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Primeira Edição
São Paulo – SP
LMS
2011
French O’Shields
ISBN: 978-85-64737-05-1
ENDOSSOS
Tenho 41 anos e sofri de depressão profunda a maior parte de minha vida
adulta. Já fui hospitalizado quatro vezes, durante oito meses, e tentei o suicídio
em duas ocasiões. Já li muitos livros, ouvi materiais de áudio e nunca encontrei
nenhuma resposta para meu problema. Seu seminário revolucionou minha vida.
Voltei a trabalhar e desfruto uma perspectiva totalmente diferente sobre as
coisas.
— Empresário de Michigan
Seu livro é valioso para mim, nas esferas pessoal e profissional. É uma obra
clara, significativa e a mais benéfica que já li. É uma alegria partilhar as
soluções práticas com outras pessoas.
Dr. O’Shields, tenha certeza de que, durante todo o sofrimento que suportou
durante a depressão, Deus o estava moldando para servir de mensageiro e
consolador para pessoas como eu. Ele o manteve naquele abismo escuro até
que o propósito divino se cumprisse, assim como o oleiro é capaz de juntar os
pedaços de um vaso quebrado. Você precisou passar no teste que ele
estabeleceu para sua vida. Seu livro falou às partes mais profundas de minha
mente e alma, e colocou minha vida de volta nos trilhos.
Que bênção seu livro tem sido para mim! Ele me capacitou a levar esperança a
pessoas deprimidas, inclusive a outros missionários.
—
S. P., missionário -
Quênia
— S. T., Pensilvânia
Por ser dono de uma livraria, conheço muitos livros sobre depressão. Esse é o
melhor que já li.
É possível que contenha mais informações úteis do que qualquer outro livro
sobre depressão que eu já tenha visto.
Meu tio me emprestou o livro do Dr. O’Shields. Preciso confessar: senti que, com
certeza, ele me foi enviado por um anjo, pois eu nunca compraria um livro sobre
depressão. A obra me ajudou a entender meu filho muito melhor e também a
abrir os olhos para mim mesmo. Estou fazendo o pedido de um exemplar para
mim também.
— D. M. - Maryland
Sumário
Prefácio
Introdução
3 - A depressão e o cristão
4 - Depressão e temperamento
5 - A depressão e o perfeccionista
6 - Tipos de depressão
7 - Níveis de depressão
8 - Desencadeadores da depressão
Conclusão
PREFÁCIO
Existe um grande gigante a espreitar nossa terra. Ele
ameaça cada um de nós. Arruína vidas, despedaça famílias
e reduz a força de trabalho. Assusta, entristece e paralisa.
Destrói ao nos convencer de que somos impotentes diante
dele e que não temos esperança de vencê-lo no combate.
INTRODUÇÃO
Hoje você começa uma jornada imaginária a um mundo
diferente e estranho: o mundo dos deprimidos.
Tudo isso é útil para que eu seja seu guia turístico. Contudo,
minha qualificação mais importante é que eu mesmo já
estive no mundo dos deprimidos. Embora durante a maior
parte de minha vida adulta tenha sido propenso à
depressão e haja passado por depressão leve em algumas
ocasiões, em 1985, sofri de depressão clínica. Existi, não
vivi, nesse mundo por quase seis meses. A terapia secular
foi útil, mas não me fez superar a depressão. Deus me
revelou princípios, verdades e exercícios espirituais que me
habilitaram a vencê-la e a me ver livre dela desde
então. Com minha formação e experiência, pensava que
sabia alguma coisa sobre depressão. Quando, porém, eu me
vi num quadro de depressão clínica, descobri que não
compreendia absolutamente nada. Isso me convenceu de
que ninguém consegue saber como é estar deprimido, a não
ser que tenha vivenciado na pele esse estado. Embora
pretenda compartilhar o conhecimento proveniente de
minha formação e experiência, a maior parte do que
abordarei provém de minha jornada pessoal e daquilo que
Deus me revelou, permitindo-me sair do mundo dos
deprimidos.
