GESTÃO DO TEMPO E

PRODUTIVIDADE

Com Christian Barbosa

SUMÁRIO

SOBRE O CURSO 3

PROFESSOR DO CURSO 4

AULA 1, PARTE 1 5

AULA 1, PARTE 2 10

AULA 1, PARTE 3 16

AULA 1, PARTE 4 21

AULA 2, PARTE 1 26

AULA 2, PARTE 2 31

AULA 2, PARTE 3 36

AULA 2, PARTE 4 40

AULA 2, PARTE 5 44

2
 SOBRE O CURSO

O QUE SERÁ ABORDADO N AS AUL AS?

Entenda a impor tância de se rea liz a r u m a c o r ret a g es t ã o de t em p o em sua
vida tanto pessoal quanto prof is s io n a l. Po t en c ia lize s u a s h o ra s de t rabal ho
fugindo do conceito de que trab a lh a r in c es s a n t em en t e é a ú n ic a f o r ma de se
atingir resultad os. Aprenda téc n ic a s e m eto do lo g ia s q u e irã o o t im iz ar sua
rotina, fazendo com que você t en h a m a is t em p o livre e p o s s a g era r mel hores
resultados em sua rotina de tra b a lh o . Co n h eç a e c o m p reen da p o rq u e a
tecnologia pode ser um grand e a lia do n o p ro c es s o de g es t ã o do t em po e da
produtividade.

O QUE CONSTA NESTE E BOOK?

Neste material, você tem uma lin h a do t em p o c o m o s p r in c ip a is
acontecimentos d as videoaulas , c o m o f ra s es im p a c t a n t es do s p ro fessores,
conceitos impor tantes do merc a do , in dic a ç õ es de f ilm es e livro s , en t re
outros.

3
 PROFESSOR DO CURSO

CHRISTIAN BARBOSA

M A I O R E S P E C I A L I S TA B R A S I L E I R O E M
PRODUTIVIDADE PESSOAL E EMPRESARIAL

Por ser consid erado o m a io r es p ec ia lis t a em Pro du t ivida de p essoal

e empresarial do Bras il, é c h a m a do de “Sen h o r do Tem p o” p el a
imprensa. Autor de seis livro s , a t u a c o m o em p res á r io , p a les t rante e
investid or-anjo no segmen to de Tec n o lo g ia . É f u n da do r da Tr iadPS,
consultoria multinacion a l f o c a da em en c o n t ra r a s m elh o res f o rmas
de tornar pessoas e em p res a s m a is p ro du t iva s c o m eq u ilí b ri o,
atend endo gigantes glo b a is c o m o Bra des c o , Co c a - Co la , L’ O réal ,
Toyota, Rede Globo, Ne s t lé, Sa n t a n der, Pet ro b ra s , So n y, Bo t ic ári o,
Dupont, entre outras. Ain da , é CE O da N eo t r ia d, p r im eiro s o f t ware
focad o em produtividade b a s ea do em es t a t í s t ic a s c o m p o r t a m entai s, e
do Manycontent, software q u e s u g ere o m elh o r c o n t eú do , h a s h tags e
tópicos para publicação n o Fa c eb o o k e n o In s t a g ra m . Ta m b ém cri ou o
Goboxi, software d e in t elig ên c ia a r t if ic ia l p a ra g es t ã o de e- m ai l s.

4
 AULA 1, PARTE 1
Christian Barbosa

O tempo passa na velocidade do quanto a gente aproveita. 01:11

- Christian Barbosa

Tecnologia é assim. A gente acaba, às vezes, passando tão 03:14

rápido dentro da nossa realidade que, muitas vezes, não
conseguimos viver aquilo que precisamos, de verdade.

- Christian Barbosa

Produtividade pessoal 03:25

A produtividad e pessoal não está a p en a s lig a da a q u es t ã o de c o n s eg u irmos

realizar uma série d e tarefas sim u lt â n ea s o u es t a r m o s a p en a s t ra b a lh ando
de forma indistinta. O professor Ch r is t ia n a c redit a q u e é h o ra de
repensarmos essa urgência que s e c r ia a n o s s a vo lt a e b u s c a r u m a f o r ma de
no s desenvolvermos além de apen a s a g ir m o s . Is s o f a rá c o m q u e t en h a mos
melhores resultados em nossas t a ref a s e t en h a m o s u m a vida m a is leve
e menos apressada. Para isso prec is a m o s es t a r dis p o s to s a rea liz a r t rês
atividades simples:

1) Experime ntar - é fund amental q u e c r iem o s es p a ç o p a ra c o n h ec er e

praticar novas ativid ades em nos s a s ro t in a s , a m p lia n do n o s s o c o n h ec imento;

2) Adaptar - tod a a experiência n ova deve s er a da p t a da a rea lida de de cada

indivíduo, dentro d e seu alcance em t er m o s f in a n c eiro s , c o m p o r t a m en t ai s e
sociais, assim como ao meio qu e o c erc a e;

3) Pensar - a capacidade analític a e c o g n it iva s ã o f u n da m en t a is p a ra que

consigamos alterar nosso d esem p en h o e, p o r c o n s eg u in t e, n o s s a c a p a ci dade
produtiva. Pensar e planejar é im p res c in dí vel p a ra m u da r m o s a t ra jetó r i a de
no ssas vidas.

5
 08:05
Teletubbies
Programa de televisão infan t il p ro du z ido p elo c a n a l in g lês BBC
em parceria com a Ragdoll Pro du t io n s e Dis c over y Kids , em 1 9 9 7 .
Criado por Anne Wood e And rew Daven p o r t , a s ér ie p o p u la r izo u
os personagens Tinky Winky, Dip s y, L a a - la a e Po . N o Bra s il, f o i
ao ar a par tir de 1999, sendo ex ib ido n a R ede Glo b o , T V Cu lt u ra e
posteriormente no canal por a s s in a t u ra Dis c over y Kids .

Produtividade pessoal é você andar na velocidade certa. 09:39

- Christian Barbosa

Estresse e ansiedade 09:43

Em uma realid ade onde estamos to do s a p res s a do s e s em p re c o r ren do

para atender determinad as ativ ida des o u res p o n s a b ilida des es t a m o s
desenvolvendo grand e níveis de a n s ieda de e es t res s e. Seg u n do o p ro fessor
Christian, o estresse e a ansied a de s e to r n a ra m , a lém de do en ç a s g raves,
padrões consagrados e tolerad o s n a s s o c ieda des m o der n a s . N ã o es t a r
estressado se tornou quase um s in ô n im o c o n t ra p ro du c en t e o u to m o u um
caráter neg ativo, quando visto p elo s en s o c o m u m .

O professor comenta como a pa n dem ia e a s n ova s c o n f ig u ra ç õ es de t rabal ho

no ambiente da crise acabaram res u lt a n do em u m a u m en to s ig n if ic a n te
quando pensamos nesses d ois f a to res . E les t ivera m , in c lu s ive, s u a real i dade
ampliada até mesmo para crian ç a s , q u e t a m b ém t ivera m s u a s ro t in a s
alteradas. Christian comenta que es s a a lt era ç ã o n a s ro t in a s veio a p re judi car
a produtividade, uma vez que ela c o n f u n diu a s rela ç õ es de t em p o de t rabal ho
com as pessoais, diminuind o nos s a q u a lida de de vida , de m o do g era l.

6
 09:49
TriadPS
Em atividade d esd e 2004, a em p res a t ra b a lh a c o m t rein a m en to
e capacitação para profission a is de diver s a s á rea s ,
focando sua abordagem em p ro du t ivida de, des en vo lvim en to
humano e desempenho. Utiliz a n do m eto do lo g ia s e t éc n ic a s
neurolin guísticas, de gestão de p ro du t ivida de e do t em p o em s eu s
ser viços e prod utos.

13:43
ISMA-BR
Acrônimo para “International St res s M a n a g em en t As s o c ia t io n” ,
é uma instituição que atua no Bra s il des de o a n o 2 0 0 0 e o ferec e
cursos, congressos, entre out ro s s er viç o s p a ra o g eren c ia m en to
de stress, capacitand o e tre in a n do p ro f is s io n a is e dem a is
interessad os sobre o diagnós t ic o , m edida s p reven t iva s e
tratamento adequad o dessa c o n diç ã o .

Precisamos entender que isso acaba prejudicando, muito 09:39

fortemente, a nossa qualidade de vida. E a produtividade
pode ajudar a você lidar com esses pontos. A você começar
a repensar como está o seu nível de ansiedade, dentro de sua
rotina.
- Christian Barbosa

18:25
Microsoft Corporation
Empresa de capital aber to nor t e- a m er ic a n a , f o i f u n da da p o r Bill
Gates e Paul Allen, em 1975. At u a lm en t e, é u m a da s p r in c ip a is
desenvolved oras, fabricantes e lic en c ia do ra s de s o f t w a res de
computad or, produtos eletrôn ic o s e s er viç o s . Seu p ro du to de
maior sucesso é o sistema op era c io n a l Win do w s .

7
 19:11
Livro: Estou em Reunião
Originalmente escrito em 20 0 9 , p o r Ch r is t ia n Ba r b o s a , o livro
traz dicas e mostra como é p o s s í vel redu z ir o n ú m ero de
reuniões em uma empresa, a u m en t a n do a q u a lida de de s eu
conteúdo e eliminando hábito s q u e c u lt u a m o des p erdí c io e a
improdutivid ade.

Internet, redes sociais e

22:57
inteligência artificial
O professor Christian faz uma an a lo g ia en t re o f u n c io n a m en to da do p ami na
em nosso cérebro e os efeitos co r p o ra is e c o m p o r t a m en t a is q u e ela a juda a
influenciar para demonstrar com o o a u m en to do u s o da in t er n et e de redes
sociais tem sid o feito e absor vi do p o r g ra n de p a r t e do s u s u á r io s de m anei ra
equivocada. De acordo com o pro fes s o r, o c o n t eú do q u e t em o s n a s redes
sociais além d e ser extremament e va s to s t em u m a du ra ç ã o c u r t a e is so faz
com que os acessemos e os bu s q u em o s c o m m a io r in t en s ida de, p o r s ua
praticidade e velocid ade.

