VOCABULRIO NO JUD

REI - cumprimento: O Judo inicia-se e termina com REI. TAISS - aquecimento: o aquecimento essencial na prtica do Jud, porque evita contuses. UKEMI - amortecimento de quedas: Praticar ukemi indispensvel para proteger o corpo. UTIKOMI - aperfeioamento de tcnicas: o utikomi importante para o aperfeioamento da tcnica dos golpes. RANDORI - treinamento livre: o randori o treinamento livre para testar a tcnica dos golpes. SHIAI - competio: Shiai a competio entre os atletas que procuram executar as tcnicas para vencer.
Contagem em Japons:

1 ICHI ti 11

2 NI ni 12

3 SAN sam 13 DYU SAN

4 SHI xi 14 DYU SHI

5 GO go 15 DYU GO

6 ROKU rcu 16 DYU ROKU

7 SHICHI xti 17 DYU SHICHI diu xti

8 HACHI rti 18 DYU HACHI diu rti

9 KYU quiu 19 DYU KYU diu quiu

10 JU diu 20 NI JU ni diu

DYU DYU ICHI NI

diu ti diu ni diu sam diu xi diu go diu rcu

COMO SE DEVE FALAR DOJO: academia KOSHI: quadris SHI-HAN: mestre ASHI: perna SENSEI: professor ASHI: p SEMPAI: superiores (classe) KIAI: grito K-HAI: inferiores (classe) SHIAI: competio REI: cumprimento SHIAI-J: rea de competio KON-NITI-WA: boa tarde SHUSHIN: rbitro central KON-BAN-WA: boa noite FUKUSHIN: rbitro lateral SAYONAR: at logo HAJIME: iniciar MOKUSS: meditao SOBREMAD: terminar GOMEN: perdo, desculpe-me MAT: pare ARIGAT-GOZAIMASU: obrigado SONO-MAMA: pare do jeito que est JUDIGUI: uniforme para prtica do jud YOSHI: continuar SODE: manga OSAE-KOMI: comando de OBI: faixa imobilizao ZUBON (SHITAKAKI): cala TOKETA: comando de desimobilizao ERI: gola IPPON: ponto completo KATA: treinamento de base WAZZA-ARI: meio ponto RANDORI: treino livre YUKO: um quarto de ponto KANGUEIKO: treino de inverno SHID: penalidade leve SHOTSUGUEIKO: treino de vero HANSIKU-MAKE: penalidade grave / MIGUI: direita desclassificao HIDARI: esquerda FUSEN-GTI: vitria sem adversrio R: mo (ausncia)
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UD: brao

SGO-GTI: vitria a ponto somado KIKEN-GTI: vitria por desistncia

SIGNIFICADO DAS TCNICAS DO JUD O soto gari O Guruma Hiza Guruma O = grande O = grande Hiza = joelho Soto = externo, por fora Guruma = roda Guruma = roda Gari = varrida Traduo: Traduo: Traduo: Grande roda Roda pelo joelho ou Roda de Grande varrida por fora ou joelho Grande varrida externa. O Goshi O = grande Goshi = quadril Traduo: Grande quadril Ko Uchi Gari Ko = pequeno Uchi = interno, por dentro; Gari = varrida Traduo: Pequena varrida por dentro ou Pequena varrida interna O Tsuri Goshi O = grande Tsuri = movimento de puxar e levar Goshi = quadril Harai Goshi Harai = varrer Goshi = quadril Traduo: Varrer com o quadril ou Quadril varrido Okuri Ashi Barai Okuri = deslizar Ashi = pernas Barai = varrida

O Uchi Gari O = grande Uchi = interno, por dentro Gari = varrida

Traduo: Traduo: Grande varrida por dentro Traduo: Varrer deslizando as pernas ou Grande varrida interna Grande movimento de puxar e levar o quadril O Soto Guruma O = grande Soto = externo, por fora Guruma = roda Traduo: Grande roda externa ou Grande roda por fora Tomoe Nague Tomoe = estmago Nague = jogar, projetar Traduo Jogar (projetar) pelo estmago O Uchi Gari O = grande Uchi = interno, por dentro Gari = gancho Traduo: Grande gancho interno ou Grande gancho por dentro Hara Gatame Hara = estiramento Gatame = chave Traduo: chave de estiramento Morote Seoi Nague Morote = duas mos seoi = ombro nague = jogar, projetar Traduo: Golpe de arremesso por sobre os ombros com pegada de ambas as mos Ippon Seoi Nague Ippon = sem traduo especfica Seoi = ombro Nage = jogar, projetar Traduo:
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Arremessos por sobre o ombro Hadaka Jime Hadaka = livre, aberto Jime = estrangulamento Traduo: Estrangulamento Aberto Harai Goshi Harai = varrer Goshi = quadril Traduo: Quadril varrido Hane Goshi Hane = salto Goshi = quadril Traduo: Golpe de quadril no salto De Ashi Barai De = com, os Ashi = perna Barai = varrer Traduo: Varrer com os ps, rasteira (diferente de uma rasteira convencional) Hane Makikomi Hane = salto makikomi = cair junto Traduo: Golpe de virada ou Golpe desferido com o corpo Uki Goshi Uki = galeio Goshi = quadril Traduo: Galeio com o quadril ou movimento rpido com o quadril Koshi Guruma Koshi = quadril Guruma = roda Traduo: Roda com o quadril

