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SUMÁRIO
Capítulo 1 - Metas - Página 7
Capítulo 2 - Princípios - Página 17
Capítulo 3 - Poder - página 27
Capítulo 4 - Posição - página 39
Capítulo 5 - Valor - página 49
Capítulo 6 - Fator físico - página 57

Capítulo 7 - Fator emocional - página 65
Capítulo 8 - Ser ativa - página 77
Capítulo 9 - Ser passiva - página 87
Capítulo 10 - Bonita ou Inteligente - página 99
Capítulo 11 - Sendo um deles - página 107
Capítulo 12 - Seduzindo seu homem - página 115

Quem é você? Como vai sua vida? Para onde você
quer ir? Como uma mulher que vive em uma sociedade
construída historicamente sobre mulheres que
procuram homens para salvá-las, fazê-las completas e
essencialmente definir quem são mesmo nesses tempos
do pós-feminismo deixe-me dizer que esta noção não só é
impraticável e absurda, como também é completamente
velha e errada. Pensando dessa maneira você nunca
chegará a lugar algum! Se você quiser controlar seus
relacionamentos, romanticamente ou não, você tem
que controlar a si mesma. Isso significa ter um senso de
direção. Mulheres, para conseguir qualquer coisa vocês
têm que ter metas!
Quem seríamos nós se não tivéssemos metas para

nos motivar e nos impulsionar? Uma mulher sem foco
é apenas uma alma sem rumo caminhando pela terra,
inconsciente de seu propósito e dos passos necessários
para ser bem-sucedida em sua vida e na vida daqueles
a quem influencia. Definir quem você é e o que você
quer na vida não deve ser feito com o único objetivo
de conseguir um homem, mas é essencial para fazê-lo.
Os homens podem identificar uma mulher insegura e
sem personalidade. Esse tipo de mulher é uma presa
excelente. Os homens amam mulheres influenciáveis.
Uma mulher como essa pode ser enganada em tudo,
pode até se disponibilizar para ser um simples “caso” e
financiar um homem sem esperar nada em troca. Se você
se enquadra nessa categoria, você se encontrará não só
manipulada pelos homens, mas machucada e ferida

pelas fantasias do acaso, porque você não sabe como
ser segura. Isso porque você nem mesmo determinou
ainda qual é sua base de segurança.
Dicas importantes.
É importante organizar seus pensamentos e começar

pequeno se você quer alcançar seus maiores objetivos
a longo prazo. Parte do planejamento para os objetivos
de longo prazo é a realização de centenas de metas de
curto prazo que vão te levar até lá. É bom praticar para
começar com a organização anotando até mesmo com
a menor das tarefas em uma agenda.
Uma mulher que tem uma visão clara acerca de suas

metas não apenas sabe o que quer, ela faz um plano
para assegurar que conseguirá atingi-las. Depois de
identificar uma direção para si mesma e elaborar um
plano para alcançá-las, compreende e aceita que nem
todos a apoiarão, principalmente se o que definir para
fazer desafia a ideia de convenção ou é algo muito mais
ousado e mais elevado do que os outros tentariam. Não
deixe que isso atrapalhe de ir adiante. Ter um forte senso
de convicção e recusar ser manipulada é necessário
para manter o foco e estar orientada para uma melhor
qualidade de vida.
Eu considero muito útil fazer uma lista diária das

coisas que precisam ser feitas, tanto da minha vida
pessoal quanto na profissional. Eu acompanho tudo em

uma agenda anual. A cada dia eu risco as atividades
completadas e vou para a próxima. Contudo, quando
eu tenho mais atividades do que eu posso dar conta, eu
transfiro essas atividades incompletas para o próximo
dia. Isso vai por semanas, até que a maioria esteja feita,
mesmo assim, no fim do ano há algumas que nem
chegaram a ser tocadas. São geralmente as atividades
mais entediantes, como mudar os limpadores do para-
brisa ou fazer uma limpeza geral no guarda-roupa. Em
dezembro eu reúno todas essas coisas que não foram
feitas em uma lista e faço delas minhas metas de fim
de ano. Isso assegura que eu entrarei em meu novo ano
livre das atividades do ano anterior.
Nesse momento você está provavelmente dizendo:

O que diabos isso tem a ver com conquistar um homem!
Eu comprei esse livro pelo seu bom conteúdo, seu
conteúdo quente. Vai logo para o boquete e pole dance!
Nós iremos, mas antes de falarmos disso tudo, nós
temos que estabelecer as bases de antemão. Acredite,
isso te permitirá ter qualquer coisa que você queira de
um homem. E mais importante, isso assegurará que
tudo estará no lugar para você ter o que quiser na sua
vida. Uma boa amiga uma vez me disse: “Você não pode
construir castelos no céu.” Eu nunca entendi o que isso
queria dizer, mas agora isso faz muito sentido. Sem
uma base sólida tudo o que você alcançar e construir
falhará.
Então continue lendo garota e leia isso no espírito

de camaradagem feminina. Saiba que eu só quero
compartilhar contigo os benefícios da minha sabedoria.
Sabedoria que eu gostaria que alguém tivesse
compartilhado comigo quando eu era mais jovem. Isso
é especialmente importante se você tem vinte e cinco
anos ou mais e ainda não descobriu para onde está indo
com sua vida. Embora seja verdade que nunca é tarde
demais, quanto mais cedo você se organizar, mais cedo
você pode começar a elaborar um plano para finalmente
realizar seus sonhos.
Eu usarei a mim mesma para um exemplo aqui.

Quando eu tinha 25 anos eu descobri que havia objetivos
maiores, muito mais pertinentes na minha vida que
precisavam ser atingidos. Esse foi o ano que eu soube
que não haveria mais desculpas para mim. Eu tinha
que tomar uma decisão. Era um caso de tudo ou nada.
25 é uma idade muito significativa para uma mulher.
É uma idade crítica em muitas coisas. A esta altura, a
maioria de nós já devemos ter uns sete anos que saiu
do Ensino Médio e talvez já até tenhamos nos graduado
na Universidade. Você pode ser casada e até ter filhos.
Você tem a idade de um quarto de século!
Se você já chegou a essa idade e você ainda não

descobriu o que você gostaria de realizar a longo
prazo ou começou a mapear como fazê-lo, você está
em uma tremenda enrascada... Se sua personalidade
não é claramente moldada e sua autoestima é instável,
você está pior ainda. Não seja enganada por aqueles

ao seu redor dizendo coisas como: “Tudo bem, você
ainda é jovem”. As pessoas amam ficar dizendo isso
por ai, mas essas mesmas pessoas vão te apontar pouco
tempo depois se a sua vida ainda estiver em desordem.
Então seu julgamento será duro e imperdoável, cheio
de comentários como: “Você já deveria ter arranjado
a uma altura destas.” Tempo é dinheiro. Trate-o como
tal. Tempo não é algo a ser desperdiçado uma vez que
você se torna adulta.
Imagine um homem de 25 anos morando no porão

de sua mãe, sem emprego, e sem metas ou ambições.
Agora imagine-se dizendo para esta pessoa: “Tudo
bem, você só tem 25 anos”. Quão ridículo isso não seria?
Depois de 25 não há mais desculpas nem como escapar.
É por isso que é uma boa hora para começar com um
“plano dos 25”, caso não tenha começado ainda, e não
perca mais tempo para realizar seus maiores objetivos
para mais mudança de vida.
Pense nisso!
Os tópicos cruciais que o seu “plano de 25” devem

incluir mas não devem ser limitados a: educação,
carreira, família e objetivos físicos ou até mesmo
emocionais.
Eu acredito que você já devia ter uma ideia clara de

seus objetivos de vida ainda no ensino médio, cada dia
deve ser gasto em passos para avançar. Estes não podem

ser simplesmente passos casuais. Você precisa firmá-los
em sua mente, sempre com estratégias e preparação.
Você tem que tornar-se obcecada em ser quem e o que
você deseja ser, não deixando nada intimidá-la.
Deixe que a adversidade e a resistência que você

encontra-nos outros tenha um efeito tônico em vez de
se chatear com isso. Se necessário, use a negatividade
deles como incentivo para provar que estão errados
mas não deixe que isso seja sua força principal. Sua
realização pessoal deve ser o farol que te motiva. A
aprovação dos demais é geralmente a última coisa que
irá recorrer quando suas metas ainda estiverem no
papel. Não procure ou espere aprovação dos outros.
Se eu tivesse feito isso, Deus sabe, eu nunca teria me
tornado uma autora, e você não estaria lendo este livro.
Se você não está trabalhando todos os dias para o

melhoramento da sua vida, você pode estar morta, e
quem diabos quer estar morto?
É encorajador ter sonhos de faculdade, carreira,

sucesso pessoal e financeiro, mesmo que essas coisas
possam parecer impossíveis de ser alcançadas de onde
você está em sua vida agora. Tudo é possível e há
um caminho ao redor de cada obstáculo. Antes de ter
um computador e acesso à internet eu passava horas
tanta na biblioteca pública como na livraria da minha
cidade. Eu queria saber como escrever e vender tudo,
desde criação de roteiros de programas de televisão

a livros. Eu comprava ou lia livros desses assuntos e
comecei a escrever no papel, com um lápis, pois eu não
podia comprar um computador. Assim foi que minha
carreira nasceu. Esses foram os passos críticos para a
realização de meus sonhos. Mesmo que seus recursos
financeiros sejam limitados, há uma maneira de acessar
a informação e inspiração que você precisa para ser
quem e o que você deseja.
Dicas importantes.
Gaste tempo lendo sobre as coisas e pessoas que

te interessam. Pesquise sobre aqueles que foram bem
sucedidos no ofício e área que você deseja também ser.
Inspire-se!
Utilize sua biblioteca local e livrarias, principalmente

aquelas com cafés e sofás! Não há nenhuma razão
para passar fome ou ficar desconfortável enquanto se
desenvolve!
Como todos nós, eu tinha objetivos de possuir coisas.

Este desejo foi um forte motivador e me fez determinada
a cumprir meus objetivos de longo prazo. Como muitas
pessoas, eu queria uma casa grande, um carro maneiro,
férias, roupas extravagantes e muitos outros luxos que
eu via na televisão e nos filmes.
Eu saía atrás de revistas, cortava fotos do que

eu queria, e colava em minha parede, geladeira ou

espelho do banheiro. Nós geralmente pensamos em
adolescentes como os que sempre pregam coisas pela
casa toda, mas estas não são fotos de pop star. Estas
fotos representam minhas realizações futuras e meu
incentivo para avançar em direção a meus objetivos de
longo prazo. Havia fotos de carros, casas, destinos de
férias e pessoas que eu sempre admirava. Eu realizei
todos esses objetivos e agora tenho outros. Ainda colo
fotos. Isso funciona e eu realmente recomendo que você
tente também.
Estas são apenas algumas das minhas sugestões

para se tornar uma mulher mais focada, orientada e
que vai colocar sua mente, habilidades e energia em
ação para conseguir tudo o que deseja. Muitas de nós
nos sentimos presas devido às circunstâncias. Talvez
ninguém jamais tenha dito que você pode ser mais do
que você é agora ou ofereceu um conselho sobre como
se mover em direção a seus sonhos. Talvez você já saiba
o fazer para alcançar suas metas, mas seu espírito está
quebrantado por um mau relacionamento ou uma vida
doméstica perturbadora. Eu já estive aí, e não foi há
muito tempo atrás. Acredite garota, quando eu digo
que estes simples passos me ajudaram e que eles podem
também funcionar para vocês. Tendo seus objetivos, e
uma estratégia para realizá-los, mais claros você está
um passo mais perto de ter o tipo de relacionamentos
que você deseja.

Importante recapitular.
•A fim de conseguir qualquer coisa, você tem que

ter metas! Os homens podem detectar uma mulher
insegura e sem personalidade.
•Nem todo mundo vai apoiar, principalmente se o

que você pretende fazer desafia suas limitações.
•Sem uma base sólida tudo o que você alcançar e

construir irá falhar.
•Quanto mais cedo você se organizar, mais cedo você

poderá começar a elaborar um plano para finalmente
realizar seus sonhos. O tempo é uma mercadoria.
•Depois dos 25, não há mais desculpas e pouca

escapatória.
•Deixe que a adversidade e a resistência que você

encontra-nos outros tenha um efeito Tônico em vez de
te deprimir.
•Tudo é possível e há um caminho para se livrar de

cada obstáculo. Tendo seus objetivos e uma estratégia
para realizá-los de forma clara, você está um passo
mais perto de ter os tipos de relacionamentos que você
deseja.

De um tipo ou de outro, todos nós temos princípios.
Nossos princípios e valores desempenham um
importante papel na definição de quem somos. E tão
certo quanto há diferenças em nossas impressões
digitais, há também diferenças pelo que vamos ou não
lutar em nossas vidas.
Embora uma definição da palavra “princípio”

tenha a ver com comportamento moralmente correto,
eu tento não deixar a moral dos demais influenciarem
minhas decisões. A maioria dos costumes nos dizem
que devemos viver baseandos no duplo padrão de uma
sociedade patriarcal, baseada em regras impostas pelos
homens, para manterem as mulheres “em seu lugar”.
Se você analisar o fato externamente, você vai perceber
que o que um indivíduo considera certo e errado é
geralmente conduzido por uma bússola interna, uma
bússola que é, para melhor ou pior, muitas vezes
moldada pela educação que teve esse indivíduo. O
que pode causar indignação a uma pessoa, pode não
ser grande coisa para outra - tudo é relativo. E embora
vivamos em um mundo que é rápido em categorizar e
rebaixar os outros se baseando em seu comportamento,
nenhum de nós tem o direito de julgar os princípios e
conceitos que as outras pessoas têm.
Quanto aos seus princípios, você ao menos sabe

quais são eles? E como isso se desenvolve em seus
relacionamentos?. Você está ciente a respeito do que
não aceitará? Você já havia pensado nisso antes?

A maioria das mulheres que já alcançaram os 20 já
experimentaram alguma forma de desilusão amorosa
de adolescente, e talvez, a intensa imprudência que
vem com o primeiro amor. Suas emoções, que até então
não haviam sido testadas, foram liberadas a correrem
desenfreadas. Nenhum limite foi estabelecido porque
não havia nada que as pudesse impedir. Você amou
muito, flutuava... Mas quando as coisas acabaram
você caiu e bateu no chão em alta velocidade. Você
provavelmente penso que nunca superaria a dor da
primeira separação, mas, miraculosamente, você
superou e você aprendeu a dançar essa música de novo
e de novo, cada vez aprendendo mais do que conhecia
antes sobre você mesma.
Uma vez que você começou a experimentar

alegria, emoção, dor, desapontamento e todos os
demais sentimentos semelhantes, você começou a
definir parâmetros para você, baseados nestas suas
experiências. Se você não definir limites, você irá em
breve se encontrar repetindo a mesma coisa de novo
e de novo, até por fim, isso se tornar um padrão. A
única maneira de evitar esse tipo de situação é sendo
clara quanto ao que você quer e o que se encaixa nas
diretrizes de sua vida; caso contrário, você se encontrará
sempre se recuperando de uma devastação emocional.
Parafraseando um ditado popular, uma mulher que
não luta por nada, aceita qualquer coisa.
Afinal, quem quer ser uma “Maria vai com as

outras”? É muito importante que você não perca a visão
das regras e expectativas que você tem para sua vida.
Sempre lute pelo que você acredita e nunca se contente
com menos. Não permita que ninguém te faça sentir-
se envergonhada só por querer sair com um homem
bem-sucedido em seu trabalho, e que é financeiramente
independente, ou um homem que impõe respeito entre
seus colegas ou que até mesmo inconscientemente
provoque medo e inveja a eles. Se você se apaixona
por um homem baixo, gordinho e careca e todas as
suas amigas têm namorados altos, atléticos e com
magníficos cabelos, e daí? Se for o que você gosta,
então que se exploda, não deixe o julgamento e pressão
alheia te intimidar, ou fazer com que você se incline à
sua vontade.
Eu acho absoluta bobagem e hipocrisia o fato

que alguns homens fazem tudo que podem para se
tornarem financeiramente bem-sucedidos e adquirir
coisas que evidenciem sua riqueza (uma grande casa
ou apartamento, veículos luxuosos, as roupas mais
finas), tudo com a finalidade de obter a mulher mais
atraente que puderem. Uma mulher cuja sensualidade e
desejo sejam um atestado da masculinidade do homem
que a conseguiu. Estes mesmos homens, em seguida,
voltam acusando as mulheres que atraíram de serem
interesseiras.
Onde está o sentido em tudo isso? Se o homem não

queria atrair uma mulher que encontrou um homem

bem-sucedido, sexy, ambicioso, que seria um provedor
para ela e para uma futura família, então, por que ele
trabalhou tão duro? Será que foi para afastar a mulheres?
Claro que não.
Todos nós sabemos que um homem realizado não é

ignorado. Ele comprará o maior e mais luxuoso carro,
tudo com a intenção de gritar para as mulheres mais
sexys ao redor “Me escolha! Eu faço dinheiro! Eu posso
comprar coisas! Eu posso arcar com você!” E declarar
para os outros caras: “Eu sou um homem à parte! Acima
de todos os outros! Olhe meu brinquedo! É maior do
que o seu!” É uma fórmula evidente nos rituais de
acasalamento de quase todas as criaturas vivas. No reino
animal, os machos geralmente escolhem as fêmeas pela
sua habilidade de reprodução e de nutrir seus filhos
até a idade adulta. As fêmeas geralmente escolhem os
machos pelo seu poder e exuberante masculinidade
sobre outros machos. É por isso que os pavões machos
abrem sua cauda de penas brilhantes mostrando que
eles têm a melhor plumagem e que, portanto, devem
ter o prêmio.
Um perfeito exemplo disso passou na minha sala de

