O Seu

Segundo
Cérebro
Um guia para navegar no oceano infinito de
informações e organizar seus conhecimentos
mais valiosos ao longo da vida

Alex Bretas
Escritor, palestrante e colunista alexbretas.com
do O Futuro das Coisas ofuturodascoisas.com

Apoio e divulgação:
 ALEX BRETAS
Índice
1. Introdução 6. Liberando o potencial humano
2. Porque ter um segundo cérebro 7. Referências e agradecimentos
3. Reaprendendo a anotar 8. Sobre o autor
4. Criando um segundo cérebro –
como eu faço na prática
5. Estudos de caso extras
Clique sobre os títulos
A. Luis Sérgio para acessar as seções
correspondentes
B. Éddy

O SEU SEGUNDO CÉREBRO

C. Ravi

1. Introdução
Certa vez, uma amiga me contou sobre sua ida à exposição
A Magia do Manuscrito, em cartaz no Sesc Av. Paulista, em São
Paulo, algum tempo atrás.
A mostra reuniu por volta de 180 cartas, desenhos, partituras,
bilhetes e anotações pessoais de figuras como Mozart, Nelson
Mandela, Frida Kahlo, James Joyce, Malcolm X, Tiradentes,
Santos Dumont etc.
Para além do alívio em descobrir que a caligrafia de pessoas
geniais pode ser tão deplorável quanto a nossa, a mostra
evidenciou uma parte importante dos processos de criação
desses seres humanos.
Muitos documentos expostos foram escritos sem a intenção de
ninguém ver. São registros da pessoa artista/criadora para si
mesma, sem filtros, quase como uma via de digestão da
realidade.
ALEX BRETAS
Outra reflexão compartilhada pela minha amiga tem a ver com um
choque de época: antigamente não havia tanto papel disponível
para escrever.
Hoje, não apenas dispomos de papel a um custo muito baixo –
que possivelmente deveria ser maior, considerando sua pegada
ambiental –, como também podemos aproveitar uma coisa
totalmente nova: a possibilidade de fazer registros infinitos no
meio digital.
Se pensarmos em toda a história da humanidade e na sua relação
com o conhecimento, a abundância de espaços e matérias-primas
para dar vazão às nossas ideias é algo incrivelmente recente.
O SEU SEGUNDO CÉREBRO
O que permanece desde os tempos antigos, no entanto, é a
astúcia de determinadas pessoas em planejar de maneira
meticulosa como irão “digerir” a própria realidade por meio de
suas anotações.

A maneira com que fazemos algo importa. Com o hábito de
anotar não é diferente.
Dizem que pessoas como Marco Aurélio, o imperador de Roma, o
filósofo John Locke, Leonardo da Vinci e Virginia Woolf
mantinham a prática de centralizar seus registros de criação e
aprendizado em um único local ao longo da vida.
Em inglês, esse método ficou conhecido como “commonplace
book” – o termo é difícil de traduzir, mas pense em um caderno
central recheado de pérolas, ideias, reflexões, citações e
informações importantes na vida de alguém.
Marco Aurélio provavelmente teria em seu commonplace book
uma coleção de conselhos políticos e estratégias de guerra; John
Locke poderia ter uma série de notas filosóficas sobre o
conhecimento e a sociedade; Leonardo da Vinci teria um conjunto
de esboços de suas obras e invenções; e Virginia Woolf o
utilizaria para rabiscar as características da psique de suas
personagens.
ALEX BRETAS
No meu trabalho com aprendizagem autodirigida, já faz alguns
anos que eu agreguei a prática do commonplace book como uma
forma potente de registrar, rememorar e processar o que
descobrimos a partir dos Conteúdos, Experiências, Pessoas e
Redes (CEP+R) que acessamos.
Quando estamos aprendendo algo, é comum acontecer uma de
duas coisas: não registrar nada – seja por preguiça ou porque
você não se organizou para isso antes, ou uma combinação de
ambas – ou registrar em vários lugares diferentes (no celular, no
computador, em diferentes arquivos, em vários cadernos físicos
etc).
Tudo isso não te ajuda a extrair sentido do seu aprendizado –
além de possivelmente gerar uma ansiedade tremenda.
O commonplace book é uma estratégia para centralizar em um
único lugar as anotações mais relevantes – o que, por si só, já
funciona como um processo de curadoria – e tornar mais fácil a
1. INTRODUÇÃO
“digestão” do conhecimento, garantindo que você não perca os
tesouros do percurso.
 ALEX BRETAS
Essa prática é das mais importantes no presente e no futuro do
aprendizado, especialmente na esteira dos movimentos de
“Um commonplace book
aprendizagem ao longo da vida (lifelong learning) e em todas as digital é o que eu chamo de
ocasiões da vida (lifewide learning).
Segundo Cérebro. Pense
Mais recentemente, na minha tentativa de evitar palavras em
inglês – afinal, temos uma língua maravilhosa e devemos nos
nele como a combinação de
orgulhar dela –, tenho optado por substituir o termo
commonplace book por outro: segundo cérebro.
um registro de estudos, um
diário pessoal e um caderno
A primeira vez que li sobre o
conceito de segundo cérebro
para esboçar novas ideias.
(utilizando esse nome) foi por
meio do Tiago Forte, um
É uma ferramenta multiuso
norte-americano com raízes que pode se adaptar às suas
brasileiras que popularizou
essa ideia através de diferentes necessidades ao
programas online.
longo do tempo.”

1. INTRODUÇÃO

“Seja como for que você
decida usá-lo, seu Segundo
Cérebro é uma coleção de
conhecimentos particulares
projetada para servir a uma
vida inteira de aprendizado e
crescimento, e não apenas a
um único momento de uso. É
um laboratório onde você
pode desenvolver e refinar
seus pensamentos antes de
compartilhá-los. Um ateliê
onde é possível experimentar
ALEX BRETAS
ideias até estarem prontas
para serem colocadas em
prática no mundo exterior.
Um quadro em branco onde
você pode esboçar suas ideias
e colaborar nelas junto de
outras pessoas”.
Minha intenção aqui é aprofundar tanto no conceito quanto na
prática do segundo cérebro, de modo que você possa criar o
seu, caso ainda não o utilize, ou aprimorá-lo a partir de dicas e
casos reais.
1. INTRODUÇÃO
Vamos lá?
 ALEX BRETAS
2. Porque ter
Faz dois anos e meio que eu mantenho um segundo cérebro
digital – comecei em meados de 2020, a partir do impulso de
membros do MoL, uma comunidade de aprendizagem

um segundo autodirigida que criei nesse mesmo ano.

cérebro
Eu já entendia o conceito de commonplace book, embora ainda o
aplicasse parcialmente. A influência entusiasmada de algumas
pessoas (obrigado, Victor e Luis Sérgio!) me fez apostar na ideia
pra valer.

Hoje, posso dizer que alimentar um segundo cérebro ao longo

desse tempo aumentou drasticamente meu aprendizado,
criatividade e produtividade. E eu sei que isso é só o começo,
pois quanto mais você mantém essa prática, mais seus
benefícios se acumulam.

O SEU SEGUNDO CÉREBRO

Tiago Forte, em seu livro sobre o tema, argumenta que apenas
nossos cérebros biológicos não são mais capazes de lidar com o
cenário de sobrecarga informacional que vivemos.