Este livro
Observação
Vida
>
Mudança
>
Perda
>
Tristeza (depressão
normal)
>
Ajuste
>
Crescimento (processo de
ceder)
Depressão anormal
à Ã
DEPRESSÃO: RUIM, MAS NÃO
COMPLETAMENTE
Após um acidente numa caçada, precisei operar o olho. A
cirurgia deveria ser feita com anestesia local. Durante a
operação, meu olho teve uma hemorragia e o sangramento
retirou quase todo o remédio anestesiante. A dor foi
tremenda. Tanto que uma das enfermeiras auxiliares se
sentiu mal e precisou sair da sala. O cirurgião, a quem eu
mal conhecia, chorou ao conversar com Alma, minha
esposa, logo depois da cirurgia, por causa da dor intensa
que ele me vira sofrer. Certo domingo, à uma da manhã
(uma hora muito inconveniente para um pastor ficar
doente), fui acordado por uma dor terrível. Ela melhorava
um pouco, mas depois voltava pior do que antes. Convicto
de que algo precisava ser feito, peguei o telefone ao lado de
minha cama e liguei para um amigo médico. Descrevi a dor
e então sugeri meu diagnóstico:
— French, não acho que seja a primeira opção — ele logo respondeu.
A boa notícia
Seu caráter
Desfrutar a vida a cada dia. O céu parecerá mais azul, a grama, mais verde
e as flores, mais belas.
Reconhecer todas as possibilidades que a vida tem para você. Conseguirá
andar por lugares que nunca sonhou serem possíveis e até mesmo de voar
com asas de águia.
Ter uma visão mais positiva da vida e de tudo a seu redor.
A DEPRESSÃO E O CRISTÃO
Uma mulher que eu não conhecia me escreveu o seguinte:
Dr. O’Shields,
Mary
A Bíblia e a depressão
Observação
2. Muito embora seja possível que um cristão fique deprimido, por sermos
cristãos, temos disponíveis a nós os recursos necessários para vivermos
livres da depressão psicológica. Isso, porém, não é garantido. É preciso que
nos apropriemos de tais recursos.
Conclusão
DEPRESSÃO E TEMPERAMENTO
Cerca de 10% da população mundial sofre de depressão
clínica em algum momento da vida. Isso significa que 90%
das pessoas nunca passam por esse problema. Por
quê? Alguns indivíduos são mais propensos à depressão do
que os outros. Isso se deve principalmente ao
temperamento. Nem todos temos o mesmo temperamento.
Portanto, não somos igualmente vulneráveis à depressão. O
que é o temperamento de uma pessoa? É a combinação da
constituição mental, emocional e física de um indivíduo. É o
complexo das qualidades emocionais e mentais que
distinguem uma pessoa. Está ligado à maneira de pensar,
comportar-se e às características de reação de um ser
humano. É a parte do indivíduo a que se referem às
palavras disposição, personalidade ou individualidade. À
medida que eu descrever o temperamento mais propenso à
depressão, você conseguirá se identificar com algumas das
características.
1. Extremamente introspectivo
2. Muito sensível
5. Perfeccionista
A DEPRESSÃO E O PERFECCIONISTA
O perfeccionismo foi apontado como o quinto traço do
temperamento mais propenso à depressão. Por
desempenhar um importante papel na depressão, este
capítulo é dedicado a essa característica.
O que é um perfeccionista?
Descrição de um perfeccionista
2. O perfeccionista, por ter padrões irreais (mas não para ele), exige de si
ser um super-homem, a fim de ser homem. Isso quer dizer que, aos olhos
dos outros, a definição de “super-homem” é apenas o que, a seu ver,
significa ser um homem “comum”.
