UFCD: 0404 Organização pessoal e gestão do tempo

Formadora: Carolina Almeida

SMART (Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Temporal)

E – Específico: sê específico no teu objetivo. Que queres mesmo alcançar?

Queres estar onde? Com quem?
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M- Mensurável: temos de ter fatores de medição no nosso objetivo, de
outra forma não sabemos se estamos lá, se estamos perto ou estamos
longe.
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A – Atingível: os objetivos têm de ser atingíveis. Devemos sonhar em
grande, mas têm de ser atingíveis.
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R – Relevante: os objetivos vão de encontro aos teus valores? Se chocarem
contra os teus valores, muda de objetivo.
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T – Temporal: os sonhos sem datas são só sonhos. Inserir uma data num
sonho torna-o num objetivo. Escreve quando vais alcança-lo. O dia, o mês
e o ano.
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Carolina Almeida