“As pessoas que aprenderem
como aproveitar a tecnologia
para dominar os fluxos de
informação ao longo de suas
vidas terão condições de realizar
qualquer coisa que se
propuserem. Ao mesmo tempo,
quem continuar dependendo
apenas de seus frágeis cérebros
biológicos ficará cada vez mais
sobrecarregado(a) com o
crescimento explosivo da
complexidade em suas vidas”.
ALEX BRETAS
Nosso cérebro – e, especificamente, nossa memória – operam
de forma muito semelhante a de nossos ancestrais do período
paleolítico.
No entanto, atualmente precisamos lidar com quantidades
gigantescas de informação: um estudo citado pelo autor mostra
que muitos e muitas de nós consumimos uma carga de
conteúdo equivalente à leitura de 174 jornais de notícias
diariamente, um número cinco vezes maior que na década de 80.
Somado a isso, cuidar da qualidade das informações que
absorvemos nunca foi tão importante. Em um oceano de
notícias falsas, conhecimento raso e produção de conteúdo
2. PORQUE TER UM SEGUNDO CÉREBRO
digital em massa voltado para fins de marketing, quem tem um
bom barco e sabe navegar se destaca.
Nessa analogia, podemos considerar que o barco é o nosso
segundo cérebro, e a habilidade de navegação são os hábitos e
rotinas de gestão do próprio conhecimento que se estabelecem
a partir dele.
 ALEX BRETAS
Estamos todos e todas exaustas devido à poluição
informacional. Tiago Forte afirma, e eu concordo com ele,
que “o acesso instantâneo ao conhecimento mundial
através da internet, que deveria supostamente nos educar e
informar, criou em vez disso uma pobreza de atenção
generalizada”.

Uma outra frase dele nesse mesmo sentido que me tocou

profundamente é esta:

“Muitos e muitas de nós

compartilhamos o sentimento

2. PORQUE TER UM SEGUNDO CÉREBRO

de estarmos rodeados de
conhecimento, mas ainda
sedentos por sabedoria”.
Autoria desconhecida.
Faz sentido, não é?

O grande ponto em favor do segundo cérebro é que, além de
servir como repositório para guardar sabedorias valiosas, ele
altera fundamentalmente nossa relação com o consumo e a
geração de informações.
O simples ato de selecionar o que entra e o que não entra no
meu segundo cérebro já me faz ter mais discernimento (e
menos ansiedade) nesse processo.
Muitas coisas eu absorvo sem me preocupar em registrar. Não
quero ter essa responsabilidade o tempo todo, e isso é
tranquilizador.
Mas, algumas vezes no dia, eu sou tomado pelo sentimento de
“a-há”. Ao longo do tempo, eu aprendi a detectar nitidamente e
a saborear esse momento.
Essa é a deixa para que eu abra o Notion – o aplicativo gratuito
que utilizo para cultivar meu segundo cérebro – e crie uma
nova anotação.
ALEX BRETAS
Um pensamento, uma reflexão, uma ideia, uma citação, um
relato de prática, um registro mais denso de algo que estou
estudando, uma descoberta a partir de uma conversa com
alguém, um link que vale a pena guardar, um projeto incrível,
uma informação valiosa, exótica ou simplesmente
interessante…
O que quer que seja, ficará a salvo ali, para a prosperidade e
para o meu eu do futuro.
(Aplicativos como o Notion possuem um sistema de busca
robusto, o que faz com que, mesmo com um grande acúmulo
de notas, seja fácil encontrar aquilo que procuro ainda muito
2. PORQUE TER UM SEGUNDO CÉREBRO
tempo depois. Falaremos sobre essas ferramentas mais à
frente…)
Se a informação ou reflexão é realmente importante, eu não
confio apenas na minha memória paleolítica. Em vez disso, eu
a transfiro para o meu segundo cérebro.
 ALEX BRETAS
“O lápis mais fraco é melhor É por isso que é estratégico dispor nossas sabedorias em
algum local fora de nós: ao fazer isso, começamos a operar a
que a memória mais nítida” partir do “reconhecer” em vez do “lembrar”.

(Provérbio chinês) Esse procedimento aumenta a criatividade – basta imaginar a

Isso resolveu a minha ansiedade em ter de ficar lembrando das
coisas. O ser humano é muito melhor em reconhecer do que
em lembrar – e a razão disso é evolutiva.
clássica cena em que alguém tenta aflitamente iniciar um texto
em uma tela em branco com o cursor piscando.
Começar um empreendimento criativo dessa forma geralmente
é muito difícil, pois o modo de operação básico é o “lembrar”.

Em um estudo sobre os limites da capacidade de visualização

mental, a pesquisadora Deborah Chambers e o seu colega
“Sobre o que mesmo

2. PORQUE TER UM SEGUNDO CÉREBRO

Daniel Reisberg são categóricos ao afirmar que “as habilidades
que desenvolvemos para lidar com o mundo externo vão além
daquelas que dispomos para lidar com o nosso mundo
eu ia escrever!?”
interno”.

Faz sentido, uma vez que as estruturas cerebrais relacionadas

ao nosso universo interior (em especial o neocórtex) são as
mais jovens da nossa história como espécie.

Agora, imagine inaugurar a escrita de um texto passeando por
uma coleção cuidadosamente curada e altamente
personalizada de ideias e informações instigantes.
Imagine selecionar algumas delas e já transferi-las para a tela
em branco. O cursor piscando subitamente encontra
companhia. A tela já não parece mais tão ameaçadora. As
informações iniciam uma dança entre si, se conectando e
revelando novas possibilidades de sentido.
Nesse momento, você saiu do modo “lembrar” e foi para o
modo “reconhecer”.
Percebe como é transformador?
Ao criar o hábito de alimentar um segundo cérebro, Tiago Forte
afirma que o modo com que nossa mente trabalha começa a
mudar.
Com o tempo, começamos a enxergar padrões em nossos
pensamentos. Algumas perguntas começam a ser respondidas
ALEX BRETAS
de maneira empírica a partir dos dados que escolhemos para
alimentar o nosso repositório central de relevâncias:
• O que realmente está me interessando?
• Quais são minhas prioridades neste momento?
• Quais são minhas maneiras de enxergar o mundo?
• O que é de fato importante pra mim?
Dessa forma, “seu segundo cérebro se torna um espelho, te
ensinando coisas valiosas sobre você mesmo”.
Nesse processo, sua mente se entremeia com o sistema que
você criou – o que, longe de representar alguma distopia
2. PORQUE TER UM SEGUNDO CÉREBRO
futurista, é apenas mais um acoplamento da tecnologia com a
vida cotidiana, assim como dirigir um carro ou usar lentes de
contato.
O cérebro humano passa a trabalhar em harmonia com o seu
par tecnológico, ambos se retroalimentando e se integrando
cada vez mais.
 ALEX BRETAS
(Dizem que o verdadeiro segundo cérebro do corpo humano é o
intestino, não só pela quantidade de neurônios, mas pela sua
influência na saúde e até mesmo em nossos comportamentos.

Um segundo cérebro digital – nos moldes do que estamos

tratando aqui – é o equivalente a um “intestino epistêmico”:
uma estrutura de processamento e absorção dos
conhecimentos que vamos experimentando durante a vida).

2. PORQUE TER UM SEGUNDO CÉREBRO

 ALEX BRETAS
3. Reaprendendo a anotar
Desde o ano passado, eu venho me
dedicando a uma reflexão profunda
sobre as influências do processo de
escolarização tradicional em nossas
vidas.

