INVESTIGAÇÃO REVISÃO

revista portuguesa de ciências do desporto

Capacidade aeróbia em futebolistas de elite A importância da depilação no rendimento
em função da posição específica no jogo desportivo em natação
P.J. Santos, J.M. Soares J.P. Vilas-Boas
Avaliação isocinética da força muscular Miopatia do Exercício. Anatomopatologia e Fisiopatologia
de atletas em função do desporto praticado, J.A. Duarte, M.P. Mota, M.J. Neuparth,
idade, sexo e posições específicas H.J. Appell, J.M.C. Soares
J.Magalhães, J.Oliveira, A.Ascensão, J.M.C. Soares
Crescimento, maturação, aptidão física,
força explosiva e habilidades motoras específicas.
Estudo em jovens futebolistas e não futebolistas
do sexo masculino dos 12 aos 16 anos de idade
Seabra, J.A. Maia, R.Garganta
O jogo como fonte de stress no basquetebol infanto-juvenil
D. De Rose Jr., S.R. Deschamps, P. Korsakas
Desporto de crianças e jovens
– um estudo sobre as idades de iniciação
Francisco M. Silva, Larissa Fernandes, Flórida O. Celani
As actividades desportivas no Porto de 1900
J.V. Ferreira, A.G. Ferreira

Janeiro·Junho

revista portuguesa de
Vol. 1, Nº 2

Publicação semestral
Vol. 1, Nº 2, Janeiro·Junho 2001
ISSN 1645–0523, Dep. Legal 161033/01 A RPCD é subsidiada pelo

ciências do desporto Volume 1 · Nº 2

Janeiro·Junho 2001
2001
Revista Portuguesa de Ciências do Desporto
Publicação semestral da Faculdade de Ciências do
Desporto e de Educação Física da Universidade do Porto
Vol. 1, Nº 2, Janeiro·Junho 2001, ISSN 1645-0523. Dep. Legal 161033/01

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Revista Portuguesa de ARTIGOS DE INVESTIGAÇÃO
Ciências do Desporto
7 Capacidade aeróbia em futebolistas de elite
em função da posição específica no jogo
Vol. 1, Nº 2, Janeiro·Junho 2001
ISSN 1645-0523 P.J. Santos, J.M. Soares
Dep. Legal 161033/01 13 Avaliação isocinética da força muscular de atletas
em função do desporto praticado, idade,
sexo e posições específicas
J.Magalhães, J.Oliveira, A.Ascensão, J.M.C. Soares
22 Crescimento, maturação, aptidão física,
força explosiva e habilidades motoras específicas.
Estudo em jovens futebolistas e não futebolistas
do sexo masculino dos 12 aos 16 anos de idade
Seabra, J.A. Maia, R.Garganta
36 O jogo como fonte de stress
no basquetebol infanto-juvenil
D. De Rose Jr., S.R. Deschamps, P. Korsakas
45 Desporto de crianças e jovens
– um estudo sobre as idades de iniciação
Francisco M. Silva, Larissa Fernandes,
Flórida O. Celani
56 As actividades desportivas no Porto de 1900
J.V. Ferreira, A.G. Ferreira

ARTIGOS DE REVISÃO
65 A importância da depilação no
rendimento desportivo em natação
J.P. Vilas-Boas
73 Miopatia do Exercício.
Anatomopatologia e Fisiopatologia
J.A. Duarte, M.P. Mota, M.J. Neuparth,
H.J. Appell, J.M.C. Soares

INFORMAÇÃO
83 Encontro “A Universidade nos anos 2000”.
Síntese e conclusões

A RPCD é subsidiada pelo

Centro de Estudos e Formação Desportiva

Ministério da Juventude e Desporto
Nota editorial
«Das lusofonias»
Jorge Bento
É nossa sina não caber no berço. Desde os primórdios que
somos emigrantes. O português pré-histórico já era
aventureiro, navegador, missionário, semeador de cultura.
(…) Todos os caminhos transversais de Portugal vêm ter ao
mar. Verificá-lo, é avivar na consciência a nossa razão de
ser. Que nascemos para embarcar. Ou de imediato, ou na
lembrança ou na imaginação.
Miguel Torga
Uma noite quente e estrelada ergue-se por cima do
convés do navio em que viajamos ao longo do rio
Chao Phraya que banha Banguecoque. O luar de
prata refulge nas águas e alumia-nos os olhos
esbugalhados, quando o guia turístico anuncia a
embaixada de Pro-tu-Ked, levantada na insuperável
brancura do estilo manuelino.
O nosso anfitrião apercebe-se da emoção e fala-nos
de Portugal com respeito, admiração e afecto: «Foi o
primeiro povo europeu que aqui chegou e foi o único
que não veio para destruir. Veio portador de
intenções e propósitos de construir.»
Perguntamos-lhe o que é que os tailandeses sabem
do Portugal contemporâneo. A resposta chega
pronta e cabal: «É isso que aprendemos na escola.
Não é preciso saber mais, porque o sentido da
história não se perde.»
Estas palavras adentram-nos a alma como se fossem
fantasmas erguidos das pegadas sonâmbulas
deixadas nestas e em tantas outras paragens pela
humana condição da gesta lusitana. Igrejas que
apontam o céu, cruzes que redimem para a
eternidade, misericórdias e instituições de auxílio
que associam os homens como semelhantes, nomes
que misturam o sangue e as pessoas. Na África, no
Brasil, na Índia, na Indonésia, na China e no Japão,
por todo o lado se confirma o acerto do Pe. António
Vieira, de que Deus nos deu «tão pouca terra para o
nascimento, e tantas para a sepultura. Para nascer,
pouca terra; para morrer toda a terra; para nascer,
Portugal; para morrer o Mundo.» Em toda a parte se
ouve o eco da Cantiga de Ceilão, de Jorge de Sena, a
atravessar distâncias de oceanos, a murmurar o
hábito de serões e vigílias, de solidões, tédios e
saudades que, apesar de outros povos, de outros
domínios e de outros reinos, ficaram para sempre
nas memórias teimosas de gente abandonada e
dissolvida, presa por um fio a um país esquecido e
que se esquece ao longe, palavra a palavra.
Sim, o mundo é, de um extremo ao outro, uma
litania de pegadas sonâmbulas, de pisadas indeléveis
de um passado cujo sentido e memória projectam
lusofonias pelos séculos fora. Falam-nos de um
tempo que já não existe e funcionam como espelho
da realidade. Testemunham que, mais do que o
poder e o dinheiro, foram a alucinação, a inquietação
dispersiva, a atracção da errância e da diáspora, a
demanda de espaços abertos, o absurdo e o sonho, o
fado e a procura do destino os marcos cimeiros da
colonização portuguesa. Uma aventura em que o
épico ganha a forma e a substância do poético, não
sendo por acaso que a obra maior da nossa literatura
é um poema e que o género da poesia se inscreve na
carne e na alma de cada português. É tudo isso que
faz com que os dois mundos – o colonizado e o
colonizador – continuem tão unidos no afecto e na
lembrança das gentes.
A Lusofonia é assim um facto incontornável, mesmo
que a contragosto de algumas vontades. É a retoma
do orgulho de continuarmos a ser o que sempre
fomos: esforçados, autónomos, remediados, ufanos
da nossa mediania; e ricos, sim, de humanidade e de
sonho de aventura. Ela impõe-se como um desafio,
perante a onda opressiva da globalização em
americanês, a convidar-nos a reinventar a nossa
identidade etnocultural de nómadas planetários, de
romeiros do Santo Espírito, de peregrinos das sete
partidas, de cidadãos do mundo. Um desafio do
nosso achamento interior, posto pela dificuldade não
de sermos, mas antes de nos conhecermos e
compreendermos. Sem o enfrentarmos, alerta-nos
Torga, «sem um sonho a encher-nos o vazio da noite
da vida, como poderíamos amanhecer contentes de
nós?»
Na trajectória da Lusofonia emerge, sobranceira e
em antecipação, a animação polimórfica e
polissémica das diferenças. E a sua aceitação. Elas
perdem o carácter de limites e fronteiras para se
tornarem interiores ao conhecimento de nós, dos
outros e das coisas. Ou seja, a diferença e a
alteridade integram a norma e deixam de ser a
excepção; o mesmo é dizer que o universal é
fabricado pelo diferente e deve ser dito no plural. Eis
assim o nosso passado a ganhar razão e a encontrar-
se justificado e plasmado na nova lógica paradoxal e
pluridimensional que hoje desponta no mapa da
multiculturalidade.
Em suma, é no projecto das Lusofonias e nas suas
matrizes que esta publicação se inscreve. Daí que
não façamos correcções em textos recebidos do
Brasil ou de outros Países; não os submeteremos à
norma da grafia vigente em Portugal. E é o mesmo
princípio de abertura que nos levará a aceitar, de
quando em vez, textos em inglês ou francês ou
castelhano, desde que a sua relevância o justifique.
Apenas não abriremos mão do facto desta revista ser
consagrada à Ciência do Desporto. Não há nela lugar
para escritos que se insiram noutra ordem de
preocupações.
 ARTIGOS DE
INVESTIGAÇÃO
Capacidade aeróbia em futebolistas de elite
em função da posição específica no jogo
P. J. Santos
J. M. Soares
Faculdade de Ciências do Desporto e de Educação Física
Universidade do Porto, Porto, Portugal
RESUMO
Vários investigadores consideram que a capacidade aeróbia
desempenha um papel decisivo no futebol. Várias
investigações acerca das exigências energéticas e do padrão de
actividades dos jogadores de elite durante um jogo de futebol
permitiram concluir que a grande maioria das acções são
marcadamente aeróbias (4,18). No entanto, foram descritas
diferenças acentuadas em função da posição desempenhada
pelo jogador em campo (1). O propósito deste estudo foi
avaliar a capacidade aeróbia dos jogadores, de acordo com a
sua função, recorrendo ao limiar aeróbio-anaeróbio (12).
Investigámos 91 futebolistas seniores de equipes da 1ª Liga
Nacional que foram agrupados de acordo com a sua posição em
jogo: centrais (n=17), avançados (n=24), laterais (n=14) e
médios (n=36). A velocidade de corrida correspondente a uma
concentração sanguínea de 4mmol/l (V4) foi considerada como
medida critério na determinação do limiar aeróbio-anaeróbio.
Utilizámos velocidades de corrida entre 3.0 e 4.2m/s com
incrementos de 0.4m/s e patamares de carga superiores a
5min30s. Após cada patamar, o teste era interrompido durante
1min para recolher sangue capilar do lóbulo da orelha e
posteriormente analisado num YSI 1500L Sport. No
tratamento estatístico dos dados recorremos à análise de
variância a um factor e ao teste de múltipla comparação a
posteriori de Scheffée. O nível de significância foi estabelecido
em 5%. Os valores médios da V4 em cada grupo foram de
3.66±0.27m/s (centrais), 3.70±0.19m/s (avançados),
3.88±0.24m/s (laterais) e 3.89±0.22m/s (médios). Foram
encontradas diferenças significativas na capacidade aeróbia
entre as quatro posições (F=5.98, p<0.05): centrais versus
médios e avançados versus médios. Em suma, os nossos dados
evidenciaram diferenças significativas na capacidade aeróbia
dos futebolistas em função da posição ocupada no jogo. Essas
diferenças são semelhantes às descritas por outros autores
relativamente à distância máxima total percorrida em jogo.
Deste modo, consideramos que a determinação da V4 pode
constituir um instrumento fundamental na determinação do
perfil aeróbio dos jogadores, possibilitando ainda uma
individualização do treino aeróbio.
Palavras-chave: futebol, elite, capacidade aeróbia, limiar
anaeróbio, lactato
ABSTRACT
Aerobic capacity differences among soccer players
according to their function in the game
Several researchers uphold the notion that aerobic capacity
plays a decisive role in soccer play. In fact, investigations
concerning the energy demands and the pattern of activities of
elite players during a soccer match allowed to conclude that
most of the actions are markedly aerobic (4,18). Nevertheless,
considerable differences have been reported according to the
player’s position in the game (1). Thus the purpose of this
study was to evaluate the player’s aerobic capacity according to
their function using the aerobic-anaerobic threshold (12). We
investigated 91 Portuguese top male senior soccer players from
several 1st League teams which were grouped according to
their function in the game: defenders (n=17), forwards
(n=24), full-backs (n=14) and mid-fielders (n=36). The
running speed at a blood lactate concentration of 4mmol/l (V4)
was used as criterion for the aerobic-anaerobic threshold
determination. We’ve used running speeds ranging from 3.0 to
4.2m/s with increments of 0.4m/s and steps above 5min30s.
Following each loading level the test was interrupted for 1min
to take blood samples from the ear lobe which were analysed
using an YSI 1500L Sport. Statistical analysis included Anova
and a Scheffe post hoc test. Mean results in the V4 for each
group was 3.66±0.27m/s (defenders), 3.70±0.19m/s
(forwards), 3.88±0.24m/s (full-backs) and 3.89±0.22m/s
(mid-fielders). Significant results were achieved concerning
the V4 among the four game positions (F=5.98, p<0.05):
defenders versus mid-fielders and forwards versus mid-fielders.
In conclusion, our data evidenced significant differences in
aerobic capacity according to the player’s function in the game,
which are similar to those reported by other authors in
relation to the distance covered during a match. We consider
that these results strongly suggest that V4 determination
might be seen both as an important tool for determining
soccer player’s aerobic profile and for allowing the
individualisation of aerobic training.
Key words: soccer, elite, aerobic capacity, anaerobic threshold,
lactate
Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [7–12] 7
 P.J. Santos. J.M. Soares
INTRODUÇÃO
O futebol é um jogo extremamente complexo do
ponto de vista fisiológico, com acções específicas que
evidenciam uma tipologia de esforço de grande
diversidade e que, em termos metabólicos, apelam a
fontes energéticas claramente distintas. De facto, o
futebolista, dada a natureza intermitente do seu
esforço e a ampla faixa de intensidades que o
caracteriza, tem de privilegiar no seu treino aspectos
tão distintos como o desenvolvimento da força
explosiva, da velocidade, da resistência anaeróbia e
da resistência aeróbia.
Entre os distintos sistemas energéticos que
sustentam as acções de jogo, vários têm sido os
autores que referem o metabolismo aeróbio como
constituindo o suporte energético fundamental para
uma partida de futebol. Com efeito, investigações
acerca das exigências energéticas e do padrão de
actividades evidenciados pelos jogadores de elite
durante um jogo, permitiram concluir que a maioria
das acções são acentuadamente aeróbias e
suportadas pelo metabolismo oxidativo (4, 18). A
distância média total percorrida pelos jogadores
durante uma partida de 90min situa-se em torno dos
11km (4, 23), o que vem reforçar a noção de que,
para um futebolista de topo, é fundamental possuir
uma boa preparação aeróbia.
A este propósito, têm sido descritas diferenças
acentuadas da performance aeróbia nestes jogadores
consoante a sua função em campo (1, 5, 7). No
entanto, a quase totalidade destas investigações tem
sido conduzida em laboratório, razão pela qual os
resultados obtidos pouca aplicabilidade têm no
trabalho de campo do atleta.
Com base no anteriormente exposto, foi objectivo
principal deste estudo investigar eventuais
diferenças a nível da capacidade aeróbia entre
futebolistas de elite, de acordo com a sua função no
jogo (defesas, centrais, médios e laterais). Para a
avaliação aeróbia dos sujeitos recorremos ao limiar
aeróbio-anaeróbio, mas utilizámos um teste de
terreno de simples execução e, simultaneamente,
capaz de fornecer dados transferíveis para o treino
dos atletas.
8 Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [7–12]
MATERIAL E MÉTODOS
A amostra deste estudo foi constituída por 91
futebolistas seniores portugueses pertencentes a
equipas da 1ª Liga.
Recorremos ao limiar aeróbio-anaeróbio para
determinar a capacidade aeróbia dos jogadores,
tendo utilizado um teste de terreno realizado numa
pista sintética de atletismo (400m) com 4 patamares
de intensidade crescente. As distâncias situaram-se
entre 1200m e 1600m (fig. I), tendo os atletas
corrido sempre a uma velocidade constante durante
um período nunca inferior a 5’30”.
Para assegurar um ritmo de corrida uniforme foram
assinalados os tempos de passagem (avisos sonoros)
em cada 200m durante a realização dos patamares de
carga. As velocidades utilizadas variaram entre 3.0 e
4.6m/s e os incrementos de carga foram de 0.4m/s
por patamar (quadro I).
V (m/s)
4.6
4.2
3.8
3.4
3.0
2.6
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9
Distância (Km)
Fig. I – Representação gráfica da dinâmica de carga referente ao
teste de terreno utilizado na avaliação da capacidade aeróbia dos
futebolistas e andebolistas. Foram utilizadas distâncias de 1200m
(3.0 e 3.4m/s) e 1600m (3.8, 4.2 e 4.6m/s) por patamar e
incrementos de 0.4m/s.

v (m/s) 400m 800m 1200m
3.0 2’13"33 4’26"67 6’40"00
3.4 1’57"65 3’55"29 5’52"94
3.8 1’45"26 3’30"53 5’15"79 7’01"05
4.2 1’35"24 3’10"48 4’45"71 6’20"95
4.6 1’26"96 2’53"91 4’20"87 5’47"83
Quadro I – Tabela utilizada nos testes de terreno com indicação dos
respectivos tempos de passagem (cada 400m) para as várias
velocidades (m/s) correspondentes aos patamares de carga utilizados.
No final de cada percurso o teste era interrompido
durante 1 min para recolher sangue capilar do lóbulo
da orelha para determinação imediata da
concentração sanguínea de lactato utilizando um
YSI-1500L Sport. O teste era dado como concluído
quando o atleta ultrapassava uma concentração
sanguínea de 4mmol/l de lactato.
Como critério de detecção do limiar aeróbio-
anaeróbio utilizámos a velocidade de corrida
correspondente a uma concentração sanguínea de
4mmol/l (V4) determinada por interpolação linear a
partir dos dados obtidos nos testes de terreno.
No tratamento estatístico dos dados, além da
determinação dos valores médios e do desvio padrão,
foram utilizados a análise de variância a um factor e o
teste de múltipla comparação a posteriori de Scheffée.
O nível de significância foi estabelecido em 5%.
RESULTADOS
Os valores médios para a amostra relativos à idade,
altura e peso foram de 25±2.6 anos, 177.8±4.1 cm e
72.8±4.5 kg, respectivamente. O valor médio
correspondente ao limiar aeróbio-anaeróbio foi de
3.85±0.28m/s. Os resultados da ANOVA para a
posição ocupada pelos jogadores evidenciou
diferenças estatisticamente significativas
(F=5.98,p<0.05). Os valores médios da V4 por
posição no jogo podem ser observados na fig. II. O
teste de múltipla comparação a posteriori expressou
diferenças significativas somente entre médios vs
centrais e médios vs avançados.
Limiar anaeróbio em futebolistas
1600m V4 (m/s)
–
– 4.2
4.1
4
3.9
3.88 3.89
3.8
3.7
3.7
3.66
3.6
centrais avançados laterais médios
3.5
n=17 n=24 n=14 n=36
3.4
Fig.II – Comparação entre os valores médios (±dp) da V4 (expressa
em m/s) no grupo de futebolistas em função da posição ocupada
pelos jogadores na equipa.
DISCUSSÃO
Vários estudos realizados nos últimos 10 anos e
centrados na análise de jogo têm evidenciado que
um jogador de futebol percorre em jogo uma
distância total de 10 a 12Km (3, 4, 6, 13, 15, 17, 22).
No entanto, sabe-se que os vários elementos de uma
equipa percorrem distâncias bem diferentes de
acordo com a sua função no jogo (4, 22). Ao longo
das últimas décadas verificou-se um aumento
progressivo da distância total percorrida (DTP) em
jogo, tendo sido referido, a partir da análise das
distâncias percorridas em campeonatos do mundo,
que esse valor aumentou mais de 100% entre os
mundiais da Suiça (1954) e de Itália (1990), ou seja,
mais especificamente, de 4500m para 10000m,
respectivamente (21). Vários autores têm
igualmente descrito níveis diferenciados de condição
aeróbia em futebolistas consoante a sua posição no
jogo. Com efeito, estudos acerca da potência máxima
aeróbia em futebolistas revelaram níveis diferentes
de acordo com a função desempenhada (1, 5, 7, 16).
Uma investigação recente (20) refere mesmo que a
DTP em jogo depende de forma significativa da
capacidade aeróbia dos jogadores e que 60% da DTP
pode ser explicada pelo nível aeróbio do atleta. Em
suma, os dados da literatura sugerem que jogadores
Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [7–12] 9
 P.J. Santos. J.M. Soares
de diferentes posições não só percorrem distâncias
diferentes, como igualmente apresentam performances
aeróbias distintas.
No entanto, são escassos os estudos nesta
modalidade em que tenham sido utilizados testes de
terreno específicos para avaliar a performance aeróbia
dos sujeitos. Uma investigação recente (14)
utilizando o Yo-Yo intermittent endurance test (2),
revelou diferenças significativas de resistência entre
laterais e médios versus centrais e avançados
(n=327). Porém, não conhecemos nenhuma
investigação no terreno que tenha procurado
determinar as diferenças a nível da capacidade
aeróbia por posição com base no limiar anaeróbio.
Com efeito, apesar de Bangsbo (1) ter utilizado o
limiar anaeróbio num estudo com objectivos
semelhantes, fê-lo, contudo, recorrendo à
investigação laboratorial.
A grande vantagem da investigação no terreno é,
obviamente, o grande transfere que permite dessa
informação para o trabalho de campo do atleta.
Deste modo, possibilita não apenas a recolha de
dados fundamentais para a caracterização fisiológica
dos jogadores, como permite ainda a obtenção de
dados preciosos para a equipa técnica, no sentido de
rentabilizar, tanto quanto possível, o treino desses
atletas. Adicionalmente, quanto mais investigação
for efectuada com base neste tipo de testes, tanto
maior será a hipótese de fazer a validação cruzada
dos dados de forma a optimizar a metodologia
utilizada neste tipo de pesquisas.
Relativamente ao valor médio da V4 obtida pelos
futebolistas da nossa amostra (3.85m/s),
verificámos que foi muito semelhante à descrita num
estudo similar (8) envolvendo tanto jogadores
amadores (n=15) como profissionais (n=15) do
campeonato alemão. Nessa investigação não foram
encontradas diferenças significativas da capacidade
aeróbia entre grupos, com os profissionais a
apresentarem um valor de 3.71m/s e os amadores
3.90m/s. Outras investigações realizadas com
selecções nacionais alemãs referem valores médios
de 4.15m/s e de 4.05m/s (10,11). No entanto, esses
testes foram realizados em laboratório e utilizando
patamares de 3min, o que implica uma
sobrevalorização da V4 (9) relativamente à utilização
de patamares de 5min (ou superiores).
10 Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [7–12]
Em relação aos resultados obtidos em função da
posição ocupada na equipa, os valores mais elevados
encontrados nos médios (3.89m/s) e laterais
(3.88m/s) versus avançados (3.70m/s) e centrais
(3.66m/s), são algo semelhantes aos descritos por
Bangsbo (1) que também refere valores de
resistência superiores nos médios relativamente aos
centrais, embora utilizando como referência a
velocidade de corrida (tapete rolante)
correspondente a uma concentração sanguínea de
lactato de 3mmol/l (V3).
A melhor V4 evidenciada pelos médios resulta,
provavelmente, da função de ligação entre defesas e
atacantes, o que implica um maior volume de corrida
sustentada (1,4). Com efeito, pensamos que as
diferenças significativas encontradas entre médios
versus centrais e médios versus avançados, poderão,
entre outros factores, estar relacionadas com a maior
distância percorrida tanto em treino como em
competição, em resultado da especificidade das
funções desempenhadas.
Também os resultados da literatura a nível da
potência aeróbia em futebolistas de alto nível (1, 16)
referem valores mais elevados nos médios,
comparativamente a defesas centrais e guarda-redes.
Resultados concordantes são descritos num outro
estudo (19) com uma amostra que incluía jogadores
portugueses da 1ª divisão nacional (n=44), com os
valores mais elevados a serem exibidos pelos médios
e laterais (59.5 e 59.3ml/min/Kg, respectivamente)
relativamente aos centrais (56.8ml/min/Kg) e
avançados (54.9ml/min/Kg).
Os dados emergentes desta investigação permitiram
constatar que, em termos fisiológicos, as exigências
impostas a jogadores que ocupem posições
diferentes no terreno de jogo podem ser, do ponto de
vista aeróbio, substancialmente distintas. Futuras
pesquisas realizadas no terreno com base no limiar
anaeróbio permitirão, entre outras coisas, a
elaboração de tabelas com valores de referência por
posição. Dada a grande aplicabilidade prática deste
tipo de trabalhos, consideramos que eles podem
constituir uma mais valia tanto em termos de
investigação, como nos aspectos relacionados com o
controlo de treino dos atletas.
Adicionalmente, dados provenientes de outras
investigações parecem ainda sugerir que os
 Limiar anaeróbio em futebolistas

futebolistas que percorrem maiores distâncias em

situação de jogo são, simultaneamente, aqueles que
exibem níveis superiores de capacidade aeróbia (20).
Deste modo, se aceitarmos que a DTP pode ser um
factor importante no jogo, então seguramente que o
desenvolvimento da capacidade aeróbia será um
factor a contemplar no planeamento de treino de
uma equipa de futebol. Nesta perspectiva, o
conhecimento da V4 por posição pode ser um
instrumento importante para a equipa técnica no
sentido de ultrapassar eventuais carências a nível das
capacidades físicas de alguns jogadores.
Em suma, os nossos dados evidenciaram diferenças
significativas na capacidade aeróbia dos futebolistas
em função da posição ocupada no jogo. Essas
diferenças são semelhantes às descritas por outros
autores tanto em relação à DTP em jogo, como aos
valores de potência e de capacidade aeróbias.
Adicionalmente, consideramos que a determinação
da V4 através de um simples teste de terreno pode
constituir um instrumento fundamental na
determinação do perfil aeróbio dos jogadores,
possibilitando ainda uma individualização do treino
aeróbio por permitir uma aplicação quase imediata
dos dados obtidos no trabalho de campo dos atletas.

CORRESPONDÊNCIA
Paulo Jorge Miranda Santos
Faculdade de Ciências do Desporto
e de Educação Física
Universidade do Porto
Rua Dr. Plácido Costa, 91
4200.450 Porto
Portugal
[psantos@fcdef.up.pt]

Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [7–12] 11

 P.J. Santos. J.M. Soares
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Avaliação isocinética da força muscular de atletas em função do
desporto praticado, idade, sexo e posições específicas
J. Magalhães
J. Oliveira
A. Ascensão
J.M.C. Soares
Faculdade de Ciências do Desporto e de Educação Física
Universidade do Porto, Porto, Portugal
RESUMO
A força muscular dos membros inferiores é considerada um
importante factor da prestação no futebol e voleibol, como
suporte de habilidades e acções motoras específicas. Por isso,
tal como em outras capacidades motoras, como por exemplo a
resistência, tarefas específicas, idade, sexo e diferentes funções
específicas, poderão induzir diferentes padrões de
desenvolvimento da força muscular. Alguns investigadores
sugerem que níveis insuficientes de força poderão estar
associados a um risco acrescido de lesão dos tecidos moles. Por
estas razões, a avaliação e controlo da força muscular assumem
uma importância particular na monitorização dos efeitos dos
programas de treino bem como na despistagem de factores de
risco de lesão. A avaliação isocinética da força fornece
informação relevante através de indicadores como o torque
máximo, as diferenças bilaterais de força e a razão antagonista/
agonista dos membros dominante e não dominante.
Deste modo, o objectivo fundamental deste trabalho foi
descrever e comparar os perfis isocinéticos da força em
futebolistas e voleibolistas de diferentes idades, sexo e funções
específicas.
Utilizando um dinamómetro isocinético (Biodex – System 2)
avaliaram-se os torques máximos concêntricos com correcção
gravítica dos músculos flexores e extensores do joelho em
protocolo de 5 repetições máximas à velocidade angular de
360°.seg.-1 (6.28 rad.seg.-1) e 3 repetições máximas a 90°.seg.-1
(1.57 rad.seg.-1).
Em conclusão, podemos dizer que o carácter específico da
actividade funcional das modalidades desportivas estudadas, a
idade e a função específica não se constituem per se factores
indutores de desequilíbrio bilateral da força muscular dos
membros inferiores. Contudo, no que concerne à razão I/Q, a
modalidade desportiva praticada e o sexo, mesmo em sujeitos
treinados, parecem ser factores que influenciam o perfil
isocinético de força.
Palavras-chave: força, avaliação isocinética, futebol, voleibol
ABSTRACT
Isokinetic strength assessment in athletes of different sports,
ages, gender and positional roles
Leg muscle strength is considered to be an important factor of
performance in volleyball and soccer, supporting specific motor
skills and actions. Therefore, like in other capacities such as
endurance, specific tasks, age, gender and specific positional
roles may induce different strength patterns. Additionally,
several authors argue that strength weaknesses and/or
unbalances are related to soft tissue injury risk. For these
reasons, strength assessment and control is of critical value for
monitoring the effects of training programs and injury risk
factors. Isokinetic evaluation provides relevant information
through indicators such as peak torque, bilateral strength
differences in leg extensor (Ext) and flexor (Flex) muscles and
antagonist/agonist strength ratios in dominant (D) and non-
dominant (ND) limb.
Thus, the main purpose of the present investigation was to
evaluate and to compare isokinetic strength profiles of soccer
and volleyball players by gender, age and different positional
roles, with respect to peak torque, bilateral strength
differences and antagonist/agonist ratio.
Using an isokinetic dynamometry (Biodex – System 2), soccer
and volleyball players were evaluated. Maximal gravity
corrected concentric peak torque of knee extensor and flexor
muscles were measured during a 5-repetition at 360º. sec.-1
(6.28 rad.sec.-1) and a 3-repetition protocol at 90º. sec.-1 (1.57
rad.sec.-1).
In summary the specific demands of soccer and volleyball, age
and position roles do not induce bilateral leg unbalance.
However, concerning H/Q ratio, sports and gender, even in
trained subjects, seem to influence isokinetic strength profile.
Key words: strength, isokinetic, testing, soccer, volleyball
Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [13–21] 13
 J. Magalhães, J. Oliveira, A. Ascenção, J.M.C. Soares
INTRODUÇÃO
A força muscular é uma importante componente da
prestação desportiva. Por essa razão a avaliação da
força muscular com recurso à dinamometria
isocinética é largamente utilizada. Tem sido sugerido
que as diferenças bilaterais de força e a razão dos
torques máximos antagonista/agonista estão
relacionadas com as exigências específicas dos
diversos desportos (9, 10). Deste modo, o padrão
motor de uma determinada modalidade desportiva
poderá influenciar o perfil funcional dos atletas. A
investigação em jogos desportivos tem demonstrado
que também as posições/funções dos jogadores
contribuem para uma adaptação funcional específica
(5, 14, 28, 32). Por último, os estudos no domínio da
aptidão física considerando o efeito da idade, do
crescimento, da maturação e ainda, o efeito do treino
apontam para diferenças da força muscular entre
jovens e atletas adultos (para ref.’s ver 7, 36). Um outro
domínio da investigação tem incidido no estudo
comparativo da aptidão funcional entre sujeitos de
sexos distintos (8). No entanto, no que concerne a
eventuais diferenças de padrão no perfil bilateral da
força isocinética e da razão antagonista/agonista a
informação disponível é relativamente escassa.
Em jogos desportivos como o futebol e o voleibol, os
grupos musculares quadriceps e os isquiotibiais são
solicitados suportando diversas habilidades motoras
tais como, por exemplo, a corrida, os saltos, os
passes ou os remates. Estes grupos musculares que
envolvem a articulação do joelho desempenham,
igualmente, um importante papel na estabilidade
desta articulação assim como na prevenção de lesões
(1, 2, 41). De facto, alguns estudos sugerem que a boa
funcionalidade dinâmica dos músculos
estabilizadores do joelho pode ser determinante na
prevenção e/ou na limitação da severidade de lesões
dos tecidos moles (3, 25, 26).
Apesar de escassa, a informação disponível
relativamente ao efeito da idade aponta para padrões
de evolução crescente dos torques máximos e da
razão antagonista/agonista (7, 20). Adicionalmente, os
resultados da investigação relativamente ao efeito
das tarefas no perfil da força muscular isocinética
sugerem uma adaptação funcional específica (9, 38, 39).
Deste modo, o objectivo do presente trabalho é o de
avaliar e comparar o perfil das diferenças bilaterais
14 Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [13–21]
de força e a razão isquiotibiais/quadriceps (I/Q) em
diferentes desportos, idades, sexos e funções
específicas.
METODOLOGIA
O presente trabalho enquadra-se num projecto de
controlo e avaliação do treino de atletas de alto
rendimento sendo composto por três estudos
distintos. No primeiro (Estudo 1) descrevemos e
comparamos o perfil isocinético da força muscular
de atletas de diferentes desportos (voleibolistas vs.
futebolistas) e idades. No segundo (Estudo 2)
comparamos sujeitos de sexo diferente relativamente
à razão antagonista/agonista. Finalmente, no
terceiro (Estudo 3) comparamos perfis de atletas de
diferentes funções específicas.
AMOSTRA
Estudo 1
Foram avaliados vinte e oito (28) voleibolistas
adultos de elite subdivididos em dois grupos,
dezoito (18) seniores (idade: 23.9±2.3 anos; peso:
83.6±5.8 Kg; altura: 190.8±4.5 cm) e dez (10)
juniores (idade: 17.3±0.8 anos; peso: 82.6±9.3 Kg;
altura: 188.2±2.9 cm), catorze (14) voleibolistas de
elite sub-16 e quarenta e seis (46) futebolistas
adultos de elite (idade: 25.2±3.5 anos; peso:
75.3±6.0 Kg; altura: 178.3±6.0 cm).
Estudo 2
Avaliaram-se vinte e cinco (25) voleibolistas do sexo
masculino pertencendo à selecção nacional
portuguesa (idade: 21.0±3.7 anos; peso: 83.6±6.2
Kg; altura: 190.9 ±3.8 cm) e dez (10) voleibolistas
do sexo feminino de uma equipa da 1ª divisão do
campeonato nacional (idade: 25.0±4.3 anos; peso:
70.0±4.9 Kg; altura: 178.5 ±3.3 cm).
Estudo 3
Foram avaliados quarenta e sete (47) futebolistas
profissionais (idade: 25.1±3.6 anos; peso: 75.2±7.3
kg; altura: 178.8±4.0 cm) de diferentes equipas da I
Liga Profissional portuguesa. Deste grupo de
sujeitos avaliamos três (3) guarda-redes, seis (6)
laterais, dez (10) centrais, quinze (15) médios e
treze (13) avançados.

