Para definir metas no trabalho de maneira

sólida e consistente, é preciso falar sobre dois

elementos: autoconhecimento e eficiência — o
primeiro passo para criar um caminho sem ervas
daninhas que o ajuda a chegar aonde deseja.

Como a virada de ano costuma ser um gatilho

poderoso para motivar quem estava postergando
o projeto de reorganizar a agenda para priorizar
objetivos e definir metas tendo em vista um
calendário inteiro, novinho, pela frente, esta é uma
boa oportunidade para usar algumas ferramentas
e insights poderosos.
Índice

Como definir as metas no trabalho? 4

1. Estabeleça seus objetivos 6

2. Selecione metas mensuráveis 7

Divida seus objetivos em ações gerenciáveis 10

Crie um plano para atingir objetivos 12

Otimize seu ambiente de trabalho 14

O que evitar ao definir metas de trabalho 15

1. Metas no trabalho extremamente altas 16

2. Metas vagas e ambíguas 17

Exemplos de metas para funcionários 18

1. Meta individual 18

2. Valores 19

3. Interesses 19

4. Personalidade 20

5. Aptidão 20

Meta de equipes 21

Como cobrar os objetivos e as metas 23

Conclusão 24
 Como definir as
metas no trabalho?
Estabelecer metas consistentes é importante. Mas, para
manter o foco e evitar o desejo irresistível de arrumar
desculpas para desviar delas e procrastinar, conhecer o seu
propósito é fundamental.

Dificilmente no início da carreira você saberá com exatidão o

que quer para a vida, seja corporativa ou pessoal.

Por isso, é comum as pessoas criarem um objetivo imaginário,

com uma perspectiva que nem sempre está alinhada com os
seus valores, talentos e objetivos.

No entanto, é comum que essa angústia permaneça ao longo

da carreira, mesmo para quem já se consolidou.

Em meu livro Lugar de Potência, busquei responder a

algumas questões que mais aterrorizam quem busca um
norte profissionalmente, uma coisa fica muito clara: não dá
para definir aonde você quer chegar se você não sabe
exatamente de onde veio.

Muitas vezes, ouço alguém dizendo “estou desmotivado”, “meu

dia a dia não me realiza”. Dificilmente alguém tem uma rotina
na qual 100% das atividades são prazerosas! Arrisco dizer
que a maior parte das atividades do dia a dia talvez não seja
composta de coisas que dão prazer.

4
 Tenha em mente que é com o conjunto dessas atividades
que você vai se identificar. Aí está o seu propósito — o seu
combustível para definir as metas no trabalho, fugir da
procrastinação e preencher os 365 quadradinhos do seu
planner com mais motivação.

Por isso, se não souber onde está a sua força motriz, não
entender seus valores e quais exatamente são as suas metas
no trabalho, vai ser difícil encontrar sentido nas atividades
desafiadoras ou tediosas. Resiliência é parte do processo.

Se não tiver paixão — propósito! —, você vai ser apenas mais

um daqueles funcionários que estão na empresa para bater
o ponto; vai ficar esperando as atividades mais fáceis; aliás,
vai ficar realmente esperando as tarefas, em vez de buscá-las;
não vai ter atitude; não vai ter ambição; e isso definitivamente
não vai fazer você chegar a lugar nenhum.
Não importa quantos planners você preencha.

5
 Estabeleça seus
objetivos
Ainda que o tempo siga de maneira linear, a virada do
ano nos dá a sensação de transição, de recomeço, uma
oportunidade para modificar o que não está bom e começar
novas coisas.

Transição é um recomeço; afinal, toda a vida ocorre em

ciclos, que começam, se desenvolvem, se fecham, até que
outro comece; boa parte das vezes, eles convergem, até que
a próxima etapa se estabeleça.

Então, à medida que você sistematiza a carreira ou que

deseja ter, assim como os demais objetivos que pretende
alcançar no novo ano, você tem mais clareza para avançar.

Por exemplo, se um salário alto é muito importante na sua

escolha, avalie os cargos que recebem tais salários e reflita
se o que os executivos fazem — e o que eles, muitas vezes,
deixam de lado para poder entregar o que é necessário —
está de acordo com o seu perfil.