Esse trabalho culminou na publicação

do livro Crenças Escolarizantes, que
reúne mais de 90 interferências
negativas do modelo educacional
dominante nas nossas formas de
pensar, sentir e agir.

O SEU SEGUNDO CÉREBRO

Autoria desconhecida.

Um aspecto dessa “herança” que eu ainda não havia analisado se
refere a como fomos acostumados a fazer anotações.
Tiago Forte afirma que a primeira coisa que aprendemos sobre
anotações na escola é que as informações que vão cair na prova
são as mais importantes de serem registradas.
No segundo após o término da prova, suas anotações já não
servem para mais nada.
[Na escola,] “o aprendizado
era tratado como essencialmente
descartável, sem uma intenção de
que aquele conhecimento fosse útil
no longo prazo”.
Na vida, porém, a maneira com que encaramos o registro de
informações deveria ser exatamente oposta àquela da escola.
No mundo real:
ALEX BRETAS
“Não está nada claro a respeito do quê você
deve anotar.
Ninguém lhe diz quando ou como suas
anotações serão utilizadas.
A ‘prova’ pode acontecer a qualquer momento
e assumir muitas formas diferentes.
É permitido consultar suas anotações a
qualquer momento, desde que você as tenha
feito em primeiro lugar.
Espera-se que você aja a partir de suas
anotações, e não apenas regurgite-as”.
3. REAPRENDENDO A ANOTAR
É por isso que precisamos desaprender os velhos
condicionamentos do modelo escolarizado e reaprender a anotar.
Alimentar um segundo cérebro é uma peça fundamental desse
quebra-cabeça.

4. Criando um segundo cérebro –
como eu faço na prática
Eu gravei um vídeo mostrando como funciona meu segundo
cérebro na prática.
Creio ser a maneira mais fácil e completa de mostrar o meu
processo e o que tem sido importante pra mim dentro desse
método.
Clique para assistir abaixo (você pode adicionar legendas
clicando no ícone ao lado da engrenagem no vídeo):
Como eu faço meu Segundo Cérebro
ALEX BRETAS
Para pessoas que, assim como eu em muitos momentos,
preferem a praticidade de ler à assistir um vídeo, eu resumi as
principais dicas e informações sobre a minha prática abaixo.
1. A primeira e mais importante recomendação é: não complique!
Crie uma estrutura de segundo cérebro que seja a mais simples
possível, pois é a simplicidade e a facilidade de uso que irão te
fazer criar o hábito de usar a ferramenta.
O SEU SEGUNDO CÉREBRO
2. Não existe segundo cérebro sem o hábito frequente de se
alimentar um segundo cérebro. A ideia é que o sistema se torne
algo regular na sua vida, assim como se exercitar e socializar, por
exemplo.

3. Existem várias formas de se estruturar um segundo cérebro.
A minha não é a única e também provavelmente não é a melhor,
mas foi a que me possibilitou criar consistência ao longo do
tempo. Você pode experimentar com diferentes formas no
início até encontrar uma que seja adequada ao que você
precisa. A partir daí, você vai evoluindo seu método
lentamente, fazendo pequenas experimentações a partir de
suas necessidades.
4. Há diversos aplicativos disponíveis para ser a base
tecnológica do seu segundo cérebro. A minha escolha no
momento é o Notion, que é gratuito e bastante versátil.
Algumas alternativas que cumprem um papel parecido são o
Evernote e o OneNote, além de ferramentas mais complexas
como o Obsidian, que é focado especificamente na construção
de um segundo cérebro.
4.5. Caso você queira explorar, aqui vai uma lista com outras
ferramentas para cultivar seu segundo cérebro:
• Roam Research: possui um sistema de conexão de notas
ALEX BRETAS
muito bom, além de mostrar as ligações em gráficos de rede,
assim como o Obsidian.
• Logseq: feito primordialmente para ser offline, o Logseq
foca na privacidade das informações. É open-source e também
permite conexões entre notas, mas ainda possui alguns bugs.
• Napkin: um mix de aplicativo para salvar informações
direto no navegador + gerenciador de notas. Tem uma boa
funcionalidade para quem deseja fazer conexões entre notas.
• Taskade: assim como o Notion, os dados podem ser
visualizados de diferentes maneiras. Além de notas, é útil para
gestão de tarefas e de projetos.
4. CRIANDO UM SEGUNDO CÉREBRO
• Scrintal: é um mix de Miro com Obsidian, ou seja, ele
conjuga uma visualização de quadro infinito com notas mais
longas que podem se conectar entre si.
Obs.: embora ainda esteja na versão beta, o Scrintal tem
um potencial enorme para quem deseja criar um segundo
 ALEX BRETAS
cérebro mais visual. Este vídeo, do Julio Trois, dá mais
detalhes sobre o app.

5. Também é possível criar um sistema baseado em pastas

dentro do Google Drive, por exemplo, ou até mesmo offline, no
seu computador, mas eu não recomendo que você faça isso.
O fato de se ter toda a sua coleção de conhecimentos mais
valiosos salvos na nuvem, além das possibilidades de
visualização que aplicativos como o Notion ou o Obsidian
permitem são benefícios que justificam a sua utilização,
mesmo que você precise “pegar o jeito” no início.

5.5. Alguns adendos ao item acima:

4. CRIANDO UM SEGUNDO CÉREBRO

• Sistemas de organização baseados em pastas
hierarquizam as informações, e isso vai contra o jeito que o
nosso cérebro trabalha para processar o conhecimento – por
meio de associações. É por isso que vários apps de segundo Post do Éddy Augusto no Instagram. Mais à frente,
cérebro apostam nas conexões entre notas e em uma explico como ele estrutura o segundo cérebro dele.

ferramenta de busca robusta.


• Na comunidade de gestão do conhecimento pessoal,
também conhecida como PKM (Personal Knowledge
Management), há pessoas que preferem armazenar seu
segundo cérebro offline por razões de segurança e privacidade
de dados. Por mais que eu entenda e respeite essa opção, pra
mim ainda faz mais sentido salvar na nuvem por uma questão
de praticidade.
• Há quem crie o seu segundo cérebro utilizando um
caderno físico, ou até mesmo criando uma coleção de post-its
na parede. Eu não recomendo, pois isso traz várias
desvantagens: demora na captura de novas notas (e até
mesmo a impossibilidade de capturá-las caso você não esteja
com o seu caderno ou post-its), armazenamento limitado,
insegurança (E se você perder o caderno? E se um líquido cair
nele?) etc.
– Apesar disso, a escrita à mão tem seus benefícios e
pode ser uma aliada no processo de gestão do conhecimento
pessoal em momentos específicos, como por exemplo geração
de ideias, registro de sentimentos etc.
– Para quem mesmo assim deseja construir seu
ALEX BRETAS
segundo cérebro com papel e caneta, uma dica é o site Analog
Office, que reúne várias abordagens de organização e
processamento baseadas em formatos analógicos.
6. Uma prática que me ajudou muito a criar o hábito de
alimentar meu segundo cérebro foi colocar um atalho para
acessar o Notion na tela inicial do meu celular. Com isso,
adicionar uma nota é tão fácil quanto enviar uma mensagem no
Whatsapp – são apenas dois cliques de distância, um para
desbloquear o telefone e outro para acessar minha curadoria
particular. Eu recomendo muito que você faça isso – ou pense
em outros caminhos para diminuir ao máximo a fricção do ato
de anotar. Lembre-se: precisa ser o mais simples e
conveniente possível, senão você não criará o hábito de usar, e
4. CRIANDO UM SEGUNDO CÉREBRO
sem esse hábito não há segundo cérebro.

