JUDÔ

Disciplina: Educação Física.

Professores: Henrique Granada,
Mª Fernanda Barros e Matheus
Lazzarotto.
 FUNDAÇÃO
Criado por JIGORO KANO, em 1882.
KANO estudou vários estilos de JU-JUTSU para criar o judô;
O Ju-jutsu era o conjunto de técnicas usadas pelos samurais em
batalha;
Para criação do JUDÔ foram selecionadas selecionadas técnicas que
tinham princípio científico para sua eficácia;
As técnicas também foram selecionadas de modo que todos
pudessem praticar, independente do vigor físico, gênero ou idade.
 JIGORO KANO
 Nascido em 1860, em Mikage;
 Estudou diferentes vertentes do ju-jutsu antigo;
 Formou-se em letras, literatura, ciências políticas, política
econômica, ciências estéticas e morais;
 Primeiro Oriental membro do COI;
 Considerado o pai da Educação Física no Japão;
 Também tem influência na pedagogia do esporte, uma vez
que criou uma sequência pedagógica para o ensino do judô.
 PRINCÍPIOS DO JUDÔ
• JITA KYOEI: Mínimo de esforço e • JITA KYOEI: Prosperidade e
máxima eficiência. benefícios mútuos.
• JU: Suavidade. • DO: Caminho.
 O judoca deve exercer esses princípios
não somente na prática esportiva mas
também em sua vida cotidiana, através
uso racional do corpo e mente, bem
como contribuindo para o contexto social
em que está inserido.
 BUSHIDO
(O caminho do guerreiro)

• É o código de hora samurai e está presente no

ensino das artes marciais de origem japonesa,
suas virtudes são:
• Estão mais ligadas não somente a pratica , mas
também ao estilo de vida do praticante.
 JUDÔ NO BRASIL
Eisei Mitsuyo Maeda, também chamado Conde Koma, chegou ao Brasil em 14 de
novembro de 1914, na cidade de POA;
Difundiu o judô pelo Brasil principalmente através de apresentações;
No entanto há relatos de outros imigrantes japoneses que trouxeram o Judô para
o Brasil antes desta data;
Na atualidade o judô é um dos dez esportes mais praticados no Brasil, e temos
uma posição de destaque no cenário mundial.
CURIOSIDADE
Os irmão Gracie praticaram Judô e criaram outra
variação do ju-jutsu antigo, chamada de brazilian
jiu-jitsu, esta com mais ênfase em técnicas de
solo e regras competitivas diferentes.
 ESPORTE OLÍMPICO
O Judô é esporte olímpico desde 1964 (Tóquio);
A atualização das regras são constantes na última década. As razões
são diversas, tais como: para facilitar a compreensão do espectador,
mídia, questões de desenvolvimento técnico, entre outras;
As pontuações atuais são um “wazari” quando é aplicada uma queda
parcial ou imobilização por 10 segundos e o “ippon”(vitória) é uma
queda perfeita, imobilização por 20 segundos ou dois “wazari”;
A punição é o “shido” e aplica-se por vários motivos. O atleta que
leva três punições é desclassificado.
 TÉCNICAS “WAZA”
TACHI – WAZA: técnicas em pé, de projeção. Aquelas que usamos
para derrubar o oponente; https://www.youtube.com/watch?
v=pQJrgIOplFo

NE – WAZA: técnicas de solo. São usadas para imobilizar ou finalizar o

adversário. https://www.youtube.com/watch?v=UA8vC6Y65Ww

KATAS: são formas, sequências de ataques e defesas pré-

estabelecidas. Existem campeonatos de katas, onde são analisadas a
plasticidade e a execução correta da sequência.
 UKEMIS (QUEDAS)
As quedas são fundamentais para a aprendizagem do judô, com elas
o praticante tem segurança e evita lesões. São elas:
Ushiro ukemi (queda de costas);
Mae ukemi (queda de frente);
Yoko ukemi (queda de lado);
Zempo Kaiten Ukemi (rolamento).

Outros fundamentos são o shintai (movimentação) e o kusushi

(desequilíbrio).
 VOCABULÁRIO BÁSICO
SENSEI: Aquele que veio antes, que detém o conhecimento (professor);
RITSU REI: Saudação em pé;
ZA REI: Saudação ajoelhado;
DOJO: Local de treinamento físico e espiritual (sala de treinamento).
JUDOGI: Roupa para a prática do judô;
HAJIME: Começar;
MATE: Pare.
MAIS EM:
http://www.judors.com.br/wp-content/uploads/2018/09/
boletim_64_18_vocabulario.pdf
 PRÁTICA
• Acesse o link e reproduza os movimentos do judô;
• A AVALIAÇÃO, será feita através da postagem de uma apresentação
(power point) com fotos da realização das atividades.

https://www.youtube.com/watch?v=oY0AQqskOII