Porém, quand o necessitamos d edic a r m a is a t en ç ã o p a ra o u t ra s a t ividades

e tarefas acabamos não conseg u in do , p o is es t a m o s c o n dic io n a do s a
essa concisão, que acaba se tor n a n do p reju dic ia l. E m ú lt im a a n á lis e, esse
fenômeno red uz nossa capacida de c o g n it iva e de in t er p ret a ç ã o , n o s tornando
mais suscetíveis a programação q u e é feit a p o r m eio de in t elig ên c ia a r ti fi ci al
e algoritmos e a forma como ela n o s in du z a rec eb er m o s e p ro c es s a r mos
informações.

O cérebro é burro por padrão. Porque o cérebro tem a lei do 23:02

mínimo esforço.
- Christian Barbosa

8
Amazon 27:17

Multinacional nor te-american a , f u n da da em 1 9 9 4 , p o r Jef f Bezo s .

Especializada em comércio dig it a l, c o m p u t a ç ã o em n u vem ,
ser viços de streaming e intelig ên c ia a r t if ic ia l. A Am a zo n t ra b a lh a
com diversas subsid iárias e c o m s er viç o s dig it a is lig a do s à
música, literatura, televisão, ví deo e va rejo . Co m a t u a ç ã o g lo b a l,
obteve um faturamento super io r a U$ 4 0 0 b ilh õ es de dó la res , em
2020.

27:57
Os Jetsons
Série de desenhos animad os c r ia da em 1 9 6 2 , p o r Willia m Ha n n a
e Joseph Barbera. A animaçã o ret ra t ava u m a f a m í lia q u e vivia em
2062, onde uma série de ava n ç o s t ec n o ló g ic o s , rela c io n a do s à
robotização e diversos fenôm en o s q u e h o je s ã o rea lida de, a in da
eram objetos de d esejo e liga do s à f ic ç ã o - c ien t í f ic a .

Se você não domina o algoritmo, o algoritmo domina você e 29:46

sua vida. Ele faz com que você veja o que o algoritmo quer.
Ele faz com que você use o seu tempo de acordo com o que o
algoritmo quer.
- Christian Barbosa

9
 AULA 1, PARTE 2
Christian Barbosa

O padrão de hoje 00:05

A produtividad e atualmente está a t rela da a u m p a drã o de c o m p o r t a m entos

que nem se mpre traz consigo o s res u lt a do s es p era do s . Ch r is t ia n
destaca como a pressão por resu lt a do s n ã o s u rg e a p en a s n o a m b ien t e
organizacional. Ela também faz p a r t e de n o s s a s vida s p a r t ic u la res e a caba
sendo muito motivad a por uma p res s ã o s o c ia l, q u e n o s g u ia n o s en t ido de
sempre termos mais.

O professor d estaca, novamente a im p o r t â n c ia de en c o n t ra r m o s u m

equilíbrio entre a busca pela pro du t ivida de e p o r res u lt a do s e n o s s a s aúde
mental e física, para que não ten h a m o s p ro b lem a s m a is s ér io s de s a ú de,
relacionados a essa pressão, com o a Sí n dro m e de Bu r n o u t , q u e p o de,
inclusive, evoluir para quadros m a is g raves c o m o o da dep res s ã o , p o r
exemplo.

A produtividad e não está relacio n a da c o m a q u a n t ida de de t a ref a s q u e uma

pessoa pode per formar simulta n ea m en t e o u a o lo n g o de u m dia e, s im, a
como otimizar essas tarefas, na b u s c a de c u m p r i- la s da m elh o r m a n eira,
sem gerar desgaste emocional e f í s ic o o u des p erdí c io de t em p o . Q u a n d o
conseguimos otimizar nossas at ivida des p ro f is s io n a is e a s c o n c ilia m os com
nossa vida privad a de modo sau dável, n a t u ra lm en t e s erem o s m a is p ro duti vos
e equilibrados.

Temos que buscar o que é o nosso equilíbrio, o que faz bem 02:39
para a gente. Sem essa pressão absurda que, infelizmente, o
mundo está fazendo hoje para você ter mais e mais.

- Christian Barbosa

10
 Ser produtivo tem a ver com você fazer as coisas certas, que 04:29
te ajudam a ter resultados, mantendo seu equilíbrio. Isso é ser
produtivo de verdade.

- Christian Barbosa

05:21
Síndrome de Burnout
Também conhecid a como Sín dro m e do E s g o t a m en to Pro f is s io n a l,
é um distúrbio que envolve e x a u s t ã o , es t res s e e des g a s t e f í s ic o
resultantes de situações de t ra b a lh o q u e dem a n da m a lto s n í veis
de competitivid ade ou respo n s a b ilida de. O s s in to m a s des s a
condição envolvem reações f í s ic a s , c o m o do r de c a b eç a , p erda de
apetite e sofrimentos psicoló g ic o s c o m o n eg a t ivida de, der ro t is m o
e insegurança.

08:53
CEO
Acrônimo para Chief Executive O f f ic er, q u e p o de s er t ra du z ido
como Diretor Executivo. Des ig n a u m do s c a rg o s q u e es t á n o to p o
da hierarquia operacional d e u m a em p res a . O CE O é o res p o n s ável
por executar tarefas e diretrizes def in ida s p elo c o n s elh o de
administração de uma empres a .

11
 Trajetória pessoal 10:07

O professor Christian Barbosa rela t a s u a t ra jetó r ia p ro f is s io n a l p rec o c e e

como ele criou uma empresa qu e p a s s o u a g er ir c o n t ra to s e u m f a t u ramento
milionário, aos d ezoito anos d e ida de. E le u s a s eu exem p lo p es s o a l p a ra
demonstrar como existia nele u m viés em p reen dedo r q u e era m a io r do que o
desejo por uma simples posição de t ra b a lh o , des de m u ito c edo . Além di sso,
ele também d emonstra que o con c eito de “t ra b a lh a r du ro” f o i leva do a o pé
da letra na sua forma d e trabalha r, o q u e a c a b o u c a u s a n do u m a s ér ie de
problemas de saúd e e pessoais p a ra s i. A p a r t ir des s a q u es t ã o , ele p a ssa a
entender melhor como a gestão do t em p o e c o m o n ã o s ó de t ra b a lh o é fei ta
a vida.

Segundo o professor, após ente n der qu e era n ec es s á r io m elh o ra r a s u a

gestão de tempo e recuperar um a s ér ie de o u t ra s f a c et a s de s u a vida ,
que não o trabalho, ele passou a da r im p o r t â n c ia e va lo r p a ra o u t ro s
componentes que eram mais im p o r t a n t es q u e a p en a s o s p ro f is s io n a is . U ma
vez realizad o e consciente que es s a m u da n ç a era o m elh o r p a ra s u a vi da, el e
vende sua primeira empresa e pa s s a a des en vo lver n ovo s n eg ó c io s vo ltados
a produtividade e a gestão de te m p o , a lém de o u t ra s in ic ia t iva s lig a da s a
investimentos, mud and o rad icalm en t e s eu es t ilo de vida e t en do u m re torno
significativo nessa escolha. Viven do a n o s s a vida p r iva da de m o do s a udável ,
naturalmente seremos mais pro du t ivo s e eq u ilib ra do s .

10:33
Livro: A Tríade do Tempo
Lançado em 2018, o livro reú n e o res u lt a do de u m a p es q u is a
realizada com mais d e 40,00 0 p es s o a s , q u e a p res en t a u m m éto do
inovador para gerir o tempo e a u m en t a r n o s s a c a p a c ida de
produtiva aliada a momento s de la zer. Po de s er f a c ilm en t e
encontrado no varejo naciona l.

12
 As pessoas aprendem a ser produtivas ou por amor ou pela 10:51
dor. Não tem meio do caminho.

- Christian Barbosa

16:33
Grupo Tribuna
Fundado em 1894, por Olímpio L im a , c o m o jo r n a l ‘A Tr ib u n a’ ,
tornou-se o maior veículo d e n o t í c ia s e en t ret en im en to da reg iã o
da baixad a santista, em São Pa u lo . At u a lm en t e, o g r u p o t ra b a lh a
com diversos tipos de mídia, c o m o rá dio s , t elevis ã o , p o r t a is de
internet e aplicativos para sm a r t p h o n es .

17:27
Livraria Cultura
Livraria brasileira, fundada em 1 9 4 7 , p o r Eva Her z . A em p res a t em
operações físicas de varejo em dezes s et e es t a do s e c o m erc ia liz a
além de livros, CD’s, DVD’s, Blu - ray, dis c o s de vin il, b r in q u edo s ,
games, eletrônicos e acessór io s .

18:46
Compaq
Fundada em 1982, por Rod Ca n io n , Jim Ha r r is e Bill M u r to f o i
uma desenvolved ora d e prod u to s rela c io n a do s à c o m p u t a ç ã o ,
tornando-se a principal fornec edo ra de c o m p u t a do res p es s o a is n a
década de 1990. Foi ad quirida p ela a Hew let t - Pa c ka rd em 2 0 0 2 ,
em uma negociação que supero u US$ 2 5 b ilh õ es .

Se você quiser ter sucesso tem que trabalhar duro, e o que eu 21:10
imaginava: que trabalhar duro era trabalhar mais horas.
E, talvez, você pense isso também.
- Christian Barbosa

13
 25:17
Dreammaker Participações
Fundada em 2008 é uma emp res a q u e b u s c a in ves t im en to s
para star tups com trabalhos vo lt a do s à á rea de t ec n o lo g ia . É
especializad a em negócios q u e en vo lvem t ec n o lo g ia s b a s ea da s
em inteligência ar tificial.

