O Jiu-Jítsu surgiu na Índia por volta do ano 500 a.C.

e após isso se difundiu pela China,

chegando e se estabelecendo no Japão no Século 2º d.C. No início do século XX o jiu-jítsu
chega ao Brasil tendo como porta-voz o professor, Mitsuyo Maeda. Após algum tempo Maeda
começou a ensinar Carlos Gracie. Este tinha vários irmãos e dentre eles estava Hélio Gracie,
criança fisicamente muito frágil.

Hélio Gracie aprendeu o jiu-jítsu com o seu irmão, mas tinha muitas dificuldades devido ao seu
corpo frágil. A partir das dificuldades encontradas durante as lutas, Hélio aperfeiçoou o jiu-jítsu
e assim começava a surgir o jiu-jítsu brasileiro. Com o uso do Princípio de Alavancas era
possível que uma pessoa fisicamente frágil derrotasse uma pessoa fisicamente forte, um
importante fundamento é usar a força do inimigo contra ele.

Uma luta desenvolvida para atender as necessidades de defesa pessoal, sendo originalmente
uma Arte Marcial dividida em algumas técnicas de atuação: quedas, traumatismos, torções,
estrangulamentos, pressões, imobilizações e colocações. Sendo uma luta de defesa pessoal é
importante o uso de um bom kimono, resistente e de acordo com os padrões da IBJJF -
International Brazilian Jiu-Jitsu Federation.

O Jiu-Jítsu brasileiro (ou Gracie Jiu-Jítsu) ganhou grande notoriedade no mundo inteiro,
principalmente após Rorion Gracie e um de seus discípulos desenvolverem o conceito do UFC e
apresentarem o octógono para o mundo. Após algumas apresentações ficou claro como era
importante que todos os lutadores tivessem conhecimento sobre o JJBR, um estilo de luta
onde o mais fraco consegue subjugar o mais forte.

FONTES:

GRACIE, Hélio. Gracie Jiu-Jítsu. São Paulo: Saraiva, 2010.

GRACIE, Rorion. A Dieta Gracie - o Segredo Dos Campeões. Saraiva (Edição Online), 2013.

PIRONDI, Paulo; MOREIRA, Jefferson. Manual Fundamental Arataba de Jiu-Jítsu. Disponível em

<www.aratabajiujitsu.com.br>. Acesso em: 09/abril/2019.

ROBBE, Maurício. Brazilian Jiu-Jítsu: a arte suave: história, fundamentos, filosofia, defesa
pessoal, técnicas de competição / por Maurício Robbe e Fábio Amador Bueno. – São Paulo: On
Line, 2011.

CBJJ – Confederação Brasileira de Jiu-Jítsu, 2019

IBJJF, Livro de Regras. Regulamento Geral de Competições, Manual de Formatação de

Competições. Novembro, 2018.
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