6.5. Na verdade, depois eu descobri que é
possível adicionar um botão específico do
Notion que já abre uma tela de captura de
informação automaticamente no celular,
tornando o processo ainda mais simples e
intuitivo – um tutorial para isso (em inglês)
pode ser acessado aqui.
7. A melhor hora para capturar uma nova nota
é no exato instante em que o sentimento de
“a-há” acontece. O “a-há”, no caso, pode ser
definido como aquele momento em que você
se depara com uma descoberta interessante –
seja gerada pelos seus próprios pensamentos
ALEX BRETAS
micropausa em uma interação com alguém
para coletar algo fascinante que me
atravessou durante a conversa.
8. Enfim, falemos de estrutura: o modo
como eu organizo meu segundo cérebro
pode ser visto abaixo. Atualmente, eu utilizo
quatro subdivisões, sendo que as três
primeiras compõem o meu “acervo
permanente” e a última é uma “exposição
temporária”.

4. CRIANDO UM SEGUNDO CÉREBRO

A tela inicial do meu celular, com o atalho do
Notion circulado em vermelho. Parece bobo,
mas esse pequeno truque ajuda muito.
e ideias, seja pinçada do mundo exterior. Não
deixe pra depois! Se você postergar a
anotação, é provável que acabe esquecendo
não apenas de registrar, como também da
própria descoberta em si. De vez em quando
eu interrompo até o meu banho para anotar
As quatro seções dentro do meu segundo cérebro.
um pensamento valioso, ou então faço uma
 ALEX BRETAS
Registros de estudos Essa página é onde eu faço anotações mais densas/profundas
sobre todos os Conteúdos, Experiências, Pessoas e Redes que
eu julgo importante registrar.

Uma observação: nem todas as informações que absorvemos

precisam ser anotadas.

Para me ajudar a entender o que faz sentido anotar e o que não,

eu criei dois conceitos:

• Processamento natural: indicado para os CEP+Rs que você

está acessando simplesmente por prazer. Não requer nenhuma
anotação.
• Processamento intencional: indicado para os CEP+Rs que

4. CRIANDO UM SEGUNDO CÉREBRO

você deseja reter, aprofundar e/ou aplicar. É o que entra no seu
segundo cérebro.

Com essa abordagem, eu consegui tirar um peso das minhas

costas.

Seja intencional e cuidadoso naquilo que de fato você deseja


registrar, e esqueça do resto – ou melhor, viva esse “resto” de
corpo e alma, se jogando por inteiro nas experiências, sem se
preocupar com registros.
Às vezes, eu vivencio uma situação que me gera aprendizado e
não penso em anotar, mas depois de algum tempo sinto essa
vontade. E aí, caso seja uma anotação mais profunda, o
Registro de estudos acaba sendo o lugar onde eu a deposito.
Eu não acesso tanto esse caderno quanto alguns outros, e é
normal que seja assim. Não é sempre que estou estudando
minuciosamente algo. É possível se manter aprendendo muito
mesmo sem fazer isso.
ALEX BRETAS
o autor ou a autora (no caso de livros, por exemplo), ideias,
pensamentos e o que mais me der na telha.
Bem no estilo marginália – sabe aqueles registros belos e
caóticos que fazemos nas margens dos livros?
Por último, pode ser benéfico revisitar/revisar suas anotações
de tempos em tempos com o intuito de reforçá-las na memória.
Mas, sendo bem honesto, eu praticamente só as reviso quando
me deparo com algum episódio concreto que me demanda
voltar em algum registro específico e relê-lo.
E tá tudo bem.

4. CRIANDO UM SEGUNDO CÉREBRO

Eu também não me preocupo em anotar de um certo jeito ou
utilizando determinado método. Pra mim isso não importa
muito: o que mais faz diferença é o hábito de anotar (quando
faz sentido, é claro).

Minha “metodologia” de anotação é bastante orgânica, sendo

composta por citações, trechos, reflexões, diálogos meus com
 ALEX BRETAS
Frases, reflexões e Frases, reflexões e pérolas é o espaço onde eu coloco
aprendizados, citações, trechos, pensamentos, informações

pérolas relevantes, links que quero guardar e todo tipo de reflexão

curta e valiosa.

Esse é o caderno que mais abro dentro do meu segundo

cérebro. Utilizo-o praticamente todos os dias, e é por isso que,
com mais de dois anos de uso, ele já acumula várias centenas
de notas.

O truque de inserir o atalho para o Notion na tela inicial do

celular faz muita diferença no caso dessa seção, justamente
pelo fato de ser um local para registros rápidos e pontuais.

4. CRIANDO UM SEGUNDO CÉREBRO

A dica de anotar o “a-há” no exato momento em que ele
acontece também faz especial sentido aqui, dada a
efemeridade desse tipo de registro.

Olhando em retrospectiva, eu vejo que o caderno de Frases,

reflexões e pérolas talvez seja o mais valioso do meu segundo
cérebro.
 ALEX BRETAS
É interessante inclusive “passear” pelas notas inseridas nele e caprichosos. Em geral, minhas notas no Frases, reflexões e
rememorar o que eu estava pensando e o que estava me pérolas são bastante displicentes, mas isso não é ruim.
chamando atenção meses e até anos atrás.
O ruim seria se eu não as anotasse.
Trata-se de uma verdadeira excursão pelos recônditos do meu
próprio ser ao longo dos tempos, agora iluminados por uma
feliz combinação de bons hábitos de curadoria pessoal + o
poder da tecnologia.

É a maravilhosidade do segundo cérebro em ação.

Um bom sistema de busca também conta muito em cadernos
de anotações mais ágeis, uma vez que elas tendem a ser mais
frequentes e a se acumularem. E o Notion tem uma ótima
busca interna.

4. CRIANDO UM SEGUNDO CÉREBRO

Uma dica importante nesse sentido é anotar palavras-chave
sempre que inserir uma nova nota. Eu costumo me fazer a
seguinte pergunta: “O que precisa estar escrito nessa anotação
para que eu consiga me lembrar depois ao buscá-la?”

Isso não significa, porém, que meus registros sejam muito

 ALEX BRETAS
Ideias de posts Como eu escrevo com frequência, percebi que faria sentido
criar o espaço Ideias de posts para ser o meu repositório de
pensamentos sobre assuntos que poderiam render novos
textos.

Quando eu uso alguma das ideias que registrei lá, eu dou um

“check” nela para que depois eu saiba que ela já foi utilizada.
Isso me ajuda a não repetir os mesmos temas – algo
necessário quando se publica há vários anos.

O caderno Ideias de posts, de certo modo, tem uma dinâmica

semelhante ao Frases, reflexões e pérolas no sentido de ser um
local de anotações mais curtas e rápidas. No entanto, ele tem
um direcionamento mais específico voltado para a minha

4. CRIANDO UM SEGUNDO CÉREBRO

atividade de escrita e produção de conteúdo.

O Frases, reflexões e pérolas por vezes também me dá ideias

para novos textos, assim como o Registros de estudos. O fato
de haver um caderno cuja pauta exclusiva seja orientada para a
escrita não quer dizer que eu precise sempre tirar todas as
minhas ideias de lá.
 ALEX BRETAS
Na verdade, depois que eu comecei a ser disciplinado no
cultivo do meu segundo cérebro, eu nunca me senti
desabastecido de criatividade para escrever.

