24/06/2019

Master Class

Exercício e Doenças Crônicas

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Prof. Fabio Ceschini

 Especialista em Fisiologia do Exercício e Ciências do Esporte (FMUSP-CELAFISCS)

 Mestre em AF, Nutrição e Saúde (USP)

 Doutor em Educação Física (USJT)

 Docente do Curso de Graduação em EF (FMU)

 Docente de Cursos de Pós Graduação em EF (FMU, Universidade Estácio de Sá,

USCS, UNIFAE e Hospital Israelita ALBERT EINSTEIN)

 Coordenador de Cursos de Pós Graduação e Extensão (FMU, USCS, UNIFAE e

Hospital Israelita Albert Einstein)

 Idealizador do Viajando pela Fisiologia

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A Minha Missão...

“É Ajudar VOCÊ a ALCANÇAR o RECONHECIMENTO

PROFISSIONAL e FINANCEIRO por meio da
APLICAÇÃO DO CONHECIMENTO”.

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Aula 1 –
Introdução as Doenças Crônicas:
A Realidade do Brasil

Prof. Dr. Fabio Ceschini

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Conceitos & Definições

Doenças Crônicas:

Conjunto de doenças que são adquiridas ao longo da vida por

meio da interação entre fatores genéticos e do meio ambiente
(Epigenética), resultando em alterações de indicadores de saúde,
aumento do risco de comorbidades e de mortalidade.

1 – Não é transmissível

2 – Existe controle

3 – Diminui longevidade

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Tipos de Doenças Crônicas

Metabólicas
Imunológicas Ósseas-Articulares

Doenças Musculares
Psicológicas
Crônicas

Cardiopatas Doenças Respiratórias

Cardiovasculares

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Cenário das Doenças Crônicas

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Mortes por Doenças Crônicas-Mundo

20
18
Milhões de Óbitos

16
14
12
10
8
6
4
2
0
HIV/Aids Tuberculose Malária Cardiovasculares Câncer Diabetes

2016 – 62 milhões de óbitos (63% óbito por DC)

World Heath Organization, 2017

A Dura Realidade do Brasil

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Projeção dos Casos de Diabetes no Brasil

+ 63%

Custos no Controle - Brasil

 Hipertenso R$ 1.627 reais/mês;

 Diabetes Tipo 2 R$ 1.539 reais/mês;

 Obeso R$ 1.855 reais/mês;

 Câncer R$ 1.698 reais/mês;

 Insuficiência Cardíaca R$ 1.422 reais/mês;

Sedentário não Obeso R$ 1.544 reais/mês;

Sedentário Obeso R$ 1.855 reais/mês;

Sed+Obeso+DM2 R$ 2.157 reais/mês;

Relatório do Banco Mundial. 2018 www.viajandopelafisiologia.com.br

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O que é Mais Barato,

Prevenir ou Remediar ?

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Aptidão Cardiorrespiratória, Fatores de Risco &

Mortalidade

25.341 / Fatores de risco 1: Fumante / 2: Nível colesterol / 3: Pressão arterial

60
50
40
30
2 ou 3
20
10
1
0
0
Baixa Moderada Alta

Blair S. et al- JAMA.

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Efeito do HIIT Realizado no Elíptico no Risco Metabólico em

Pacientes com Pré ou Diabetes Tipo 2: Um Estudo Piloto

Objetivo: Avaliar o efeito do HIIT no Risco Metabólico e na

Composição Corporal de Pessoas Pré Diabéticas e com DM2

Métodos:
 25 adultos, média 50 anos,
 Pré diabéticos ou Diabéticos Tipo2
 HIIT: Elíptico, 3X por semana, por 12 semanas
 30 minutos de sessão, 5’ de aquecimento (60-65%FCRes),
20 minutos de HIIT (30 segundos a 80-85% da FCRes
intercalando com 1:30 minutos ativo) e 5 minutos de VC.

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Atividade Física, Exercício e Diabetes: Posicionamento da

Associação Americana de Diabetes

O que Esperar para o Futuro?

Risco Cardiovascular do Treinamento Aeróbico

Intenso versus Moderado em Pacientes com
Doença Arterial Coronariana

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5 mil pacientes
em 7 anos de
coorte

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Exercício e Doenças Crônicas

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