Você pode melhorar sua produtividade, pode melhorar seu 26:20

tempo, a forma como você está conduzindo sua vida.
- Christian Barbosa

Produtividade e prosperidade
26:30

Com auxílio d e uma teoria d ese n vo lvida p elo p ro fes s o r e p o r Gu s t avo

Cerbasi, no livro “Mais Tempo, Ma is Din h eiro” , Ch r is t ia n ex p lic a c o m o
funcionam os ciclos d e frustraç ã o , s o b revivên c ia e p ro s p er ida de em n ossas
vidas. O ciclo da frustração é aq u ele o n de diver s o s even to s a dver s o s estão
ocorrendo em nossa vida, como p o r exem p lo , es t a r s em din h eiro e s em
tempo. Geralmente, essas d uas ver t en t es es t ã o c o n ec t a da s e a f a lt a de
dinheiro vai estimular com que t ra b a lh em o s m a is e, p o r c o n s eg u in t e, nos
desgastemos mais, tend o menos t em p o p a ra c u ida r m o s de n ó s e de n ossa
saúde. Esse é um ciclo muito per ig o s o e p o de s er det er m in a n t e p a ra u ma
mudança significativa.

O ciclo da sobrevivência é ating ido q u a n do t em o s u m c er to c o n f o r to e

equilíbrio ao consid erarmos tem p o e din h eiro . E le t ra b a lh a em u m a lin ha
tênue entre a manutenção dessa c o n diç ã o e o f ra c a s s o q u e p o de s er o
resultado de fatores externos o u de in ic ia t iva s p es s o a is m a l c o n du z idas.
Um de seus maiores problemas é o c o n f o r m is m o c o m a s it u a ç ã o e a
possibilidade d e, a par tir d e um f ra c a s s o , s e to r n a r o c ic lo da f r u s t ra ç ão.

Já o ciclo da prosperid ade acont ec e q u a n do t em p o e din h eiro c o m b in ados

geram tanto opor tunidades de neg ó c io s e c res c im en to p ro f is s io n a l e
financeiro quanto, ao mesmo tem p o , dis p o n ib iliz a m t em p o p a ra o u t ra s
atividades fund amentais, sejam ela s a fet iva s , f a m ilia res e de o u t ra s
naturezas não ligadas ao trabal h o . O u s eja , a q u i é o n de p a s s a m o s a ver que
trabalhar de maneira eficiente nã o é t ra b a lh a r in c es s a n t em en t e.

14
 26:36
Gustavo Cerbasi
Mestre em Finanças pela Un iver s ida de de Sã o Pa u lo é c o n s u lto r,
professor, palestrante e uma da s p r in c ip a is referên c ia s em
educação financeira no Bras il. Au to r de m a is de 1 5 livro s , en t re
eles o best-seller “Casais In t elig en t es E n r iq u ec em Ju n to s ” , de
2014.

Esta é a chave para você conseguir dar uma escalada: 29:02

entender o que é importante para você.

- Christian Barbosa

Quando tira o ruído ao redor, você começa, simplesmente, a 31:35

crescer, desenvolver, fazer a coisa acontecer.

- Christian Barbosa

35:10
Xgrow Learning Experience
Fundada em janeiro de 2021 é u m a s t a r t u p q u e t ra b a lh a c o m
educação, por meio d e uma p la t a f o r m a q u e o ferec e a p ro fes s o res
e gestores de ensino, uma m eto do lo g ia de en s in o à dis t â n c ia ,
focada no impacto, nos result a do s da a p ren diz a g em e n a f o r m a
como eles atingem o aluno e o s eu des en vo lvim en to p es s o a l.

15
 AULA 1, PARTE 3
Christian Barbosa

Desenvolvendo atenção 00:05

Uma das grandes questões ligada s a o a c es s o a in f o r m a ç ã o c o n s t a n t e e o

uso cada vez mais comum de d is p o s it ivo s m óveis em n o s s a s ro t in a s d i ári as
é que, a sua combinação tem se to r n a do a rec eit a p a ra u m g ra n de m a l : a
distração. Muito daquilo que con s idera m o s s er f a lt a de t em p o , es t á ligado,
na verdade, com a crescente cap a c ida de q u e t em o s de n o s dis t ra ir de nossos
objetivos e metas. Essas d istra ç õ es t êm s ido p o t en c ia liz a da s , em g ra nde
escala, pelo uso constante d e sm a r t p h o n es .

Segundo o professor, é preciso q u e exerc it em o s n o s s a m en t e a n ã o s e

distrair, caso contrário, sempre p rec is a rem o s de m a is t em p o p a ra c u mpri r
nossas tarefas. Christian também des t a c a a im p o r t â n c ia de exerc it a r mos
a mente e como essa prática po de s er vir p a ra a u x ilia r a c o n t ro la r n o s sos
pensamentos. Como tod a ativid a de, ela p rec is a s er rep et ida e t rein a da,
não trazendo resultados imed iato s . Ain da a s s im , q u a n do p o s t a em p ráti ca,
ela pode trazer resultados satisf a tó r io s q u e vã o t ra n s p a rec er em m a io r
concentração e, possivelmente, m a io res í n dic es de p ro du t ivida de.

Não é a quantidade de horas que você tem que fazer a 00:45

diferença. É a forma como você utiliza essas horas que faz a
diferença.
- Christian Barbosa

02:19
O foco é o produto da atenção.
- Christian Barbosa

16
 Para a sua atenção ser menos dispersada, o que você precisa 04:45
fazer: eliminar aquilo que está te consumindo ao seu redor.

- Christian Barbosa

06:03
Microsoft Teams
Lançado em 2016, o software g a n h o u g ra n de p o p u la r ida de
durante a pandemia. É uma p la t a f o r m a q u e p er m it e rea liz a r
videoconferências, combina n do fer ra m en t a s de b a t e- p a p o ,
compar tilhamento de arquivo s , a lém de p er m it ir in t eg ra ç ã o c o m
outros aplicativos e softwares q u e, n ã o n ec es s a r ia m en t e s ã o
produtos d a Microsoft.

Desenvolvendo atenção II 10:17

Não basta cuid ar apenas de sua m en t e p a ra b u s c a r m u da n ç a s em t er mos de

produtividade. É preciso d armos a t en ç ã o t a m b ém a n o s s o c o r p o p a ra que
tenhamos resultad os ainda mai s des a t a c a do s , n es s e s en t ido . O p ro fessor
menciona a necessid ade d e d or m ir m o s b em p a ra t er m o s u m c o n ju n to que
alinha corpo e mente mais saudáveis . Ba s ea n do - s e em es t u do , p es q u isas e
em resultados provenientes d a c iên c ia ele dem o n s t ra q u e m elh o res n oi tes de
sono são responsáveis por uma c a p a c ida de c o g n it iva m a is a g u ç a da . El e dá
uma série de dicas para que pos s a m o s t er u m s o n o m elh o r, t ra zen do mai s
disposição para um dia d e traba lh o .

Além do sono, o professor desta c a a im p o r t â n c ia de u m a a lim en t a ç ã o

equilibrada e como o consumo de g o rdu ra s s a t u ra da s e a ç ú c a r em n í ve i s
muito altos pode ser extremamen t e p reju dic ia l n ã o s ó p a ra a s a ú de, mas
também para a capacid ade cogn it iva da s p es s o a s . Po r f im , ele c o m en ta
que priorizar as ativid ades e plan eja r o q u e é m a is im p o r t a n t e em n o s sas
vidas, seja pessoal ou profission a lm en t e, é f u n da m en t a l p a ra q u e t en hamos
melhores índices de prod utivida de em n o s s a s ro t in a s .

17
 Tem certos tipos de coisas que nós consumimos, que o nosso 10:29
corpo faz, que prejudicam demais a nossa performance.

Pessoas que geram resultado são aquelas pessoas que fazem 14:03
o que deve ser feito.

Aquilo que não te traz nem resultado, nem equilíbrio, não é 14:45
prioridade.

O planejamento diário é o pior planejamento que podemos ter. 16:52

É o pior porque dá menos resultado.

O dia de 25 horas 17:20

Ainda refletindo sobre uma das q u es tõ es p ro p o s t a s n a din â m ic a a n t er ior, o

professor explora a questão do dia c o m vin t e e c in c o h o ra s . Aq u i, ele d estaca
como utilizaria essa hora extra e s u g ere a o s a lu n o s t rês p o s s ib ilida de:
pensar sobre formas d e como m o n et iz a r ideia s e t ra n s f o r m a r n ova s
possibilidades d e negócios em ren da ex t ra , n ova s o p o r t u n ida des de emprego
e consolidação de carreira prof is s io n a l; b u s c a r c u r s o s e a p ren der s o b re
novos assuntos e conhecimentos c o m o in t u ito de ex p a n dir a c a p a c idade
cognitiva e d e compreensão e ler m a is .

O professor d estaca com veemê n c ia a im p o r t â n c ia da leit u ra n a vida pessoal

e profissional das pessoas. Ele u s a u m a s ér ie de referên c ia s e p es q u isas
para comparar a quantidade d e livro s q u e s ã o lido s p o r n a ç õ es dis t in t as,
mostrando que, no Brasil, temos u m b a ix í s s im o n í vel de in t eres s e em rel ação
a leitura. Tudo isso para ilustrar q u e, a c a p a c it a ç ã o e a a t u a liz a ç ã o de um
profissional d epend em muito de s u a vo n t a de e c a p a c ida de de a p ren dizado.
Sendo assim, é sempre impor ta n t e a p ren der n ova s h a b ilida des e o b t er novos
conhecimentos para nos manter m o s a lin h a do s a s n o s s a s p ro p o s t a s e i deai s
empreended ores e de prod utivida de.

18
 21:18

Se você parou de aprender, você parou de, simplesmente,

crescer. E quem não cresce, desaparece.

Resultados e equilíbrio 23:08

A produtividade nasce no cérebro h u m a n o , m a is es p ec if ic a m en t e, n o cór tex

pré-frontal de nossos cérebros. Sen do a s s im , c o m o q u a lq u er o u t ro m úscul o
de nosso corpo ele pode ser exerc it a do p a ra des en vo lver s u a s h a b ilidades.
O professor destaca que o conceito de n eu ro p la s t ic ida de é f u n da m en t al para
essa expansão em termos d e aq u is iç ã o de c o n h ec im en to e des en vo lvimento
de habilidad es cognitivas. Logo, o p r im eiro p a s s o q u e p rec is a m o s da r
para termos mais prod utividade é m u da r n o s s a f o r m a de p en s a r n o q ue
conceituamos atualmente como t em p o e p ro du t ivida de. Pa ra m u da r esses
conceitos, metrificar pod e ser um a b o a o p ç ã o .

