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AECS - Bodocó
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TÉCNICAS
As técnicas do judô classificam-se em:

Nage-Waza (técnicas de arremesso):

*Tachi-Waza (técnicas em pé)
**Te-Waza (técnicas de braço)
**Koshi-Waza (técnicas de quadril)
**Ashi-Waza (técnicas de perna)

*Sutemi-Waza (técnicas de sacrifício)

**Mae-sutemi-Waza (técnicas de
sacrifício para frente)
**Yoko-sutemi-Waza (técnicas de
sacrifício para o lado)

Katame-Waza (técnicas de domínio no

solo):
*Ossaekomi-Waza ou Ossae-
Waza (técnicas de imobilização)
*Shime-Waza (técnicas de
estrangulamento)
*Kansetsu-Waza (técnicas de luxação)

LEMBRANDO:
Na aplicação de wazas (técnicas), tori é
quem aplica a técnica e uke é aquele
em que a técnica é aplicada.

Te-waza:
Seoi-nage
Tai-otoshi
Kata-guruma
Sukui-nage
Uki-otoshi
Sumi-otoshi
Obi-otoshi
Seoi-otoshi
Yama-arashi
Morote-gari
Kuchiki-taoshi
Kibisu-gaeshi
Uchi-mata-sukashi
Kouchi-gaeshi
Ippon seoi nage
 Ippon-seoi-nage
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Koshi-waza:
Uki-goshi
O-goshi
Koshi-guruma
Tsurikomi-goshi
Harai-goshi
Tsuri-goshi
Hane-goshi
Utsuri-goshi
Ushiro-goshi
Daki-age
Sode-tsurikomi-goshi

Ashi-waza:
Deashi-harai
Hiza-guruma
Sasae-tsurikomi-ashi
Osoto-gari
Ouchi-gari
Kosoto-gari
Kouchi-gari
Okuri-ashi-harai
Uchi-mata
Kosoto-gake
Ashi-guruma
Harai-tsurikomi-ashi
O-guruma
Osoto-guruma
Osoto-otoshi
Tsubame-gaeshi
Osoto-gaeshi
Ouchi-gaeshi
Hane-goshi-gaeshi
Harai-goshi-gaeshi
Uchi-mata-gaeshi

Masutemi-waza:
Tomoe-nage
Sumi-gaeshi
Ura-nage
Hikikomi-gaeshi
Tawara-gaeshi

Yokosutemi-waza:
Yoko-otoshi
Tani-otoshi
Hane-makikomi
Soto-makikomi
Uki-waza
Yoko-wakare
Yoko-guruma
Yoko-gake
Daki-wakare
Uchi-makikomi
Kani-basami
 Siga-nosOsoto-makikomi
no aplicativo
Uchi-mata-makikomi
Harai-makikomi
Kawazu-gake*
técnica proibida

Osaekomi-waza:
Kuzure-kesa-gatame
Kata-gatame
Kami-shiho-gatame
Kuzure-kami-shiho-gatame
Yoko-shiho-gatame
Tate-shiho-gatame
Kesa-gatame
Makura-kesa-gatame
Kusure-makura-kesa-gatame
Kusere-tate-shiho-gatame
Kusure-yoko-shiho-gatame
Hon-kesa-gatame

Shime-waza:
Nami-juji-jime
Gyaku-juji-jime
Kata-juji-jime
Hadaka-jime
Okuri-eri-jime
Kata-ha-jime
Do-jime* técnica proibida
Sode-guruma-jime
Kata-te-jime
Ryo-te-jime* técnica proibida
Tsukkomi-jime
Sankaku-jime

Kansetsu-waza:
Ude-garami
Ude-hishigi-juji-gatame
Ude-hishigi-ude-gatame
Ude-hishigi-hiza-gatame
Ude-hishigi-waki-gatame
Ude-hishigi-hara-gatame
Ashi-garami* técnica proibida
Ude-hishigi-ashi-gatame
Ude-hishigi-te-gatame
Ude-hishigi-sankaku-gatame

Gokyo
O Gokyo foi desenvolvido pelo Professor
Jigoro Kano e seus alunos mais graduados
no ano de 1895 com o intuito de facilitar o
estudo do Judô e preservar as técnicas.
Para fins didáticos, foram determinadas 42
técnicas e estas foram divididas em 5
grupos
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Em 1920 o Gokyo foi revisado e divido
em oito técnicas em cada grupo,
mantendo-se nesta formatação até hoje.
Dai-ikkyo (1º Grupo)
De-Ashi-Harai
Hiza-Guruma
Sasae-Tsuri-Komi-Ashi
Uki-Goshi
O-Soto-Gari
O-Goshi
O-Uchi-Gari
Seoi-Nage

Dai-nikio (2º Grupo)