INSTRUMENTOS E PROCEDIMENTOS DE AVALIAÇÃO
Foram avaliados em dinamómetro isocinético (Biodex
– System 2) com correcção gravítica os torques
máximos concêntricos dos músculos flexores e
extensores do joelho às velocidades angulares de
360°.seg.-1 (6.28 rad.seg.-1) e 90°.seg.-1 (1.57
rad.seg.-1). No Estudo 3 apenas se considerou a
última das velocidades angulares referidas.
Os atletas avaliados realizaram um período de
activação geral em cicloergómetro (Monark E-824)
com uma resistência correspondente a 2% do peso
corporal durante um período de 5 minutos. Em
seguida os sujeitos foram sentados na cadeira do
dinamómetro e estabilizado o seu posicionamento
com recurso a cintos colocados ao nível do tronco, do
abdómen e da coxa, no sentido de prevenir
movimentos acessórios. O joelho a avaliar foi
posicionado a 90° da flexão (0° = extensão completa)
e o eixo de rotação do braço da alavanca do
dinamómetro alinhado com a parte lateral do côndilo
femoral. Após os procedimentos de posicionamento e
dos alinhamentos foi pedido aos sujeitos a testar que
efectuassem alguns movimentos de flexão e extensão
a intensidade sub-máxima no sentido de completar o
período de activação muscular e também para
familiarização com o equipamento e procedimentos
de testagem. Todos os sujeitos foram instruídos para
colocarem de forma confortável os braços cruzados
sobre o tronco tendo em vista o isolamento da acção
dos grupos musculares responsáveis pela extensão e
flexão do joelho.
Protocolo de avaliação
A avaliação consistiu na realização de 5 repetições à
velocidade angular de 360°.seg.-1 e 3 repetições a
90°.seg.-1, por esta ordem e em cada um dos
membros. Entre séries foi realizada uma pausa de
repouso com a duração de 1,5 minutos. Para o estudo
3 apenas foram realizadas avaliações a 90°.seg.-1
Estatística
Foram utilizadas as medidas da estatística descritiva,
média e desvio-padrão e para a comparação de médias
o t-Test de medidas independentes, a ANOVA
factorial e o teste não paramétrico Kruskall-Wallis. O
nível de significância foi estabelecido em 5%.
Avaliação isocinética da força
RESULTADOS
Estudo 1
Os principais resultados acerca da comparação entre
futebolistas e voleibolistas são apresentados no
quadro 1.
Quadro 1 – Diferenças bilaterais de força (%) e razão (%) isquiotibiais/
quadriceps (I/Q) dos futebolistas vs. voleibolistas adultos, a diferentes
velocidades angulares.
Vel. Diferenças bilaterais de força Razão I/Q
Músculos Futebol Voleibol Futebol Voleibol
360 Extensores 7.1±6.3 7.2±5.8 D# 80.2±13.3 78.3±12.7
90 7.1±6.3 10.1±6.9 57.4±6.7 50.4±7.2**
360 Flexores 12.3±8.4 14.2±12.4 ND# 82.5±13.3 82.0±11.9
90 10.6±8.0 6.9±5.5** 56.1±8.2 50.5±6.4**
*(°.seg.-1) ** Diferença significativa (futebolistas vs.
voleibolistas); p<0,05
# D (membro dominante); ND (membro não dominante).
Os resultados que se reportam às diferenças
bilaterais de força entre futebolistas e voleibolistas
adultos mostram que apenas nos músculos flexores,
quando avaliados à velocidade de 90º.seg.-1, se
encontram diferenças significativas. A comparação
das razões I/Q revelou-se estatisticamente
significativa entre grupos, mas apenas à velocidade
angular de 90°.seg.-1. Porém, a comparação de
médias da razão I/Q entre os membros dominante e
não dominante dentro de cada grupo, não
apresentou diferenças significativas.
Os resultados das diferenças bilaterais de força e da
razão I/Q em voleibolistas de diferentes idades são
apresentados no quadro 2.
Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [13–21] 15
 J. Magalhães, J. Oliveira, A. Ascenção, J.M.C. Soares

Quadro 2 - Diferenças bilaterais de força (%) e razão (%) isquiotibiais/quadriceps (I/Q) em voleibolistas de diferentes idades.

Vel.* Diferenças bilaterais de força Razão I/Q

Seniores Juniores Sub 16 # Seniores Juniores Sub 16
360 Extensores 7.8±6.2 7.0±5.4 7.8±5.2 D 74.0±13.5 83.5±13.2 61.9±14.0**
90 8.9±5.9 14.8±12.0 7.2±5.8 50.1±8.6 50.4±3.7 48.0±4.2
360 Flexores 10.8±7.5 14.0±7.8 14.8±16.5 ND 81.5±10.4 83.2±14.7 75.9±12.8
90 5.1±4.5 10.2±6.4 9.6±7.2 50.4±5.8 52.4±9.2 51.1±9.4

* Velocidade (°.seg.-1) ; # D (membro dominante); ND (membro não dominante)

** Diferença significativa (juniores vs. Sub 16); p<0,05

A análise dos resultados revela a existência de masculino, quer nos do sexo feminino (quadro 3).
diferenças significativas na razão I/Q entre a Foram encontradas diferenças estatisticamente
categoria júnior e a de sub 16. significativas entre os grupos no membro dominante
a altas velocidades (360º.seg.-1) e nos membros
Estudo 2 dominante e não dominante a baixas velocidades
Os principais resultados são apresentados no quadro (90º.seg.-1). Este indicador, quando determinado a
3 (razão I/Q em percentagem). baixa velocidade (90º.seg.-1), apresentou valores
inferiores aos habitualmente sugeridos como
Quadro 3 – Razão I/Q (%) em ambos os sexos a diferentes velocidades referência.
(em º.seg.-1)

Velocidade Membro Masculino Feminino

Estudo 3
360 Dominante 80,03 ± 13,14* 66,77 ± 13
Para a globalidade da amostra, os valores médios das
Não Dominante 83,88 ± 12,12 75,81 ± 9,28 diferenças bilaterais de força nos músculos
90 Dominante 50,07 ± 7,28 * 44,06 ± 6,96 extensores e flexores foram 8.2% ±4.9 e 7.9% ±4.7,
Não Dominante 50,72 ± 7,43 * 44,47 ± 4,16
respectivamente. A razão I/Q (em percentagem) no
* estatisticamente significativo (masculino vs. feminino) p 0,05
membro dominante foi de 54.9±6.6 e no não
dominante de 55.9±6.4.
A razão convencional concêntrica I/Q aumentou Os resultados referentes a cada uma das funções
com a velocidade angular, quer nos sujeitos do sexo específicas são apresentados no quadro 4.

Quadro 4 – Torque máximo (Nm), diferenças bilaterais (%) e razão I/Q (%) em futebolistas de diferentes funções específicas.

Torque máximo Diferenças bilaterais Razão I/Q

Funções Ext - D Ext - ND Flex - D Flex - ND Ext Flex D ND
G-Redes 278.6±27.6 240.9±16.8 148.8±27.3 132.3±26.4 13.3±4.4 11.3±2.0 53.1±4.9 54.6±7.8
Centrais 244.4±25.5 237.6±21.5 124.5±6.7 125.6±16.1 10.1±7.9 9.0±8.2 51.4±5.9 53.3±9.7
Laterais 250.9±31.5 237.9±33 141.9±15.1 134.4±14.1 8.4±5.7 6.4±3.5 56.8±6.9 57.1±7.2
Médios 227.4±24.3 216.9±28.5 124.9±19.4 123.4±19.1 5.6±4.2 9.2±7.5 55.2±6.7 56.7±5.2
Avançados 241.1±42.2 231.5±32.6 130.9±20.3 128.8±21.2 8.2±6.4 6.9±2.8 54.8±7.0 55.6±5.4

16 Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [13–21]


DISCUSSÃO
Os resultados do estudo 1 não evidenciaram
diferenças bilaterais de força entre voleibolistas e
futebolistas, com excepção da diferença significativa
encontrada nos músculos flexores do joelho quando
avaliados a 90º.seg-1. Estes resultados parecem
realçar o carácter bilateral destas modalidades.
Efectivamente, a frequente utilização de algumas
habilidades específicas do futebol com manifesta
preferência lateral, como por exemplo o passe, o
remate, os tackles e/ou aspectos específicos do
treino, contrariamente ao que seria de esperar, não
induzem incrementos pronunciados da força no
membro dominante e, consequentemente, diferenças
bilaterais acentuadas. Também Bennell et al. (6) não
encontraram diferenças bilaterais significativas nos
músculos flexores do joelho em 102 jogadores de
futebol australiano. No entanto, num estudo
efectuado por Wang et al. (39) em voleibolistas, foram
encontradas diferenças significativas de força nos
músculos rotadores do ombro, quando avaliados em
modo isocinético, entre o membro superior
dominante e não dominante. Para os autores, a
utilização sistemática de um dos membros
relativamente ao outro nas acções de remate e do
serviço poderá justificar as diferenças encontradas.
Deste modo, e tendo em conta que no voleibol a
lógica da utilização dos membros superiores é
análoga à dos membros inferiores no futebol, a
ausência de diferenças entre os grupos do nosso
estudo poderá eventualmente ser explicada: (i) pela
participação mais activa e diferenciada quanto ao
modo contráctil do membro inferior não dominante
nas acções de passe e remate do futebolista (27); (ii)
pela menor frequência absoluta da realização de
acções unilaterais de alta intensidade do futebolista
comparativamente com as acções de serviço e remate
utilizadas pelos voleibolistas (para refs ver 28, 33).
Efectivamente, num estudo com jovens futebolistas
italianos(11), a exemplo dos nossos resultados, não
foram encontradas diferenças bilaterais de força
entre os membros dominante e não dominante.
Mognoni et al. (30) encontraram torques máximos
mais elevados na extensão do joelho do membro
inferior não dominante comparativamente ao
dominante, ainda que não tenham referido o modo
de contracção utilizado. Estes resultados realçam a
Avaliação isocinética da força
importância da intensidade do trabalho desenvolvido
pelo membro inferior não dominante, como perna de
apoio, na realização de algumas acções motoras
características do futebol e, consequentemente,
reflectem a influência destas acções nos ganhos de
força do membro contralateral.
De salientar ainda no nosso estudo que, para ambas
as modalidades, todos os valores encontrados neste
parâmetro se encontram dentro dos critérios
considerados adequados, i.e., inferiores a 10-15% (9),
podendo por isso considerar-se que os voleibolistas e
os futebolistas são atletas funcionalmente
equilibrados (quadro 1).
A razão de força antagonista/agonista tem sido
associada com as exigências específicas da actividade
funcional dos desportos (10). Os nossos resultados
parecem confirmar este facto. À velocidade angular
de 90°.seg.-1 encontramos diferenças significativas
entre os voleibolistas e futebolistas. Os primeiros
apresentam uma razão mais baixa do que os
futebolistas, por apresentarem maior fraqueza dos
isquiotibiais. Este facto pode dever-se às
características da modalidade (29), o que no caso do
voleibol resulta para o quadriceps numa solicitação
frequente em muitas das acções típicas, ou/e por
insuficiente trabalho compensatório de força dos
músculos isquiotibiais. Pese embora possamos estar
perante um facto resultante de uma adaptação
específica às exigências do voleibol, este facto pode
representar um factor de risco acrescido à ocorrência
de lesões nos tecidos moles (4, 29, 40, 41). Segundo
Aagaard et al. (3), valores da razão I/Q inferiores a
cerca de 60%, quando avaliados a baixas velocidades,
poderão aumentar a susceptibilidade de ocorrência
de lesões. Alguns autores (para ref.’s ver 20) sugerem que
os aumentos acentuados da força do quadriceps
induzidos pelo treino poderão estar associados à
diminuição da co-activação antagonista dos
músculos isquiotibiais (37), favorecendo a
susceptibilidade de lesões no joelho, nomeadamente
de stress tensional no ligamento cruzado anterior
(LCA), por decréscimo das forças estabilizadoras
desta articulação.
Diversos autores (1, 3, 24) têm sugerido que a razão I/
Q poderá ser interpretada como um indicador da
capacidade dos isquiotibiais em contrariar a
translação anterior da tíbia relativamente ao fémur
Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [13–21] 17
 J. Magalhães, J. Oliveira, A. Ascenção, J.M.C. Soares
(shear forces), particularmente nos últimos ângulos
de extensão do joelho e durante a realização de
contracções intensas do quadriceps. Da mesma forma,
os resultados de alguns estudos com recurso à
electromiografia (1, 15) sugerem que a co-activação
dos isquiotibiais, nomeadamente do biceps femoral
(1), poderá também representar um mecanismo de
estabilidade articular durante a rotação interna da
tíbia na extensão do joelho. De facto, devido à
localização externa da inserção distal deste músculo,
a rotação interna da tíbia nos movimentos de
extensão do joelho parece ser contrariada pela acção
antagonista do biceps femoral. Por estas razões, estes
autores sugerem que a força produzida pelos
isquiotibiais enquanto antagonistas no movimento
de extensão do joelho, poderá determinar índices de
co-activação com carácter de protecção funcional da
articulação, nomeadamente da integridade do LCA.
Este ligamento, sendo considerado uma das
estruturas mais importantes na restrição da
amplitude do movimento de gaveta da tíbia
relativamente ao fémur durante a extensão do
joelho, é sujeito a grande stress (29). Por isso, no
estudo epidemiológico das lesões nos jogos
desportivos colectivos (16, 17, 21), a lesão do LCA
constitui-se como uma das mais frequentes (34).
Em estudos com animais e humanos (15) tem sido
referida a existência de um mecanismo de reflexo
neural por parte do LCA na activação dos
isquiotibiais e também dos gémeos (15) durante a
extensão do joelho. Para além disso, DeLuca e
Mambrito(13) sugerem que em alguns tipos de
movimentos, nomeadamente naqueles em que de
forma antecipada é prevista uma resposta
neuromuscular compensatória, parece existir um
mecanismo de condução neural comum, ou também
denominado de activação neural proporcional, em
que o sistema nervoso central parece controlar de
forma sistemática e coordenada a activação de
motoneurónios agonistas e antagonistas. Desta
forma, parece provável que movimentos de extensão
do joelho representem situações em que, por um
mecanismo de activação neural proporcional
agonista-antagonista, a força compensatória
produzida pelos isquiotibiais é antecipada
diminuindo o stress induzido ao LCA pela contracção
do quadriceps.
18 Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [13–21]
Num estudo com velocistas (22) foi analisada a
importância da força produzida pelos isquiotibiais
como factor de prevenção de lesões neste mesmo
grupo muscular. Verificou-se que os atletas
lesionados, quando comparados com os não
lesionados, apresentavam baixos índices de força
nesse grupo muscular e, consequentemente, da
razão I/Q quando avaliada de forma excêntrica num
amplo espectro de velocidades angulares e de forma
concêntrica a 30º.seg.-1. Desta forma, poderemos
considerar este parâmetro isocinético como uma
importante referência da estabilidade da articulação
do joelho e da prevenção de lesões nos músculos
flexores.
De salientar ainda que estudos comparativos das
alterações neuromusculares induzidas por diferentes
tipos de exercício sugerem que, após exercício
intenso prolongado do tipo intermitente, se registam
diminuições significativas da força muscular gerada
pelos isquiotibiais e incrementos no tempo de atraso
electromecânico deste grupo muscular. Estes factos
não só comprometem a estabilidade da articulação
do joelho por aumento da laxidez articular, como
representam uma forte ameaça à integridade do LCA
(18, 29). Desta forma, realça-se a importância da força
produzida pelos isquiotibiais, enquanto músculos
antagonistas, como factor de prevenção da
integridade desta articulação, em especial durante a
realização de exercícios intensos e prolongados de
carácter intermitente, como por exemplo um jogo de
futebol ou de voleibol.
Segundo Aagaard et al. (3, 4) a razão entre o torque
máximo dos isquiotibiais no modo excêntrico e o
torque máximo do quadriceps no modo concêntrico,
ao contrário da por nós utilizada (concêntrico/
concêntrico), parece ser, do ponto de vista funcional,
mais específica do padrão de movimentos de flexão e
extensão realizados em torno da articulação do
joelho em determinadas acções motoras, como por
exemplo o remate do futebolista. Nesta perspectiva,
a avaliação dos músculos flexores do joelho é
realizada no modo excêntrico, já que esse é o padrão
de co-activação desenvolvido enquanto grupo
muscular antagonista em diversas acções motoras,
particularmente na desaceleração do membro
inferior nas últimas fases da extensão do joelho. No
entanto, este método de avaliação poderá apresentar

dificuldades de operacionalização, tornando-se
inviável como instrumento massivo de controlo e
acompanhamento do treino em atletas de alto
rendimento. A avaliação desta relação de força no
modo concêntrico/excêntrico pode não só revelar-se
muito demorada em virtude das características
técnicas do dinamómetro, como também ser
influenciada pelo factor aprendizagem. Devido à sua
elevada exigência coordenativa, a avaliação de
movimentos isocinéticos no modo excêntrico, sem
experiências anteriores, é complexa, podendo
distorcer os resultados.
Os dados relativos às diferenças bilaterais de força e
da razão I/Q em diferentes idades, com excepção da
razão I/Q entre atletas juniores e sub16 no membro
dominante a 360º.seg.-1, não evidenciaram diferenças
significativas entre os grupos. Do nosso
conhecimento, não existem estudos acerca do efeito
da idade no perfil de força muscular, avaliada em
dinamómetros isocinéticos em voleibolistas.
Contudo, num estudo efectuado com futebolistas de
elite (20) foram encontradas diferenças significativas
na razão recíproca (torque excêntrico máximo dos
isquiotibiais dividido pelo torque concêntrico
máximo do quadriceps) do membro inferior
dominante com a idade. O facto de tais diferenças
não terem sido igualmente encontradas no membro
inferior não dominante, levou os autores a concluir
que provavelmente o efeito da adaptação ao treino
específico, nomeadamente pela maior carga
excêntrica a que está sujeito o membro dominante
no futebol de alto nível, poderá ter tido maior
influência na diferenciação da razão I/Q do que o
factor idade. De salientar ainda que, no referido
estudo, tais diferenças reportam-se a avaliações
realizadas em modos de contracção diferentes
daqueles por nós utilizados. Porém, quando
avaliados no modo concêntrico/concêntrico, a
exemplo dos nossos resultados, os autores não
encontraram diferenças significativas entre os
grupos de diferentes idades. No mesmo estudo, nas
avaliações realizadas no modo excêntrico/excêntrico,
a razão I/Q alterou-se significativamente com a
idade em todo o espectro de velocidades angulares
utilizado. No que diz respeito à razão recíproca
(excêntrico/concêntrico), apenas à velocidade
angular de 300º.seg.-1 foram encontradas diferenças
Avaliação isocinética da força
significativas entre futebolistas jovens e adultos.
Assim, considerando a nossa amostra e de acordo
com os resultados obtidos, ao contrário do sugerido
por Calmels e Minaire (10) não parece existir um
padrão diferenciado de desenvolvimento da força do
quadriceps e dos isquiotibiais com a idade. Assim
sendo, a idade não parece induzir alterações
significativas no padrão do equilíbrio bilateral da
força muscular dos membros inferiores e na razão
antagonista/agonista quando avaliada no modo
concêntrico.
Os resultados obtidos no estudo 2 quanto à razão I/
Q revelam que, à excepção do membro não
dominante a 360º.seg.-1, os sujeitos do sexo
feminino apresentam valores significativamente mais
baixos do que os do sexo masculino. Para além
disso, ambos os grupos, com especial destaque para
o do sexo feminino, apresentam valores que
podemos considerar baixos. Tal como sugerido na
discussão dos resultados do estudo 1, a explicação
para este facto poderá advir das características
funcionais das principais acções de jogo. De facto, no
voleibol, a hipersolicitação do grupo muscular
quadriceps e/ou um reduzido treino de força dos seus
antagonistas poderá explicar este perfil de força. De
forma idêntica aos nossos resultados, Griffin et al.
(19) verificaram que em sujeitos adultos destreinados
a razão I/Q, independentemente do tipo de
contracção e das velocidades utilizadas, era
significativamente inferior no sexo feminino.
Assim, sugerimos que o treino do voleibol não será,
por si só, susceptível de alterar as diferenças
relativas de força entre os isquiotibiais e o quadriceps,
mantendo-se o efeito do sexo mesmo em sujeitos
treinados. Dada a escassez de estudos que
reproduzam e esclareçam, de forma clara, o efeito do
sexo nas alterações da razão I/Q, provavelmente o
recurso ao estudo de factores de natureza
morfológica, mecânica e neuromuscular poderá
concorrer para uma explicação adicional da
influência do sexo neste parâmetro.
De acordo com os resultados obtidos no estudo 3, as
diferentes funções específicas dos futebolistas e a
inerente actividade funcional que lhes está associada
não parecem induzir padrões distintos no perfil
isocinético da força muscular dos membros
inferiores. A similaridade encontrada no nosso
Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [13–21] 19
 J. Magalhães, J. Oliveira, A. Ascenção, J.M.C. Soares

estudo entre as diferentes funções específicas grupo muscular no programa anual de uma equipa
contraria a tendência dos resultados obtidos num de futebol belga. Na opinião dos autores, esta
outro estudo (38), pelo menos no que diz respeito aos alteração pronunciada poderá significar uma
torques máximos entre guarda-redes e avançados, insuficiente solicitação deste grupo muscular
quando determinados a baixas velocidades. Porém, durante as acções típicas do futebol em treino e na
nesse estudo não é fornecida qualquer informação competição e, portanto, a necessidade de treino
acerca das diferenças bilaterais ou da razão I/Q. Da compensatório sistemático.
mesma forma, Oberg et al. (31) verificaram que a Em conclusão e tendo em conta os resultados dos
razão I/Q é significativamente mais elevada nos nossos estudos, podemos dizer que o carácter
avançados comparativamente com os guarda-redes e específico da actividade funcional das modalidades
defesas. Para estes autores, os elevados torques desportivas estudadas, a idade e a função específica
obtidos na avaliação dos músculos extensores do não se constituem per se factores indutores de
joelho nos guarda-redes e defesas poderão justificar desequilíbrio bilateral da força muscular dos
os baixos valores da razão I/Q. Eventualmente, membros inferiores. Contudo, no que concerne à
alterações da metodologia do treino, da concepção razão I/Q, a modalidade desportiva praticada e o
do jogo, nomeadamente a maior atenção ao treino sexo, mesmo em sujeitos treinados, parecem ser
compensatório da força muscular e a polivalência de factores que influenciam o perfil isocinético de força.
tarefas realizadas, bem como a crescente utilização
indiferenciada da técnica com ambos os membros,
terão conduzido nos últimos anos a uma
indiferenciação do perfil de força muscular dos
futebolistas de diferentes posições específicas,
justificando os nossos resultados.
As diferenças bilaterais de força e a razão I/Q
encontradas nos futebolistas das diferentes posições
específicas vão de encontro aos valores normativos
sugeridos na literatura (3, 9, 10, 23, 35) para avaliações a
baixa velocidade (inferiores a 10-15% e cerca de 50-
60%, respectivamente) e por nós encontrados no
estudo 1. De facto, apesar de algumas habilidades
específicas do futebol serem habitualmente
realizadas em jogo ou no treino com preferência
lateral, os nossos resultados sugerem que,
independentemente da função desempenhada, os
atletas avaliados são funcionalmente equilibrados.
No que diz respeito à razão I/Q, os valores médios
obtidos em atletas de algumas posições específicas
(e.g. centrais e guarda-redes) encontram-se
próximos dos valores mínimos referidos como CORRESPONDÊNCIA
adequados, o que poderá ser justificado quer pela José Oliveira
elevada predominância de solicitação do grupo Faculdade de Ciências do Desporto
muscular quadriceps em algumas habilidades técnicas, e de Educação Física
quer pelo insuficiente treino compensatório da força Universidade do Porto
dos músculos isquiotibiais. De facto, De Proft et al. R. Dr. Plácido Costa, 91
(12) registaram um incremento de 77% no torque 4200.450 Porto
máximo dos flexores do joelho quando introduziram Portugal
duas sessões semanais de treino de força para esse [joliveira@fcdef.up.pt]

20 Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [13–21]


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Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [13–21] 21
 Crescimento, maturação, aptidão física, força explosiva e
habilidades motoras específicas. Estudo em jovens futebolistas e
não futebolistas do sexo masculino dos 12 aos 16 anos de idade
A. Seabra
J.A. Maia
R. Garganta
Faculdade de Ciências do Desporto e de Educação Física
Universidade do Porto, Porto, Portugal
RESUMO
Este estudo investiga o impacto da maturação, da selecção e do
treino na estrutura somática (ES), na aptidão física (AF), na
força explosiva (FE) e nas habilidades motoras específicas
(HME) de jovens jogadores de futebol. A amostra é constituída
por 226 sujeitos com idades compreendidas entre os 12 e os 16
anos distribuídos por 3 grupos (G1-infantis; G2-iniciados e
G2-juvenis) de jogadores de futebol (JF) e de jovens
sedentários (JS) do mesmo escalão etário. As medidas
somáticas analisadas incluíram a altura, o peso, os perímetros,
os diâmetros e pregas de adiposidade subcutânea que
permitiram estimar dois compartimentos da massa corporal e
o somatótipo. O desenvolvimento genital foi avaliado através
das tabelas descritas por Tanner (1962). A AF foi avaliada pela
bateria de testes da AAHPERD relacionada com a performance e
descrita em Kirkendall et al. (1987). A avaliação da FE foi
realizada através do protocolo descrito por Bosco et al. (1983).
As HME foram avaliadas de acordo com a bateria de testes da
Federação Portuguesa de Futebol (1986). Os procedimentos
estatísticos incluíram a média aritmética, desvio-padrão, t-
teste de medidas independentes e a ANCOVA. No G1 a
maturação, a selecção e o treino não tiveram um efeito
significativo favorecendo os JF relativamente aos JS na
estrutura somática e na força explosiva. Pelo contrário,
constatou-se que o treino tinha um impacto nos futebolistas
na grande maioria das componentes da AF, à excepção da força
inferior e resistência aeróbica. No G2 a maturação, a selecção e
o treino não tiveram um efeito favorecendo os JF no peso, no
mesomorfismo, no ectomorfismo, no SE e no SCM. Pelo
contrário, nos futebolistas, o treino tinha um impacto, na
massa gorda, no endomorfismo e na grande maioria das
componentes da AF, exceptuando a força inferior e resistência
aeróbica. No G3, e de igual forma, não houve um efeito
marcado da maturação, da selecção e do treino favorecendo os
JF relativamente aos JS no endomorfismo, no SE e no SCM.
Contudo, constatou-se, através dos resultados apresentados
pelos futebolistas, que o treino tinha um impacto no peso, na
massa magra, e na grande maioria das componentes da AF,
exceptuando a força inferior e a resistência aeróbica.
Palavras-chave: Crescimento; Maturação; Aptidão Física; Força
Explosiva; Habilidades Motoras.
22 Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [22–35]
ABSTRACT
Growth, maturation, physical fitness, explosive strength and
specific motor skills. A study in Portuguese young soccer players
and sedentary young people from 12 to 16 years old.
This study had the following purposes: to investigate the
impact of selection and training on body build, physical fitness
(PF), explosive strenght (ES) and specific motor skills (SMS)
in Portuguese young soccer players.
Sample included 226 subjects, 12 through 16 years of age,
divided in 3 groups (G1-infants; G2-beginners; G3-juveniles) of
soccer players (SP) and sedentary subjects (SS) of the same age.
Somatic measures included height, weight, girths, breadths
and skinfolds. Body composition assessed fat mass and the
lean mass with Boileau et al. (1985) formula. Somatotype was
rated according to the Heath-Carter method (1967). Genital
development was evaluated by the Tanner method (1962).
Physical fitness was measured by the AAHPERD (1987) test
battery performance related. The evaluation of the ES was
accomplished through the Bosco (1983) procedures, and SMS
with the test battery of the Federação Portuguesa de Futebol
(1986). Statistical procedures included: mean, standard
deviation, Qui-Square, the t-test and ANCOVA.
In G1 maturation, selection and training had no relevant effect
favouring SP in comparison with SY in the somatic structure
and ES. On the contrary, it was verified that training had an
impact on SP in the great majority of components of the PF
except standing long jump and 12 minute run.
In G2 maturation, selection and training had no effect favouring
SP, in the weight, meso and ecto somatotype components, SJ
and CMJ. On the other hand, on SP, training had an impact in fat
mass, endomorphy and in the majority of the components of the
PF, but not standing long jump and 12 minute run.
In G3 there was no remarkable effect of maturation, selection
and training favouring SP relatively to SY, in the endomorphy,
SJ and CMJ. On the contrary, it was stated, on SP, that
training had an impact in weight, in lean mass and in the
great majority components of PF but not standing long jump
and 12 minute run.
Key Words: Growth, Maturation, Physical Fitness, Explosive
strength, Motor skills.

