APOSTILA PARA

FAIXA BRANCA
PONTA CINZA
 História do Judô

O estilo Takenouchi-ryu fundado em 1532 é considerado a

origem do estilo Ju-Jutsu japonês. O judô é derivado do Ju-
Jutsu, uma arte que serve tanto para atacar quanto para
defender usando nada mais que o seu próprio corpo.

Criação do Judô e o Instituto Kodokan

Durante anos, o jovem Jigoro Kano, professor de educação física, se dedicou a fazer
um estudo completo sobre as antigas formas de autodefesa e, procurando encontrar
explicações científicas aos golpes, baseadas em leis de dinâmica, ação e reação,
selecionou e classificou as melhores técnicas dos vários sistemas de Ju-jutsu em um
novo estilo chamado de Judô, ou "caminho suave" - Ju (suave) e Do (caminho ou via).
Em 1882, o mestre Kano fundou o Instituto Kodokan. O termo Kodokan se decompõe
em ko (palestra, estudo, método), do (caminho ou via) e kan (Instituto). Assim, significa
"um lugar para estudar o caminho", o que explica muito bem a intenção do fundador
da arte. Além de tornar o ensino da arte marcial como um esporte, Jigoro Kano
desenvolveu uma linha filosófica baseada no conceito ippon-shobu (luta pelo ponto
perfeito) e um código moral. Assim, ele pretendeu que a prática do Judô fortalecesse
o físico, a mente e o espírito de forma integrada. Com seu trabalho, Jigoro Kano
conseguiu criar uma modalidade que não se restringe a homens com vigor físico, se
estendendo a mulheres, crianças e idosos, de qualquer altura e peso.

Jigoro Kano
Ao longo de sua vida, Jigoro Kano alcançou o doutorado em Judô, uma graduação
equivalente ao 12º Dan, honraria concedida apenas ao criador do esporte. Ele
trabalhou constantemente para garantir o desenvolvimento do atletismo e do esporte
japonês de uma maneira em geral e, como resultado de seus esforços, muitas vezes é
chamado de "Pai dos Esportes Japoneses”. Em 1935, ele foi premiado com o prêmio
Asahi por sua excepcional contribuição para a organização do esporte no Japão
durante sua vida.

VOCABULÁRIO
Sensei – Professor

Tatame – Tapete de treino

Judô – Caminho suave

Judogui – Uniforme de treino

UKEMIS (TÉCNICAS DE AMORTECIMENTODE QUEDA)

AMARRAR A FAIXA
 NUMERAÇÃO DE 01 A 10

RITSU REI (EM PÉ) ZA REI (AJOELHADO)

ASHI-WAZA (Técnicas de pé ou perna)

O-soto-gari - 大外刈 (O = maior, Soto = por fora, Gari = foice)
De-ashi-barai ou De-ashi-harai - 出足払 (De = Frontal, Ashi = pé e Harai = varrer)

KATAME WAZA (Técnicas de domínio de solo)

Hon-Kesa-gatame - 袈裟固 (Kesa = cachecol, Gatame = segurar)