Reconhecer qual é a sua perspectiva quanto ao trabalho

o ajuda a estabelecer objetivos bem definidos, ciente das
suas fraquezas e dos seus pontos fortes.

Assim, você pode elaborar uma estratégia coerente para

superar os obstáculos e atingir as metas intermediárias, rumo
ao topo (independentemente de qual seja “o topo” para
você).

6
 Selecione
metas mensuráveis
Estabelecer metas claras é sinônimo não só de sistematizar
sonhos ou desejos, mas também de seccioná-los em partes
menores, para que você possa mensurar o avanço — e
celebrar suas conquistas, por menores que sejam!

Não há receita para alcançar bons resultados; há a

possibilidade de construir uma trajetória de aperfeiçoamento,
autoconhecimento, bons hábitos e ousadia, para obter
resultados excelentes. Para isso, você pode definir alguns
passos.

Passo 1: conheça a si
mesmo
Tomar a decisão de definir metas no trabalho é uma
oportunidade ótima para você se reconectar com seu
propósito; entender o que e quem você impacta; e
priorizar.

7
 Passo 2: conheça e
defina o que você quer

Identifique o seu verdadeiro desafio. Se você é gerente de

marketing, por exemplo, está certo de que quer mudar de
carreira, e sua meta para 2023 é migrar para o RH, avalie se
é isso o que você quer, de fato.

No mundo profissional, pude identificar que parte das pessoas

sabe apenas o que não quer fazer, mas não tem uma lista de
coisas que quer fazer.

Então, reveja isso nesta oportunidade. Essa mudança é porque

você está fugindo de algo ou está indo buscar algo que lhe
falta?

Passo 3: identifique as skills

e o conhecimento
de que você precisa
Quais são os seus pontos cegos? Analise como você tem se projetado ao
mundo, quais são suas habilidades evidentes e quais precisa potencializar.
Autoconhecimento, de novo, é fundamental.

8
 Passo 4: saiba quem pode
ajudá-lo e de que maneirar

Identifique o seu verdadeiro desafio. Se você é gerente de

marketing, por exemplo, está certo de que quer mudar de
carreira, e sua meta para 2023 é migrar para o RH, avalie se
é isso o que você quer, de fato.

No mundo profissional, pude identificar que parte das pessoas

sabe apenas o que não quer fazer, mas não tem uma lista de
coisas que quer fazer.

Então, reveja isso nesta oportunidade. Essa mudança é

porque você está fugindo de algo ou está indo buscar algo
que lhe falta?

Passo 5: conheça
o seu plano

Desenhe o seu plano e aja de

acordo com ele. Elabore um
plano de uma página, que possa
consultar diariamente ao longo de
sua jornada.

9
 Divida seus objetivos
em ações
gerenciáveis
Para atingir suas metas de trabalho, este é um
framework básico que o ajuda a fragmentar o
processo em etapas menores e chegar lá:

Estabeleça um começo simples, para que

se sinta encorajado a agir

Seccione a tarefa em tarefas menores

Comece por uma delas e as realize, uma

a uma

Visualize o progresso
(este é um excelente motivador)

10
 Ao longo do caminho, identifique quais são as habilidades
que precisam ser melhoradas, para que você possa chegar à
próxima etapa.

Muitas vezes, o profissional está estudando algo que será

super útil lá na frente, mas está deixando de potencializar algo
que é necessário agora.

Se entre as suas metas de trabalho está ser transferido

para a filial da Inglaterra, não adianta você fazer MBA,
mestrado, doutorado, se antes você não souber falar inglês.

11
 Crie um
plano para atingir
objetivos
Você está disposto a pagar o preço necessário para
atingir as metas de trabalho estabelecidas? Muitas carreiras
carregam consigo um excesso de trabalho ou demandam
uma disponibilidade e dedicação que podem afetar a sua
vida pessoal, por exemplo.

Quando suas metas estão atreladas a isso, é preciso ponderar

e avaliar com frieza.

A pior coisa que pode acontecer é você fazer uma longa

e exaustiva caminhada até seus objetivos e, ao chegar lá,
descobrir que não fez sentido para você.