Seoi Nague Ko Soto Gari Seoi = ombro Ko = pequeno (a) Nague = golpe (projeo) Soto = externa, por fora Gari = varrida Traduo: Golpe do ombro Traduo: Pequena varrida externa ou Pequena varrida por fora Ko Soto Gake Ko = pequeno Soto = externo, por fora Gake = travar, trancar, forar Traduo: Pequena varrida externa forada Ashi Guruma Ashi = perna Guruma = roda Traduo: Roda com a perna

VOCABULRIO DO JUD
A

Arigato - obrigado Ashi Garami - Pernas tranados Arigato-gozaimashita - muito obrigado Ashi-Waza - tcnicas de perna ou p Atemi-Waza - tcnicas de ataque Ayumi ashi - passos normais
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Ayumi-kata - maneira de andar

B

Batsugun - Deciso do juiz Bujutsu - artes marciais Butsukari - mtodo de treinar as projees at o ponto de desfazer a posio do adversrio sem o atirar realmente ao cho
C

Chiai so as lutas de competies; Chugaeri - cambalhota para frente usada para amortecer as quedas Chui advertncia
D

Dan - titular de um grau de faixa preta, coral ou vermelha Doj - academia (salo de concentrao); Doryoku: Esforo (empenho)
E

Eri gola
F

Fusegi - defesa Fusen-gachi - vitria por ausncia do adversrio

G

Gaehi - Contrrio Genki - Vigor, energia, vitalidade Gari Varrida; Gomem - Desculpa Gonosen-no-kata - Demonstrao preestabelecida de projees e contra projees Goshi - Quadril; anca ou rim Gokio - Grupo de 5 principios de 8 projees Guruma - Roda Gyaku - Invertido, aplicado aos mtodos de estrangulamento e imobilizaes
H

Hara - Ventre Hajime - Comee quando se inicia a luta Hane - Saltar Handori So as lutas, porm em treinamento; Hansokomake - Desclassificao do atleta como penalizao. Hansoku-gash - Vitria por desclassificao do adversrioHantei: em julgamento Hantei - Em julgamento Harai Varrer; Hidari Esquerda; Hiki-wake - Empate Hiji - Cotovelo Hiza Joelho;
I

Ippon - ponto completo, o nocaute do jud, finaliza o combate no momento deste golpe. Um Ippon realiza-se quando o oponente cai com as costas no cho, ao trmino de um movimento perfeito, quando finalizado por um estrangulamento, chave de articulao, ou quando imobilizado por 25 segundos. Ou quando falta desequilibrio e velocidade
J

Jigotai - Posio defensiva ou de defesa; Jikan - Tempo Jime Estrangulamento; Juji - Cruzado Jujitso ou Jiu jitso - Arte marcial anterior ao judo o siginicado desse nome a arte da ligereza, e o seu objetivo criar guerreiros pronto para se defender e matar. Jogai - rea de proteo, Fora da rea Jonai - rea de combate, dentro da rea J-seki Lugar onde se sentam as autoridades; Judoca - Participante de jud ou judoista Jud - O siginificado caminho suave, a arte suave. O jud compreende imobilizaes, chaves de brao, estrangulamentos e golpes de quedas; e o seu objetivo criar pessoas honestas e pacificas. Josa - Local oferecido aos mais graduados Judogui - Roupa para a pratica do jud. Casaco de pano espesso, cala do mesmo material reforado; Ju-no-kata - Demonstrao dos princpios bsicos executados em movimento lento
K

Kaeshi-waza - Tcnica de contra ataque Kakari-Gueiko - Treinamento defensivo. Nesse tipo de treinamento um dos componentes da dupla designado a defender e o outro a atacar. Kake - Projeo Kami - Superior Kami-shiho-gatame - Imobilizao dos quatro apoios; Kangueiko - Treino de Inverno kansetsu - Articulao Kansetsu-Waza - Tcnicas de Chaves de Brao; Kata - Sistema formal de exerccios preestabelecidos de ataque e defesa. Kata-gatame - Imobilizao pelo ombro; Katame-no-kata - Demonstrao do trabalho de base Katame-Waza Tcnicas de Solo; Katchi - vencedor Katsu- Tcnica de reaniao Keiko - O treino , em oposio a competio Keikku - Repreenso Kiai - Fora vinda do esprito, em forma de grito, utilizado pelo judoca no momento que ele necessita para uma fora extra para executar uma projeo ou sair de uma imobilizao; Kiken - abandono Kiken-gachi: Vitria por abandono Kime-no-kata: Mtodos preestabelecidos de defesa e ataque Kimono - uma roupa usada no jud. Kimono no Japo vesturio domstico;
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Kon-bon-wa - Boa noite Kon-niti-wa - Boa tarde Ko Pequeno; Kodokan - Primeira escola de jud, fundada por Dr. Jigoro Kano; K-hai - Inferiores Koka - menor pontuao do jud. Vale um quarto de ponto. Ocorre quando o adversrio cai sentado. Quatro kokas no gera o final da luta, embora ele seria cumulativa. (ESSA PONTUAO NO EXISTE MAIS POIS A CBJ E FIJ RETIRAM ESSE PONTO) Koshi - Quadril koshi waza - Tecnicas de quadril Kube - Pescoo Kumi-Kata - Pegadas, formas de pegar Kuzushi - Desequilbrio. Kuzure - Variao Kyu - Grau de estudante Kyusho - Ponto vital
M