Ko-Soto-Gari
Ko-Uchi-Gari
Koshi-Guruma
Tsuri-Komi-Goshi
Okuri-Ashi-Harai
Tai-Otoshi
Harai-Goshi
Uchi-Mata

Dai-sankio (3º Grupo)

Ko-Soto-Gake
Tsuri-Goshi
Yoko-Otoshi
Ashi-Guruma
Hane-Goshi
Harai-Tsuri-Komi-Ashi
Tomoe-Nage
Kata-Guruma

Dai-yonkyo (4º Grupo)

Sumi-Gaeshi
Tani-Otoshi
Hane-Makikomi
Sukui-Nage
Utsuri-Goshi
O-Guruma
Soto-Makikomi
Uki-Otoshi

Dai-gokyo (5º Grupo)

O-Soto-Guruma
Uki-Waza
Yoko-Wakare
Yoko-Guruma
Ushiro-Goshi
Ura-Nage
Sumi-Otoshi
Yoko-Gake

Em comemoração ao centésimo
aniversário da KODOKAN (primeira escola
 p
de Siga-nos
Judô fundada por J.Kano) foi criado o
no aplicativo
Rokukyo (6°grupo) com mais 8 técnicas e
17 novas técnicas foram aceitas como
sendo oficiais do Judô da Kodokan , apesar
de não fazer parte do Gokyo (Shinmeisho
no waza).
Rokukyo (6o. grupo)
Obi Otoshi
Seoi Otoshi
Yama Arashi
Osoto Otoshi
Daki Wakare
Hikikomi Gaeshi
Tawara Gaeshi
Uchi Maki Komi

Shinmeisho No Waza
(Novas técnicas aceitas)
Morote Gari
Kuchiki Taoshi
Kibisu Gaeshi
Uchi Mata Sukashi
Dakiage
Tsubame Gaeshi
Kouchi Gaeshi
Ouchi Gaeshi
Osoto Gaeshi
Harai Goshi Gaeshi
Uchi Mata Gaeshi
Hane Goshi Gaeshi
Kani Basami
Osoto Maki Komi
Kawazu Gake
Harai Maki
Uchi Mata Makikomi

Renraku Renka Waza

Combinações
Combinações Técnicas.
Técnicas.
Kouchi gari para Seoi nage
Sasae tsurikomi ashi para Osoto gari
Uchi mata para Kouchi gari
Ouchi gari para Tai otoshi
Ippon seoi nage para Kouchi makikomi

Kouchi gari para Ouchi gari

Morote seoi nage para Kouchi gari
Kouchi-gari para Uchi mata
Tai-otoshi para Ouchi gari
Deashi-harai para Osoto gari

Koshi guruma para Ouchi gari

Ouchi gari para Uchi mata
Sasae tsurikomi ashi para Kosoto gake
 p g
Kouchi gari para Morote seoi nage
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Harai goshi para Osoto gari
Koshi guruma para Kouchi gari
Morote seoi nage para Seoi otoshi
O goshi para Uki goshi
Kosoto gari para Sukui nage
Ouchi gari para Kouchi gari
Tsurikomi goshi para Tai otoshi

Tai otoshi para Uchi mata

Osoto gari para Osoto otoshi
Kouchi gari para Kouchi makikomi
Tai otoshi para Kouchi gari
Ippon seoi nage para Kata guruma

Harai goshi para Seoi otoshi

Hane goshi para Hane makikomi
Ouchi gari para Harai tsurikomi ashi
Kosoto gari para Tani otoshi
Deashi harai para Sode tsurikomi goshi

Kaeshi Waza
Técnicas
Técnicas de
de Contra
Contra Golpe.
Golpe.
Koshi guruma para Utsuri goshi
Uchi mata para Tai otoshi
Kouchigari para Sasae tsurikomi ashi
Ouchi gari para Tomoe nage
Kosoto gake para Uchi mata

Osoto gari para Osoto otoshi

Ouchi gari para Ouchi gaeshi
Uchi mata para Te guruma
Harai tsurikomi ashi para Kosoto gake
Okuri ashi harai para Tsubame gaeshi

Harai goshi para Kosoto gake

Koshi guruma para Tani otoshi
Tsuri goshi para Kosoto gake
Osoto gari para Sukui nage
Koshi guruma para Yoko guruma

Tai otoshi para Kosoto gari

Kata guruma para Tawara gaeshi
Harai goshi para Ushiro goshi
Harai goshi para Tani otoshi
Kata guruma para Hiki komi gaeshi

ENDEREÇO
Intelectual Cólegio e Curso
Rua Francisco Luis Gomes, 48 - Centro
Bodocó, PE 56220-000
raffacfog@hotmail.com
Tel: (81) 9.8670-7127
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