Esse mapeamento é fundamental para evitar frustrações

e para que você tenha claros quais são os desafios que o
esperam.

12
 A partir daí, você começa a desenhar o seu plano mais amplo:
o de que tipo de vida você quer levar.

Afinal, isso vai influenciar o que você espera de remuneração;

de quantidade de horas trabalhadas; viajar muito ou pouco; um
trabalho mais estável, com mais segurança, ou não; com que
tipo de pessoas vai conviver; o que vai fazer com seu tempo
livre; onde você vai viver e assim por diante.

Lembre-se de que o seu plano de vida está intrinsecamente

associado às suas metas de trabalho.

Novamente, é o autoconhecimento que vai ajudar nesta, porque

ele já lhe forneceu pistas sobre as suas afinidades, por exemplo:

Com quais princípios estou comprometido como pessoa: família; segurança;

prestígio; realizações etc.

Que tipo de experiências quero na minha vida: viajar muito, experiência cultural,
aventuras etc.

Que tipo de talentos quero desenvolver: Línguas, comunicação, intelectual, música,

arte etc.

Responsabilize-se pelas suas metas e responda: para chegar

aonde vislumbrou, o que você precisa fazer?
Tome a dianteira.

Converse com pessoas que possam ajudá-lo, busque

formações e esteja em versão beta constantemente.

13
 Otimize seu
ambiente de
trabalho
Pessoas bem-sucedidas normalmente sabem que não estão
100% preparadas quando assumem um desafio, mas se
valem da confiança de que vão aprender ao longo do
caminho; para tanto, farão as devidas conexões, buscarão
aprendizado, dedicarão muita energia e fazem acontecer.

Pense em uma empresa que tem cultura de alta performance,

de provocação, de fugir do status quo; nela, demonstrar
atitude é fundamental para crescer e até mesmo para
continuar no jogo.

Você quer mais desafios?

Ou seus objetivos envolvem se desenvolver

um pouco mais até chegar lá?

Ao estabelecer suas metas de trabalho, observe a cultura

da empresa e analise quais aspectos ela privilegia.

14
 O que evitar ao
definir metas no
trabalho
Talento inato é um péssimo indicador de quem terá sucesso
no futuro. Quem tem sucesso, se destaca e cresce são
os que tomam as decisões adequadas para si; que têm
boas estratégias e, para isso, estabelecem metas muito
claras e entende os obstáculos; sobretudo, são pacientes e
compreendem que o processo será gradativo.

É preciso estabelecer uma ordem, entender o que realmente

importa e, a partir disso, identificar quais são os ingredientes
necessários para concretizar.

15
 Metas no trabalho
extremamente
altas
Quais foram as situações em que, mesmo não
conhecendo um determinado assunto, você se propôs
a aprender sobre ele e ficou acima da média?
Isso é vitalidade intelectual. Esta é uma característica
que tem se destacado no mercado atualmente.

Qual é a sua vitalidade intelectual? Esse misto de curiosidade, atitude,

capacidade de aprender e de executar é o que vai fazendo a diferença ao
longo do tempo e é o que frutifica. Ao se desafiar com metas de trabalho
mais ousadas, faz sentido, portanto, organizá-las de maneira focada.

Concentre-se em um objetivo, para dedicar-se a compreender o caminho

que precisará trilhar para chegar até ele; ora, você não será CEO na semana
que vem se, hoje, você é analista júnior.

16
 Metas vagas e
ambíguas

Muitas vezes o que você precisa fazer para

crescer pode estar meio nebuloso.

No cenário corporativo, um caminho ou um

direcionamento claro, que nos traga conforto,
infelizmente não vai existir. Mas, muitas vezes,
essa falta de clareza tem a ver com falta de
autoconhecimento ou, até mesmo, de orientação
clara em relação às possibilidades que o aguardam.

A ambiguidade é natural, mas é preciso lidar com

ela. Ninguém conquista nada com metas abstratas
demais (que deixam de ser “objetivos” e se tornam
“subjetivos”).

Analise o contexto e faça escolhas inteligentes. De

novo, divida as questões em problemas menores e vá
definindo duas submetas uma a uma, tendo em vista
seu objetivo final.