Isso é uma das grandes vantagens de se ter um sistema

como esse incorporado na rotina.

Em alguns momentos, a faísca geradora de uma nova

postagem está bastante viva em mim, e por isso eu nem
preciso abrir o Ideias de posts para me inspirar.

Em outros, porém, quando a inspiração me falta, eu posso

confiar na contínua transpiração oriunda do hábito de
sempre anotar minhas descobertas e ideias no mesmo lugar.

4. CRIANDO UM SEGUNDO CÉREBRO

Um segundo cérebro ajuda a compensar quando o primeiro
cérebro falha.
 ALEX BRETAS
O Prazer de Estar Errado O Prazer de Estar Errado é
uma seção dedicada a uma
jornada de aprendizado
específica que iniciei em
2020.

Nesse ano, eu comecei a

fazer uma pesquisa para
escrever um novo livro com
esse mesmo título, e então
optei por centralizar todas as
anotações e materiais
relativos a esse projeto
criando uma subdivisão

4. CRIANDO UM SEGUNDO CÉREBRO

específica no meu segundo
cérebro.

Os registros dessa pesquisa,

como se pode ver na
imagem acima, ainda estão
bem caóticos, mas num
primeiro momento a ideia é essa mesmo.
Em um segundo momento, pretendo revisar tudo e fazer um
processamento do que entrará e do que não entrará no livro (e
de que forma entrará).
de decisão sobre onde criar uma nova nota – o que, mais uma
vez, contribui para reduzir a fricção e aumenta a consistência
do hábito.

Esse caderno é um exemplo de uma “exposição temporária” Agora que já detalhei como eu faço, vamos conhecer outros
que você também pode criar para si dentro do seu “museu” de exemplos para você se inspirar.
conhecimentos ao longo da vida.

Caso esteja criando um novo projeto, iniciando um novo

trabalho ou hobby ou simplesmente querendo cuidar do
armazenamento de informações mais específicas e
momentâneas, aplicativos como o Notion te permitem criar

4. CRIANDO UM SEGUNDO CÉREBRO

seções e estruturas adicionais que podem auxiliar na maneira
com que você se organiza.

Ainda assim, pelo fato de prezar pela simplicidade, eu evito

ficar inserindo mais subdivisões além das minhas principais.
Isso faz com que eu tenha a sensação de que o meu segundo
cérebro está sempre “limpo”, além de ser mais fácil a tomada
 ALEX BRETAS
5. Estudos de caso extras
Caso A: Luis Sérgio
Quem é: fundador da Reaprendiz, educador e especialista em
aprender a aprender
Para que utiliza seu segundo cérebro: gestão de conhecimento
pessoal, produção de conteúdo, projetos de aprendizagem
Apps principais: Notion
Nível de dificuldade: fácil/intermediário
Redes: Reaprendiz

“O Segundo Cérebro ajuda muito na

nossa capacidade conectiva, e isso

O SEU SEGUNDO CÉREBRO

potencializa o compartilhamento”
— Luis Sérgio Ferreira

Estrutura do seu segundo cérebro
Caderno de Aprendizagem
em Pílula
O Caderno de Aprendizagem em Pílula do Luis é como se fosse
um mix do meu Frases, Reflexões e Pérolas com o Ideias de
Posts. É onde ele anota sabedorias rápidas, quer sejam fruto
de reflexões dele próprio ou capturadas do mundo externo.
Nesse mesmo local, o Luis também escreve seus posts (assim
como eu, ele também produz conteúdo digital). Para diferenciar
as notas que se tornarão postagens, ele atribui um emoji a
elas.
Ao criar uma nova nota nesse caderno, o Luis a organiza por
meio de algumas categorias utilizando tags:
ALEX BRETAS
Obs.: o Luis disponibiliza
gratuitamente um modelo pronto para
quem quiser criar um segundo cérebro
com uma estrutura semelhante à dele.
Clique aqui para baixar.
• Assunto: é o tema da anotação, selecionado em uma lista
predefinida a partir dos seus tópicos de interesse no momento.
5. ESTUDOS DE CASOS EXTRAS: LUIS
• Formato: frase, ideia, texto, conversa, vídeo, podcast,
doc/filme, pergunta.
• Nível de consciência (somente para posts): é o estágio de
maturação em que a pessoa que irá consumir aquele conteúdo
está.
 Caderno de Aprendizagem em Pílula do Luis.

5. ESTUDOS DE CASOS EXTRAS: LUIS ALEX BRETAS

 Caderno de Aprendizagem em Pílula do Luis.

5. ESTUDOS DE CASOS EXTRAS: LUIS ALEX BRETAS

 ALEX BRETAS
Caderno de
Aprendizagem Densa
O Caderno de Aprendizagem Densa do Luis é o equivalente ao
meu Registro de Estudos. Nessa seção, há um quadro para
registrar e acompanhar tudo aquilo que ele leva mais de 1 hora
para aprender.

Organizado em um formato de kanban, esse caderno conta

com as colunas “not started” (não iniciado), “in progress” (em
andamento), “completed” (finalizado) e “pending” (pendente).
Toda vez que o Luis sente vontade ou necessidade de estudar

5. ESTUDOS DE CASOS EXTRAS: LUIS

algo mais “denso”, ele insere um novo item dentro da coluna
“não iniciado”.

Uma vantagem desse tipo de visualização é que fica fácil

enxergar o progresso nos estudos. Além disso, a coluna “não
iniciado” pode ser útil quando não se sabe o que aprender. Caderno de Aprendizagem Densa do Luis.
 ALEX BRETAS
Projetos de aprendizagem
A última seção do Segundo Cérebro do Luis se chama
Projetos de aprendizagem. Nela, são catalogadas várias
iniciativas de aprendizado estruturadas tais como
“Psicologia social, vieses cognitivos e arquitetura de
escolha” e “Como criar uma audiência engajada criando
um conteúdo audiovisual autêntico e espontâneo?”

Cada um desses projetos conjuga diferentes Conteúdos,

Experiências, Pessoas e Redes, e o Luis organiza tudo isso
adicionando tags como “Em andamento” e “Suficiente por
enquanto”.

5. ESTUDOS DE CASOS EXTRAS: LUIS

Como o Notion permite cruzamentos entre diferentes
páginas e bases de dados, é possível trazer anotações dos
outros cadernos e vinculá-las aos projetos.

Projetos de Aprendizagem do Luis.

 ALEX BRETAS
Cérebro a céu aberto
Algo curioso que o Luis faz com uma das partes do seu Mesmo assim, eu acho o cérebro a céu aberto do Luis genial e
segundo cérebro – o Caderno de Aprendizagem em Pílula – é inspirador.
disponibilizá-lo “a céu aberto”, isto é, em uma página pública na
internet dentro do seu portfólio/site.

Assim, qualquer pessoa pode, a qualquer tempo, vasculhar sua

coleção de conhecimentos ao longo da vida, sem
“Tem que ser muito fácil
intermediários. capturar a informação e
A partir da funcionalidade do Notion de “puxar” bases de dados também revisar a informação”

5. ESTUDOS DE CASOS EXTRAS: LUIS

e reproduzi-las em qualquer página (cada caderno é uma base
de dados), o Luis criou esse “truque” para compartilhar com o — Luis Sérgio Ferreira
mundo, em tempo real, suas anotações.