Quando passamos a medir noss a s m et a s , p ro p ó s ito s , es t ra t ég ia s em rel ação

ao tempo, conseguimos ter uma n o ç ã o m a is ex p lí c it a s o b re a n o s s a evol ução
ou involução nesses processos , t en do a s s im , p a drõ es p a ra p o der c o m parar
como e quando estamos nos d es en vo lven do . M éto do s e fer ra m en t a s são
fundamentais para que essa me diç ã o p o s s a s er rea liz a da e efet iva da na
busca de uma melhor gestão do t em p o e n o a u m en to da p ro du t ivida de. Por
fim, persistir é fundamental. Ess a m u da n ç a p rec is a s er c r ia da c o m o s e
desenvolve um hábito, d e mane ira g ra du a l.

24:20
Livro: Por que as pessoas não fazem o
que deveriam fazer?
Publicad o em 2019, traça uma rela ç ã o q u e p a ra t er m o s u m a
vida saud ável, precisamos es t a b elec er n í veis s em elh a n t es de
equilíbrio e resultado. Para is s o , Ch r is t ia n elen c a es t ra t ég ia s e
dicas para superar obstáculo s c o m o a f a lt a de t em p o , o m edo e a
autossabotagem.

19
 A primeira coisa que faz você desenvolver uma vida com mais 28:22
resultados e equilíbrio, você entrar em uma vida produtiva é
mudar o seu nível de pensamento.

Você não consegue, nada na sua vida, que você queira crescer, 30:36
desenvolver se você não mede isso.

Persistência é fundamental no processo produtivo. 34:32

Tríade da produtividade 34:40

O conceito de prod utividade est á diret a m en t e rela c io n a do c o m n o s s a

capacidade d e otimizar atividades e s eu s res u lt a do s , o u s eja , f a zer m ai s
com menos esforço, seja ele físic o o u in t elec t u a l. Q u a n do c o n s eg u im os
atingir esse meio termo entre res u lt a do s e eq u ilí b r io , t em o s m a is t em po para
outras ativid ades, que são tão ou a t é m a is im p o r t a n t es q u e a q u ela s ligadas a
nossas ativ idades profissionais . Ch r is t ia n des t a c a q u e é im p o s s í vel s er mai s
produtivo sem que utilizemos a s t ec n o lo g ia s dis p o n í veis .

A tríade da prod utividade é com p o s t a de t rês p a s s o s f u n da m en t a is :

a administração da vida; a desco b er t a e o ref o rç o do p ro p ó s ito e o
desenvolvimento d a capacid ade de m u da r es c o lh a s . O p ro fes s o r f a z u m
destaque para a questão d o prop ó s ito e c o m o ele n ã o deve s e to r n a r um
fator impeditivo para o d esenvo lvim en to de t a ref a s o u diret r izes n o s enti do
de tomar decisões e aumentar s u a c a p a c ida de p ro du t iva e p o t en c ia liz ar o
tempo.

Tecnologia, hoje, é a única forma de você fazer mais 36:05

com menos de verdade. De você automatizar, conseguir
economizar tempo, ganhar mais dinheiro para fazer a coisa
acontecer.
O propósito é quando você está tão alinhado com aquilo que 41:10
é realmente importante pra você, que fica mais fácil decidir.
Saber o que fazer, saber o que não fazer, saber para onde vai.

20
 AULA 1, PARTE 4
Christian Barbosa

O tempo não é administrável. O tempo, você não controla ele. 00:06

Você não pode mudar o seu passado, mas, você pode criar um 02:37
novo conjunto de escolhas que vão mudar completamente o
seu futuro.

Tempo e dinheiro são duas grandezas que, quando bem 03:16

utilizadas, te ajudam a ter abundância.

A metodologia tríade 03:48

O professor Christian d ivid e a m eto do lo g ia em c in c o g ra n des f a s es :

1) Identidade - É a fase em que p rec is a m o s iden t if ic a r e va lo ra r o q u e é

impor tante em nossas vidas e d et er m in a r c o m o va m o s g er ir es s a s p o sturas
profissional e pessoalmente.

2) Metas - as metas ser vem para da r s en t ido a o t em p o . E la s n ã o s ã o

simplesmente algo que se estab elec e p a ra s er a t in g ido e u s a do c o m o um
indicador, elas d ão sentid o ao q u e va i a lém do t ra b a lh o , ela s s ã o a ra z ão por
trás de todo o trabalho.

3) Planejamento - é o elemento f u n da m en t a l q u e va i det er m in a r s e vo cê está

otimizando seu tempo ou perd en do ele.

4) Organização e Automação - o rg a n iz a r a s in f o r m a ç õ es p a ra m elh o r geri -

las é fundamental no ambiente de n eg ó c io s e, ex is t em m u it a s fer ra m entas
que auxiliam essas funções atua lm en t e. A a u to m a ç ã o p o de a ju da r
significativamente na gestão do t em p o .

5) Execução - é colocar em prát ic a to da a t eo r ia n o dia a dia . Sa b er lid ar com

reuniões, dizer não e fazer uma g es t ã o ef ic a z do t em p o , de f a to .

21
 06:45
Peter Drucker
Um dos pais da administraçã o m o der n a , o es c r ito r, p ro fes s o r e
consultor administrativo, tem s eu t ra b a lh o direc io n a do a t em á t ic a
da globalização e também ao s es t u do s de c o m p o r t a m en to
pessoal dentro d as organizaç õ es e c o m o is s o in f lu en c ia a
administração de um negóci o .

08:56
KPI
Conhecidos no Brasil como In dic a do res - Ch ave de Des em p en h o
são utilizad os para avaliar a ç õ es e in ic ia t iva s , m edin do o
desempenho de processos rea liz a do s p o r em p res a s , n a b u s c a de
um determinad o objetivo pre es t a b elec ido .

Hoje, a tecnologia é um fator essencial da produtividade. Você 11:31

não consegue ser produtivo se não entender de tecnologia.

- Christian Barbosa

13:04
IFTTT
Lançado em 2010 é um ser viç o q u e c o n ec t a a p lic a t ivo s e o u t ro s
ser viços para que eles realizem t a ref a s de m o do a u to m a t iz a do
por meio de ‘Applets’, comando s es p ec í f ic o s q u e a c o n t ec em
quando os ser viços são conec t a do s a p a r t ir da s c o n f ig u ra ç õ es
realizadas pelos usuários, co m o c o n ec t a r u m a s s is t en t e p es s o a l a
uma agend a, por exemplo.

16:48
Python
Linguagem d e programação c r ia da n o in í c io da déc a da de 1 9 9 0 ,
por Guid o van Rossum, matem á t ic o e p ro g ra m a do r h o la n dês .
Ela pode ser utilizad a para d es en vo lver u m a s ér ie de a p lic a t ivo s
e trabalha com cód igo aber to e c o la b o ra t ivo , to r n a n do - s e
uma ferramenta ágil e eficaz p a ra p ro g ra m a do res in ic ia n t es e
experientes.

22
 18:27
Feedly
Desenvolvid o pela empresa DevHD, em 2 0 0 8 , o a p lic a t ivo é
um agregad or de notícias e feeds , q u e f u n c io n a c o m diver s o s
navegad ores e opera nos sist em a s An dro id e iO S. O Feedly
compila notícias e atualizaçõ es de s it es e redes s o c ia is de
maneira customizável, facilit a n do o c o m p a r t ilh a m en to e a leit u ra
dos conteúd os que mais inte res s a m a o u s u á r io .

Eu não consigo mais ter produtividade, organização e 19:41

performance se eu não tiver tecnologia.

- Christian Barbosa

A tríade do tempo
21:06

A tríade do tempo é uma metodo lo g ia q u e c la s s if ic a o t em p o em t rês

ver tentes:

1) Impor tante - são as atividades q u e f a zem s en t ido e t ra zem reto r n o a

cur to, médio e longo prazo. Ness a ver t en t e o t em p o a in da es t á p res en te e
disponível

2) Urgente - são as atividades qu e dem a n da m im edia t is m o de rea liz a ç ão.

Aqui, o tempo não está mais d isp o n í vel.

3) Circunstancial - são as ativid a des rea liz a da s a p a r t ir de c o n ven ç õ es

sociais e que, em última análise, n ã o t ra zem a b s o lu t a m en t e n en h u m
resultado em termos de prod uti vida de e res u lt a m em des p erdí c io de t e mpo.

O professor Christian pontua a im p o r t â n c ia em en t en der es s es c o n c eitos

e separá-los categoricamente, pa ra q u e p o s s a m o s t er u m a c o m p reen s ão
mais precisa d e cad a um deles e, a s s im , g er ir n o s s o t em p o de m a n eira mai s
efetiva prestand o atenção e d ed ic a n do o t em p o c o r reto a c a da u m a dessas
ver tentes de maneira ad equad a . Pa ra a u x ilia r n es s a t a ref a o p ro fes s o r
convida os par ticipantes da aul a a rea liz a r u m t es t e em t es t e.t r ia dp s .com

23
 Você quer só ouvir falar de produtividade ou você quer viver a 25:12
produtividade? A escolha é sua.

- Christian Barbosa

Lista de tarefas
25:25

O professor Christian explicita c o m o u t iliz a r u m a lis t a de t a ref a s de modo

que ela organize e potencialize s eu t em p o e p ro du t ivida de. Dividin do nossas
atividades em tarefas e reuniões ele dem o n s t ra c o m o n o s eq u ivo c a m os
na gestão delas, priorizando-as de m o do er ra do , a c u m u la n do f u n ç õ es
e perdendo a objetivid ade em co m p let á - la s . O p ro fes s o r s u g ere o u s o
de ferramentas como softwares de g es t ã o de t a ref a s p a ra a u x ilia r n a
organização e na gestão das at ivida des diá r ia s . Ch r is t ia n en s in a c o m o fazer
uma lista de tarefas d a maneira c o r ret a p la n eja n do a s t a ref a s , def in in d o
sua tríade do tempo e suas prior ida des . E s s e p la n eja m en to va i t ra zer mai s
flexibilidade, controle e liberd ade a o t ra b a lh o .

