alguém. O papel dela é

aprender e ser cuidada.

Mas durante a sua infância você aprendeu a viver personagens.

Ou seja, o papel que você assume para ser amada e enxergada.

Importante se perguntar… É esse o personagem que

quero manter o resto da minha vida?

LDA® - Escola de Lei da Atração por Nádia Schmidt

 EXERCÍCIO
Quais personagens tenho assumido nos
últimos dois anos?

Exemplo - Assumi o personagem de ser simpática o tempo todo para não me

falarem que sou mal humorada.
 EXERCÍCIO
Quais personagens tenho assumido nos
últimos dois anos?

Exemplo - Assumi o personagem de ser simpática o tempo todo para não me

falarem que sou mal humorada.
 EXERCÍCIO
Qual personagem assumo desde a minha infância?

Exemplo - Assumi o personagem de ser forte o tempo todo para poder apoiar
os meus irmãos em momentos difíceis. Gostaria de ser cuidada também, não
preciso ser forte toda hora.
 EXERCÍCIO
Qual personagem assumo desde a minha infância?

Exemplo - Assumi o personagem de ser forte o tempo todo para poder apoiar
os meus irmãos em momentos difíceis. Gostaria de ser cuidada também, não
preciso ser forte toda hora.
 EXERCÍCIO
O que esse personagem trouxe de positivo e negativo para mim?

Exemplo - Ao ser a personagem da pessoa que aceita tudo calada eu evitei

brigas e pude ser valorizada pela minha paciência, mas também deixei de ser eu
mesma em alguns momentos que gostaria de ter me posicionado.
 EXERCÍCIO
O que esse personagem trouxe de positivo e negativo para mim?

Exemplo - Ao ser a personagem da pessoa que aceita tudo calada eu evitei

brigas e pude ser valorizada pela minha paciência, mas também deixei de ser eu
mesma em alguns momentos que gostaria de ter me posicionado.
 CUIDANDO DA SUA MENINA

Você PRECISA voltar a ser aquela Porque essas características

menina que já existiu! precisam ser liberadas e serem
utilizadas pela sua adulta.

Se você quer ter uma relação

São características que têm
saudável, amizades que gostam
batido a sua porta para
de você, um emprego seguro, ser
aparecerem mais e também
próspera e viver conectada com
experiências que estão pedindo
você mesma, você PRECISA ser
para você utilizar essas
autêntica.
características.

Ser autêntica é ASSUMIR o poder Nós sentimos falta das nossas

das características da sua criança. características principais.

Você sente falta de ser criativa, de dançar

sozinha ou de ser livre.
EXEMPLO
Você chorava e falava para os seus pais o que estava sentindo.

Eles te falaram que você era “dramática” demais.

Assim você aprendeu que a sua característica especial - ser

vulnerável e comunicar os seus sentimentos - era drama ou
“ser dramática”.

Como isso incomodava as pessoas e você queria ser amada, parou

de falar o que estava sentindo e engoliu os seus sentimentos.

O resultado foi uma adulta que tem medo de falar o que sente
e, quando consegue falar algo, se culpa por ter sido
“dramática“ demais.

Será que você estava sendo dramática ou estava apenas sendo

vulnerável e falando os seus sentimentos?

Será que você era mandona ou apenas era bem resolvida?

Será que você era egoísta ou estava se posicionando em primeiro

lugar?

Ensine a sua criança um outro significado sobre aquela

palavra que aprendeu e mostre que aquilo não é tão
negativo o quanto você foi ensinada.

LDA® - Escola de Lei da Atração por Nádia Schmidt

 EXERCÍCIO

Quais características que eu tinha que eram criticadas?

Exemplo - Lembro que eu adorava falar e cantar, mas me falaram que eu

estava incomodando e sempre me mandavam ficar quieta.
 EXERCÍCIO

Quais características que eu tinha que eram criticadas?

Exemplo - Lembro que eu adorava falar e cantar, mas me falaram que eu

estava incomodando e sempre me mandavam ficar quieta.
 EXERCÍCIO

Qual outro significado posso dar para a característica que

me criticavam?

Exemplo - Eu não estava sendo egoísta, mas estava apenas tomando decisões
importantes para mim, sem me preocupar com o que os outros iriam achar.
 EXERCÍCIO

Qual outro significado posso dar para a característica que

me criticavam?

Exemplo - Eu não estava sendo egoísta, mas estava apenas tomando decisões
importantes para mim, sem me preocupar com o que os outros iriam achar.
 EXERCÍCIO

Qual outro significado posso dar para a característica que

me criticavam?

Exemplo - Eu não estava sendo egoísta, mas estava apenas tomando decisões
importantes para mim, sem me preocupar com o que os outros iriam achar.
 RESSIGNIFICANDO VOCÊ
Existe uma palavra positiva para
o que você é!
Você precisa ser mais vulnerável
para finalmente ter o
relacionamento saudável e
equilibrado que você sonha, mas te
ensinaram que isso é ser dramática.
Ensine para a sua criança que
existem outras formas de ver o
mundo e outras palavras para os
sentimentos dela.
O que você quer pra sua vida está dentro da sua
característica autêntica que foi criticada.
Por exemplo…
Você está conversando com uma
criança e ela pede desculpas
porque está “falando demais”.
Então você diz “Imagina! Isso é
muito legal! Você é muito
comunicativa”.
Nesse momento a criança aprende
que o que ela faz é “ser
comunicativa” e não é algo que
incomoda.
A partir daí, ela começa achar que
a característica dela é algo bom.
 EXERCÍCIO

O que estou precisando desenvolver em mim novamente para

poder ter o que eu quero?

Exemplo - Preciso voltar a ser mais comunicativa e parar de achar que sou
tímida. Assim, sinto que terei mais oportunidades no trabalho.
 EXERCÍCIO

O que estou precisando desenvolver em mim novamente para

poder ter o que eu quero?

Exemplo - Preciso voltar a ser mais comunicativa e parar de achar que sou
tímida. Assim, sinto que terei mais oportunidades no trabalho.
 EXERCÍCIO

O que estou precisando desenvolver em mim novamente para

poder ter o que eu quero?

Exemplo - Preciso voltar a ser mais comunicativa e parar de achar que sou
tímida. Assim, sinto que terei mais oportunidades no trabalho.
 EXERCÍCIO

O que estou precisando desenvolver em mim novamente para

poder ter o que eu quero?

Exemplo - Preciso voltar a ser mais comunicativa e parar de achar que sou
tímida. Assim, sinto que terei mais oportunidades no trabalho.