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Sumário
HISTÓRIA DA CROMOTERAPIA .............................................................................. 4

A CROMOTERAPIA E SEU CAMPO DE AÇÃO ....................................................... 5

A LUZ E A COR ............................................................................................................ 6

A VISÃO DA COR ........................................................................................................ 7

NOÇÕES GERAIS ......................................................................................................... 8

A NATUREZA DA LUZ ............................................................................................. 11

COR- LUZ .................................................................................................................... 12

CLASSIFICAÇÃO DAS CORES ................................................................................ 12

EFEITO DAS CORES NAS CURAS .......................................................................... 16

PRESSUPOSTOS PARA O TRATAMENTO POR MEIO DAS CORES.................. 16

MEDITAÇÃO DAS CORES ....................................................................................... 17

NOÇÕES BÁSICAS DE ANATOMIA ....................................................................... 20

OS CHAKRAS ............................................................................................................. 62

O EQULÍBRIO ENERGÉTICO PELA COR .............................................................. 63

PERCEPÇÃO DOS CHAKRAS .................................................................................. 72

A AURA HUMANA .................................................................................................... 73

DIAGNÓSTICO ........................................................................................................... 76

PROPRIEDADE DAS CORES .................................................................................... 80

TRATAMENTO CROMOTERÁPICO ..................................................................... 103

APLICAÇÕES CLÍNICAS DA CROMOTERAPIA ................................................. 104

PROJEÇÃO PURA .................................................................................................... 104

PROJEÇÃO COM PROJEÇÃO DE ENERGIA ........................................................ 105

LIMPEZA ................................................................................................................... 106

ENERGIZAÇÃO ........................................................................................................ 107

PROJEÇÃO COM BANHO DE LUZ ....................................................................... 108

PROJEÇÃO DE ENERGIA E APLICAÇÃO DE LUZ ............................................. 110

LIMPEZA E PREPARAÇÃO DO INTERAGENTE ................................................ 110

TRATAMENTO ESPECÍFICO ................................................................................. 110

FIXAÇÃO DO TRATAMENTO ............................................................................... 110

EQUILÍBRIO DO TERAPEUTA .............................................................................. 111

TÉCNICAS CROMOTERÁPICAS ........................................................................... 112

POTENCIAL DAS TONALIDADES ........................................................................ 114

REFERÊNCIAS ......................................................................................................... 121

 HISTÓRIA DA CROMOTERAPIA

A Cromoterapia é uma ciência que utiliza a energia luminosa das cores para
harmonização e o equilíbrio nos corpos físico, mental, emocional e espiritual. A palavra
Cromoterapia vem do Grego Kromus = Cor e Terapheia = Tratamento. Em 3000 a.C. o
uso das cores no Egito já era utilizado para curar doenças e desenvolver os dons
espirituais, por meio do uso de pedras preciosas, cristais, cores, mantras, aromas e
doação de energia pelas mãos e até mesmo da utilização da água solarizada (garrafas de
água envolvidas em papel celofane na cor adequada ao caso).
Na Índia, houve grande desenvolvimento dos princípios energéticos e terapias de
cura, fazendo a Cromoterapia parte da Medicina Ayurvédica, utilizando cristais, sons,
exercícios respiratórios, alimentos, massagem, mandalas e plantas medicinais que agem
sobre os centros de energia do corpo humano. A China, em 2700 a.C., já utilizava as
cores na alimentação e no diagnóstico dos desequilíbrios internos.
A Helioterapia (Terapia dos Raios Solares) era bastante utilizada na Grécia e
receitada por médicos como Hipócrates (O Pai da Medicina). No ocidente, durante a
Idade Média, a Cromoterapia era usada somente por iniciados, pois a Igreja Católica
considerava sua prática como bruxaria. Alguns arqueólogos encontraram evidências de
que os aposentos nas pirâmides eram construídos de forma a permitir a entrada dos raios
solares que eram decompostos nas sete cores do espectro para fins de terapia de cura. O
físico Isaac Newton, em 1665, descobriu que a luz branca do sol, ao atravessar um
prisma, decompunha-se em sete cores fundamentais: vermelho, laranja, amarelo, verde,
azul, índigo e violeta. Assim, as cores são vibrações diferentes do espectro luminoso,
cada qual com um comprimento de onda diferente.
Em meados do século XX, nos Estados Unidos, foram iniciadas pesquisas sobre
os efeitos das cores. Um ótimo exemplo é o Raio Laser, usado inclusive em cirurgia,
assim como a medicina tradicional faz uso dos raios infravermelho e ultravioleta. A
NASA também realiza importantes pesquisas com as cores no espaço.
A Cromoterapia vem se desenvolvendo de maneira mais organizada graças à
evolução da tecnologia e da ciência. Hoje existem trabalhos interessantes sobre o
assunto desenvolvidos por grupos não exatamente ligados à medicina natural, mas pelas
universidades e faculdades de psicologia. A União Soviética abriu caminhos neste
campo. Seus cientistas têm utilizado de forma regular as cores como um método para
tratar dos problemas orgânicos e emocionais.

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 Os adeptos da medicina natural manifestam muita simpatia pela Cromoterapia e
existem vários médicos naturalistas, inclusive no Brasil, que costumam aplicá-la com
sucesso. Alguns médicos não hesitam em considerar a cromoterapia como sendo parte
importante da medicina do futuro, devido à sua simplicidade e também pela facilidade
de aplicação e eficácia.

A CROMOTERAPIA E SEU CAMPO DE AÇÃO

Baseada nas sete cores do espectro solar, a Cromoterapia tem em suas

aplicações terapêuticas a utilização da cor para estabelecer o equilíbrio e a harmonia do
corpo, da mente e das emoções, sendo comprovadas por intermédio de experimentações
constantes e verificação de resultados. O espectro solar é pura energia, de cor branca e
ao se expandir divide a energia necessária para formar vidas transformando-se em
diversas cores.
Cada cor possui uma infinidade de aplicações atuantes em uma sintonia
energética, pois elas estão unidas a outras energias que estão além dos sentidos e em
outras dimensões. Necessária para mantermos a saúde equilibrada, a escala cromática
atua em diversas condições, modificando assim o campo magnético e atuando para o
processo de cura.
Podemos utilizar determinada cor para surtir tal efeito, pois cada cor tem uma
vibração específica. Porém, em algumas situações necessitamos usar outra cor
aparentemente contrária para conseguirmos o mesmo efeito. A sensibilização é diferente
para cada pessoa de acordo com as suas necessidades vibracionais para aquele
momento.
O cromoterapeuta deve ter a sensibilidade desenvolvida para utilizar as cores de
forma adequada, ativando as energias que estão insuficientes e ajudando a recuperação
das células doentes e contribuindo na condução de melhores hábitos mentais e de
conduta, levando à harmonização e à saúde integral. É fundamental estar atento aos
detalhes associando os sintomas às causas e principalmente estar em equilíbrio mental,
físico e espiritual.
Podemos, por meio da tonalidade das cores, determinar a vibração da onda
energética que envolve e nos impulsiona a visão e é conhecida também como cor

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retiniana. Na cor retiniana a energia luminosa é traduzida pela nossa retina. A
Cromoterapia não trata apenas os sintomas, porém estimula um fluxo de energia
curativa em potencial, atingindo o campo energético dos órgãos e sistemas.
A cura ocorre quando conseguimos restabelecer o equilíbrio bioenergético do
corpo e ao mesmo tempo eliminar a forma de pensamento negativa causadora da
doença. É importante frisar que as cores não dispensam o tratamento médico, pois ela
funciona como uma técnica de apoio, tornando o organismo mais receptivo e
aumentando sua resposta às outras medidas terapêuticas.

A LUZ E A COR

<http://logossolar.blogspot.com/search/label>.

Tudo no universo é feito de pura energia que ao manifestar-se na criação cria

todas as formas presentes em nossa realidade, seja uma pedra, uma onda, uma flor, um
oceano em sua vibração ou em nós mesmos. A existência é feita da mesma substância
básica que se encontra sempre em ação nascendo, desenvolvendo-se, transformando-se
ou deslocando-se.
Nós somos vibrações energéticas, assim a luz que recebemos do Cosmos-Terra
irá gerar na humanidade a sua fonte de energia. O ser humano é formado por uma rede
de energia dinâmica que se modifica de acordo com seus pensamentos, suas emoções,
as influências energéticas do ambiente, cósmicas e telúricas (que circula na Terra).
Dizemos que essa rede que envolve cada um de nós chama-se Bioplasma.
O ser humano é uma soma de sua própria energia captada pelo ambiente ou da
energia que recebe do Cosmos. Quando existe uma harmonia e equilíbrio dessas

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energias iremos obter uma boa saúde física e psíquica. Porém, o desequilíbrio
energético dessas energias poderá se transformar em doenças, pois essas aparecem antes
no corpo energético e depois no corpo físico. Ao aprendermos a lidar com nossas
energias iremos fortalecer nosso campo magnético mantendo-os em equilíbrio e
harmonia, não permitindo assim a formação de doenças.
Para você conseguir compreender como uma luz colorida poderá alterar seu
estado de saúde, entraremos no estudo sobre alguns aspectos necessários sobre a física e
de como essa energia luminosa altera o estado da matéria. A matéria é tudo aquilo que
tem massa e ocupa lugar no espaço. Toda matéria é composta por átomos. Todo átomo é
composto por um núcleo onde são encontradas duas partículas: o próton (carga elétrica
positiva) e o nêutron (carga elétrica neutra). Ao redor desse núcleo, girando em
altíssima velocidade, encontraremos os elétrons (carga elétrica negativa). Os átomos
ligam-se uns aos outros para formarem assim uma matéria sólida.
Como tudo o que existe, os tecidos do nosso corpo são formados por partículas
de energia, sendo assim energia. O átomo possui sete camadas ou níveis que se
encontram aprisionados. Quando esse átomo for energizado (por meio do calor, da luz,
etc.) os elétrons absorverão essa energia indo para níveis mais afastados do núcleo. Em
pouco tempo os elétrons irão retornar ao nível de onde saíram, porém já liberaram ou
devolveram a energia absorvida em forma de luz. Esse facho de luz denomina-se Fóton
ou Quanta de luz.
Segundo Albert Einstein, “matéria é energia em estado condensado e energia é
matéria em estado luminoso”. Sendo as células compostas por átomos também são
matéria e energia e reagem às cores mediante a descarga de hormônios. Nosso corpo é
composto de átomos e células, assim ao utilizarmos as cores estas iluminarão os
elétrons que absorverão a energia luminosa, ocorrendo então a alteração da matéria. No
momento em que os elétrons da luz colorida forem absorvidos os doentes serão
expulsos. Um corpo doente emitirá vibrações desequilibradas. A cor atua por meio do
sistema nervoso, estimulando a produção de hormônios que mantém o equilíbrio
químico e energético do corpo.