9. O perfeccionista nunca está satisfeito, nem sente que fez tão bem
quanto deveria, a despeito do nível de suas conquistas. Dentre todos os
sermões que preguei e todas as páginas que já escrevi, nunca me senti
totalmente satisfeito com um só deles. Sempre sinto que deveria ter feito
melhor. Em meu intelecto, sei que, ao longo de tantos anos, a lei das
probabilidades está a meu favor. É preciso haver pelo menos algo de bom
em algum lugar para representar meu melhor. Não para mim, porém. Por
quê? Porque sou perfeccionista e nunca me sinto satisfeito.
Isso quer dizer que os pais nunca devem instigar seus filhos
a realizações por medo de que eles se tornem
perfeccionistas? Na verdade, não. Todos os bons pais devem
incentivar os filhos a conquistar o melhor que podem, mas o
nível das realizações sempre deve ser baseado nas
habilidades inerentes da criança. As expectativas e metas
nunca podem se separar das habilidades. A pressão e a
direção do impulso devem ser determinadas por essas
habilidades inerentes. Portanto, um pai sábio despende o
esforço e o dinheiro necessários para testar e determinar as
habilidades do filho antes de começar a instigá-lo. Isso se
aplica tanto ao intelecto, quanto à estabilidade emocional e
destreza física. Muitos meninos se tornam perfeccionistas
nos campeonatos infantis de esportes por causa de um pai
perfeccionista que não se satisfaz até o filho conseguir fazer
gol a cada oportunidade de chutar a bola para dentro da
rede. Não importa para o pai que seu filho tenha mais
aptidão para a música ou as artes do que para o futebol. Ele
não se deu ao trabalho de descobrir.
As boas notícias
TIPOS DE DEPRESSÃO
A depressão tem natureza muito ampla. Há diferentes tipos
e vários níveis dentro de cada tipo. Isso torna quase
impossível defini-la numa declaração breve. É necessário,
porém, que estabeleçamos uma base.
Definição
1. Depressão orgânica.
2. Depressão psicológica.
Ambos os tipos
Após lutar com a depressão por anos (de um tipo que creio
ter sido totalmente psicológico), chegou um momento
específico em que percebi que ela havia assumido uma
dimensão nova e diferente. A princípio, não compreendi do
que se tratava. Mais tarde, percebi que o prolongamento da
depressão psicológica causara um desequilíbrio em minha
química cerebral. Estava, então, com depressão tanto
psicológica quanto orgânica. É extremamente importante
que o deprimido e o terapeuta compreendam isso. Quando
tal condição não é reconhecida, não é possível haver a
recuperação plena da pessoa em depressão.
NÍVEIS DE DEPRESSÃO
Tanto a depressão orgânica quanto a psicológica têm vários
níveis. A cada um deles, a depressão piora e se torna mais
profunda. Os fatores chaves para esse processo são a
passagem do tempo e o grau de incapacidade. Isso
confirma a importância de um diagnóstico precoce seguido
de terapia, pois pode impedir a depressão de atingir níveis
mais profundos.
Quatro níveis
1. Depressão leve.
2. Depressão intensa.
3. Depressão clínica.
Níveis de depressão
OBSERVAÇÃO:
Nos capítulos seguintes, a palavra
“depressão” se referirá à depressão psicológica, a não ser
que algo diferente seja especificado.
DESENCADEADORES DA DEPRESSÃO
A depressão sempre tem uma causa. A pessoa deprimida
pode não estar ciente dela. Talvez sua família não faça a
menor ideia do motivo. Nem sempre o terapeuta conseguirá
fazê-la vir à tona. Contudo, ela ainda assim tem uma causa.
3. Más escolhas.
4. Grandes decepções.
1. Qual é a maior perda que você considera ter sofrido em sua vida?
2. Quem é a pessoa que mais o magoou na vida?
3. De todas as decisões que você já tomou na vida, qual é a que mais
gostaria de mudar?