estar um dia, no Discovery Channel. Havia uma família
de quatro leoas, seus filhotes e o macho alfa. Um dia,
um leão solitário precisando ter sua própria família
veio até esta e desafiou o macho alfa a um duelo. O
leão solitário ganhou matando o alfa e, depois, matou
os filhotes enquanto a leoa assistia. A leoa não lutou

por seus filhotes, mas permitiu que fossem mortos, e
depois se submeteu ao leão solitário, que já não estava
mais solitário. Não muito tempo depois, a leoa lhe deu
seus próprios filhotes.
Mas, aonde você quer chegar, Ana? Você pode

perguntar. Minha resposta é automática: até mesmo
na selva, uma mulher é atraída por poder e sucesso,
então não há nada errado com você ser atraída pelo
mais exitoso e poderoso homem. Isso não faz de você
interesseira. Isso te faz inteligente. Dito isto, no entanto,
se é parte de seus princípios de namoro estar com um
homem que pode ser tranquilamente um provedor
para você e sua família, certifique-se que você é digna
disso. Isso deveria ser justo. Nenhum homem quer uma
mulher que apenas queira desfrutar dos despojos de
seu trabalho duro e que não contribuem com nada de
si para complementar e melhorar sua união.
Muitas vezes na vida eu sacrifiquei meus próprios

princípios a fim de alimentar uma necessidade
momentânea por companheirismo ou aceitação. Em
retrospectiva, eu aprendi que um prazer momentâneo
não é digno de que eu sacrifique a minha paz de espírito.
Muitas de nós aceitamos menos do que merecemos,
frequentemente contentando-nos com um estilo de
vida que nunca desejamos para nós. Nosso trabalho
nos faz infeliz ou nos deixa incompletas, vivemos em
um lugar que nos deixa desconfortáveis, ou mantemos
amizades que só nos colocam para baixo. Tudo isso é

uma forma de contentamento momentâneo e, portanto,
nos faz ignorar os nossos próprios valores. Viver uma
vida incompleta é uma forma inconsciente de punição,
geralmente trazida por sentimentos que te fazem pensar
que você não é merecedora. Ouse viver de acordo
com seus princípios, recusando-se a se contentar com
menos em sua vida e não se definindo com base em um
momento. Uma circunstância pode fazer toda diferença.
Pense nisso!
Uma mulher que não luta por nada aceita qualquer

coisa, dorme com qualquer um.
Dicas importantes.
Assim como eu fiz com as metas que eu estabeleci

para mim, eu também tenho uma lista de princípios
nos quais eu mais acredito e que também recomendo
que você faça. Eu não acho que seus princípios tenham
que ser iguais os do seu companheiro, mas deveriam
ser, ao menos, similares. A pior coisa é estar em um
relacionamento e não ter consciência dos ideais que seu
homem defende ou quem ele quer ser, e depois perceber
que vocês são polos opostos. Isso é uma das questões
mais críticas da vida. Para mim crenças básicas, como
objetivos pessoais e profissionais, e também princípios,
podem ser discutidos após conhecer um homem com o
potencial de ser seu futuro companheiro. É um passo
muito importante no processo de seleção.

Princípios não são algo que já nasce com você,
mas são ensinados e adquiridos de acordo com sua
experiência de vida. Cada um de nós têm princípios e
regras nas quais nos baseamos, caso contrário, nós nos
encontraremos atoladas em meio ao caos. As pessoas
serão capazes de tirar vantagem de você porque elas
saberão que você não tem senso de si mesma.
Quando você não tem senso de quem você é, você

pode ser facilmente persuadida e levada pela conversa
dos outros. Tantas mulheres, incluindo a mim mesma,
nasceram em famílias que não eram claras em dar às
suas garotinhas princípios decentes que as ajudassem
a direcionar suas vidas. Os mais afortunados nasceram
com pais que colocaram neles um forte senso de auto
potencial ensinando-lhes o que esperar de si mesmos,
bem como do mundo ao seu redor. Tudo que eu aprendi
foi resultado de uma vida de experiências, coração
partido e decepções. Antes eu via isso como uma
maldição, mas agora eu percebo que isso me trouxe
um maravilhoso dom da sabedoria, dom este que estou
ansiosa para compartilhar com os outros.
Sua lista de princípios deve incluir, mas não ser

limitada a: caminhos pelos quais você quer que seu
relacionamento siga,além de casa e vida profissional
caminhem bem como seu lado físico, emocional e
espiritual.
Mesmo que eu não tenha tido os mesmos princípios

plantados em mim como alguns dos chamados
“guardiões da moralidade”, eu sempre tive meu próprio
conjunto de princípios e tenho estado agarrada a eles.
Felizmente, ao longo do tempo eles mudaram como
evidência de crescimento e de maturidade na minha
vida. Mesmo quando ninguém mais acredita em meus
ideais, eu não posso renunciar, não se eu acreditar nas
palavras que tenho escrito. Na face do ridículo e de um
bom apedrejamento bíblico à moda antiga, eu fico com
meus princípios, sabendo que alguns deles diferem
grandemente um dos outros, e que no final do dia estarei
sempre justificada pelo que eu acredito. Não tenha
medo de permanecer firme em suas verdades e valores.
Você é a autora do seu destino e o que é verdade para
você pode nunca funcionar com outra pessoa, é sempre
seu compasso. Use isso para navegar. Nunca abandone
seu código de ética. Você sempre será recompensada
por defender seus ideais.
Atualmente, quando limões me são dados, em vez

de lamentar a situação, opto por fazer uma limonada.
Enquanto existem muitas regras que podemos ter em
nossas vidas e relacionamentos, existem algumas que
devem ser universais. Nunca permita que ninguém te
degrade. Isso inclui física e verbalmente. Bater, sufocar,
sacudir, cuspir - nada disso é aceitável de um homem
para com você. Nem mesmo permita que alguém
olhe para você de maneira humilhante. Resumindo,
qualquer forma de abuso é absolutamente inaceitável.
Você define o que você permite que os outros façam com
você. Eles acatam suas sugestões. Se você se acovardar
quando os outros gritam, então saberão que você pode
ser dominada. Nunca tenha medo. Quando você estiver
com sua vida em ordem, isso fica ainda mais fácil de
ser feito.
Eu não consigo enfatizar o quão importante é isso

tudo que te contei, sei que pole dance e vibradores
são coisas mais divertidas para se falar e, como eu já
disse, vamos chegar a eles em breve; mas você é mais
importante do que qualquer coisa.
Uma vez que você tem sua vida em ordem, você

pode ter todos pole dance e vibradores que quiser!
•Nenhum de nós tem o direito de julgar os conceitos

morais dos outros.
•A mulher que não luta por nada, aceita qualquer

coisa.
•Não deixe que o julgamento e pressão dos outros

te intimidem ou façam com que você se incline à sua
vontade.
•Se é parte do seu princípio de relacionamento

estar com um homem que pode confortavelmente ser
um provedor para você e sua família, certifique-se que
você é digna disso.
•Nenhuma forma de abuso é aceitável.

Sexo é poder. Dinheiro é poder. Educação é poder.
Beleza é poder. Posse é poder. Posição é poder. Existem
tantas coisas consideradas como fontes e prova de
poder... Uma quantidade grande demais para se contar.
Todos estes exemplos podem estar corretos, só depende
de quais são seus objetivos. Particularmente, eu acho
que poder não se resume em uma só coisa, mas é uma
combinação de várias. O que tem de bom se o sexo é
com um desmotivado, não intelectual, e que não tem os
meios para conseguir algo? Como você seria capaz de
atingir um orgasmo emocional ou físico completo com
alguém assim?
Agora… e se essa pessoa é você?

Ana!
Sim, eu disse isso.
O que exatamente você põe à mesa? Será que você

está apostando somente em sua aparência para ganhar
uma posição poderosa na vida em seus relacionamentos?
Você realmente acredita que se tudo o que oferecer for
um rostinho bonito, uma figura matadora, e um forte
apetite sexual, você conseguirá ganhar a atenção de
um homem? Ah! Isso deve significar que você nunca
ouviu: “Para cada mulher bonita, há um homem que
está cansado de transar com ela”. Essa é você, linda
garota. Tenho certeza que você descobriu isso agora. Se
você já se encontrou comendo a poeira de um homem
que fugia de você bem rápido porque estava cansado

de suas limitações, você pode ter pensado: “Como ele
poderia deixar uma mulher tão boa quanto eu?”.
Porque, minha amiga, beleza não é, e nunca será

suficiente. Isso sem mencionar o fato de que eles têm
uma vida útil bem limitada. Se beleza é sua única jogada,
o que acontece quando a beleza desaparece?
Talvez você pense que sendo inteligente, tendo

um diploma, trabalhando naquela empresa com alto
salário, e comprando aquela bela casa nova com vista
para o parque você conseguirá atraí-lo. Agora, isso é
com certeza poder. O quê? Ele ainda te deixou? Mas
você era inteligente. Você se graduou em uma ótima
escola. E sua casa? É tão adorável, com muitas artes e
móveis caros. Porque ele te deixaria?
Pense nisso!
Boa aparência sempre chega até a porta, mas o que

é que vai te manter no quarto?
Muitas mulheres oferecem muito de uma coisa, e

nada de outra, acreditando que não podem dar conta de
tudo. Nada poderia estar mais longe da verdade. Nós
mulheres somos criaturas incrivelmente construídas
e projetadas com a capacidade de realizar uma ampla
gama de coisas simultaneamente. Isso não significa que
você tem que ser a Super Mulher. O que isso significa é
que é do nosso interesse trabalhar e viver para o nosso

potencial máximo. É assim que você ganha poder.
Uma mulher que conhece suas habilidades trabalha
nisso e é bem-sucedida, pode inclusive contribuir com
as responsabilidades financeiras de uma casa de renda
dupla, ou manter-se tão bem ou melhor do que um
homem. Uma mulher que pode fazer isso e ainda vir
para casa para cuidar de seus filhos, preparar-lhes uma
deliciosa refeição, e manter uma casa limpa e organizada
é uma mulher poderosa. A mesma mulher também
se cuida impecavelmente, mantendo sua pele, cabelo,
unhas e aparência sempre em ótimo estado, e ela ainda
encontra tempo e energia para agradar o seu homem de
maneira, geralmente, só encontrada em suas fantasias.
Esta mulher exala poder. Você não vê homens fugindo
desse tipo de mulher todos os dias.
Soa coisa demais? Pois não é, principalmente se

você está de fato vivendo seu potencial. E eu não estou
sugerindo que faça isso só para conseguir um homem,
faça isso por você. Isso levanta seu ego e te mantém
vivendo e se movendo com um propósito. Este é o
segredo do poder, e isso já está dentro de você. Tudo o
que você precisa fazer é começar.
Dicas importantes.
Tire um dia, só um dia, para fazer tudo o que você

sempre quis fazer, mas que sempre disse que não tinha
tempo, energia ou iniciativa. Levante-se, faça sua cama,
saia para fazer um pouco de exercício, depois volte

para casa e tome um belo banho. Enquanto se banha,
preste bastante atenção em si mesma. Certifique-se de
raspar todos os pelos que você negligenciou durante a
semana passada. Prepare um café da manhã saudável,
coloque uma roupa que te faça sentir bonita, e saia para
o trabalho. Espero que você goste do seu trabalho e
seja capaz de realiza-lo com vigor e entusiasmo. Volte
para casa, prepare ou compre janta, arrume sua casa, e
tome uma ducha, e depois vista algo sexy. Convide o
cara com quem está saindo ou o que você tem em casa.
Monte nele até não poder mais, depois o permita ir para
casa, ou deite do lado dele, e termine o seu dia com um
sorriso. Você estará exausta? Sim! (Ainda mais se você
tiver filhos.) Mas você terá feito tudo. Mesmo que isso
possa não ser sua rotina diária, tente isso uma ou duas
vezes por semana. Você se sentirá tão realizada, tão
completa e tão poderosa. E adivinha só? Você é!
O poder é algo que escapa a muitas mulheres. Nem

sempre nós sabemos como aproveitá-lo, sempre caindo
nas únicas ferramentas que acreditamos que funcionam,
principalmente beleza e sexo. Em algum momento da
história, o poder parece ter sido posto de lado como
algo restrito os homens. Sim, há casos de mulheres
governando monarquias e coisas do tipo, mas não há
dúvida de que este é um “mundo dos homens”, e eles
aparentemente têm a maior parte do poder. A palavra
poder em si tem um tom masculino e implica certa
indestrutibilidade daqueles a quem descreve. Poder
não é conseguido de maneira fácil, mas é absolutamente

necessário quando se quer ser bem-sucedida.
Parte de ganhar poder é ter controle de todos os

aspectos de sua vida, Eu acredito que é importante ter
os componentes exatos em uma medida semelhante
aos que um homem bem-sucedido tem na vida dele,
tudo isso enquanto mantém suas qualidades femininas
e sensibilidades. Em geral, os homens não dependem
de suas emoções para guiá-los em suas vidas pessoais
ou de negócios. Eles procuram fatos, se orientam para
uma solução examinando o que está em sua frente,
racionalizando a causa e o efeito de tudo. Se alguma coisa
sai errado, eles não param para serem “emocionais”
como as mulheres. Eles imediatamente se colocam no
“modo consertar” e tentam resolver seus problemas. Se
um homem odeia seu carro, ele tomará iniciativas para
comprar um novo. Se ele não tem dinheiro suficiente
para comprar o carro escolhido, um homem diligente
encontrará uma maneira de ganhar mais dinheiro
para consegui-lo. Ele não procurará alguém que possa
comprar para ele. Ele destruirá os obstáculos que o
impede. Estas são obviamente generalizações, e não são
a verdade de todo homem, mas é certamente a verdade
de homens bem-sucedidos.
Pense nisso!
Nada acontece sem poder. Nada muda sem

movimento.

Se você deseja ganhar mais poder, você precisará
se tornar mais racional na maneira com que enfrenta a
vida. Decida se tornar mais prática e proativa e menos
emocional e reativa quando o pensamento crítico for
requerido. Examine seus sonhos e aspirações. Perceba
que nenhum sonho é inalcançável. Você pode ser quem
ou qualquer coisa que desejar na vida. Uma vez que
você se deu conta disso, você deve se educar em suas
áreas de interesse. Não confie nos outros para te dar
atalhos. Fixe seus olhos em suas metas e esteja disposta
a trabalhar para alcançá-las. Pense constantemente
e imagine-se como você gostaria de ser, sempre
imaginando e se movendo em direção ao próximo
passo na criação de seu futuro. Como muitos homens
poderosos e bem-sucedidos, você deve ser implacável
com suas aspirações. Anime-se com a sua vida!
Se focar em alcançar seu potencial, é dar a si mesma

o maior presente de todos. Não importa se sua meta é
ser uma esposa bem-sucedida ou uma dona de casa.
Este princípio de compromisso e foco se aplica a tudo
que você é e deseja ser.
Uma vez que eu comecei a colocar as peças da minha

vida no lugar, eu percebi o que eu estava fazendo de
errado ao longo dos anos e que o uso de apenas uma
palavra teria sido capaz de me salvar de uma enorme
quantidade de mágoas e arrependimentos. Um dos
conselhos mais importantes que eu tenho dado às
mulheres, jovens e maduras, é que se tornem a maior

autoridade sobre a palavra “não”. Uma mulher
poderosa nunca pode ser persuadida a fazer nada
que ela não queira. Sua opinião pode não contar com
o mundo inteiro apoiando-a, mas quando ela fala,
todos no mundo dela ouvem. Isso não significa que é
somente a opinião dela e sua palavra que valem, por
que em um relacionamento tanto compromisso quanto
compreensão é necessária. O que isso significa, no
entanto, é que a opinião dela conta e tem peso dentro
de seus relacionamentos e seu lar. Como resultado do
comando deste tipo de respeito, você pode encontrar
palavras como “vadia” e “diva” sendo aplicadas a você.
Não deixe isso impedir o largo passo que você deu, ou
alterar sua mentalidade. Tais palavras são ferramentas
impotentes de insegurança, tanto de homens como de
mulheres que não sabem como lidar com uma mulher
confiante em sua própria identidade. Pessoalmente,
eu não vejo nada de errado com nenhuma das duas
palavras. Eu já fui chamada de coisa pior, e isso não
me deixou para baixo de maneira nenhuma. Enquanto
eu estiver no controle de meu próprio tempo e espaço,
isso pouco importa. Você nunca deveria se sentir com
medo de se estabilizar. No fim do dia, você será a única
responsável pela sua vida. Há uma maneira de fazer
isso mesmo quando você tem mais do que você mesma
a considerar, como um companheiro ou filhos. Ao ser
confortável consigo mesma, consciente de seu valor,
realizações e autoestima você acaba consequentemente
fortalecendo os que estão ao seu redor.