1. INTRODUÇÃO
A “evolução” do Futebol, enquanto jogo desportivo
colectivo, tem passado, cada vez mais, pelo estudo
e sistematização de elementos relativos a duas
realidades interdependentes: o jogo e o jogador (25).
No que se refere ao jogo, têm sido realizados
estudos com diferentes focagens e alcances diversos
(ver por exemplo: 1, 19, 23, 26, 28, 44). O mesmo tem ocorrido
para o “indivíduo que joga”, isto é, o jogador.
Contudo, os trabalhos efectuados circunscrevem-se,
essencialmente, ao Futebol de alto nível e ao
jogador sénior.
No que concerne à criança e ao jovem jogador de
Futebol importa salientar que as pesquisas são
escassas. Tal facto não parece ser muito
compreensível dado que o jovem atleta se encontra
numa das primeiras etapas da sua preparação e
formação e que visam o alto rendimento desportivo.
Torna-se imperioso conhecer e sistematizar a maior
quantidade e diversidade de informação acerca dos
jovens que são submetidos, desde muito cedo, a
actividades físicas organizadas, altamente
especializadas e sistemáticas, sobretudo no que à
resposta ao treino e competição dizem respeito.
Facilmente podemos constatar que os jovens,
futebolistas e não futebolistas, da mesma idade e
sexo, apresentam diferenças significativas ao nível
dos aspectos somáticos, da aptidão física geral e
específica, e das respectivas habilidades. Contudo,
nem sempre é claro se tal diferenciação é devida ao
treino, à variabilidade maturacional que caracteriza
os jovens no período pubertário, ou ao processo de
selecção de jovens utilizado no Futebol. Parece-nos
fundamental esclarecer de modo adequado estas
questões.
O treino e a actividade física regular são geralmente
interpretados como tendo uma influência favorável
no crescimento, na maturação e na aptidão física da
criança e do jovem (37). No entanto, a performance
motora dos adolescentes do sexo masculino está
significativamente relacionada com o seu estatuto
maturacional. Os rapazes maturacionalmente
avançados evidenciam, geralmente, melhores
performances do que os atrasados na maturação (36).
Segundo Bailey & Mirwald (6), a variabilidade do
estatuto maturacional caracteriza os jovens que
praticam desporto, sendo especialmente evidente no
Aptidão física e habilidades motoras em jovens futebolistas
período pubertário. De facto, nos rapazes, entre os 9
e os 16 anos, as variações associadas com a
maturação biológica são muito significativas (32).
Assim, ao afirmar-se que os jovens atletas são
diferentes dos não atletas da sua idade e sexo,
devemos questionar se tal é devido ao treino ou à
variabilidade do processo de maturação, dado que
uma grande parte das diferenças nas dimensões,
forma, composição do corpo e performance é
governada pelo estatuto maturacional (34).
Contudo, além do treino e variação no estatuto
maturacional, outro factor parece perfilar-se
determinante, isto é, o processo de selecção para um
determinado desporto. Os jovens atletas onde se
vislumbra algum sucesso na sua resposta ao treino e
competição, são um grupo altamente seleccionado,
tomando por base geralmente as suas habilidades, e
em alguns desportos, o tamanho dos sujeitos (6, 32).
Consideramos, pois, relevante identificar os efeitos
do treino intensivo e sistemático, da maturação e do
processo de selecção, sobre os aspectos somáticos,
aptidão física geral e específica e habilidades nos
praticantes desta modalidade. Este motivo é tanto
mais importante quando se sabe que nunca foi
realizado nenhum estudo sobre esta temática em
Portugal, e que são bem escassas as pesquisas
publicadas internacionalmente.
O presente estudo tem, pois, por motivo central
identificar o efeito da maturação, da selecção e do
treino na estrutura somática, na aptidão física, na
força explosiva e nas habilidades motoras específicas
em jovens futebolistas.
2. MATERIAL E MÉTODOS
2.1. Amostra
A amostra é constituída por 226 sujeitos do sexo
masculino de idade cronológica compreendida entre
os 12 e os 16 anos. Cento e trinta e nove (139) são
praticantes de Futebol federado, pertencentes a
equipas de níveis competitivos diferenciados: 47
integrados numa das melhores equipas nacionais; 48
pertencem a uma equipa que “luta” pelo apuramento
para as fases finais; e 44 a uma outra empenhada na
subida aos Campeonatos Nacionais. Oitenta e sete
são estudantes do 2º e 3º Ciclo do Ensino Básico,
que nunca praticaram de modo regular qualquer
actividade desportiva, excepção feita para as aulas
Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [22–35] 23
 A. Seabra, J.A. Maia, R. Garganta

curriculares de Educação Física.
Os sujeitos da amostra foram distribuídos por três
escalões existentes na modalidade Futebol: infantis
(com idade cronológica entre os 10 e os 12 anos;
futebolistas=11.74±0.44; não
futebolistas=11.97±0.49), iniciados (entre os 13 e
os 14 anos; futebolistas=13.52±0.50, não
futebolistas=13.53±0.50) e juvenis (entre os 15 e
os 16 anos de idade; futebolistas=16.09±0.54, não
futebolistas=15.93±0.54).
2.2. Metodologia
2.2.1. Estrutura somática e maturação
Foram efectuadas 10 medidas somáticas, incluindo,
além da altura e do peso, diâmetros, perímetros e
pregas de adiposidade subcutânea. O protocolo
utilizado foi o proposto pelo International Working
Group on Kinanthropometry (IWGK), descrito por Ross
& Marfell-Jones (45) e por Borms (14). A composição
corporal incluiu o cálculo da massa gorda e da massa
isenta de gordura de acordo com as propostas de
Boileau et al. (12). O somatótipo foi determinado de
acordo com o método de Heath-Carter (29). O
desenvolvimento genital foi avaliado através das
cartas descritas por Tanner (50).
No Quadro 1 está referenciada a distribuição dos
sujeitos dos dois grupos por nível de maturação
sexual secundária.
Quadro 1 – Distribuição dos elementos da amostra pelos diferentes
estádios de maturação, de acordo com o escalão.
Futebolistas Não Futebolistas
Estádio de
Maturação 1 2 3 4 5 1 2 3
Infantis 5 32 9 – – 7 20
Iniciados – 7 17 20 3 – 13
Juvenis – – 16 30 – – – 2
2.2.2. Aptidão Física
A avaliação da aptidão física foi efectuada de acordo
com a bateria de testes propostos pela AAHPERD
relacionada com a performance e descrita em
Kirkendall et al. (31). Esta bateria propõe-se avaliar a
aptidão física em função das seguintes componentes:
(1) força superior - elevações na barra; (2) força
média - abdominais; (3) força inferior - salto
horizontal; (4) agilidade - corrida vai e vem; (5)
velocidade - corrida de 50 metros; e (6) corrida de
12 minutos - resistência.
2.2.3. Força Explosiva
A avaliação da força explosiva foi realizada através
do protocolo descrito por Bosco et al. (16). Para o
efeito cada sujeito realizou três saltos: (1) salto
vertical máximo a partir de uma posição estática
(SE); (2) salto vertical máximo com
contramovimento (SCM); e (3) saltos verticais
máximos consecutivos durante um período de 15
segundos (PMM).
2.2.4. Habilidades Motoras Específicas
A avaliação das habilidades motoras específicas do
Futebol foi efectuada com base numa bateria de
testes da Federação Portuguesa de Futebol (21). Os
testes pretendem descrever o nível de aptidão nas
seguintes habilidades: (1) domínio e controlo da
bola com o pé; (2) domínio e controlo da bola com a
cabeça; (3) dribling / passe; (4) passe; (5) remate;
(6) condução / velocidade.
2.3. Procedimentos Estatísticos
Os procedimentos estatísticos utilizados foram os
seguintes: média aritmética, desvio-padrão, teste de
Qui-quadrado, t-teste de medidas independentes e
análise de covariância (ANCOVA). O programa
estatístico utilizado foi o Systat 5.0 e o nível de
4 5
significância foi mantido em 5%.
2 – –
6 9 2
17 9 3. RESULTADOS
Os resultados das variáveis serão apresentados
(numa tabela e somatocarta) pelos diferentes
escalões competitivos.

24 Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [22–35]

 Aptidão física e habilidades motoras em jovens futebolistas

3.1.1. Infantis
Quadro 2 – Média (x), desvio padrão (sd), valor da estatística t e significado estatístico (p) da diferença de médias entre os infantis com
diferente prática desportiva.

Futebolistas Não Futebolistas

Variáveis x ± sd x ± sd t p
Medidas Somáticas
Altura 149.14 ± 6.74 147.46 ± 6.53 1.06 0.295
Peso 42.53 ± 5.62 42.11 ± 7.82 0.27 0.787
Composição Corporal
Massa gorda 6.44 ± 2.82 7.76 ± 4.72 - 1.51 0.135
Massa magra 36.09 ± 3.84 34.31 ± 3.81 1.96 0.053
Somatótipo
Endomorfismo 2.50 ± 1.10 3.14 ± 1.86 - 1.87 0.064
Mesomorfismo 4.44 ± 0.58 4.58 ± 0.84 - 0.87 0.385
Ectomorfismo 2.77 ± 0.93 2.60 ± 1.13 0.69 0.488
Aptidão Física
Elevações na barra 0.94 ± 0.98 0.79 ± 1.13 0.60 0.551
Abdominais 38.91 ± 7.68 28.25 ± 7.25 5.92 0.000
Salto horizontal 1.69 ± 0.18 1.58 ± 0.17 2.65 0.01
Corrida vai e vem 10.69 ± 1.61 12.14 ± 0.74 - 4.48 0.000
Corrida de 50 metros 8.88 ± 0.62 9.74 ± 0.74 - 5.34 0.000
Corrida de 12 minutos 2346.09 ± 348.86 2035.71 ± 486.03 3.19 0.002
Força Explosiva
SE 26.30 ± 4.50 25.29 ± 4.41 0.94 0.350
SCM 26.57 ± 4.89 25.62 ± 4.13 0.86 0.391
PMM 26.04 ± 5.99 24.73 ± 4.96 0.97 0.334
Hab. Mot. Específicas
Domínio e controlo pé 30.80 ± 26.2 8.52 ± 6.27 4.49 0.000
Domínio e controlo cabeça 6.70 ± 3.91 3.69 ± 2.10 3.81 0.000
Dribling / passe 7.74 ± 0.77 12.11 ± 3.46 - 8.27 0.000
Passe 2.37 ± 1.16 1.59 ± 1.02 2.98 0.000
Remate 6.96 ± 3.04 5.00 ± 3.17 2.67 0.009
Condução / velocidade 13.79 ± 0.82 17.22 ± 2.95 - 7.48 0.000

Mesomorfo
No escalão de infantis, os resultados encontrados
revelaram diferenças estatisticamente significativas
favorecendo os futebolistas, na maturação genital,
nos abdominais, no salto horizontal, na corrida vai e
vem, na corrida de 50 metros, na corrida de 12
minutos e em todas as habilidades motoras
específicas.
Ao removermos o efeito da maturação através da
ANCOVA, constatamos que as diferenças existentes
continuaram a ser estatisticamente significativas, à
Endomorfo Ectomorfo
excepção do salto horizontal e da corrida de 12
minutos.

Futebolistas Não futebolistas

Figura 1 – Somatocarta dos infantis.

Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [22–35] 25

 A. Seabra, J.A. Maia, R. Garganta

3.1.2. Iniciados
Quadro 3 – Média (x), desvio padrão (sd), valor da estatística t e significado estatístico (p) da diferença de médias entre os iniciados com
diferente prática desportiva.

Futebolistas Não Futebolistas

Variáveis x ± sd x ± sd t p
Medidas Somáticas
Altura 162.41 ± 8.27 155.48 ± 9.84 3.36 0.001
Peso 52.31 ± 8.21 48.86 ± 11.70 1.53 0.129
Composição Corporal
Massa gorda 6.79 ± 1.95 8.73 ± 5.38 - 2.26 0.026
Massa magra 45.52 ± 7.04 40.39 ± 7.62 3.02 0.003
Somatótipo
Endomorfismo 1.95 ± 0.50 3.07 ± 1.83 - 3.98 0.000
Mesomorfismo 4.15 ± 0.99 4.55 ± 1.50 - 1.43 0.156
Ectomorfismo 3.30 ± 0.81 2.96 ± 1.10 1.55 0.124
Aptidão Física
Elevações na barra 3.34 ± 2.57 0.87 ± 1.20 4.99 0.000
Abdominais 43.91 ± 5.87 32.90 ± 7.36 7.33 0.000
Salto horizontal 1.89 ± 0.20 1.70 ± 0.28 3.41 0.001
Corrida vai e vem 10.76 ± 0.83 11.66 ± 0.98 - 4.38 0.000
Corrida de 50 metros 8.42 ± 0.40 9.36 ± 1.17 - 5.10 0.000
Corrida de 12 minutos 2553.11 ± 255.75 2245.16 ± 507.27 3.54 0.001
Força Explosiva
SE 30.30 ± 4.78 28.04 ± 6.31 1.81 0.075
SCM 31.39 ± 4.89 28.77 ± 6.94 1.96 0.053
PMM 31.98 ± 5.53 26.50 ± 6.63 3.96 0.000
Hab. Mot. Específicas
Domínio e controlo pé 47.66 ± 45.12 12.73 ± 11.39 4.15 0.000
Domínio e controlo cabeça 9.55 ± 7.75 4.90 ± 4.71 2.95 0.004
Dribling / passe 8.23 ± 1.13 11.68 ± 3.23 - 6.73 0.000
Passe 2.79 ± 1.6 2.10 ± 1.54 1.86 0.06
Remate 6.51 ± 3.35 4.77 ± 3.03 2.31 0.02
Condução / velocidade 14.04 ± 1.48 16.51 ± 2.57 - 5.37 0.000

Mesomorfo

No escalão de iniciados existem diferenças

estatisticamente significativas favorecendo os
futebolistas na altura, na massa gorda, na massa
magra, no endomorfismo, no estatuto maturacional,
nas elevações na barra, nos abdominais, no salto
horizontal, na corrida vai e vem, na corrida de 50
metros, na corrida de 12 minutos, na PMM e em
todas as habilidades à excepção da prova de passe.
Contudo, ao removermos o efeito da maturação
através da ANCOVA, constatamos que deixaram de
Endomorfo Ectomorfo
se verificar diferenças estatisticamente significativas
na altura, na massa magra, no salto horizontal, na
corrida de 12 minutos e na PMM.
Futebolistas Não futebolistas

Figura 2 – Somatocarta dos iniciados.

26 Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [22–35]

 Aptidão física e habilidades motoras em jovens futebolistas

3.1.3. Juvenis
Quadro 4 – Média (x), desvio padrão (sd), valor da estatística t e significado estatístico (p) da diferença de médias entre os juvenis com
diferente prática desportiva.

Futebolistas Não Futebolistas

Variáveis x ± sd x ± sd t p
Medidas Somáticas
Altura 173.41 ± 6.66 167.99 ± 7.76 3.19 0.002
Peso 70.38 ± 6.41 58.95 ± 8.85 6.43 0.000
Composição Corporal
Massa gorda 10.85 ± 3.17 8.93 ± 4.92 2.05 0.044
Massa magra 59.53 ± 5.15 50.02 ± 6.89 6.77 0.000
Somatótipo
Endomorfismo 2.39 ± 0.76 2.51 ± 1.55 - 0.46 0.644
Mesomorfismo 4.59 ± 1.08 4.06 ± 0.94 2.11 0.038
Ectomorfismo 2.21 ± 1.03 3.14 ± 1.39 - 3.29 0.002
Aptidão Física
Elevações na barra 5.13 ± 3.61 2.64 ± 1.97 3.35 0.001
Abdominais 50.26 ± 6.30 34.75 ± 6.87 9.93 0.000
Salto horizontal 2.15 ± 0.14 1.96 ± 1.26 4.01 0.000
Corrida vai e vem 10.18 ± 0.65 10.87 ± 0.83 - 3.99 0.000
Corrida de 50 metros 7.36 ± 0.35 8.41 ± 0.64 - 9.18 0.000
Corrida de 12 minutos 2769.65 ± 335.82 2502.68 ± 420.13 3.01 0.004
Força Explosiva
SE 34.52 ± 5.09 32.26 ± 5.17 1.84 0.069
SCM 35.89 ± 5.17 33.81 ± 5.47 1.64 0.105
PMM 34.26 ± 6.96 29.21 ± 9.81 2.59 0.012
Hab. Mot. Específicas
Domínio e controlo pé 55.69 ± 34.19 17.71 ± 19.6 5.36 0.000
Domínio e controlo cabeça 14.69 ± 9.13 6.71 ± 7.04 3.96 0.000
Dribling / passe 8.83 ± 1.28 10.41 ± 2.98 - 3.16 0.002
Passe 2.67 ± 1.41 2 .00 ± 1.41 1.98 0.04
Remate 6.04 ± 3.13 4.96 ± 2.32 1.58 0.11
Condução / velocidade 13.76 ± 0.86 15.33 ± 2.31 - 4.2 0.000

Mesomorfo No escalão de juvenis, os futebolistas apresentam

resultados significativamente superiores na altura,
no peso, na massa gorda, na massa magra, no
mesomorfismo, no ectomorfismo, no estatuto
maturacional, nas elevações na barra, nos
abdominais, no salto horizontal, na corrida vai e
vem, na corrida de 50 metros, na corrida de 12
minutos, na PMM e em todas as habilidades à
excepção da prova de remate.
No entanto, ao removermos o efeito da maturação
através da ANCOVA, podemos constatar que à
Endomorfo Ectomorfo
excepção do peso e da massa magra, as diferenças
existentes deixaram de ser estatisticamente
significativas na altura, na massa gorda, no
Futebolistas Não futebolistas mesomorfismo, no ectomorfismo, no salto
Figura 3 – Somatocarta dos juvenis. horizontal, na corrida de 12 minutos e na PMM.

Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [22–35] 27

 A. Seabra, J.A. Maia, R. Garganta
4. DISCUSSÃO
4.1. Estrutura somática e maturação
4.1.1. Altura e peso
No presente estudo, os futebolistas constituintes da
nossa amostra manifestaram claramente, em ambos
os escalões, resultados superiores aos não
futebolistas nas medidas somáticas altura e peso. No
que diz respeito à altura, foram encontradas
diferenças estatisticamente significativas entre os
futebolistas e os não futebolistas, no escalão de
iniciados e de juvenis. Relativamente ao peso, as
diferenças evidenciadas entre os dois grupos só se
registaram significativas no escalão de juvenis.
Por outro lado, constatou-se ainda, em todos os
escalões, que os futebolistas apresentavam um
estatuto maturacional mais avançado que os não
futebolistas.
Estes resultados estão em concordância com os de
outros autores (6, 32, 35, 37) que referem que grande
parte dos rapazes atletas tendem a estar mais
avançados em termos maturacionais do que os
jovens da mesma idade cronológica que não
praticam qualquer desporto. Este facto poderá
explicar as diferenças dimensionais e ponderais dos
jovens avançados maturacionalmente relativamente
aos jovens atrasados, que são sempre mais baixos e
leves. Daqui que se questione se tais diferenças
entre jovens futebolistas e não futebolistas são
devidas ao treino, à selecção ou, pelo contrário,
resultantes exclusivamente do processo normal de
crescimento somático e maturação.
A remoção do factor maturação mostrou a
inexistência de diferenças significativas na altura.
Este facto mostrou claramente que a altura é uma
medida somática fortemente dependente da
variância maturacional, a que se associa uma
heritabilidade elevada, sobretudo nos parâmetros do
salto pubertário.
Quando se considera o estatuto maturacional dos
sujeitos, o treino regular não apresenta um efeito
estimulador no crescimento estatural para além do
que se espera do genótipo dos sujeitos (6, 32, 38) em
condições adequadas do envolvimento.
No peso, mesmo após a remoção do efeito da
maturação, as diferenças mantiveram-se
estatisticamente significativas. Tal sugere que o
28 Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [22–35]
treino é um dos agentes que influencia esta medida
somática. Malina (37) refere que rapazes adolescentes
tendem a aumentar o seu peso em associação à
actividade físico-desportiva regular. Estes ganhos
devem estar relacionados com o aumento da massa
isenta de gordura (massa muscular) que ocorre
durante e após o pico de velocidade de altura e se
prolonga até ao adulto jovem. A este efeito há a
acrescentar os estímulos provenientes do próprio
treino sobre a massa isenta de gordura.
4.1.2. Composição corporal
Os resultados encontrados neste trabalho mostraram
no escalão de infantis e de iniciados, valores
superiores de massa gorda dos não futebolistas
relativamente aos futebolistas. No escalão de juvenis
os futebolistas apresentaram resultados superiores,
contudo as diferenças só se revelaram
estatisticamente significativas no escalão de
iniciados e de juvenis.
Do mesmo modo, na massa isenta de gordura, só se
registaram diferenças estatisticamente significativas
entre os grupos nos escalões de iniciados e de juvenis.
Estes resultados estão em concordância com os de
Bailey & Martin (5) e de Malina (35) - os rapazes
mais activos e os atletas infanto-juvenis possuem
uma menor massa gorda e maior massa isenta de
gordura (massa muscular) quando comparados com
os moderadamente ou normalmente activos e os
não atletas.
Contudo, e segundo alguns autores (7, 12), a
composição corporal altera-se consideravelmente
durante o processo normal de crescimento somático,
sobretudo na fase pubertária e pós-pubertária sendo,
por isso, extremamente difícil separar as alterações
que são devidas ao treino daquelas que estão
associadas ao crescimento e maturação. Após
remoção do efeito maturacional verificou-se que na
massa gorda as diferenças se mantinham
estatisticamente significativas no escalão de
iniciados. O mesmo não aconteceu no de juvenis. Na
massa isenta de gordura as diferenças deixaram de
ser estatisticamente significativas no escalão de
iniciados e mantiveram-se no de juvenis.
Beunen (8) e Malina (37) referem que nos rapazes a
massa isenta de gordura (i. e. a massa muscular)
está associada ao processo maturacional sendo que

tal associação é relativamente fraca durante a
infância e moderadamente forte no período
pubertário. Os resultados encontrados salientam o
efeito positivo da actividade física regular e o do
treino no aumento da massa isenta de gordura
particularmente no período pós-pubertário (escalão
de juvenis).
4.1.3. Somatótipo
No que diz respeito à morfologia externa do corpo
(somatótipo) e particularmente às suas
componentes, pudemos constatar a existência de
diferenças entre futebolistas e não futebolistas nos
diferentes escalões.
No escalão de infantis, os somatótipos médios não
diferiram significativamente entre os dois grupos.
No escalão de iniciados, os não futebolistas
apresentaram valores superiores na componente
endomórfica. Após remoção do efeito da maturação
as diferenças permaneceram estatisticamente
significativas. Nos juvenis, os futebolistas revelaram
resultados significativamente superiores na
componente endomórfica e inferiores na
ectomórfica. Contudo, após remoção do efeito da
maturação as diferenças deixaram de ser
estatisticamente significativas.
Neste estudo, pudemos constatar, tanto nos
futebolistas como nos não futebolistas, que a
componente mesomórfica é dominante. Esta
componente diminui os seus resultados do escalão
de infantis para o de iniciados para voltar a
evidenciar valores mais elevados nos juvenis. Carter
(18) refere que, nos rapazes atletas, a tendência para
aumentar em mesomorfia é um fenómeno evidente
da adolescência até à idade adulta. Este facto é
igualmente verdadeiro para as populações não
atléticas. Contudo, e de acordo com alguns autores
(20, 30, 49), a mesomorfia diminui ligeiramente nos
rapazes, quer atletas quer não atletas, do take-off
para o pico de velocidade da altura (PVA). Esta
diminuição está provavelmente relacionada com o
aumento em ectomorfia. Isto é, verifica-se primeiro
um aumento da linearidade, para após o PVA se
constatar um aumento do peso e uma
predominância da mesomorfia.
Nesta pesquisa os não futebolistas, em todos os
escalões, revelam valores superiores na componente
Aptidão física e habilidades motoras em jovens futebolistas
endomórfica. Tal circunstância é clara na literatura
somatotipológica.
Carter (18) refere estudos de somatótipos realizados
em atletas de alto nível mostrando a predominância
da mesomorfia relativamente à endomorfia. Este
padrão é diverso daquele presente em amostras de
referência e em atletas de baixo nível competitivo.
De acordo com este autor, o treino e a participação
em desportos tendem a aumentar a mesomorfia e a
diminuir a endomorfia.
4.2. Aptidão física
4.2.1. Força superior
Nesta componente da aptidão física, os futebolistas
evidenciaram resultados superiores aos não
futebolistas em todos os escalões.
No escalão de infantis, os valores apresentados pelos
futebolistas apesar de superiores não foram
significativamente diferentes dos manifestados pelos
não futebolistas, uma vez que foram poucos os
elementos da amostra que conseguiram realizar uma
elevação na barra.
Nos escalões de iniciados e de juvenis, os resultados
encontrados para os futebolistas foram muito
superiores e significativamente diferentes dos
apresentados pelos não futebolistas.
Na prova de elevações na barra, o efeito gravítico tem
uma importância fundamental nas performances
eventualmente realizadas, uma vez que o sujeito tem
necessidade de mover e suportar o seu peso corporal
contra a acção da gravidade. Fleishman (22) encontrou
nesta prova uma correlação negativa entre o peso
corporal e a performance, ou seja, quanto maior o peso
corporal do sujeito piores são as performances
realizadas. Esta relação é corroborada pelo facto do
aumento do peso corporal e das dimensões lineares
condicionarem alometricamente a performance (ver por
exemplo 2). Enquanto a área de secção transversa dos
músculos aumenta para L2, a massa é proporcional a
L3, implicando uma desvantagem nítida dos sujeitos
dimensionalmente superiores (ver 3).
Safrit (46) adiciona a circunstância da performance
nesta prova estar negativamente correlacionada com
a gordura corporal. Neste estudo, os não futebolistas
apresentam valores de composição corporal e de
morfologia externa muito diferentes dos
evidenciados pelos futebolistas.
Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [22–35] 29
 A. Seabra, J.A. Maia, R. Garganta
Relativamente à composição corporal, podemos
verificar que no escalão de iniciados, os não
futebolistas manifestam valores superiores de massa
gorda (+1.94kg) e menores de massa isenta de
gordura (-5.13kg).
No escalão de juvenis, os valores de massa gorda
tornam-se semelhantes, enquanto que na massa
isenta de gordura as diferenças entre futebolistas e
não futebolistas se tornam muito superiores
(9.51kg). Por outro lado, nestes dois escalões, os
futebolistas revelam uma morfologia externa
diferenciada da dos não futebolistas. Enquanto nos
futebolistas predomina a componente mesomórfica
que exprime a robustez do esqueleto e o
desenvolvimento da musculatura, nos não
futebolistas prevalece a componente endomórfica
que, como se sabe, exprime a tendência para a
adiposidade. Estes factos justificam, também, parte
do diferencial de resultados obtidos.
No entanto, e como suspeitávamos que a maturação
fosse um factor capaz de influenciar estes resultados,
removemos o seu efeito. Após a remoção,
constatámos que as diferenças existentes entre
futebolistas e não futebolistas se mantinham
estatisticamente significativas. Estes resultados
sugerem que o treino é um dos factores responsáveis
pela melhoria da performance desta componente da
aptidão física.
4.2.2. Força média
Os futebolistas apresentaram valores
significativamente superiores aos evidenciados pelos
não futebolistas em todos os escalões.
Resultados diferentes foram encontrados por
Verschuur (51) e Beunen et al. (11) em amostras de
jovens activos e inactivos dado não encontrarem
diferenças de realce entre eles. No entanto, Beunen
(8) refere que nos rapazes com idades compreendidas
entre os 12 e os 13 anos este teste está
negativamente correlacionado com a idade
esquelética, contrariamente ao que acontece acima
dos 14 anos de idade onde todas as capacidades
motoras estão positivamente correlacionadas com a
idade esquelética. Desse modo, atendendo ao citado
anteriormente e ao facto de sabermos que todas as
componentes da aptidão física revelam alterações em
função do crescimento e da maturação, procurámos
30 Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [22–35]
conhecer o possível efeito que a maturação poderia
ter tido sobre os resultados encontrados.
Nesta prova, mesmo após a remoção do efeito da
maturação as diferenças existentes entre futebolistas
e não futebolistas mantêm-se significativas. Estes
resultados vêm assim mostrar, uma vez mais, que o
treino tem uma influência relevante na melhoria da
capacidade de força-resistência da musculatura
abdominal.
4.2.3. Força inferior
Os resultados encontrados nesta componente
evidenciam valores superiores nos futebolistas em
todos os escalões. As diferenças encontradas foram
sempre estatisticamente significativas.
Resultados diferentes foram encontrados por
Verschuur (51) no estudo longitudinal que realizou
com crianças activas e inactivas dos 13 aos 16 anos.
Nesse trabalho, e na prova de salto horizontal, não
foram encontradas diferenças entre as crianças
activas e inactivas.
Tal como referimos anteriormente, no sexo
masculino a força muscular aumenta linearmente
com a idade cronológica desde o inicío da infância
até aproximadamente os 13/14 anos, havendo a
partir daí uma marcada aceleração no seu
desenvolvimento (38, 24).
É pois natural que, em cada intervalo de idade, os
rapazes avançados maturacionalmente apresentem
uma maior força muscular do que os rapazes
atrasados na maturação. Essas diferenças na força
entre grupos de diferente maturação são mais
evidentes entre os 13 e os 16 anos de idade (24).
Ao removermos o efeito da maturação verificamos,
em todos os escalões, que as diferenças deixaram de
ser significativas. Isto sugere a elevada importância
do factor maturacional e a eventual ausência do
efeito substancial do treino.
4.2.4. Agilidade
Nesta prova e em todos os escalões, os futebolistas
evidenciaram valores significativamente superiores
aos não futebolistas.
Verschuur (51) salientou as diferenças significativas
de crianças e jovens activas relativamente aos
inactivos, a que se parece associar um efeito
interactivo maturação x treino.

No Futebol, o único trabalho encontrado foi
realizado por Garganta et al. (27) com jovens
futebolistas de nível competitivo diferenciado (elite/
não elite). Na prova de agilidade, os futebolistas de
elite evidenciaram valores significativamente
inferiores relativamente aos de não elite.
Pelo contrário, na pesquisa longitudinal realizada
por Beunen et al. (11) com crianças activas e inactivas
dos 13 aos 18 anos não foram encontradas
diferenças de realce.
Deste modo, e a exemplo do fizemos com as outras
componentes, procuramos saber se nesta prova as
diferenças existentes entre futebolistas e não
futebolistas eram devidas ao efeito da maturação. Após
remoção da maturação as diferenças mantinham-se
estatisticamente significativas, o que nos leva a pensar
que o treino tem uma influência positiva no aumento
da performance da corrida de vai e vem.
4.2.5. Velocidade
Os valores médios obtidos para a corrida de 50
metros evidenciaram em todos os escalões uma
“superioridade” estatisticamente significativa dos
futebolistas relativamente aos não futebolistas.
Sobral (48) refere que do ponto de vista “evolutivo”
se verifica um incremento acentuado da velocidade
de deslocamento, avaliada através de provas de
corrida curta (20 a 50 metros), dos 5 aos 16 anos de
idade. O mesmo autor refere ainda que nos rapazes
entre os 10 e os 13 anos se observa um aumento
regular das prestações. Marques et al. (40) salientam
este aspecto ao referir que nos rapazes, a partir do
período pubertário, há uma maior percentagem de
massa muscular e um desenvolvimento superior da
capacidade anaeróbica o que como sabemos
determina os resultados desta componente.
Desse modo, e uma vez que a componente velocidade
é condicionada pelo desenvolvimento geral do
indivíduo e muito particularmente pela sua
maturação biológica (39), torna-se importante saber se
os resultados encontrados nesta prova eram devidos à
maturação. Para o efeito removemos a maturação
tendo constatado que as diferenças até aí existentes
se mantinham estatisticamente significativas.
Estes resultados parecem evidenciar que a
maturação não tem uma influência significativa
sobre esta componente da aptidão física. Pelo
Aptidão física e habilidades motoras em jovens futebolistas
contrário, o treino e a selecção utilizada no Futebol
poderão ser os principais factores responsáveis pelos
resultados obtidos.
4.2.6. Resistência aeróbica
Os futebolistas percorreram distâncias muito
superiores aos não futebolistas.
Segundo Mirwald et al. (41) e Marques et al. (40), os
valores médios, nas provas de resistência aeróbica
avaliadas indirectamente aumentam com a idade.
Com o aparecimento da puberdade, os rapazes
mostram um aumento da potência aeróbica que está
claramente relacionado com o pico de velocidade da
altura (41). Borms (13) confirma este aspecto ao referir
que nos rapazes atletas, após os 12 anos de idade, há
um aumento na sensibilidade ao treino do sistema
cárdio-circulatório, decorrendo daqui um aumento
da capacidade aeróbica. Durante a fase de
crescimento pubertário regista-se um aumento da
potência máxima aeróbica independentemente da
prática ou não de actividade física. Contudo, a idade
biológica parece influenciar a potência aeróbica,
dado existir uma correlação positiva entre esses dois
factores. Bailey (4) salienta que entre os 8 e os 15
anos de idade, os indivíduos maturacionalmente
avançados revelam um maior consumo máximo de
oxigénio do que os atrasados na maturação.
Vrijens & Van Cauter (52) realizaram um estudo com
jovens futebolistas com idades compreendidas entre
os 10 e os 13 anos com o objectivo de avaliar a
influência da idade biológica em diferentes
componentes da aptidão física. Uma das
componentes avaliadas foi a capacidade aeróbica
numa prova de corrida de 6 minutos. Os resultados
encontrados mostraram valores mais baixos de
capacidade aeróbica nos indivíduos atrasados na
maturação. Contudo, as diferenças encontradas não
foram estatisticamente significativas, dada a redução
da dimensão da amostra (n=66).
Também aqui procurámos verificar se as diferenças
existentes entre futebolistas e não futebolistas eram
devidas ao efeito maturacional. Ao remover a
maturação verificou-se que as diferenças deixaram
de existir. Daqui que a maturação deva ser
considerado o factor influenciador das diferenças de
resultados desta prova. O treino por si só não parece
ter um efeito positivo na melhoria da performance
Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [22–35] 31
 A. Seabra, J.A. Maia, R. Garganta
desta componente da aptidão física nos futebolistas
estudados.
Beunen (8) reforça este aspecto ao referir as elevadas
correlações entre estatuto maturacional e consumo
máximo de oxigénio. Contudo, quando o consumo
máximo foi expresso em termos relativos as
correlações passaram a ser baixas e deixaram de ser
significativas.
4.3. Força explosiva
No SE e no SCM, os resultados obtidos nos
diferentes escalões não apresentam diferenças
estatisticamente significativas. Contudo, os valores
mais elevados expressos pelos futebolistas no teste
do SE e no SCM poderão ser devidos a um melhor
aproveitamento da energia elástica e da capacidade
contráctil do músculo. Bosco et al. (17) referem que o
potencial elástico do músculo esquelético humano é
uma propriedade que pode ser melhorada através do
treino. Deste modo, o aumento do número de anos
de treino conduz a uma melhoria do aproveitamento
da contracção concêntrica no ciclo de estiramento/
encurtamento. A comparação dos valores obtidos no
SCM com os do SE permite constatar que os valores
encontrados no SCM são superiores, facto que vem
“confirmar” que o pré-alongamento muscular
aumenta a força produzida durante a contracção
concêntrica imediata.
No teste da PMM os futebolistas apresentaram
valores superiores aos não futebolistas em todos os
escalões. No entanto, as diferenças estatisticamente
significativas só ocorrem nos escalões de iniciados
e de juvenis.
Contudo, constatámos que após remoção do efeito
da maturação as diferenças até aí existentes nos
escalões de iniciados e de juvenis deixaram de
existir. A maturação, nestes escalões, revelou-se um
factor influenciador dos resultados, contribuindo
dessa forma para diferenciar futebolistas e não
futebolistas.
Segundo Beunen & Malina (9), o facto dos níveis de
força serem superiores nos indivíduos mais
adiantados no estatuto maturacional reflecte em
parte um maior tamanho corporal e uma maior
quantidade de massa isenta de gordura. De acordo
com estes autores, os indivíduos mais avançados no
processo de maturação estão mais predispostos para
32 Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [22–35]
conseguirem resultados superiores em tarefas que
façam apelo à capacidade de força ou de força-
velocidade (potência), como por exemplo os saltos,
os lançamentos e os sprints.
Desse modo, nos rapazes, as correlações entre a
força muscular, a prestação desportiva e os
indicadores de maturação esquelética e sexual
tendem a ser mais elevadas entre os 13 e os 16 anos
de idade, sendo mais evidentes, nesta faixa etária, as
diferenças na força muscular entre os mais e os
menos adiantados no processo de maturação. Do
mesmo modo, Vrijens & Van Cauter (52) ao
estudarem a influência da maturação esquelética no
desenvolvimento somático e na prestação motora de
66 jovens futebolistas, com idades cronológicas
compreendidas entre os 10 e os 13 anos, concluiram
que a capacidade motora força muscular é
influenciada pela maturação esquelética.
Os resultados deste trabalho estão em concordância
com os alcançados por Bosco & Luhtanen (15) no
estudo que realizaram com futebolistas e não
futebolistas dos escalões de iniciados (14 anos) e de
juvenis (16 anos). Nessa pesquisa,
independentemente do escalão, os futebolistas
apresentaram sempre valores superiores aos não
futebolistas nos vários testes de força explosiva
realizados. No entanto, as diferenças encontradas
entre futebolistas e não futebolistas, nos diferentes
testes, apenas foram estatisticamente significativas
no escalão de juvenis.
O estatuto maturacional é um factor que influencia o
nível de desenvolvimento da força muscular,
nomeadamente nas formas de manifestação de força-
velocidade e de força máxima, com especial
incidência entre os 13 e os 16 anos de idade. Nesta
conformidade e concluindo, não podemos referir
claramente se estes resultados são devidos ao treino,
visto que o processo de maturação biológica
influencia e condiciona os resultados alcançados
pelos futebolistas e pelos não futebolistas.
4.4. Habilidades motoras específicas
Os resultados médios obtidos no presente estudo
evidenciam, em todas as habilidades motoras
específicas do Futebol, uma superioridade dos
futebolistas em relação aos não futebolistas. A
comparação destes resultados permitiu ainda

verificar a existência de diferenças com significado
estatístico em todas as habilidades específicas, à
excepção do passe no escalão de iniciados e do
remate no escalão de juvenis.
Mas a que serão devidas estas diferenças tão
significativas existentes entre futebolistas e não
futebolistas nas várias habilidades? Será que o treino
e a maturação tiveram alguma influência nos
resultados alcançados?
Nesta temática e contrariamente ao que fizemos nas
anteriores, não removemos o efeito da maturação
pois segundo alguns autores (47, 52, 53) a maturação
não parece ter uma grande influência sobre as
habilidades motoras específicas. Pelo contrário, o
treino e o número de anos de prática de Futebol
parecem ter uma acção positiva na melhoria destas
habilidades.
Vrijens & Van Cauter (52) não encontraram nenhuma
correlação entre a maturação e as habilidades
específicas do Futebol, ao passo que com o treino e o
número de anos de prática desta modalidade os
coeficientes de correlação foram altamente
significativos. Zaichkowsky et al. (53) referem
igualmente que a experiência (aprendizagem e
treino) é um factor crítico na aquisição das
habilidades específicas, pelo que as crianças
treinadas têm melhores performances do que as não
treinadas. Schmidt (47) salienta este mesmo aspecto
ao mencionar a existência de muitos factores que
aumentam a capacidade de performance das
habilidades específicas, realçando a experiência e a
prática. Segundo este autor, os atletas de alto
rendimento apresentam elevados níveis de
habilidades, devido essencialmente à quantidade de
tempo e de prática que aplicam na sua preparação.
Daqui que um alto nível de prática de elevada
qualidade seja um factor crítico no desenvolvimento
das habilidades motoras específicas.
5. CONCLUSÕES
No escalão de infantis a maturação teve um efeito
significativo favorecendo os futebolistas na força
inferior e na resistência aeróbica. O treino teve um
impacto nos resultados dos futebolistas na força
média, na agilidade e na velocidade. A selecção, a
maturação e o treino não evidenciaram qualquer
efeito significativo favorecendo os futebolistas na
Aptidão física e habilidades motoras em jovens futebolistas
estrutura somática e na força explosiva.
No escalão de iniciados a maturação teve um efeito
significativo favorecendo os futebolistas na altura, na
massa isenta de gordura, na força inferior, na
resistência aeróbica e na PMM. O treino mostrou um
impacto relevante nos futebolistas na massa gorda,
no endomorfismo, na força superior e média, na
agilidade e na velocidade. Pelo contrário, a
maturação, a selecção e o treino não tiveram
qualquer efeito nos futebolistas, no que se refere ao
peso, mesomorfismo, ectomorfismo, SE e SCM.
No escalão de juvenis a maturação teve um efeito
significativo favorecendo os futebolistas na altura, na
massa gorda, no mesomorfismo, na força inferior, na
resistência aeróbica e na PMM. O treino mostrou um
impacto nos resultados apresentados pelos
futebolistas no peso, na massa isenta de gordura, na
força superior e média, na agilidade e na velocidade.
Contudo, não houve um efeito marcado da
maturação, da selecção e do treino favorecendo os
futebolistas, no endomorfismo, no SE e no SCM.
CORRESPONDÊNCIA
José Maia
Faculdade de Ciências do Desporto
e de Educação Física
Universidade do Porto
R. Dr. Plácido Costa, 91
4200.450 Porto
Portugal
[jmaia@fcdef.up.pt]
Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [22–35] 33
 A. Seabra, J.A. Maia, R. Garganta
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Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [22–35] 35