Outra sugestão do professor Ch r is t ia n é f a zer p la n eja m en to s de t rês

dias para iniciar a ad esão ao pro c es s o , p er m it in do u m dia livre p a ra
resolver as tarefas não realizad a s a o lo n g o deles . Ap ó s o p ro c es s o es tar
mais internalizad o ele d emonstra q u e u m p la n eja m en to s em a n a l p o de
exponencializar a produtividade em ra z ã o da c a p a c ida de des en vo lvida
de antecipar e priorizar atividades . Po r f im , o p ro fes s o r s u g ere a o s
par ticipantes d a aula planejar seu s p róx im o s t rês dia s p a ra exerc it a r a
metodologia apresentad a.

29:33
Trello
Ferramenta d e gestão d e pro jeto s g ra t u it a e o n lin e des en vo lvida
pela empresaFog Creek Soft w a re, In c . A Trello s e to r n o u u m a
empresa em 2014, e foi ad q u ir ida p ela At la s s ia n Co r p o ra t io n Plc
em 2017, por 425 milhões de dó la res .

24
O controle te dá liberdade. O controle te dá espontaneidade. 31:44

- Christian Barbosa

Chega uma hora que você tem tanta confiança no 36:24

planejamento, tanta capacidade de planejar que tudo fica
muito fácil para você, sua rotina e seu dia.
- Christian Barbosa

25
 AULA 2, PARTE 1
Christian Barbosa

Home Office e produtividade 01:04

Embora o conceito d e home offic e n ã o s eja a lg o ex a t a m en t e n ovo , p a ssamos

a conviver com essa realidade ap ó s a p a n dem ia do SAR S- Co V- 2 . Ch r is ti an
acredita que independ entement e da q u es t ã o da p a n dem ia , es s e m o delo de
trabalho ainda vai ser muito pre s en t e n o m u n do o rg a n iz a c io n a l. O p ro fessor
destaca algumas questões impo r t a n t es lig a da s a es s e m o delo de t ra b al ho:
entre elas como a prevalência d e f o r m a to s h í b r ido s , o n de t ra b a lh a rem os
dias em casa e dias no escritório . Seg u n do Ch r is t ia n , es s e é u m f o r m ato
onde as equipes tend em a ter ma is c o es ã o em s eu t ra b a lh o e a s em p resas
conseguem d esenvolver melhor s u a c u lt u ra e c r ia r din â m ic a s c o la b o rati vas e
que estimulem os valores d a emp res a n es s a s eq u ip es .

Além disso, o professor destaca a q u es t ã o da erg o n o m ia e c o m o é

impor tante cuid armos d e nossa p o s t u ra , a ex p o s iç ã o a q u a l n o s s u b m etemos
à telas, a iluminação d os ambien t es e a o c o n t ro le da s h o ra s t ra b a lh a das,
para que não negligenciemos ou t ra s a t ivida des im p o r t a n t es de n o s s a s vi das
e rotinas em relação ao trabalho . Ch r is t ia n p o n t u a a im p o r t â n c ia de f azermos
pausas ao longo da jornad a de t ra b a lh o , n o s en t ido de n o s des c o n ec t armos
do que estamos fazendo. É impo r t a n t e q u e es s a p a u s a es t eja a t rela da a
atividades que sejam prazerosa s , p o is , is s o f a z c o m q u e n o s s a c o g n iç ão
também se desenvolva.

02:39
Nestlé S.A.
Criada em 1905 a par tir d a f u s ã o da s em p res a s An g lo - Sw is s
Condensed Milk Company e Fa r in e L a c t ée Hen r i N es t lé, é u m a
empresa d o setor de alimento s e b eb ida s c o m a t u a ç ã o g lo b a l. N o
Brasil, suas operações inicia ra m em 1 9 2 1 , n a c ida de de Ara ra s , n o
interior de São Paulo.

26
 03:35
ABNT
A Associação Brasileira d e No r m a s Téc n ic a s f o i f u n da da em
1940. É uma entid ade privada , s em f in s lu c ra t ivo s , res p o n s ável
pela elaboração d e normas téc n ic a s e t a m b ém n a ava lia ç ã o da
conformid ade e na d isposiçã o de p ro g ra m a s p a ra c er t if ic a ç ã o de
produtos, sistemas e rotulagem a m b ien t a l.

Um home office produtivo faz parte de você entender esse 08:23

ambiente que está ao redor.

- Christian Barbosa

09:11
Método Pomodoro
Desenvolvido na d écad a de 1 9 8 0 p elo it a lia n o Fra n c es c o Cir illo ,
o método pretende usar o tem p o c o m o u m a lia do , dividin do o dia
em blocos de vinte e cinco m n u to s c o m p eq u en o s in t er va lo s en t re
eles. Após a conclusão de qu a t ro des s es b o c o s de vin t e e c in c o
minutos, o criad or sugere um a p a u s a m a is lo n g a , de a t é t r in t a
minutos, antes de d ar contin u ida de a m a is t a ref a s .

Você precisa de pausas. Quem faz pausas se torna mais 09:49

produtivo do que quem não faz pausas.

- Christian Barbosa

27
 Equilíbrio e produtividade
11:30

Nenhum ser humano consegue m a n t er o s n í veis de p ro du t ivida de e

disposição para trabalhar consta n t em en t e em a lt a p er f o r m a n c e. O p rofessor
Christian acredita que o para te r m o s u m a m elh o r p ro du t ivida de p rec is amos
equilibrar nossas capacid ades men t a is , f í s ic a s , es p ir it u a is e em o c io n ai s.
Muito desse equilíbrio passa por f a to res ex t er n o s , c o m o o s a n t er io r m e nte
apresentados, que tratavam d a q u es t ã o erg o n ô m ic a , p o r exem p lo . O u t ro
fator impor tante é a alimentaçã o . O c o n s u m o ex a g era do o u a c a rên c ia de
determinados prod utos ou subs t â n c ia s p o dem in f lu en c ia r diret a m en t e em
nossa capacid ade produtiva.

Christian sugere alguns testes qu e p o dem a ju da r a rec o n h ec er e en t ender

melhor as necessidades nutricion a is de c a da p es s o a e c o m o eles s ã o
capazes de ajudar nossa capacida de de p ro du ç ã o . O s o n o t a m b ém é
responsável por muito da nossa p ro du t ivida de. Q u a n do do r m im o s b em,
temos a tend ência d e termos um m elh o r ren dim en to do q u e u m a p es s oa que
tem problemas para d ormir. Chr is t ia n dá a lg u m a s dic a s q u e p o dem a judar a
melhorar a qualid ade d e seu son o p a ra u m des p er t a r m a is p ro du t ivo . Por fi m,
o professor recomend a a prática de exerc í c io s f í s ic o s reg u la res .

Muita gente, hoje, está cansada, em subperformance porque 14:01

não tem uma alimentação do jeito adequado.

- Christian Barbosa

16:44
23andme
Empresa nor te-americana qu e t ra b a lh a c o m b io t ec n o lo g ia
e genômica pessoal, fund ada em 2 0 0 6 , p o r An n e Wo jc ic ki e
Linda Avey. A técnica que con s is t e em c o let a de s a liva p a ra o
mapeamento genético d os u s u á r io s f o i c o n s idera da a ' In ven ç ã o
do Ano', pela Revista 'Time', em 2 0 0 8 . Ho je, a em p res a t ra b a lh a
em parceria com a gigante f a r m a c êu t ic a Gla x kSm it h Klin e.

28
 17:54
Viome
Fundada, em 2016, por Deepa k Sava da t t i e N aveen Ja in t ra b a lh a
com saú d e d o microbioma, sa ú de m ito c o n dr ia l e s a ú de c elu la r.
A empresa fornece testes qu e a ju da m o s u s u á r io s a f a zer
escolhas adequad as a seus es t ilo s de vida e n u t r iç ã o a p a r t ir de
recomend ações personalizada s .

20:22
Sleep Cycle
Desenvolvid o pela empresa Sleep Cyc le AB, o a p ic a t ivo é c a p a z de
monitorar e analisar padrões de s o n o , a c o rda n do o u s u á r io em u m
período em que ele está d orm in do u m s o n o m a is leve, m elh o ra n do
a qualidade d e seu sono. O a p lic a t ivo es t á dis p o n í vel p a ra o s
sistemas Android e iOS.

Durma bem porque isso faz a sua produtividade acontecer. 25:30

- Christian Barbosa

O estresse é inerente a sua vontade, sofrer com ele já faz 26:00

parte de suas escolhas.

- Christian Barbosa

29
 Equilíbrio e individualidade
27:58

O professor Christian d estaca a im p o r t â n c ia de c r ia r m o s u m p er í o do d e

tempo que seja d ed icad o exclusiva m en t e a n ó s m es m o s . Is to é, n es s e
período vamos realizar atividades o u b u s c a r h o b b ies . É f u n da m en t a l q ue
esse tempo tenha esse caráter exc lu s ivo e n a o en vo lva a t ivida des q u e
também dizem respeito ao conví vio f a m ilia r, p o r exem p lo .

Não que essas ativid ades devam s er n eg lig en c ia da s , p elo c o n t rá r io . E l as

devem apenas estar em outra p ro g ra m a ç ã o . Seg u n do Ch r is t ia n , es s s e tempo
par ticular também é fundamenta l p a ra m elh o ra r n o s s a s a ú de, m en t a l e físi ca.
Ele ajudará a balancear outras a t ivida des e t ra rá m a is p ra zer p a ra q u em o
realiza.

30:44
Filme: Cidade dos Anjos
Produção nor te-americana e a lem ã , de 1 9 9 8 , es t rela lda p o r
Nicolas Cage e Meg Ryan. D ir ig ida p o r Bra d Silb er lin g , o f ilm e
narra a história d e um anjo q u e s e a p a ixo n a p o r u m s er h u m a n o ,
recriando a obra d o diretor a lem ã o Win Wen der s e de s eu f ilm e,
intitulad o "Der Himmel über Ber lin".

