Introdução
O Jiu-Jitsu brasileiro (ou BJJ, Brazilian
Jiu-Jitsu) é uma arte marcial que utiliza
essencialmente técnicas de submissão
(alavancas, torções e estrangulamentos)
e também varrimentos e projeções, de
modo a levar o oponente ao chão e
dominá-lo.
Literalmente, jiu em japonês significa
“suavidade” e jitsu “arte” ou “técnica”, e
daí surge a designação “arte suave”.
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O Jiu-Jitsu trabalha várias partes do
corpo, melhorando a condição física,
flexibilidade e capacidade cardiovascular
e respiratória, ajudando a combater o
stress diário e a controlar a ansiedade.
As suas técnicas podem ser usadas
também como defesa pessoal.
A história do BJJ
O Professor
O Professor Nelson Lopes iniciou o seu
percurso no jiu jitsu em 2004 com o
professor Fábio Fetter.
No decorrer do seu percurso, competiu e
alcançou diversos título.
A faixa preta conquistou-a em 2014 e foi a
partir desta altura que começou a
considerar traçar um caminho no jiu jitsu,
não só como atleta mas também, como
Professor desta modalidade.
Os treinos são às terças e quintas das
12h40 às 13h40 e a mensalidade pode em
conjunto, usufruindo de todo o nosso
ginásio (ver no nosso balcão o protocolo
aplicável).
Em 1914, Mitsuyo Maeda chega ao Brasil e
foi auxiliado e recebido por Gastão Gracie.
O mestre de judo ensinou a Carlos Gracie
(filho de Gastão) a nova arte marcial do Jiu-
Jitsu.
Em meados do século 20, Carlos Gracie
transmitiu os seus conhecimentos marciais
aos irmãos Osvaldo, Gastão, Jorge e mais
tarde, Hélio Gracie.
Os irmãos Gracie desenvolveram o Jiu-Jitsu
Brasileiro (também conhecido como Gracie
Jiu-Jitsu), que é uma variante distinta do
original.
Esta modalidade foi conquistando
inúmeros adeptos ao longo dos anos,
tornando-se famosa quando Royce Gracie,
ganhou o Ultimate Fighting Championship
(UFC).
Atualmente, é uma das artes marciais que
mais cresce em todo o mundo e a sua
prática atrai milhares de adeptos da
modalidade.
Junta-te a nós e vêm experimentar esta
extraordinária arte martial.
Qualquer esclarecimento adicional, por
favor contacte-nos:
BRAZILIAN
Ginásio SkyFitness

Aeroporto de Lisboa
JIU-JITSU
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Horário de funcionamento:

2ª a 6ª feira das 07:00 às 22:00 VEM EXPERIMENTAR

Terças e Quintas
12:40 – 13:40