O que é a ansiedade?

Quais são os males causados pela ansiedade? E o perigo existente?

O coração ansioso deprime o homem, mas uma palavra bondosa o anima.

Provérbios 12:25

O coração bem disposto é remédio eficiente, mas o espírito oprimido resseca os ossos.
Provérbios 17:22

Quais são as ordenanças e exortação para o cuidado com a ansiedade?

Observem as aves do céu: não semeiam nem colhem nem armazenam em celeiros; contudo, o Pai celestial as
alimenta. Não têm vocês muito mais valor do que elas? Quem de vocês, por mais que se preocupe, pode
acrescentar uma hora que seja à sua vida? "Por que vocês se preocupam com roupas? Vejam como crescem os
lírios do campo. Eles não trabalham nem tecem.
Mateus 6:26-28

Portanto, não se preocupem, dizendo: 'Que vamos comer?' ou 'Que vamos beber?' ou 'Que vamos vestir?' Pois os
pagãos é que correm atrás dessas coisas; mas o Pai celestial sabe que vocês precisam delas. Busquem, pois, em
primeiro lugar o Reino de Deus e a sua justiça, e todas essas coisas serão acrescentadas a vocês. Portanto, não se
preocupem com o amanhã, pois o amanhã trará as suas próprias preocupações. Basta a cada dia o seu próprio
mal.
Mateus 6:31-34

"Venham a mim, todos os que estão cansados e sobrecarregados, e eu darei descanso a vocês. Tomem sobre
vocês o meu jugo e aprendam de mim, pois sou manso e humilde de coração, e vocês encontrarão descanso para
as suas almas. Pois o meu jugo é suave e o meu fardo é leve".
Mateus 11:28-30

A ansiedade é pecado?

Quando Jesus comanda que as pessoas não andem ansiosas em Mateus 6 e 10, ele está ordenando-as a não
ficarem ansiosas por coisas específicas: comida, roupas, expectativa de vida, o que acontecerá no futuro e defesa
própria quando sofrer pelo evangelho. Eu penso que é seguro dizer que essas são algumas das nossas
necessidades mais básicas. Ao argumentar desde as mais coisas básicas e elementares, ele está afirmando que
não devemos nos preocupar no sentido mais amplo.

Em outras palavras, se você não deve se preocupar com as coisas mais elementares necessárias para viver, então
pelo que você deveria se preocupar? Por nada.

Jesus ensina em uma metáfora nessa passagem, dizendo que somos escravos de um senhor: ou as “coisas”
mundanas ou Deus. Ele diz que devemos seguir Deus, pois sendo um justo mestre, nos proverá tudo que
necessitamos, ao servi-lo. Por outro lado, se servimos a nós mesmos e trabalhamos para assegurar nossa própria
provisão, não podemos nos garantir nada: “Qual de vós, por ansioso que esteja, pode acrescentar um côvado ao
curso da sua vida?”

Na raiz do problema está a questão da confiança. Se você diz que é um servo de Deus e anda ansioso, você está
agindo como se ele fosse um senhor muito perverso. Que tipo de senhor lidera seus servos mas não provê o que
eles necessitam? Se mesmo os senhores humanos provêm para seus servos, pensar o contrário de Deus é não ter
nenhuma confiança nele!

Confiar em si mesmo é o que produz ansiedade. E é em vão: “Portanto, não vos inquieteis com o dia de amanhã,
pois o amanhã trará os seus cuidados; basta ao dia o seu próprio mal” (Mateus 6.34). Confiar em Deus, por outro
lado, te liberta da ansiedade e te capacita a obedecer o mandamento de não andar ansioso.
Os apóstolos concordam

É por causa de tudo isso que o apóstolo Paulo escreve em Filipenses 4 aos crentes de Filipos: “Não andeis
ansiosos de coisa alguma; em tudo, porém, sejam conhecidas, diante de Deus, as vossas petições, pela oração e
pela súplica, com ações de graças” (Filipenses 4.6). Há um lugar certo para se colocar sua confiança. E isso é o que
está em jogo quando lutamos contra a ansiedade.

“Humilhai-vos, portanto, sob a poderosa mão de Deus, para que ele, em tempo oportuno, vos exalte, lançando
sobre ele toda a vossa ansiedade, porque ele tem cuidado de vós.” (1 Pedro 5.6-7)

Pedro, após lembrar seus leitores de que Deus se opõe aos soberbos, mas concede graça aos humildes (1 Pedro
5.5), agora diz o que é ser humilde. Humildade é lançar todas a ansiedade de meus ombros sobre Deus.

Não lançar sobre ele minhas preocupações é orgulho. Me apegar a minhas ansiedades é almejar a supremacia
que só pertence a Deus.

Quando estou ansioso, estou tentando tomar o trabalho que é de Deus. Eu penso que, ou ele não se importa o
suficiente comigo, ou ele não tem o controle da situação. Quando estou ansioso, quando me recuso a lançar
minhas preocupações sobre ele, estou dizendo que sei lidar melhor com a situação do que Deus saberia.

Isso é o oposto da humildade. É o oposto da confiança. Por isso é pecado. E isso traz consequências (em um
sentido similar a Romanos 1, desprezando o conhecimento de Deus, e por isso podem haver manifestações físicas
e comportamentais que o mundo descreve em termos estritamente naturais, atribuir a causas estritamente
naturais e então oferece abordagens estritamente naturais para a cura).

“Não são os fatores externos que ocasionam os males, independente da emergência ou gravidade, e sim a
forma como eu percebo/recebo e absorvo os problemas e reajo diante deles”

Como vencer a ansiedade

Não andeis ansiosos por coisa alguma; antes em tudo sejam os vossos pedidos conhecidos diante de Deus pela
oração e súplica com ações de graças; e a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará os vossos
corações e os vossos pensamentos em Cristo Jesus.

Filipenses 4:6-7
Lancem sobre ele toda a sua ansiedade, porque ele tem cuidado de vocês.
1 Pedro 5:7

Quando a ansiedade
já me dominava no íntimo,
o teu consolo trouxe alívio à minha alma.
Salmos 94:19

Mesmo quando eu andar

por um vale de trevas e morte,
não temerei perigo algum, pois tu estás comigo;
a tua vara e o teu cajado me protegem.
Salmos 23:4

Por isso não tema, pois estou com você;

não tenha medo, pois sou o seu Deus.
Eu o fortalecerei e o ajudarei;
eu o segurarei
com a minha mão direita vitoriosa.
Isaías 41:10