É claro que nem todo mundo vai querer adotar essa ideia, pois,
para muitos e muitas de nós – eu inclusive –, o segundo
cérebro é um lugar de privacidade.
 Cérebro a céu aberto do Luis.

5. ESTUDOS DE CASOS EXTRAS: LUIS ALEX BRETAS


Pontos de destaque
• Antes de criar seu segundo cérebro, o Luis achava que tinha
um problema de memória, pois não conseguia se lembrar das
informações. Por isso, começou a anotar tudo, especialmente
em post-its nas paredes do seu quarto. Os registros no seu
segundo cérebro digital serviram não apenas para desobstruir
as paredes, como também para organizar melhor suas ideias e
descobertas.
• O Luis prefere, assim como eu, capturar o “a-há”
imediatamente quando ele acontece e, para tanto, ele
ALEX BRETAS
de Aprendizagem em Pílula já vão automaticamente para esse
outro painel e, de lá, são publicados. É uma automação muito
interessante, embora requeira algum nível de habilidade com o
Notion.
• Para dar vazão aos assuntos de cunho mais emocional, o Luis
tem um diário físico. A escrita à mão é um recurso muito
potente nesse sentido. Poderíamos chamar essa prática de
Segundo Coração.

5. ESTUDOS DE CASOS EXTRAS: LUIS

automatizou seu sistema de modo a reduzir a fricção o máximo
possível (com um clique no celular ele já consegue adicionar
uma nova nota).

• Além das seções que mostrei acima, o Luis também criou

uma área no próprio Notion para gerenciar suas postagens de
conteúdo. Todos os textos que ele escreve dentro do Caderno
 ALEX BRETAS
Caso B: Éddy
Quem é: facilitador, mentor e produtor de conteúdo sobre
organização pessoal e vida autêntica
Para que utiliza seu segundo cérebro: gestão de
conhecimento pessoal, monitoramento de rotina e hábitos,
projetos, produção de conteúdo, diário
Apps principais: Notion
Nível de dificuldade: intermediário
Redes: Instagram | LinkedIn | Medium

5. ESTUDOS DE CASOS EXTRAS: ÉDDY

“Um segundo cérebro te ajuda
a navegar com tranquilidade
na complexidade”
— Éddy Augusto

Estrutura do seu segundo cérebro
Éddy’s Home (página principal)
O Éddy criou uma tela principal bastante estruturada para o seu
segundo cérebro. No print da próxima página, temos:
• A seção Hoje, contendo a data do dia e um conjunto de caixas
de seleção que funciona como um rastreador de hábitos diário
• A seção Conhecimento, com links para as páginas
relacionadas à sua gestão do conhecimento pessoal.
• A seção Operacional, que contém páginas referentes à sua
gestão de tarefas, projetos e rotinas.
• A seção Captura rápida, que funciona como um atalho para
ALEX BRETAS
quando ele deseja criar uma nova anotação rapidamente dentro
de seções específicas.
• O menu Database quick views (Visualizações rápidas de bases
de dados), que, quando acionado, revela um submenu com
várias das seções em um formato de visualização mais ágil e
5. ESTUDOS DE CASOS EXTRAS: ÉDDY
resumido.
Utilizando vários recursos do Notion, o Éddy conseguiu criar
uma página principal dinâmica e com pouca fricção.
 ALEX BRETAS
5. ESTUDOS DE CASOS EXTRAS
Página principal do segundo cérebro do Éddy.
 ALEX BRETAS
Página
do dia
Ao clicar na seção Hoje, uma
página de diário se abre, e é
nela que o Éddy escreve todos
os dias sobre seus sonhos,
sentimentos, ações do dia e
agradecimentos.

Além disso, ele assinala

diariamente quais hábitos

5. ESTUDOS DE CASOS EXTRAS: ÉDDY

conseguiu realizar, e essas
informações vão sendo
registradas ao longo do tempo,
permitindo saber o quanto ele
está conseguindo ser
consistente no cultivo de seus
hábitos prioritários ou não.
Página do dia do Éddy.
 ALEX BRETAS
Pérolas
A página de Pérolas do Éddy tem um
objetivo semelhante ao da minha área
de Frases, Reflexões e Pérolas e
também do Caderno de Aprendizagem
em Pílula do Luis. A diferença é que o
Éddy faz uma separação entre pérolas
– descobertas ou reflexões curtas e
impactantes – e recursos – como
veremos mais adiante.

Ao capturar uma nova pérola, ele

5. ESTUDOS DE CASOS EXTRAS: ÉDDY

adiciona as informações Autor, Tipo
(Type), Master Tags e Estudos (caso a
nota esteja relacionada a algum
estudo que ele esteja fazendo).

Pérolas e Master Tags do Éddy.

 Pérolas do Éddy.

5. ESTUDOS DE CASOS EXTRAS: ÉDDY ALEX BRETAS

 ALEX BRETAS
Ideias de posts
(tabela e kanban)

O caderno de Ideias de Posts do

Éddy – que, assim como eu e Luis,
também trabalha com produção de
conteúdo – tem duas
visualizações: lista e kanban.

A visualização de lista é
interessante para quando se quer
ver todos os conteúdos

5. ESTUDOS DE CASOS EXTRAS: ÉDDY

rapidamente, e a visualização de
kanban é ótima para ir atualizando
os status dos posts na medida em
que se trabalha neles.

Ideias de posts do Éddy.

 Ideias de posts do Éddy.

5. ESTUDOS DE CASOS EXTRAS: ÉDDY ALEX BRETAS

 ALEX BRETAS
Recursos
A página de Recursos é a mais
povoada do segundo cérebro
do Éddy. Contém tudo que ele,
em algum momento, desejou
guardar na sua coleção de
conhecimento pessoal, exceto
as anotações mais curtas, que
ficam armazenadas no
caderno de Pérolas.

5. ESTUDOS DE CASOS EXTRAS: ÉDDY

Recursos do Éddy.
 ALEX BRETAS
Master Tags
Ao adicionar um novo item em várias de suas
seções, uma das categorias que o Éddy utiliza
são as Master Tags.

Elas se parecem com a categoria Assunto

que o Luis usa para organizar suas notas.

Algo interessante de se utilizar essas

categorias no Notion é a possibilidade de
visualizá-las de diferentes formas – por

5. ESTUDOS DE CASOS EXTRAS: ÉDDY

exemplo em uma tabela, como se vê no print
acima.

Ao abrir uma Master Tag, todas as anotações

relacionadas a ela podem ser consultadas de
uma só vez, organizadas por tipo.
Master Tags do Éddy.
 ALEX BRETAS
Inbox
O Inbox é a porta de entrada do segundo cérebro do Éddy. Quando ele deseja capturar algo e não quer ter que categorizar imediatamente, ele
cria a anotação direto no Inbox, o que lhe poupa tempo e fricção.

No mínimo 1x por semana (mas preferencialmente com mais frequência que isso), o Éddy limpa o Inbox, enviando as novas notas para os seus
devidos lugares e excluindo aquelas que não lhe parecem mais úteis.

5. ESTUDOS DE CASOS EXTRAS: ÉDDY

Inbox do Éddy.
 ALEX BRETAS
Ações
Além de usar seu segundo cérebro para fazer a
sua gestão de conhecimento pessoal, o Éddy
também o utiliza para gerir suas ações
profissionais e do cotidiano.

