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Introdução
Olá,
Um Abraço!
Identifica os teus
pontos fracos
Descreve abaixo aqueles que consideras serem os teus principais pontos fracos,
numa perspetiva profissional e pessoal.
Identifica os teus
pontos fortes
Descreve abaixo aqueles que consideras serem os teus principais pontos fortes,
numa perspetiva profissional e pessoal.
Identifica os teus
sucessos
Cria uma lista de todos os momentos em que alcançaste algum tipo de sucesso,
que te sentiste realizado ou feliz com algum feito. Fazer uma retrospectiva ajuda-
nos a trazer as boas memórias ao presente.
Diário da Confiança
Senti-me orgulhoso de
mim quando fiz/disse:
Gostei de:
Os meus colegas
admiram-me por:
Os 3 pequenos sucessos
que tive hoje foram:
O destaque do
meu dia foi:
O meu melhor
atributo é:
3 coisas únicas
sobre mim:
Sinto-me orgulhoso de
mim quando:
Diário da Confiança
Estou excitado/fascinado
por fazer:
5 coisas ou pessoas
pelas quais sou grato:
Diário da Confiança
Desafios/Obstáculos: ____________________________________________________
① ______________________________________________________________________
② ______________________________________________________________________
③ ______________________________________________________________________
④ ______________________________________________________________________
⑤ ______________________________________________________________________
⑥ ______________________________________________________________________
⑦ ______________________________________________________________________
⑧ ______________________________________________________________________
Resultado: ______________________________________________________________
Aprendizagem: _________________________________________________________
Diário da Confiança
Quais são as três coisas pelas quais estou grato esta semana?