Meninas, nós somos capazes de ter e ser o que
desejarmos. Saiba que isso é verdade. No processo, é
necessário entender como se organizar diante dos muitos
papéis que assumimos e desempenhamos em nossas
vidas. Às vezes é difícil ser de um jeito no trabalho, de
outro com nossos amigos e colegas, e não levar essa
mesma pessoa para nossas casas. Frequentemente nós
operamos singularmente, e quando chegamos em casa,
continuamos naquela mentalidade singular. Parte do
poder de uma mulher está em saber quando deve haver
uma mudança de guarda, para saber que está tudo bem
em renunciar o poder à sua contraparte masculina.
Uma mulher poderosa tem seu “próprio tudo”,

incluindo sua própria opinião formada. Você deve
tomar a si mesma como base para ser informada e ser
capaz de manter uma conversa inteligente sobre eventos
atuais e defender o seu terreno em um debate. Você
deve ter seu próprio senso de estilo e não seguir a onda
dos outros. É imperativo, nestes dias e idade, ter seu
próprio dinheiro e sua própria maneira de fazer mais, à
medida que você progride na vida. Para ser poderosa,
você pode não precisar de um homem para te sustentar,
embora você possa permiti-lo. É também uma boa ideia
ter uma vida fora de sua casa e de seu relacionamento,
tirando tempo para se divertir e desfrutar a vida com
seus amigos e familiares.
Mesmo que você tenha todas estas coisas, sua

própria opinião, dinheiro e um lugar no mundo, uma

mulher poderosa sabe quando falar e quando ouvir. Ela
escolhe suas palavras cuidadosamente quando decide
interpor, e sabe como processar a informação que está
sendo dada. Ela faz isso pelo melhoramento de sua vida
e o da vida de sua família e amigos.
Eu cometi tantos erros clássicos de mulheres, como

por exemplo, precisar de um homem para me sustentar
e não ter uma vida fora de meus relacionamentos
amorosos. Por não ter um trabalho, investir na minha
educação, ou ter um plano para mim, eu dei aos homens
na minha vida um poder tremendo sobre mim. Eu não
acreditava em meus sonhos, não passava tempo com
amigos e era frequentemente distanciada da minha
família. Um dia eu finalmente descobri, através de
diversas tentativas e erros, que eu era uma mulher
poderosa, mas imagine se eu tivesse descoberto antes o
quão, de fato, poderosa sou? Você tem o mesmo poder
dentro de você. Você tem que apostar nisso!
Helena de Tróia e Cleópatra, foram capazes de

ter um rei que abdicasse de seu trono apenas para
estarem com elas. As mulheres têm sido capazes de
cativar os homens com o poder de sua feminilidade.
Impérios desmoronaram, guerras foram iniciadas e
alguns dos homens mais poderosos da terra foram
destruídos na batalha pelo amor de uma mulher.
Somente quando percebemos, de fato, que somos o
sexo mais poderoso, nossa verdadeira natureza será
totalmente desencadeada. Sim, há um grande poder em

sua sexualidade, mas isso pode também ser perigoso
e viciante. Uma vez que você percebe que possui este
poder e que ele funciona mesmo, querendo ou não,
tanto na sua vida profissional como na pessoal você terá
que aproveitá-lo. É lamentável que homens e mulheres
acreditem na “teoria idiota” de que uma mulher não
pode ser consciente de si mesma sexualmente e ainda
ser inteligente. Eu tenho pensamentos sexuais intensos
a respeito dos quais eu não só estou ciente, mas também
animada para discuti-los. Muitas mulheres sentem
o mesmo, mas elas foram ensinadas a se sentirem
envergonhadas de seu corpo e de sua sexualidade,
principalmente se foram altamente educadas. Uma
mulher poderosa tem consciência e não tem medo de
nenhum dos aspectos de sua feminilidade e aprende
a abraçar seu lado masculino, integrando tudo a seu
benefício.
Conheça seu poder, garota. Domine-o e faço-o seu.

Use-o para criar uma melhor versão de si mesma. O
mundo, e particularmente os homens, corresponderão.
•Muitas mulheres oferecem demais de uma coisa e

nada de outras, acreditando que não podem dar conta
de tudo.
• “Poder” não é facilmente conquistado, mas é

absolutamente necessário quando se quer ser bem-

sucedida.
•Seja a maior autoridade sobre a palavra “não”.
•Parte do poder de uma mulher está em saber

quando deve haver uma mudança de guarda, para
saber que está tudo bem em renunciar o poder à sua
contraparte masculina.
•Uma mulher de poder sabe quando falar e quando

ouvir. Uma mulher poderosa é consciente e não tem
medo de nenhum dos aspectos de sua feminilidade e
aprende a abraçar seu lado masculino, integrando tudo
a seu benefício.

Posição, o que é isso afinal? É nossa carreira? Nosso
status financeiro? Refere-se ao nosso lugar no mundo?
Parece que pode até ter algo a ver com o poder. Na
verdade, posição pode ser todas estas coisas, mas o
que estou me referindo especificamente agora é em
relação à maneira como você a alcança. Particularmente
a maneira como você, enquanto mulher, carrega a si
mesma e dita a maneira pela qual você será tratada
e, com isso, quero dizer que o seu comportamento,
sua presença e ética pessoal desempenham um papel
importante na sua posição e como você vai se destacar
na vida e no amor. Isso pode afetar sua carreira e sua
ascensão profissional. Isso, por sua vez, pode impactar
seu sucesso financeiro. O que uma mulher é dentro
de sua própria casa acabará por determinar o tipo de
relacionamento que ela vai ter com seu companheiro
e como ele vai se relacionar com ela. Uma mulher que
mantém uma posição poderosa e significativa na vida
e nos relacionamentos, inevitavelmente se encontrará
no controle de ambos. Ela será a rainha de seu reino.
Porém, você não pode esperar ser tratada como uma
rainha quando você empurra sua vida com a barriga e
atua como se não fosse nada mais do que uma simples
garota, ou uma empregada.
Uma posição forte gera um enorme respeito que

é mais evidente na forma como nos relacionamos
com os homens. Em geral, nós mulheres achamos
difícil respeitar um homem com pouca ou nenhuma
posição na vida, um homem que mesmo já adulto, se
permite ser dominado pelas regras de sua mãe, ou um
que permite que outros controlem sua vida pessoal
e profissional. Quer ele permita que seu chefe o trate
condescendentemente, ou ceda a seu melhor amigo
todos os caprichos. As mulheres não apreciam um
homem que não é dono de seu próprio nariz e que
tampouco tem o controle de sua casa.
Homens assim não passam o tipo de confiança que

nós precisamos que venha de um protetor e provedor.
Ele nunca poderia ser esse tipo de homem.
Se esse é o caso, e se nós aplicamos tal julgamento

rigorosamente aos homens, por que as mulheres devem
ser mantidas em um padrão diferente? Que homem
gostaria da versão feminina disto? Quando isso vem
às mulheres, os homens são tão atraídos pela força e
posição como nós somos por eles pelos aspectos acima
citados.
Embora eles tenham tantas outras coisas para distraí-

los, como nossos corpos e aparência, uma vez que
a atração inicial desaparece, e eles passam por nossa
apresentação física, os homens começam a examinar-nos
em outros aspectos e atributos mais substanciais como
inteligência, autoestima, independência e ambição.
Claro, estou falando de forma geral aqui, referindo-me
ao melhor cenário possível. Há uma enorme quantidade
de homens que não se importam com a sua aparência ou
para onde você está indo ou na verdade nem para onde
eles mesmos estão indo. Este não é o tipo de homem que
você deve procurar, não se seu objetivo é ser uma mulher
reconhecida. Você merece um homem que queira te ver
em seu potencial, um que te encoraje a prosperar e faça
tudo o que puder para te apoiar, como você, por sua vez,
o apoia. Mantenha isso em mente garota, isso requer
um homem altamente desenrolado na vida, um que
seja confiante e suficientemente seguro em si mesmo,
que tem senso de si, a quem suas conquistas e posições
não sejam uma ameaça à sua masculinidade e controle.
Se você encontrar um homem assim, segure-o, pois ele
é de fato uma joia e um excelente candidato para um
relacionamento.
Muitas de nós sabemos, por experiência, que há uma

abundância de garotos inseguros, imaturos e estúpidos
por aí “posando de homem”, que preferem acreditar
que você é muito menos do que realmente é. Esse tipo
de homem não consegue lidar com uma mulher de
posição, e se você se envolver com eles, eles tentarão
corroer sua estima de todas as formas possíveis para
se sentirem bem consigo mesmos. Eu digo para ficar
longe deles, por razões óbvias. Estes homens querem o
oposto de tudo que eu venho te sugerindo nos capítulos
anteriores, e tudo o que eu irei sugerir ao longo desse
livro. O homem certo desejará uma mulher que tem
mais qualidades substanciais, uma que possa ser firme
no relacionamento. Como já mencionei em relação aos
princípios, nós ensinamos aos nossos homens como
nos tratar. Em algum lugar ao longo do caminho, após
a libertação das mulheres, a queima de sutiãs, depois
de lutar pelo direito de votar e por empregos e salários
iguais, alguém nos convenceu de que as mulheres
continuam seguindo a liderança dos homens. Embora
não haja nada de errado em ver como os homens bem-
sucedidos historicamente ganham posição, lembre-se
de que você é a mestra de seu destino. Você não precisa
de um homem para definir seu lugar no mundo.
Pense nisso!
As pessoas te tratam da maneira como te veem.
Os homens estão seguindo nossa liderança, e têm

feito isso durante séculos. As mulheres são e têm sido o
alicerce da civilização desde a fundação da humanidade.
Nós somos as nutridoras, as geradoras de crianças,
as criadoras de dinastias e, em certas sociedades
matriarcais, as governantes. A mulher de hoje em dia
pode ter uma carreira bem-sucedida e administrar uma
família, se é isso que ela escolheu fazer. Embora não
seja inédito, quantas vezes você acha que isso acontece
com os homens? Muitos deles parecem precisar de
cuidado no final do dia de trabalho. Nossos dias de
trabalho na verdade nunca acabam, muitas mulheres
são capazes de dar conta de tudo isso e nunca perder
o seu compasso. Isso é porque nós somos feitas com
materiais resistentes. Você tem que perceber isso. Nunca
deixe ninguém fazer você pensar que você é sexo frágil
pelo fato que você possui o que às vezes é percebido
como uma delicada sensibilidade.
Por isso é importante ter e manter uma posição forte

em todos os aspectos de sua vida. Os homens olham
para nós e enxergam instruções sobre como nos tratar.
Se você não cultivou nada em si mesma, será vista como
fraca e instável, e tratada como tal. Num relacionamento,
ambas as partes devem conhecer e respeitar a posição
do outro, principalmente no que se refere aos papéis
que desempenharão. Você deve permitir que o homem
seja um homem. Por natureza, e em teoria, os machos
da maioria das espécies organizam a atmosfera do
relacionamento e da família. Embora isso sugira que
você não deve ser desafiadora, isso não significa que
você não deve participar no estabelecimento dessa
atmosfera. Uma vez que seu homem definiu o tom
inicial das coisas e isso não entra em conflito com a
sua ética pessoal e de valores, você pode então definir
seu próprio tom dentro desses parâmetros, em última
análise, integrando-o com o seu. É assim que se
estabelece mutuamente um relacionamento, em vez de
ter um definido exclusivamente por ele.
Dicas importantes.
Digamos que seu companheiro decida voltar tarde

para casa. Você está sentada em casa, esperando.
Enquanto espera, adivinhe o que aconteceu? Você
agora ganhou uma alavancada em seu relacionamento.
Uma mudança de poder aconteceu onde você agora
tem vantagem, porque ele violou as regras que foram
(e deveriam ter sido) estabelecidas por vocês dois
desde o início. Ainda assim, você deve lidar com esta
situação amorosamente, tendo o cuidado de respeitar a
posição dele como o homem da casa. Não grite ou faça
escândalo quando ele finalmente entrar pela porta. Ele
já sabe que vai passar por isso. Isso é o que ele está
esperando. Desafie a expectativa dele. Dê a ele as boas-
vindas com um abraço quente. Tire seus sapatos. Ajude
a despi-lo e a colocá-lo na cama. O que quer que você
faça, faça sorrindo e desempenhando sua posição a de
uma mulher que tem sido firme e fiel ao seu papel na
relação. Se você fizer outra coisa que não seja isso, você
só vai terminar sabotando todo o trabalho duro que
você fez até agora para ganhar uma posição respeitosa
na casa.
Depois de ter exercido este tipo de restrição, a sua

posição vai mudar, fortalecendo-se a seu favor. Ser
capaz de alterar sua posição exige que você seja uma
mulher de poder, uma mulher que sabe o seu valor.
Você não pode ser uma aproveitadora, sem contribuir
em nada na sua casa e relacionamento, e ainda por cima
exigindo tudo dos outros. Você não pode ser carente e
dependente e, em seguida, tentar subir de nível.
Quando seu homem acordar na manhã seguinte

depois de uma noite inexplicável fora, o café da manhã
deve ser feito, a casa deve estar impecável, e roupa deve
ser lavada. Tudo e todos devem estar em ordem. Você
pode estar dizendo a si mesma: “Ana, você está louca?”
Mas acredite, há uma razão para tudo isso. Veja só:
ele realmente estará esperando as consequências. Ele
vai esperar. Ele já sabe que ele quebrou as regras, e ele
estará com isso pesando na consciência, mas sem dizer
nada. Sua calma e seu comportamento vão preocupá-
lo tremendamente, principalmente se esta é a primeira
vez que ele testa seus limites. Sorria e vá para o seu
trabalho normalmente, feliz e despreocupada. Quando
ele perguntar “O que há com você”? Diga, “Nada,
amor. E com você?” Essa resposta dirá tudo a ele.
Você acabou de dar a ele uma chance de se explicar,
e agora o fardo está sobre ele para finalmente fazer
isso, ou potencialmente “perder para você”. Se ele não
oferecer uma explicação neste momento, continue o
seu dia na normalidade. Vá ao trabalho. Vá a uma loja
ou shopping. Não importa o lugar para onde você vá.
O que importa é quando você volta para casa. Não dê
explicações sobre seu retorno. Você não tem que fazer
nada drástico no período que esteve fora. Talvez você
só estivesse na casa de sua mãe, ou dormiu na casa de
uma amiga, tendo colocado o alarme para despertar na
hora que você planejava voltar. Ele não precisa saber
disso. Somente certifique-se de que você chegou tão
tarde quanto ele na noite passada. Mesmo que só tenha
sido uma ou duas horas, faça-se indisponível para ele.
Mande as chamadas dele para caixa postal caso te ligue,
e não responda às mensagens.
Quando você cruzar a porta, ele provavelmente

estará esperando por você. Caso que ele esteja, não
aceite brigas. Se ele persistir, pergunte-o: “Eu te disse
alguma coisa quando você chegou em casa ontem à
noite às quatro da manhã? Eu desrespeitei você ou sua
posição de alguma forma? Eu não te coloquei na cama
e te servi café da manhã esta manhã?” Sua iniciativa
será bem tomada, e se você é uma mulher de poder
que fez sua posição na relação clara, ele vai saber o que
fazer em seguida. Confie em mim.
Algumas de vocês podem franzir a testa, vendo isso

como um jogo. Embora possa parecer dessa forma, é
um método eficaz para esclarecer termos de respeito
na relação em situações em que esses termos estão
sendo testados. Este método permite ambas as partes
chegarem a um acordo mútuo, com o mínimo de conflito.
Se o conflito surgir, ou se o seu homem continua a ficar
fora até tão tarde em retaliação, usando suas ações
como desculpa para o desrespeito continuado, então
seu fundamento não foi definido corretamente. Talvez
você precise repensar esse relacionamento. Talvez este
não seja o homem para você.
Este é um exemplo de um caso ruim, embora os

princípios gerais sejam simples. Todo mundo é um
indivíduo e deve ser tratado como tal. Nem mesmo no
casamento a outra pessoa se torna sua propriedade.
Eu tive a sorte de aprender esta lição cedo na vida,
embora ela não tenha sido registrada até meus vinte
e cinco. Mesmo assim, eu não fui capaz de utilizar
a sabedoria que eu tinha ganhado até meus quase
trinta. Em retrospectiva, eu estava sempre tentando
mudar meus namorados, esperando torná-los no
que eu queria que eles fossem. Eu tentava forçá-los
me amar, a se comprometerem comigo, e a ficarem
em casa. Essa necessidade e compulsão de possuir e
controlar só resultou exatamente no oposto do que eu
pretendia. Em vez de atraí-los para mais perto de mim,
repetidamente os levei para mais longe. Finalmente, eu
percebi isso. Não é a força que faz um homem se curvar,
é o posicionamento e aceitação, paciência e contenção.
Permita que seu homem faça o que quiser desde que
ele entenda que o vento sopra em todas as direções e
ele pode facilmente acabar “metendo pé na jaca” caso
ele não se governe em conformidade.
•Uma posição forte gera um enorme respeito.
•Quando eles enxergam isso nas mulheres, os

homens são tão atraídos pela força e posição como nós.
•Nós ensinamos aos homens como nos tratar.
•Se você não tem cultivado nada em si mesma, você

será vista como fraca e instável.
•Todo mundo é um indivíduo e deve ser tratado

como tal.
•Não é a força que faz um homem se curvar, é

posição e aceitação, paciência e contenção.