A VISÃO DA COR

O que diferencia a luz da variedade de cores é a quantidade diferente de energia

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emitida por cada cor. A luz faz parte de um conjunto de natureza semelhante chamada
de radiação eletromagnética. A diferença entre uma radiação e outra ocorre pelo
comprimento da onda em que elas se propagam. As radiações, de acordo com o
comprimento da onda, causam sensações visuais distintas originando o que chamamos
de cor. No campo físico da matéria ou da energia tudo tem forma, som e cor. Há uma
escala vibracional de característica de cada grupo de elementos afins. Isso pode ser
perceptível aos nossos sentidos físicos e a escala oscila entre o infravermelho e a
ultravioleta.
Infravermelho: é emitida pelos átomos em vibração de um corpo aquecido. Ex:
nosso corpo aquecido próximo à lareira ou quando tomamos um banho de sol. O calor
que sentimos é em grande parte devido à radiação infravermelha.
Ultravioleta: são ondas eletromagnéticas de frequências superiores à da luz
violeta. A maior parte dessa radiação é emitida pelo sol em direção à Terra e absorvida
pela camada de ozônio. Dependendo da quantidade absorvida de raios pode causar
sérios danos à saúde, como o câncer de pele.

<http://1001gatos.org/o-enigma-das-cores>. Acesso em: 15/01/2010.

NOÇÕES GERAIS

ENERGIA RADIANTE
É a energia que se propaga através de ondas eletromagnéticas, tais como as
ondas do rádio, raios, ondas de calor, luz, radar, etc.
LUZ

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 É uma forma de energia radiante percebida pelos nossos órgãos da visão. Ela se
propaga por meios materiais (materiais transparentes ou translúcidos) e também no
vácuo (espaço vazio). A velocidade da luz é de 300.000 Km/s. Consideramos como as
três grandezas físicas básicas da luz e de toda a radiação eletromagnética o brilho (ou
amplitude), a cor (ou frequência), e a polarização (ou ângulo de vibração).

ESPECTROS ELETROMAGNÉTICOS
É o intervalo completo da radiação. Dependendo da sua frequência a radiação do
espectro é portadora de quantidades de energias diferentes.

ONDA
Fisicamente falando uma onda é um pulso energético que se propaga através de
um meio, que pode ser líquido sólido ou gasoso. Ondas longas: ondas de rádio, telefone
e radar.
Ondas curtas: forno de micro-ondas, lâmpadas de infravermelho.

CICLO
É a oscilação completa de uma onda. Compreende-se como crista o ponto
máximo de uma onda e depressão seu ponto mínimo.

COMPRIMENTOS DA ONDA

É a distância percorrida pela onda durante um ciclo. Alguns elementos naturais

são fenômenos vibratórios que nossos órgãos captam e percebem como um som de um
motor, as ondas calmas de um rio, um sino que bate ou uma buzina que toca e a luz que
se propaga em um meio. Na onda existe uma oscilação entre altos e baixos que
caracterizam assim o seu comprimento. A distância e o tempo entre uma onda e outra é
o que denominamos de frequência

FREQUÊNCIA
Entende-se por frequência o número de oscilações que a onda executa por
segundo. A frequência é uma importante característica da radiação, sendo tão
significativa que as emissoras de rádio se identificam pela respectiva frequência de

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emissão.

SINTONIA
A sintonia acontece quando dois sistemas vibratórios entram na mesma
frequência.

VIBRAÇÃO
É o movimento de um ponto que oscila em torno de um ponto de referência.
Cada cor possui uma vibração própria. Para fins de cromoterapia, consideramos que a
vibração é um processo mental de irradiação fluídica, em que a emissão das energias
transmitidas por meio da força de nosso pensamento é direcionada a algum objetivo
específico.
Os efeitos das vibrações afetam nossos sentidos de diferentes formas,
produzindo assim sensações distintas. Ao observamos uma paisagem do alto de uma
montanha veremos que há regiões mais claras e mais escuras, mais alegres e mais
tristes, mais atrativas e mais repulsivas. Uma planície cinzenta nos repassa uma
vibração inferior, manifestando sensações de tristeza, desânimo, depressão e
sentimentos afins com essa mesma vibração. Um campo de relva avermelhada
transmitirá a sensação de violência, hostilidade ou agressividade, pois a cor vermelha
tem essas características. Se a paisagem mostra um plano de luz rosada, nos sentimos
bem, pois essa cor caracteriza o sentimento de amor.
É necessário que haja sintonização para que exista, da parte do doente, maior
capacidade receptiva física e psíquica. Portanto, um princípio a respeitar: operador e
doente devem vibrar em um mesmo tom com a aplicação da cor correspondendo a essa
vibração. Quando afirmamos que queremos um futuro ”cor-de-rosa” ou que por aqui
está “tudo azul”, provamos que as cores além de serem impressões sensoriais fazem
parte de nosso vocabulário de sentimentos e emoções. Elas atuam sobre a esfera
psíquica e agem positivamente no organismo físico.
As ondas longas e com menos energia têm a capacidade de penetração menor
nos corpos do que as ondas mais curtas. Isso explica, por exemplo, o porquê um
organismo pode ser lesado pela exposição aos raios-X ou excessivamente ao calor.

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 A NATUREZA DA LUZ

O sol é a luz natural, cujos raios vibram no espaço e fazem-no brilhar. Essa
emissão luminosa é resultado dos movimentos dos elétrons entre as suas órbitas e a cor
é dependente da extensão desses movimentos. A luz do sol (branca) contém em si
mesma sete cores que se manifestam quando refletidas sobre um prisma de cristal. Ali
ela se decompõe e se projeta sobre uma tela que se identificam na seguinte ordem:
vermelho, alaranjado, amarelo, verde, azul, anil e violeta.
O mesmo acontece com a água, pois após a chuva os raios solares, incidindo
sobre as gotículas que ficam suspensas na atmosfera, se refratam*, formando no ar o
fenômeno luminoso do arco-íris em que as cores seguem a ordem: vermelho, alaranjado,
amarelo, verde, azul, anil e violeta.
Refração: mudança de direção de uma onda, luminosa ou sonora, produzida pela
modificação do meio em que se propaga. Ex.: uma onda que atravessa uma superfície de
separação entre dois meios qualquer (água e óleo, ar e vidro, etc.)
As sete cores da luz do sol formam o espectro solar que é a emanação global de
sua constituição íntima mineral. As cores revelam-se quando existe luz refletida sobre
formas densas (muita massa). Assim, um objeto amarelo é aquele que reflete a cor
amarela do espectro e absorve todas as demais; branco é aquele que reflete todas as
cores juntas; preto quando não reflete nenhuma, há absorção total.
Assim, como todos os raios do sol, de cor branca, neutra, contêm em si mesmos
todas as cores fundidas, formando o seu espectro, assim também acontece com todos
os raios, energias e fluídos tem também suas cores, formando espectros que refletem sua
constituição própria. Segundo o Cientista Leonard Laskow, uma pesquisa envolvendo
mais de 1.700 experiências demonstra que o DNA nas células vivas é capaz de se
comunicar com outras células próximas por meio da transmissão de energia sob a forma
de luz.
Estes resultados indicam que as células podem se comunicar umas com as outras
independentemente da bioquímica e de sistemas de órgãos, como o aparelho
circulatório, o sistema nervoso ou o sistema imunológico: “Quando sua intenção for
transferir uma energia amorosa, não há como você possa falhar... porque nas esferas
sutis intenção é sinônimo de ação.” (LEONARD LASKOW).
As radiações, de acordo com os seus respectivos comprimentos de onda,
causam-nos sensações visuais distintas, originando o que chamamos de cor. Só

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conseguimos perceber as cores quando temos luz. Cor é luz e esta quando emitida, seja
pelo sol ou por uma lâmpada, contém as cores do arco-íris. A cor é o resultado do
reflexo da luz que não é absorvida por um pigmento. Assim, podemos compreender que
a cor é uma sensação provocada pela luz sobre nossos olhos.

COR- LUZ
Você já viu um arco-íris? Ao incidir nas gotas de água da chuva os raios da luz
solar se decompõem em várias cores. São radiações coloridas. Semelhante a um arco-
íris temos um prisma comum, onde a luz branca é dividida em um espectro de cores.
Essas cores (vermelho, laranja, amarelo, verde, azul, anil e violeta) compõem o que é
chamado de espectro visível da luz, que são frequências do espectro eletromagnético
(“luz”) que podemos ver a olho nu.

COR – PIGMENTO

O pigmento é o que dá cor a tudo o que é material. Os homens primitivos

descobriam as cores pela experiência. As pinturas rupestres eram feitas com os mais
variados tipos de pigmentos naturais: plantas, terra, carvão e até o sangue dos animais.
As técnicas de pintura se desenvolveram, se industrializaram e a tecnologia criou os
pigmentos sintéticos. Cores “artificiais”, feitas em laboratório, mas tão intensas e belas
como as naturais que tentam imitar. Muitas tintas industrializadas ainda são feitas com
pigmentos naturais, mas já existem pigmentos sintéticos de todas as cores.
Os corantes também são pigmentos. A mistura de pigmentos altera a quantidade
de luz absorvida e refletida pelos objetos. Cada um reflete somente a cor que não é
absorvida. Por exemplo: o pigmento amarelo absorve da luz branca as cores azul
violeta, azul cian, verde, vermelho alaranjado e vermelho magenta, e reflete somente a
luz amarela, que é a cor que podemos ver.

CLASSIFICAÇÃO DAS CORES

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 Cores Primárias – As cores primárias são aquelas consideradas como “puras”,
pois não podem ser obtidas por misturas de outras cores. São originárias de pigmentos
naturais (vegetal e mineral). As três cores primárias quando fundidas em quantidades
iguais resultam no branco. As cores primárias são as seguintes: Azul, Amarelo e
Vermelho.

https://www.mepoenahistoria.com.br/atividades/cores-primarias/

Cores Secundárias – As cores secundárias são obtidas por meio da combinação

das cores primárias e na mesma proporção. Geralmente essa mistura de cores é feita
com as corespigmento.
Primária + Primária = Secundária
Azul + Vermelho = Roxo
Azul + Amarelo = Verde
Amarelo + Vermelho = Laranja

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https://www.concursosnobrasil.com.br/escola/artes/cores-secundarias.html

Cores Terciárias ou Complementares – São os pares de cores que se

encontram opostas entre si. Cada uma das cores é uma mistura das suas adjacentes. O
azul é complementar ao laranja. O amarelo é complementar ao roxo. O vermelho é
complementar ao verde.

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 https://www.todamateria.com.br/cores-complementares/

Cores Análogas – Também chamadas da mesma família de “tons” ou

“vizinhas”, pois são próximas entre si. São as cores resultantes de uma mistura
gradativa entre duas cores. São chamadas de análogas pois há nelas uma mesma cor
básica.
Temperatura das cores – Quanto mais alta a temperatura da cor, mais clara
será a tonalidade de matiz da luz. Ao falarmos em cor quente ou fria, referimos à
tonalidade de cor que ela apresenta ao ambiente. Luz com tonalidades mais suaves são
consideradas relaxantes. Luz com tonalidades mais claras são estimulantes. As cores
frias predominam os tons de azul, verde e violeta. Caracterizam-se por serem
melancólicas e tristes. São consideradas cores calmantes.
Associamos às cores frias a água, o mar, o céu, o gelo, as árvores, entre outros.
As cores quentes são as que predominam os tons de vermelho, laranja e amarelo.
Transmitem-nos a sensação de calor, tendo como característica alegria e vibração.
Associamos as cores quentes ao fogo, ao sol, vulcões, entre outros. As cores neutras são
aquelas em que não predominam os tons quentes ou os tons frios. Consideramos por
cores neutras o branco, o cinza e o preto. O branco é a soma de todas as cores e implica
a presença de luz. O preto, ao contrário do branco, implica a ausência de luz. Não deriva
de outra cor. O cinza tem origem na mistura de diferentes quantidades das cores branco
com o preto.

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 EFEITO DAS CORES NAS CURAS

As cores possuem aspectos e efeitos diferentes: belezas que podem encantar aos
olhos ou entristecer, efeitos agradáveis ou desagradáveis ao corpo, afinidades ou
emoções mais ou menos profundas, que valem como energias fortes, podendo ser
utilizadas no sentido construtivo ou destrutivo. Há um aumento ou diminuição de
poderes e de efeitos em cada cor. As cores de vibração mais alta produzem efeitos de
maior intensidade, pureza e profundidade, variando do mais alto teor vibratório, para o
infinito e do mais baixo, para a matéria bruta.
Tanto no físico como no psíquico as cores produzem reações específicas. Nas
células, por exemplo, as cores agem produzindo alterações fisiológicas no organismo.
Quando a célula adoece, perde a sintonia funcional com o conjunto, mas as aplicações
de raios coloridos sobre ela forçam-na a retornar ao ritmo e padrão vibratório habitual
quando sã. Assim como as células, os conjuntos celulares, órgãos e tecidos possuem
coloração, tonalidade e vibração específicas. Quando doente esses agrupamentos
demonstram alterações refletindo também nos agrupamentos correspondentes.
A aplicação de raios coloridos sobre eles da mesma maneira levam-nos a
retornar à vibração própria, como ocorre no processo das células componentes do
agrupamento quando sadias. As cores possuem vibração e dinâmica mais alta que as de
matéria comum e se formam pela condensação de energia, possuindo maior capacidade
de penetração nos tecidos. Por essa razão, na maioria dos casos, as aplicações devem ser
a mesma cor do agregado molecular refletido.

PRESSUPOSTOS PARA O TRATAMENTO POR MEIO DAS CORES

• Todos os seres possuem frequências características de vibrações;
• Todos os órgãos possuem frequências características de vibrações;
• “Doença” é uma mudança de frequência – aumento ou diminuição da
vibração provocada por um fator químico, mecânico ou térmico;
• A aplicação da frequência correta transformará a função alterada;
• As células escolhem, seletivamente, as vibrações benéficas, bem como
rejeitam os raios e as vibrações desnecessários;

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 • A cor “errada” ou o tipo errado de alimento tende a alterar a frequência
do campo de força eletromagnética da célula, e essa força interage com o campo de
força mais amplo do órgão, que por sua vez afeta o sistema e este reage sobre o campo
de força total do corpo.

MEDITAÇÃO DAS CORES

Antes de começar, concentrar os seus pensamentos sobre o que pretende realizar

em sua meditação. Seu primeiro objetivo é criar o tipo de meditação. Seu segundo
objetivo pode ser para se deslocar a tempo de ver o passado ou futuro.No caso, vamos
utilizar a meditação das cores. Ache uma posição confortável, quer sentado ou deitado,
e desprenda-se de todo o corpo. Feche os olhos e respire profundamente para dentro e
para fora três vezes. Concentre sua atenção para a parte traseira de suas pálpebras e
observe a luz. Concentre-se deste modo e vá colocando as cores e seus formatos.
Utilize as cores a seguir:
AZUL - Visualize um quadrado azul, aproxime-se dele devagar e vá entrando
dentro dele aos poucos. Representa a cor da imersão profunda, sua presença, a força
vital e sua existência. Agora já relaxado(a), e após ter ingressado pela moldura do azul,
é o momento de pensar na próxima cor.
VERDE - Visualize um triângulo verde, aproxime-se bem devagar e vá entrando
dentro dele aos poucos. Como a imersão contínua e se tornando mais profunda, você
está junto ao seu espírito, a cor verde te traz de encontro ao seu lado espiritual. Você
está mudando de pensamento do consciente para o subconsciente. Agora já se sentindo
no clima do verde, é o momento de ir para a próxima cor.
AMARELO - Visualize um retângulo amarelo, aproxime-se e entre bem
devagar. Representa a mudança a partir da consciência para o inconsciência.
Dependendo do indivíduo, pode levar várias tentativas ou vários anos para chegar a este
nível, por isso exige muito boa concentração. Sinta a presença de cor amarela passar por
você três vezes, seguido de uma profunda concentração. Vamos agora para última cor.
VERMELHO - Visualize um círculo vermelho e penetre bem devagar.
Representa a entrada no inconsciente, no passado ou futuro. É sinal de que você chegou
a um nível de subconsciente profundo, dando acesso espiritual para começar a trabalhar
em seu próprio tempo.

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 Uma vez que a imersão foi completada, uma boa concentração é obtida, mas
não demore muito para retornar às primeiras meditações. Com o tempo e prática fica
mais fácil a conexão. Para retornar, basta fazer o processo inverso, visualizando do
vermelho para as outras cores, substituindo uma a uma, lentamente. E lembre-se, a
meditação é uma imersão muito poderosa, uma ferramenta só sua.

MEDITAÇÃO DA CURA

A maioria dos exercícios compõe-se de quatro passos básicos:

• Identificar os problemas que precisam ser sanados;
• Apoiar-se em uma fonte de poder;
• Aplicar os meios de cura;
• Alcançar o resultado da cura;

Para promover uma cura realmente eficaz, precisamos usar o poder da

imaginação, da compreensão, dos sentimentos e da força da nossa crença no processo de
cura. Quanto mais vemos, compreendemos, sentimos e acreditamos nesse processo,
mais profundos serão os benefícios. Podemos reforçar cada um dos quatro passos
básicos da cura mediante quatro técnicas de meditação:
• Podemos ver ou visualizar cada passo como uma imagem;
• Pensar em cada um deles usando um determinado nome ou designação;
• Sentir as qualidades de cada um deles; Acreditar na sua eficácia.

Essas técnicas fundamentam-se na compreensão de que os pensamentos

adquirem força ao assumir forma concreta em nossa mente. Ver torna as coisas vividas
e imediatas para nós. Quando nomeamos alguma coisa, conferimos-lhe força e a
relacionamos com o nosso ser por meio do poder do pensamento. Quando sentimos
algo, ficamos totalmente absortos nisso.
Quando acreditamos no poder e na eficácia de alguma coisa, essa coisa torna-se
uma realidade. Por exemplo, para curar a tristeza, temos de aplicar as quatro técnicas de
meditação aos quatro passos básicos.
Em primeiro lugar, veja a tristeza como uma imagem. Identifique, de forma
realista e calma, a tristeza. Deixe que o sentimento ou emoção triste aflore, de modo que

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você possa livrar-se dele. O que às vezes pode ajudar, embora não seja imprescindível, é
localizar um lugar do corpo em que o sentimento se concentra como a cabeça, a
garganta, o peito ou a parte inferior do estômago. Talvez o seu corpo inteiro pareça estar
tenso. Onde quer que a tristeza esteja você pode ver (visualizar) a tristeza como uma
imagem, como um bloco de gelo, por exemplo. Isso faz com que a sua mente envolva
esse ponto doentio com energias de cura. Visualizar, sentir, identificar e acreditar –
mas não aprisionar-se – na realidade da nossa doença nos ajuda a dar atenção ao que
está errado, para podermos resolver o problema.
Veja a fonte de energia sob uma determinada forma, como uma bola de fogo,
semelhante ao sol, que tem qualidades como calor, bem-aventurança e imensidão. Veja
os meios de cura na forma de poderosos raios de luz ígnea que dissolvem o gelo da
tristeza em seu corpo por meio do simples toque, como os raios quentes do sol ao incidir
sobre o gelo. Veja a si próprio cheio de luz, transformando-se em um brilhante corpo de
luz curativa.
Em segundo lugar, além de ver essas imagens, devemos ainda dar um nome e
reconhecer a tristeza, a fonte de energia, os meios de cura e a consecução da cura. Em
terceiro lugar, não se limite a vê-los e a identificá-los; sinta, também, a tristeza, sem se
deixar aprisionar nela. Sinta a presença da fonte de energia. Sinta a energia dos meios
de cura invocando a energia de cura e moldando essa forma de energia às suas
necessidades e à sua situação. Pode ser um grande vento purificador que varre para
longe as aflições, uma chuva benfazeja e balsâmica ou qualquer outro meio de cura que
você achar apropriado.
Então, sem mais pensamentos nem imagens, simplesmente relaxe e deixe que
aflorem todos os sentimentos que possam ter sido evocados no final do exercício. Por
fim, não se limite a ver, a designar e sentir, mas tenha também fé e confiança absolutas
de que a sua tristeza está na imagem do bloco de gelo; de que a fonte de energia está
presente diante de você com o poder absoluto de curar; de que os meios de cura podem
curar mediante o simples toque, e de que você está totalmente curado e transformado
em um brilhante corpo de luz curativa cheio de calor, bem-aventurança, alegria e
receptividade.
Sinta o seu problema e acredite que ele está sendo sanado. Deleite-se com a cura
enquanto a vê e sinta que ela está acontecendo. Acredite que a sua dificuldade está
sendo resolvida, purificada, varrida para longe, dissipada. Alguns problemas
desaparecem imediatamente sem deixar vestígios; outros podem precisar de várias

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sessões. Contudo, embora a meditação nem sempre possa mudar as circunstâncias nas
quais nos encontramos, nossas atitudes com relação a essas circunstâncias podem
mudar. Podemos ser mais tranquilos e felizes. Isso melhora por si só a situação, ou
modifica a maneira como agem as pessoas que nos cercam.
Pense mais uma vez na tristeza e tente determinar-lhe o caráter. Se você for
capaz de sentir se a tristeza é quente ou fria, isso poderá ajudar. Se for fria, visualize a
luz, a água ou o ar quente como meio de cura. Se o calor for o problema, visualize a luz,
a água ou o ar como frio. Lembre-se ainda de que, se você já está se sentindo mais
positivo, esse é o momento de, por meio da meditação, aprofundar sua sensação de
bem-estar e, assim, preparar-se para os problemas, quando surgirem. Você pode
contemplar a luz ou sua fonte de poder, ou pode usar qualquer técnica de cura. Seja qual
for a sua prática de cura, cultive sempre a sua meditação como um oásis de paz.

NOÇÕES BÁSICAS DE ANATOMIA

O corpo humano é formado por células, tecidos, órgãos e sistemas que

desempenham papéis específicos, porém complementares, visando sempre atingir
objetivos bem determinados.
Trabalham de forma harmoniosa, mantendo e preservando a vida do nosso
organismo. A seguir algumas considerações básicas sobre os principais sistemas do
corpo humano, mencionando os aspectos mais importantes do funcionamento.

20
 SISTEMA DIGESTIVO

https://pt.wikipedia.org/wiki/Aparelho_digestivo

O sistema digestivo tem por finalidade fornecer ao organismo os nutrientes que

lhe são necessários e eliminar os resíduos resultantes desse processo. As etapas que
compõem esse processo são a mastigação, ingestão, digestão, absorção e excreção. São
realizadas pela boca, faringe, esôfago, estômago, intestinos e pelas glândulas de
secreção externa, destacando-se o fígado, pâncreas e as glândulas salivares.

A Boca
Na boca ocorre a primeira etapa da digestão. Os alimentos são triturados pelos
dentes ao mesmo tempo em que são umedecidos pela saliva, liberada pelas glândulas
salivares.

A Faringe
A faringe transfere os alimentos da boca para o esôfago. Os alimentos são

21
 impulsionados por meio de todo o tubo digestivo por movimentos automáticos
denominados movimentos peristálticos.

O Esôfago
É um tubo de musculatura lisa que serve para conduzir os alimentos desde a
faringe até o estômago.

O Estômago
É como uma bolsa elástica que tem as seguintes funções:
- Armazenar os alimentos durante certo tempo;
- Misturar os alimentos com o suco gástrico através dos movimentos peristálticos. -
Liberar o bolo alimentar a fim de que o intestino delgado possa desempenhar
corretamente suas funções.

O Intestino Delgado
Trata-se de um longo tubo delgado interligado ao estômago. É na sua primeira
porção que a digestão se completa pela ação do suco pancreático e da bile. O intestino
delgado é o principal órgão em que ocorre a absorção dos nutrientes alimentares
(assimilação), passando assim à corrente sanguínea, ou linfática, através das vilosidades
existentes em suas paredes internas.

O Intestino Grosso
É a continuação do intestino delgado, constituindo-se na última seção do tubo
digestivo. Sua função principal é armazenar os resíduos originários do intestino delgado
e que constituem a matéria fecal a ser expelida.

O Pâncreas
Situado abaixo do estômago, é uma glândula mista: produz hormônios que são
lançados na corrente sanguínea e também produz o suco pancreático conduzido pelo
canal pancreático até o duodeno. Essa substância é considerada uma das mais
importantes que contribuem para a realização do processo digestivo.

O Fígado
Ele é a maior glândula do corpo humano. Desempenha muitas funções

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importantes em nosso organismo, armazenando e liberando glicose, metabolismo dos
lipídeos e proteínas, processamento de drogas e hormônios, destruição das bactérias e
das células sanguíneas desgastadas e armazenamento de vitaminas e minerais. Produz
um líquido chamado bile, que se encontra armazenado em uma pequena bolsa chamada
vesícula biliar. A bile é o elemento fundamental no processo de digestão das gorduras.
Os sais biliares exercem a função emulsificante sobre a gordura do alimento.
O fígado possui ação antitóxica contra as substâncias nocivas ao organismo,
como a cafeína, o álcool, gorduras, etc. Os distúrbios mais comuns observados no
funcionamento do sistema digestivo são: gastrite, úlcera, vômito, cólicas intestinais,
diarreias e prisão de ventre.

Aplicações Cromoterápicas: Sistema Digestivo

Desça com o foco de luz pela boca e pelo esôfago, até chegar ao estômago; a
partir daí, faça uma varredura com movimentos em espiral no sentido do relógio (se a
pessoa tiver prisão de ventre) ou, ao contrário (se tiver diarreia), sobre toda a área dos
intestinos. Lembre-se de varrer as regiões do fígado e do pâncreas. A luz de energização
desse sistema é o amarelo; sua complementar é o anil.
Sugestões cromoterápicas para alguns distúrbios específicos do Sistema
digestivo:

• Afta - verde, violeta, azul

• Azia - verde, amarelo
• Cólica – azul
• Cirrose - amarelo, laranja, violeta
• Diabetes - amarelo
• Diarreia - verde, violeta, azul
• Digestão ruim - laranja, azul
• Dor de dente - verde, violeta, azul
• Dor no estômago - verde, azul
• Falta de apetite - amarelo, laranja
• Gases - azul
• Gastrite - verde, azul

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• Hemorroida - verde, violeta, anil
• Icterícia - azul, verde, amarelo
• Inflamação dos intestinos - azul
• Lábios rachados -azul, verde
• Mau hálito - verde, amarelo
• Náusea - verde, azul
• Obesidade - laranja
• Pâncreas - laranja, amarelo
• Piorreia (inflamação das gengivas) - verde, violeta, azul
• Prisão de ventre - amarelo, laranja
• Soluço - azul
• Úlcera - verde
• Vesícula (cálculos) - laranja
• Verminose - verde, violeta, vermelho
• Vômitos - verde, azul

SISTEMA RESPIRATÓRIO

Fonte: https://www.todamateria.com.br/sistema-respiratorio/

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 O sistema respiratório é formado pelas fossas nasais, faringe, laringe, traqueia,
brônquios e pulmões. Sua principal função é realizar a respiração que consiste na troca
gasosa entre o indivíduo e o meio ambiente.

As Fossas Nasais

São cavidades situadas acima da cavidade bucal e têm por função filtrar, aquecer
e umedecer o ar que respiramos.

A Faringe

A faringe é um conduto comum às vias respiratórias e ao tubo digestivo. Sua

função é a de conduzir o ar proveniente das fossas nasais até a laringe.

A Laringe

Situada na região mediana do pescoço, possui uma cartilagem em forma de folha

denominada epiglote que tem como função controlar a abertura entre ela e a faringe. A
epiglote durante a respiração eleva-se abrindo o orifício da laringe, permitindo a entrada
e a saída do ar. Na ingestão dos alimentos, a epiglote obstrui a entrada da laringe,
impedindo assim a penetração dos alimentos. Na laringe localizam-se também as cordas
vocais que ao vibrarem com a passagem do ar produzem os sons.

A Traqueia

A traqueia é um tubo cartilaginoso que se apresenta como continuação da

laringe, descendo verticalmente até o esôfago. Na parte inferior, a traqueia se divide
dando origem aos dois brônquios.

Os Brônquios

Cada brônquio penetra em um dos pulmões e vai ramificando-se em tubos

delgados, formando a chamada árvore brônquica.

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 Os Pulmões

É o principal órgão da respiração, constituindo-se em pulmão direito e esquerdo.

Apresenta-se como uma massa elástica e esponjosa que aumenta e diminui o seu espaço
interno, forçando assim a entrada e saída do ar. Esse movimento dos pulmões é
produzido por um músculo de apoio chamado de diafragma. No interior dos pulmões
encontram-se minúsculas câmaras denominadas alvéolos, onde ocorre o processo de
hematose – troca de gás carbônico, existente no sangue, pelo oxigênio proveniente do ar
inspirado. Os distúrbios mais comuns observados no sistema respiratório são: bronquite,
faringite, broncopneumonia e asma.

Aplicações Cromoterápicas: Sistema Respiratório

Faça a varredura sobre a área dos seios da face, do nariz, da garganta e com
movimentos amplos em ziguezague, sobre os pulmões, na frente e nas costas do tronco.
A luz de energização geral desse sistema é o azul; sua complementar é o laranja.
Sugestões cromoterápicas para alguns distúrbios específicos do Sistema respiratório:
• Afonia (falta de voz) - verde, violeta, azul
• Amidalite - azul, violeta
• Asma - azul, violeta, amarelo
• Audição fraca - anil
• Bronquite - azul, laranja, violeta
• Catarro - verde, amarelo
• Coqueluche - amarelo, azul, violeta
• Coriza - verde, violeta, amarelo
• Dor de garganta - azul, violeta
• Dor de ouvido - azul, violeta
• Espirro - amarelo
• Faringite - azul, anil
• Garganta (infecção) - azul, violeta
• Gripe - verde, violeta, amarelo
• Hemorragia nasal - anil, violeta

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• Laringite - azul, anil, laranja
• Olfato reduzido - anil
• Otite - verde, violeta, azul
• Pneumonia - verde, violeta, azul
• Resfriado - laranja, violeta
• Respiração difícil - verde, amarelo, laranja
• Rouquidão - verde, azul
• Sinusite - verde, laranja, violeta
• Tosse seca - verde, azul, amarelo
• Tosse catarral - verde, violeta, amarelo
• Vertigens (labirintite) - anil, violeta
• Voz (problemas) – azul
• Zumbido (ouvido) - anil, violeta

SISTEMA URINÁRIO E EXCRETOR

https://br.pinterest.com/pin/91409067417011421/

27
 https://www.portalsaofrancisco.com.br/corpo-humano/sistema-urinario

É responsável pela eliminação de substância tóxica ao organismo como a ureia,

ácido úrico e amônia, entre outras que costumam acumular-se no nosso organismo. Para
isso, possui um excelente sistema de filtragem constituído de rins, ureteres, bexiga e
uretra. A função excretora do sistema urinário baseia-se na eliminação da urina partindo
de substâncias retiradas do sangue e que têm em sua composição cerca de 95% de água.

Os Rins

Os rins, em número de dois, sendo direito e esquerdo, possuem a forma de grão

e feijão com aproximadamente 10 a 12 cm de comprimento. Situam-se um de cada lado
da coluna vertebral, nivelado um pouco acima do umbigo.

Os Ureteres

São dois tubos finos e longos que partem de cada rim e conduzem a urina até a
bexiga.

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 A Bexiga

É um reservatório situado na parte inferior do abdômen e constituído de paredes

musculomembranosas que acumulam a urina produzida pelos rins.

A Uretra

Tem por função conduzir a urina desde a bexiga até o meio exterior. No homem
é mais longa e funciona também como via excretora espermática. Na mulher é um tubo
curto e independente da via genital. Os distúrbios mais comuns ligados ao sistema
urinário são: infecções do trato urinário (cistites e uretrites), os cálculos renais e as
nefropatias (doenças dos rins).

Aplicações Cromoterápicas: Sistema Urinário

Comece com uma varredura sobre os rins, na altura da parte mais baixa das
costelas, nas costas. Desça com a luz ao longo do trajeto dos ureteres (um de cada vez),
saindo da área do rim (nas costas) e descendo para o baixo-ventre (na frente), fazendo
uma curva pelo lado do corpo enquanto desce. Uma varredura ampla no baixo-ventre e
na região pélvica irá atingir tanto os órgãos urinários (bexiga e uretra) como os genitais
(ovários, útero e vagina, na mulher; testículos, próstata e pênis, no homem). A luz de
energização de todo esse sistema é a laranja; sua complementar é o azul.

Sugestões cromoterápicas para alguns distúrbios específicos do Sistema urinário:

✓ Cálculo renal - verde, azul, laranja

✓ Infecção, inflamação - verde, violeta, laranja
✓ Rins (dor) - verde, azul, amarelo
✓ Urina escassa - verde, laranja, vermelho

29
 ✓ Urina excessiva - anil, verde

SISTEMA CIRCULATÓRIO

Fonte:
http://recursos.cnice.mec.es/biosfera/profesor/galeria_imagenes/images/fig8.jpg

O sistema circulatório é constituído pelo coração, artérias, veias e baço e

medula óssea. Através desse sistema ocorre a distribuição de nutrientes e oxigênio para
as células do nosso corpo. É costume subdividir o sistema circulatório em sistema
sanguíneo e sistema linfático. Ele mantém a vida e o calor interno, levando a todas as
células o alimento de que se nutrem e retirando os resíduos tóxicos do organismo,
transportando os hormônios, e participando da defesa imunológica do organismo.

O Sistema Sanguíneo

O sistema sanguíneo é formado pelo coração, as artérias, as veias e o sangue.

Sua função principal é distribuir o oxigênio por todo organismo. Recolhe dos tecidos o
gás carbônico e elementos residuais para eliminá-los.

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 O Coração

https://www.infoescola.com/anatomia-humana/coracao/

O coração é um órgão muscular formado por duas aurículas (ou átrios) e dois
ventrículos com a função de bombear o sangue. Cada aurícula comunica-se com o
ventrículo do mesmo lado, formando assim um mecanismo de bombeamento
independente e sincronizado. Ao movimento de bombeamento do sangue é chamado de
sístole ao movimento de contração e diástole ao movimento de distensão. Entre os
fatores que podem aumentar a frequência cardíaca estão a inspiração, excitação, dor,
queda de pressão arterial, raiva, exercício, adrenalina e febre. Na frequência cardíaca
baixa podemos encontrar entre os fatores a tristeza, expiração e o aumento da pressão
arterial.

As Artérias
São condutos em forma de tubos que transportam o sangue a partir do coração e
vão se ramificando em vasos delgados chegando à condição de capilares. Esses por sua
vez penetram na intimidade dos tecidos e de todo o organismo.

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 As Veias
São condutos de aparência semelhante às artérias e transportam o sangue dos
tecidos para o coração.

O Sangue

https://conhecimentocientifico.r7.com/sangue/
<http://www.webciencia.com/11_20sangue.jpg>.

É o elemento de cor avermelhada, viscoso que circula no sistema sanguíneo. É

composto de plasma e de células do sangue (leucócitos e hemácias). As funções do
sangue são de transportar o oxigênio, gás carbônico e proteção por meio das nossas
células de defesa. O plasma é um líquido amarelado que constitui a parte líquida do
sangue e sua constituição é formada por sais, proteínas, hormônios, nutrientes, gases e
excreções. Sua proteína é muito importante, pois são responsáveis pelas substâncias
imunológicas que atuam como anticorpos.
As células do sangue formam a parte sólida, composta pelos glóbulos brancos
(leucócitos e plaquetas) e glóbulos vermelhos (hemácias). As hemácias constituem 99%
das células do sangue. Os glóbulos vermelhos transportam o oxigênio e o gás carbônico
por todo o corpo. Os glóbulos brancos são responsáveis pela defesa de nosso organismo
contra a invasão de microrganismos indesejados, tais como as bactérias, vírus e fungos.
Quando o sangue está carregado de gás carbônico é chamado de venoso, e quando está
carregado de oxigênio é chamado de arterial.

A Circulação

Existe no organismo humano a circulação pulmonar (pequena circulação) e

32
também a circulação sistêmica (grande circulação), que se processam da seguinte
maneira.

A circulação pulmonar

O sangue venoso parte do ventrículo direito, é rico em gás carbônico e assim é

bombeado para os pulmões onde ganha oxigênio e perde gás carbônico (hematose),
transformando-se em sangue arterial. Após a hematose, o sangue volta ao coração
completando então a pequena circulação ou circulação pulmonar.

A circulação sistêmica
O sangue arterial, rico em oxigênio,
chega à aurícula esquerda e deslocando-se para o
ventrículo do mesmo lado, é impulsionado para
todo o organismo. Fornecem aos tecidos os
nutrientes e o oxigênio necessários à
manutenção da vida e deles recebem o gás
carbônico, transformando-se assim novamente
em sangue venoso. O sangue venoso retorna ao
coração através das veias, completando assim a
grande circulação.

http://www.auladeanatomia.com/cardiovascular/circulacoes.jpg

Os distúrbios mais comuns do sistema vascular sanguíneo são: insuficiência

cardíaca, infarto do miocárdio, alterações da pressão arterial, malformações congênitas,
esclerose arterial e taquicardia de origem emocional

O Baço

O baço é uma espécie de banco de sangue interno do organismo. Considerado

como anexo do sistema circulatório exerce as seguintes funções:

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- Produz as hemácias durante a fase fetal e primeiros anos de vida;
- Destrói as hemácias velhas, que não podem mais transportar oxigênio, reaproveitando o
ferro resultado desse processo;
- Armazena o sangue que é liberado para a circulação mediante aos estímulos nervosos
apropriados.

A Medula Óssea

http://1.bp.blogspot.com/_4OzRz0hdc3w/SDt0hC3zyjI/AAAAAAAADzI/Q17C
oQCK8WU/s400/medula+ossea.jpg

É encontrada no interior da maioria dos ossos do organismo, sendo uma espécie

de substância gelatinosa que preenche a cavidade interna dos ossos, fabricando também
os elementos figurados do sangue como as plaquetas (trombócitos), glóbulos vermelhos
(eritrócitos) e glóbulos brancos (leucócitos). Estes componentes do sangue renovam-se
continuamente e a medula óssea é a responsável por essa renovação e multiplicação
celular.

Aplicações Cromoterápicas: Sistema Circulatório

Tenha sempre em mente que o aparelho circulatório é um sistema de ida e volta

de líquidos. Para aplicar a luz em um dos membros, ou para tratar um distúrbio do

34
aparelho circulatório sanguíneo ou linfático, parta sempre com o foco de luz do centro
do corpo (da área do coração); siga com a luz ao longo de um dos membros até a sua
extremidade e volte para o centro; repita no resto do corpo. A luz de energização desse
sistema é a verde; sua complementar é o violeta (magenta). Sugestões cromoterápicas
para alguns distúrbios específicos do Sistema circulatório:

✓ Anemia - vermelho
✓ Arteriosclerose - azul, laranja,
✓ Circulação deficiente - vermelho, verde
✓ Coração (problemas) - verde
✓ Edema - verde, amarelo, laranja
✓ Flebite (veias inflamadas) - verde, azul, violeta
✓ Hematoma - azul, amarelo
✓ Hemorragia - anil
✓ Palpitação - azul
✓ Pressão alta - verde, azul
✓ Pressão baixa - vermelho, amarelo
✓ Sangue fraco (anemia) - vermelho
✓ Sangue impuro (intoxicado) - violeta
✓ Trombose - verde, azul
✓ Varizes - verde, violeta, azul

O SISTEMA LINFÁTICO

https://afh.bio.br/sistemas/imune_linfatico/4.php

O sistema vascular linfático é constituído por redes de vasos originárias dos

espaços intercelulares dos tecidos do organismo, os capilares linfáticos, e aumentam à
proporção que se reúnem formando dois grandes vasos que são o duto torácico e o duto
linfático direito. Sua função é drenar os líquidos acumulados nas regiões intercelulares
de todo o organismo. Este líquido pálido e espesso carregado de gordura e de
leucócitos, e com a coloração esbranquiçada ou amarela é chamado de linfa ou quilo.
Os tecidos e órgãos desse sistema produzem, armazenam e transportam as

35
células do sistema imunológico. Possuem papel fundamental para as defesas do corpo e
algumas doenças, pois eliminam os germes invasores que penetram nos espaços
intercelulares e ao atingirem os gânglios linfáticos são destruídos e impedidas assim a
sua disseminação pelo organismo.
Inclui-se no sistema linfático a medula óssea, os linfonodos, os vasos e capilares
linfáticos, as amígdalas (tonsilas palatinas), adenoides, o baço e o timo.
Os distúrbios mais comuns verificados no sistema linfático são as inflamações
dos gânglios submandibulares, dos retroauriculares, do pescoço, das axilas e dos
inguinais.

SISTEMA NERVOSO

É o sistema mais complexo que forma o corpo físico. Auxiliado pelo sistema
endócrino, controla e coordena as atividades gerais do organismo em sua adaptação
necessária a cada momento. A formação do sistema nervoso começa na vida intrauterina
com o desenvolvimento do embrião. O neurônio é a célula que constitui o sistema
nervoso. Cada neurônio é constituído de corpo celular, axônio e dendritos que
interligados formam as vias nervosas e os centros nervosos. São formados e dispostos
em filetes, os nervos transmissores dos impulsos elétricos e dos neurotransmissores. Os
centros nervosos interpretam informações recebidas emitindo o comando e esses
trafegam dentro do corpo através das vias nervosas.

36
 <http://www.passeiweb.com/na_ponta_lingua/sala_de_aula/biologia/imagens/ne
uronio.jpg>.

Entre as funções do sistema nervoso merecem destaque:

- Responsável pelo comando, controle e manutenção dos demais sistemas fisiológicos;
- Percepção da visão, audição, olfato, paladar, tato, dor e temperatura;
- Controle do funcionamento de certas glândulas;
- Coordenação das atividades do estômago, pulmões, coração, intestinos, etc.;
- Comando dos movimentos;
Todos os centros nervosos do corpo encontram-se agrupados no encéfalo e na
medula espinhal. O encéfalo é um conjunto de órgãos localizados no interior do crânio
nos quais se destacam o cérebro e o cerebelo. A medula é um órgão alongado e fino que
se localiza dentro de um canal ao longo da coluna vertebral.

As vias nervosas encontram-se distribuídas no organismo, sendo classificadas de

acordo com suas funções em sensitivas ou motoras:
Vias nervosas sensitivas: são as vias que conduzem as informações destinadas
aos centros nervosos. São agrupadas em feixes que constituem os nervos e os gânglios
nervosos. Os gânglios nervosos são os pontos onde se concentram os corpos celulares

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dos neurônios que formam as vias nervosas.
Vias motoras: são aquelas que conduzem os estímulos dos centros nervosos para
o resto do organismo.

Estrutura do Sistema Nervoso

https://br.pinterest.com/pin/283375001529479152/

Ações do Sistema Nervoso

As ações do sistema nervoso dividem-se em três categorias:
As ações provocadas por estímulos que chegam aos centros nervosos originadas
em razão das condições do ambiente onde está o organismo e sua interação com o meio;
As ações provocadas por estímulos decorrentes das condições funcionais do
próprio organismo (ação visceral);
As ações provocadas a partir da atividade intelectual (ação interativa).
As ações viscerais do sistema nervoso são rápidas e ocorrem sem que o
indivíduo as perceba. No caso das interações com o meio ambiente produzem respostas
lentas ou rápidas dependendo da participação do intelecto. O sistema nervoso encontra-
se segmentado em duas partes.

Sistema nervoso central

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 Está envolvido pelo crânio e formado pelo encéfalo e pela medula espinhal. Por
meio do SNC chegam as informações relacionadas aos sentidos, assim como partem
dele as ordens designadas aos músculos e as glândulas. Recebe, analisa e integra as
informações. No SNC ocorrem as tomadas de decisões e envio de ordem.

Sistema nervoso periférico

É formado pelos nervos e gânglios nervosos. É responsável pela condução de
informações entre os órgãos receptadores de estímulos. O SNP carrega todas as
informações dos órgãos sensoriais para o SNC e do SNC para os órgãos efetores
(músculos, glândulas...)

Sistema nervoso autônomo

É formado por nervos com fibras sensoriais e motoras responsáveis por regular o
ambiente interno do corpo, controlando a atividade dos sistemas digestivo,
cardiovascular, excretor e endócrino. O SNA encontra-se subdividido em Sistema
Nervoso Simpático e Sistema Nervoso Parassimpático, sendo que estes trabalham
sempre oposicionalmente. Por exemplo: Se o SNS aumenta a frequência dos batimentos
cardíacos o SNP trabalha sua redução. O SNS age sobre a pupila do olho provocando
sua dilatação, o SNP age provocando a sua dilatação.

Sistema nervoso simpático

Os nervos simpáticos têm ação excitatória sobre os órgãos, ajustando o
organismo para suportar situações de estresse físico e psíquico, esforço intenso e
situações de perigo, adequando assim o funcionamento do sistema interno para um
estado de alerta e prontidão.

Exemplos da atuação do SNS:

- A dilatação pupilar;
- Aumento do diâmetro da traqueia e dos brônquios (aumentando a
capacidade de débito respiratório);
- Taquicardia (aumento da frequência cardíaca, que acelera a circulação do
sangue e o consequente aporte de nutrientes às células, incrementando a produção de
energia);

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 - Estimulação da produção de adrenalina e noradrenalina nas glândulas
suprarrenais;
- Intensificação da libertação da glicose armazenada no fígado;
- Diminuição dos movimentos peristálticos intestinais;
- Vaso constrição da pele e eriçamento dos pelos e cabelos;

Sistema nervoso parassimpático

Os nervos parassimpáticos atuam inibindo a atividade dos órgãos, levando o
organismo a um estado de relaxamento. Praticamente todos os órgãos internos se
apresentam inervados por fibras nervosas constituintes do sistema nervoso
parassimpático, sendo diversificados os efeitos ocasionados pela sua entrada em ação.
Exemplos da atuação do SNP:
- Aumento da produção de lágrimas nas glândulas lacrimais;
- Contração da pupila;
- Produção de saliva clara e abundante (aumento da concentração de
enzimas digestivas na boca e da capacidade de deglutição);
- Constrição dos brônquios e traqueia (diminuição da velocidade das
trocas gasosas);
- Bradicardia (abrandamento do ritmo cardíaco);
- Armazenamento de glicogênio no fígado (aumento das reservas
energéticas);
- Secreção pancreática de insulina (diminuição da concentração de glicose
circulante);
- Aceleração dos processos digestivos e dos movimentos peristálticos
(maior absorção de nutrientes);
- Relaxamento dos esfíncteres da bexiga e estimulação dos órgãos sexuais;

40
 https://blogdoenem.com.br/biologia-sistema-nervoso/

Os Plexos
O plexo nervoso corresponde a uma rede de nervos entrelaçadas e é por meio
deles que as fibras nervosas podem passar de um nervo a outro. Dentre os vários plexos
nervosos podemos destacar os seguintes:
- Plexo braquial: leva as ligações nervosas ao peito, ao ombro, ao braço,
ao antebraço e à mão;
- Plexo lombar: leva as ligações nervosas às costas, ao abdômen, à
virilha, à coxa, ao joelho e à perna;
- Plexo cervical: leva as ligações nervosas à cabeça, ao pescoço e ao
ombro;
- Plexo sagrado: leva as ligações nervosas à pelve, às nádegas, aos órgãos
sexuais, à coxa, à perna e ao pé. Os nervos intercostais estão localizados entre as
costelas.

41
 https://www.msdmanuals.com/pt/casa/multimedia/figure/neu_plexuses_periph_p
t

Aplicações Cromoterápicas: Sistema Nervoso

Faça a varredura ao longo da espinha dorsal, de cima para baixo, isso ativará os
nervos que levam ordens de movimento do cérebro para a periferia; de baixo para cima
ativará os nervos que levam sensações da periferia para o cérebro. Faça, também,
varreduras de ida e volta nos membros, para trabalhar os nervos periféricos. A luz de
energização desse sistema é a anil; sua complementar é a amarela.
Sugestões cromoterápicas para alguns distúrbios específicos do Sistema nervoso:

Distúrbios Neurológicos

→ Anestesia (perda de sensação) - vermelho

→ Convulsões - anil
→ Deficiência mental - violeta, verde, vermelho

42
→ Delirium tremem (alcoolismo) - azul
→ Demência senil - azul, amarelo
→ Desmaio - azul, amarelo, verde
→ Dormência - verde, laranja, vermelho
→ Epilepsia - laranja, violeta
→ Meningite - violeta, verde, anil
→ Nervos (doenças) - azul, anil, verde
→ Nevralgia - verde, laranja, anil
→ Paralisia - vermelho
→ Parkinson - anil, verde, violeta

Distúrbios Psicológicos
→ Agitação - azul, anil
→ Alucinações - anil
→ Angústia - azul
→ Ansiedade - azul
→ Cansaço - verde, amarelo
→ Autocontrole excessivo - laranja
→ Coragem (falta de) - vermelho
→ Debilidade mental - azul, laranja
→ Depressão - amarelo, vermelho
→ Desânimo - laranja, amarelo
→ Doença mental - anil
→ Esgotamento - verde, vermelho
→ Excitação - anil
→ Gagueira - verde, laranja, anil
→ Histeria - azul, anil
→ Indecisão - laranja
→ Inquietude - azul
→ Insônia - azul, anil
→ Irritação mental - violeta, azul
→ Manias - anil

43
 → Memória fraca - verde, amarelo
→ Mente fraca - anil, violeta
→ Neurose - anil
→ Obsessão - anil
→ Pessimismo - vermelho
→ Tensão - anil, azul, verde
→ Vontade fraca - laranja, vermelho

O SISTEMA ENDÓCRINO

O sistema endócrino controla o metabolismo geral do organismo. É constituído

por glândulas que por não possuírem tubulações, lançam seus produtos diretamente na
corrente sanguínea. As mais importantes glândulas endócrinas são: a hipófise, a epífise,
a tireoide, as paratireoides, o pâncreas, as suprarrenais e as gônadas.

A Hipófise ou Pituitária

Está localizada dentro da caixa craniana. Os hormônios principais provenientes

da hipófise controlam o crescimento do organismo, o desenvolvimento e maturação das
gônadas (glândulas sexuais).

A Epífise ou Pineal

Está localizada perto do centro do cérebro e exerce a função de regular os ciclos

circadianos, que são os ciclos vitais (principalmente o sono) e controle das atividades
sexuais e de reprodução.

A Tireoide

Está situada na região anterior do pescoço e abaixo da laringe. Seus hormônios

são responsáveis por manter o nível normal do metabolismo geral do organismo e
também no processo de crescimento dos jovens.

44
 As Paratireoides

Em número de quatro localizam-se na parte posterior da tireoide. O hormônio

produzido auxilia no metabolismo do cálcio e dos fosfatos.

O Pâncreas

Sua função endócrina é exercida pela produção de insulina. A insulina é um

hormônio que controla a absorção do açúcar pelas células do organismo. A falta de
insulina no sangue produz a diabete.

As Suprarrenais

Localizam-se sobre cada um dos rins. Possuem funções importantes entre as

quais:
- Regular o metabolismo do sódio, do potássio e da água;
- Regular o metabolismo dos carboidratos;
- Regular as reações do corpo humano ao estresse.

A Aldosterona, Adrenalina e Noradrenalina

São glândulas endócrinas que fazem parte dos hormônios da glândula

suprarrenal. Sua função principal está relacionada à manutenção do equilíbrio do meio
interno, frente a situações diversas de modificação desse equilíbrio. Sua ação no
organismo se manifesta em forma de aumento de frequência cardíaca, aumento de
pressão arterial, liberação de glicose para a corrente sanguínea, dilatação pulmonar e
aumento de atividade mental, etc. O papel desempenhado possui vital importância, pois
a falta dos seus hormônios pode levar o indivíduo à morte em um intervalo de três a
cinco dias.

Os Testículos

45
 Em número de dois são as gônadas masculinas. Possuem a função de produzir os
espermatozoides e secretar os hormônios. A testosterona é o principal hormônio
produzido, sendo responsável pela formação e desenvolvimento dos caracteres sexuais
no organismo masculino.

Os Ovários

Em número de dois são as gônadas femininas. Na sua função endócrina

produzem a progesterona e os estrógenos. Os estrógenos são responsáveis pelos
caracteres secundários da mulher (mamas, pelos, etc.) e a progesterona está ligada ao
processo de gestação. As substâncias produzidas pelas glândulas endócrinas são
chamadas de hormônios. Os hormônios possuem efeitos estimulantes e quando
lançados diretamente na corrente sanguínea atuam em um determinado órgão ou tecido
específico do organismo.

Veja abaixo a tabela com os principais hormônios:

<http://www.portalsaofrancisco.com.br/alfa/corpo-humano-sistema-endocr.
php>.

Aplicações Cromoterápicas: Sistema Endócrino

Os principais pontos de energização desses sistemas são as áreas de acúmulo de

gânglios linfáticos (lados do pescoço, axilas, virilhas), as regiões das glândulas
endócrinas (hipófise, pineal, tireoide e paratireoide, timo, pâncreas, suprarrenais,
gônadas) e o baço. Faça varreduras nas áreas necessárias, exceto sobre as glândulas
situadas no crânio (hipófise e pineal), que só devem receber projeção de energia. A luz
de energização desses sistemas é a violeta e sua complementar é a verde. Sugestões
cromoterápicas para alguns distúrbios específicos do sistema endócrino:

→ Corrimento - verde, violeta, azul

→ Esterilidade - verde, laranja, vermelho
→ Fraqueza dos órgãos - laranja, vermelho

46
 → Gravidez (equilíbrio) - verde, azul
→ Impotência - verde, laranja, vermelho
→ Inflamação - verde, laranja
→ Excessivo - verde, violeta, azul
→ Leite fraco - verde, amarelo, vermelho
→ Leite empedrado - laranja, azul
→ Menstruação com dor - verde, azul
→ Menstruação excessiva - azul, anil
→ Menstruação fraca - laranja
→ Menstruação irregular - verde, laranja, vermelho
→ Ovário ou testículo (inflamação, dor) - azul, violeta
→ Puerpério (recuperação) - verde, laranja
→ Tumores, cistos - verde, laranja

SISTEMA ESQUELÉTICO E MUSCULAR

O Sistema Esquelético compreende os ossos e articulações que formam em

conjunto o esqueleto. As principais funções desse sistema são proteger, sustentar,
armazenar os íons de cálcio e potássio, permitir o deslocamento do corpo, no todo ou
em parte, e de produzir certas células do sangue. Os ossos em conjunto com os
músculos são responsáveis pelo movimento, armazenamento e liberação de vários
minerais no sangue, produção de células sanguíneas e reserva de energia.
No Sistema Muscular encontramos uma divisão dos músculos em lisos e
estriados. Os lisos não fazem parte do aparelho locomotor porque são responsáveis pela
formação de órgãos como o estômago, intestinos, artérias, veias, etc. Já os estriados
fazem parte e se dividem em dois grupos: os cutâneos e os esqueléticos. Os cutâneos se
prendem à pele e ao esqueleto e são responsáveis, por exemplo, pelas expressões do seu
rosto. Os músculos esqueléticos são aqueles que ligam um osso a outro, ou seja, se
prendem diretamente ao esqueleto. Desse modo, são eles os responsáveis pelos nossos
movimentos.

