18/06/2019 AL3 - Método Efetivo do Perdão - Documentos Google

Método Efetivo do Perdão 

Ferramenta de Coaching desenvolvida por Silas Neves

 
1# Passo  
Entendimento:  

 
1. Por que ele acredita que está certo e que você não? 

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2. Porque ele realmente acredita nisto?  

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3.  Que  situação  o  levou  a  agir  assim?  Qual  dificuldade  ele  passava  na 
época? 

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4. O que ele realmente queria conseguir? Como ele queria viver e ou ser? 

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5. Diante disto, como você acredita que ele realmente se sente? 

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6. Porque você agiu assim? Qual dificuldade você passava na época? 

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7. O que você realmente queria conseguir? Como você queria viver e ou ser? 

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8.  O  que  você  fez/pensou/foi que permitiu isso acontecer com você? E o que 

pode fazer para não acontecer mais? 

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2# Passo 
Perdão: 

9. Por que você perdoa a pessoa? 

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10. E por que você se perdoa? 

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11.  Quais  são  as  três coisas realmente importantes e boas que tudo isto me 

proporcionou? 

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3# Passo 
Libertação e ressignificação: 

12.  Portanto,  declare  do  que  você  se  liberta  e  o  que  você  será  de  agora  em 
diante:  

(se  estiver  sem  criatividade,  apenas  escreva  "eu  me liberto de tudo o que aconteceu e 

agora serei muito mais feliz". O importante é escrever) 

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