4. O que, ou quem, causou a maior decepção em toda sua vida?
Sintomas clássicos
Identificando os sintomas
3. Retraimento.
9. Sentimento de culpa.
11. Indecisão.
14. Agitação.
15. Choro.
17. Isolamento.
Conclusão
10
Superando a relutância
Tipos de terapia
2. Psicoterapia.
5. Terapia espiritual.
Conclusão
O restante do livro
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A velha casa ao lado ocupava meus pensamentos dia e noite. Todos eram
negativos. Tinha certeza absoluta de que não conseguiríamos encontrar
um comprador para a casa. Se encontrássemos, não poderíamos vendê-la,
pois não sabíamos o que fazer com todas as coisas que estavam
guardadas lá. Talvez você não esteja impressionado, achando que se trata
de um grande problema, mas creia que era uma questão de vida ou morte
em importância para mim, na época. Por melhores que fossem os
argumentos, ninguém conseguia me convencer de que alguma coisa
funcionaria na velha casa. Para mim, não havia solução. Estava convicto,
sem sombra de dúvida, de que minha percepção negativa era a
verdade. Gostaria que você pudesse ver a antiga casa vitoriana hoje. Um
simpático jovem casal a comprou de nós. Isso nos forçou a nos livrar das
coisas armazenadas. Expusemos os móveis do lado de fora, vendemos
parte deles e demos o restante para caridade. Isso resolveu a questão. O
casal restaurou a casa com muito bom gosto e hoje ela está lá não só
como uma imponente exibição do passado, mas como um lembrete
constante a mim de que aquilo que consideramos uma verdade absoluta
quando em depressão, pode não ser verdade. Isso nos leva ao terceiro
passo.
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Intervalo
Continuemos então:
9. Apegar-se à esperança.
— Penso que está certa, Mary. Acho que você nunca conseguirá parar de
fumar.
— Por que, pastor? Isso não é muito animador. Por que você acha que eu
nunca conseguirei parar de fumar?
Conclusão
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3. Que eu era responsável por minha depressão, pois permitira que ela
acontecesse.
Exercícios espirituais
“Porque quem quer amar a vida, e ver os dias bons, refreie a sua língua do
mal, e os seus lábios não falem engano”
(1 Pedro 3:10).
“Do fruto da boca de cada um se fartará o seu ventre; dos renovos dos
seus lábios ficará satisfeito. A morte e a vida estão no poder da língua; e
aquele que a ama comerá do seu fruto”
(Provérbios 18:20–21).
— Senhor, tenho lido a Bíblia minha vida inteira. Isso não é nem um pouco
novo — respondi.
Ele logo revelou que era algo novo sim. Antes, eu lera e
estudara a Bíblia de maneira devocional, para passar numa
disciplina da faculdade ou do seminário, para ensinar uma
lição ou preparar um sermão. O novo era meu propósito
na
leitura. Agora eu deveria ler as Escrituras com um só
propósito em mente: identificar e descobrir a verdade sobre
o cristão. Deveria me concentrar em apenas duas coisas: o
que um cristão é e o que ele tem em Cristo. Observação: na
Bíblia, existem algumas promessas feitas ao cristão, além
da salvação básica, que se baseiam em condições
adicionais. Elas não serão consideradas neste exercício.
Concentre-se apenas naquilo que o cristão é e tem com
base unicamente na aceitação de Jesus Cristo como
Salvador pessoal e Senhor. Isso garantirá que a verdade
(realidade) que identificarmos se aplicará a todo
cristão. Devo admitir que, durante a depressão, eu não
tinha interesse específico em ler a Bíblia, muito embora
antes extraísse grande prazer dessa atividade. Não fique
surpreso se também sentir esse desinteresse. É comum
entre os deprimidos. No entanto, quando Deus me
concentrou no propósito singular desse exercício, eu o
encarei como um possível meio de livramento da depressão
e meu interesse na leitura da Palavra se renovou.