Nesse sentido, a página Ações é organizada a

partir da visualização de kanban, mostrando as
tarefas ainda a serem feitas (Inbox), as que ele
pretende executar em breve (Próximas ações), as
que ele já está executando (Em Progresso) e

5. ESTUDOS DE CASOS EXTRAS: ÉDDY

aquelas que já estão programadas para
acontecer (Esperando/Agendado).

Além dessas colunas, o kanban também possui Ações do Segundo Cérebro do Éddy.
as categorias Um dia, talvez (para as ações que
não são mais tão prioritárias), Feito e Arquivado.
 ALEX BRETAS
Projetos
A área de Projetos do Éddy reúne
as iniciativas com início, meio e
fim que ele deseja realizar nos
âmbitos pessoal e profissional. O
planejamento desses projetos é
trimestral, e cada um deles pode
se conectar com notas de outros
cadernos, inclusive ações.

5. ESTUDOS DE CASOS EXTRAS: ÉDDY

Diferentemente do Luis, o Éddy
utiliza a ideia de projetos para
abarcar iniciativas de vários tipos,
e não somente de aprendizagem.
Projetos do Éddy.
 ALEX BRETAS
Rotinas
Além de ações e projetos, o Éddy também utiliza o seu segundo
cérebro para catalogar e gerir suas rotinas, isto é, as ações
recorrentes que executa ao longo do tempo.

No print, é possível ver que ele categoriza as rotinas em diferentes

papéis, que por sua vez representam os aspectos mais importantes
de sua vida no momento.

“Uma dica pra quem está

começando: quais são os

5. ESTUDOS DE CASOS EXTRAS: ÉDDY

conjuntos macro de informações
que você quer cuidar?”
— Éddy Augusto
Rotinas do Éddy.

Pontos de destaque
• O segundo cérebro do Éddy é um exemplo interessante de
como usar todo o poder do Notion para potencializar não
apenas a gestão do conhecimento, mas também a gestão da
vida. Dá pra perceber que ele customiza bastante e se atenta
aos detalhes, inclusive do ponto de vista de design. É
inspirador, mas ao mesmo tempo requer um nível de
familiaridade maior com a ferramenta.
• Um aspecto que chama muita atenção é a tela principal –
organizada como um verdadeiro “painel de operações
cerebral”. Durante a nossa conversa, o Éddy afirmou que é
muito importante pra ele ter tudo centralizado nessa única
página inicial. É uma forma de organização inteligente e
recheada de pistas visuais para que ele seja consistente nas
suas rotinas de gestão pessoal.
ALEX BRETAS
•Assim como o Luis, o Éddy também configurou um atalho de
captura rápida em seu celular, o que torna o ato de criar uma nova
nota mais simples e rápido.
5. ESTUDOS DE CASOS EXTRAS: ÉDDY
• Emojis são uma presença marcante tanto no segundo cérebro do
Éddy quanto do Luis, e isso está longe de ser somente um jeito de
embelezar longas listas de anotações. Ícones e imagens têm uma
fixação muito maior em nossa memória do que apenas palavras.
• As seções Estudos e Arquivo do segundo cérebro do Éddy estão
atualmente em revisão, e é por isso que não as abordei aqui.
 ALEX BRETAS
Caso C: Ravi
Quem é: músico, designer organizacional, hacker cultural e facilitador
Apps principais: Obsidian e Logseq
Para que utiliza: gestão do conhecimento pessoal, gestão de tarefas,
produção de conteúdo, diário
Nível de dificuldade: intermediário/difícil
Redes: LinkedIn | Target Teal

“Eu me desapeguei muito de

coisas que eu via outras

5. ESTUDOS DE CASOS EXTRAS: RAVI

pessoas fazendo e achava que
eu tinha que fazer também”
— Ravi Resck

Estrutura do seu segundo cérebro
Caderno principal (Obsidian)
De todos os casos que estudei, o Ravi é o único que não utiliza
o Notion como sede do seu segundo cérebro. Em vez disso, ele
usa um conjunto de ferramentas: Obsidian (como repositório
principal e editor de conteúdos), Logseq (para capturas mais
curtas) e Scrintal (para anotações mais densas).
Os prints na próxima página são do seu caderno principal, no
Obsidian. Conforme se vê nas imagens, ele utiliza várias tags
temáticas para organizar suas capturas – e o processo de
criação delas é “de baixo pra cima”, isto é, elas emergem a
partir dos conteúdos salvos, e não o contrário.
ALEX BRETAS
Ao adicionar um novo registro, o Ravi sempre inclui três tipos
de informação: tipo, tópicos e fonte. A maioria são excertos de
textos que ele deseja guardar.
Uma das funcionalidades preferidas do Ravi no Obsidian pode
ser vista no segundo print: a visualização de diversas abas
5. ESTUDOS DE CASOS EXTRAS: RAVI
simultaneamente. Dessa forma, ele consegue fazer conexões
entre as notas mais rapidamente e agiliza seu processo de
criação.
Ele também utiliza o Obsidian para escrever artigos, assim
como o Luis também opta por escrever dentro do Notion.
 Caderno Principal do Ravi.

5. ESTUDOS DE CASOS EXTRAS: RAVI ALEX BRETAS

 Caderno Principal do Ravi.

5. ESTUDOS DE CASOS EXTRAS: RAVI ALEX BRETAS

 ALEX BRETAS
Gráfico de rede
(Obsidian)
Talvez a função mais venerada do
Obsidian seja o seu gráfico de rede, que
vai sendo criado na medida em que as
notas vão sendo conectadas entre si.

Com isso, a ideia é aproximar o

funcionamento do segundo cérebro
com o do nosso cérebro real, cujos

5. ESTUDOS DE CASOS EXTRAS: RAVI

pensamentos vão sendo formados por
associação, e não por cascateamentos
hierárquicos.

Gráfico de Rede do Ravi.

 Gráfico de Rede do Ravi.

5. ESTUDOS DE CASOS EXTRAS: RAVI ALEX BRETAS

 ALEX BRETAS
Caderno de notas
mais curtas (Logseq)
A segunda ferramenta que o Ravi utiliza com frequência é o
Logseq, cujos registros integram automaticamente com o
seu “cérebro-mãe” no Obsidian.

O Logseq é uma ferramenta de código aberto bem

interessante, mas que ainda sofre com alguns erros e
instabilidades.

Nela, o Ravi insere notas mais curtas relacionadas a projetos,

5. ESTUDOS DE CASOS EXTRAS: RAVI

cursos e demais atividades em que está envolvido. Como se
pode ver no primeiro print, o Logseq também gera um gráfico
de rede apontando as conexões entre os registros.

Uma outra funcionalidade do Logseq que o Ravi utiliza é o

diário. Lá, ele despeja tudo que está na sua cabeça em um
dado momento, inclusive suas tarefas – prática conhecida
como braindump – para poder organizar depois. Diário do Ravi no Logseq.
 Caderno de notas mais curtas do Ravi.

5. ESTUDOS DE CASOS EXTRAS: RAVI ALEX BRETAS

 ALEX BRETAS
Estudos mais
densos (Scrintal)
O Scrintal é um aplicativo ainda em
versão beta que conjuga
funcionalidades de quadro infinito
(como o Miro e o Mural) com
anotações mais densas conectáveis
entre si (como o Obsidian e o Logseq).

Com essas características, o Scrintal

acaba sendo um excelente local para

5. ESTUDOS DE CASOS EXTRAS: RAVI

estudos mais profundos e granulares
como resumos de livros complexos,
por exemplo.