30
 AULA 2, PARTE 2
Christian Barbosa

A lista do 'não' 00:30

Outro fator que contribui d e ma n eira s ig n if ic a t iva p a ra o m elh o r des empenho

e produtivid ade é o saber d izer n ã o . Seg u n do o p ro fes s o r Ch r is t ia n , é
impossível que alguém consiga a t in g ir a lto s n í veis de p er f o r m a n c e s em
abrir mão de determinad as tare f a s o u res p o n s a b ilida des . Q u em t en t a
resolver ou ad ministrar tudo, aca b a p erden do o f o c o e, c o n s eq u en t em ente,
desempenhand o com menos res u lt a do s . N es s e s en t ido , o p ro fes s o r s ugere
que os par ticipantes da aula faç a m u m a lis t a c o m a s a t ivida de q u e devem
deixar de realizar, pois, provave lm en t e, s ã o ela s a s q u e m a is c o n s o m em
tempo e trazem menos resultado s em s u a s ro t in a s .

Para que tomemos é postura prec is a m o s des en vo lver c o ra g em em n o ssas

atitudes. Além d isso, é preciso q u e es t eja m o s dis p o s to s a rea liz a r es sas
mudanças e isso inclui planejam en to , u m a vez q u e p a ra r de rea liz a r
determinadas ativid ades ou busc a r n ova s , n ec es s it a m o s de t em p o e
dedicação, além d e consid erarm o s a s rea lida des dis t in t a s de c a da in di víduo
e sua disponibilidade para tanto . Pa ra lela m en t e, o p ro fes s o r s u g ere q ue
também se faça uma lista d aquela s c o is a s q u e vo c ê n u n c a irá deix a r d e
fazer, independ entemente d a op o r t u n ida de q u e p o s s a s u rg ir. E la a ju da a cri ar
uma capacidade seletiva maior, f a c ilit a n do a h o ra de dizer n ã o .

Saber dizer não é uma das coisas mais importantes que uma 00:34
pessoa produtiva pode fazer. Não dá pra fazer tudo.
- Christian Barbosa

O dizer não é que faz com que você, realmente, entre no time 01:32
dos grandes. Que você, realmente, entre no time das pessoas
que geram resultados.
- Christian Barbosa

31
 As ideias não servem para nada se elas não forem 03:07
implementadas.
- Christian Barbosa

Para criar essa nova linha do tempo da sua vida, eu preciso ter 08:39
a certeza do que eu não quero mais fazer, para começar a ter
a certeza do que eu preciso fazer.
- Christian Barbosa

Tecnologias produtivas 10:10

É inegável o papel d a tecnologia e c o m o ela p ro p o rc io n a u m a g a m a de

ferramentas que potencializam n o s s o des em p en h o , a t u a lm en t e. O p ro fessor
Christian relaciona algumas opç õ es des s a s fer ra m en t a s , q u e vã o t ra zer
conveniência e praticid ade para det er m in a da s a t ivida des la b o ra is . E n t re
elas, o uso cada vez mais comu m de a s s is t en t es p es s o a is q u e, p o r m ei o da
inteligência ar tificial, técnicas de deep e m a c h in e lea r n in g , p o dem n o s ajudar
a resolver uma série d e tarefas diá r ia s . Fer ra m en t a s de g es t ã o de t a refas
também são imprescind íveis pa ra q u e vo c ê c o n s ig a p la n eja r s u a s a t ivi dades
e tarefas. É impor tante conhecê- la s p a ra iden t if ic a r q u a l dela s é a m a i s
adequada às suas necessidades .

Christian também ind ica o uso de a p lic a t ivo s o u c o n f ig u ra ç õ es de

smar tphones que codificam padrõ es de t ex to , t ra n s f o r m a n do c ó dig o s pré-
determinados em pad rões d e te x to , f a zen do c o m q u e vo c ê ec o n o m ize tempo
em digitar. Ele também faz um a ler t a im p o r t a n t e s o b re s eg u ra n ç a e dá
sugestões de como gerir a gran de q u a n t ida de de s en h a s q u e t em o s h oje, em
diversos se r viços e aplicativos. Po r f im , o p ro fes s o r in dic a a p lic a t ivo s que
trabalham com ond as neurais pa ra u m a es p éc ie de rep ro g ra m a ç ã o c erebral ,
de meditação para relaxar e desc a n s a r e o u t ro s p a ra m a n t er a p r iva c idade
durante a navegação.

32
 12:56
Alexa
Desenvolvid o pela Amazon L a b 1 2 6 é a a s s is t en t e p es s o a
da marca Amazon. Ela foi lan ç a da , o r ig in a lm en t e, em 2 0 1 4 .
Atualmente, já são mais de 1 0 0 m ilh õ es de u n ida des ven dida s .
Por meio d esse assistente p es s o a l, é p o s s í vel rea liz a r diver s a s
tarefas, incluind o definir ala r m es , rep ro du z ir m ú s ic a s o u
podcasts, obter informações de t râ n s ito , p revis ã o do t em p o
e até controlar outros sistema s o u dis p o s it ivo s c o n ec t a do s e
compatíveis ao assistente.

15:26
Lastpass
Gerenciad or de senhas criad o p ela em p res a L o g M eln , la n ç a do
em 2008. O software está disp o n í vel p a ra Win do w s , L in u x e M a c .
Ele é capaz de criar senhas pro t eg ida s p o r u m a s en h a m es t ra
criptografada, otimizando o u s o de s en h a s e p reen c h im en to de
formulários para os navegado res de in t er n et m a is p o p u la res do
mercado.

19:33
Texpand
Desenvolvid o pelo programa do r et í o p e Is a ia s M a t ew o s , é u m
aplicativo para o sistema An dro id q u e c r ia a t a lh o s p a ra p a lavra s ,
expressões ou frases utiliza da s c o m f req u ên c ia em s u a dig it a ç ã o ,
fazendo com que você econ o m ize t em p o q u a n do f o r rep ro du z ir
essas expressões, uma vez q u e, b a s t a dig it a r o a t a lh o a s s o c ia do a
ela, e não escrevê-la por inteiro .

20:50
Brain.fm
Fundada em 2015 por Adam Hew et t , a em p res a c r ia m ú s ic a s p a ra
auxiliar na concentração, no f o c o e a t é m es m o p a ra m elh o ra r o
sono dos usuários. Com técnic a s de n eu ro c iên c ia a u dit iva , a s
músicas disponibilizad as não s ã o a s m es m a s q u e o u vim o s n o s
nossos aplicativos de música f avo r ito s , e s im , t ex t u ra s s o n o ra s
que são utilizadas em segundo p la n o p a ra a t in g ir s eu s o b jet ivo s .

33
 22:56
Zen App
Criado em 2016, o aplicativo des en vo lvido n o Bra s il, o ferec e
conteúdos voltados ao equilíb r io em o c io n a l, o ferec en do
ferramentas que incluem medit a ç ã o g u ia da e exerc í c io s de
respiração. O aplicativo já con t a c o m a p a r t ic ip a ç ã o de n o m es
como Cid Moreira e Monja Coen em p ro du to s o fer t a do s .

Decisões profundas 24:12

De acordo com o professor Chr is t ia n , m u it a s vezes , m a n t em o s p a drõ es de

compor tamento que afetam noss a s vida s n eg a t iva m en t e p o r c o m o dis mo
e medo. Tomar decisões mais pro f u n da s p o de s er u m a a lt er n a t iva p a ra
fugir de determinados padrões de c o m p o r t a m en to q u e n o s im p edem de
crescer, ter mais tempo e ser ma is p ro du t ivo s . E le ilu s t ra a lg u n s des s es
compor tamentos, como, por exem p lo , ig n o ra r a p o s s ib ilida de de q u e mudar
de cidade, de estad o ou até me s m o de p a í s .

A comodidad e pod e nos cegar p a ra o p o r t u n ida des q u e t ra zem c h a n c es de

prosperidade e podem ser extrem a m en t e releva n t es p a ra u m a c a r reira ou
para a melhora de qualid ade d e vida . O p ro fes s o r p o n t u a a diferen ç a e ntre
teimosia e persistência para ilu s t ra r c o m o es s a s dec is õ es p ro f u n da s devem
ser planejad as com coerência de a c o rdo c o m a s n ec es s ida des e vo n t ades
pessoais de quem as toma. Em a lg u n s c a s o s , va m o s p rec is a r ref let ir e cri ar
coragem para tomar mud anças m a is a g u da s , a in da a s s im , ela s p o dem ser
uma maneira d e potencializar ta n to u m a c a r reira q u a n to a s u a q u a lida de de
vida.

O que eu posso melhorar na minha vida, mudar de verdade, 24:35

para ter mais qualidade? Para ter mais vida de verdade, para
ter mais ciclos de prosperidade e menos sobrevivência.

- Christian Barbosa

34
 A persistência é aquilo que você faz e, de certa forma, te 27:37
faz andar para frente, te dá resultado. Você vê mudança, vê
progresso.

- Christian Barbosa

29:02
Você S.A.
Publicação d o Grupo Abril, a revis t a m en s a l é vo lt a da p a ra o
mercado empresarial e trata de t em a s c o m o g es t ã o de c a r reira s ,
finanças pessoais e temas lig a do s a o m erc a do de t ra b a lh o . Su a
primeira ed ição d ata de 1998.

32:14
Livro: Um minuto para mim
Escrito pelo Dr. Spencer Joh n s o n , em 1 9 8 7 , o livro a b o ra da a
impor tância d e cuid armos d e n ó s m es m o s , p o r m eio da ref lex ã o
na busca de uma trajetória d e s u c es s o p es s o a l.

32:38
Livro: A Forca Dos Modelos Mentais
Escrito em co-autoria por Yo ra n Win d, Co lin Cro o k e R o b er t
Gunther, em 2005, demostra c o m o m o delo s m en t a is dis to rc em
a realidade e nossa percepçã o , c r ia n do lim it es e t a m b ém
opor tunidades em nossas vida s .