Mantenha a estabilidade emocional

e reconheça seus limites.

17
 Exemplos de
metas para
funcionários

Meta individual
Suas metas de trabalho individuais, juntas,
compõem o objetivo final no qual você
mira para o seu ano. Após estabelecer suas
submetas, desenvolver o que foi definido para
cada quadradinho do seu planner, o que você
espera ver no final?

Esta grande meta é o que fará tudo ter

valido a pena.

Para fazer sua análise, quatro pontos básicos devem ser

considerados. Vou descrevê-los a seguir, para que possa
fazer o balanço de sua trajetória rumo ao objetivo para 2023.

18
 Valores
Tudo o que é importante para você, o que o norteia.

Seu propósito se enquadra aqui, e por isso talvez este

seja o ponto mais importante a ser considerado; afinal,
esta é a sua força motriz.

Interesses
O que você gosta de fazer, o que chama sua
atenção e o atrai.

Hoje, é comum as pessoas ficarem tão imersas em

seus celulares e demais aparelhos eletrônicos que,
muitas vezes, não conseguem mais identificar coisas
que as interessam.

19
 Personalidade
Estes são seus traços mais evidentes, o que o
identifica e como você se auto identifica, e que,
posteriormente, se reflete nas suas atitudes.

Identificar sua personalidade é um processo de

reflexão e de autodesenvolvimento que serve como
instrumento para o atingimento das metas. Pense nele
como uma jornada, e não como uma etapa a ser
superada.

Aptidão
No que você é bom e se diferencia.

É possível compreender a aptidão como o todo

resultante da soma dessas skills. Mais do que se
concentrar em uma área na qual você é bom, outro
caminho possível é buscar uma área que o force a
desenvolver uma determinada uma habilidade, que
aprimore suas aptidões e ajude-o a chegar aonde
você deseja. Analise em que você precisa se aprimorar;
afinal, todo profissional deve se manter atualizado.

20
 Meta de
equipes
Depois da autoavaliação, é bacana expandir essa
reflexão e colocá-la em um contexto, observando a
empresa em que você está.

Lembre-se de que, muitas vezes, atingir metas

no trabalho depende de uma sucessão de ações
coletivas. Pode haver um efeito cascata: o sucesso
da equipe é o seu sucesso, que pode ajudá-lo
a conquistar seu objetivo final na empresa. Seja
sincero consigo mesmo em relação ao lugar em que
você está.

Não crie expectativas irreais.

21
 Caso depender do time não esteja no seu radar,
defina metas unicamente individuais, ainda que elas
possam ser mais limitadas no que envolve a empresa.

Saiba interpretar a cultura da sua organização e

decida, de maneira consciente, se essa realidade está
alinhada às suas expectativas, afinal, o time não vai
mudar de dinâmica apenas para atender às suas
demandas.

22
 Como cobrar
os objetivos
e as metas
Com as metas de trabalho em foco, você, como gestor,
precisa fazer sua parte para que o time avance em
direção às metas de trabalho que foram estipuladas.

Desenhe como o time deveria estar estruturado a fim

de atingir as metas.

Isso inclui definir a quantidade de pessoas necessárias, o

papel delas, o que cada uma fará e a quem se reportará
e quais serão as métricas para avaliação dos resultados.

Depois, é muito importante estruturar a rede, delimitar

quem faz o que e como as coisas se interligam, de modo
que possa coordená-las.

Estruturar o time da forma correta facilita o fluxo de

trabalho.

Muito mais do que colaboração, você precisa de

coordenação, a fim de calibrar e mensurar a execução.
Só assim é possível, depois, cobrar as metas.

23
 Conclusão

Uma vez que não existe framework ou modelo

genérico que você possa seguir para elaborar o
seu plano de carreira, existem algumas ferramentas
que podem ajudá-lo a sistematizar esse caminho.
A primeira, já estamos carecas de saber:
autoconhecimento.

A eficiência, o segundo ingrediente para a

elaboração de metas de trabalho de sucesso, está
ligada à capacidade sistematizar e de priorizar —
seja você a pessoa definindo as próprias metas para
2023, seja você o gestor que precisará avaliar o
alcance das metas do time.

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