Mae -Frente Maki - Enrolar Mae-sutemi-Waza - tcnicas de sacrifcio para frente Mait - Bater, desistir, pedir gua Mak - Derrota Maki - Enrolar Mate - Pare Migui Direita; Mintai - Perseverana (pacincia) Mokus Editao, reflexo sobre o treino; Moret - Duas mo Montei - Discpulo ou aluno Mudansha - Qualquer aluno de jud abaixo do grau de cinturo negro
N

Nage - Projeo Nage-Waza Tcnicas de Projeo; Nague-Ai - Projees alternadas. Treinamento em duplas, alternadamente cada um projeta (derruba) o companheiro de treino. Ne-waza - Tcnicas de solo
O

O Grande; Obi - Faixa okuri - Deslizar omote - para frente Ohay-gozaimasu - bom dia Onegai-shimassu - por favor COM LICENSA PEDIDO FORMAL PARA TREINAR Osaekomi - imobilizao Osaekomi-toket - imobilizao desfeita
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Osaekomi-waza - tcnica de imobilizao / arte de imobilizaes

R

Randori - treino livre Rei-h saudao (maneira de comprimento); REN HAKUHENKA WAZA (ATAQUE COMBINADO) Ryugei - uma escola ou um sistema
S

Saika-tanden - Baixa Abdmen Sayonara - At Logo Seito - Aluno Sem pai - Superiores Sensei Professor; Shiai - Competio; SHI significa prova de conhecimento e AI uma reunio, uma "reunio para prova de conhecimentos" Shiai J - Area de Competio Shiai Gueiko - treinamento de disputa new Shido - Penalizao;obeservao shiaij - Local de competio Shi_han: Mestre Shinken - Luta a srio Shime-Waza - Tcnicas de estrangulamento; Shimosa - Local oferecido aos meos graduados Shinpan rbitro; shintai - Tcnicas de movimentao sobre o tatame Shisei - Posio ou atitude Shizen-hontai - posio natural Shizen-tai - posio fundamental Shobu - Competio Sode Manga; Sogo-gachi - Vitria com combinao Sonomama - No se movam Soremade - Terminou, encerrou o combate. Soto - Exterior, externo Suri-ashi - Passos arrastados Sutemi - sacrifcio Sutemi-waza - Tcnicas de sacrifcio
T

Tachi waza- tcnicas em p Taiso- Exerccio de aquecimento, visa aquecer e tornar o corpo mais flexvel, desenvolvendo tambm a musculatura. Tai-sabaki - Tcnicas de esquiva Giros do corpo Tanden - Abdmen, Centro de gravidade do judoca Tatame - Placas que formam a rea onde o atleta ira treinar projetando ou sendo projetado. Tatami o piso onde se treina e compete no jud; Tat - Em p, levantam-se
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Te: Brao ou mo Te-Waza - Tcnicas de mo; Toket - Saiu da imobilizao, imobilizao desfeita. Tokui Waza- Tcnica favorita Tomoe - Circular Tori - Judoca que derruba, o atacante, parceiro que faz a projeo; Tsugui-ashi - Passos emendados mtodo de se caminhar no jud, ou Passos sucessivos e sem cruzamento Tsukuri: - Preparo para desequilibrar o adversrio antes da projeo Tsuri - movimento de puar e levar Tsurikomi: - Puxo para cima na gola e na manga do adversrio
U

Uchi - interno; Uchi komi - Treinamentos de Entradas Ude - brao Uke - judoca que cai; Ukemi - queda amortecida Ura - para traz Ushiro atrs;
W

Wazri - meio ponto, dois wazari valem um ippon e termina o combate logo aps o segundo wazari.Um Wazari um "Ippon" que no foi realizado com perfeio, tambm ganha wazari, se conseguir imobilizar o oponente por 20 24 segundos. Wakare - afastar abrir Wazri-Awasete-Ippon - dois wazri que totalizam um ippon
Y

Yakusoku - treino combinado Yaku-Soku-Gueiko- Projees livres com movimentao. Treinamento com muita movimentao e projeo sem defesa ou disputa de pegada. Yoko lado Yoko-sutemi-Waza tcnicas de sacrifcio para o lado) Yoshi - continuem Yuko - um tero de um ponto, quando imobilizado por 15 19 segundos. Para ganhar um yuko o oponente tem que cair sentado e apoia os cotovelos em um angulo de 45 graus. Yudansha - titular de um grau dan (faixa preta) Yusei-gachi - vitria por superioridade
Z

Za-rei cumprimento ajoelhado Zempo Kaiten Ukemi - rolamento Zori - Chinelo