 D. De Rose Jr., S.R. Deschamps, P. Korsakas
O jogo como fonte de stress no basquetebol infanto-juvenil
D. De Rose Jr.
S.R. Deschamps
P. Korsakas
Escola de Educação Física e Esporte
Universidade de São Paulo, São Paulo, Brasil
RESUMO
O jogo de basquetebol é uma fonte potencial de stress para
atletas. Os diferentes fatores que compõem esse jogo geram
situações que podem influenciar no desempenho dos atletas.
Neste estudo procurou-se identificar as situações específicas
do jogo e que são entendidas como causadoras de stress por
atletas infanto-juvenis e classificá-las de acordo com o nível de
stress que causam aos mesmos. Participaram do estudo 136
jogadores de basquetebol, com idade variando entre 15 e 18
anos, sendo 61 moças e 75 rapazes, todos vinculados a clubes
do Estado de São Paulo e competindo em eventos oficiais
organizados pela Federação Paulista de Basketball. Esses
atletas responderam ao Formulário para Identificação de
Situações de Stress no Basquetebol (FISSB). Os resultados
mostraram que as principais situações causadoras de stress
estavam relacionadas aos seguintes fatores específicos:
“competência”, “dificuldade do jogo”; “arbitragem”; “técnico”
e “companheiros de equipe”. Apesar de haver diferenças
significativas nos níveis de stress apontados pelas meninas, em
relação aos meninos, houve uma correlação muito forte entre a
classificação das situações (rs = 0.9027; p < 0.01). Esses
resultados mostram a importância do jogo, como fonte de stress
e servem para que técnicos e atletas possam melhor entender o
processo competitivo e diminuir o impacto dessas situações no
desempenho dos atletas.
Palavras-chave: Stress competitivo, basquetebol, esporte infanto-
juvenil e competição esportiva.
36 Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [36–44]
ABSTRACT
Game as a source of stress with young basketball players
The basketball game is a potential source of stress for the
athletes. The different aspects of the game lead to situations
that can influence the players’ performance. In this study the
purpose was to identify and rank the game stressful situations,
according to the opinion of basketball youth athletes. The
research was made with 136 basketball players (61 girls and 75
boys) with age ranging from 15 to 18 years old. All of them
were playing basketball for clubs at State of São Paulo and
competing in events organized by the regional basketball
league. The athletes answered the Formulary for Identification
of Stressful Situations in Basketball (FISSB). The results
showed that the most stressful situations in the game were
related to the following specific factors: “competence”, “task
difficulty”; “referees”; “coaches” and “teammates”. Although
there was significant differences in the level of stress between
girls and boys, there was a strong correlation between both
sexes concerned to the rank of the (rs = 0.9027; p < 0.01).
These results show the importance of game situations as stress
source and contribute for the understanding of the competitive
process by coaches and athletes in order to decrease the
influence of stress in athletes’ performance.
Key Words: Competitive stress; basketball; youth sport; sport
competition.

INTRODUÇÃO
O basquetebol pode ser considerado um esporte
complexo, que envolve um processo dinâmico e
contínuo de situações específicas. Para atingir um
nível de execução considerado adequado os atletas
devem estar preparados fisicamente, tecnicamente e
taticamente. Esses fatores, aliados aos aspectos
psicológicos envolvidos na prática de qualquer
esporte competitivo, são decisivos na determinação
do desempenho dos atletas e, até mesmo, na
definição dos resultados dos jogos.
Entre os aspectos psicológicos que fazem parte de
qualquer contexto competitivo, o stress pode ser
considerado um dos fatores preponderantes na
determinação do desempenho, não se desprezando a
influência da ansiedade, da motivação, da
agressividade, da concentração, da atenção e da
coesão de grupo, entre outros.
Lidar com as situações provocadoras de stress e
manter os níveis adequados de ansiedade são
fundamentais para a manutenção de um estado
aceitável que permita ao atleta, além de
desempenhar em níveis apropriados, tomar decisões
importantes em diferentes momentos do jogo.
Pode-se imaginar que atletas experientes, com grande
número de participações em eventos internacionais,
tenham melhores condições de lidar com as situações
causadoras de stress próprias de uma competição e
possam manter seus níveis de ansiedade dentro de
padrões aceitáveis. No entanto, a pressão dessas
competições pode provocar rupturas nesses
comportamentos, pelas consequências que o fracasso
nessas situações pode gerar.
Imagina-se também que atletas em início de carreira,
apesar de participarem de eventos menos tensos e
com consequências não tão importantes, tenham
dificuldades em lidar com as situações do contexto
competitivo ou externas a ele e que levem a um
desempenho inadequado, exatamente pela falta de
experiência.
Todas essas considerações despertam o interesse
pelo estudo detalhado desse componente presente
no processo competitivo, para que se elucidem
algumas dúvidas e para que se tenham melhores
condições de lidar com as situações causadoras de
stress, diminuindo seu impacto no desempenho dos
atletas envolvidos.
Stress específico do jogo de basquetebol
REVISÃO DE LITERATURA
Os esportes coletivos caracterizam-se por uma
sequência de ações e tomadas de decisão encadeadas
com a participação de dois ou mais jogadores (13).
O basquetebol apresenta uma grande variação de
ações durante o jogo, fazendo com que esta seja uma
das mais complexas modalidades esportivas que
ainda apresenta limitações relacionadas ao espaço e
ao tempo de jogo. O jogo no basquetebol está
estruturado com base em três aspectos sequenciais e
interdependentes: fundamentos, situações onde
ocorre a combinação desses fundamentos e aspectos
táticos de defesa e ataque. A boa execução desses
componentes estruturais depende basicamente das
capacidades físicas, coordenativas e perceptuais,
além das habilidades motoras e cognitivas (4, 18).
Os componentes físicos, coordenativos, perceptuais,
técnicos e táticos inseridos nas situações do próprio
jogo e aliados às exigências psicológicas , fazem do
basquetebol um esporte muito complexo,
proporcionando uma gama infindável de análises,
inúmeras opções e uma grande variabilidade de
situações. Tudo isto exige muita preparação por
parte dos atletas, inclusive em relação aos fatores
psicológicos envolvidos em sua prática
O basquetebol exige três fatores básicos para a sua
prática: concentração, controle e confiança. O atleta
precisa estar focalizado na tarefa, controlando suas
emoções e confiando na sua capacidade de realizá-la.
O atleta tem que ter auto controle e não deixar que as
emoções influenciem nas decisões a serem tomadas.
É um ajuste delicado entre mente e corpo (18).
No contexto competitivo, o basquetebol é um
esporte potencialmente gerador de stress, no qual os
atletas são solicitados a desempenhar de forma ideal,
sob circunstâncias dinâmicas que exigem grande
atenção, concentração e participação ativa, mediadas
por pressões diversas como tempo de jogo,
adversários, arbitragem, além de fatores como
necessidade de vencer, obtenção de status social,
recompensa e necessidade de reconhecimento, que
no conjunto podem afetar o rendimento (6, 16).
Assim como nos demais esportes coletivos, o
basquetebol tem como fontes geradoras de stress as
situações direta ou indiretamente relacionadas ao
processo competitivo. As situações diretamente
relacionadas ao processo competitivo são aquelas
Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [36–44] 37
 D. De Rose Jr., S.R. Deschamps, P. Korsakas
que acontecem ao longo desse processo, desde o
treinamento até o jogo propriamente dito e podem
depender exclusivamente do indivíduo ou do
ambiente, ou de ambos em uma combinação
multivariada de fatores. Já as situações
indiretamente relacionadas ao processo competitivo
são aquelas que acontecem no cotidiano do atleta e
que podem afetar seu desempenho competitivo (6).
A literatura especializada não apresenta um número
muito expressivo de estudos relacionando
basquetebol e situações de stress competitivo,
dificultando a análise desse fenômeno. Estudos
mostram diversos aspectos da relação stress/
desempenho no basquetebol, como por exemplo
situações externas à competição, comportamento
dos atletas, situações específicas de jogo, reações e
expectativas. Também apresentam amostras variadas
em relação ao sexo, faixa etária e nível dos atletas. A
maioria foi realizado com atletas adultos de
diferentes níveis. Algumas das situações causadoras
de stress encontradas nesses estudos são
demonstradas a seguir: fadiga (principalmente no
final da partida), falta de condicionamento físico,
erros técnicos (perder bolas, errar arremessos, errar
passes, cometer violações), ser excluído do jogo com
5 faltas, ser substituído por deficiência técnica,
perder para equipes de menor expressão técnica,
excesso de treinamento, incompatibilidade com
técnico e companheiros de equipe e arbitragem
(1, 7, 10, 16, 17).
Especificamente no Brasil, foi realizada uma
pesquisa com jogadores e jogadoras de basquetebol
de nível internacional (participantes de Jogos
Olímpicos e Campeonatos Mundiais de Basquetebol)
na qual foram identificadas 126 diferentes situações
de stress das quais 114 referiam-se diretamente ao
processo competitivo. Entre elas, 44 aconteciam
durante o jogo, mostrando a importância desse
momento do processo para os atletas (6).
De acordo com essa pesquisa, as situações
causadoras de stress específico de jogo foram
relacionadas, de acordo com suas características e
similaridades a fontes específicas, assim
denominadas:
38 Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [36–44]
– Importância e dificuldade do jogo (7 situações)
– Competência e dificuldade da tarefa (6 situações)
– Estado físico (3 situações)
– Adversários (3 situações)
– Arbitragem (3 situações)
– Torcida (4 situações)
– Companheiros de equipe (7 situações)
– Técnico (9 situações)
– Infra-estrutura (2 situações)
Portanto, sendo o jogo o momento no qual o atleta
demonstra suas habilidades e fraquezas, é nele que
muitas situações se concretizam e apontam para
uma maior incidência do stress, provocando níveis
elevados de ansiedade e preocupações que podem
levar a um desempenho inadequado. Isto pode
ocorrer tanto em atletas adultos (como mostra a
maioria dos estudos citados) como também e,
principalmente, com jovens em fase de formação e
que ainda não conseguem lidar de forma adequada
com as situações estressantes de uma partida de
basquetebol.
Estudar a influência dessas situações relacionadas a
este momento tão importante é fundamental para
que se possa melhor entender o comportamento dos
atletas e o quanto ele pode ser afetado quando de
sua ocorrência.
Neste estudo, especificamente, procurou-se
identificar as situações próprias de jogo que podem
causar stress elevado em atletas de basquetebol de
categorias de base (cadetes, infanto-juvenis e
juvenis), classificar essas situações de acordo com a
incidência de respostas dadas pelos atletas ao
instrumento utilizado para a finalidade e comparar
essa classificação em função do sexo
MÉTODOS
Antes de se abordar especificamente a metodologia
deste estudo é importante que se frise que o fator
específico “jogo” e suas fontes e situações de stress
fazem parte de um contexto analisado com atletas de
nível internacional e que teve prosseguimento com a
criação de um Formulário para Identificação de
Situações de Stress no Basquetebol (FISSB) para
atletas de categorias de base, que será especificado
no item “instrumento”.

Amostra
Participaram do estudo 136 jogadores de
basquetebol (75 rapazes e 61 moças) com idade
variando entre 15 e 19 anos, todos atletas de clubes
filiados à Federação Paulista de Basketball,
disputando regularmente campeonatos organizados
pela entidade. A média de idade do grupo foi igual a
17 anos e 6 meses.
De acordo com a posição específica, participaram: 35
armadores (bases), 45 pivôs (postes) e 56 alas
(extremos). A grande maioria dos atletas tinha
experiência de, pelo menos, 4 anos de prática do
basquetebol (97 – 71%) e somente 1 atleta praticava
há menos de um ano. Desta forma pode-se
considerar o grupo bastante experiente.
Outro dado importante da amostra é o nível de
competição frequentada pelos atletas. Todos, sem
exceção, participaram de campeonatos estaduais
promovidos pela Federação Paulista de Basketball.
Vinte, participaram de torneios nacionais
representando a Seleção do Estado de São Paulo; 10
participaram de torneios Sul Americanos
representando o país e 11 estiveram em
campeonatos mundiais da categoria juvenil.
Instrumento
Como já foi citado anteriormente, para este estudo
foi criado um formulário para identificação de
situações causadoras de stress no basquetebol de
categorias menores, que teve como base o estudo
desenvolvido por De Rose Jr. (6) com atletas
adultos de nível internacional, participantes de
Campeonatos Mundiais de Basquetebol e Jogos
Olímpicos, com a inclusão e adaptação de novas
situações em função da faixa etária dos atletas que
seriam submetidos às futuras análises (no caso
atletas de 15 a 19 anos) e de uma nova fonte de
stress, que não foi citada pelos atletas de alto
rendimento, mas que por se tratar de jovens
poderia causar algum tipo de stress, ou seja, os pais.
O Formulário para Identificação de Situações de
Stress no Basquetebol (FISSB), como foi
denominado, passou por um processo de validação
de conteúdo feito por especialistas da área e,
posteriormente, pelo processo de análise da
consistência interna de seus itens realizado pelo
Instituto de Matemática e Estatística da
Stress específico do jogo de basquetebol
Universidade de São Paulo que utilizando o índice
Alpha de Cronbach, encontrou um valor de 0,98,
considerado muito alto para instrumentos dessa
natureza (3).
O FISSB foi dividido em 4 partes: 1- ficha de
identificação do atleta (anexo 1); 2- questões sobre
fatores extra competitivos ; 3- questões sobre fatores
competitivos (anexo 2) e 4- questões abertas sobre
níveis de expectativa, objetivos e motivos que
levaram os atletas à prática do basquetebol.
As situações apresentadas nas partes 2 e 3 foram
associadas a uma escala de intensidade de stress, com
valores variando de 0 = não provoca nenhum stress a
5 = provoca stress muito elevado.
Para este artigo foram valorizados somente as
questões diretamente relacionadas ao fator
“jogo”, conforme classificação apresentada por
De Rose Jr. (6).
Procedimentos
O FISSB foi administrado aos atletas após contato
com os técnicos responsáveis e sua autorização para
a realização do estudo. Os atletas foram instruídos a
respeito do preenchimento do formulário e lhes foi
dada a opção de participar ou não do estudo. Aos
atletas que concordaram com a participação foi
entregue um formulário em envelope fechado, com a
recomendação de que tinham que respondê-lo e
devolvê-lo no prazo de 15 dias, também em envelope
fechado, ao próprio autor.
Ao receberem as orientações sobre o preenchimento
do formulário, os atletas tomaram conhecimento do
projeto e a garantia da manutenção do sigilo dos
dados.
Análise dos dados
Para atender os objetivos deste estudo, foram
consideradas as situações associadas ao fator
específico denominado “jogo”, de acordo com a
categorização pré determinada (6). Este fator, após a
modificação e adequação dos itens, é composto por
63 situações (anexo 2).
As situações foram classificadas considerando-se os
valores percentuais da somatória das respostas dos
níveis 4 (provoca muito stress) e 5 (provoca stress
muito elevado). Foi também estabelecida a
correlação entre as classificações em função do
Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [36–44] 39
 D. De Rose Jr., S.R. Deschamps, P. Korsakas

sexo, através do Coeficiente de Correlação de Tabela 2 – 10 situações que mais provocam stress em jogo, de acordo
com a opinião dos jogadores (valores percentuais)
Postos de Spearman.
Realizou-se ainda a comparação dos níveis de stress
Cl. Situação Valor %
de cada um dos grupos em função do sexo com a
1 34-Cometer erros que provocam a derrota da equipe 77.3
utilização da Análise de Variância (ANOVA).
2 25-Perder jogo praticamente ganho 68.9
3 31-Repetir os mesmos erros 68.0
RESULTADOS 4 50-Arbitragem que te prejudica 64.0
De acordo com a opinião dos atletas, as situações de 5 24-Perder para equipe tecnicamente inferior 62.7
jogo que mais causam stress estão relacionadas a 6 33-Cometer erros em momentos decisivos 61.3
fontes como: arbitragem, técnico, competência, 7 68-Técnico que privilegia determinado jogador 60.0
dificuldade do jogo e companheiros de equipe. Em 8 60-Companheiro egoísta 58.7
ambos os sexos as situações relacionadas a essas 9 30-Jogar abaixo de seu padrão normal 56.0
fontes específicas se sobressaíram sobre as demais 10 69-Técnico que só critica 54.7
situações, como mostra a tabela 1. 10 70-Técnico que não reconhece o esforço do jogador 54.7

Tabela 1 – Médias dos níveis de stress de cada fonte específica em Tabela 3 – 10 situações que mais provocam stress em jogo, de acordo
função do sexo. com a opinião das jogadoras (valores percentuais)

Fonte Específicas de Stress Masc Fem Cl. Situação Valor %

1 31-Repetir os mesmos erros 88.1
Competência e Dificuldade do Jogo 2.93 3.26
2 60-Companheiro egoísta 80.3
Estado físico 2.51 2.66
3 25-Perder jogo praticamente ganho 77.1
Adversários 2.19 3.09 4 34-Cometer erros que provocam a derrota da equipe 77.0
Arbitragem 3.31 3.45 5 63-Companheira que cobra ou reclama muito 73.8
Torcida 1.83 2.04 6 30-Jogar abaixo de seu padrão normal 77.1
Companheiros de Equipe 2.83 3.40 7 37-Ser excluída do jogo 70.5
Técnico 3.10 3.60 8 24-Perder para equipe tecnicamente inferior 70.1
Pais 1.25 1.22 9 68-Técnico que privilegia determinado jogador 65.6
Estrutura e Local de jogo 2.34 1.97 10 70-Técnico que não reconhece o esforço do jogador 64.0
Média Geral 2.61 2.68
Apesar da diferença do nível de stress para cada situação
O nível de stress atribuído às situações apresentadas e de ser esta diferença estatisticamente significante,
no FISSB foi significativamente maior para as notou-se que havia forte concordância quanto à ordem
jogadoras (p < 0.01). Inicialmente pensou-se que esta dessas situações entre rapazes e moças. Este fato pode
diferença estivesse relacionada com a situação 43 que ser observado através do valor do Coeficiente de
se refere especificamente a menstruação. Desta Correlação de Postos de Spearman (rs = 0.90; p<
forma, ela foi excluída do indicador de stress e ainda 0.01). Isto também se confirma quando comparada a
assim a média de stress das mulheres foi maior que a ordem de classificação das fontes (apontadas na tabela
dos rapazes. Através do teste t para comparação de 1), onde rs = 0.88 (p < 0.01).
médias, observou-se que a diferença era Algumas situações que a princípio imaginava-se que
estatisticamente significante (t = 2,82; p < 0.01). tivessem uma grande importância e que poderiam
As tabelas 2 e 3 mostram as 10 situações que ser interpretadas como causadoras de stress não
causaram mais stress nos meninos e nas meninas, foram citadas com grande frequência e nem com a
respectivamente. Para este cálculo foram intensidade esperada. Referem-se especificamente à
considerados os valores de frequência relativa (%) presença dos pais na competição e à sua participação
da somatória das respostas dos níveis 4 e 5 do na vida esportiva dos filhos e à influência da torcida
FISSB. no desempenho desses atletas.

40 Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [36–44]


DISCUSSÃO E CONCLUSÕES
O resultado que mostra as meninas com maior nível
de stress em relação aos meninos é confirmado por
outros estudos que compararam variáveis
psicológicas entre os sexos, especialmente o stress e a
ansiedade. Alguns estudos realizados com atletas
brasileiros, na mesma faixa etária, apontam que os
níveis de stress e ansiedade são, naturalmente,
maiores nas meninas devido a fatores inerentes à
própria estrutura dos sexos e também a fatores
sociais. É muito comum que a mulher sofra
determinadas pressões quando pratica esportes,
porque esta ainda é uma atividade muito relacionada
ao sexo masculino. Isto faz com que as mulheres
tenham que demonstrar mais enfaticamente sua
capacidade competitiva. Outro fator que se considera
é que a mulher expressa de forma mais sincera seus
sentimentos do que o homem, principalmente
aqueles relacionados a preocupações, fraquezas e
medos (5, 7, 8).
A fonte que causou níveis de stress mais elevados,
tanto para os rapazes quanto para as moças, foi a
“arbitragem”, que engloba três situações específicas
(discussão com árbitros; arbitragem que prejudica
você e arbitragem que prejudica a equipe). Esta
última é, de todas as situações de jogo a que
apresenta o maior peso na definição do índice de
stress (3). Outros estudos com jogadores de
basquetebol mostram que a arbitragem é um dos
fatores mais citados (6, 7, 14, 16, 17). Há
determinadas situações relacionadas à arbitragem
que podem levar o atleta a reações inesperadas e até
mesmo agressivas, sendo que alguns atletas as
colocam como pontos críticos em suas carreiras
esportivas (6).
Ao se analisar cada uma das situações, nota-se que as
que estão relacionadas à fonte “competência e
dificuldade do jogo” ocupam lugar de destaque entre
as mais frequentes, pois dependem quase que
exclusivamente do desempenho individual e são elas
as responsáveis pela exposição de suas habilidades ou
fraquezas, contribuindo, muitas vezes, para o fracasso
individual ou coletivo. Este fato também pode ser
verificado em outros esportes, principalmente o
futebol e o handebol como mostram estudos
realizados com atletas de diferentes níveis nesses
esportes (2, 6, 7, 9, 15, 16, 19).
Stress específico do jogo de basquetebol
Outra fonte muito importante de stress em jogo,
segundo os atletas, é o “técnico”, pois suas atitudes
e posturas podem causar níveis elevados de stress e
interferir diretamente no seu desempenho. Técnicos
injustos, técnicos que não reconhecem o esforço dos
atletas e aqueles que somente criticam sem apontar
soluções, parecem contribuir de forma importante
para elevados níveis de stress dos atletas durante o
jogo no caso dos esportes coletivos, mas também
durante as provas típicas de esportes individuais,
tais como a natação, o atletismo, a patinação e o
remo (2, 7, 9, 11, 12, 14, 15, 19, 20).
Finalmente, considerando-se as cinco fontes mais
importantes de stress observa-se a importância dos
conflitos com companheiros de equipe. Egoísmo e
cobrança exagerada são os aspectos mais citados e
que provocam o maior nível de stress entre os atletas.
Outras situações envolvendo companheiros de
equipe também são citadas em estudos com atletas
de diferentes esportes. Entre elas: discussões, inveja
e prepotência (2, 6, 9, 11, 19).
Em relação a ordem das situações de jogo causadoras
de stress, em função da frequência relativa das
respostas nos níveis 4 e 5 do FISSB, ficou nítido,
pelo resultado da correlação que, apesar da diferença
dos níveis de stress, há uma concordância na
classificação dessas situações, mostrando que pode
haver um perfil definido daquilo que, efetivamente,
causa stress em situações específicas de jogo.
Este resultado também foi obtido em estudos com
identificação de sintomas de stress pré-competitivo
em atletas infanto-juvenis, demonstrando que as
situações e os sintomas de stress, apesar de serem
identificados em diferentes níveis, aparecem em uma
ordem muito similar em ambos os sexos (5, 8).
CONCLUSÕES
Como era de se esperar, as ocorrências de jogo são
muito marcantes pois têm uma influência direta no
resultado e na avaliação a qual os atletas são
submetidos. Ou seja, o que acontece em jogo é
muito mais evidente do que aquilo que acontece em
treinamento ou em qualquer outra situação na qual
o atleta não esteja exposto diretamente.
Além disto, verificou-se que a incidência das
respostas nos níveis mais elevados de stress foi
significativamente maior nas meninas, reforçando o
Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [36–44] 41
 D. De Rose Jr., S.R. Deschamps, P. Korsakas

resultado de outros estudos que apontaram este

resultado.
No entanto, a ordem de classificação das situações,
apesar da diferença de nível de stress, apresentou
uma concordância muito grande, atestando que
existe uma opinião muito parecida sobre o que
provoca realmente stress em jogo.
Todos os resultados e conclusões obtidas a partir
deste estudo servem como subsídio para que
técnicos e atletas entendam melhor o processo
competitivo, sob o ponto de vista do stress causado
por ele, e possam trabalhar para diminuir seu
impacto sobre o desempenho dos atletas,
melhorando seu resultado final e,
consequentemente, o de sua equipe.

NOTA
(a) Esta terminologia é adotada pela Federação Paulista de
Basketball (Brasil) para identificar atletas com idades
variando de 15 a 19 anos.

CORRESPONDÊNCIA
Dante de Rose Jr.
Rua Rio Grande do Sul, 770, ap. 113
09510-021 São Caetano do Sul – São Paulo
Brasil
[danrose@usp.br]

42 Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [36–44]

 Stress específico do jogo de basquetebol

ANEXO 1 – FORMULÁRIO PARA IDENTIFICAÇÃO DE SITUAÇÕES DE STRESS NO BASQUETEBOL

Ficha de identificação de atleta

Nome: __________________________ Nasc. ___/___/___ M ( ) F( )

Escolaridade: 1º grau ( ) série ____ 2º grau ( ) série ___ 3º grau ( )

Clube/entidade: ______________________________________________

Telefone para contato: ________________ email: ________________

Posição: _________________

Há quanto tempo pratica Basquetebol?

1. menos de 1 ano ( )
2. 1 a 2 anos ( )
3. 2 a 3 anos ( )
4. 3 a 4 anos ( )
5. 4 a 5 anos ( )
6. mais de 5 anos ( )

Qual o nível mais alto de competição que você já participou?

1. Municipal ( )
2. Estadual ( )
3. Nacional ( )
4. Sulamericano ( )
5. Panamericano ( )
6. Mundial ( )
7. Olimpíada ( )

Você já participou de Seleções? Sim ( ) Não ( )

Regional/Estadual Nacional

Quantas vezes? _______ _______

1ª vez (ano)? _______ _______

última vez (ano)? _______ _______

Data: ___/___/___

Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [36–44] 43

 D. De Rose Jr., S.R. Deschamps, P. Korsakas

ANEXO 2 – FORMULÁRIO PARA IDENTIFICAÇÃO DE SITUAÇÕES DE STRESS NO BASQUETEBOL

II – Situações competitivas de stress – “jogo”

21 Jogos decisivos .............................................................. (0) (1) (2) (3) (4) (5) (99)
22 Momentos decisivos de um jogo .................................... (0) (1) (2) (3) (4) (5) (99)
23 Jogo fácil que complica ................................................ (0) (1) (2) (3) (4) (5) (99)
24 Perder para uma equipe tecnicamente inferior .............. (0) (1) (2) (3) (4) (5) (99)
25 Perder jogo praticamente ganho .................................... (0) (1) (2) (3) (4) (5) (99)
26 A competição em si ........................................................ (0) (1) (2) (3) (4) (5) (99)
27 Sair com cinco faltas ...................................................... (0) (1) (2) (3) (4) (5) (99)
28 Ficar na reserva .............................................................. (0) (1) (2) (3) (4) (5) (99)
29 Ser substituído ............................................................... (0) (1) (2) (3) (4) (5) (99)
30 Competir/jogar abaixo do seu padrão normal.................. (0) (1) (2) (3) (4) (5) (99)
31 Repetir os mesmos erros ................................................. (0) (1) (2) (3) (4) (5) (99)
32 Cometer erros técnicos (errar arremessos, errar passes) (0) (1) (2) (3) (4) (5) (99)
33 Cometer erros em momentos decisivos .......................... (0) (1) (2) (3) (4) (5) (99)
34 Cometer erros que provocam a derrota da equipe .......... (0) (1) (2) (3) (4) (5) (99)
35 Cometer violações (andada, 3 segundos, 2 saídas, etc) (0) (1) (2) (3) (4) (5) (99)
36 Tomar falta técnica ........................................................ (0) (1) (2) (3) (4) (5) (99)
37 Ser excluído do jogo ...................................................... (0) (1) (2) (3) (4) (5) (99)
38 Não tentar (omitir-se no jogo) .......................................... (0) (1) (2) (3) (4) (5) (99)
39 Aquecimento inadequado............................................... (0) (1) (2) (3) (4) (5) (99)
40 Jogar em mau estado físico ............................................ (0) (1) (2) (3) (4) (5) (99)
41 Jogar contundido ............................................................ (0) (1) (2) (3) (4) (5) (99)
42 Jogar doente ................................................................... (0) (1) (2) (3) (4) (5) (99)
43 Jogar menstruada ........................................................... (0) (1) (2) (3) (4) (5) (99)
44 Adversário desleal .......................................................... (0) (1) (2) (3) (4) (5) (99)
45 Adversário convencido ................................................... (0) (1) (2) (3) (4) (5) (99)
46 Adversário provocador............... .................................... (0) (1) (2) (3) (4) (5) (99)
47 Adversário que tenta pressionar a arbitragem .............. (0) (1) (2) (3) (4) (5) (99)
48 Discussão com adversário ............................................. (0) (1) (2) (3) (4) (5) (99)
49 Arbitragem prejudica a sua equipe ou um companheiro (0) (1) (2) (3) (4) (5) (99)
50 Arbitragem prejudica você ............................................. (0) (1) (2) (3) (4) (5) (99)
51 Discussão com árbitros ................................................... (0) (1) (2) (3) (4) (5) (99)
52 Torcida a favor que comete injustiça ............................ (0) (1) (2) (3) (4) (5) (99)
53 Torcida a favor que cobra muito .................................... (0) (1) (2) (3) (4) (5) (99)
54 Falta de reconhecimento da torcida .............................. (0) (1) (2) (3) (4) (5) (99)
55 Agressões físicas e morais por parte da torcida.............. (0) (1) (2) (3) (4) (5) (99)
56 Manifestações da torcida contrária.................................. (0) (1) (2) (3) (4) (5) (99)
57 Omissão de um companheiro de equipe ....................... (0) (1) (2) (3) (4) (5) (99)
58 Displicência de um companheiro de equipe .................. (0) (1) (2) (3) (4) (5) (99)
59 Companheiro que não cumpre seu papel no jogo ......... (0) (1) (2) (3) (4) (5) (99)
60 Companheiro egoísta ..................................................... (0) (1) (2) (3) (4) (5) (99)
61 Companheiro que não se esforça .................................. (0) (1) (2) (3) (4) (5) (99)
62 Companheiro que não entende o que você quer fazer .. (0) (1) (2) (3) (4) (5) (99)
63 Companheiro que cobra ou reclama muito ................... (0) (1) (2) (3) (4) (5) (99)
64 Técnico que cobra em exagero .................................... (0) (1) (2) (3) (4) (5) (99)
65 Técnico que comete injustiças com jogador ................ (0) (1) (2) (3) (4) (5) (99)
66 Técnico que não deixa claro papel jogador na equipe (0) (1) (2) (3) (4) (5) (99)
67 Técnico que não deixa jogador à vontade na quadra .. (0) (1) (2) (3) (4) (5) (99)
68 Técnico que privilegia determinado jogador ................. (0) (1) (2) (3) (4) (5) (99)
69 Técnico que só critica ................................................... (0) (1) (2) (3) (4) (5) (99)
70 Técnico que não reconhece esforço do jogador ........... (0) (1) (2) (3) (4) (5) (99)
71 Técnico que só enxerga o lado negativo ....................... (0) (1) (2) (3) (4) (5) (99)
72 Técnico que não sabe lidar com a equipe .................... (0) (1) (2) (3) (4) (5) (99)
73 Técnico que toma decisões erradas ou que não sabe tomar
decisões ............................................................ (0) (1) (2) (3) (4) (5) (99)
74 Técnico que grita muito ................................................ (0) (1) (2) (3) (4) (5) (99)
75 Presença do seu pai no jogo ......................................... (0) (1) (2) (3) (4) (5) (99)
76 Presença da sua mãe no jogo ....................................... (0) (1) (2) (3) (4) (5) (99)
77 Interferência dos pais no seu desempenho .................... (0) (1) (2) (3) (4) (5) (99)
78 Pais que dão palpites (conselhos) durante o jogo... ....... (0) (1) (2) (3) (4) (5) (99)
79 Pais que gritam muito durante o jogo ............................ (0) (1) (2) (3) (4) (5) (99)
80 Pais que não se manifestam durante o jogo .................. (0) (1) (2) (3) (4) (5) (99)
81 Pais que cobram muito durante o jogo........................... (0) (1) (2) (3) (4) (5) (99)
82 Local inadequado para competições (quadra, piso,
iluminação, vestiários) ............................................... (0) (1) (2) (3) (4) (5) (99)
83 Material inadequado jogo (bolas, aparelhos, uniforme) (0) (1) (2) (3) (4) (5) (99)

(forma reduzida – o original contém 140 situações competitivas)

44 Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [36–44]

Desporto de crianças e jovens
– um estudo sobre as idades de iniciação
Francisco M. Silva
Larissa Fernandes
Flórida O. Celani
Universidade Federal da Paraíba, João Pessoa, Brasil
RESUMO
A elevada importância da prática desportiva, ao lado do
acentuado aumento de competições num quadro desportivo
altamente especializado, determina a necessidade de
participações precoces e exige maior atenção na preparação dos
jovens desportistas. No que pese os estudos sobre o assunto,
persistem dúvidas sobre a idade em que as crianças estariam
aptas para se iniciarem numa prática desportiva sistemática. O
trabalho aqui apresentado procurou identificar as idades em
que as crianças, na cidade de João Pessoa, estão sendo iniciadas
na atividade desportiva, relacionando-as com as
recomendações da literatura especializada. Foram
entrevistados 93 treinadores de 10 modalidades, escolhidas
entre as de maior representatividade no contexto desportivo do
Estado. Uma ampla pesquisa bibliográfica revelou as idades
mais recomendadas para iniciação desportiva nas diversas
modalidades, cujos dados indicaram, para os desportos
individuais, uma predominância na faixa dos 8 –12 anos, com
média de 8,9. Para as modalidades coletivas as recomendações
situaram-se entre os 8-14 anos, com média de 11,7. Os dados
dos questionários revelaram, para as modalidades coletivas,
que 74% dos treinadores recomendaram como idade ideal a
faixa dos 9-12, enquanto nos desportos individuais a
predominância situou-se entre 5–10 anos, com 58% das
indicações. Verificou-se ainda uma marcante divergência entre
as idades que os treinadores apontaram como ideais e aquelas
em que, realmente, o processo está acontecendo, idades reais.
As principais justificativas para essa divergência vão desde a
imposição dos dirigentes à cobrança de resultados pelos pais e
dirigentes.
Palavras-chave: Iniciação desportiva, iniciação precoce,
treinamento de jovens
ABSTRACT
Children and youth in Sport.
A study about the ages of the beginning of sport practices
The importance of sport and the increase in the number of
specialised competitions determines the necessity of
precocious participation of youth in competition and a larger
attention to their sporting preparation.
Doubts persist in the literature regarding the ideal age for
children to begin systematic sporting practices. This work tried
to identify the age children began sport practice in the town of
João Pessoa (Brazil) and compare the results with the opinion
of coaches regarding the ideal age to begin sporting practices
within their fields.
93 coaches in 10 sporting fields (both collective and individual
sports) were interviewed.
The results showed that: (i) in collective sports, 74% of
coaches suggested as the ideal age to begin sporting practices
the 9-12 age group and (ii) in individual sports, 58% of
coaches suggested as the ideal age to begin sporting practices
the 9-12 age group.
There is also a marked difference between the real starting age
in sport and the opinion of the coaches in the combined fields
questioned. The justifications for this difference can be found
in the assessments/rules of the sporting directors/heads as
well as in the pressure from the parents.
Key Words: Children and youth sports, ages to begin sporting
practices, precocious participation
Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [45–55] 45
 Francisco M. Silva, Larissa Fernandes, Flórida O. Celani
1. INTRODUÇÃO
A marcante e cada vez mais crescente universalidade
do desporto tem atribuído-lhe importantes tarefas e
responsabilidades no que se refere à formação das
crianças e jovens. No que pese as grandes e
reconhecidas contribuições da prática desportiva
para o desenvolvimento físico e psicossocial do ser
humano, ainda é pequeno o número de estudos
realizados na especificidade do treinamento com os
mais jovens.
O nível de compreensão sobre a adequação da
prática desportiva aos estágios de desenvolvimento e
características psicomotoras da criança e do jovem
apresenta-se, ainda, relativamente frágil,
principalmente se considerarmos as particularidades
das várias modalidades desportivas e seus efeitos no
organismo. Mesmo em estudos mais recentes
continuam a persistir dúvidas sobre as idades em
que as crianças e jovens estariam preparados para se
iniciarem numa prática desportiva sistemática e de
que forma deveria ocorrer essa inserção.
É importante assinalar que o treino com crianças e
jovens tem nuances que o diferencia do treinamento
dos adultos. Em razão das características e
particularidades determinadas pelos níveis de
desenvolvimento físico, psíquico e afetivo
relacionados aos estágios de crescimento e
desenvolvimento, torna-se imprescindível diferenciar
os objetivos, os conteúdos e os processos de
treinamento dos jovens e dos adultos.
Em primeira instância, as preocupações devem se
orientar para situar a real dimensão da adequação
desse processo à idade e ao nível de desenvolvimento
atual da criança e do jovem, assim como as
perspectivas de desenvolvimento a longo prazo.
Indagações do tipo: com que idade as crianças estão
aptas para se iniciarem na prática desportiva? que
pré-requisitos deverão atender para se iniciarem
numa prática desportiva especializada? há vantagens
em se iniciar precocemente na prática de um
desporto? são preocupações para as quais as ciências
do desporto ainda não encontraram respostas e
explicações satisfatórias. Há de se considerar que até
pouco tempo o treino dos jovens foi uma reprodução
ou, no máximo, uma simples adaptação dos
procedimentos e organização do desporto de
rendimento. “Os treinadores de jovens tendem a
46 Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [45–55]
pautar seus pensamentos e condutas pelos
estereótipos vigentes no treino dos atletas do mais
alto nível de rendimento” (30, p.10).
Na teoria do treinamento, a temática tem sido
abordada a partir de dois conceitos: treinabilidade e
período crítico ou sensível. O primeiro consiste em
definir se um gesto encontra-se no estágio ideal para
ser desenvolvido, ou seja: O jovem ao iniciar sua
preparação especializada já deverá ter adquirido um
variado repertório motor e uma atitude positiva para
aprender habilidades de complexidade progressiva? O
segundo conceito se orienta no sentido de identificar
o momento adequado à produção de determinados
efeitos de treino. “Sensitivos são os períodos de
treino em que as crianças dominam da melhor
maneira possível as técnicas aprendidas” (20 p. 45).
No processo de treinamento com jovens as
orientações acerca das idades consideradas ideais
para a iniciação desportiva são estabelecidas com
base nas características condicionadas pelo
desenvolvimento etário tendo como preocupação
central contribuir para a formação dos jovens em
seus vários aspectos (psicológico, físico, sócio-
afetivo) de uma forma equilibrada e harmoniosa.
Durante as primeiras etapas do aprendizado
desportivo deve-se estabelecer as bases para o
rendimento elevado evitando exigências de
resultados imediatos. Dessa forma, a prática
desportiva infantil, mesmo orientada para a
consecução de bons resultados, não pode deixar de
privilegiar as contribuições dessa mesma prática na
formação do ser humano. Para Filin (17), existem
zonas de idades (psicológica e biológica) favoráveis
ao processo de iniciação desportiva que poderão
servir de parâmetros orientadores, facilitando assim
os processos de seleção e iniciação à prática
desportiva.
A respeito da idade para iniciação desportiva,
identifica-se uma predominância de orientações para
o plano das capacidades coordenativas e
condicionais, notadamente no que concerne ao
desenvolvimento dessas capacidades, sem, no
entanto, relacioná-las com as necessidades e
exigências da prática concreta do desporto. Pouco se
conhece a respeito dos efeitos de uma atividade
desportiva especializada sobre o organismo e a
personalidade em formação. Marques expressa sua

preocupação indagando: “Como apoiar os mais
jovens no seu percurso para o alto rendimento sem
comprometer a sua educação, limitar a sua
personalidade, hipotecar a sua saúde” (22 p.17).
Atualmente existe a tendência de se reduzir a idade
de iniciação em muitas modalidades desportivas,
criando dúvidas e gerando questionamentos em
torno da chamada “especialização precoce”, definida
por Persone (29) como uma atividade desportiva
predominantemente competitiva, com elevada
dedicação aos treinamentos e desenvolvida antes da
puberdade.
As razões pelas quais se procura justificar a prática
desportiva precoce envolvem as características do
atual sistema desportivo, a busca de êxitos e vitórias
em curto prazo e as atitudes dos pais em relação ao
envolvimento dos filhos na prática desportiva.
A crescente importância social do fenômeno
desportivo, ao lado de um acentuado aumento na
oferta de competições num quadro desportivo cada
vez mais especializado, passou a definir novas
exigências no domínio da preparação e determinou a
necessidade de participações e especializações cada
vez mais precoces.
Nesse contexto torna-se imperiosa a necessidade de
investigações no sentido de contribuir para a
definição das faixas etárias mais adequadas à
iniciação desportiva e orientar os processos de
preparação em conformidade com as características e
particularidades dos estágios de desenvolvimento
das crianças e dos jovens.
Nessa linha de preocupação, o Laboratório de
Estudos e Pesquisas do Treinamento – LEPET, da
Universidade Federal da Paraíba, vem realizando um
trabalho que procura estudar as idades de iniciação
desportiva para identificar possíveis relações entre
idade, nível de resultados e longevidade desportiva.
O trabalho aqui apresentado, como parte do projeto
acima referido buscou, identificar a idade
considerada ideala e a idade realb em que as crianças
estão sendo iniciadas na prática de uma atividade
desportiva, a partir das opiniões dos treinadores e de
autores de textos relacionados com o assunto na
perspectiva de identificar pontos de convergência e
divergência entre teoria e prática da iniciação
desportiva e, ao mesmo tempo, contribuir para a
definição de orientações relacionadas com a idade de
Idades de iniciação desportiva
iniciação em grupos de modalidades com
características comuns.
2. METODOLOGIA
Metodologicamente, este trabalho, apesar de abordar
a mesma temática, desenvolveu-se através de duas
etapas, diferenciando-se pelos objetivos propostos e
pelas fontes pesquisadas. A primeira etapa consistiu
numa pesquisa bibliográfica para identificar na
literatura especializada as principais tendências
sobre as idades recomendadas para a iniciação
desportiva. Na segunda etapa foi realizada uma
pesquisa de campo envolvendo treinadores e
professores, através da aplicação de um questionário
para levantar informações relativas às idades de
iniciação desportiva recomendadas e praticadas por
essa mesma população.
A amostra foi constituída por 93 treinadores de 10
modalidades desportivas (Atletismo, Natação, Judô,
Tênis, Ginástica Artística e Rítmica, Futsal, Futebol,
Handebol, Basquetebol e Voleibol) da cidade de João
Pessoa. O critério de seleção da amostra foi definido
segundo a representatividade e importância que cada
modalidade assume no contexto desportivo do
Estado. Deste modo, foram escolhidos no mínimo
um e no máximo três treinadores por modalidade,
considerando as seguintes situações:
– Treinadores de clubes e associações onde exista a
prática da iniciação desportiva
– Treinadores de seleções das categorias de base
– Treinadores de equipes das escolas privadas e
públicas
– Treinadores de empresas, academias, etc.
– Professores de universidades, enquanto
instituições de formação
Os dados coletados foram tratados estatisticamente
e analisados qualitativamente conforme as suas
naturezas, no sentido de permitir a comparação e
análise dos mesmos à luz da teoria que fundamenta
este trabalho.
3. APRESENTAÇÃO E ANÁLISE DOS RESULTADOS
3.1 - Pesquisa bibliográfica
De acordo com os objetivos e estratégias
metodológicas definidas para o projeto procurou-se
Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [45–55] 47
 Francisco M. Silva, Larissa Fernandes, Flórida O. Celani

identificar na literatura especializada as opiniões dos psicológicas e sociais. Verificou-se a existência de

autores em relação à idade recomendada para
iniciação desportiva nas diversas modalidades.
Uma análise da bibliografia publicada nos últimos
anos permite afirmar que o tema “Iniciação
Desportiva de Crianças e Jovens” tem sido bastante
discutido, constituindo-se assunto polêmico, porém
pouco explorado nas suas implicações físicas,
uma inconstância na abordagem metodológica e
particularmente nas idades consideradas ideais para
o início da prática desportiva organizada e
sistemática.
O quadro 1, aponta indicações para a iniciação
desportiva no conjunto das diversas modalidades e
na especificidade de cada uma delas.

Quadro 1 – Idades recomendadas pelos autores para iniciação desportiva

Modalidades ind. Idade de inicação Autores

Atletismo 10 – 12 Bompa (1998), Filin (1996); Utecht in Filin, (1996)
7–8 Balsewitsch in Tubino, (1979)
12 – 14 Bondartchuck, A.(1989); Nilsson L. (1995); Oliver (1995)
8 – 12 Ferreira, P. (1989)
9 – 12 Fernandez, F. G.(1995)
Natação 3–7 Vonhausen in Tubino (1979), Bauermeister in Tubino (1979)
7–9 Bompa (1994), Filin (1996) Draper, J (1999)
9 – 10 Caunsilmen in Filin (1990)
Ginásticas
(Artística e Rítmica) 6 – 11 Bompa (1998), Filin (1996), Persone (1983)
6–8
Judô 8 – 10 Bompa (1998)
12 Sobral (1994)
Tênis 6–8 Bompa (1998), Filin (1996)
Média: 8.9 Desvio: 2.5 Variância: 6.61
Modalidades col. Idade de inicação Autores
Basquetebol 12 – 14 Bompa (1998), Filin (1996)
Futebol 10 – 12 Bompa (1998), Filin (1996),
12 – 14 Sobral (1994)
Futsal 10 – 12 Bompa (1998), Filin (1996)
Handebol 9 Filin (1996)
Voleibol 10 – 12 Bompa (1994), Filin (1996)
11 – 13
Média: 11.7 Desvio: 1.4 Variância: 1.89
Desportos em geral 7–8 Loth in Persone (1983), Baissas (s/data)
8 – 12 Bal’Selvich (1983), Riordan in Persone (1983), Coelho (1985),
9 – 10 Persone (1983), Hahn, E.(1989), Martin, D.(1983),
6 – 14 Marques (1990), Filin (1996),
10 – 14 Carnevali (1987), Proença, J.(1992), Arens O. (1983)
10 – 12 Weineck, J.(1999)
Média Geral: 9.9 Desvio: 2.5 Variância: 6.19

48 Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [45–55]

 Idades de iniciação desportiva

Pelos dados expostos no quadro anterior, constata-se
uma certa divergência nas opiniões dos autores
consultados. Apesar das discordâncias foi possível
identificar tendências dominantes, em termos de
faixas etárias com maior incidência de opiniões para
os desportos individuais, para as práticas coletivas e
para o conjunto das modalidades.
Para os desportos individuais, as idades mais
recomendadas situam-se na faixa dos 8 –12 anos de
idade com média de 8,9 anos e desvio de 2,5. Ainda
em relação às modalidades individuais, verifica-se
que entre o atletismo e a natação situam-se as
maiores discrepâncias. A primeira com
recomendações para iniciação mais tardia, mesmo
sendo perfeitamente identificável uma
predominância na faixa dos 8 – 12 anos, enquanto na
natação as orientações vão no sentido de que a
iniciação ocorra em idades mais baixas.
As modalidades coletivas são as que apresentaram, em
termos de recomendações teóricas, indicações para
iniciação em idades mais avançadas com variações que
vão dos 8 aos 14 anos, sendo que, na maioria das
indicações, a faixa dos 10-12 anos foi a mais
recomendada com média de 11,7 anos e desvio de 1,4.
Em relação aos desportos em geral verificou-se uma
grande variação de idade: 6 aos 14 anos. No entanto
a tendência predominante aponta para os 8-12 anos,
possibilitando a definição de uma tendência média
em torno de 9,9 com desvio de 2,5.
Reforçando a idéia amplamente aceita de que a
capacidade de rendimento desportivo depende da
eficácia das exigências de rendimento e sua
adequação aos níveis de desenvolvimento dos pré-
requisitos individuais, os quais se situam num
complexo decorrente dos processos de crescimento,
maturação e desenvolvimento, foi possível verificar
uma convergência entre os autores estudados,
possibilitando a definição de uma tendência
predominante entre os 8-12 anos de idade. Verifica-
se ainda que as modalidades individuais e coletivas,
analisadas isoladamente, apresentam divergências no
sentido de se recomendar que a iniciação nos
desportos coletivos ocorra mais tardiamente do que
nos individuais.
Finalmente, percebe-se que, segundo a maioria dos
autores estudados, as crianças na faixa dos 8 – 12
anos encontram-se na fase de desenvolvimento mais
apropriada para a aquisição das habilidades básicas
necessárias à maioria das modalidades desportivas.
3.2 - Estudo empírico
Nesta parte do trabalho serão apresentados e
discutidos os dados levantados através do
questionário (ver Anexo) aplicado aos treinadores,
relativamente às idades recomendadas para a
iniciação desportiva, partindo-se do pressuposto de
que os treinadores em alguns casos, mesmo
aceitando e defendendo uma idade ideal, praticam
outra, neste trabalho denominada de idade real.
Os dados obtidos com a aplicação do questionário
estão sistematizados e apresentados de forma
resumida no quadro 2, considerando cada
modalidade isoladamente e o conjunto das
modalidades individuais e coletivas.

Quadro 2 – Idades recomendadas pelos treinadores

Idade ideal para iniciação desportiva

Idades Modalidades coletivas Modalidades individuais Ind. e Col. (a+b)
(anos) H V B Fs Fb Soma(a) % A G J N T Soma(b) % Total %
5–6 0 0 0 2 3 05 10 0 4 5 5 2 16 37 21 22,5
7–8 0 2 2 2 1 07 14 1 0 3 2 0 06 14 13 14
9 – 10 6 5 6 5 3 25 50 2 2 0 2 3 09 21 34 36,5
11 – 12 5 3 2 0 2 12 24 3 0 0 2 0 05 12 17 18,3
13 – 14 0 0 0 0 1 01 2 4 0 0 2 0 06 14 7 7,5
Outras 0 0 0 0 0 00 0 0 1 0 0 0 01 2 1 1,1
Total 11 10 10 09 10 50 100 10 07 08 13 05 43 100 93 100

Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [45–55] 49

 Francisco M. Silva, Larissa Fernandes, Flórida O. Celani

Idade real para iniciação desportiva

Idades Modalidades coletivas Modalidades individuais Ind. e Col. (a+b)
(anos) H V B Fs Fb Soma(a) % A G J N T Soma(b) % Total %
5–6 1 1 0 4 2 08 16 0 0 6 6 1 13 30 21 22,6
7–8 4 1 2 4 3 14 28 0 3 2 5 0 10 23 24 25,8
9 – 10 3 4 5 0 2 14 28 0 1 0 2 0 03 7 17 18,3
11 – 12 1 3 2 1 3 10 20 3 1 0 0 1 05 12 15 16,1
13 – 14 2 1 0 0 0 03 6 7 0 0 0 2 09 21 12 12,9
Outras 0 0 1 0 0 01 2 0 2 0 0 1 03 7 4 4,3
Total 11 10 10 09 10 50 100 10 07 08 13 05 43 100 93 100
H = Handebol; V = Voleibol; N= Natação; B = Basquetebol; J = Judô; T = Tênis; G = Ginásticas (Artística e Rítmica); Fs = Futsal;
Fb = Futebol; A = Atletismo

Nos dados apresentados verifica-se uma considerável
divergência entre as opiniões dos treinadores sobre
as idades que consideram ideais para a iniciação
desportiva, quer no tocante ao conjunto das
modalidades, quer no interior de uma mesma
modalidade. Como se pode perceber, os dados
expostos no quadro acima apontam variações que
vão dos 5-6 anos até os 13-14. No entanto, ao se
analisar a maior concentração de opiniões em torno
das faixas etárias indicadas verifica-se o seguinte:
– Nas modalidades coletivas as faixas etárias dos 9-
10 e 11-12 anos foram as que apresentaram maior
concentração de opções com 25 e 12 casos
respectivamente. De forma que nessas duas faixas
etárias concentraram-se 74% das opiniões dos
treinadores pesquisados.
– No conjunto das modalidades individuais as faixas
etárias dos 5 - 6 e 9 – 10 anos são as mais
indicadas com 16 e 09 ocorrências,
respectivamente, das 43 apuradas, definindo um
percentual em torno das referidas faixas da ordem
dos 58%.
– Uma análise conjunta das modalidades individuais
e coletivas indica que 85 dos 93 treinadores
estudados situaram suas opiniões nas faixas etárias
dos 5-6 aos 11-12 anos, com destacada
predominância para a faixa dos 9 – 10 anos.
Dessa forma, foi possível identificar tendências bem
definidas e distintas no conjunto das práticas
desportivas individuais e coletivas. Para os desportos
coletivos, reforçando a orientação predominante
identificada na pesquisa bibliográfica, constatou-se
que as idades de iniciação recomendadas são mais
avançadas do que para os desportos individuais.
Verificou-se, ainda, a ocorrência de diferenças
significativas entre as modalidades de uma mesma
categoria, sejam elas individuais ou coletivas.
Ainda em relação ao quadro 2, os dados relacionados
com a denominada “idade real” apresentam o
seguinte comportamento:
– Para os desportos coletivos, diferentemente das
idades ideais, as maiores concentrações situaram-
se nas faixas dos 7-8 e 9-10 anos cada uma com 14
freqüências, representando 56% das opiniões
manifestas.
– Nas modalidades individuais, as idades mais
apontadas foram os 5-6 e 7-8 anos, com 13 e 10
casos respectivamente dos 43 analisados,
merecendo destaque também a faixa dos 13 – 14
anos com 21% das opções manifestas.
– No conjunto das modalidades individuais e
coletivas quase 50% dos entrevistados afirmaram
que estão iniciando seus alunos entre os 5-6 e 7-8
anos de idade. Essa situação comparada com o
quadro das idades ideais, onde se verifica que
apenas 36.5% dos entrevistados apontaram as
idades dos 5-6 e 7-8 como ideais para a iniciação
desportiva, indica uma certa divergência entre o
que os treinadores estudados apontam como ideal
e aquilo que, de fato, ocorre na prática do
treinamento. Essa tendência fica reforçada ao se
verificar que no quadro das idades reais fica nítida
a tendência de uma distribuição mais equilibrada
entre as três faixas etárias mais elevadas (9-10, 11-
12 e 13-14 anos), enquanto no quadro das idades

50 Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [45–55]


ideais há uma forte concentração em torno dos 9 –
10 anos. Esses dados indicam que a iniciação
desportiva, na prática dos treinadores
entrevistados, ocorre em idades mais precoces do
que aquelas que eles apontam como as mais
indicadas.
Ao se comparar esses dados com as informações da
literatura (Quadro 1), percebe-se uma maior
proximidade entre a literatura e as tendências
predominantes nas opiniões dos treinadores, em
termos de idades ideais. No entanto, quando os
dados da pesquisa bibliográfica são confrontados
com as idades reais é possível identificar uma maior
discrepância no sentido de reforçar a tendência para
iniciação em idades mais baixas, que, apesar de
praticadas, não são defendidas pelos treinadores
entrevistados, até porque não estão respaldadas pela
literatura especializada.
Efetivamente, o assunto está longe de ser
considerado concluído. A atual situação revela um
afastamento, até certo ponto incompreensível, entre
aqueles a quem compete à aplicação dos
conhecimentos próprios da Teoria da Educação
Física e dos Desportos e as orientações fornecidas
por esses mesmos conhecimentos, apesar da sua
insuficiência e relativa fragilidade.
O estudo aqui apresentado procurou também
identificar entre os entrevistados as razões para a
divergência entre idades ideal e real.
A partir dos resultados obtidos na pesquisa foi possível
expressar no Quadro 3 os principais motivos
apresentados pelos treinadores como sendo justificativas
para as idades consideradas ideais e aquelas em que de
fato a iniciação desportiva está ocorrendo, neste trabalho
denominadas de idades reais.
As justificativas para as idades ideais que os
treinadores apresentam baseiam-se
fundamentalmente em características psíquicas e
cognitivas das crianças e jovens. Nestas idades, os
principais fatores que os treinadores destacam nas
crianças e jovens como propícios ao aprendizado
desportivo são a ludicidade e as capacidades de
percepção e facilidade para aprendizagem dos gestos.
No plano das idades reais as justificativas se
fundamentam em aspectos de ordem social, onde se
sobressaem as cobranças de resultados por parte dos
Idades de iniciação desportiva
clubes e dos próprios pais.
Dessa forma, fica evidente o entendimento dos
treinadores de que a idade apropriada para a
iniciação desportiva é aquela em que o jovem se
encontra mais apto e receptivo para exploração e
desenvolvimento da sua ludicidade, da coordenação
motora e com maiores potencialidades para o
aprendizado de gestos específicos. Contudo, na
prática, o que se percebe é a antecipação desse
processo por imposições de clubes, escolas e muitas
vezes, pela cobrança antecipada de participações em
competições desportivas e consecução de resultados
expressivos.
Quadro 3 – Principais justificativas para as idades ideal e real
Idade ideal
Ludicidade – 21%
Percepção e Coordenação motora – 19%
Aprendizado dos gestos específicos – 15%
Relação criança, mundo e meio ambiente – 15%
Precocidade / Bons resultados – 15%
Maior capacidade / assimilação – 15%
Idade real
Imposição do clube para competições e
cobrança de resultados imediatos – 36%
Cobrança dos pais – 29%
Dificuldade de acesso – 15%
Falta de estrutura do clube – 11%
Desmotivação das crianças – 09%
4. CONSIDERAÇÕES FINAIS E RECOMENDAÇÕES
Pelos dados apresentados, não foi possível identificar
uma idade específica ou ideal de iniciação
desportiva, mas tendências médias por modalidades.
Verificou-se que as modalidades desportivas, em
razão das suas especificidades e características
próprias, exigem idades diferenciadas para o
processo de iniciação.
Ficou constatado que a maioria os treinadores ao
falarem da idade para iniciação desportiva situam
suas opiniões numa faixa muito ampla que vai dos 5-
6 aos 11-12 anos, com forte concentração em torno
dos 9-10 anos de idade, enquanto os dados da
literatura indicam uma nítida tendência para os 8 -
12 anos de idade.
Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [45–55] 51
 Francisco M. Silva, Larissa Fernandes, Flórida O. Celani

Constatou-se ainda uma marcante divergência entre

as idades que os treinadores apontam como ideais (9
– 10 anos) e aquelas em que realmente o processo
está ocorrendo (5 – 8 anos).
As principais indicações levantadas para justificar
essa divergência vão desde a imposição dos
dirigentes à cobrança de resultados imediatos por
parte de pais e dirigentes.
Pelas conclusões obtidas é plausível e pertinente a
formulação de algumas recomendações, tais como:
A prática desportiva para as crianças e os jovens
mesmo tendo como objetivo descobrir e orientar
talentos para o desporto de rendimento e portanto
orientada para a busca do campeão, não pode perder
de vista os seguintes princípios:

– Contribuir prioritariamente para a formação da

criança e do jovem, considerando a
interdependência dos aspectos físicos, psicológicos
e sócio-afetivos, de forma equilibrada e
harmoniosa.
– Atender à aprendizagem multilateral e ao
desenvolvimento e aperfeiçoamento das técnicas e
movimentos básicos como pré-condição para a
especialização.
– Dedicar atenção especial ao desenvolvimento do
gosto pela prática desportiva e compreensão dos
efeitos positivos dessa prática.
– Orientar as expectativas do iniciante de forma
realista, atendendo às necessidades, interesses e
possibilidades de cada praticante, evitando os
modelos e imagens veiculadas pelo desporto de
elevados resultados praticado pelos adultos.
– Evitar que a prática desportiva dos mais jovens se
oriente pelos processos reguladores do máximo
rendimento e do resultado elevado. O desporto
deve se moldar no sentido de atender às
necessidades dessa população, assumindo um
papel formativo e adaptado às circunstâncias e
características individuais.

CORRESPONDÊNCIA
NOTAS Francisco Martins da Silva
a) Neste trabalho “idade ideal” é aquela apontada pelos Av. Edson Ramalho, 397 – Ap. 302 – Manaíra
treinadores e estudiosos da matéria (pesquisa bibliográfica)
CEP 58.038-100 – João Pessoa – PB
b) Idade real é aquela em que, efetivamente, os alunos e atletas
dos treinadores investigados e das equipes e modalidades Brasil
integrantes da amostra iniciaram-se na prática desportiva. [fmsilva@nutecnet.com.br]

52 Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [45–55]

 Idades de iniciação desportiva

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Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [45–55] 53

 Francisco M. Silva, Larissa Fernandes, Flórida O. Celani

ANEXO – QUESTIONÁRIO

1. APRESENTAÇÃO
Sr. Professor/ treinador
Este questionário destina-se à coleta de parte das informações necessárias à realização de uma pesquisa sobre
iniciação desportiva, que está sendo conduzida pelos integrantes do Laboratório de Estudos e Pesquisa do
Treinamento - LEPET, da Universidade Federal da Paraíba. As informações aqui levantadas serão utilizadas,
exclusivamente, para a elaboração do referido trabalho e será resguardado o anonimato das mesmas. Nesta
parte do trabalho objetivamos, prioritariamente, identificar a opinião dos professores/treinadores em relação
à faixa etária ideal para a iniciação desportiva, além de verificar a faixa etária real em que essa iniciação está
ocorrendo.

2. IDENTIFICAÇÃO
Local de Trabalho: ___________________________________________
Modalidade em que trabalha:___________________________________
Tempo em que trabalha com a referida modalidade: _________________
Nível de escolaridade:_________________________________________

3. QUESTÕES
3.1. Dentre as faixas etárias abaixo, indique a que você considera ideal para a iniciação desportiva, na sua
modalidade:

( ) 5 a 6 anos ( ) 7 a 8 anos
( ) 9 a 10 anos ( ) 11 a 12 anos
( ) 13 a 14 anos ( ) outros _______________________

3.2 De acordo com a resposta anterior, numere de 1 a 3, em ordem de prioridade, as três afirmações que mais
justificam a sua opção.

( ) Identidade entre o caráter lúdico inerente ao desporto e a faixa etária apresentada.

( ) A criança que começa cedo obtém melhores resultados.
( ) Nessa idade os meninos/meninas encontram-se mais aptos para o desenvolvimento de habilidades
motoras.
( ) Nessa idade, o desenvolvimento físico da criança é compatível com as necessidades da prática
desportiva.
( ) Os meninos/meninas apresentam maior interesse pelos ensinamentos relacionados com a prática
desportiva.
( ) A partir dessa idade, a criança já possui estruturas psicológicas capazes de suportar as exigências
impostas pelo treinamento.
( ) É a idade ideal para favorecer a inserção e o relacionamento da criança com o mundo e o meio ambiente
em que vive.
( ) Faixa etária ideal para desenvolver a percepção espaço-temporal e a coordenação geral das crianças.
( ) Contribui para um melhor desempenho técnico na modalidade.
( ) Outros__________________________________________________
_____________________________________________________________

54 Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [45–55]

 Idades de iniciação desportiva

3.3. Caso tenha sido influenciado por estudiosos, na concretização das opiniões apresentadas nas questões
anteriores, indique os autores e títulos que fundamentam suas opiniões.
____________________________________________________________
____________________________________________________________

3.4. Na sua prática como professor/treinador, indique a faixa etária em que, de fato (idade real), está
ocorrendo a iniciação desportiva das crianças e jovens.

( ) 5 a 6 anos ( ) 7 a 8 anos
( ) 9 a 10 anos ( ) 11 a 12 anos
( ) 13 a 14 anos ( ) outros _______________________

Caso a opção indicada na questão anterior, se apresente diferente da opinião que você manifestou na questão
no 3.1, responda as questões seguintes:

3.5. Considerando as afirmações abaixo e a diferença entre as faixas etárias indicadas nas questões no 3.1 e
3.4 (idades ideal e real), numere de 1 a 3, em ordem de prioridade, as afirmações que, na sua opinião, mais
justificam a diferença apresentada.

( ) Desmotivação das crianças pela prática desportiva.

( ) Cobrança de resultados precoce por parte dos pais.
( ) Imposição do clube/ou instituição para participação em competições nas categorias mirins e infantis.
( ) O clube/ou instituição não apóia a prática desportiva na faixa etária considerada ideal.
( ) Falta de estrutura do clube/ou instituição, para o trabalho na faixa etária considerada ideal.
( ) O clube/ou instituição cobra resultados imediatos e constantes.
( ) Preciso do emprego, daí não interfiro em assuntos relativos ao aspecto administrativo das equipes.
( ) Pouca oferta de opções e dificuldade de acesso das crianças/jovens à prática orientada e sistemática de
uma atividade desportiva.
( ) Outros__________________________________________________
____________________________________________________________

3.6. Aponte, numerando de 1 a 3 em ordem de prioridade, três desvantagens que essa divergência de idades
pode vir a ocasionar.

( ) Pode causar alterações no desenvolvimento psicomotor.

( ) Dificulta a assimilação da técnica.
( ) O atleta deixa de conseguir bons resultados e acaba se desestimulando.
( ) Provoca problemas no sistema cardiorespiratório.
( ) Dificulta o desenvolvimento das habilidades motoras específicas.
( ) Favorece a criação e desenvolvimento de vícios e deformações motoras.
( ) Provoca problemas de ordem articular.
( ) Provoca lesões músculo-esqueléticas.
( ) Dificulta o desenvolvimento das qualidades físicas básicas e específicas.
( ) Antecipa a obtenção de resultados, mas reduz a vida atlética do praticante.
( ) Contribui para a realização de resultados elevados, mas provoca instabilidade nos resultados.
( ) Outros _________________________________________________

Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [45–55] 55

 As actividades desportivas no Porto de 1900
José V. Ferreira
Faculdade de Ciências do Desporto e de Educação Física
Universidade do Porto, Porto, Portugal
RESUMO
Num livro publicado na década de quarenta, criticava-se os
portuenses desse tempo por se considerarem desportistas
quando só cuidavam de assistir aos jogos do seu clube e a
discutir sobre o futebol. Alegava o seu autor que no Porto de
1900 se praticava a natação, o jogo do pau, a esgrima, a
equitação, a ginástica, o remo, o ciclismo, a tauromaquia, o
levantamento de peso e halteres e que a juventude não
descuidava as práticas físicas, nem desconhecia a competição
desportiva.
No sentido de verificarmos a qualidade da referida opinião,
pretendemos neste artigo dar conta das actividades físicas e
desportivas mais relevantes para o Porto no início do último
século do segundo milénio, bem como descortinar qual o
relevo que estas então assumiam para a sociedade da segunda
maior cidade do país, a partir do impacto que elas tiveram em
dois jornais aí publicados.
Palavras-chave: Desportos, modalidades, Porto, jornais, 1900.
56 Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [56–61]
António. G. Ferreira
Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação
Universidade de Coimbra, Coimbra, Portugal
ABSTRACT
The sporting practices in the city of Porto in the year 1900
A book published in the 1940’s criticised the people of Porto
because they considered themselves as sports people when all
they did was watch their own team’s games and argue about
football. Its author alleged that, in Porto in 1900, people took
part in swimming, “jogo do pau”, fencing, equestrian events,
gymnastics, rowing, cycling, bullfighting and weightlifting, and
that young people were neither disinterested in physical
activity nor in competitive sport.
In order to establish the quality of the abovementioned
opinion, we intend, with this article, to highlight the range of
sports activities in Porto, at the beginning of the last century.
We also intend to reveal the social importance of these
activities in the country‘ s second largest city, based on the
impact they had on two newspapers published at that time.
Key Words: Sports and activities, Porto, newspapers, 1900.

Num livro publicado na já longínqua década de
quarenta, Arnaldo Leite, querendo criticar os
conterrâneos do seu tempo por se considerarem
desportistas quando só cuidavam de assistir aos
jogos do seu clube e a discutir futebol, afirmava que,
afinal, não havia razão para se pensar que a
sociedade de então devotava mais cuidado à prática
das actividades desportivas que a da transição do
século XIX para o XX. Alegava o referido autor que
já no Porto de 1900 se verificava a prática da
natação, da esgrima, da ginástica, do jogo do pau, do
remo, do ciclismo, do levantamento de pesos e
halteres, etc. e que a juventude desse tempo não
descuidava as práticas físicas, nem desconhecia a
competição desportiva (2).
O texto no entanto merece uma atitude crítica. Ele
reflecte uma opinião de alguém censurador da
atitude passiva que as pessoas já então
apresentavam relativamente ao fenómeno
desportivo e, principalmente, ao excessivo apego
devotado aos assuntos do futebol. De facto,
Arnaldo Leite não se mostrava muito entusiasta
desta modalidade. Explicava ele claramente a sua
posição, temendo apodarem-no de anti-
desportista: “Eu não detesto todas as bolas e até
simpatizo com a bola com “b”, pequeno: - bola do
tênis, bola do pingue-pongue, bola do hóquei, bola
do bilhar, etc., etc... A minha embirração é com a
outra, a tal, a marmanjona, que tantos estragos
causa. Essa é que eu não engulo. Talvez por ser
grande demais...” (2, p. 57).
O futebol era já um desporto arrastador de
multidões e, por isso, quase monopolizava as
atenções das pessoas, impedindo-as de se dedicarem
a outros desportos ou actividades. Na opinião de
Arnaldo Leite, a bola estava para o desporto, como o
fado para a rádio e a revista para o teatro; a
tendência para baixo era bem evidente nisto tudo
(2). Ora o referido autor, remando contra a maré,
pretendia defender que tal situação não representava
nenhum progresso relativamente ao ambiente
lúdico-desportivo vivido no início do século. Para
ele, o balanço era bem evidente:
“Em 1900 – Sem bola: Educação Física. Desportistas
amadores. Desenvolvimento da raça.
Em 1949 – Com bola: Zero a zero. Desportistas
profissionais. Desenvolvimento da “massa” (2, p. 52).
Desporto no Porto de 1900
Esta posição de Arnaldo Leite tem o seu interesse
porquanto, resultando da sua experiência, apresenta
um valor testemunhal. Todavia, a sua postura crítica
exigiu que procurássemos confirmar, numa outra
fonte, elementos mais elucidativos sobre o impacto
das actividades desportivas, na sociedade portuense,
durante o ano de 1900.
A escolha recaiu nos jornais diários que, então, se
publicavam no Porto e, para isso, procurámo-los na
Biblioteca Pública Municipal desta cidade.
Infelizmente, o estado dos referidos diários
complicou a nossa tarefa. O Jornal de Notícias estava
demasiado deteriorado e, por conseguinte, não foi
possível consultá-lo; o Comércio do Porto e o Primeiro
de Janeiro também não estavam em bom estado e
acessíveis aos leitores, mas, depois de alguns
contactos com uma funcionária superior,
encontrámos uma solução para o problema:
utilizámos o Comércio do Porto para o primeiro
semestre e o Primeiro de Janeiro para o segundo.
Os dois jornais tinham bastante em comum. Para
além de serem ambos editados na cidade do Porto,
saíam os dois nos mesmos dias da semana, não se
publicando, porém, à segunda-feira, eram diários
generalistas, possuíam o mesmo número de páginas
(4) e as colunas tinham a mesma largura (5,5 cm).
Entre os aspectos a distingui-los, estava o seu
tamanho: o Comércio do Porto media 77 cm de altura
e 44 de largura e o Primeiro de Janeiro tinha as
dimensões de 64,5 cm de altura e 44 de largura. Em
ambos os jornais, a primeira página acolhia os artigos
mais importantes, entre os quais se destacava a
política portuguesa e as notícias sobre o estrangeiro.
Por vezes, entre outras referências, lá aparecia uma ou
outra sobre algo relacionado com actividades físicas e
desportivas. A terceira e a quarta páginas destinavam-
se quase exclusivamente à publicidade
Na pesquisa efectuada nos mencionados jornais,
optámos por recolher todas as referências
relacionadas com actividades físicas e desportivas,
quer relatassem competições, demonstrações e
práticas físicas, quer dissessem respeito a anúncios
de provas, de espectáculos e de materiais
desportivos ou mesmo a notícias de reuniões de
clubes e de associações desportivas.
O resultado da recolha efectuada pode traduzir-se,
sintética e globalmente, no quadro 1:
Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [56–61] 57
 J.V. Ferreira, A.G. Ferreira

Quadro 1 – Número de referências sobre as várias modalidades físico-desportivas, no ano de 1900.

Actividades Jan Fev Mar Abr Mai Jun Jul Agt Set Out Nov Dez Total
Atletismo 2 2
Caça 3 5 2 10 2 4 1 27
Canoagem 5 4 9
Ciclismo 3 1+5* 3* 17+3* 8 13 20 4 3 80
Equitação 1 5 6
Esgrima 5 2 7
Ginástica 16 37 3 4 1 1 3 10 7 2 84
J.Tradicionais 2 8 10
Luta 1 1
Natação 3 1 4
Passeios Fluviais 1 4 2 7
Patinagem 3 4 6 4 17
Ténis 1 1 2
Tiro 4 8 3 6 1 1 2 1 26
Touradas 1 13 46 33 20 113
Total 19 49 19 11 5 10 30 89 77 40 14 3 395
* Cicloturismo

Como podemos verificar no quadro 1, o panorama
desportivo de 1900 era muito diferente do actual e
até do de 1949, ano em que foi escrito o texto de
Arnaldo Leite que referimos. Em menos de um
século ou mesmo de meio, Portugal viu surgir e
desenvolver-se um considerável número de
modalidades, o que alterou por completo o quadro
desportivo português. Não admira que alguns, como
o fazia Arnaldo Leite, se sentissem pouco adaptados
a tal transformação e reagissem tecendo críticas que,
normalmente, assentavam sobre a modalidade
despertadora de maior interesse. De facto, devia-lhes
parecer preocupante a pujança do futebol, quando
em 1900 se podia percorrer as páginas de um jornal
diário sem se encontrar uma única referência à sua
prática.
Olhando bem para o quadro 1, vê-se, no entanto,
que não é só o futebol a estar ausente dos jornais
compulsados. Nenhum dos desportos mais
praticados actualmente aparecem aludidos. Aliás,
não encontrámos notícias de qualquer desporto de
bola, a não ser que consideremos o registo do ténis
num anúncio de venda de um palacete a possuir um
campo para a prática deste jogo (5).

Gráfico 1 – Histograma sobre o número de referências no tocante às diversas actividades desportivas, no ano de 1900.

113
12 0

10 0
80 84
80

60

40 27 26
17
20 9 7 10 7
6 1 4 2
0 2

58 Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [56–61]


Analisando o gráfico 1, podemos ver que as
actividades contempladas com maior número de
referências nos jornais foram as corridas de touros, o
ciclismo, a caça e o tiro; por seu turno, a luta, o
atletismo, o ténis e a natação foram pouquíssimas
vezes mencionadas.
Por certo, hoje em dia, estranhar-se-á que
consideremos as corridas de touros no âmbito da
análise das práticas físicas e desportivas. No entanto,
elas gozavam de imensa popularidade em todo o país,
sendo algo surpreendente que encontrássemos tantas
referências relativas a povoações situadas a norte do
rio Mondego. Parece-nos que as touradas estavam
para as populações do início do século, como o
futebol para as de hoje. Será que o futebol veio ocupar
o espaço outrora pertencente à tauromaquia?
Ao observarmos o quadro 1 e o gráfico 1,
apreciaremos certamente a posição relativa da
ginástica, mas convém explicitar que um número tão
alto de referências advém de elas contemplarem do
mesmo modo a ginástica acrobática praticada nos
circos. De facto, se excluíssemos as notícias relativas
aos circos, nem uma dúzia de referências obteríamos
para a ginástica. Todavia, é preciso ter-se em conta
que não era tão nítida como actualmente a
Quadro 2 – Provas de ciclismo promovidas pelo Velo Clube, em 1900, nos festejos comemorativos do seu 7º aniversário.
Prova Séries (nº) Distância metros
(série/final)
Resistência Profissional 2 900/3600
Handicap 1 1800
Nacional Amadores 2 900/1500
Nacional Profissional 1 1800
Numa apreciação genérica, facilmente verificamos
que as corridas se destinavam a amadores e a
profissionais, tanto mais que a prova denominada de
“handicap” era especialmente reservada aos sócios
amadores do Real Velo Clube do Porto. Olhando,
tanto a globalidade do evento desportivo como cada
uma das provas em particular, vemos que o número
dos corredores participantes era escasso o que
parece traduzir ainda um incipiente desenvolvimento
da modalidade. Devemos esclarecer que os ciclistas
profissionais a participarem na prova “Nacional”
Desporto no Porto de 1900
diferenciação entre a ginástica artística e alguns
exercícios atléticos praticados nos circos.
Perspectivando a análise a partir de critérios actuais,
é o ciclismo que merece maior atenção dos jornais.
No entanto, também aqui temos diversos tipos de
práticas: competições velocipédicas, corridas onde se
privilegiava sobretudo o aspecto lúdico e o
cicloturismo.
Estas duas últimas práticas eram organizadas pelo
Real Velo Clube do Porto e nelas podiam participar
homens e mulheres. No Palácio de Cristal
realizavam-se, por exemplo, corridas de fitas para
um e outro sexo e, com a participação de homens e
mulheres, desenvolveram-se vários passeios a
cidades como a Aveiro e Braga (4 e 5).
Quanto às competições de bicicleta, o grande
promotor delas era o mesmo Velo Clube, mas
igualmente se empenhavam nesta tarefa algumas
casas vendedoras de velocípedes como a Ferreira
Real e a Garagem Lusitana (4 e 5).
No sentido de ficarmos a perceber o nível desta
modalidade no virar do século, vejamos o quadro de
competições organizadas pelo Real Velo Clube do
Porto no velódromo Maria Amélia, em 1900, para
comemorar o sétimo aniversário do seu nascimento:
Corredores Vencedor Prémio
(total) (réis)
9 José Bento Pessoa 20.000
4 Tomás da Silva Castro Objecto arte
10 L. Lacerda Pinto Relógio
9 António Lopes 11.000
foram os mesmos a competirem na de “Resistência”.
No entanto, entre estes nove corredores
encontrámos profissionais originários de Lisboa,
Viseu, Figueira da Foz, Aveiro, Braga e Porto o que
parece demonstrar já uma implantação da
modalidade a nível nacional.
Curiosamente, a patinagem, embora se tratasse de
uma modalidade bem diferente do ciclismo, aparecia
associada sobretudo a iniciativas do Velo Clube do
Porto. As actividades registadas aconteciam nos
meses de Inverno, ou seja, de Janeiro a Abril,
Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [56–61] 59
 J.V. Ferreira, A.G. Ferreira

período em que não se organizavam competições de
ciclismo. Corridas de patins, corridas de fitas e de
obstáculos em patins para ambos os sexos eram
competições muito queridas dos sócios do Velo
Clube, as quais se realizavam todas as semanas,
normalmente, nas noites de quinta-feira e sábado,
no Palácio de Cristal, em recinto fechado (4 e 5).
Juntamente com a patinagem, a caça e o tiro
perfazem um trio de modalidades que registavam
um número de referências entre as quinze e as
trinta, ou seja, posicionavam-se como um grupo
intermédio, não conhecendo a popularidade das
touradas ou do ciclismo, mas merecendo muito mais
atenção que muitas outras. Note-se que a caça
registou vinte e sete referências e o tiro vinte e seis,
número superior ao da patinagem e bem longe do
obtido pelos jogos tradicionais a alcançarem apenas
a dezena. A caça tinha o seu maior número de
notícias no Verão e, através delas, procurava-se dar a
conhecer os locais repovoados de caça, bem como
disciplinar a arte venatória. O tiro, por sua vez, era
uma actividade de Primavera e Verão e, durante este
tempo, o Clube de Caçadores do Porto organizava,
no terreno de Salgueiros, dois tipos de torneios: tiro
a chumbo e à bala (4 e 5).
Para além destas, as outras modalidades quase não
tinham expressão. De entre elas, o remo/canoagem
era a actividade desportiva mais noticiada, seguindo-
se os passeios fluviais, a esgrima e a equitação (4 e
5). Para aquilatarmos a qualidade das competições
de remo/canoagem organizadas pelos Bombeiros
Voluntários do Porto em 1900, atentemos no
programa: 1ª corrida – Escaleres de 4 remos; 2ª
corrida – Sapatas a duplo remo; 3ª corrida - “Pic-
nics”; 4ª corrida – Caíque; 5ª corrida – Barcos
saveiros a dois remos (5).
As referências às modalidades parecem indicar uma
actividade física mais concentrada em determinadas
épocas do ano, conforme podemos ver no quadro 3 e
no gráfico 2.

Quadro 3 – Número de referências, por trimestre, no que diz respeito a algumas actividades desportivas, no ano de 1900.

Actividades 1º Trimestre 2º Trimestre 3º Trimestre 4º Trimestre Total

Caça 8 0 14 5 27
Ciclismo 3 29 41 7 80
Ginástica 56 5 4 19 84
Jogos tradicionais 0 0 10 0 10
Patinagem 13 4 0 0 17
Tiro 0 12 10 4 26
Touradas 0 1 92 20 113
Total 80 51 171 55 357

Gráfico 2 – Histograma sobre o número de referências, por trimestre, relativo a algumas actividades desportivas, no ano de 1900

1º Trimestre 2º Trimestre 3º Trimestre 4º Trimestre

100
80
60
40
20
0
Caça Ciclismo Ginástica Jogos Patinagem Tiro Touradas
populares

60 Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [56–61]

 Desporto no Porto de 1900

Parece evidente que é, no Verão, no 3º trimestre que BIBLIOGRAFIA

1. Ferreira, J. V., Ferreira A. G. (1997). La gymnastique à Porto
há maior prática das actividades físicas mencionadas, à la fin du XIX ème siècle et l‘action de Paulo Lauret. In Atti del
tendo-se encontrado o número de 171 referências, 1º Seminario Europeo di Storia dello Sport. Roma, p. 180-184.
muito acima das 80 do 1º semestre e mais ainda das 2. Gama, A. (1952). O “Porto 1900”: crónicas. Porto: Livraria
Figueirinhas.
55 e 51, respectivamente, do 4º e 2º semestres. 3. Hasse, M. (1993). O divertimento do corpo. Corpo, Lazer e
Analisando com maior pormenor, vemos que o Desporto, na transição do século XIX para o século XX, em Portugal.
ciclismo e o tiro são modalidades praticadas Tese de Doutoramento. Lisboa: UTL / FMH.
4. J. Comércio do Porto (1900). 1º semestre.
preferentemente na Primavera e no Verão. Por seu 5. J. Primeiro de Janeiro (1900). 2º semestre.
turno, a ginástica é uma disciplina mais 6. Parreira, L. L. (1937). Os desportos na formação moral.
desenvolvida no Outono e especialmente no Inverno. Revista a saúde escolar. 18: 520-523.
7. Pontes, J. (1934). Quási um século de desporto. Lisboa:
Sociedade Nacional de Tipografia.
CONCLUSÃO 8. Vaquinhas, I. M. (1992). O conceito de decadência
De tudo o que foi dito, se colige que, quer ao nível “fisiológica da raça” e o desenvolvimento do desporto em
Portugal. Finais do século XIX / princípios do século XX.
da variedade das modalidades, quer ao nível das Revista História das Ideias. 14: 365-388.
referências, a prática desportiva no norte do país era
bastante pobre. Excluídas as touradas e as
actividades referentes ao circo, praticamente só o
ciclismo tinha alguma expressão. Depois do
ciclismo, unicamente a caça e o tiro pareciam ter
alguma importância, tendo em conta o número de
referências, uma vez que só elas ultrapassavam o
número de 20.
Levando em atenção os dados colhidos nos jornais,
não parece haver razão para a opinião do Arnaldo
Leite. É natural que ele se tivesse referido ao
conjunto das actividades praticadas pela juventude e,
portanto, não devidamente organizadas. De qualquer
modo, parece ser evidente que as práticas
desportivas ainda não mobilizavam os jornais.

CORRESPONDÊNCIA
José Vítor Ferreira
Faculdade de Ciências do Desporto
e de Educação Física
Universidade do Porto
Rua Plácido Costa, 91
4200.450 Porto
Portugal
[jferreira@fcdef.up.pt]

Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [56–61] 61

ARTIGOS DE
REVISÃO
A importância da depilação no rendimento desportivo em natação
J. P. Vilas-Boas
Faculdade de Ciências do Desporto e de Educação Física
Universidade do Porto, Porto, Portugal
RESUMO
O rendimento desportivo de alto nível é hoje determinado pelo
controlo de uma multiplicidade de detalhes que concorrem
para a máxima expressão das capacidades de realização do
desportista. No domínio da natação, vem-se assistindo a um
progressivo incremento dos cuidados com a hidrodinâmica
resistiva, os quais ganharam uma expressão particular com o
surgimento dos novos fatos integrais, quer para senhoras, quer
para homens. Na mesma linha de preocupações, os hábitos de
depilação pré-competitiva foram-se instituindo na comunidade
desportiva da natação, apesar de persistir uma grande
controvérsia acerca da utilidade e repercussões deste
procedimento. O objectivo do presente trabalho consiste em
rever o estado actual de conhecimentos a este respeito, de
forma a proporcionar uma síntese com relevância operativa no
domínio da preparação desportiva de nadadores.
Palavras-chave: Natação, Biomecânica, arrasto hidrodinâmico,
depilação.
ABSTRACT
The importance of hair shave on swimming performance
Top level performance in sports is, nowadays, determined by
the control of a complex of details that converge to the
maximal expression of the performance potential. In
swimming, it’s noticeable a progressive improvement of cares
about hydrodynamical constraints to the performance,
specially after the appearance of the new body suits from
different companies. Pointing in the same direction is the
tradition of shaving body hair previously to a main
competition, despite some controversy about it’s utility and
consequences. The purpose of this work is to review the actual
state of the art about this topic, in order to provide a
operational synthesis with operative relevance for the
preparation of swimmers to competition.
Key Words: Swimming, Biomechanics, hydrodynamic drag, hair
shaving
Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [65–72] 65
 J.P. Vilas-Boas
1. INTRODUÇÃO
Pelo facto da natação se desenvolver num meio físico
com características mecânicas específicas, colocam-
se ao nadador problemas igualmente específicos ou,
se se quiser, apenas similares a alguns dos que se
colocam a actividades realizadas a alta velocidade no
meio aéreo (e.g., corrida de velocidade, ciclismo,
patinagem no gelo, ski, etc.). Nestas modalidades
são evidentes as preocupações de natureza
aerodinâmica, consubstanciadas, por exemplo, na
utilização de equipamentos especiais que, nos Jogos
Olímpicos de Seoul/1988, culminou com os fatos
integrais, elásticos e com touca, utilizados pelos
velocistas da equipa de atletismo dos EUA. As
vantagens da utilização deste tipo de equipamento
foram evidenciadas por Kyle e Caiozzo (14), autores
que, estudando em túnel de vento a aerodinâmica do
equipamento desportivo dos corredores de
velocidade e fundo, concluiram que a utilização de
equipamento apropriado, incluindo a cobertura do
cabelo, pode permitir reduzir o arrasto aerodinâmico
entre 0.5 e 6%; salientaram ainda que uma redução
em 2% do arrasto pode permitir uma redução de
0.01s no tempo dos 100 m e de 5.7s no tempo de
prova da maratona.
Se cuidados como este parecem ser legitimados pela
aplicação dos conhecimentos relativos à mecânica de
fluidos à prática do atletismo (14), do ciclismo (13),
do ski (20) e da patinagem de velocidade (25),
procedimentos similares sê-lo-ão também,
certamente, em natação, já que se a velocidade de
deslocamento é consideravelmente inferior, a
viscosidade do fluido envolvente é, em
contrapartida, significativamente superior.
Ao nível da mecânica dos fluidos têm sido, em
natação, insistentemente tratadas as questões
relativas ao entendimento da mecânica propulsiva e
resistiva, maioritariamente numa perspectiva de
aperfeiçoamento das técnicas de nado e de definição
do morfotipo ideal do nadador. Porém, para além
destes aspectos, existem a este nível outros que se
revestem também de grande relevância prática,
nomeadamente para a fundamentação de opções
relativas à preparação específica da prestação
competitiva e que não têm sido tão frequentemente
objecto de investigação. Referimo-nos,
concretamente, às possibilidades de minimização do
66 Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [65–72]
efeito de outras variáveis passivas (não dependentes
da técnica) determinantes da intensidade da força de
arrasto oposta ao deslocamento do nadador, i.e.,
equipamento desportivo e características da
superfície de contacto do nadador com a água. A
importância destas fica bem expressa nos resultados
de van Manen e Rijken (26), que registaram uma
redução de 9% na intensidade do arrasto a que se
sujeita uma nadadora em consequência da utilização
de um fato de competição relativamente a quando
nada despida, e de Toussaint et al. (23), autores que
verificaram uma redução do arrasto hidrodinâmico
activo em natação - crawl - como consequência da
utilização de um fato de triatlo em neoprene; esta
redução foi de 14% à velocidade de 1.25 m.s-1 e de
12% a 1.5 m.s-1 e pode permitir um aumento de ±
5% na velocidade de nado. O efeito foi atribuído
quer a uma mais pronunciada flutuabilidade, quer a
uma redução do arrasto de fricção.
Das variáveis passivas determinantes do arrasto a
que se sujeita o nadador, uma das que mais
insistentemente é referida é o nível de
desenvolvimento da pilosidade na superfície de
contacto do nadador com a água, o que tem
justificado a generalização do hábito dos nadadores
se depilarem antes de competições importantes.
Apesar deste ser um procedimento adoptado desde
há muito pelos nadadores, só mais recentemente
surgiram evidencias científicas que o parecem
substanciar. O objectivo deste trabalho é
perspectivar, com base na literatura disponível, o
interesse da prática da depilação pré-competitiva em
natação, com especial incidência nas suas
repercussões hidrodinâmicas, nomeadamente no
tocante a um eventual efeito na redução da
intensidade da força de arrasto hidrodinâmico.
2. DESENVOLVIMENTO DO PROBLEMA
De há muito que os nadadores, os técnicos e os
investigadores revelam preocupações importantes
relativamente às possibilidades de minimização da
intensidade da força de arrasto hidrodinâmico
oposta ao deslocamento do corpo humano na água.
São exemplos recentes dos cuidados tidos a esse
nível: (i) a continuada investigação no domínio do
arrasto; (ii) os esforços de evolução das técnicas de
nado através da minimização do arrasto; (iii) a

evolução dos fatos de banho, que passou pelo “fato
integral” apresentado pelas nadadoras da estafeta
sueca nos campeonatos do mundo de Madrid ’86 e
agora retomados pela TYR, e culminou com os fatos
integrais femininos e masculinos, sejam os Fast Skin
da Speedo, ou os seus congéneres da Arena, da TYR e
da Adidas e (iv) a manutenção dos hábitos de
depilação completa da superfície cutânea exposta ao
contacto com a água, incluindo a cabeça.
Segundo Sharp et al. (21), desde a década de 50 que
os nadadores se depilam e poucos serão os recordes
mundiais e americanos estabelecidos nos últimos
anos que não tenham sido precedidos daquela
prática. Porém, a par da generalização deste
procedimento, parece que, durante muito tempo,
não se conseguiram obter suficientes evidências
empíricas e argumentos teóricos que o suportem.
A depilação parece ter por finalidade principal
minimizar a componente de fricção da força de
arrasto total, uma vez que, para além da densidade e
da viscosidade do fluido, a extensão e rugosidade da
superfície de contacto do nadador com a água
(pilosidade e textura da pele, textura do fato de
banho e da touca), constituem os seus principais
factores determinantes (4, 8). No mesmo sentido se
tem justificado o hábito de revestir a superfície
cutânea com substâncias gordurosas diversas, bem
assim como a opção por tecidos de textura lisa na
concepção de fatos de banho (2, 16).
2.1. Importância do arrasto de fricção em natação
Na literatura especializada pode constatar-se que,
muito embora as opiniões não sejam unânimes, a
maioria dos autores considera que o arrasto de
fricção desempenha, em natação, um papel de
somenos importância relativamente às componentes
de pressão e de onda. Kozel (12) refere que, pelo
menos para baixas velocidades da nado, o arrasto de
pressão desempenha um papel predominante na
intensidade da força de arrasto oposta ao
deslocamento do nadador. Counsilman (6),
reportando-se a nadadores, e Prance e Schmidt-
Nielsen (19), referindo-se a patos, salientam que,
para velocidades elevadas, o arrasto de onda
desempenha um papel preponderante na intensidade
do arrasto total e Clarys (3) refere que, atendendo
aos valores supostamente muito elevados do arrasto
Depilação e rendimento desportivo em natação
de pressão, o arrasto de fricção é desprezível em
natação. O mesmo autor refere que, em qualquer
circunstância, o escoamento da água em torno do
corpo humano é turbulento, reduzindo assim a
importância relativa do arrasto de fricção e
implicando valores elevados do arrasto de pressão.
Na mesma perspectiva, Gadd (9) refere que, para o
mesmo valor do Número de Reynolds (Re), o
coeficiente de arrasto (CD) é, para o Homem em
decúbito ventral, aproximadamente 13 vezes
superior ao de um corpo hidrodinâmico, o que se
traduz num regime de escoamento turbulento e num
acentuado arrasto de pressão.
Clarys (3) não encontrou uma correlação
estatisticamente significativa entre a intensidade da
força de arrasto e a área de superfície corporal, tendo,
porém, verificado o oposto para a área de secção
máxima transversal à direcção de deslocamento e para
a razão altura/volume. Estes parâmetros constituem-
se, entretanto, como elementos determinantes,
respectivamente, do arrasto de pressão e do arrasto de
onda. Miyashita e Tsunoda (17) também não
constataram correlações estatisticamente
significativas entre o arrasto e a superfície corporal
dos nadadores. Em contrapartida, Karpovich (11),
Alley (1) e Counsilman (7) referem que a intensidade
da força de arrasto passivo é tanto superior quanto
maior for a superfície corporal do nadador.
Cazorla (2) refere que o arrasto de fricção é
negligenciável em nadadores, só representando uma
parcela significativa do arrasto total para corpos
hidrodinâmicos deslocando-se a velocidades muito
elevadas. Nesta perspectiva, qualquer eventual
redução da intensidade do arrasto de fricção
decorrente de práticas de depilação ou outras, não
teria expressão significativa na prestação desportiva
do nadador (7).
Um argumento teórico parece reforçar as opiniões
relativas ao reduzido significado do arrasto de
fricção em natação: para valores elevados do número
de Reynolds (Re) - como presumivelmente ocorre no
caso do corpo humano - o escoamento é
supostamente turbulento (4, 8). Nestas condições,
Douglas et al. (8) referem que, para que se respeite a
condição fundamental de não deslocamento das
partículas de fluido adjacentes à superfície do corpo,
é imprescindível que se estabeleça uma subcamada
Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [65–72] 67
 J.P. Vilas-Boas
laminar no interior da camada limite, na zona
imediatamente adjacente à superfície do corpo. Esta,
para todos os efeitos práticos, tornaria o corpo
hidraulicamente liso, conduzindo à possível
desvalorização do efeito resistivo da componente de
fricção da força de arrasto (8).
Contrariando o pressuposto fundamental do
argumento anteriormente exposto, Hay e Thayer
(10), num trabalho realizado com o objectivo de
desenvolver uma técnica de visualização do regime
de escoamento da água em torno do corpo do
nadador, referem que o escoamento da água em
torno do corpo do brucista natural - técnica
ondulada - parece ser maioritariamente laminar,
prevalecendo o arrasto de fricção relativamente ao
arrasto de pressão. Por seu lado, Ungerecht (24)
questiona a validade de Re como indicador rigoroso
do regime de escoamento de fluidos em torno de
corpos que mudam continuamente de forma, pelo
que valores de Re muito elevados não implicariam,
nestas condições, que o escoamento fosse
necessariamente turbulento. É, de resto, nesta
perspectiva que o clássico paradoxo do golfinho
poderia encontrar solução na possibilidade do
escoamento se manter laminar para valores de Re
superiores ao valor crítico (9). No mesmo sentido,
Clarys (3) salienta que, devido às constantes
variações de forma e posição do corpo, muitos dos
princípios fundamentais da hidrodinâmica dos
corpos rígidos não podem ser directamente aplicados
ao estudo do nadador. Miyashita e Tsunoda (17)
referem também este tipo de preocupações,
reportando-se especialmente às dificuldades de
aplicação da equação D=1/2rV2CDS à determinação
do arrasto (D) para corpos não rígidos.
Parece-nos lícito, portanto, admitir que aos valores
de Re apresentados na literatura para o corpo
humano possa não corresponder, necessariamente,
um regime de escoamento turbulento, situação que
conferiria maior relevância ao arrasto de fricção.
Nesta perspectiva, Larsen et al. (15) referem que
para corpos que se deslocam na superfície livre de
um líquido, como os barcos e os nadadores, o
arrasto de fricção representa entre 18 a 20% do
arrasto total.
68 Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [65–72]
2.2. Repercussões da depilação no rendimento
desportivo de nadadores
Muito embora alguns dos argumentos atrás
referidos questionem de alguma forma o interesse
das práticas tendentes a minimizar a intensidade do
arrasto de fricção que já referimos, estas mantêm-
se muito difundidas, sobretudo entre os nadadores
de mais elevado nível. A questão fundamental que
se coloca é a de se saber até que ponto é que se
justificam, por interferirem positivamente na
capacidade de rendimento desportivo dos
nadadores e, de entre elas, principalmente a
depilação, já que se constitui como um
procedimento pelo menos incómodo para o
nadador.
A divergência de opiniões e a inconsistência dos
argumentos hidrodinâmicos e empíricos parecem
não ter, nos últimos anos, contribuído decisivamente
para a sua afirmação ou abandono. Counsilman (7)
refere a inexistência de qualquer evidência válida
que substancie a hipótese segundo a qual a depilação
reduz o arrasto de fricção de forma suficiente para
influenciar significativamente a performance. Sharp et
al. (21) salientam por seu lado não existir, até então,
qualquer literatura publicada que suporte ou refute a
influência desta prática na melhoria da prestação
desportiva. Por outro lado, Mrazek (18) refere uma
melhoria de 1.2% no rendimento competitivo em
consequência da depilação e Costill et al. (5)
salientam que a depilação pode contribuir para uma
elevação da performance em 3 a 4%.
O reconhecimento do efeito supostamente positivo
da depilação tendo por base os resultados
desportivos decorre do facto de, quando depilados,
os nadadores realizarem as suas melhores
performances. No entanto, os atletas depilam-se
apenas para as competições mais importantes, ou
seja, exactamente para aquelas que apontam os
“picos de forma” do processo de treino, facto que
naturalmente compromete a possibilidade de se
estabelecerem relações causais entre depilação e
rendimento desportivo (27).
Atendendo a este estado de coisas, parece ser
perfeitamente lícito que, na dúvida, os nadadores
mantenham as referidas práticas de depilação e afins
e que os técnicos as prescrevam. Esta posição parece
ser reforçada pela opinião de alguns autores,

segundo a qual a depilação poderia influenciar
positivamente o rendimento desportivo do nadador,
quanto mais não fosse por se repercutir
favoravelmente nas sensações quinestésicas e na
predisposição psicológica do indivíduo para a
competição (7, 18, 2, 16).
A inconsistência dos argumentos relativos à
melhoria das sensações quinestésicas parece, porém,
ser pelo menos tão acentuada quanto a dos
referentes às repercussões hidrodinâmicas da
depilação, restringindo-se, segundo Sharp et al. (21),
ao domínio especulativo. Na mesma perspectiva,
parece desajustado o incentivo às práticas de
depilação apenas com o objectivo de favorecer a
predisposição psicológica do atleta, uma vez que a
psicologia desportiva dispõe de meios de intervenção
mais eficazes e menos cruentos.
Em síntese, se não são razões sólidas de natureza
hidrodinâmica a conferir legitimidade à prática de
depilação pré-competitiva e procedimentos
similares, não parecem ser razões de natureza
psicológica ou quinestésica a consegui-lo.
Há já algum tempo, porém, foram publicadas
evidências que parecem contribuir, se não de forma
inequívoca, pelo menos de forma importante para o
esclarecimento do problema. Referimo-nos muito
concretamente aos resultados dos estudos de Sharp
et al. (21) e de Sharp e Costill (22).
Sharp et al. (21) constataram, em dois dias
consecutivos, uma redução da razão lactatemia/
velocidade (economia) para a técnica de crawl em
consequência da depilação. As diferenças entre a
provas realizadas antes e depois da depilação foram
estatisticamente significativas (p<0.05) quer para
velocidades submáximas, quer para velocidades
máximas. No primeiro caso a diferença média foi de
28 (±7) % e, no segundo, de 23 (±3) %.
Segundo os mesmos autores, muito embora não
existam suficientes dados publicados a esse respeito
e as generalizações sejam obviamente difíceis, o
decréscimo da lactatemia correspondente a uma
dada velocidade ao longo de uma época desportiva,
em consequência do treino, varia entre 27 e 35%,
permitindo a depilação, de um dia para o outro, por
si só, reduções de 23 a 28%. Se a isto juntarmos que,
em termos de performance, os resultados de Sharp et
al. (21) apontam para uma redução de 6.6 s no
Depilação e rendimento desportivo em natação
tempo de prova em 200m livres, podemos verificar
que conferem grande relevância às repercussões
desportivas da depilação. Naturalmente que
resultados tão exuberantes sugerem grande
ponderação na sua interpretação e, naturalmente,
recomendam a realização de aproximações ulteriores
que confirmem ou infirmem as respectivas
conclusões. O mesmo decorre da reduzida extensão
da amostra testada (n=6) e o também reduzido
poder discriminativo do indicador utilizado.
Importa, portanto, conseguir-se novos contributos
que esclareçam mais consistentemente esta
problemática, nomeadamente no que respeita à
efectiva importância da depilação e, sobretudo, da
sua aparente influência poder decorrer, ou não, de
uma diminuição do arrasto de fricção. De facto, a
metodologia empregue por Sharp et al. (21) não
exclui a possibilidade do aumento da economia
motora se dever, no todo ou em parte, a um
aumento da eficiência propulsiva decorrente de uma
melhoria das sensações quinestésicas. Isto,
entretanto, já seria possível se se comparassem
directamente as forças de arrasto activo nas duas
situações ou, pelo menos, se as diferenças registadas
em natação livre não se observassem em natação
estacionária para os mesmos indivíduos. Os
resultados de Sharp et al. (21) impunham, portanto
futuros desenvolvimentos experimentais, os quais
foram tentados por Sharp e Costill (22).
Tendo por base estes pressupostos, Sharp e Costill
(22) estudaram o efeito da depilação na resposta
fisiológica de 13 nadadores a um teste de natação
livre e a um teste de natação estacionária (tethered
swimming) e as suas repercussões na desaceleração
verificada durante o deslize após uma impulsão
máxima na parede testa da piscina, num outro grupo
de 18 nadadores.
No primeira parte deste estudo, os 13 indivíduos
foram divididos em dois grupos: um grupo
experimental (n=9) e um grupo controlo (n=4).
Todos os indivíduos realizaram dois testes de 365.8
m bruços à mesma velocidade (90% do melhor
tempo de treino), separados de uma semana, e dois
testes de 8 mn em natação estacionária com cargas
progressivas, também separados de uma semana. No
segundo teste de natação livre e de natação
estacionária os indivíduos do grupo experimental
Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [65–72] 69
 J.P. Vilas-Boas
depilaram-se e os indivíduos do grupo controlo não.
Os autores puderam constatar que entre os dois
testes de natação livre: (i) a distância percorrida por
ciclo aumentou significativamente (0.24 m/ciclo,
p<0.05) no grupo experimental e não variou no
grupo controlo; (ii) o VO2 determinado nos
primeiros 40 s de recuperação diminuiu
significativamente (p<0.05) no grupo experimental
(0.33 l.mn-1) não tendo sido testado no grupo
controlo; (iii) a lactatemia de 2 mn de recuperação
diminuiu significativamente (p<0.05) no segundo
teste para o grupo experimental (- 1.68 mmol.l-1 -
21%) e aumentou para o grupo controlo (+ 1.55
mmol.l-1) e (iv) a frequência cardíaca diminuiu
também no grupo experimental (- 6 bat.mn-1) e não
variou no grupo controlo. Entre os dois testes de
natação estacionária constataram que a frequência
cardíaca, o VO2 do último minuto de esforço e a
lactatemia de 2 mn não variaram a qualquer das
intensidades entre o primeiro e o segundo teste,
quer para o grupo controlo quer para o grupo
experimental, tendo podido observar que também a
força propulsiva e a potência máximas não variaram
significativamente entre o primeiro e o segundo
teste para qualquer dos grupos.
Na segunda parte do estudo, os 18 indivíduos foram
divididos em dois grupos de 9, um servindo como
grupo controlo e outro como grupo experimental.
Todos os indivíduos realizaram duas séries de 6
impulsões da parede testa da piscina em dias
consecutivos, tendo os indivíduos do grupo
experimental sido depilados antes da segunda série. A
velocidade máxima após a impulsão foi similar para
os dois grupos e para o primeiro e segundo testes. A
desaceleração, porém, foi significativamente inferior
no grupo experimental quando os indivíduos se
encontravam depilados, não tendo sido registadas
diferenças significativas entre o primeiro e segundo
teste para o grupo controlo. A aceleração negativa
instantânea foi superior para velocidades elevadas e
inferior para velocidades mais baixas.
O decréscimo na concentração sanguínea de lactato
observada em consequência da depilação por Sharp e
Costill (22) é semelhante à registada por Sharp et al.
(21) - 23% - e a ausência de alterações no grupo
controlo sugere que as primeiras não se ficaram a
dever às actividades desenvolvidas pelos nadadores
70 Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [65–72]
no período que mediou entre os dois testes. Apesar
de, por dificuldades com o equipamento de
avaliação, não terem registado o VO2 no grupo
controlo e de, por isso, não poderem afirmar que o
custo energético foi reduzido em consequência da
depilação, os autores referem não lhes parecer
coerente, em face dos resultados obtidos, que o
grupo controlo tenha experimentado uma elevação
da economia motora.
Os resultados obtidos em natação livre, quando
comparados com os de natação estacionária,
sugerem que a depilação reduziu o arrasto e,
consequentemente, o custo energético da natação
livre, não se repercutindo na natação estacionária
porque o arrasto activo tem, nesta situação, uma
influência muito reduzida ou inexistente. Esta
perspectiva é reforçada se se considerar que a
habilidade para produzir força propulsiva não se
alterou, tendo, todavia, aumentado a distância
percorrida por ciclo em consequência da depilação.
Os resultados de acelerometria passiva concorrem
também para a mesma conclusão.
Uma última questão prende-se com a componente
do arrasto que, possivelmente, terá sido mais
influenciada pela depilação. Na opinião de Sharp e
Costill (22), quer o arrasto de fricção, quer o de
pressão e de onda podem ser influenciados por
aquele procedimento. Todavia, repercutindo-se este
mais nas características da superfície de contacto
entre o corpo do nadador e do fluido, parece-nos ser
lícito esperar que o arrasto do fricção seja aquele que
mais significativamente é afectado pela depilação, o
que, a ser verdade, lhe confere uma expressão no
rendimento desportivo em natação que, como vimos,
não é reconhecida por diferentes autores.
Os resultados dos estudos de Sharp et al. (21) e de
Sharp e Costill (22) parecem-nos: (i) conferir
significação objectiva e legitimar a tradicional prática
de depilação pré-competitiva dos nadadores, pelo
menos enquanto não estiverem disponíveis
evidências em contrário e (ii) sublinhar, junto dos
técnicos, a potencialmente elevada relevância
desportiva dos progressos de natureza técnica em
geral e hidrodinâmica em particular, numa altura em
que as preocupações a este nível parecem ainda ser
pouco relevantes no contexto global das tarefas de
preparação desportiva de nadadores.
 Depilação e rendimento desportivo em natação

3. CONCLUSÕES
Do que acabamos de expor, parece-nos possível
retirar as seguintes conclusões:

(i) Em nadadores, as práticas de depilação pré-

competitiva e similares, não se têm
fundamentado em dados empíricos e em
argumentos hidrodinâmicos teóricos
suficientemente consistentes.
(ii) Justificações de natureza psicológica ou
quinestésica parecem não ser suficientes para
legitimar as práticas referidas.
(iii) Os dados disponíveis na literatura apontam para
um claro favorecimento da prestação desportiva
em natação como consequência da prática de
depilação pré-competitiva, o qual parece ser
imputável a vantagens de natureza
hidrodinâmica.
(iv) As repercussões dos progressos técnicos em
geral e hidrodinâmicos em particular poderão
traduzir-se em significativas vantagens
desportivas, pelo que importará conferir
crescente importância a estas questões no
âmbito dos programas de treino e de preparação
desportiva de nadadores.

CORRESPONDÊNCIA
J. Paulo Vilas-Boas
Faculdade de Ciências do Desporto
e de Educação Física da Universidade do Porto
Rua Dr. Plácido Costa, 91
4200 Porto
Portugal
[jpvb@fcdef.up.pt]

Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [65–72] 71

 J.P. Vilas-Boas

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72 Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [65–72]

Miopatia do Exercício. Anatomopatologia e Fisiopatologia
J. A. Duarte
M.P. Mota
M.J. Neuparth
H.J. Appell
J.M.C. Soares
Faculdade de Ciências do Desporto e Educação Física
Universidade do Porto, Porto, Portugal
RESUMO
O exercício físico exaustivo e inabitual induz alterações
estruturais e ultra-estruturais musculares esqueléticas cuja
fisiopatologia é ainda pouco clara. Neste trabalho são
descritas, em pormenor, essas alterações observadas após
exercício, dando especial realce às irregularidades do padrão
estriado, à palidez de coloração com o ácido periódico de
Schiff, à vacuolização sarcoplasmática, às áreas de necrose
segmentar, à presença de núcleos centrais, à activação das
células satélite e fibroblastos, ao edema intra-celular e à
reacção inflamatória muscular com infiltração de fagócitos. São
ainda analisados os seus tempos de aparecimento e os
hipotéticos mecanismos subjacentes. Na génese destas
anomalias parecem estar factores de natureza metabólica e
mecânica, sendo a participação de cada um condicionada pelo
tipo de exercício efectuado. Tudo indica que o quadro
anatomopatológico seja variável, com predominância de um ou
outro tipo de alterações, em função do exercício realizado.
Palavras-chave: Miopatia do exercício, alterações estruturais
musculares, fisiopatologia, factores condicionantes.
ABSTRACT
Exercise induced muscle damage.
Anatomopathology and Physiopathology.
Exhaustive and unusual physical exercise induces structural
and ultra-structural alterations in skeletal muscular whose
physiopathology is still unclear. These alterations are described
in detail, giving special importance to irregularities of cross
striated pattern, paleness with Schiff periodic acid,
vacuolization, segmental necrosis, central nuclei, activation of
satellite cells and fibroblasts, intra-cellular edema and to the
muscular inflammatory reaction with phagocytes infiltration.
Their onset times and hypothetical underlying mechanisms are
also analyzed. In the origin of these anomalies are metabolic
and mechanical factors whose contribution is conditioned by
the type of exercise. Experimental data suggests that
morphological characteristics of muscle damage induced by
exercise are variable according to the metabolic or mechanical
stress of exercise.
Key Words: Exercise induced muscle damages, structural
damages, Physiopathology.
Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [73–80] 73
 J. A. Duarte, M.P. Mota, M.J. Neuparth, H.J. Appell, J.M.C. Soares
A miopatia do exercício (MEx) é uma entidade
anatomopatológica induzida pela realização de
exercícios físicos extenuantes ou inabituais, limitada
a algumas áreas do tecido muscular estriado
esquelético, surgindo tanto em animais normais de
laboratório como em humanos clinicamente
saudáveis (8, 9, 12, 16, 20, 22). É identificada, no
Homem e no modelo animal, pela elevação das
enzimas lisossómicas musculares, pela elevação
plasmática de várias proteínas musculares, pelas
alterações estruturais e ultra-estruturais musculares
e pela diminuição da força máxima voluntária e
involuntária não atribuível à fadiga (3, 4, 5, 13, 17,
20). No Homem, a sensação retardada de
desconforto muscular e a captação aumentada de
produtos radioactivos pelos músculos lesados são
também sinais clinicamente importantes (6, 7, 13).
Se o termo “miopatia” parece ser abusivo, o seu
carácter necrótico, catabólico e inflamatório, apesar
de transitório (7), justifica a designação. Da mesma
forma, muitas das alterações funcionais e
morfológicas musculares de origem endócrina,
metabólica ou medicamentosa são também
designadas por miopatias, apesar de transitórias e
reversíveis (para refs. ver 7). Importa referir que
alterações estruturais e ultra-estruturais
semelhantes àquelas encontradas após exercício
exaustivo e inabitual, são também observadas em
doentes com poliomiosite e distrofia muscular. De
facto, sendo muito limitado o número de reacções
básicas das fibras musculares aos vários estímulos
agressivos, é natural que diferentes agressões
possam induzir a mesma reacção celular (1, 2, 10,
11, 21). Assim, não é de estranhar que as lesões
descritas para a MEx não sejam específicas desta,
sendo, por isso, encontradas em outras patologias
musculares.
Em contraste com as lesões agudas motivadas pela
prática desportiva, tais como as rupturas
musculares, este estado patológico do músculo
esquelético é caracterizado por possuir uma natureza
retardada (3, 4, 5, 7, 17). De facto, as alterações
estruturais associadas à miopatia do exercício são
bem diferentes daquelas induzidas por exercícios
físicos violentos. Essas traduzem-se, habitualmente,
por dilaceração e/ou ruptura de pequenas veias e das
fibras musculares, com possível formação de
74 Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [73–80]
hematomas, de aparecimento súbito, sendo
vulgarmente causadas por contusões externas ou
pela aplicação de forças musculares excessivas.
De acordo com os dados experimentais (para refs.
ver 7), a MEx não é uma doença muscular
generalizada, restringindo-se apenas a um pequeno
grupo de músculos, dependente do exercício
realizado. A intensidade das lesões, bem como a
percentagem de fibras atingidas pelas anomalias
histológicas, estão dependentes de numerosos
factores (para refs. ver 6, 7, 17), tendo principal
destaque: (i) a intensidade e a duração do exercício
efectuado, (ii) o músculo observado, (iii) o tipo de
fibra muscular analisada, (iv) o tempo que medeia
entre a finalização do exercício e a recolha da
amostra, (v) o nível de treino do indivíduo, (vi) o
tipo de contracção predominantemente realizado,
(vii) o modelo experimental utilizado, (viii) a idade
do modelo experimental e (ix) o estado de inervação
do músculo em causa.
A descrição das lesões histológicas associadas à MEx
nem sempre é concordante de autor para autor em
consequência não só dos factores condicionantes
atrás mencionados, mas também das diferenças
evidenciadas no horário de recolha das amostras e
dos objectivos do trabalho (para refs. ver 6, 7).
Figura 1. Fotografias de microscopia óptica de músculo
gastrocnémius, em corte transversal (A, 393x) e longitudinal (B,
493x) de animal sacrificado 24 horas após exercício, mostrando um
espaço intersticial alargado (#) e a presença de fibras (*) com áreas
de necrose segmentar (parcial). É visível, junto de uma área
necrosada (setas), uma infiltração celular, provavelmente de
fagócitos. As fibras adjacentes possuem uma estrutura normal.
De uma maneira simples, poderíamos definir as
alterações morfológicas da MEx como lesões de
carácter focal, sub-letais e letais (com posterior
necrose), atingindo pequenas áreas de algumas das
fibras recrutadas (Fig. 1) (3, 4, 7, 17).
Conciliando os dados experimentais (8, 9, 16),
facilmente se conclui que estas alterações, letais e

sub-letais induzidas pelo exercício, são idênticas às
descritas para a célula em geral, apresentando, no
entanto, alterações histológicas adicionais que estão,
naturalmente, relacionadas com a especialização da
fibra muscular.
Um tipo de alterações, consequente da diferenciação
da fibra muscular, é vulgarmente encontrado, em
cortes longitudinais à microscopia de luz, logo após
a finalização do exercício físico e consiste,
estruturalmente, na desorganização do padrão
estriado (Fig. 2 e 3).
Figura 2. Fotografias de microscopia óptica (A, 615x) e electrónica (B,
918x) em corte longitudinal, de músculo soleus de animais
sacrificados logo após exercício, mostrando a presença de
irregularidades do padrão estriado (*) intervaladas com zonas de
contracção das miofibrilas (setas).
Esta desorganização, habitualmente designada por
irregularidade do padrão estriado, manifesta-se por
um alargamento das bandas isotrópicas (I) e
anisotrópicas (A), com esbatimento da coloração
muscular, estando frequentemente intercalada por
áreas onde a largura das bandas I se encontra
diminuída, apesar das dimensões das bandas A
permanecerem constantes, sugerindo interacção das
proteínas contrácteis nessas zonas (3, 6, 7). Em
consequência, a coloração muscular nessas áreas é
mais carregada (Fig. 2 e 3).
Figura 3. Fotografias de microscopia óptica, do músculo soleus, em
corte longitudinal (A, 313x; B, 615x), de animais sacrificados logo
após exercício, mostrando irregularidades do padrão estriado (*)
intervaladas por zonas de contracção das miofibrilas (setas). De
notar que estas zonas de interacção miofibrilar estão intimamente
relacionadas com o sarcolema.
Alterações estruturais musculares induzidas pelo exercício
De acordo com a literatura (6, 7), estas alterações
estruturais poderão ter uma origem mecânica, uma
vez que (1) são observadas logo após a finalização
do exercício físico, (2) parecem relacionar-se
directamente com a percentagem de contracções
excêntricas realizadas, (3) a sua incidência e
intensidade não se modificam em função do tempo
decorrido após exercício e (4) revelam uma
coloração pálida, talvez pela diminuição de material
contráctil induzida pela tracção mecânica.
Consequente às fortes tracções mecânicas a que as
fibras se sujeitam, não só as proteínas contrácteis e
do citosqueleto podem ficar afectadas, mas também
as diferentes membranas celulares podem ser
atingidas (Fig. 3), com a consequente perda da
homeostasia celular a vários iões, particularmente ao
ião cálcio (14).
Em termos ultra-estruturais, as irregularidades do
padrão estriado, observadas à microscopia de luz,
parecem corresponder às alterações nas linhas Z, tais
como a disrupção, o esbatimento ou a extensão do
material dessas linhas para as bandas I adjacentes (6,
7). Esta anomalia, atinge, frequentemente, a
totalidade das linhas Z dos sarcómeros adjacentes,
ocupando, frequentemente, toda a largura da fibra
muscular. Em muitos casos, o número de
sarcómeros em série atingidos ultrapassa as duas
dezenas (6). À microscopia electrónica, as zonas de
maior coloração que as intercalam resultam, de
facto, da diminuição do comprimento dos
sarcómeros, com acentuada redução das bandas I
sem qualquer alteração nas dimensões das bandas A
(Fig. 2). Quadro morfológico semelhante pode
também ser encontrado em indivíduos saudáveis e
assintomáticos, embora com menor incidência e
intensidade (resultados não publicados). Estas zonas
de maior densidade tecidual correspondem,
necessariamente, a áreas onde as proteínas
contrácteis interagem, sugerindo, por isso, a
existência de grandes quantidades de ião cálcio
sarcoplasmático disponível para ligação à troponina
C (7, 14). Este ião poderá ter origem extra-celular,
por atingimento sarcolemal, como a Fig. 3 sugere, ou
intra-celular, por perda da permeabilidade selectiva
da membrana do retículo sarcoplasmático (16).
Logo após a finalização do exercício físico,
particularmente se este tiver um predomínio de
Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [73–80] 75
 J. A. Duarte, M.P. Mota, M.J. Neuparth, H.J. Appell, J.M.C. Soares

contracções concêntricas, um outro tipo de alteração

estrutural, frequentemente observada à microscopia
de luz, consiste na irregularidade de coloração ao
ácido periódico de Schiff (PAS) verificada entre as
diferentes fibras musculares.

Figura 5. Fotografias de microscopia electrónica (A, 1339x), em corte

transversal, e de microscopia óptica (B, 493x) em corte longitudinal,
de um animal sacrificado 48 horas após exercício. Na fotografia A,
na fibra inferior, é notório o edema intra-celular (*) e dois
lisossomas secundários (setas). Na fotografia B é evidente uma
zona com irregularidades do padrão estriado (*), onde se torna
difícil identificar as bandas isotrópicas e anisotrópicas, e uma área
de infiltração de fagócitos (setas).
Figura 4. Fotografias de microscopia óptica, em corte longitudinal (A,
393x), e electrónica (B, 1267x), em corte transversal, do músculo A vacuolização sarcoplasmática parece ser, em
soleus, de animais sacrificados logo após exercício, mostrando
fibras portadoras de vacuolização sarcoplasmática (setas), sem
grande parte, o resultado das anomalias
irregularidades do padrão estriado. Na fotografia B é de realçar o mitocondriais observadas em microscopia
alargamento do espaço inter-miofibrilar, traduzindo edema intra- electrónica. No entanto, é provável que a ligeira
celular (*), e o swelling mitocondrial (#) bastante acentuado.
dilatação do retículo sarcoplasmático, consequente
ao edema intra-celular, possa também contribuir,
Nas fibras de tonalidade mais pálida, sugerindo um
ainda que de forma menos intensa, para esse
menor conteúdo em glicogénio e, por isso,
fenómeno (6). O facto destas anomalias serem
testemunhando o seu recrutamento durante o
observadas após exercícios com predomínio de
exercício, são também frequentemente observados
contracções concêntricas, de atingirem a sua
inúmeros vacúolos sarcoplasmáticos (Fig. 4). Estas
expressão máxima algumas horas após a finalização
fibras, à análise ultra-estrutural, apresentam um
do exercício e de ocorrerem em fibras pálidas à
maior espaço inter-miofibrilar bem como a presença
coloração pelo PAS, sugere uma origem metabólica
de mitocôndrias edemaciadas (“swelling”
para estas alterações (3, 6, 7, 18, 19). Uma
mitocondrial), de matriz pálida e com
hipotética explicação para a ocorrência destes
irregularidades das suas cristas (Fig. 4).
fenómenos poderá estar relacionada com a perda
Exceptuando a ligeira dilatação do retículo
celular da homeostasia ao ião cálcio (7, 15, 16).
sarcoplasmático, verificada nas fibras portadoras das
Assim, consequente ao progressivo aumento da
anomalias mitocondriais, os restantes organelos não
concentração sarcoplasmática do ião cálcio e à
apresentam, habitualmente, qualquer alteração digna
captação deste ião pelas mitocôndrias adjacentes,
de registo imediatamente após o exercício. Para além
verifica-se uma redução da permeabilidade selectiva
da deplecção de glicogénio, também o edema intra-
da membrana interna mitocondrial com o
celular (Fig. 4 e 5) pode ser responsabilizado pela
consequente edema (com atenuação do gradiente
tonalidade mais pálida destas fibras. O edema intra-
protónico) e desacoplação da fosforilação oxidativa
celular pode ser perfeitamente justificado pela
(para refs. ver 14). Situação idêntica pode também
ineficácia da ATPase transportadora de Na+/K+,
ser motivada pela elevação térmica tecidual (7, 14).
motivando uma concentração crescente de sódio no
Esta poderia ser uma hipotética explicação para a
interior da fibra, arrastando consigo água do espaço
ocorrência de vacuolização sarcoplasmática em
intersticial. Simultaneamente, verifica-se uma saída
fibras depleccionadas em glicogénio mas não
de potássio com a consequente diminuição do pH
portadoras de áreas com interacção das suas
intra-celular (para refs. ver 14).
proteínas contrácteis (Fig. 4).

76 Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [73–80]


Um outro tipo de anomalias, também relacionado
com a diferenciação das fibras e que difere
ligeiramente da descrição feita para a célula em
geral, tem a ver com o facto da fibra muscular ser
um sincício morfológico que, quando sujeito a um
estímulo lesivo letal, não degenera de uma forma
integral mas sim parcial (Fig. 1 e 6), ficando os
núcleos das áreas não atingidas a assegurar o
funcionamento dessas zonas (7).
Figura 6. Fotografias de microscopia óptica, do músculo soleus em
corte longitudinal (A, 493x; B, 493x), de animais sacrificados 48
horas após exercício, com a presença de zonas de necrose
segmentar (*) infiltradas por fagócitos. É ainda observada uma
fibra com alguma vacuolização (#) e núcleos centrais (setas).
O aparecimento destas áreas de necrose segmentar
só se verifica, normalmente, algumas horas após o
término do exercício. De facto, um a dois dias após o
exercício físico, todo o quadro anatomopatológico se
torna mais exuberante, caracterizando a natureza
retardada da MEx.
Durante este período, as irregularidades do padrão
estriado continuam a ser observadas, diferindo
estruturalmente, contudo, daquelas observadas logo
após a finalização do exercício. Há uma menor
definição da estriação com a consequente dificuldade
ou mesmo impossibilidade de identificação das
bandas A e I (Fig. 5).
Tudo indica que haja uma substituição, progressiva,
das características das irregularidades do padrão
estriado ao longo do tempo pós-exercício (6). Esta
suposição parece apoiar a hipótese de que a
disrupção miofibrilar, verificada durante a
realização do exercício físico, pode expor os seus
componentes estruturais à acção de proteases
neutras ou alcalinas que se encontram no espaço
inter-miofibrilar, provavelmente associadas ao
retículo sarcoplasmático (6, 7, 15) agravando, desta
forma, as lesões preexistentes. É possível que as
Alterações estruturais musculares induzidas pelo exercício
elevadas concentrações sarcoplasmáticas de ião
cálcio possam contribuir para a activação destas
enzimas (para refs. ver 7).
Figura 7. Fotografias de microscopia óptica, em corte longitudinal (A,
393x) e transversal (B, 493x) do músculo soleus, de animais
sacrificados 48 horas após exercício, mostrando edema intersticial
(*) e zonas com desaparecimento das bandas I e vacuolização
simultânea (setas). É ainda possível observar-se uma fibra em
necrose de coagulação ladeada por fibras normais (#).
Zonas com redução ou desaparecimento total das
bandas I continuam a ser observadas muitas horas
após a finalização do exercício e, particularmente
nestas áreas, a vacuolização sarcoplasmática é
perfeitamente identificável (Fig. 7). Esta constatação
vem reforçar a hipótese da perda da homeostasia
celular ao cálcio como uma das possíveis etiologias
para as alterações encontradas (15, 16).
Nas fibras portadoras de alterações estruturais, à
análise por microscopia electrónica, é notório, com o
aumento do tempo pós-exercício, o progressivo
incremento do volume mitocondrial (com
irregularidades da matriz e das cristas), mais
proeminente nas zonas sub-sarcolemais, embora
também observado nas regiões inter-miofibrilares
(6), assim como a existência de mitocôndrias,
intercaladas, com aspecto normal (Fig. 4 e 5). O
espaço inter-miofibrilar mantém-se aumentado (Fig.
5) e as anomalias das linhas Z, do retículo
sarcoplasmático e do comprimento dos sarcómeros
são também observadas com mais evidência.
Nestas fases pós-exercício é possível detectar-se um
aumento dos complexos de Golgi, dos corpos
residuais, dos vacúolos autofágicos e dos lisossomas
primários e/ou secundários (Fig. 5). Estes são, sem
dúvida, sinais morfológicos reveladores de uma
actividade autofágica aumentada (6, 7). Estas
evidências são principalmente visíveis no espaço sub-
sarcolemal das fibras que circundam as áreas lesadas
e principalmente nas fibras com elevado conteúdo
Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [73–80] 77
 J. A. Duarte, M.P. Mota, M.J. Neuparth, H.J. Appell, J.M.C. Soares
mitocondrial (para refs. ver 6). Estes sinais
histológicos de autofagia, nomeadamente os vacúolos
autofágicos e os corpos esfero-membranosos, são
pouco frequentes na primeira hora após a finalização
do exercício, aparecendo com maior frequência entre
o 2º e o 7º dia (para refs. ver 6).
Em termos gerais, tudo indica que ao longo do tempo
após exercício, as fibras agredidas iniciam um
processo de autodestruição, lisando as miofibrilas e
promovendo não só a disrupção das mitocôndrias, do
sarcolema e do retículo sarcoplasmático, mas também
a autofagocitose e a activação lisossómica (6, 7). As
anomalias histológicas musculares, motivadas por
este processo intrínseco às próprias fibras, apesar de
apresentarem algumas características próprias,
relacionadas com a diferenciação celular, constituem
um bom exemplo da acentuada analogia morfológica
verificada na resposta dos diferentes tecidos à
agressão em geral (3, 17). O facto da resposta
morfológica muscular induzida pelos diferentes tipos
de estímulos lesivos ser também análoga (1, 2, 8, 10,
11, 19, 21), reforça ainda mais a hipótese dos
mecanismos bioquímicos de degradação celular serem
comuns às diferentes agressões.
Entre 4 a 6 horas pós-exercício, é vulgar observar-se
a infiltração, em grande quantidade, de
mononucleares, bem como de alguns
polimorfonucleares, com carácter focal, bem
evidente na periferia das áreas necrosadas (Fig. 5, 6,
8, 9 e 10).
Figura 8. Fotografias de microscopia electrónica (A, 1540x) e
microscopia óptica (B, 615x), do músculo soleus, de animais
sacrificados 24 horas após exercício. É notória uma célula com
vacúolos típicos (setas) das “Natural Killer Cell”, e uma área de
infiltração de mononucleares e polimorfonucleares (*) onde
também são visíveis algumas estruturas celulares,
hipoteticamente mioblastos e miotúbulos.
78 Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [73–80]
Um a três dias após o exercício, a resposta
inflamatória nos músculos agredidos parece estar
completamente estabelecida, com fagócitos
dispersos pelo endomísio e no interior de algumas
fibras lesadas (Fig. 8, 9 e 10) (9). Os mononucleares
incluem principalmente macrófagos, originados dos
monócitos que infiltraram o músculo, e alguns
linfócitos B, T e linfócitos T citotóxicos (Fig. 8, 9 e
10), originando um infiltrado celular semelhante ao
descrito nas miopatias inflamatórias, apesar dessa
invasão linfocitária, motivada pelo exercício, nem
sempre ser descrita na literatura (para refs. ver 7). O
facto das fibras agredidas poderem expor
determinados antigéneos, até aí estranhos ao
sistema imunológico, poderá justificar a activação e
participação linfocitária tanto nas miopatias
inflamatórias como nas lesões consequentes ao
exercício (7). A presença de grandes quantidades de
monócitos também poderá ser explicada pelo facto
dos seus factores quimiotácticos específicos serem,
aparentemente, os produtos de degradação do
colagénio, cujo aparecimento se verifica logo após o
exercício (para refs. ver 6, 7). A presença de alguns
eosinófilos (Fig. 9) poderia sugerir uma etiologia
imunológica, hipótese até agora não confirmada.
Figura 9. Fotografias de microscopia electrónica (A, 1125x) e
microscopia óptica (B, 493x), do músculo soleus, de animais
sacrificados 48 horas após exercício, onde são identificados dois
eosinófilos (setas), um fibroblasto em actividade (*) e uma área de
infiltração leucocitária (#).
Com excepção do tipo predominante dos leucócitos
invasores, a resposta inflamatória aguda, motivada
pela agressão do exercício físico, parece ser idêntica
ao modelo padrão, estando descritos desgranulação
mastocitária, elevação do catabolismo muscular,
aumento da permeabilidade vascular com edema
tecidual e presença de factores do complemento, de
fibrinogénio e de albumina nas zonas lesadas (para
refs. ver 6, 7). Atendendo ao potencial efeito