Valor é a essência de tudo, quando uma mulher
conhece seu valor todos os outros aspectos, metas,
princípios, poder, e posição têm liberdade para serem
manifestados, seguidos e alcançados. Quando uma
mulher se valoriza isso se torna tão evidente que se
pode notar em uma rápida conversa de 5 minutos com
ela. Nessa pequena quantidade de tempo muita coisa
pode ser determinada. Uma mulher que acredita em
quem ela é revela isso no seu tom de voz, em seu olhar
constante, no balanço de seus quadris, e na confiança
com que ganha e compartilha informações. Não carrega
consigo uma aura de decepção e medo que pode ser
vista nos seus ombros caídos, na dúvida em seus olhos,
nem na hesitação dos seu gestos.
Todas nós somos mulheres de valor, mas nem todas

nós sabemos disso. Quando você sabe o seu poder e
posição tudo fica fácil. Você comanda e gera respeito.
As pessoas ao seu redor valorizam o impacto que
você causa na vida delas. Você se torna uma fonte de
energia que nutre e eleva, dá conselhos, conforto e
confiança àqueles que você conhece. As pessoas são
instintivamente atraídas por você sem nem mesmo
saber o porquê. Isso é porque compreender seu valor
e viver confortavelmente nisso é irresistível. Como
você se sente por dentro, muitas vezes se reflete na
maneira como você leva sua vida. Estar ciente disso é
importante porque há aqueles que tentarão definir o
seu valor baseando-se em seu comportamento. Sempre
saiba como você se representa no mundo. Uma mulher

de valor analisa qual é a melhor forma de utilizar seus
pontos fortes entendendo que poder e posição devem
ser usados como atributos e não como armas.
Nos relacionamentos amorosos dela, ela fará tudo o

que uma mulher gosta de fazer para seu esposo e família.
Ela se esforçará ao máximo como esposa, mãe e amiga
- sempre como uma força positiva. Quando desafiada,
uma mulher valorosa não perde o chão, aceitando nada
menos do que os padrões que ela estabeleceu para si
mesma embora também compreenda o compromisso
e a arte da negociação. Tão importante quanto isso,
ela conhece o limite. Conhecer o seu valor significa
compreender que palavras como “desistir” e “render-
se” não têm que significar uma perda de si mesma
ou um abandono de seus objetivos. Você ainda pode
obter o que você quer estando disposta a ceder sobre
os pontos menos cruciais. Eu sei que isso pode parecer
difícil mas a recompensa de saber quando recuar de uma
determinada posição pode ser muito valioso para você
em longo prazo. Você ainda pode ser a rainha mesmo
que você conceda pontos. É seu direito nato. É o direito
nato de todas as mulheres. Toda mulher é capaz de ser
a rainha de todas as coisas se isso é o que ela deseja.
Você apenas tem que ser confiante e estratégica.
Dicas importantes.
Digamos que seu boy perde a cabeça e levanta a voz

para você de uma maneira arrogante e inaceitável. Eu

recomendo que você corrija esse erro dele sem desafiá-
lo. Simplesmente permanecendo calma e falando com
ele com uma voz amorosa, pedindo que ele fale com
você da mesma forma, ele será capaz de olhar para si
mesmo, e seu comportamento extremo mudará. Embora
isso possa não ser efetivo com todos os homens, nunca
deixe ninguém te tirar do seu lugar e te afundar para
o nível dele, caso não seja um terreno com o qual você
está confortável. Mantenha a compostura diante disso.
O tom tranquilo de sua voz, acompanhado por seu
equilíbrio e cabeça no lugar exigirá respeito enquanto
um temperamento volátil só servirá para que o oposto
aconteça. Ele entende e respeita seu poder e posição
na vida dele e tampouco quer perder isso. Ele sabe
que você não precisa dele, mas sabe do quanto você
o quer ao mesmo tempo em que tem consciência do
quão sortudo ele é de ter você. Ele entende que seria
difícil encontrar outra mulher como você. Você deveria
se sentir da mesma maneira quanto a ele, capaz de
permitir a ele momentos em que você seja “desprotegida
e vulnerável”.
Pense nisso!
Um homem é só um homem entre outros homens,

mas para sua mulher, ele pode ser tudo.
Valor não é algo que você ganha. Não é algo dado.

É algo que você tem desde o momento que nasceu. É
sua responsabilidade manter este valor. Saiba que seu

valor não é diminuído por seus erros, a menos que você
se recuse a aprender e crescer a partir deles. Quando
alguém olha para você deve ver uma mulher que se
recusa a ser quebrada, mesmo na pior das circunstâncias.
Eles devem ver uma mulher que tem consciência de sua
contribuição na vida daqueles ao seu redor, tanto pessoal
como profissionalmente. Se você estiver segura disso
não haverá nada que alguém possa tirar de você. Você
será independente? Sim. Mas você também saberá que,
embora você seja uma pessoa singular, você precisa ser
cuidadosa e permitir que o homem em sua vida lidere,
se é que esse foi o tipo de relacionamento que os dois
estabeleceram. Uma mulher que sabe como seguir, mas
também liderar é mais desejável do que uma mulher
que pode fazer apenas uma dessas coisas.
Dicas importantes.
Considere sua casa como uma empresa, e você

e seu companheiro são co-presidentes. Como sócia
nesta empresa, você tem direito à mesma quantidade
que a outra pessoa tem, dado que você contribuiu
monetariamente ou de outra forma.
Creio que é importante que as mulheres, solteiras

e casadas, sejam incluídas nos títulos e ações de todas,
ou de algumas propriedades. Se possível, você deve
contribuir financeiramente na casa. No entanto, sei do
papel muito importante, necessário, e muitas vezes
negligenciado por donas de casa, que podem achar que

não é de seu interesse trabalhar fora de casa e longe de
seus filhos. Neste caso principalmente você é digna de
participar dos mesmos ganhos financeiros e luxos como
seu companheiro. Alguém me disse uma vez, e nunca
me esqueci, ou passei muito tempo sem repetir que:
“poder é domínio”. E isso acontece em muitos níveis
diferentes. Encontre o que é relativo e certo para você.
Estes princípios são simples, mas eles requerem

prática e consciência para serem desenvolvidos. Uma
mulher que conhece o seu valor não tem medo de falar.
Um homem só fará com você, e para você, o que você tem
feito a si e para si. Ninguém quer a responsabilidade de
te salvar. Embora tenha havido muitos relacionamentos
nascidos dessa noção romântica - a teoria do Príncipe
Encantado (às vezes como no filme Uma Linda Mulher),
onde a mulher é resgatada por um homem viril e
heróico os homens logo se cansam de uma mulher que
precisa ser salva. Isso pode ser um enorme e exaustivo
investimento, emocional e financeiro. Ninguém quer
ser seu tudo. Isso faz de você um fardo, alguém passiva.
Você deve querer ser um triunfo na vida das pessoas,
bem como um triunfo para si mesma.
Quando uma mulher sente que não está contribuindo

em sua própria vida e na vida daqueles ao seu redor ela
pode encontrar-se deprimida e invejando as pessoas
que o fazem. Ela pode ficar atolada em um ciclo de vida
muito menor do que ela imaginava. Não deixe que essa
mulher seja você. Você quer conhecer e expressar seu

valor. E é bom saber que os outros estão percebendo
isso.
Numa geração em que temos tantas mulheres jovens

esperando por um homem que as salvem e lhes deem
valor, é fundamental que mudemos nossa definição de
valor. Eu particularmente achei difícil quando eu era mais
jovem, sendo parte de uma sociedade monetariamente
impulsionada, onde as coisas tangíveis, coisas caras,
são importantes e relevantes. Houve um tempo na
minha vida que eu acreditava que se eu simplesmente
pudesse encontrar um homem que possuísse coisas
que eu não tinha, eu seria cuidada, depois seria feliz
e teria valor. Eu não poderia estar mais equivocada.
As coisas que um homem tem nunca devem definir o
que você possui ou quem você é. É mais atraente para
um homem quando uma mulher é capaz de cuidar de
si mesma, quer ela precise, quer não. O que é ainda
mais atraente é a noção de que se por algum infortúnio,
o homem da casa se tornou incapaz de cuidar de sua
família, sua mulher poderia pegar os pedaços caídos e
mantê-los no mesmo estado de conforto que sua renda
proporcionou.
Um homem uma vez me disse, “Se você não pode

ser minha companheira ajudadora, quão boa você
é?” (Você me verá fazer referência a essa afirmação
novamente mais tarde; ela realmente me impactou!) Esse
homem acabou sendo um dos muitos homens indignos
de mim que encontrei em minha vida. O que ele disse

naquele dia, no entanto, me ajudou a definir meu papel
no meu casamento atual. Vocês verão que mesmo um
homem que não é bom para nós tem a capacidade de
nos preparar para alguém que é. É só prestar atenção!
•Quando uma mulher se valoriza isso pode ser

notado em uma simples e rápida conversa de 5 minutos.
•Sempre saiba como você se representa no mundo.

Toda mulher é capaz de ser a rainha de tudo, se isso é
o que ela deseja.
•Você tem valor desde o momento em que nasceu.
•Uma mulher que sabe seguir, mas também ser

liderada é mais desejável do que uma mulher que só
pode fazer uma dessas coisas. Poder é domínio.
•É fundamental que mudemos nossa definição de

valor.

Muitas de nós temos algo a reclamar sobre nossa
aparência física mas não fazemos nada sobre isso.
Frequentemente, as mulheres chegam a um ponto em
suas vidas em que sentem que não há mais necessidade
de tentar principalmente depois de casar e ter filhos.
Usamos o casamento e as crianças como desculpa para
nos justificar dizendo coisas como: “Ele me ama, não
importa minha aparência!”. Os atributos físicos que
uma mulher traz para o seu relacionamento no início,
só devem melhorar com o tempo. Um homem não quer
trazer uma princesa para casa só para descobrir mais
tarde que ela se tornou uma sapa.
Dicas importantes.
Use seus filhos como equipamento de malhação!

Para eles será uma brincadeira divertida de Super-
Homem ou avião, mas para você é um treino. E com
as crianças maiores e as tarefas domésticas faça tudo
o que você puder para que seja parte do seu treino
também. Por exemplo, adicione agachamentos à sua
rotina na hora de lavar roupa, e/ou exercite suas pernas
na hora de varrer a casa. Estar fisicamente definida e
atraente é tão importante quanto ser emocionalmente
sadia. Seu corpo deve estar na melhor forma possível.
E não, não estou sugerindo que você passe fome, nem
nada disso. Nem todo mundo pode ser número 36, nem
todas são destinadas a isso. Seja qual for seu peso e tipo
de corpo você deve estar constantemente malhando
para deixá-lo melhor. A atração física de seu marido

por você, principalmente depois de estar com você por
alguns anos, é muito importante para a saúde de seu
relacionamento. Isso também deveria te importar por
razões relacionadas à sua própria saúde. Sabemos que
a maneira com que você aparenta e se sente pode ter
um tremendo efeito em sua autoestima.
Quanto mais seu relacionamento dura mais sua

aparência deve ser mantida da maneira mais próxima
possível de quando vocês começaram ou até melhor.
Tantas mulheres usam os filhos ou o trabalho como
uma desculpa para se deixarem de lado. Tantos os
filhos como o trabalho requerem um grande gasto
de energia. Estas são excelentes razões para ficar em
forma para que você possa executar essas atividades
em níveis máximos. Todas nós queremos secretamente
que outras mulheres nos olhem e se sintam inspiradas
por nossa maneira de vestir, nosso estilo de vida e
acima de tudo, por nosso condicionamento físico. Nós
amamos quando outra mulher nos para na rua e diz:
“Eu amei seu cabelo”, ou: “Onde você conseguiu estes
sapatos?” Mais ainda, amamos quando as mulheres - e
os homens, claro - elogiam a nós e aos nossos corpos.
É atraente e inconfundível, quando você é saudável

por dentro e por fora. Engajar-se em atividades físicas e
saber a importância de uma dieta adequada, da ingestão
de vitaminas e beber quantidades suficientes de água
são coisas que todos nós podemos fazer para que nos
sintamos melhores e mais confiantes. Seu homem vai

apreciar uma mulher que se orgulha de si mesma, e ele
será sempre orgulhoso de te ter em seus braços.
Odeia engolir pílulas? Use vitaminas líquidas em

seu suco matinal!
Uma maneira infalível de se sentir bem consigo

mesma não é esperar que alguém te elogie mas elogiar
a alguém.
Com tudo o que temos para fazer diariamente, pode

parecer impossível sempre visar o nosso melhor, mas
não é - difícil, sim, mas longe de ser impossível. Parecem
que algumas mulheres criam desculpas para si mesmas
a fim de não se sentirem culpadas por permitirem
uma erosão em sua autoestima e valor. Não é culpa
das crianças ou de sua agenda muita ocupada. Com
certeza não é por causa de todo o trabalho que você tem
para fazer em casa. Não há desculpas! Não importa
o quêvocê pode ser bonita! A definição de beleza tem
mudado constantemente ao longo dos anos. O padrão
foi desde magra à gorda e novamente para magra. A
beleza já foi branca, preta, exótica e doméstica.
Eu tenho um modo que funciona maravilhosamente

no meu rosto, e talvez funcione também no seu.
Pessoalmente, sou uma grande fã das maquiagens, mas
eu uso muito pouca. Minha maleta de maquiagem dura
um ano inteiro, sempre com pouca maquiagem nela.
Eu começo com um rosto limpo, lavado com sabão de

glicerina e um sabonete ou creme para esfoliar todos
os dias. Então, eu aplico um tônico Proativo e loção de
reparação. Com vinte e cinco anos, meus hormônios
começaram a mudar e me trouxeram um caso de acne
adulta. Eu estava morta!
Por causa disso há mulheres que pensam que as

definições de beleza provém de uma cara maquiada
dia e noite sem saberem que a beleza natural é sempre
mais apreciada. Claro, todas nós temos falhas que
gostaríamos de cobrir de vez em quando, mas mesmo
isso pode ser feito naturalmente. Contudo, a melhor
parte disso, é que são as nossas falhas que nos fazem
ainda mais bonitas.
Junto com seu rosto, seu cabelo deve sempre ser

puro, seja com um coque casual ou solto. Suas roupas
devem sempre estar limpas, cheirosas e devem servir
bem em você. Não importa que tamanho e formato você
tenha, mostre a certeza de que você sabe como cuidar
de si mesma. As pessoas notarão o tempo e o cuidado
que você tem tirado para garantir que sua aparência
seja aceitável e invejável. E é sempre muito bom ser
admirada, principalmente quando estamos vestidas
informalmente.
Ok garota, aqui está um conselho muito importante

preste bastante atenção com o seu cuidado íntimo
pessoal. Quando seu homem estiver na cama com
você ele deve sentir suas pernas e os seus pés lisos.

Tire tempo para se depilar com gilete ou cera, quantas
vezes sejam necessárias, e visite a pedicure e manicure
regularmente. Se o seu tempo e orçamento são limitados,
você mesma pode dar conta disso! Use em seu corpo
loções e óleos diariamente para garantir uma pele
flexível durante todo o ano. Você sempre deve cheirar
bem. Isso é fácil de fazer com um pequeno truque que
eu aprendi chamado fragrância de camadas e começa
com a adição de loção perfumada para a sua pele. Eu
gosto de passar em minhas coxas, peito e pescoço. Em
seguida pulverize uma camada leve de perfumado
sobre isso, e até mesmo um pouco em sua calcinha.
Sim, sua calcinha! Apenas cheque que esteja seca antes
de colocar! Acredite em mim quando eu te digo que o
homem na sua vida perceberá e apreciará o tempo que
você gasta cuidando de si, por dentro e por fora.
Há muitas formas criativas de cuidar de si mesma.

Embora eu não seja uma doutora especialista em
beleza eu sei o que tem funcionado para mim e eu
estou feliz em poder compartilhar com você o máximo
de coisa que eu puder. É fundamental que você não
subestime a importância de sua aparência. Você precisa
reconhecer que a maneira que você aparenta em casa é
tão importante como a maneira que você aparenta no
trabalho.
Nós como mulheres frequentemente subestimamos

o quanto os homens são observadores. Pergunte a
qualquer homem astuto e ele vai-te dizer como é

importante o cuidado com as mãos e pés de uma mulher,
bem como seu cheiro e a atenção aos detalhes pessoais.
Tire tempo para se mimar. Ele apreciará isso. E mais
importante você se apreciará.
•Um homem não quer trazer para casa uma princesa

apenas para descobrir mais tarde que ela é uma sapa.
•É atraente e inconfundível quando você é saudável

por dentro e por fora.
•Mesmo suada e com uma camiseta você pode ser

bonita. A beleza natural é sempre mais apreciada.
•Não importa que tamanho você use, o importante

é que você se cuide.
•A maneira que você aparenta em casa é tão

importante quanto à maneira que você aparenta no
trabalho.