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e-mail: LMSdobrasil@gmail.com
www.LMSdobrasil.com.br
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Coisas a fazer
Fique com ele o quanto for possível. Sua presença diz muito;
proporciona grande ajuda e apoio. Não evite estar na
presença do deprimido por não saber o que dizer. Não
pense que você precisa falar algo o tempo inteiro. Seja um
bom ouvinte. No início, deixe que sua presença fale por si.
8. Envolva-o em atividades.
4. Não discuta.
Conclusão
CONCLUSÃO
Será que essa terapia espiritual me tirará (ou tirará a
pessoa que amo) da depressão? Espero que você esteja se
fazendo essa pergunta agora. Afinal de contas, esse é o
grande objetivo. Acredito com todo meu ser que a terapia
espiritual é a única maneira de “resolver” a depressão
psicológica, de superá-la de forma completa e definitiva. No
entanto, eu seria totalmente desonesto e irresponsável se
respondesse que, com certeza absoluta, tirará você
ou a
pessoa que você ama da depressão. Por mais que quisesse
fazer isso, não posso lhe dar essa certeza, pois não
sei. Deixe-me dizer o que sei. Sei que aceitar os princípios e
fazer os exercícios que Deus partilhou comigo e eu com
você me fizeram superar por completo a depressão, quando
a terapia secular não conseguira. Desde 1986, estou livre da
depressão anormal usando somente a terapia espiritual.
Ao ler essa carta, chorei tão alto que Alma saiu correndo de
outro cômodo da casa para ver o que havia de errado
comigo. Para tranquilizar a preocupação dela, logo garanti
que eram lágrimas de alegria. Senti a dor e o sofrimento
desse homem, mas como me regozijava ao ver que Deus
lhe dera vitória. Dei a carta para Alma ler. Então ambos
choramos de pura alegria. Todas as vezes que leio essa
carta, fico maravilhado ao perceber que, na experiência
desse homem, encontram-se tantos ingredientes que
abordamos. É bem provável que você os tenha reconhecido,
mas deixe-me destacar alguns: alguém deprimido; uma
pessoa amorosa (tio) se importou com ele e partilhou (por
meio das fitas) as verdades sobre a depressão, os princípios
e exercícios da terapia espiritual; a descoberta de que
alguém (minha experiência compartilhada nas fitas) havia
passado pelo que ele sofria e compreendia seus
sentimentos; a esperança inspirada nele ao ver minha
vitória; a prática perseverante da terapia espiritual, que
resultou na mudança de pensamento e caráter; a
experiência de liberdade da depressão. É vital que você
saiba disto: embora seja minha oração que você ache este
livro útil, a simples leitura não tirará você, nem ninguém da
depressão. Se você aprendeu tudo que partilhei, somente
isso não o libertará. Os princípios precisam ser aceitos
e os
exercícios espirituais, praticados
para você superar a
depressão. Ouvir não é suficiente. A terapia
espiritual precisa ser realizada
para trazer cura. Ela
funcionará para você? Só você tem a resposta para essa
pergunta.
Anexo 1
VERSÍCULO CHAVE:
Filho meu, atenta para as minhas palavras; às minhas razões inclina o teu
ouvido. Não as deixes apartar-se dos teus olhos; guarda-as no íntimo do
teu coração. Porque são vida para os que as acham, e saúde para todo o
seu corpo. Sobre tudo o que se deve guardar, guarda o teu coração,
porque dele procedem as fontes da vida. Desvia de ti a falsidade da boca,
e afasta de ti a perversidade dos lábios (Provérbios 4:20 – 24).
Tu, porém, permanece naquilo que aprendeste […] e que desde a tua
meninice sabes as sagradas Escrituras (2 Timóteo 3:14–15).