35
 AULA 2, PARTE 3
Christian Barbosa

Produtividade 4.0 00:05

Christian conceitua o que ele ch a m a de p ro du t ivida de 4 .0 . Seg u n do

o professor, últimas décad as tivem o s u m s a lto ex p res s ivo q u a n do
consideramos como era encara da a p ro du t ivida de a t é a lg u n s a n o s a t rás.
Para o professor, a produtividade 4 .0 es t á a lic erç a da em t rês p r in c ip a i s
vetores:

1) A produtivid ade em si, que en vo lve t éc n ic a s e m eto do lo g ia s m a is

avançadas d e gestão pessoal, p la n eja m en to e es t ra t ég ia s de a dm in is t ração
do tempo;

2) Desenvolver novas habilidades p a ra a c o m p a n h a r a evo lu ç ã o do s m e rcados

de trabalho e estar mais apto a a p roveit a r u m a s ér ie de o p o r t u n ida des novas
que surgem e necessitam d e cap a c it a ç ã o p a ra t a n to ;

3) Capacidade d e acompanhar e c o m p reen der a im p o r t â n c ia do ava n ç o

tecnológico e como ele é par te de n o s s a s ro t in a s s eja n o t ra b a lh o o u e m
nossas vidas pessoais. Christian des t a c a a im p o r t â n c ia da s o lidif ic a ç ão
da inteligência ar tificial e da ca p a c ida de de p ro c es s a m en to c o m p u t a c ional
que temos atualmente. Ambos p er m it em c o m q u e t ec n o lo g ia s t en h a m
um desempenho mais asser tivo e veloz , c o n s eg u in do rea liz a r t a ref a s que
auxiliarão profissionais nas mais diver s a s á rea s e es p ec ia lida des , a s s im
como indivíd uos em seus mome n to s de la zer.

Se você não desenvolve novas capacidades para você mesmo, 01:12

você fica fora do contexto, fora do que está rolando, de
oportunidades, fora da capacidade de evoluir em conjunto
com o mundo.
- Christian Barbosa

36
 Como que uma dessas pessoas se torna útil para uma 02:52
sociedade onde a tecnologia é um dos principais pilares de
gestão e operação do dia a dia?

- Christian Barbosa

Seja tendência. Evite chegar na consequência porque, às 04:17

vezes, é tarde demais.

- Christian Barbosa

Hoje, o meu celular tem a capacidade de mandar e trazer um 08:34

homem, de volta da lua, que aquele mesmo computador tinha,
em termos de processamento matemático.

- Christian Barbosa

09:30
IBM
International Business Machin es Co r p o ra t io n é u m a em p res a
nor te-americana da área de in f o r m á t ic a . Fu n da da em 1 9 1 1
por Charles Ranlett Flint e Tho m a s J. Wa t s o n , ela p ro du z h a rd
e softwares, oferece ser viços de c o n s u lto r ia e h o s p eda g em
trabalhand o tanto na computa ç ã o m a in f ra m e a t é n a n o t ec n o lo g ia .
Atualmente ela tem sedes em 1 7 7 p a í s es , in c lu in do o Bra s il, des de
1924 e conta com uma rede de m a is de 3 5 0 , 0 0 0 c o la b o ra do res .

37
 Inteligência artificial 11:49

O professor Christian apresenta o q u e ele c o n s idera s er a s t rês p r in c ipai s

ver tentes da inteligência ar tific ia l e do a p ren diz a do de m á q u in a , s en do el es:

1) Aprendizad o super visionad o - Q u a n do s e t en t a p rever u m a va r iável

dependente a par tir d e uma lista de va r iáveis in dep en den t es , o n de t reinamos
as máquinas e sistemas por meio de da do s q u e, em ú lt im a a n á lis e, c o ntém
as respostas d esejadas;

2) Aprendizad o por reforço - On de a m á q u in a t en t a a p ren der q u a l é a mel hor

ação a ser tomada, d e acordo c o m a s c irc u n s t â n c ia s n a q u a l es s a a ç ã o será
executada;

3) Aprendizad o não super visiona do - O n de s e b u s c a u m a rep res en t a ç ã o mai s

informativa d os dados disponíveis , o u s eja , é u m a f o r m a m a is s im p les que
condensa a informação em ponto s releva n t es .

Ainda que essas tecnologias tam b ém t en h a m u m c a rá t er a m ea ç a do r n o

sentido da preparação dos prof is s io n a is e da ex t in ç ã o de det er m in a dos
postos de trabalho, temos que bu s c a r c a p a c it a ç ã o e n o s p rep a ra r m o s para
novos modelos e formas d e nos rela c io n a r m o s c o m o m erc a do de t ra b al ho.

Se você entende como o algoritmo funciona, você não vira 14:19

escravo do algoritmo.

- Christian Barbosa

19:47
Manycontent
Fundada em 2018, a empresa u s a in t elig ên c ia a r t if ic ia l p a ra
desenvolver conteúd o segme n t a do e a u to m a t iz a do p a ra redes
sociais, d e acordo com o nich o e a s referên c ia s f o r n ec ida s p elo s
clientes, na busca d e aumen t a r s u a q u a n t ida de de s eg u ido res e
potencializar vend as de prod u to s e s er viç o s .At u a lm en t e ela t em
sedes em 177 países, incluin do o Bra s il, des de 1 9 2 4 e c o n t a c o m
uma rede d e mais d e 350,000 c o la b o ra do res .

38
 O novo trabalho 21:50

Além do crescimento expressivo da a u to m a ç ã o , in t elig ên c ia s a r t if ic ia is

e da robótica, o mercado de tra b a lh o va i s o f rer o u t ra s a lt era ç õ es q u e
mudarão radicalmente os mod elo s de n eg ó c io e a s m a n eira s c o m o
e stamos habituad os a trabalhar. Ao m es m o p a s s o , t em o s t a m b ém u m
problema quando tratamos d os em p reg o s q u e p o dem e, even t u a lm en t e
serão substituíd os por formas a u to m a t iz a da s . Is s o já é u m a rea lida de e a
velocidade de sua implementaçã o a u m en to u a in da m a is c o m o a dven to da
pandemia do SARS-CoV-2.

Segundo o professor Christian, es s e é u m m o m en to em q u e m u it a s empresas

aproveitaram para investir em a u to m a ç ã o , dim in u in do a s s im , a q u a n t id ade
d e postos d e trabalho disponíveis . O m erc a do de t ra b a lh o es t á p a s s a ndo
por uma grande reconfiguração, o n de a t ec n o lo g ia é p eç a f u n da m en t a l do
processo e aind a não temos um a q u a n t ida de des eja da de p ro f is s io n a is com
as novas habilid ades que estão s en do m a is ex ig ida s n o m erc a do . Is s o, de
cer ta forma, também potencializ a o u s o da a u to m a ç ã o p a ra res o lver e ssa
necessidade. O professor traz um p a n o ra m a de c o m o es s e fen ô m en o pode
afetar o mercado nacional.

Os empregos tradicionais, que você está acostumadinho, que 25:46

você foi formado na faculdade para absorver e desenvolver, já
se foram, já eram. Não existem mais, foram modificados.

- Christian Barbosa

Várias áreas vão ser impactadas por isso. Ou você acorda, ou 28:49
você vai se perder em relação a esse processo.

- Christian Barbosa

39
 AULA 2, PARTE 4
Christian Barbosa

O novo trabalho II 00:05

Outra mudança em nossa forma de t ra b a lh a r é c o m o va m o s p ro c eder para

contratar e a maneira que valor iz a rem o s n o s s o s c o la b o ra do res . O s t a le ntos
serão mais d estacad os do que c u r r í c u lo s e a s c a p a c ida des e h a b ilida d es que
um profissional tem serão mais im p o r t a n t es do q u e s eu h is tó r ic o es c ol ar.
Outra mudança que vai se tornar u m p a drã o é o f o r m a to do s c o n t ra to s de
trabalho.

Em breve, os profissionais d evem c o m eç a r a es t a b elec er c o n t ra to s q u e

serão medidos por horas de pres t a ç ã o de s er viç o s o u m et a s e res u lt a d os
estipulados. Ou seja, os profiss io n a is n ã o s erã o m a is exc lu s ivo s da s
empresas. Isso fomenta um cres c im en to m u ito in t eres s a n t e em t er m o s de
expansão profissional e liberd a de p a ra q u em es t á n o m erc a do , g era n do uma
grande gama d e opor tunid ades. Po r f im , o a m b ien t e de t ra b a lh o t a m b ém será
diferente.

Os escritórios e locais físicos ten dem a c eder, c a da vez m a is , a o a m b ie nte

vir tual. Uma das principais apos t a s s ã o o s ó c u lo s de rea lida de a u m en tada ou
realidade vir tual. Segundo Chris t ia n , es s a s t ec n o lo g ia s s erã o res p o n s ávei s
pela disrupção e pela reorganiza ç ã o do s m o delo s de t ra b a lh o em diversos
mercados.

Pouco importa a faculdade que você fez. O que importa é o 01:04

talento que você desenvolveu, ao longo da sua carreira, para
trazer um desempenho diferente a uma empresa.

- Christian Barbosa

40
 02:32
Jeff Bezos
Empresário nor te-americano é o f u n da do r e a t u a l CE O da Am a zo n .
com. O que era um comércio dig it a l de livro s in ic ia lm en t e, to r n o u -
se a maior red e varejista onlin e do m u n do . Jef f é c o n s idera do
o home mais rico da história, des de 1 9 8 2 . Su a f o r t u n a a t u a l é
estimada em torno d e 193 bilh õ es de dó la res .

03:37
“Amazon Mechanical Turk”
Ser viço d e ‘crowdsourcing’ la n ç a do em 2 0 0 5 q u e f u n c io n a c o m o
um marketplace de tarefas e a t ivida des p a g a s , g era lm en t e
relacionad as a pesquisa, apren diz a do de m á q u in a , p ro c es s a m en to
e coleta de imagens e d ados .

Como que você pode ser produtivo se você não tiver 05:56
tecnologia nesse novo mundo?

- Christian Barbosa

Tendências em tecnologia 06:10

O professor Christian elenca uma s ér ie de t ec n o lo g ia s q u e es t ã o em

franco desenvolvimento e, em b reve, s e to r n a rã o n a t u ra is den t ro de
nossos ambientes d e trabalho e de n o s s a s vida s p es s o a is , c o m o dro n e s,
exoesqueletos, roupas inteligent es , veí c u lo s a u tô n o m o s e in t er f a c es entre
órgãos humanos e d ispositivos b iô n ic o s . E s s a s t ec n o lo g ia s a in da es t ão
começando a entrar nos mercad o s e em t es t es , s en do a s s im , ela s a in d a
são considerad as tendências para u m f u t u ro b reve. Ch r is t ia n a c redit a
que aquelas pessoas ou empres a s q u e es t ã o b u s c a n do p ro t a g o n is m o e
vanguarda devem apostar nesse t ip o de t ec n o lo g ia , u m a vez q u e ela s ai nda
não estão consagrad as no merc a do e p o dem t ra zer g ra n des res u lt a do s e al to
lucro em termos comerciais em c a s o de s u c es s o .