Em um momento ou outro todas nós temos lutado
com nossas emoções. Nós somos criaturas emocionais
por natureza, projetadas para estar em certo nível de alma
e, portanto somos mais compassivas para com nossos
companheiros. É importante, contudo, ter o controle de
suas emoções e não deixar que elas te dominem. Mulher,
isso é algo que você precisa entender seriamente caso
você ainda não tenha aprendido isso enquanto lê este
livro. Por séculos as mulheres se refugiaram na desculpa
de que somos “o sexo frágil”, portanto mais inclinadas
a serem guiadas por seus sentimentos. Muitas de nós
veem isso como uma licença para perder nosso senso e
dependem exclusivamente do nosso estado emocional,
que nunca é saudável. A fim de pensar mais claramente
em momentos de dificuldade ou apenas durante o curso
de um dia comum, você deve confiar mais no seu lado
racional.
É extremamente importante que você permaneça

emocionalmente em forma. Isso é necessário em todos os
aspectos de sua vida, incluindo o pessoal e profissional.
Isso significa aprender a não abrigar sentimentos por
qualquer pessoa que possa ter te machucado. Você não
deve se encontrar chorando por anos perdidos ou ficar
numa de culpar os outros por suas próprias deficiências
e julgamentos errados. Você é mestra e comandante
de seu próprio destino emocional. Você deve perceber
que se alguém te machucou é porque você, de alguma
maneira, desempenhou um papel que permitiu com
que isso acontecesse.
Eu não estou falando sobre crimes contra a sua
pessoa que envolve você ser vítima de circunstâncias
como estupro, roubo etc. Isso se refere estritamente
no que diz respeito aos maus relacionamentos como
amizades ruins, tensas ligações familiares, decepções
no trabalho, e questões semelhantes.
Requer muita honestidade para se dispor a ir a seu

próprio interior e examinar por que não obtivemos o
retorno emocional que esperávamos e ser verdadeira
sobre o papel que podemos ter desempenhado na
concepção do problema.
Eu sei que pode ser difícil. Eu não sou alheia ao

processo de dor e reconstrução que ocorre após um
desapontamento emocional. Pode resultar em um
período prolongado de tristeza, desespero, auto piedade,
raiva - emoções demais para qualquer pessoa manipular
logicamente. Mas uma vez que a cura apropriada
ocorreu, uma vez que todos esses sentimentos vieram
e foram, é imperativo que você deixe-os ir e seguir em
frente com o objetivo de ser melhor do que antes. Mas
não é tão fácil assim, Ana, você diz. Eu sei que não é.
Mas confie em mim. É preciso prática, prática e depois
mais e mais prática. Você tem que treinar sua mente
para deixar essas emoções irem embora e se concentrar
no que é positivo e prático. Sempre há outras coisas
que você poderia estar fazendo ao invés de lamentar
o resultado de uma situação particular. Você poderia
estar planejando seus próximos passos na vida, estar
lendo um livro, trabalhando, ou passando tempo com
seus amigos. Há uma razão para o ditado “Mente vazia,
oficina do diabo”. Quanto mais você se debruça sobre a
negatividade, mais no chão você se encontrará.
Eu dizia, “A única coisa que nenhum dos meus ex

poderia dizer sobre mim é que eu fiquei pior depois
que eles foram embora.” Esta era sempre minha
motivação depois de um mau relacionamento e término
- os quais foram muitos. Eu sempre me esforçava para
ficar melhor. O que eu fiz de várias maneiras. Talvez
fosse uma mudança de cor de cabelo, um carro novo,
uma nova atitude, um novo estilo, ou uma carreira
próspera, mas sempre havia algo que eu poderia fazer
todos aqueles perdedores dizerem: “Droga!”. Estou
disposta a apostar que muitas de vocês não são muito
diferentes de mim. É normal se sentir confusa sobre em
que direção se mover uma vez que um relacionamento
termina em pedaços, mas é também normal e esperado
que você pegue seus pedaços e inicie uma nova vida,
mesmo que seja um passo de bebê por vez.
Eu sempre tive medo de ser uma dessas mulheres

como minha mãe e outras que eu conhecia que nunca
deixaram a dor que alguém, geralmente um homem,
lhes haviam causado. As mulheres agarram-se a essa
dor, deixando-a por dentro delas até que se forma
uma amargura que elas usam como uma arma e saem
atirando contra todos e fugindo de todos. Eu temia um
dia ter quarenta e cinco anos e estar sozinha, com meu
filho criado, em algum lugar, vivendo felizmente a
vida dele, deixando para trás a minha, sem ter nenhum
parceiro para viajar, nem minha própria vida, porque
eu os tinha afastado com uma raiva e amargura que
estavam dentro de mim. E para ser honesta, isso era
exatamente o que eu estava fazendo, e que na verdade
tinha começado a fazer desde muito cedo na minha
vida amorosa.
Eu tinha constantemente brigas com namorados,

comparando-os com ex. Apesar disso as brigas que
eu escolhi não eram baseadas sempre na bagagem
de meus relacionamentos. Às vezes, a hostilidade
reprimida em relação à minha família estava também
em discussão. Na maioria das vezes o que eu me
encontrava fazendo ao lembrar-se de uma dor passada
durante um relacionamento era projetando todas as
minhas inseguranças nas pessoas presentes em minha
vida, culpando-as pela maneira que eu me sentia ou
pela maneira como alguém me tratava. Para ser super
honesta, ainda atualmente, de vez em quando eu caio
de volta nesse velho hábito. Daí é quando eu tenho
que ler o meu próprio livro para cair fora disso! Pode
ser difícil desaprender um comportamento aprendido,
especialmente se ele é como um músculo- e estou
usando o músculo como uma metáfora neste caso -
que você exercitou por várias vezes. Os músculos têm
memória, por isso é fácil encaixar-se novamente no
comportamento antigo, se você não estiver vigilante.
Você tem que querer mudar e estar disposto a fazer o
trabalho necessário para isso.
Assim como este tipo de bagagem emocional pode

afetar seus relacionamentos românticos, também pode
afetar seus relacionamentos com outras mulheres.
É difícil manter boas amizades positivas se você não
está vivendo uma vida emocional positiva e produtiva.
Dizem que a miséria ama ter companhia, e eu achei
essa frase bem ressoante. Você nunca pode ser feliz com
pessoas infelizes ao seu redor, e você sempre atrairá
esse tipo de pessoa se você não cuida de si mesma
emocionalmente. Sempre haverá homens “não bons”,
e amigos propensos ao drama, prontos para entrar em
cena e adicionar ainda mais drama “não bom” em sua
vida.
Evite isso a todo custo mantendo a sua saúde

emocional. Lute por si, seja corajosa. Siga o exemplo
de outros que viveram algo muito pior do que você e
ainda conseguiram prosperar. Saiba que sempre há um
resultado maior e brilhante ao seu alcance. Tudo que
você tem a fazer é dar passos em direção a ele.
Quando o pai do meu filho deixou meu filho recém-

nascido e eu, a dor era tão grande e tão devastadora
que eu jurei que me mataria. Eu passei por todos os
sintomas clichês que se passa nesse tipo de problema:
eu não conseguia dormir, não podia comer, e pior
ainda, eu achava difícil cuidar do meu filho. Tudo o
que eu tinha estava ligado ao pai do meu filho. Ele
definiu tudo o que eu acreditava e quem eu era. Mesmo
sendo incrivelmente abusivo e dirigindo nossa casa
como um ditador eu dependia dele para dizer quem eu
era, mesmo que isso significasse que eu sempre seria
abusada. Levei um par de anos para realmente superar
a dor do abuso e da ruína da minha vida. Era difícil
reconstruir-me e saber quem eu era sem ele e sem seus
abusos. Seria preciso mais três anos e meio para começar
a entender e a aceitar quem eu sou sem ninguém, como
um indivíduo singular. Por causa do que eu passei e da
quantidade de tempo que levei para chegar ao núcleo
do verdadeiro eu, eu nunca diria que é simples ser
emocionalmente saudável depois que seu espírito foi
quebrado. Não é. Mas certamente é possível.
Dicas importantes.
Maneiras de seguir a vida após uma mágoa passada.
1. Encontre inspiração musical que te faz sentir mais

forte, seja ela espiritual ou secular.
2. Delicie-se com todas as coisas que fazem você se

sentir mais mulher. Usar cremes, máscaras, pintar as
unhas e todas essas coisas femininas que nos fazem
sentir ainda mais bonitas.
3. Renove seu guarda-roupa.
4. Dedique-se ao exercício físico vigorosamente. Isso

vai te dar muita energia e te ajudará a transformar tudo
o que você está abrigando quanto ao seu ex em energia
para malhar!
5. Dê prosseguimento em seus estudos.
6. Reinvente-se completamente e marque um ponto

reconectando-se com amigas que são apoiadoras e te
incitam ao bom e velho poder feminino da moda. No
momento que o seu ex estiver completamente fora de
sua vida você será capaz de recomeçar deixando aquele
perdedor e todos aqueles sentimentos ruins.
Quanto àqueles perdedores que não puderam te

apreciar, saiba que a melhor vingança é ter uma boa
aparência e viver bem. Você também deveria saber,
no entanto, que isso pode facilmente desencadear um
padrão na medida em que você começar a namorar e
sair novamente. Se você achar repetidamente que todo
mundo ultimamente te deixa e nenhum deles retorna,
você pode ser a constante variável negativa. Você pulou
aqueles sentimentos amargos do relacionamento mal
sucedido? Você está transferindo essas emoções não
saudáveis para o novo homem em sua vida? Mesmo
depois que você recuperou seu poder, posição e senso de
autoestima, você ainda pode ter problemas com relação
ao amor e à confiança. Se for esse o caso, não espere
que nenhum homem que mereça fique, pois ele não
ficará tornando mais difícil para você diferenciar entre
os maus e os bons. Você apenas os verá erroneamente
como uma série de homens maus que deixou a pobre
coitadinha, você, a suposta vítima.
Em todos os seus maus relacionamentos, o

denominador comum foi você.
Quando você se encontrar em outro relacionamento

é muito importante que você nunca traga questões
passadas que você crê que estão resolvidas. Isso pode
ser perigoso, se não mais do que permanecer nas
questões do passado. Seja cuidadosa, não insista ou
permaneça sempre com a mente em quaisquer erros
cometidos por qualquer uma das partes, ou compare
este novo relacionamento com um antigo. Até eu me
encontro tendo flashbacks do meu passado, querendo
punir o homem que me ama agora pelos pecados de
outros. É fácil fazer de alguém seu “bode expiatório”,
especialmente se parece que ele está disposto a suportar,
mas isso não é certo. Ele vai te deixar também e você vai
se encontrar novamente no mesmo barco abandonado.
Muitas vezes tenho que me livrar dessa maneira de
pensar e racionalizar meu caminho. A razão e a lógica
são a única solução. Se você realmente ama o homem
com quem está e respeita a si mesma aceitará as falhas
dele e também as suas, e seguirá em frente, aprendendo
com os erros um do outro e não se punindo pelas coisas
que aconteceram no passado.
É natural as pessoas discutirem e discordarem em

relacionamentos. Mesmo que isso seja geralmente
desconfortável pode ser muito necessário. O que nós
mulheres precisamos lembrar é que com nossa situação
emocional intacta nós temos o poder de mudar um
argumento ruim para melhor. Nós precisamos lembrar-
nos de lutar com amor, aceitação e inteligência. Claro,
eu nunca sugeriria que você mudasse um argumento
sem dizer o que acha ou firmar sua opinião, mas depois
de um tempo você tem que apenas ignorar isso, mesmo
que os dois ainda estejam em desacordo. Você poderá
voltar para o assunto em outro momento quando
seus pensamentos e raciocínio já podem ter mudado e
resfriado um pouco. O que quer que você faça, se você
permanecer no controle de suas emoções, você poderá
dirigir a discussão em uma direção positiva para a
resolução.
No entanto, nada disso significa que você deve ser

uma mulher sem emoção. Nenhum homem quer um
robô, não um homem de verdade, pelo menos. Você
foi projetada com emoções por uma razão. Use-as em
sua vantagem em vez de permitir que elas te dominem.
Uma mulher emocionalmente segura nunca poderá ser
vazia e indiferente. Trata-se de estar no controle desses
pensamentos e sentimentos que têm o potencial de levá-
la a um lugar escuro. Você possui a habilidade para
redirecionar essas emoções para um lugar produtivo.
Isso requer prática, mas acredite, o respeito que você
ganhará será sua própria recompensa.

•Você é a mestre e comandante de seu próprio

destino emocional.
•Você tem que treinar sua mente para deixar essas

emoções ruins saírem, e se concentrar no que é positivo
e prático.
•A miséria ama ter companhia.
•Saiba que sempre há um resultado maior e brilhante

esperando por você.
•Nunca traga questões passadas ao seu

relacionamento atual que você acredita estar resolvido.
•Precisamos nos lembrar de lutar com amor,

aceitação e inteligência.
•Uma mulher emocionalmente segura nunca será

vazia e indiferente.

Toda mulher precisa avaliar se ela é ativa ou passiva
na vida de seu companheiro e família. Primeiramente
nós precisamos saber claramente o que significa ser ativa.
O dicionário informal define como uma “vantagem”.
É isso que você considera de si mesma? Se não, então
tente ter certeza do que você é antes de tentar prosseguir
um relacionamento amoroso. E você não deveria estar
fazendo isso para conseguir um homem. É fundamental
que você seja ativa em sua própria vida.
Uma mulher ativa, por definição, fornece a ela

mesma e a seu homem uma significante vantagem.
Ela é uma fonte, Ela contribui mais do que atrapalha,
e em troca recebe a contribuição dos outros que estão
ansiosos para satisfazer as necessidades de alguém
tão dinâmica. O companheiro dela não pode imaginar
sua vida sem ela e faz tudo que está ao seu alcance
para assegurar que ela está feliz. Ela é o oposto de
uma mulher que é passiva (o que nós discutiremos em
detalhes no próximo capítulo). Esse tipo de mulher se
esgota. Ela pode sugar a vida da pessoa com quem ela
está, oferecendo nada substancial para o crescimento,
nem para o melhoramento da relação agora nem no
futuro. Isso inclui o crescimento financeiro, educacional
e emocional.
Se você é, ou será, alguém considerada como ativa

você deve ser uma mulher de metas e princípios,
sabendo o que você quer e pelo o quê lutará. Você

deveria dar todos os passos possíveis e agarrar cada
oportunidade disponível pra a realização das metas que
você definiu para você, sem importar quão pequena
ou grande sejam. É importante ter um plano de vida,
e embora você deva assumir compromisso em seus
relacionamentos, você nunca deve comprometer suas
metas nem princípios pela conveniência ou conforto de
ninguém. Você não deveria desistir de sua carreira pra
ter filhos, principalmente se este não for seu sonho, ou
parar seus estudos pra poder apoiar emocionalmente
seu companheiro e as metas profissionais dele enquanto
tem suas próprias metas.
Em relacionamentos, as pessoas fazem

compromissos o tempo todo, principalmente se ambos
ainda estão começando juntos no mundo, tentando
estabelecer uma base sólida sobre a qual estabelecerão
uma família. Um dos companheiros pode concordar em
adiar seus objetivos para ajudar o outro a alcançar uma
posição e segurança financeira para o relacionamento.
Uma vez que isso acontece o outro parceiro pode
agora ser apoiado na realização dos seus objetivos
de carreira. Essa é uma ocorrência muito comum em
relacionamentos e não há nada de errado nesse tipo de
acordo. Apenas certifique-se de que seus sonhos não
estão sendo constantemente adiados ou colocados em
segundo plano, ou que você pode acordar um dia e
descobrir que seu companheiro é uma pessoa realizada,
e que você é apenas um pequeno ornamento bonito

pendurado, sem muita coisa a oferecer. Você deve isso
a si mesma para poder ser completa e multifacetada
pro seu companheiro. Isso te servirá a longo prazo, de
muitas maneiras.
Uma mulher que é ativa tem grande resiliência, é

capaz de resistir e recuperar-se até mesmo da mais
desafiadora das adversidades. Ela é feita de material
resistente e sabe disso, é por isso que ela tem tirado
tempo para estabelecer sua própria identidade, ser
resoluta sobre seus princípios, auto definida quanto sua
bússola moral e tem perseguido seus próprios sonhos,
não apenas apoiando os sonhos dos outros. Mesmo que
ela tenha como necessidade primordial sua família, e
não se sinta realizada, a menos que ela esteja em um
relacionamento, ela nunca sacrifica a si mesma pelo
bem de sua família e seu homem. Se ela fizesse isso,
seria um grande prejuízo para sua vida.
Ás vezes fazemos isso de forma tão errada,

minha cara. Acreditamos que devemos abandonar a
nós mesmas em benefício de nossos homens, nosso
relacionamento, ou nossos filhos. Nada poderia estar
mais errado. Para nós, a melhor maneira de servir
àqueles que amamos é tendo a certeza de que estamos
vivendo em nosso potencial completo. Só depois então
poderemos satisfazer as suas necessidades em um
nível mais elevado. Só depois então poderemos ser os
verdadeiros bens que eles e nós merecemos.