Como, pois, recebestes o Senhor Jesus Cristo, assim também andai nele,
enraizados e edificados nele, e confirmados na fé, assim como fostes
ensinados, nela abundando em ação de graças. Tende cuidado, para que
ninguém vos faça presa sua, por meio de filosofias e vãs sutilezas,
segundo a tradição dos homens, segundo os rudimentos do mundo, e não
segundo Cristo; porque nele habita corporalmente toda a plenitude da
divindade; e estais perfeitos nele, que é a cabeça de todo o principado e
potestade (Colossenses 2:6–10).
Para que não sejamos mais meninos inconstantes, levados em roda por
todo o vento de doutrina, pelo engano dos homens que com astúcia
enganam fraudulosamente. Antes, seguindo a verdade em amor,
cresçamos em tudo naquele que é a cabeça, Cristo (Efésios 4:14–15).
E digo isto, e testifico no Senhor, para que não andeis mais como andam
também os outros gentios, na vaidade da sua mente. Entenebrecidos no
entendimento, separados da vida de Deus pela ignorância que há neles,
pela dureza do seu coração (Efésios 4:17–18).
Pensai nas coisas que são de cima, e não nas que são da terra
(Colossenses 3:2).
E o próprio nosso Senhor Jesus Cristo e nosso Deus e Pai, que nos amou, e
em graça nos deu uma eterna consolação e boa esperança, console os
vossos corações, e vos confirme em toda a boa palavra e obra
(2 Tessalonicenses 2:16–17).
Porque quem quer amar a vida, e ver os dias bons, refreie a sua língua do
mal, e os seus lábios não falem engano (1 Pedro 3:10).
Do fruto da boca de cada um se fartará o seu ventre; dos renovos dos seus
lábios ficará satisfeito. A morte e a vida estão no poder da língua; e aquele
que a ama comerá do seu fruto (Provérbios 18:20–21).
Ainda não compreendeis que tudo o que entra pela boca desce para o
ventre, e é lançado fora no esgoto? Mas, o que sai da boca, procede do
coração, e isso contamina o homem. Porque do coração procedem os maus
pensamentos, mortes, adultérios, fornicação, furtos, falsos testemunhos e
blasfêmias. São estas coisas que contaminam o homem (Mateus 15:17–
20).
Procura apresentar-te a Deus aprovado, como obreiro que não tem de que
se envergonhar, que maneja bem a palavra da verdade (2 Timóteo 2:15).
Como, pois, recebestes o Senhor Jesus Cristo, assim também andai nele
(Colossenses 2:6).
Anexo 2
TESTE DO PENSAMENTO
(Um exemplo do primeiro Exercício Espiritual
ensinado no Capítulo 14).
Pois o mesmo Pai vos ama, visto como vós me (Jesus) amastes, e crestes
que saí de Deus (João 16:27).
No qual temos ousadia e acesso com confiança, pela nossa fé nele (Efésios
3:12).
Guarda o bom depósito pelo Espírito Santo que habita em nós (2 Timóteo
1:14).
Senhor dará força ao seu povo; o Senhor abençoará o seu povo com paz
(Salmo 29:11).
Para que, segundo as riquezas da sua glória, vos conceda que sejais
fortalecidos com poder pelo seu Espírito no homem interior (Efésios 3:16).
Em que vós grandemente vos alegrais, ainda que agora importa, sendo
necessário, que estejais por um pouco contristados com várias tentações
(1 Pedro 1:6).
Todos fomos chamados para o mesmo futuro glorioso (Efésios 4:4 – Bíblia
Viva).
Porque para mim tenho por certo que as aflições deste tempo presente
não são para comparar com a glória que em nós há de ser revelada
(Romanos 8:18).
Ora, àquele que é poderoso para fazer tudo muito mais abundantemente
além daquilo que pedimos ou pensamos, segundo o poder que em nós
opera (Efésios 3:20).
