JUDÔ OGAWA

FILIADA A FEDERAÇÃO DE JUDÔ DE RONDÔNIA

FAIXA LARANJA - ORENJI-IRO

01- MANEIRA DE CUMPRIMENTAR: REI - HÔ
1 - Saudação Sentado: Za – Rei 2 - Saudação em Pé: Ritsu – Rei

02- HISTÓRICO:
Nome do Fundador do Judô: Sensei Jigoro Kano
Nome do Fundador do Judô em Rondônia: Sensei Bunichi Matsubara
Significado da palavra Judô: JU –suave DÔ - caminho
Arte que deu origem ao Judô: Jiu-Jitsu – JIU (suave) Jitsu (técnica)
Introdutor do Judô no Brasil: Mitsuyo Maeda (Conde Koma)
1º Judoca a ganhar uma medalha para Rondônia: Emílio Massaki Matsubara –
1988
03- POSIÇOES:
Posição Sentido no chão: Sei – Za
Posição sentado com as pernas cruzadas: Agura
04- UNIFORME – SEIFUKU
Nome da roupa do Judoca: Judogui
Blusa: wagui Faixa: Obi Calça: Zubon
Fita da calça: fimo Chinelo: Zori Gola ou Lapela: Eri
Manga: Sode Frente da faixa: Mae – Obi Lado da faixa: Yoko –
Obi
Atrás da faixa: Ushiro-Obi
05- VOCABULÁRIO: KOTOBA
Números Palavras
100 = Hyaku Watashi = Eu
200 = Ni-Hyaku Anata=Você
300 = San-Byaku Gomen = (Shikkei) = Perdão
400 = Yon-Hyaku Gomen Kudassai = com licença
500 = Go-Hyaku Me = olhos
600 = hokohyaku Taimu – Dokei = cronômetro
700 = Nanahyaku Hana = Nariz
800 = Happyaku Jikan = Horário (duração de tempo)
900 = Kyuhyaku Kuchi = Boca
1000 = I-sem Doryoku = Esforço
Obs.: Estudar o vocabulário das faixas anteriores.
06- SHINTAI – MANEIRA DE ANDAR (DESLOCAMENTO)
1 - Ayumi – Ashi = Passo normal
2 - Suri – Ashi = Passo normal arrastado
3 - Tsugui – Ashi = Passo emendado
07- KUMI – KATA – MANEIRA DE SEGURAR (PEGADA)
1 - Migui – Kumi - Kata = Pegada na posição direita
2 - Hidari – Kumi – Kata = Pegada na posição esquerda
08 – NAGUE WAZA (TÉCNICAS DE PROJEÇOES)
01- Kosoto – Gari
02- Kouchi – Gari
03- Uki – Goshi
04- Tsuri – Komi – Goshi
05- Okuri – Ashi – Harai
06- Tai – Otoshi
07- Harai – Goshi
08- Uchi – Mata
09- Seoi – otoshi
08- RENRAKU – HENKA – WAZA (TÉCNICA EM SEQÜÊNCIA)
01- Kouchi – Gari  Kuchiki – Taoshi
02- Ouchi– Gari  Uki – Goshi
03- O-soto – Gari  Tsuri – Komi – Goshi
04- Okuri – Ashi – Harai – Tai – Otoshi
05- Ouchi – Gari  Tai – Otoshi
06- Sassae – Tsuri – Komi – Ashi  Harai – Goshi
07- Uchi – Mata  Kouchi – Gari
08- Uchi – Mata  Ouchi – Gari
09- Osoto – Gari  Seoi – Otoshi
09- Kaeshi – Waza (técnicas de contra-ataque)
a- Tai – Otoshi X Ossoto Gari
b- De – Ashi – Barai X Tai – Otoshi
c- Uchi – Mata X Tai – Otoshi
d- Uchi – Mata X Sukashi – Nague
e- Harai – Goshi X Te – Guruma
10- KATAME WAZA – TÉCNICAS DE CONTROLE NO SOLO
* Ossae Komi Waza – Técnicas de Imobilização
a- Makura – Kessa – Gatame
b- Kuzure – Yoko – Shiho – Gatame
c- Kuzure – Kami – Shiho – Gatame
* Shime – Waza = Técnicas de estrangulamento
d- Hadaka – Jime
* Kansetsu – Waza – Técnicas de Chave de braço
e- Juji – Gatame
11- DEMONSTRAÇÃO DE CONTROLE E PASSAGEM NO SOLO.

12- FUSSEGUI = FUNDAMENTOS BÁSICOS DE DEFESA PESSOAL.

a- Defesa de soco – reação  Ippon – seoi – Nague
b- Defesa de bastão frontal por cima – reação  Ippon – Seoi – Nague
c- Defesa de chute reto ou lateral – reação  Ouchi – Gari

13- ESPÍRITO DO JUDÔ

“CONHECER-SE É DOMINAR. DOMINAR-SE É TRIUNFAR”.

14 - RANDORI/SHIAI: