TÉCNICAS PARA EXAME DE GRADUAÇÃO

KARATÊ DO - SHOTOKAN

FAIXA BRANCA - SHIRO OBI (7º KYU)

Kihon:
- Kiba-dachi: Ipon-zuki/ age-uke/ soto-uke/ uti-uke/ guedan-barai
Ataques:
- Em zenkutsu-dachi/ oi-zuki chudan
- Em zenkutsu-dachi/ mae-gueri/ oi-zuki chudan
- Em zenkutsu-dachi/ gyaku-zuki
- Em zenkutsu-dachi/ mae-gueri/ gyaku-zuki
Chutes:
- Em zenkutsu-dachi (parado): mae-gueri
- Em zenkutsu-dachi (parado): yoko-gueri
- Em zenkutsu-dachi (parado): mawashi-gueri
Kata:
- Heian Shodan

FAIXA AMARELA - KIIRO OBI (6º KYU)

Kihon:
- Kiba-dachi: Ipon-zuki/ age-uke/ soto-uke/ uti-uke/ guedan-barai
Ataques:
- Em zenkutsu-dachi/ oi-zuki jodan
- Em zenkutsu-dachi/ nidan-zuki
- Em zenkutsu-dachi/ sanbon-zuki
Defesas:
- Em zenkutsu-dachi/ avança age-uke
- Em zenkutsu-dachi/ recua soto-uke
- Em zenkutsu-dachi/ avança uti-uke
- Em zenkutsu-dachi/ recua gedan-barai
- Em zenkutsu-dachi/ avança shuto-uke
Chutes:
- Em zenkutsu-dachi/ mae-gueri, yoko gueri e mawashi gueri
Kata: Kumite:
- Heian Nidan - Ausente

FAIXA VERMELHA - AKA OBI (5º KYU)

Kihon:
- Kiba-dachi: Ipon-zuki/ age-uke/ soto-uke/ uti-uke/ guedan-barai
Ataques e Defesas:
- Em zenkutsu dachi/ age-uke/ gedan-barai/ gyaku-zuki
- Em zenkutsu dachi/ soto-uke/ em kiba dachi/ uraken/ gyaku-zuki
- Em zenkutsu dachi/ uti-uke/ ura-zuki/ gyaku-zuki
- Em kokutsu dachi/ soto-uke/ em zenkutsu dachi/ yonbom-nukite
Chutes:
- Em zenkutsu-dachi/ mae-gueri/ yoku-gueri/ mawashi-gueri/ ura-mawashi-gueri/ gyaku-zuki
Kata:
- Heian Sandan
Kumite:
- Presente

BUSHIDO-KAI ARARAQUARA
 TÉCNICAS PARA EXAME DE GRADUAÇÃO
KARATÊ DO - SHOTOKAN

FAIXA LARANJA - DAIDAIIRO (4º KYU)

Kihon:
- Kiba-dachi: Ipon-zuki/ age-uke/ soto-uke/ uti-uke/ guedan-barai
Ataques:
Chutes:
- Em zenkutsu-dachi/ age-zuki/ mawashi-zuki
- Em zenkutsu-dachi/ mae-gueri e mawashi- gueri
- Em zenkuts- dachi/ ura-zuki
- Em zenkutsu-dachi/mae-mawashi gueri
- Em zenkutsu-dachi/ mawashi-empi
- Em kiba-dachi/ kossa yoko-gueri
Defesas:
Kata:
- Em kokutsu-dachi/ avança age- uke
- Heian Yondan
- Em kokutsu-dachi/ recua soto-uke
Kumite:
- Em kokutsu-dachi/avença uti-uke
- Shiai kumite
- Em kokutsu-dachi/ recua gedan-barai
- Em kokutsu-dachi/ avança shuto-uke

FAIXA VERDE – MIDORI OBI (3º KYU)

Kihon:
- Kiba-dachi: Ipon-zuki/ age-uke/ soto-uke/ uti-uke/ guedan-barai
Ataques:
- Em zenkutsu-dachi/ age-uke/ em kiba-dachi/ uraken gedan/ gyaku-zuki
- Em zenkutsu-dachi/ soto-uke/ em kiba-dachi/ empi/ uraken/ gyaku-zuki
- Em kokutsu-dachi/ shuto uke/ em zenkutsu-dachi/ yonbom-nukite/ em kokutsu-dachi/ shuto uke
- Em zenkutsu-dachi/ guedan- barai/ gyaku-zuki
Chutes: (todos em gohon)
- Gohon/ mae-gueri
- Gohon/ yoku-gueri
- Gohon/ mawashi-gueri Kata:
- Gohon/ uramawashi-gueri - Heian Godan + 1 kata básico
Defesas: (todos em gohon) Kumite:
- Gohon/ age-uke - Presente
- Gohon/ soto-uke
- Gohon/ uti-uke
- Gohon/ gueda-barai
- Gohon/ shuto-uke

FAIXA ROXA - MURASAKI OBI (2º KYU)

Kihon:
- Kiba-dachi: Ipon-zuki/ age-uke/ soto-uke/ uti-uke/ guedan-barai
Ataques e Defesas:
- Em zenkutsu-dachi/ gedan-barai/ gyaku-zuki Kata:
- Em zenkutsu-dachi/ mae- gueri/ gyaku-zuki - Obrigatório: do 1º ao 5º Heian
- Em zenkutsu- dachi/ soto-uke/ gyaku-zuki (escolhido pela banca examinadora)
- Em zenkutsu- dachi/ oi-zuki/ gyaku-zuki - Optativo: Bassai-dai ou Jion (escolhido pelo
- Em kokutsu-dachi/ shuto-uke/ em zenkutsu-dachi/ gyaku-zuki atleta)

- Em zenkutsu-dachi/ uti-uke/ kizami- zuki Kumite:

- Em zenkutsu- dachi/ gyaku-zuki/ mae -gueri/ gyaku-zuki - Presente

Chutes:
- Em zenkutsu- dachi/ mae-gueri/ mawashi-gueri/ gyaku-zuki
- Em zenkutsu-dachi/ yoko-gueri/ ura-mawashi-gueri/ gyaku-zuki
- Em zenkutsu-dachi/ kizami-mawashi-gueri/ mawashi-gueri/ gyaku-zuki
- Em zenkutsu-dachi/ mae-tobi-gueri

BUSHIDO-KAI ARARAQUARA