E que, havendo por ele feito a paz pelo sangue da sua cruz, por meio dele
reconciliasse consigo mesmo todas as coisas… A vós também, que noutro
tempo éreis estranhos, e inimigos no entendimento pelas vossas obras
más, agora contudo vos reconciliou no corpo da sua carne, pela morte,
para perante ele vos apresentar santos, e irrepreensíveis, e inculpáveis, se,
na verdade, permanecerdes fundados e firmes na fé, e não vos moverdes
da esperança do evangelho que tendes ouvido, o qual foi pregado a toda
criatura que há debaixo do céu (Colossenses 1:20 – 23).
Mesmo quando estivermos fracos demais e não nos reste nenhuma fé, Ele
continua fiel para conosco e nos ajudará, pois não pode repudiar-nos,
porque somos parte dele mesmo. E Ele sempre cumprirá suas promessas a
nós (2 Timóteo 2:13 – Bíblia Viva).
Para que guardem as veredas do juízo. Ele preservará o caminho dos seus
santos (Provérbios 2:8).
Deixo-vos a paz, a minha paz vos dou; não vo-la dou como o mundo a dá.
Não se turbe o vosso coração, nem se atemorize (João 14:27).
Anexo 3
Sou filho de Deus porque Deus, o Pai, me escolheu muito tempo atrás
(1:2).
Tenho o dom da vida eterna, que está guardado no céu para mim por Deus,
puro e imaculado, sem perigo de sofrer alteração ou de estragar-se (1:4).
Estou feliz com a alegria indizível que vem do próprio céu, pois eu o amo e
confio nele, muito embora nunca o tenha visto (1:8).
Estou salvo (meus pecados foram perdoados e esquecidos por Deus), pois
o Senhor pagou por mim o precioso sangue de Cristo, o Cordeiro de Deus
sem pecado e sem mancha (1:19).
Posso pôr minha confiança em Deus, aquele que levantou Cristo dentre os
mortos. Minha fé e esperança descansam em Cristo (1:21).
Posso ter amor verdadeiro por todos, pois minha alma foi purificada do
egoísmo e do ódio quando confiei em Cristo como meu Salvador (1:22).
Tenho nova vida e ela durará para sempre, pois provém de Cristo (1:23).
Não retruco quando sou atacado ou insultado por outros. Posso deixar meu
caso nas mãos de Deus, que sempre julga com justiça (2:23).
Jesus carregou meus pecados em seu próprio corpo, a fim de que eu possa
morrer para o pecado e viver uma vida santa daqui para frente (2:24).
Não me assusto quando passo por provas ardentes, pois isso não é coisa
estranha e nem fora do comum. Ao me tornar companheiro de Cristo em
seu sofrimento, terei a maravilhosa alegria de, no futuro, participar de sua
glória (4:12–13).
Posso ficar alegre quando for amaldiçoado ou insultado por ser cristão,
pois, quando isso acontece, o Espírito de Deus vem sobre mim com grande
glória (4:14).
Posso me entregar aos cuidados de Deus, pois ele prometeu que nunca
faltará (4:19).
A ele (Deus) seja todo o poder sobre todas as coisas, para sempre e
sempre (5:11).
SOBRE O AUTOR
O Dr. French O’Shields
e sua esposa Alma moram em
Gaffney e Surfside Beach, Carolina do Sul. Eles têm quatro
filhos, oito netos e três bisnetos. Ele é ministro ordenado da
Igreja Presbiteriana, EUA, Presbitério de Charlotte, Carolina
do Norte.
Educação e formação:
Experiência:
Table of Contents
Endossos
Dedicatória
Prefácio
Introdução
1 - Depressão normal e anormal
3 - A depressão e o cristão
4 - Depressão e temperamento
5 - A depressão e o perfeccionista
6 - Tipos de depressão
7 - Níveis de depressão
8 - Desencadeadores da depressão
Conclusão
Sobre o autor
e-mail: LMSdobrasil@gmail.com
www.LMSdoBrasil.com.br