citotóxico das substâncias libertadas pelos
leucócitos, bem como ao seu carácter não selectivo
(9), coloca-se hoje a hipótese que os leucócitos
possam contribuir para o exagero, não só das
anormalidades bioquímicas tradutoras de agressão
oxidativa, mas também das alterações histológicas
descritas, tal como o observado em situações de
isquemia/reperfusão muscular esquelética e cardíaca
(para refs. ver. 7). Esta hipótese é reforçada pela
aparente atenuação das lesões musculares, induzidas
pela actividade física, exercida por determinados
fármacos com actividade anti-inflamatória (9).
Figura 10. Fotografias de microscopia electrónica de animais
sacrificados 24 horas após (A, 1339x) e 96 horas após exercício (B,
2108x). É visível uma área necrosada (*) infiltrada com fagócitos
(setas) e um fibroblasto em actividade(#).
Algumas horas após o exercício, é usual o
aparecimento de núcleos em posição central nas
áreas lesadas (Fig. 6 e 11), bem como nas zonas
adjacentes a estas (8, 9, 16). Núcleos em posição
central, são um sinal inequívoco de imaturidade
muscular e, portanto, de áreas em regeneração ou de
novas fibras em crescimento (para refs. ver 6, 7).
Estes núcleos provêm da estimulação e da
consequente diferenciação das células satélite em
mioblastos com posterior fusão à fibra adjacente. A
ocorrência destes núcleos em posição central
constitui, por isso, um bom indicador da existência
prévia de lesão muscular. Contudo, é importante
frisar que indivíduos saudáveis, sem história de
actividade física recente, podem apresentar núcleos
centrais até 2% do total de fibras observadas (para
refs. ver 6, 7). De facto, no dia-a-dia, pelas agressões
a que as fibras são sujeitas durante o seu normal
recrutamento, existe uma contínua activação de
células satélite (apesar de possuir uma expressão
limitada), motivando a contínua presença de núcleos
centrais em percentagem reduzida.
Alterações estruturais musculares induzidas pelo exercício
Figura 11. Fotografias de microscopia electrónica (A, 1339x), de
músculo soleus de animal sacrificado 24 horas após exercício, e de
microscopia óptica (B, 393x) do músculo gastrocnémius de um
animal sacrificado 1 semana após exercício. É visível uma célula
satélite activada, em fase M, com cromossomas em formação
(setas). Podem ser observados núcleos em posição central (setas)
e zonas de regeneração onde a estriação ainda não se encontra
perfeitamente organizada (*).
Actualmente, pensa-se que estas lesões musculares
associadas à MEx não resultem exclusivamente das
contracções excêntricas, como até há alguns anos se
defendia (para refs. ver 6, 7). Como atrás ficou
expresso, tudo indica que o quadro anatomopatológico
possa ser inconstante, apresentando um carácter
variável, com maior frequência de um ou outro tipo de
alterações estruturais, consoante o predomínio da
sobrecarga mecânica ou metabólica do exercício
efectuado. Parece-nos, pois, provável a existência de
vários padrões de anomalias estruturais musculares
associadas à MEx, com etiologias aparentemente
diferentes (3, 6, 7, 18, 19), apesar de possuírem uma
fisiopatologia semelhante e, de alguma forma,
relacionada com a perda da homeostasia celular ao
cálcio. Independentemente da etiologia e da
fisiopatologia, duas a três semanas após o exercício já a
estrutura do tecido adquiriu um aspecto normal (6, 7).
CORRESPONDÊNCIA
José Alberto Ramos Duarte
Gabinete de Biologia do Desporto
Faculdade de Ciências do Desporto
e de Educação Física
Universidade do Porto
Rua Dr. Plácido Costa, 91
4200.450 Porto
Tel: +351 22 5074700
[jarduarte@fcdef.up.pt]
Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [73–80] 79
 J. A. Duarte, M.P. Mota, M.J. Neuparth, H.J. Appell, J.M.C. Soares

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5. Carvalho J, Duarte JA, Soares JMC (1993). Miopatia do 437-439.
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6. Duarte JA (1989). Miopatia do Exercício - Alterações Estruturais Children are less susceptive to exercise-induced muscle
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muscular. Alguns factores condicionantes. Rev. Port. Med. Desp.
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diminishes exercise-induced muscle damage in mouse. Int. J.
Sports Med. 13: 274-277.

80 Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [73–80]

INFORMAÇÃO

81
Encontro “A Universidade nos anos 2000”
Síntese e conclusões
Nos dias 27 a 30 de Março de 2001 reuniu na
Faculdade de Ciências do Desporto e de Educação
Física da Universidade do Porto um representativo
número de especialistas nacionais que discutiram o
tema “A Universidade nos anos 2000”, no âmbito
das comemorações dos 25 anos de integração desta
Faculdade na Universidade.
A reunião foi organizada em 7 painéis: Missão e
funções da universidade; Investigação: construção do
conhecimento; Utilidade social do conhecimento; A
presença da qualidade e a cultura da organização;
Ensino-aprendizagem e didáctica no ensino superior;
A multidimensionalidade da ética no ensino
superior; e A universalidade da universidade.
O elevado nível das apresentações e dos debates que
se seguiram proporcionaram momentos raros de
reflexão sobre um tema da maior actualidade para a
Universidade Portuguesa e para o país.
Do encontro emergiram ideias que, pela sua
importância, recomendam a maior divulgação junto
de todos – pessoas e instituições – a quem
interessam os problemas da universidade
portuguesa.
A universidade moderna nasce no final do Séc. XVIII
princípio do Séc. XIX com as reformas de Humboldt
na Prússia e Napoleão em França. Pensada
fundamentalmente como um instrumento de
construção do Estado-Nação e de modernização do
sector público e administrativo, ultrapassou este
carácter utilitário, estabelecendo também um
compromisso com o livre pensamento, as ideias e a
atitude crítica. Isto manteve-se durante o estado-
providência.
Antes instituição social, a universidade tende hoje a
ser convertida numa organização empresarial, numa
instituição prestadora de serviços em que o produto
universitário é definido pelo economicismo como
um produto industrial, ainda que de tipo especial.
Esta ideia de organização empresarial, aponta para
critérios de gestão racionalizados e optimizados.
Nela, as mais valias resultantes do trabalho não
remunerado dos órgãos de gestão, professores etc.,
são completamente destruídas pelos gestores
profissionais, criando por parte dos universitários
uma total falta de cooperação, muitas vezes
motivada pela simples reacção ao autoritarismo e
pesporrência de uma gestão profissionalizante.
Esta sedução da universidade pela lógica das
organizações empresariais, pelo apelo dos mercados,
colide com a missão e as funções da universidade, no
seu alcance e visão prospectivos, no distanciamento
das modas, na intervenção com espírito crítico. E
com isto destruindo as forças e capacidades
inovadoras da instituição universitária. Uma certa
desordem, tão pouco do agrado dos gestores
profissionais, parece ser fundamental para que a
energia criativa dos universitários se possa libertar, o
que não é possível num ambiente rígido que a
contrarie.
Apesar de na Europa alguns países ensaiarem
passos no sentido da profissionalização da gestão
das universidades – veja-se os casos de países como
a Inglaterra, a Holanda, ou a Noruega – mesmo
países como os USA repensam este quadro à luz
das experiências de insucesso mais recentes.
Alberto Amaral defende claramente um modelo de
gestão das universidades baseado no saber e
Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [83–87] 83
 Informações
conhecimento dos universitários sobre a missão e
funções da universidade, embora apoiado na
experiência e competência de assessores nas áreas
técnicas da gestão.
A universidade é um organismo de complexidade
crescente hoje em crise, por desajustada da realidade
social entretanto profundamente alterada. Mas já
sobreviveu a outras crises. Também esta poderá ser
superada se tiver a capacidade de se pensar,
retomando o sentido substantivo da sua missão e
das funções que conduzem ao cumprimento daquela.
Que universidade queremos? Uma universidade
voltada essencialmente para a criação, preservação e
aprofundamento do saber ou para a satisfação das
necessidades de curto prazo?
O isolamento da universidade tradicional no seu
espaço físico não deve ter como contrapartida, na
universidade contemporânea, uma intervenção sem
limites no exterior, ou fazer desta um objectivo
primordial. Se hoje se rejeita a figura da
universidade fechada sobre si própria, a orientação
estrita para a satisfação das necessidades de curto
prazo também é prejudicial à universidade. Interessa
pois preservar a identidade, sem descurar a abertura
ao exterior.
Como diz o Prof. Adriano Moreira na sua notável
intervenção, a universidade quando pensa já está a
intervir. E comprometida com um desígnio
fundamental da sua própria missão.
A missão da universidade resulta de um mandato
que a sociedade civil, através das suas instituições,
lhe cometeu. Qual o sentido deste mandato?
A procura da verdade, até 1900; a vontade de fazer, a
partir desta mesma data. Mais importante do que
compreender a realidade, é transformá-la - Karl Marx
dixit - ou a emergência da ideologia dos escombros
da axiologia.
Mas é diferente a universidade contemporânea.
Pensar, valorar, agir, constitui, na opinião de Manuel
Patrício, o triângulo funcional da universidade: o
conhecimento, pelo desenvolvimento da ciência; os
valores, pela promoção da cultura; a acção
transformadora, no desenvolvimento tecnológico
suportado pelo conhecimento científico.
Hoje a missão da universidade confronta-se mais
com uma concepção do Homem acerca de si próprio,
sob o signo do Ser, da vontade de ser. De um
84 Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [83–87]
Homem plenamente Homem. Numa formação e
preparação para a vida que tem o estudante como
parte activa do processo de formação, de construção/
reconstrução do conhecimento, das exigências da
cidadania e não como um receptor passivo dos
conhecimentos transmitidos.
Adriano Moreira cita Alvin Toffler, para referir que o
poder que o saber difundido pela universidade
confere é um agente de democratização da
sociedade, por estar ao alcance de todos os estratos
sociais. Mas, mais do que a informação que
transmite, por ofício, aos seus discentes, justificar-
se-á porventura que a universidade cuide da sua
formação e aculturação.
Este um grande desígnio da Universidade que,
superadas as fases teológica e ideológica, deverá
assumir a sua dimensão antropológica. Não
construída unilateralmente na vontade contra o
intelecto, mas edificada na afirmação de uma
universidade pluridimensional, plena, com verdade e
com valores. Uma Universidade obra do Homem,
para servir a auto-construção do Homem. No reforço
do compromisso com o culto da verdade, a
valorização do saber e a intervenção cultural.
Portugal precisa de se afirmar como país produtor do
conhecimento. A investigação deve por isso
constituir para todos – Governo, universidades,
professores – uma prioridade nacional.
Torna-se imperativo estimular a necessidade de
perguntar, querer saber, problematizar. A construção
do saber tem que começar durante a infância, nas
idades em que a curiosidade é maior e em que o
nosso tradicional sistema de educação ainda não
interveio, inibindo a curiosidade. Estamos a
desperdiçar o capital humano, as oportunidades.
Vamos a caminho da globalização, mas de uma
globalização em inglês. Só poderemos evitar isto
com projectos e realizações. Deve, por isso, ser
evitado o esvaziamento do nosso país da massa
crítica que tem buscado fora de portas as condições
que aqui não lhe são oferecidas. A possibilidade de
trabalhar em centros avançados no estrangeiro é
uma sedução a que os mais dotados não resistem.
Aos apelos do regresso contrapõem a inércia da
burocracia universitária. Diz um colega português,
exilado de circunstância: - no MIT, se preciso de um

equipamento de investigação pela manhã só tenho
de esperar até ao meio-dia. Que não mais existam
circunstâncias que levem ilustres cientistas
portugueses a expatriar-se.
Deve estimular-se a competitividade, a emulação,
entre escolas e universidades. Num desafio
permanente de superação das barreiras.
Os doutoramentos em Portugal têm-se quase
confinado ao espaço e vida académicos. Os doutores
não são aceites nas empresas. Deve existir um justo
equilíbrio entre o interesse científico e a relevância
para a sociedade, estabelecendo-se formas de
cooperação com as empresas.
A ciência deve pois ser útil. Uma utilidade que
signifique o conhecimento do mundo pelo Homem
que nele habita.
É a natureza interdisciplinar dos projectos de
investigação que explica o êxito de muitos desses
projectos. A interdisciplinaridade na investigação
concorre para o progresso do conhecimento. Deve
por isso ser recusado qualquer princípio da
hierarquia e ser promovida, cada vez mais, a ideia de
interdisciplinaridade, envolvendo ciências básicas e
ciências aplicadas, ciências duras e ciências moles.
Deve promover-se, de forma consequente, uma
concepção de ciência mais lata. O conhecimento
científico não é só o que é exacto, é também o outro
que não é construído pela linguagem matemática,
mas nem por isso é menos rigoroso.
A investigação em Portugal não tem sido uniforme.
Algumas áreas são mais financiadas do que outras e
os fundos têm sido insuficientes para todas.
As unidades de investigação estão perante
dificuldades: falta de pessoal técnico de apoio à
investigação, desactualização dos equipamentos,
verbas diminutas, problemas resultantes do
alheamento dos responsáveis.
A utilidade social do conhecimento feito nas
universidades nem merece discussão. O que não
significa a sua utilização. Uma coisa é a utilidade
social do conhecimento, outra coisa é a utilização
social do conhecimento.
Os divórcios entre a universidade e a sociedade
encontram concretização nas dificuldades de
utilização do conhecimento, que diminuem ou
mesmo anulam a sua utilidade social. A superação
Informações
deste estado de coisas supõe um diálogo mais aberto
e descomplexado entre académicos e profissionais.
A valorização do conhecimento exige avaliação. Se
bem que autónoma na sua acção, a instituição
universitária – quer a pública quer a privada - não
pode furtar-se à exigência da qualidade, aferida no
desempenho, e à acreditação dos conteúdos
curriculares e dos métodos de ensino.
Há uma desvalorização da profissão, na qual tem
um papel importante o laxismo da universidade, da
qual saem com aproveitamento todos os
estudantes, os bem e os mal preparados, para
justificar as ratios e os orçamentos.
O conhecimento só terá utilidade social se se
promover a responsabilidade dos académicos, a sua
competência, uma cultura da exigência. E não há
utilidade social do conhecimento sem este estar
referenciado aos valores do novo milénio. Deve
prevalecer o primado da comunidade sobre o
indivíduo e ser imposta a responsabilidade social,
para que os profissionais, na sua actividade
individual, pensam mais em serviço. Estamos a
transformar-nos numa sociedade de direitos e não
de deveres.
A aceleração da vida moderna impõe à universidade,
como condição de subsistência, a sua rápida, senão
síncrona, adaptação às exigências da sociedade civil.
Mas, a avaliação da utilidade social do conhecimento
implica a análise das necessidades sociais.
Devem ser contrariados os excessos de
especialização, em cada um conhece na perfeição o
seu papel, mas desconhece o nome e o enredo da
peça. Tem que se repensar a formação nas
Faculdades, evitando a proliferação de cursos e
cursinhos. Portugal é um país com demasiados
cursos de pós-graduação, sendo que esta é apenas
uma estratégia para adiar o desemprego, sem
utilidade social nenhuma.
É acentuada a importância da qualidade da vida
institucional para a produtividade do ensino e a
fertilidade da investigação.
A presença da qualidade e a cultura da organização
na universidade portuguesa – qual o estado da
situação?
Em alguns casos as escolas da universidade
portuguesa não são mais do que “grandes liceus”.
Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [83–87] 85
 Informações
Permissividade, incapacidade de promoção da
equidade, fosso entre o discurso e a prática…
Torna-se indispensável apontar problemas, é urgente
definir critérios, referenciados a padrões elevados:
no desenvolvimento de sistemas de regulação da
qualidade pedagógica e da qualidade científica, no
desenvolvimento de sistemas de informação, na
criação de observatórios de actividade profissional.
O que ensinar? Como ensinar? A criação científica
é uma aventura intelectual recente, de cerca de 4
000 anos. Mas só a paz, no pós-guerra, permitiu, já
neste século, os casamentos interdisciplinares das
ciências e das tecnologias que estão a permitir os
grandes avanços.
O que deve então mudar? Impõem-se novas
didácticas no ensino? Deverá o ensino continuar a
ser tradicional, muito centrado no ensino magistral?
As aulas teóricas não acabam, o ensino magistral não
está esgotado. Aquilo que se ouve, não é o que se
esquece mais depressa: depende do que se ouve, da
forma como se ouve, do interesse dedicado ao
objecto da lição.
Mas há um défice de prestígio do ensino expositivo,
já que, sendo o mais praticado, é o mais visado pelas
críticas. Deve, por isso, reequilibrar-se o peso das
aulas magistrais, práticas e laboratoriais. Criar uma
maior diversidade didáctica, tornando mais atraentes
os métodos de ensino, não os fazendo depender das
formas tradicionais.
Os docentes do ensino superior devem desenvolver
competências e ser preparados para ensinar.
Revitalizemos a relação mestre/aluno. Como disse o
Professor Nuno Grande, de uma forma radical, a
universidade onde não há a relação mestre/aluno
não existe. Se o professor não consegue fazer melhor
do que a própria máquina, então algo está mal no
nosso ensino.
Mas o ensino magistral é, justamente, um dos
terrenos onde dificilmente a tecnologia se
substituirá ao professor, na importância do seu
papel, na “retórica”, numa forma de ser e estar que
provoca o pensamento, a inteligência. Os alunos
devem ser confrontados com os problemas que lhe
são postos, procurando encontrar respostas, mais do
que esperar soluções. Cerca de 25% do
conhecimento biológico fica desactualizado num
86 Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [83–87]
espaço de quatro anos. Isto significa que, ainda
durante a sua estadia na universidade, os
conhecimentos dos estudantes de biologia já estão
desactualizados. Os alunos devem pois ser educados
para pensarem que nem tudo o que a universidade
lhes diz é verdade.
Num mundo que privilegia o ter em relação ao ser, a
universidade tem valido pelos diplomas que
concede.
A ética na universidade deve ser uma ética da
responsabilidade, dos princípios. A universidade foi
construída sobre valores sociais, está ao serviço da
sociedade, e não ao serviço individual. Uma
sociedade em que os valores individuais fossem os
únicos tenderia a desaparecer.
A universidade deve reencontrar-se com o seu
sentido mais profundo: o do Homem, o dos valores.
No inconformismo, contra a medíocridade. Uma
universidade do Homem e para o Homem, no
respeito pela Natureza.
CONCLUSÕES
1. Muitas das questões referidas e debatidas e as
soluções apresentadas apontam para uma
modificação das condições de funcionamento da
universidade. Mas enquanto vigorarem as
restrições ditadas por condicionalismos de ordem
económica nada, ou muito pouco, poderá ser feito
para melhorar a situação actual. A solução dos
problemas da universidade, como também de
outros da sociedade portuguesa é, pois, de
natureza política.
2. Portugal e a universidade têm saídas para o futuro
que têm de passar, inexoravelmente, por: (i) uma
profunda reforma do estado e da sociedade; (ii)
uma exigência de empenhamento total; e (iii) uma
atitude competitiva, corajosa e responsável
perante os desafios dos principais actores em cada
sector da vida portuguesa.
3. A instituição universitária vive uma crise sem
precedentes, mas as ofertas de cursos não param
de aumentar. Abrindo-se ao exterior, numa
exigência contemporânea, a universidade não
pode perder a identidade, o seu sentido de missão.
A universidade deve permanecer uma instituição
social ao serviço do saber e não uma organização
 Informações

com uma lógica empresarial. A universidade não A importância dos contributos apresentados a este
serve interesses, serve causas! encontro justifica a sua publicação. A Universidade
4. Devem ser repensados os modelos de formação, do Porto deverá apoiar a divulgação nas
os métodos de ensino, promovida a aprendizagem, universidades portuguesas das actas da reunião,
num quadro interdisciplinar, mais aberto, mais proporcionando aos universitários que não puderam
flexível, tributário de experiências variadas em estar presentes neste encontro uma oportunidade de
culturas diversificadas. Para cabal cumprimento da reflexão sobre os temas nele debatidos.
sua função social, compete à universidade
promover o desenvolvimento mental dos jovens Porto, 30 de Março de 2001
que a frequentam, de par com a transmissão dos
conhecimentos que habilitam ao exercício de uma António Teixeira Marques
profissão. José Ferreira da Silva
5. A investigação pura, sem limites de tempo e de Maria Luiza Kent-Smith Amaral
aplicabilidade, deve ser um objectivo da
universidade. Esta deve ser pensada como um
espaço de liberdade científica e de criação do
conhecimento.
6. Deve fazer-se da avaliação um exercício
permanente, criando sistemas de regulação da
qualidade, aferindo o desempenho, os conteúdos e
os métodos de ensino.
7. Deve existir uma ética do dever e não uma ética
dos direitos. Temos de vestir a camisola da
universidade. Ter o sentido de serviço. O serviço
do professor é uma missão, não uma função. Mas
é preciso dignificar as carreiras universitárias,
acabando com um enquadramento normativo
arcaico, no actual Estatuto da Carreira Docente
Universitária, que prejudica o mérito, os ideais e
institui o carreirismo. Só assim haverá dedicação
plena à causa universitária.
8. No princípio de mais um século, restará à
universidade portuguesa e ao país retomarem o
sentido da aventura conscientemente assumido.
Com a História e a inerente responsabilidade por
estímulo, e nunca como paliativo.
9. A contemporaneidade deve ser um valor para a
universidade. Nunca, como hoje, os povos de todo
o mundo viveram em condições tão discrepantes.
É preciso disponibilizar o saber universal
desenvolvido nas universidades a todas as
comunidades. Temos, por isso, que desenvolver a
cooperação entre os povos por forma a eliminar as
gritantes assimetrias tão visíveis no mundo actual
e que a globalização tende a agravar.

Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2001, vol. 1, nº 2 [83–87] 87

Revista Portuguesa de Ciências do Desporto
NORMAS DE PUBLICAÇÃO
Tipos de publicação
Investigação original: RPCD
publica artigos originais
relativos a todas as áreas das
ciências do desporto;
Revisões da investigação: A
RPCD publica artigos de
síntese da literatura que
contribuam para a
generalização do
conhecimento em ciências
do desporto. Artigos de
meta-análise e revisões
críticas de literatura são dois
possíveis modelos de
publicação.
Comentários: Comentários
sobre artigos originais e
sobre revisões da
investigação são, não só
publicáveis, como são
francamente encorajados
pelo corpo editorial;
Estudos de caso: A RPCD
publica estudos de caso que
sejam considerados
relevantes para as ciências
do desporto. O controlo
rigoroso da metodologia é
aqui um parâmetro
determinante.
Revisões de publicações. A
RPCD tem uma secção onde
são apresentadas revisões de
obras ou artigos publicados e
que sejam considerados
relevantes para as ciências
do desporto.
Regras gerais de publicação
Os artigos submetidos à
RPCD deverão conter dados
originais, teóricos ou
experimentais, na área das
ciências do desporto. A parte
substancial do artigo não
deverá ter sido publicada em
mais nenhum local. Se parte
do artigo foi já apresentada
publicamente deverá ser feita
referência a esse facto na
secção de Agradecimentos.
Os artigos submetidos à
RPCD serão, numa primeira
fase, avaliados pelos
editores-chefe e terão como
critérios iniciais de aceitação:
normas de publicação,
relação do tópico tratado
com as ciências do desporto
e mérito científico. Depois
desta análise, o artigo, se for
considerado previamente
aceite, será avaliado por 2
“referees” independentes e
sob a forma de análise
“duplamente cega”. A
aceitação de um e a rejeição
de outro obrigará a uma 3ª
consulta.
Preparação dos manuscritos
Aspectos gerais:
Cada artigo deverá ser
acompanhado por uma carta
de rosto que deverá conter:
– Título do artigo e nomes
dos autores;
– Declaração de que o artigo
nunca foi previamente
publicado;
Formato
– Os manuscritos deverão ser
escritos em papel A4 com
3 cm de margem, letra 12 e
com duplo espaço;
– As páginas deverão ser
numeradas
sequencialmente, sendo a
página de título a nº1;
– É obrigatória a entrega de 4
cópias;
– Uma das cópias deverá ser
original onde deverá incluir
as ilustrações também
originais;
Dimensões e estilo:
– Os artigos deverão ser o
mais sucintos possível; A
especulação deverá ser
apenas utilizada quando os
dados o permitem e a
literatura não confirma;
– Os artigos serão rejeitados
quando escritos em
português ou inglês de
fraca qualidade linguística;
– As abreviaturas deverão ser
as referidas
internacionalmente;
Página de título
– A página de título deverá
conter a seguinte
informação:
– Especificação do tipo de
trabalho (cf. Tipos de
publicação);
– Título conciso mas
suficientemente
informativo;
– Nomes dos autores, com a
primeira e a inicial média
(não incluir graus
académicos)
– “Running head” concisa
não excedendo os 45
caracteres;
– Nome e local da instituição
onde o trabalho foi
realizado;
– Nome e morada do autor
para onde toda a
correspondência deverá ser
enviada;
Página de resumo
– Resumo deverá ser
informativo e não deverá
referir-se ao texto do artigo;
– Se o artigo for em
português o resumo deverá
ser feito em português e
em inglês
– Deve incluir os resultados
mais importantes que
suportem as conclusões do
trabalho;
Deverão ser incluídas 3 a 6
palavras-chave;
– Não deverão ser utilizadas
abreviaturas;
– O resumo não deverá
exceder as 200 palavras;
Introdução
– Deverá ser suficientemente
compreensível,
explicitando claramente o
objectivo do trabalho e
relevando a importância do
estudo face ao estado
actual do conhecimento;
– A revisão da literatura não
deverá ser exaustiva;
Material e métodos
– Nesta secção deverá ser
incluída toda a informação
que permite aos leitores
realizarem um trabalho com
a mesma metodologia sem
contactarem os autores;
– Os métodos deverão ser
ajustados ao objectivo do
estudo; deverão ser
replicáveis e com elevado
grau de fidelidade;
– Quando utilizados
humanos deverá ser
indicado que os
procedimentos utilizados
respeitam as normas
internacionais de
experimentação com
humanos (Declaração de
Helsínquia de 1975);
– Quando utilizados animais
deverão ser utilizados
todos os princípios éticos
de experimentação animal
e, se possível, deverão ser
submetidos a uma
comissão de ética;
– Todas as drogas e químicos
utilizados deverão ser
designados pelos nomes
genéricos, princípios
activos, dosagem e
dosagem;
– A confidencialidade dos
sujeitos deverá ser
estritamente mantida;
– Os métodos estatísticos
utilizados deverão ser
cuidadosamente referidos;
Resultados
– Os resultados deverão
apenas conter os dados que
sejam relevantes para a
discussão;
– Os resultados só deverão
aparecer uma vez no texto:
ou em quadro ou em figura;
– O texto só deverá servir
para relevar os dados mais
relevantes e nunca duplicar
informação;
– A relevância dos resultados
deverá ser suficientemente
expressa;
– Unidades, quantidades e
fórmulas deverão ser
utilizados pelo Sistema
Internacional (SI units).
– Todas as medidas deverão
ser referidas em unidades
métricas;
Discussão
– Os dados novos e os
aspectos mais importantes
do estudo deverão ser
 relevados de forma clara e – Apenas artigos ou obras compreensão do texto; Endereço para envio de artigos
concisa; em situação de “in press” As figuras deverão ser Revista Portuguesa de
– Não deverão ser repetidos poderão ser citados. Dados numeradas em numeração Ciências do Desporto
os resultados já não publicados deverão ser árabe na sequência em que Faculdade de Ciências do
apresentados; utilizados só em casos aparecem no texto; Desporto e de Educação
– A relevância dos dados excepcionais sendo Cada figura deverá ser Física da Universidade do
deverá ser referida e a assinalados como “dados impressa numa folha Porto
comparação com outros não publicados”; separada com uma legenda Rua Dr. Plácido Costa, 91
estudos deverá ser – Utilização de um número curta e concisa; 4200.450 Porto
estimulada; elevado de resumos ou de Cada folha deverá ter na Portugal
– As especulações não artigos não “peer- parte posterior a
suportadas pelos métodos reviewed” será uma identificação do autor, título
estatísticos não deverão condição de não aceitação; do artigo. Estas informações
ser evitadas; Exemplos de referências deverão ser escritas a lápis e
– Sempre que possível, ARTIGO DE REVISTA de forma suave;
deverão ser incluídas 1 Pincivero DM, Lephart As figuras e ilustrações
recomendações; SM, Karunakara RA deverão ser submetidas
– A discussão deverá ser (1998). Reliability and com excelente qualidade
completada com um precision of isokinetic gráfico, a preto e branco e
parágrafo final onde são strength and muscular com a qualidade necessária
realçadas as principais endurance for the para serem reproduzidas
conclusões do estudo. quadriceps and ou reduzidas nas suas
Agradecimentos hamstrings. Int J Sports dimensões;
Se o artigo tiver sido Med 18: 113-117 As fotos de equipamento
parcialmente apresentado LIVRO COMPLETO ou sujeitos deverão ser
publicamente deverá aqui Hudlicka O, Tyler KR evitadas;
ser referido o facto; (1996). Angiogenesis. The QUADROS
Qualquer apoio financeiro growth of the vascular Os quadros deverão ser
deverá ser referido; system. London: Academic utilizados para apresentar
Referências Press Inc. Ltd. os principais resultados da
– As referências deverão ser CAPÍTULO DE UM LIVRO investigação.
citadas no texto por Balon TW (1999). Deverão ser acompanhados
número e compiladas Integrative biology of nitric de um título curto;
alfabeticamente e oxide and exercise. In: Os quadros deverão ser
ordenadas numericamente; Holloszy JO (ed.). Exercise apresentados com as
– Os nomes das revistas and Sport Science Reviews mesmas regras das
deverão ser abreviados vol. 27. Philadelphia: referidas para as legendas e
conforme normas Lippincott Williams & figuras;
internacionais (ex: Index Wilkins, 219-254 Uma nota de rodapé do
Medicus); FIGURAS quadro deverá ser utilizada
– Todos os autores deverão Figuras e ilustrações para explicar as
ser nomeados (não utilizar deverão ser utilizadas abreviaturas utilizadas no
et al.) quando auxiliam na melhor quadro.

90
INVESTIGAÇÃO REVISÃO

revista portuguesa de ciências do desporto

Capacidade aeróbia em futebolistas de elite A importância da depilação no rendimento
em função da posição específica no jogo desportivo em natação
P.J. Santos, J.M. Soares J.P. Vilas-Boas
Avaliação isocinética da força muscular Miopatia do Exercício. Anatomopatologia e Fisiopatologia
de atletas em função do desporto praticado, J.A. Duarte, M.P. Mota, M.J. Neuparth,
idade, sexo e posições específicas H.J. Appell, J.M.C. Soares
J.Magalhães, J.Oliveira, A.Ascensão, J.M.C. Soares
Crescimento, maturação, aptidão física,
força explosiva e habilidades motoras específicas.
Estudo em jovens futebolistas e não futebolistas
do sexo masculino dos 12 aos 16 anos de idade
Seabra, J.A. Maia, R.Garganta
O jogo como fonte de stress no basquetebol infanto-juvenil
D. De Rose Jr., S.R. Deschamps, P. Korsakas
Desporto de crianças e jovens
– um estudo sobre as idades de iniciação
Francisco M. Silva, Larissa Fernandes, Flórida O. Celani
As actividades desportivas no Porto de 1900
J.V. Ferreira, A.G. Ferreira

Janeiro·Junho

revista portuguesa de
Vol. 1, Nº 2

Publicação semestral
Vol. 1, Nº 2, Janeiro·Junho 2001
ISSN 1645–0523, Dep. Legal 161033/01 A RPCD é subsidiada pelo

ciências do desporto Volume 1 · Nº 2

Janeiro·Junho 2001
2001