41
 11:17
Kevlar
Fibra têxtil sintética também c o n h ec ida c o m o p o lia r ila m ida
ou poliaramida. Desenvolvid a em 1 9 6 5 p o r St ep h a n ie Kw o lek,
na empresa nor te-americana Du Po n t . O kevla r é m a is res is t e
que aço, por unid ade d e peso . At u a lm en t e é u t iliz a do p a ra a
fabricação de cintos de segura n ç a , p ro du to s a ero n á u t ic o s , c o let es
à prova de bala e peças autom o t iva s .

12:33
Elon Musk
Empreend ed or sul-africano é f u n da do r de diver s a s em p res a s e
projetos que estão relacionada s a p reo c u p a ç õ es c o m o b em - es t a r
da humanidade. Propond o so lu ç õ es a q u es tõ es a m b ien t a is c o m o
uso de energias renováveis, redu ç ã o de em is s ã o de g á s c a r b ô n ic o ,
entre outras. Aos 48 anos, é c o n s idera do u m a da s 5 0 p es s o a s
mais ricas d o mund o.

Competências necessárias
13:45

O professor d estaca competência s q u e f a rã o p a r t e do p ro f is s io n a l m o derno,

entre elas a entend er e planejar a p ro du t ivida de, p en s a r de m a n eira c r íti ca
e analítica no contexto de mundo e de s o c ieda de q u e s e a p res en t a rá ,
filtrando informações e lidand o c o m m a io r c o m p lex ida de e vo lu m e de
dados e informações nos ambien t es de t ra b a lh o . A c a p a c ida de de a p re nder
continuamente vai ser valorizad a e c r ia rá n ova s f o r m a s de p en s a r e de
executar o seu desenvolvimento p ro f is s io n a l. Po r f im , a im p o r t â n c ia em
liderar será impor tante para conec t a r es s e n ovo m o delo de m erc a do de
trabalho voltado à prod utividade.

Christian contextualiza o ambie n t e p ro f is s io n a l a t u a l c o n s idera n do o

conceito de VUCA, onde temos u m a g ra n de vo la t ilida de n o s p ro c es s o s ,
incer teza dos próximos passos, u m a u m en to s ig n if ic a t ivo em t er m o s de
complexidade d as tarefas e, tamb ém de g ra n de a m b ig u ida de em s u a s
possíveis soluções.

42
 Você sendo produtivo tem mais tempo para desenvolver, 14:01
crescer, estudar, fazer as coisas acontecerem.

- Christian Barbosa

Essa capacidade de você filtrar as informações, de você 16:47

aprender de uma forma diferente, muda completamente o seu
jogo.
- Christian Barbosa

O pensamento crítico é sua capacidade de tomar decisões 18:54

com base naquilo que você tem de contexto.

- Christian Barbosa

Quem bebe na fonte, tem vantagens no aprendizado. 21:09

- Christian Barbosa

24:54
Franklin Covey Co.
Fundada em 1997, é uma emp res a n o r t e- a m er ic a n a q u e
trabalha com treinamentos pro f is s io n a is f o c a do s em lidera n ç a ,
produtividade, confiança, ven da s e a p r im o ra m en to de
competências. Atua em escala g lo b a l e in ic io u s u a s a t ivida des n o
Brasil no ano 2000.

Se você for curioso, você vai longe. Se você não for curioso, 28:37
você não consegue desenvolver e não consegue crescer.

- Christian Barbosa

43
 AULA 2, PARTE 5
Christian Barbosa

O impacto da improdutividade 00:25

Uma equipe que não é prod utiva t ra z c o n s ig o u m a s ér ie de c a ra c t er í s t icas

que se traduzem d entro d o ambien t e de t ra b a lh o , f a zen do c o m q u e ele não
prospere. Esse ambiente estimula u m exc es s o c o n s t a n t e de u rg ên c ia s e
reuniões, expõe uma série de pro b lem a s de exec u ç ã o n a s es t ra t ég ia s do
negócio. Além d isso, transforma o s lí deres em o p era do res , o s f a zen do
agir sempre em uma relação d e c o m a n do e c o n t ro le o n de a deleg a ç ã o é
descentralizada e confusa. Todo s es s es f a to res c o m b in a do s res u lt a m em
ineficiência e d esperd ício, tanto de t em p o q u a n to de rec u r s o s .

Em contrapar tida, uma equipe efet iva t em c a ra c t er í s t ic a s p o n t u a is p a ra

trabalhar nesse nível. A capacida de de in t era ç ã o , a es t r u t u ra de s eu t rabal ho
e a visão de suas contribuições a s to r n a m m elh o res . O s s eu s m em b ro s
precisam de segurança psicológic a , is to é, em p a t ia e a c o lh im en to p a ra os
erros e não punição ou exposiçã o . A c o n f ia n ç a en t re lí deres e m em b ros
da equipe é fundamental para alin h a r o t ra b a lh o , a s s im c o m o a def in ição
de estrutura de trabalho que en vo lva p a p éis c la ra m en t e def in ido s e
responsabilidades. Ter propósito e def in ir a im p o r t â n c ia des s e t ra b a lh o e o
impacto que a realização d ele ca u s a , s ã o f u n da m en t a is p a ra en g a ja r essas
equipes.

Eu estou tão preocupado em sair das urgências e resolver as 00:48

reuniões que a estratégia fica de lado e a coisa não acontece.

- Christian Barbosa

44
 As equipes são quem, realmente, formam uma empresa. 02:53

- Christian Barbosa

O que faz diferença, hoje, no mercado, é estratégia. 03:40

Não importa o seu tamanho, quanto você tem de investimento.
O que importa é estratégia.
- Christian Barbosa

05:31
DeFi
São aplicações d e criptomoeda s em b lo c kc h a in s p ú b lic o s q u e t em
o propósito de ofer tar ser viço s f in a n c eiro s s em in t er m ediá r io s
centralizados, ou seja, bancos o u ó rg ã o s reg u la do res . E m ú lt im a
análise é uma tentativa d e rec r ia r o s is t em a b a n c á r io , de m o do
transparente sem que haja a n ec es s ida de de t a x a ç ã o e reg u la ç ã o
exercida por instituições gover n a m en t a is .

Se eu não tenho um propósito no meu time, se eu não vendo 06:27

isso para as minhas equipes, eles, simplesmente, estão sendo
tarefeiros.
- Christian Barbosa

O que é segurança psicológica? É uma forma de você criar um 09:54

padrão, na sua empresa, de comportamento, cultura, valores,
onde o erro é visto como uma forma de inovação.

- Christian Barbosa

45
 Equipes produtivas 11:44

O professor Christian d estaca seis c a ra c t er í s t ic a s q u e, q u a n do p o s t a s em

prática, pod em potencializar as c a p a c ida des p ro du t iva s de u m a eq u ip e:

1) Orientação a resultados - é c a da vez m a is n a t u ra l t ra b a lh a r c o m m etas

e indicadores. Quando uma equ ip e é o r ien t a da a b u s c a r res u lt a do s ela
consegue entender onde está e o q u e p rec is a f a zer p a ra a t in g ir a s m etas.

2) Autonomia e processos - Ter p ro c es s o s em u m a em p res a é f u n da m e ntal

para que suas operações sejam m a is f lu í da s . At u a lm en t e, ex is t em m u itos
sistemas de gestão automatizado s q u e f a c ilit a m o c o n t ro le de t a ref a s e sua
análise. E, quand o se d esenvolvem b o n s p ro c es s o s , u m a eq u ip e c o m u m se
torna mais autônoma e pod e fa zer u m t ra b a lh o ex t ra o rdin á r io .

3) Agilidade - É um pré-requisito em q u a lq u er em p res a e s er á g il n ã o é

sinônimo de ser rápido, mas, sim de t ra b a lh a r de m a n eira in t elig en t e, sem
desperdícios.

4) Comunicação - estabelecer um f o r m a to c la ro e in c lu s ivo de c o m u n icação

facilita a adoção de processos e a rea liz a ç ã o de t a ref a s en t re to do s o s
membros da equipe. Quanto mais u n if o r m e a c o m u n ic a ç ã o , m elh o res os
resultados e menores os ruíd os .

5) Ferramentas - Um software de g es t ã o de t a ref a s é f u n da m en t a l p a ra a

execução de toda a cadeia. Ele o rg a n iz a m elh o r a dis t r ib u iç ã o da s t a refas e a
delegação das mesmas.

6) Liderança d istribuíd a - enten der q u e a s lidera n ç a s p o dem s er t em p orári as

e devem ser compar tilhadas pa ra u n ir a eq u ip e e c r ia r m a is c o n f ia n ç a entre
todos os seus membros.

Se você não tiver uma meta, um indicador para o seu time e 12:01
eles não souberem para onde estão indo, eles vão se perder.

- Christian Barbosa

46
 13:41
Slack
Plataforma d e comunicação c o r p o ra t iva q u e o ferec e f u n c io n a lida des
semelhantes as d e um chat, a lém de c h a m a da s em ví deo e
compar tilhamento de arquivo s diver s o s . Po t en c ia liz a n do t ra b a lh o re moto
e comunicação ágil.

15:24
ELS
Plataforma online desenvolvi da p elo p ro fes s o r Ch r is t ia n Ba r b o s a
para auxiliar no remod elo de g es t ã o , g eren c ia m en to de eq u ip es ,
utilização d e tecnologias e co m o lida r m elh o r c o m o s eu t em p o
e produtivid ade. Oferece perío do g rá t is de t es t e e s er viç o s
adicionais de acordo com um a a s s in a t u ra m en s a l.

Não é porque você é uma padaria, que você não pode aprender 16:01
com uma indústria. Não é porque você é uma indústria, que
você não pode aprender com uma empresa de software.

- Christian Barbosa

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