E é justamente assim que o Ravi

explora essa ferramenta.
Estudos mais densos do Ravi no Scrintal.
 ALEX BRETAS
“A escolha do que
entra [no meu segundo
cérebro] tem a ver com
alguma pesquisa que
tá quente pra mim no
momento. É menos
racional e mais

5. ESTUDOS DE CASOS EXTRAS: RAVI

emocional”
— Ravi Resck

Estudos mais densos do Ravi no Scrintal.


Pontos de destaque
• O Ravi tem bastante experiência com a prática do segundo
cérebro, já tendo participado de testes de novas ferramentas e
em debates sobre o tema. Isso também se reflete no fato dele
utilizar diversos aplicativos avançados – em adição aos apps
já citados, ele também utiliza ferramentas como o Raindrop
(para coletar links direto no navegador) e o Memex (para fazer
destaques em textos e sincronizar tudo em um mesmo lugar).
• Embora a variedade de aplicativos lhe dê o melhor de cada
um, ele me confessou ter vontade de reduzir esse número de
modo a simplificar seu método.
• Toda segunda-feira, o Ravi separa um tempinho para
classificar as “capturas de ruído” que fez na semana anterior
nas pastas do seu segundo cérebro. Isso o ajuda a não perder
tempo categorizando no momento de salvar uma nota. Quando
fica em dúvida, a tag “Ver depois” o ajuda a manter a agilidade
no processo.
ALEX BRETAS
• Uma das prioridades do Ravi ao cultivar seu segundo cérebro
tem a ver com a privacidade e segurança dos seus dados. Por
isso, ele opta por não deixar seus registros na nuvem,
preferindo, em vez disso, guardá-los offline por meio de
backups frequentes.
Obs.: nenhum dos segundos cérebros descritos neste
5. ESTUDOS DE CASOS EXTRAS: RAVI
ebook está “pronto”. Todas as pessoas com quem
conversei ressaltaram o fato de que repensam e
evoluem sua prática de maneira contínua,
especialmente através de experimentações. Por isso,
evite olhar para esses relatos como “receitas de bolo”
– prefira, em vez disso, percebê-los como ingredientes
para você criar a sua receita única.

6. Liberando o potencial humano
Em uma apresentação nos anos 80, Steve Jobs afirmou que
computadores são “bicicletas para a mente”.
Assim como bicicletas aumentam nossa capacidade de nos
deslocar, computadores ampliam nossa capacidade de pensar.
ALEX BRETAS
Nesse sentido, podemos considerar um segundo cérebro digital
como uma “bicicleta para a mente 2.0” – uma maneira super
otimizada de utilizar o poder computacional para desobstruir
nossas inteligências.

“A espécie humana, como

criadora de ferramentas,
tem a capacidade de
produzir coisas para

O SEU SEGUNDO CÉREBRO

ampliar habilidades
inerentes que possui”.
 ALEX BRETAS
E não é só isso. Tiago Forte, em sua defesa sobre os benefícios Desde que o segundo cérebro saiu do campo das ideias e se
de se criar um segundo cérebro, afirma que: tornou uma prática fundante do meu aprendizado e da minha
vida, eu assino embaixo de cada uma dessas palavras dele.

“Cada fração de energia que A partir de um sistema de curadoria e criatividade pessoal criado
gastamos nos esforçando para para ser o meu fiel acompanhante a cada momento, eu aprendi a
cuidar muito bem de um dos ingredientes definidores da minha
recordar coisas é uma energia que vida: informação.
não aproveitamos para o tipo de
E você, como tem tratado as suas descobertas? Como tesouros
pensamento que apenas seres valiosos ou como acessórios dispensáveis?

humanos podem fazer: inventar

coisas novas, elaborar histórias,

LIBERANDO O POTENCIAL HUMANO

reconhecer padrões, seguir nossa
intuição, colaborar com outras
pessoas, investigar novos temas,
fazer planos e testar teorias”.

7. Referências e agradecimentos
Referências
• Muitas informações deste ebook foram baseadas no livro
Building a Second Brain: A Proven Method to Organize Your Digital
Life and Unlock Your Creative Potential, do Tiago Forte, publicado
em 2022.
• O vídeo do Steve Jobs falando sobre computadores serem
“bicicletas para a mente” está disponível aqui.
•Antes deste ebook, eu já havia escrito sobre segundo cérebro em
alguns outros lugares (na época, utilizando o nome commonplace
book):
– Ebook 25 Comportamentos de Aprendizes Altamente
Eficazes, comportamento nº 10 – Alimentar um commonplace
book (faça o download gratuito do ebook aqui).
ALEX BRETAS
– Desafio #8: Use um commonplace book (Desafio 30 Dias de
Hábitos de Aprendizagem).
– Curso A2: Aprendendo a Aprender, aula 23 – Registro,
organização e sensemaking: como sistematizar e extrair sentido
do que você aprende.
> Infográfico da aula mencionada acima em PDF
• Ao longo do mês de janeiro de 2023, realizei conversas com Luis
Sérgio Ferreira, Éddy Augusto e Ravi Resck para compor os
estudos de caso contidos neste ebook.
O SEU SEGUNDO CÉREBRO
 ALEX BRETAS
7. Referências e agradecimentos
Agradecimentos
À Marina Judice, que me contou sobre a exposição A Magia do
Manuscrito e com quem tive várias conversas bem ricas sobre o
tema deste ebook.

Ao Luis Sérgio Ferreira, Éddy Augusto e Ravi Resck, pelas

generosas conversas que tivemos sobre como cada um deles
estrutura seu segundo cérebro.

7. REFERÊNCIAS E AGRADECIMENTOS
À comunidade do MoL, que abraçou a prática do segundo cérebro
e que me ensina um pouquinho mais todos os dias sobre esse
assunto.

À Marcelle Xavier, pelas conversas frequentes sobre o tema e por

me permitir desenvolver algumas ideias presentes aqui através
de sua escuta atenta.

8. Sobre o autor
Alex Bretas é escritor, palestrante e
Arquiteto de Aprendizagem Autodirigida.
Autor e coautor de mais de 10 publicações
– a maioria disponível para download
gratuito em seu site –, sua história com o
aprendizado autodirigido começou quando
estruturou para si mesmo um percurso de
doutorado informal sobre o assunto entre
2014 e 2016. Após esse período, Alex
fundou vários projetos voltados para
disseminar a cultura do aprendizado livre –
dentre eles, o MoL, a maior comunidade de
aprendizagem autodirigida do Brasil.
Nesse percurso, já trabalhou com
empresas como Roche, Samsung, Natura e
Serasa Experian e palestrou em eventos
nacionais e internacionais no ITA, Unifesp,
ALEX BRETAS
Unirio, Museu do Amanhã e Edtech
Conference, além de ser speaker do TEDx.
Foi curador de educação do Festival Path
durante duas edições seguidas e seu
trabalho já apareceu no Estadão, Porvir,
Draft, O Futuro das Coisas e Update or Die.
É membro da Aliança de Ecoversidades, da
rede global de Centros de Aprendizagem
Ágl (Agile Learning Centers ou ALCs) e da
Aliança Internacional pela Educação
Autodirigida (Alliance for Self-Directed
Education ou ASDE).
Saiba mais em www.alexbretas.com.
8. SOBRE O AUTOR
 Apoio e divulgação:

Alex Bretas +
alexbretas.com