A longo prazo, é você quem será a primeira professora
e o principal exemplo para seus filhos e, de muitas
maneiras, para seu cônjuge. Eles estão constantemente
assistindo a você e a maneira com a qual você conduz sua
vida, aprendendo como liderar suas vidas a partir da sua,
embora possa não parecer. Se eles percebem que você é
uma desistente, rápida em abandonar seus objetivos na
primeira sugestão de desistência que aparece; se eles
acharem que você é facilmente persuadida por ideais
e valores, duas coisas acontecerão: o respeito deles por
você diminuirá e, mais importante, quando isso vem
aos seus filhos, eles podem acabar obtendo este mesmo
tipo de personalidade desistente. Como você pode
convencer seus filhos a se dedicarem em uma educação
superior se eles sabem que você abandonou a faculdade
e nunca voltou? Como você pode convencê-los de que
eles podem ser qualquer coisa que quiserem na vida se
eles te veem trabalhar e suar em um trabalho miserável,
de baixa remuneração como se você não tivesse opções?
Se aqueles ao seu redor veem que você se contenta com
o pouco, isso será o que eles te darão, e em quem eles
podem se tornar também.
Ao longo da minha vida, todos os meus

relacionamentos foram construídos sobre o fato óbvio
de que eu nunca fui por um momento uma mulher que
se valorizou o suficiente para perceber e ativar suas
funções. Encontrei-me fazendo o que outras mulheres
da minha família haviam feito durante anos esperando

por um homem para salvar minha vida, enquanto me
alimentava dos bens de outros. E com isso não quero
dizer apenas bens financeiros, mas também o senso
de orgulho e confiança. Eu me sentia bem ao redor
de pessoas que, aparentemente, tinham suas vidas
organizadas, principalmente porque a minha não
era. Parecia o plano perfeito, como se eu pudesse de
alguma maneira, por osmose, absorver um pouco de
autoestima somente por estar perto deles. Desde o
tempo em que eu estava no ensino médio eu admirava
carreiras importantes e títulos. Quanto mais poderosa
a pessoa, mais perto dela eu queria estar.
Este meu grande plano de estar em torno de pessoas

impressionantes e dinâmicas o tempo todo estava errado
desde o início. O que aconteceria uma vez que aquelas
pessoas tivessem coisas pra fazer? Coisas das quais eu
não pudesse participar? Eu estava me preparando para
me tornar uma pessoa que não sabia ficar sozinha.
Eu finalmente percebi que eu precisava ter todas

essas coisas que os homens que passaram pela minha
vida tinham. Embora fosse importante para mim ser
parte de seus mundos, vendo como eles possuíam
coisas, eu não tive a revelação que eu precisava para
me tornar realizada por direito próprio, até mesmo
depois de ter começado uma família com um homem
que possuía tudo ao meu redor. Eu não tinha nada por
mim mesma. Eu era apenas uma humilde receptora da

generosidade dele. Ele pagava pela casa, pelo carro e
por tudo que eu usava e comia. Eu não contribuía com
nada substancial. Isso acabaria por ser um dos maiores
erros da minha vida jovem. Felizmente, eu tinha apenas
dezessete anos e tinha muito tempo para aprender e
seguir em frente. A questão é: quanto tempo você tem?
Quando você é um bem que agrega a si mesma e

aqueles que a rodeiam e isso se dá em parte porque você
realizou e ainda está realizando tudo o que planejou
para si mesmo, antes ou depois de criar uma família.
Você deve ter cuidado para se educar a ser capaz de
ficar sozinha. É fácil ser dominada por outros quando
sente que você precisa deles. Muitas mulheres cometem
o erro de esperar que um homem apareça para que as
cuide e as dê mais status social. Este plano, como eu
pessoalmente descobri, é horrivelmente desatualizado,
cheio de buracos e armadilhas. Você deve fazer seu
próprio caminho e se focar em suas metas o mais cedo
possível na vida. Não há nada mais atrativo para um
homem seguro e bem sucedido do que uma mulher
que partilha dessas mesmas peculiaridades.
O que você representa no seu relacionamento

é exatamente o que você representa no mundo ao
seu redor. Se você é forte, determinada, e capaz de
desempenhar seu papel como esposa, mãe, e mulher,
aqueles em torno de você perceberão quão ativa você
é, e te respeitarão como tal. É importante que você seja

ativa para com você mesma primeira e que você seja
inabalável na definição de quem você é hoje, e de quem
será um dia. Você se sentirá respeitada, não só por seu
companheiro, mas também por seus amigos. E mais
importante ainda, você respeitará a si mesma.
Dicas importantes.
Eu sempre recomendo que as mulheres escrevam uma

lista detalhada sobre quem são e uma lista de coisas que
querem ser e que depois fixem aquelas listas em lugares
onde podem ver e lê-las todos os dias. É importante
definir-se. Se você não fizer isso, outros vão tentar fazê-
lo por você. Este foi um exercício que eu usei para me
lembrar de quem eu realmente sou, principalmente
quando os outros tentavam me redefinir. Saber quem
você é, ter um plano para a sua vida presente e futura,
estar no comando, e assumir plena responsabilidade
por si mesma faz você invencível e insubstituível. Minha
lista inclui: Eu sou mãe. Eu sou amiga. Eu sou autora.
Conseguirei meu mestrado em psicologia. Vou dirigir
uma editora de sucesso. Faça sua própria lista. Declare
tudo o que você é e tudo o que será. Isso te ajudará a
identificar novamente quem você é, e ter dará metas
em função das quais trabalhará.
Quando você for ativa em sua própria vida e na

vida daqueles ao seu redor, você viverá com propósito
e intenção, você será um modelo que outras mulheres

vão querer imitar. Você se encontrará mais feliz e focada.
Relacionamentos mais harmoniosos e compatíveis
surgirão em seu caminho porque você estará satisfeita
consigo mesma e, portanto mais feliz com sua vida, seu
parceiro e sua família.
•É fundamental que você seja ativa em sua própria

vida.
•Nunca comprometa suas metas e princípios em

troca do conforto de outras pessoas.
•Certifique-se de que seus sonhos não estão sendo

constantemente adiados e deixados em segundo plano.
•Um homem identifica alguém passiva a quilômetros

de distância.
•Você tem que fazer seu próprio caminho e focar

em suas próprias metas o mais cedo possível na vida.
•O que você representa em sua vida é exatamente o

que você representa no mundo ao seu redor.

Você nunca deve querer ser uma mulher passiva.
Uma mulher que é passiva não pode oferecer
nada substancial ao seu companheiro nem a seu
relacionamento. Ela tem muito pouco valor emocional
ou intelectualmente e oferece menos ainda àqueles
com quem interage. Na maioria dos casos essa mulher
é aquela que não tem metas substanciais para ela ou
para sua relação. Talvez ela os tenha suprimido por
ter sido erroneamente ensinada que deveria colocar as
necessidades por cima das suas. Qualquer que seja o
caso, seu mau planejamento a deixou com um tremendo
rombo em vários níveis. Uma mulher como esta tende
a ter princípios vacilantes, e sua bússola moral é
facilmente manipulada. Ela é dependente demais de
seu companheiro e da generosidade dos outros.
É alucinante para mim como, especialmente na minha

geração, tantas jovens brilhantes ainda são incapazes
de darem conta delas mesmas. Tantas de nós queremos
ser cuidadas, acreditando que essa é a única forma de
viver de maneira bem-sucedida e completa. A ironia
é que ser cuidada pode ter o efeito contrário. Não ser
passiva requer algumas coisas, como particularmente a
capacidade de ser independente, sem qualquer forma
de penalidade, sabendo que se alguma coisa acontecesse
ao seu cônjuge e ele não deixasse nada no que você
pudesse se apoiar você teria os recursos necessários
para se defender. Um homem acharia quase impossível
estar com uma mulher que não pudesse participar de

uma conversa inteligente com seus colegas e amigos. Ele
ficaria sempre preocupado com o fato de que ela talvez
dissesse ou fizesse algo que pudesse constranger a ele e
a si mesma, ameaçando, assim, sua posição no mundo.
Homens inteligentes e bem-sucedidos tendem a ser
práticos na escolha de uma companheira, muitas vezes
escolhendo aquela que terá mais vantagem para ele em
todas as áreas. Eles tomam decisões com a mente, não
só com o coração, e nenhum homem em sã consciência
escolheria estar com uma mulher que o pode arrastar
para o chão ou potencialmente sabotar tudo o que ele
conseguiu alcançar com muito trabalho duro.
Muitas mulheres não têm vida social fora de seus

relacionamentos amorosos. Algumas de vocês não têm
que trabalhar ou não querem, mas ficam ressentidas e
com inveja de seu parceiro, que feliz e agressivamente
persegue sua carreira e propósito de vida. Você pode
se sentir ameaçada pelos relacionamentos dele fora de
casa, temerosa de que estes relacionamentos possam
fazê-lo perceber que ele é melhor que você. Isso pode
ser uma bomba-relógio a ponto de explodir em um
relacionamento. Crie uma vida, não importa quão
grande ou pequena, fora do que você e seu homem
têm construído juntos. Seja um trabalho voluntário, ou
um trabalho temporário, ou sua própria carreira, você
deve ter algo propriamente seu, algo que te faça sentir
como se você estivesse vivendo e se movendo em seu
propósito.

Dicas importantes.
Todos têm um talento. Use o seu como um

passatempo ou ganho financeiro. Dessa forma, você
está fazendo algo que você ama e no qual é boa. Se você
consegue fazer isso em casa, então você tirou a sorte
grande!
Faça contato com pessoas que curtem as mesmas

coisas que você, seja local ou na internet. Você pode
até mesmo começar seu próprio círculo de amigos com
pessoas interessadas nos mesmos hobbies.
Muitas de vocês estão apenas esperando que seu

cavaleiro apareça montado em seu alazão branco, e
que te coloque na sela junto com ele pra que vocês dois
possam cavalgar no pôr do sol. Isso já aconteceu de fato
com alguém? De verdade? A única vez que isso parece
ter acontecido foi com o Príncipe Charles e a Princesa
Diana, o casamento mais assistido do mundo, mas veja
bem o que aconteceu no final. Prova de que mesmo os
contos de fadas podem ir horrivelmente mal. A verdade
seja dita, se você já leu contos de fadas, sabe que todos
eles vão horrivelmente mal em algum ponto. São
relatos assustadores de bebês sendo roubados, pessoas
inocentes sendo mortas, pessoas sendo transformadas
em animais e reinos sendo saqueados e ultrapassados -
mais uma razão para não usar os contos de fadas como
guias para nossa vida amorosa.

De volta ao porque você não deveria ficar esperando
por um homem que te salve e permita que sua vida
de fato comece. Tome meu exemplo, eu tentei viver
assim e não é uma boa ideia. Nem mesmo sob a melhor
circunstância com o homem mais poderoso. Mesmo
que você esteja em um relacionamento, você sempre
deve ter sua própria vida. Se você não tem, você poderá
começar a achar que o mesmo homem que te colocou no
cavalo e te prometeu céu e terra, pode depois começar
a te ver como um peso a ser carregado, como alguém
que já não é tão emocionante e animada, inteligente
o suficiente, nem capaz de conversar sobre qualquer
coisa com ele. Os homem comparam o que eles têm em
casa com o que eles veem no mundo lá fora. Se você
não é competitiva o suficiente, se você não pode fazê-
lo acreditar que tem um real tesouro nas mãos (e isso
começa na maneira como você se sente a respeito de si
mesma e os passos que você dá em direção à melhorias
em sua própria vida), ele pode começar a te ver como
passiva e aproveitadora.
Como você sabe que é passiva? Você tem algum poder

em sua casa? Não? Hum. Você pode tomar decisões
importantes que são aderidas por outros? Não? Nossa!
Isso não parece bom. Ok, que tal manter o pé no chão
durante debates com o seu companheiro, você pode
fazer isso? Se forem três “não”, isso é realmente ruim,
menina. - Se você respondeu “sim” para pelo menos
uma dessas perguntas, então você está no caminho
certo -. Quando você não pode fazer nenhuma dessas
coisas, sua estabilidade diminui rapidamente. Sua vida
poderia ser muito facilmente arrancada a qualquer
momento. Mais do que provável, seu nome não está
em nenhuma casa ou títulos de automóveis, e sua conta
bancária é dependente de um subsídio. Sob qualquer
uma dessas circunstâncias, seu companheiro está
no completo controle e isso pode ser potencialmente
perigoso para você e sua qualidade de vida.
Você deve ter a consciência de que alguns homens

são inseguros e precisam ter uma mulher passiva
em suas vidas. Isso dá a ele poder sobre você, e, em
pouco tempo, você poderá se encontrar subordinada e
dominada.
Não seja atraída para este tipo de relacionamento,

mesmo se o homem for rico e prometer cuidar de você.
Abuso financeiro é uma forma muito real de abuso; é
uma das mais sutis, e fáceis maneiras de ganhar poder
sobre outra pessoa, seja no relacionamento profissional
ou pessoal. Se você é uma mulher passiva, você sempre
se prestará a esta forma de abuso. Uma mulher ativa
e participativa, no entanto, sempre terá os recursos
necessários para manter-se.
Novamente, eu nunca te diria algo sobre o qual eu não

tenha certeza. Todas as coisas nas quais acredito foram
obtidas através de experiências. Confiar financeiramente
em um homem foi, em um ponto, o meu plano de vida.
Eu não podia ver nada além da satisfação imediata de
uma maratona de compras ou uma noite na cidade.
Devo ter feito isso com todos os homens com quem saí,
desde a escola, até meus vinte e cinco anos. Eu sei que
enquanto um homem está cuidando de você, parece
que será assim o resto da vida, e que nada pode dar
errado. Mas em um mundo cheio de divórcios e pais
solteiros, as chances de você e seu parceiro estarem
juntos o resto de suas vidas são de menos que 50%. Os
relacionamentos são difíceis o suficiente para serem
enfrentados sem responsabilidade. Você tem que ser
capaz de trazer o máximo possível de você para seu
relacionamento, com a condição de que o homem que
você escolheu mereça tudo isso.
Vivemos em uma era em que muitas mulheres

parecem sentir como se o os homens nos devessem algo.
Muitas de nós queremos o mundo em nossas mãos sem
fazer nada para obter isso. Nós queremos que nossos
companheiros trabalhem e façam dinheiro o suficiente
para nos dar todas as coisas que queremos. No entanto,
fazemos muito pouco para ajudar ele, o relacionamento
e as metas da família. Algumas de nossas prioridades
estão erradas; nós olhamos para as coisas materiais
esperando que elas nos definam. Estamos cada vez
menos preocupadas com nossa educação e com as metas
que podemos alcançar. Se você espera alguém que te
salve, você já está fazendo de si uma pessoa passiva.
Salve-se. Você é perfeitamente equipada para isso.
Querida, não há nada de errado em querer um

parceiro que possa sustentar a você e seus filhos, um
homem que tenha dinheiro e recursos o suficiente
que te permita viver bem em condições normais e em
momentos de emergências e imprevistos. Eu prefiro
ter um homem que possa sustentar a mim, meu filho,
ele mesmo, e sua própria família (quando seus pais
ficarem velhos). Eu também prefiro, contudo, poder
ser exatamente a mesma coisa. Eu quero um homem
que possa assumir um período de crise financeira, mas
e se algo acontecer com ele e com seus bens? Então eu
preciso ser capaz de cuidar de nós e manter-nos nos
padrões de vida que nos acostumamos a estar. Se for
passiva, não poderei fazer isso. Minha vida dependerá
dele até o fim. Quando ele sofrer, todos nós sofreremos.
Se você está numa situação na qual você está se

sentindo presa e desrespeitada pelo fato de que não
tem contribuído com a sua casa de uma maneira que
demanda respeito, é hora de decidir o quê e quem
você é. É possível ter outros interesses e ainda ser uma
esposa e mãe ativa e participativa. As mulheres fazem
isso o tempo todo. A parte mais complicada de ser e
fazer tudo isso é a organização de seus pensamentos.
No que você está sempre interessada? Há aulas que
podem te ajudar a conseguir o nível de educação que
você precisará para continuar sua carreira? Existem
inúmeros cursos universitários on-line que podem ser
acessados a partir do conforto de sua casa. Com um
pouco de organização, você pode facilmente reservar
tempo para se concentrar nesse objetivo. Uma vez que
você decidiu em que área é interessada, pesquise pessoas
que fizeram o que você deseja fazer. Parece simples.
É porque é simples mesmo. Encontre motivação na
história daqueles que vieram antes de você. Não tenha
medo de seguir seus passos.
Há um mundo de informação por aí para você.

Você pode encontrar qualquer coisa que precisa saber
na Internet com apenas algumas palavras-chave
digitadas em qualquer ferramenta de busca. Se você
não tem acesso a Internet em casa, use o computador
de um amigo, ou vá a uma biblioteca e use o que tem
lá, gratuitamente. Aprenda coisas que você nunca
havia pensado. Mantenha-se a par dos acontecimentos
e tendências atuais assinando um jornal nacional ou
outro tipo de periódico. Se você não puder pagar por
uma assinatura, a maioria dos jornais estão disponíveis
online gratuitamente. Se você pode acessar a internet,
você pode ler notícias de quase todos os jornais do
mundo diariamente, garantindo assim que você esteja
bem informada sobre eventos atuais e constantemente
expandindo sua mente. Leia livros sobre qualquer coisa
e tudo que te interessa. A informação está disponível, e
está ao seu alcance. Você está apenas à algumas teclas,
livros e artigos de distância para aprender a criar o
estilo de vida que você deseja.
Quando eu percebi que eu queria uma melhor

qualidade de vida, eu prestei bastante atenção no que
outras pessoas bem-sucedidas fizeram para chegar
aonde chegaram. Eu queria saber o que eles sabiam.
Eu passava horas a fio assistindo histórias de vida que
retratavam os lugares que essas pessoas iam e as casas
em que viviam. Talvez eu nunca fosse capaz de viver
as vidas extravagantes que elas viviam, eu pensava;
mas talvez eu vivesse. Eu só queria saber o que estava
à minha disposição, e fazer o meu melhor pra poder
trabalhar em função de alcançar isso sozinha. Sonhe
grande, defina metas, e permaneça nelas. Aprenda
continuamente e tanto quanto puder sobre as questões
do mundo, negócios, casa e relacionamentos. Aprenda
sobre si mesma. Dessa forma, ninguém vai aparecer e
te mudar, dizendo-lhe quem você é nem como se sente.
Você terá tanto para oferecer àqueles ao seu redor,
fazendo de você o recurso final de suas vidas.
Como mulher, você é responsável por muita coisa.

Goste ou não, é algo que vem do nosso sexo. Você só
se permite passar por uma injustiça se você não for
completamente autossuficiente e confiável. Um homem
gosta de saber que ele tem uma mulher que pode cuidar
de si mesma, dele e de sua família.
Até mesmo um homem precisa de uma muleta

ocasionalmente, e quer saber que a mulher que
ele escolheu não é só um peso a ser carregado no
relacionamento, mas também que ela pode leva-lo, se
necessário.

•Uma mulher passiva não pode oferecer

nada substancial para seu parceiro nem para seu
relacionamento.
•Não importa quão grande ou pequena seja, tenha

uma vida fora da que você tem com seu companheiro.
•Os homens comparam o que eles têm em casa com

o que eles veem no mundo lá fora.
•O abuso financeiro é uma real forma de abuso.
•Relacionamentos são difíceis o suficiente para

serem enfrentados sem responsabilidade.
•Se você espera alguém para te salvar, você já se

tornou passiva.
•Sonhe grande, defina metas, e permaneça nelas.
•Um homem ama saber que ele tem uma mulher

que pode cuidar dela mesma, dele e de sua família.

Todas nós já ouvimos o velho ditado: “a beleza está
nos olhos de quem vê.” Embora eu tenha certeza de que
isso é verdade, parece haver um pouco de confusão
sobre quem são as pessoas que estão vendo. Todos
têm uma opinião quando se trata de mulheres, e uma
das primeiras a ser expressa, é geralmente baseada em
nossa aparência externa. Há inúmeros estudos sobre a
arte e os efeitos da beleza, em uma tentativa de defini-
la, e entender nossa atração por esse ideal.
Um estudo mostrou que bebês são mais atraídos por

rostos simétricos. Outro concluiu que a média das pessoas
não pensam em mulheres bonitas como sendo também
inteligentes. Este mesmo estudo, também mostrou que
a média das pessoas entrevistadas não acreditavam que
uma mulher sexy, poderia ser inteligente. E com base
em minhas experiências pessoais, eu tenho notado que
as pessoas, especialmente os homens, ficam chocados
ao descobrir que uma mulher que se parece comigo
não só lê e coleciona livros, mas também os escreve.
Enquanto o indivíduo presumia que eu era apenas
outra garota bonita, falava comigo como se eu tivesse
três anos. Tudo bem, talvez não três, mas era uma
conversa severamente limitada, por presumir que eu
não poderia continuar uma conversa decente.
Sabendo quão humilhante é ser tratada desta forma,

eu me pergunto por que muitas de nós sentimos a
necessidade de abaixar a cabeça quando estamos na
presença de homens, ou daqueles a quem nos sentimos
subordinadas. Muitas mulheres de minha geração, e de
gerações anteriores, estão esperando por um homem
que as construa. Nós nos focamos em nossas aparências
externas e negligenciamos nossa educação ou fingimos
que não temos nenhuma.
Novamente, como já discutimos, há muitos homens

por aí que são muito superficialmente focados. Eles só
querem uma mulher com um rosto bonito e um corpo
perfeitamente esculpido. Eles não desejam estar com
uma mulher que pode sustentar uma conversa sobre
eventos mundiais, política e literatura, bem como moda,
beleza e tempo. Isso seria para ele uma ameaça ao seu
próprio intelecto, seria como buracos em sua armadura.
Este tipo de homem prefere uma mulher bonita e calada.
Eu não posso contar a quantidade de vezes que saí com
esse tipo de homem. Eles existem em legiões, portanto,
você deve estar atenta. Para algumas mulheres, este é um
sonho tornado realidade, pois cresceram para somente
ser bonita e viver debaixo da custódia de seu marido.
Mas para aquelas que querem mais na vida, que sabem
seu valor e têm estabelecido metas e desejos em igual
proporção às de seus companheiros, isso nunca será
suficiente. Nunca.
Em um de meus relacionamentos passados, eu

percebi que o homem altamente inteligente e rico com
quem eu estava namorando estava mais interessado
em meu corpo e na maneira que eu me vestia do
que no meu intelecto e experiência de vida. Haviam
ocasiões, quando eu me vestia para uma noite fora,
que ele me perguntava por que eu não usava roupas
mais provocativas, como mini saia e tops mais curtos
com mais decotes profundos. Quando estávamos em
multidões ou com seus amigos, ele por muitas vezes
não me apresentava, mas perguntava a opinião de
outros quanto ao meu look daquela noite. Finalmente,
as apresentações começaram a ser feitas, e eu pude
falar e me expressar nas conversas, o que por sua vez,
impressionou seus amigos. Uma vez, durante uma briga,
ele me disse com raiva: “todos os meus amigos te acham
estúpida.” Isso era o que ele queria que eu pensasse.
Depois de sair com outras mulheres sem capacidade
intelectual, ele queria que eu fosse como elas bonita,
sexy, e com nada mais a oferecer. Ele não podia lidar
com nada mais que isso. Era mais fácil tentar quebrar
meu espírito naquele momento, insistindo que todos
os seus amigos me achavam estúpida, do que aceitar
lidar comigo, sabendo que eu era alguém intelectual e
sexy.
De alguma forma, em algum lugar ao longo do

caminho, alguém nos disse que não podemos ter tudo,
e por alguma razão acreditamos nisso. Isto não se
aplica apenas a mulheres classificadas por outros como
bonitas, mas também às mulheres inteligentes. Desde
que entrei no mundo da publicação, conheci um grande
número de mulheres que são incrivelmente talentosas e
instruídas, mulheres que seguiram o projeto da menina
inteligente. Elas foram estudantes modelo no ensino
médio e encontraram seus caminhos em algumas
das universidades mais prestigiadas da nação. Estas
são mulheres que ganharam graus respeitáveis e têm
trabalhado em indústrias respeitadas e fazem seus
próprios nomes. Algumas dessas mesmas mulheres
também desejam ser mais fisicamente atraentes para o
sexo oposto.
Muitas de nós somos tão focadas em nossas

carreiras e educação, focando em ser a menina esperta
e somente cuidamos do intelectual, negligenciando o
cuidado com os nossos corpos. Como é o caso de muitas
mulheres que eu encontrei, um dia elas se encontram
nos seus quarenta emocionalmente insatisfeitas porque
esqueceram, ou nunca investiram tempo para ter uma
vida social ou uma família. Tudo bem em buscar uma
vida social enquanto constrói sua carreira. A vida não
exige que sejamos tudo de uma coisa e nada de outra.
Você não precisa ser bonita ou esperta. Você pode ser
os dois! Tudo bem quanto a isso. Mulheres fazem isso
o tempo todo.
É bom sair de suas calças de vez em quando e mostrar

um pouco as pernas em uma saia no trabalho, ou algo
ainda mais curto em dias casuais. É bom comprar roupas
que realmente servem, ao invés de ficarem parecendo
um saco em você. Mais que tudo, seja inteligente quando
o resto do mundo espera que você seja apenas bonita, e
bonita quando o resto do mundo espera que você seja
apenas inteligente.
Dicas importantes.
Não importa como você aparenta ou até onde você

foi com sua educação e carreira. Quando eu estava
namorando um dos homens mais inteligentes que
qualquer um teria prazer em conhecer, ele me ensinou
a importância dos Jornais e revistas, são métodos
experimentados e eficazes para exercitar o cérebro
e obter informações. É importante para as mulheres,
principalmente para estarem ligadas nas novidades da
moda e beleza de vez em quando, assinarem revistas
de notícias semanais que a manterão a par do que está
acontecendo no mundo ao seu redor. Leia os jornais, e
não somente o seu jornal local.
Como eu mencionei no capítulo anterior, você pode ler

quase todos os jornais do mundo online gratuitamente.
Estas são formas baratas de estar informada sobre o
que está acontecendo no mundo. O mesmo conceito se
aplica às notícias que assistimos na televisão. Quando
você terminar de assistir sua edição local de jornal da
noite, mude para o de notícias nacionais um pouco, em
seguida, para programas de notícias. Vá além, procure
programas transmitidos online com notícias de outros
países. Obtenha o máximo de informação possível
de diferentes fontes, para desenvolver uma opinião
formada sobre o que você leu; se tiver tempo, leia blogs
sobre isso, e compartilhe sua opinião com os outros,
iniciando uma conversa ou debate.

Beleza e inteligência podem ser termos relativos,
mas seus conceitos são universais. Você deveria se
esforçar para ser tudo o que pode e não apenas confie
em sua aparência ou sua educação para abrir todas as
portas em sua vida. Não há nada mais decepcionante
do que uma mulher bonita que não tem mais nada para
oferecer, e que não pode contribuir com nada além de
seus atributos físicos. Ao mesmo tempo, é igualmente
desinteressante ser a mulher que só pode oferecer sua
inteligência quando o homem em sua vida precisa
ter ao seu lado uma mulher sexy para se sentir vivo,
desinibido, charmoso e engraçado. Talvez ele só queira
que você deixe seu cabelo solto e vista alguma coisa
adequada quando estiverem passando tempo juntos,
que você use um pouco de maquiagem, e seja sua
fantasia. Seja solteira ou em um relacionamento, não
tenha medo de trazer seu cérebro para a festa, mesmo
que você esteja vestindo aquele vestido preto curto que
permita todos no salão saberem o quão sexy você é!
•Todos têm uma opinião quando se trata de

mulheres, e uma das primeiras a serem expressas é
geralmente baseada na aparência exterior.
•Muitas de nós que temos que abaixar a cabeça

quando estamos na presença de um homem ou daquele
a quem sentimos que somos subordinadas.

•De algum modo, em algum lugar no caminho,
alguém nos disse que nós não podemos ter tudo, e por
alguma razão acreditamos nisso.
•É bom ser inteligente quando o resto do mundo

espera que você seja apenas bonita, e ser bonita quando
o resto do mundo espera que você seja penas inteligente.
•Você deve se esforçar para ser tudo o que pode,

e não apenas confiar em sua aparência ou em sua
educação para abrir todas as portas em sua vida.

Meninos e meninas tendem a se socializarem
separadamente desde o berço. Os meninos são
ensinados a conquistar, e muitas vezes são encorajados
a experimentar a máxima variedade possível antes
de escolher uma companheira de vida. As meninas,
ao contrário, são ensinadas a se preparar, esperar e
esperar pelo homem certo que virá e, em seguida, suas
vidas poderão começar oficialmente. Uma famosa frase
de um velho filme que diz: “Uma mulher só é bonita
quando é amada”. Com esse tipo de educação, não é de
se admirar que cada gênero tenha tanta dificuldade em
entender o outro.
Quem exatamente esses rapazes deveriam estar

supostamente conquistando enquanto as meninas estão
esperando para serem amadas? Quem está mostrando-
lhes o caminho? Desde a infância, as meninas tendem
a estar com outras meninas e os meninos com outros
meninos; cada gênero debatendo sobre o outro com
amigos, que na maior parte são igualmente ingênuos.
Embora seja uma ótima ideia se relacionar com o mesmo
sexo, há definitivamente algo a ser dito para os meninos
(e vice-versa). Muitas de nós meninas aproveitaram ou
aproveitam oportunidades em brechas para misturar-se
com o sexo oposto, como amigos platônicos, permitindo
assim que ganhemos uma valiosa experiência e
prontidão para um relacionamento. Nós interagimos
ativamente com um suficiente número de meninos para
que nós também possamos fazer determinações sobre
companheiros de vida.

Dicas importantes.
É muito romântico sentar-se em um excelente

restaurante com a melhor garrafa de vinho, e poder
olhar para o outro, à luz de velas. Mas de vez em quando,
faça da maneira dele.
Peça cerveja, asinha de frango, e entre no jogo.

Precisa de um pouco mais de emoção? Visite um clube
local, preferencialmente um que sirva jantar, e desfrute
de um pouco de entretenimento exótico antes de ir para
casa arrebatar seu homem. Seja uma companheira na
pesca, sobre quatro rodas, ou apenas deitados na cama
não importa. Apenas esteja com ele, escute, e aprenda.
Mulheres que socializam com homens,

preferencialmente aqueles com quem não compartilham
um relacionamento íntimo, têm uma tremenda vantagem
sobre as mulheres que não o fazem. Por causa da forma
como a nossa sociedade historicamente definiu os papéis
masculino e feminino, uma jovem que faz amizade
com a maioria dos homens, costuma ser rotulada de
“descarada” ou “ligeira” (e ocasionalmente pior que
isso). Esta suposição frequentemente vem de outras
mulheres que invejam ou ressentem a camaradagem
entre essa mulher e os homens que estão em torno dela.
Uma vez que as mulheres são ensinadas a acreditar que
homens e mulheres, fora do mundo profissional, só
podem se comunicar em um nível íntimo, a suposição
é que se uma mulher passa tempo com vários homens

é certamente com fins sexuais. Esse tipo de rótulo
muitas vezes mantém as mulheres longe dos homens
em ambientes casuais e amigáveis, pois não querem
parecer fáceis ou oferecidas, tanto para os espectadores
ou para os homens em questão.
Esse pensamento arcaico só serve para nos manter

divididos e continuarmos mistificando uns aos outros.
Mesmo a sociedade tendo se tornado tão progressista
como parece, algumas mulheres ainda relutam em ver
os homens como viáveis amigos e confidentes. Esta é,
sem dúvida, uma das principais razões para a nossa
surpreendente taxa nacional de divórcio. Talvez se mais
mulheres e homens fossem amigos antes de namorarem
e casarem haveria um maior nível de compreensão e
vontade de lutar, em vez de optar por casamentos e
relacionamentos que ainda terão que se desenvolver
nesses aspectos.
Até onde me lembro, sempre me senti mais confortável

com os homens. Quando eu era pré-adolescente, eu
pedia as roupas dos meninos emprestadas, eu subia em
árvores e me vestia como eles na escola. Nós passávamos
um bom tempo nas ruas. Foi um dos meus amigos
homens que me ensinou como andar de bicicleta me
empurrando de uma ladeira. Minha primeira briga, na
quinto ano, foi com um garoto. Sim, isso mesmo, com
um garoto. Depois que ele cortou a fila e passou na
minha frente na fila e eu chutei sua bunda e terminamos
na sala do diretor. Depois ele disse ao diretor que foi

um acidente, nós nos tornamos melhores amigos!
Nenhuma garota da escola entendia meu

relacionamento com os garotos, ou porque eu era uma
garota que estava com eles, ou por que todos eles davam
mais atenção a mim do que às outras garotas. Elas eram
incapazes de entender por que eu preferia estar perto
dos meninos ao invés de estar com outras meninas,
desde muito jovem, provavelmente cerca de dez
anos. Algumas garotinhas nunca crescem de verdade,
optando por manter as mesmas opiniões fixas formadas
na infância, em vez de se envolver em um diálogo com
alguém como eu, explorando minhas motivações e o
que eu ganho por estar na companhia do sexo oposto.
É fácil julgar os outros enquanto se está em sua zona
de conforto e não se arrisca a fazer diferente. Quantas
mulheres ainda não conseguiram entender a dinâmica
da espécie masculina. Muitas também não conseguem
entender uma mulher que se relaciona bem com os
homens, e pode participar fervorosamente de suas
vidas durante o trabalho ou até em uma brincadeira.
Uma mulher que passa mais tempo ao redor de

homens têm uma maior chance de aprender não só
sobre o sexo oposto, mas também o que os impulsiona.
Muitas destas características estão faltando em nossa
composição geral, porque muitas mulheres cresceram
para serem abelhas operárias em vez de abelha rainha.
Não entenda mal o que isso significa. Não há nada de
errado em ser trabalhadora. Na verdade, há aquelas que

desenvolvem diligentes e excelentes apoios e suportes,
desempenhando um papel necessário e vital para manter
as coisas no lugar. Mas, há algumas mulheres que por
causa de sua fome por liderança, são claramente levadas
a serem chefes. Muito frequentemente, à medida que
estamos crescendo, não temos os modelos femininos
fortes e líderes que desejamos. É aqui que os modelos
masculinos apropriados podem entrar em jogo e serem
relevantes.
Dicas importantes.
É vital que você encontre uma maneira de fazer seus

hobbies de interesse e os de seu companheiro mesmo
que apenas por um momento. Interaja com seus amigos
homens e com os membros da sua família com mais
frequência, faça coisas que você normalmente não
faria. Os esportes são uma maneira infalível para as
mulheres participarem, mesmo que você não entenda
completamente o que está acontecendo, basta estar lá
e se envolver. Fale com homens que estão na sua vida
sobre as mulheres que estão na vida deles. Descubra o
que eles gostam e o que não gostam em suas mulheres,
pergunte sobre experiências que os fizeram rir e as que
os deixaram zangados e ouça, ouça e ouça mesmo. Não
agite com opiniões ou sugestões, apenas tenha empatia
e compreenda. Ao tentar se relacionar no mundo de
um homem, muitas vezes, é melhor assistir e aprender
antes de falar. Você não gostaria de ser irritante ao
tentar se relacionar com seu homem. Não importa no

que os homens na sua vida estão interessados, tente.
Você não tem razão para se intimidar.
Pense nisso!
Embora seja verdade que homens e mulheres são

ligados de forma diferente, é também verdade que
com tempo e consideração o suficiente, cada sexo pode
começar a compreender um ao outro. Toda mulher
tem um lado masculino, e todo homem, um feminino.
Faça-se disponível para o homem em sua vida, seja da
família, platônico ou íntimo. Aprenda o máximo que
puder sobre o sexo oposto.
Você se tornará mais aberta e compreensiva com

seu companheiro, e ele vai gostar muito mais de sua
companhia. Quando você aprender o máximo que
puder sobre o que significa ser um homem, ele vai abrir
mais de sua vida para você e responder de acordo com
isso, permitindo que você sinta tudo o que significa ser
verdadeiramente uma mulher.
•Desde a infância, as meninas tendem a estar com

outras meninas e os meninos com outros meninos.
•Uma jovem que faz amizade com a maioria dos

homens costuma ser rotulada de “descarada” ou
“ligeira”

•Uma mulher que passa mais tempo ao redor de
homens tem maiores chances de aprender não somente
sobre o sexo oposto, mas também sobre o que os
impulsiona.
•Toda mulher tem um lado masculino, e todo

homem, um feminino. Quando você aprende o máximo
que pode sobre o que significa ser um homem, ele abrirá
mais de sua vida para você.

Ao contrário do que a maioria de vocês
provavelmente pensa, atrair um homem tem muito
pouco a ver com artimanhas femininas. É como se nós
realmente pensássemos que os homens são estúpidos, e
que não prestam atenção em cada detalhe sobre nós. Se
é nisso que você acredita, então você precisa rever este
seu pensamento! Nossos homens não só estão prestando
atenção em nós, como também estão tomando muitas
notas mentais ao longo do caminho.
Um homem observará todas as pequenas coisinhas

sobre vocês, se focando particularmente naquelas que
o incomodam ou frustram. Muitas vezes, ele não dirá
uma palavra, mesmo que você esteja fazendo aquela
coisa irritante. Então um dia, ele vai levantar e ir
embora. Você não terá ideia do por que, porque você
não estava prestando atenção em todas as coisas que
fazia, nem nas que deixava de fazer. Claro, ele deveria
ter dado alguns sinais. Essa poderia ter sido a coisa
justa a se fazer. Mas a vida nem sempre é justa, e os
homens nem sempre são rápidos em reclamar. Eles não
são tão complicados quanto nós e muitas vezes fazem
à sua maneira para evitar o que eles sentem que pode
se transformar em um drama. Em muitas instâncias,
eles nos olham querendo pedir que estejam atentas
ao que diz respeito ao relacionamento, assim como
nós os olhamos para que sejam os solucionadores de
problemas. Os homens podem ser criaturas simples,
mas estão longe de serem estúpidos. Esta é a razão
pela qual os capítulos anteriores focavam em você, a

mulher, de dentro para fora. Preste muita atenção em
quem você é individualmente antes de tentar se tornar
a metade de um casal.
Uma vez que você se torna parte de um casal, seu

desejo de continuar sendo atrativa para seu companheiro
não deve diminuir. Pelo contrário, deve aumentar.
Neste desejo de atraí-lo, você deve considerar a todos
os sentidos dele: tato, paladar, visão, olfato e audição.
Excite seu companheiro do alto de sua cabeça à planta
do pé. Gere sensações que ele nunca experimentou
antes. Não tenha medo de ir até seus limites. Entre na
mente dele, antes de entrar no quarto com ele. Alguns
dizem que o romance está morto e que cortejar saiu de
moda, mas ambos ainda estão vivos; desde que você
tenha um plano e saiba o que está fazendo.
Dicas importantes.
Comece com uma série de e-mails ou cartas curtas

e provocativas. Durante uma noite fora, dê uma
escapada até o banheiro e, em um pedaço de papel ou
um guardanapo que você conseguiu com a garçonete,
escreva uma pequena nota: “Obrigada por esta noite.
Você me excita”. Entregue na mão dele quando vocês
estiverem se despedindo, em seguida, espere ele te
ligar. Ou, durante seu intervalo de almoço, mande uma
mensagem pra ele: “Sentando para almoçar, mas todo o
sabor que sinto é do nosso primeiro beijo”. Mensagens
doces e simples como estas o levão a imaginar

antecipadamente o que está por vir. Este é um bom
hábito para se manter ao longo de um relacionamento,
não só no começo. Defina o precedente cedo, e nunca
se esqueça de mostrar-lhe o quanto você pensa nele ao
longo dos anos, se este é o homem que você planeja ter
como seu parceiro para toda a vida.
Ao contrário do que muitas mulheres podem

acreditar, os homens gostam de ser cortejados tanto
quanto nós. Eles apreciam as pequenas coisas que
podem não ter valor monetário, mas significam muito
sentimentalmente. Enviar pequenas notas como estas,
uma vez por dia, é bom, mas eu não recomendaria que
você dissesse ou fizesse mais do que isso no início,
quando ambos ainda estão aprendendo um sobre o
outro. Não há necessidade de colocar todas as suas
cartas na mesa, como por exemplo, longas cartas sobre
suas esperanças e sonhos mais íntimos. Não o oprima
com uma enxurrada de sentimentos após o primeiro,
segundo ou até mesmo no décimo quinto encontro. Se
modere. Dê a ele algo pelo qual estar ansioso, e revele
seus mistérios pouco a pouco, um de cada vez. Às vezes
o pouco é suficiente.
Uma vez que seu relacionamento se torna íntimo,

embora não necessariamente sexual, apelar para os
sentidos dele torna-se não só essencial, mas também
divertido! Após um dia duro de trabalho, convide
seu homem para jantar. Crie um clima com velas,
iluminação reduzida e música suave no fundo. Se você

não pode cozinhar, não tenha vergonha de comprar a
comida. Apenas certifique-se de servi-lo em seu próprio
jogo de jantar. Após o jantar, mude-se para seu quarto,
oferecendo-lhe uma massagem. Uma vez que estejam
lá, o clima deve ser suave, com música relaxante e mais
velas. Coloque uma toalha limpa sobre os seus lençóis
de antemão, com óleos de massagem perto da cama e
ao seu alcance. Você deve também se despir de suas
roupas íntimas, ou ficar totalmente nua. Coloque-o
de bruços. Faça sua massagem eficaz usando apenas
pressão suficiente para aliviar qualquer estresse e tensão,
mas, para ser sugestiva, seja sensual o suficiente. Use
óleos perfumados, até mesmo óleos aromatizados com
um bom sabor. O meu favorito é o óleo de massagem
Chocolate e Menta, da Kama Sutra. O sabor e o cheiro
são tão bons quanto parecem!
Como mulher, você deve sempre estar preocupada

com aromas. Tudo ao seu redor deve sempre cheirar
bem. Os seres humanos são altamente sintonizados e
afetados por cheiros. Os homens, em particular, quando
se apaixonam por uma mulher são muito impactados
por seu cheiro e pelo cheiro de seu ambiente. Cada
cômodo de sua casa pode se beneficiar do aroma de
uma vela perfumada ou incenso, principalmente os
banheiros. Seu quarto deve estar sempre cheirando
bem quando você está esperando companhia. Mais
importante você sempre deve cheirar bem. Do seu cabelo
ao seu calcanhar, há incontáveis lugares no corpo que
não sofreriam com a aplicação de um pouco de spray

corporal ou um pouco de perfume. Seu homem vai
tomar nota disso e seus sentidos serão mais estimulados.
Pense nisso!
As preliminares começam bem antes de tirar a roupa

e, muitas vezes, antes mesmo de se conhecer
Dicas importantes.
Depois de uma massagem com óleo, a maneira

perfeita de terminar a noite seria com um banho
quente. Um banho quente com os pertences adequados
pode relaxá-lo, talvez até mesmo colocá-lo no clima de
amor. Mais do que tudo, no entanto, isso demonstra
sua capacidade de apresentar seu lado sexy e sedutor.
Sais de banho, óleos, e esponjas, podem ser usados para
melhorar a experiência. Encha sua banheira com o que
você precisa para se higienizar enquanto mimam um
ao outro. O clima no banheiro deve espelhar o do jantar
e o do quarto, com música suave e iluminação reduzida
ou luz de velas.
Seja usando-a para simplesmente se acariciar e

dormir ou para fazer amor, é imperativo que sua cama
seja um lugar onde você e ele queiram estar. Isso é
bastante fácil e muito barato de se fazer. Você pode
dar à sua cama uma aparência de luxo e elegância com
muito pouco dinheiro, fazendo dela um lugar onde seu
homem não se importaria de gastar todo o tempo dele em

uma tarde de domingo preguiçoso. Você pode pensar
que os homens particularmente não se importam com
esse tipo de “coisas de garotas”, mas você está muito
enganada. Embora um homem solteiro pode não ser tão
delicado e detalhista na casa dele, ele amará e apreciará
isso na sua. A forma como você mantem a sua casa e
você mesma é a chave em suas tentativas de atraí-lo,
tanto inicialmente como ao longo do tempo.
Pulverize levemente os lençóis recém-lavados com

seu perfume. Lençóis brancos são atraentes, mais do
que os coloridos. Faça seu melhor para ficar longe de
estampas floridas quando você estiver na cama com
o seu homem. Embora possa ser apenas uma noção
subconsciente, pode ser difícil para um homem se
deitar entre um campo de margaridas. Lençóis brancos
são simples e agradam a ambos. Com pelo menos duas
almofadas para cada um e um cobertor leve sob um
edredom mais pesado, todo branco. Faça da sua cama
um lugar confortável. Faça seu homem querer ficar nela
toda a noite e também o dia seguinte.
Torne-se a fantasia dele. Traga o clube masculino

até ele. Música romântica e iluminação fará um bom
clima. Depois de uma ida até a loja de lingerie ou
fantasia, você terá tudo que você precisa para se tornar
sua dançarina privada. Quando você se prepara para
se tornar a fantasia do seu homem, não se esqueça de
colocar seus perfumes no corpo. Certifique-se de que
você foi à manicure e pedicure recentemente, e que seu

cabelo está recém feito. Imagine-o percebendo uma
unha quebrada na sua performance, nada deve distraí-
lo de você. Tudo deve estar perfeito. É disso que a
fantasia trata!
Você não tem que ser uma dançarina profissional

para ser atraente para o seu homem. Basta ser você
mesma e fazer as coisas que você sabe que ele gosta.
1. Sente-o no sofá e faça contato com todo o corpo

dele.
2. Posicione suas pernas por fora das dele e faça

contato cara a cara.
3. Comece mordiscando sua orelha e pescoço.
4. Sussurre no seu ouvido. Diga a ele o quanto você

o ama. E sente sua falta quando ele está fora, ou como
você é atraída apenas com o olhar dele.
5. Coloque seu rosto entre seus seios e manipule

seus mamilos ao redor dos lábios dele.
6. Movimente continuamente, lentamente e

suavemente pressionando seu corpo contra o dele.
7. Lentamente e cuidadosamente mude de posição,

sentando no colo dele com as costas para ele.

8. Coloque os pés no chão entre as pernas dele.
9. Levante-se lentamente enquanto simultaneamente

puxa seu bumbum.
10. Provoque-o com seu bumbum, puxando-os para

cima e para baixo, pra frente e pra trás, enquanto move
seu corpo como uma cobra.
11. Quando você terminar, sente no colo dele virada

de costas e traga as suas pernas para cima do sofá.
12. Uma vez que você está apoiada sobre seus

joelhos, incline-se até tocar o chão com as mãos. Isso
direcionará seu bumbum diretamente ao rosto dele.
13. Desça até o chão, cuidadosamente. Lentamente.
14. Deite-se do seu lado, levante uma perna e dobre

à outra para dentro.
15. Mostre a ele sua perna estendida e seu bumbum.
16. Balance para frente e para trás sua parte inferior.

Troque as pernas e repita.
17. Seja criativa, tenha um bom momento. Não tenha

dúvida disso, essas poucas dicas levarão mais emoção
ao seu relacionamento.

Estes são truques tirados de minha própria bolsa,
métodos testados e comprovados que sempre funcionam.
Muito do que aprendi tem sido útil em muitos aspectos
da minha vida. Que transformação! Que estrada longa
e sinuosa! Ao longo do caminho, eu aprendi muito
sobre a vida, luxúria, amor, sexo e natureza humana. O
valor de uma vida, mais do que a maioria das pessoas
podem experimentar. Saiba que, quando lhe dou estas
informações, eu as estou praticando.
•Nossos homens não apenas estão prestando atenção

em nós, eles estão tomando notas mentais ao longo do
caminho.
•Os homens podem ser criaturas simples, mas eles estão

longe de serem estúpidos.
•Preste muita atenção em quem você é individualmente

antes de tentar se tornar a metade de um casal.
•Entre em sua mente antes de entrar no quarto com ele.

Às vezes o pouco é suficiente.
•Embora um homem solteiro possa não ser delicado e

detalhista em sua casa, ele amará e apreciará isso na sua.
•Os homens tendem a ter fantasias que a maior parte

das mulheres acha que não podem viver, nada poderia estar
mais longe da verdade.
Conclusão
Conseguimos! Obrigada por ficar comigo nesses

capítulos! Levou muito tempo e várias alterações,
para tornar possível este manual. O que parece ter
sido decepções e frustrações se tornou em um amor
inexplicável, Não é que a minha vida tenha de repente
se tornada perfeita porque um sujeito surgiu nela e
corrigiu tudo. O que aconteceu é que eu aprendi a viver
e hoje tenho amado do jeito certo do jeito saudável.
Antes de começar a escrever! Eu tracei o que eu

queria para a minha vida. Não apenas para os próximos
anos, mas para o resto dela. Escolhi o que eu queria
para meus filhos, determinei como seria minha família
e o que eu queria passar para as próximas gerações, e
qual é a minha mensagem? Para quem foi tudo isso?
A vida e os ideais de ninguém são completamente

iguais, Isto minhas caras é a beleza das coisas. Estou
certa de que há coisas no guia da Sedução à Conquista
que não são para você, assim como eu tenho certeza que
existem algumas coisas que você vai apreciar demais
(ou usar para torturar seu parceiro na cama). Em ambos
os casos, estou feliz por você concluir esse método até
o fim.

Minhas expectativas é que tenha conseguido fazer
você rir, examinar sua vida, promovido um pouco
de crescimento e que tenha ajudado a você encontrar
a mulher sedutora interior que há em você. Seja
espirituosa, seja sábia, seja rebelde, Seja insaciável.
Atreva-se a ser diferente e não conformada, seja o que
quiser, seja o melhor que puder. Nós mulheres somos
incríveis, e merecemos o espaço e oportunidade para
explorar nossas personalidades e sexualidades sem
sermos obrigadas a sentir vergonha. Pretendo com esse
guia causar uma enxurrada de conversas entre suas
amigas, parceiros. Vamos abrir nossas vidas para os
outros, e falar sobre todos aqueles assuntos tabus que
nos impedem de ser respeitada e amada.
Em nossas evoluções como mulheres, nós demos

enormes passos adiante e em seguida, um enorme salto
para trás... Algumas de nós paramos, e outras percebem
que nossas mães tinham razão, e que há uma maneira
de tornar um pouco desse conservadorismo antigo e
emparelhá-lo com nossa atual libertação para criar
um movimento de mulheres aperfeiçoadas, o tipo de
movimento em que realmente nos motive!
Eu quero que saiba uma coisa, eu vivo o momento,

a autodescoberta e o avanço. Sinto-me feliz e animada
pela oportunidade de poder inspirar as mudanças, pelas
vocações das minhas necessidades e desejos, fantasias
e inibições. Acredito que o guia forneceu um pouco
destas coisas em algum aspecto de sua vida. Mesmo

assim, eu não tenho todas as respostas. Algo me diz
que à medida que os anos se passam, haverá mais do
que algumas revisões.
Estar ficando mais madura tem sido bom pra mim,
mas espere até que eu atinja o meu auge, não vai ser
nenhuma surpresa quando este guia tiver uma versão
melhorada.
“Tudo na vida, o melhor é o amor”.
Ana.

Eu acredito, sem sombra de dúvida,
que as mulheres e os homens se entendem
mal quase 100% do tempo. Os homens
são criaturas muito simples, e precisa-se
de muito pouco para atraí-los e fazê-los
felizes. As mulheres tendem a complicar
as coisas com seu excesso de pensamento
e emoções. Controle suas emoções e os
homens perceberão!


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Capítulo 2 - Princípios - Página 17

Capítulo 3 - Poder - página 27

Capítulo 4 - Posição - página 39

Capítulo 5 - Valor - página 49

Capítulo 6 - Fator físico - página 57

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Quem seríamos nós se não tivéssemos metas para

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É importante organizar seus pensamentos e começar

Uma mulher que tem uma visão clara acerca de suas

Eu considero muito útil fazer uma lista diária das

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Nesse momento você está provavelmente dizendo:

Então continue lendo garota e leia isso no espírito

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Eu usarei a mim mesma para um exemplo aqui.

Se você já chegou a essa idade e você ainda não

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Imagine um homem de 25 anos morando no porão

Os tópicos cruciais que o seu “plano de 25” devem

Eu acredito que você já devia ter uma ideia clara de

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Deixe que a adversidade e a resistência que você

Se você não está trabalhando todos os dias para o

É encorajador ter sonhos de faculdade, carreira,

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Gaste tempo lendo sobre as coisas e pessoas que

Utilize sua biblioteca local e livrarias, principalmente

Como todos nós, eu tinha objetivos de possuir coisas.

Eu saía atrás de revistas, cortava fotos do que

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Estas são apenas algumas das minhas sugestões

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•A fim de conseguir qualquer coisa, você tem que

•Nem todo mundo vai apoiar, principalmente se o

•Sem uma base sólida tudo o que você alcançar e

•Quanto mais cedo você se organizar, mais cedo você

•Depois dos 25, não há mais desculpas e pouca

•Deixe que a adversidade e a resistência que você

•Tudo é possível e há um caminho para se livrar de

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Embora uma definição da palavra “princípio”

Quanto aos seus princípios, você ao menos sabe

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Uma vez que você começou a experimentar

Afinal, quem quer ser uma “Maria vai com as

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Eu acho absoluta bobagem e hipocrisia o fato

Onde está o sentido em tudo isso? Se o homem não

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Todos nós sabemos que um homem realizado não é

Um perfeito exemplo disso passou na minha sala de

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Mas, aonde você quer chegar, Ana? Você pode

Muitas vezes na vida eu sacrifiquei meus próprios

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Uma mulher que não luta por nada aceita qualquer

Assim como eu fiz com as metas que eu estabeleci

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Quando você não tem senso de quem você é, você

Sua lista de princípios deve incluir, mas não ser