47
Os ossos classificam-se em:

Longo

É aquele que apresenta um comprimento consideravelmente maior que a largura

e a espessura. Exemplos são; fêmur, úmero, rádio, ulna e outros.

Plano

É o que apresenta comprimento e largura equivalentes, predominando sobre a

espessura. Exemplos são; ossos do crânio, como o parietal, occipital, frontal e outros.

Curto

É aquele que apresenta equivalência das três dimensões. Os ossos do carpo e do

tarso são excelentes exemplos.

Irregular

48
 Possui morfologia complexa. As vértebras e o osso temporal são exemplos.

Pneumático

Apresenta uma ou mais cavidades, de volume variável, revestida de mucosa e

contendo ar. Estas cavidades recebem o nome de seio.

Sesanoides

Desenvolvem na substância de certos tendões ou da cápsula fibrosa de certas

articulações. A tabela abaixo apresenta os principais problemas relacionados com o
sistema esquelético:

Distúrbio Doença Característica

em:
Ossificação Raquitismo Causa: deficiência de vitamina D.
Os ossos não são tão fortes em decorrência da falta de
cálcio e de fósforo.
Pernas arqueadas e pode ocorrer má-formação na
cabeça, peito e pélvis
Osteomalacia Desmineralização dos ossos por falta de vitamina D.
Mesmos efeitos do raquitismo.
Osteomielite Doenças infecciosas dos ossos.
Osteoporose Decréscimo da massa óssea.
Relacionada com a idade, mas também pode ocorrer
durante a gravidez.

O sistema muscular é formado pelo conjunto de músculos do nosso corpo.

Encontramos em torno de 600 músculos no corpo humano que representam de 40 a 50%
49
do peso total de um indivíduo. Os músculos podem contrair ou relaxar, proporcionando
movimentos que nos permitem andar, correr, saltar, nadar, impulsionar o alimento
através do tubo digestivo, promover a circulação do sangue no organismo, urinar, piscar
os olhos, rir... A capacidade de locomoção do ser humano depende da ação conjunta de
ossos, articulações e músculo, sob a regulação do sistema nervoso.

Aplicações Cromoterápicas: Sistema Osteomuscular

Faça varreduras ao longo dos membros e do tronco, sobre as massas

musculares. De modo geral, nos membros, você pode seguir seu sentido longitudinal,
que é o sentido mais geral dos ossos e dos feixes de músculos; no tronco, siga o
movimento das costelas, que circundam os lados do tronco descendo ligeiramente
conforme vêm para frente. A luz de energização desse sistema é a vermelha; sua
complementar é a verde-azulada é a amarela. Sugestões cromoterápicas para alguns
distúrbios específicos do Sistema Osteomuscular:

→ Artrite - laranja, verde, azul

→ Bursite - azul, vermelho, amarelo
→ Cãibras - azul, vermelho
→ Ciática - verde, anil, vermelho
→ Cóccix (dor) - azul, amarelo
→ Coluna (dor) - verde, azul, amarelo
→ Defeitos de postura - verde, laranja
→ Entorses - verde, azul
→ Espasmo - azul
→ Gota - azul, laranja
→ Hérnia articular - verde, azul, laranja
→ Osso fraco - amarelo, laranja
→ Problemas articulares (dor) - azul, verde
→ Reumatismo - azul, violeta, laranja
→ Torcicolo - verde, azul, vermelho

50
 Anamnese em Cromoterapia

A anamnese não é apenas uma entrevista para saber o que o paciente tem, mas
um trabalho de minúcias, quando se tenta tornar compreensíveis as razões de certos
desequilíbrios orgânicos ou comportamentais. Fica a critério de cada terapeuta a
elaboração de sua ficha de anamnese de acordo com as necessidades e informações que
correspondam às suas necessidades para análise dos casos.
Sugestão:

Identificação

Nome completo:
Residência Fone:
Sexo:
Idade:
Cor:
Estado Civil:
Profissão:
Exerce outra atividade profissional:
Religião:

Queixa Principal

Problema apresentado:
Os sintomas:
Há quanto tempo:
História da Doença Atual:
Recorda-se como apareceu:
Há algum fato particular que seja válido relatar:
Existe algum outro problema de saúde:
Já fez alguma cirurgia: Que tipo:
OBS.: Todos os fatores aqui descritos devem ser sempre relacionados pelo
Terapeuta, com os Sistemas e Aparelhos a que pertençam.

51
Antecedentes Familiares
Filhos:
Quantos:

Qual a sua atitude em relação aos mesmos:

Qual o comportamento de cada um:
Problemas relacionados com a família:

Antecedentes Fisiológicos Hábitos alimentares:

Funcionamento dos órgãos excretores:
Bebe:
Fuma:

O Sono Dorme normalmente:

Quantas horas:
Acorda cedo:
Tem sonhos normais:
Tem pesadelos:
Tem insônia e custa a dormir:
Acontece sempre:
Acorda durante a noite e dorme em seguida:
Desperta bem ou cansado:
Sente frio durante o sono:
Acontece com frequência:
Sente sono durante o dia:
Sempre as mesmas horas:

Os Campos Energéticos Os Chakras:

A Aura:

A Inspeção Visual - aspectos gerais do paciente Rosto:

Cabelos:
Pele:
Corpo:

52
 Membros:

Tratamento Médico Está fazendo:

Observações:

No 1º item solicitamos apenas a identificação do paciente, observando seus

objetivos e motivos em cada uma das respostas. O nome do paciente, por exemplo, pode
gerar fatores emocionais de satisfação ou insatisfação, relacionados com a vaidade do
indivíduo. Quanto ao sexo, ele possui patologias próprias, embora algumas sejam
comuns a ambos. A questão hormonal é particular a cada um. Contudo, existem outras
patologias que afligem tanto ao feminino como ao masculino, como tumores, problemas
circulatórios, respiratórios, digestivos, etc. O fator Idade é muito importante, porque
existem doenças mais frequentes em determinada faixa etária.
As doenças do Aparelho Digestivo, por exemplo, são mais comuns na infância.
No caso das moléstias infectocontagiosas agudas, como sarampo e rubéola, a incidência
maior ocorre na faixa dos 5 aos 10 anos. O infarto é mais comum entre os 40 e 50 anos.
A Angina do peito manifesta-se aos 60 e 80 anos. O importante neste caso é que o
Terapeuta, já a partir deste ponto, comece a estabelecer a relação entre a idade
cronológica e energética do indivíduo.
No item Estado Civil, a situação de casado ou solteiro pode indicar diferenças
de postura ou mesmo de vida. As patologias são mais propícias ao indivíduo solteiro do
que ao casado. A Cor no indivíduo pode ter importância no que se refere à
predisposição para determinadas doenças. A Profissão deve ser sempre observada como
um ponto de informação em relação às chamadas moléstias profissionais. Pode se
constituir também como um motivo de insatisfação pessoal, necessidade social
financeira ou forma de fuga.
O Terapeuta deve localizar em que fase encontra-se o seu cliente, e assim
deverá levá-lo para a direção que se associe ao seu estado emocional: se não está
satisfeito com o seu trabalho, orientá-lo a realizar-se de outra forma. O Terapeuta deve
mostrar que ele poderá encontrar o seu caminho, bastando que para isso tenha
persistência. Religião - Com relação ao fato de ter ou não uma religião, o terapeuta terá
um ponto de referência de como proceder em determinadas situações.
No 2º item, refere-se à razão, pela qual o paciente chegou até o Terapeuta.
Normalmente, ele traz um conhecimento muito rico, em detalhes, sobre o mal que lhe

53
aflige. Porém, ele geralmente apresenta a sua visão particular, que nem sempre, condiz
com a verdade. O Terapeuta, nesses casos, terá que ajudá-lo, auxiliando-o a expressar-se
naquilo que deve ser falado ou mostrado. Deve tentar buscar resumidamente, uma
descrição mais nítida possível, sobre o mal que o aflige. Poderá trazer, também, suas
próprias decisões analisadas sobre três aspectos:
a) Ele pode sentir-se agredido e luta descontroladamente, com isso
dificultando o tratamento;
b) Ele sabe que está doente, porém entende sua doença como um processo
irreversível e não reage, dando-se por vencido;
c) Existem aqueles que têm excesso de otimismo, que não se preocupam
muito com a doença, porque acham que seu organismo ou suas forças mentais irão
reagir sempre. Por esta razão, descuida-se do problema...
O Terapeuta, nesses casos, deverá ajudá-lo a expressar-se naquilo que deve ser
dito ou mostrado. Dentro dessa hipótese, tentará buscar uma descrição mais nítida
quanto possível, sobre o mal que o aflige. No histórico do paciente, encontraremos
grande parte do seu problema atual com processos anteriores. Por isso falamos sempre
em processos relacionados. Nos processos alérgicos, por exemplo, podemos encontrar
alterações emocionais, portanto, relacionam-se também, com o Sistema nervoso.
No 3º o Terapeuta terá que trabalhar em perfeita harmonia com o entrevistado,
pois a relação com a família no seu próprio lar deverá ser abordada de forma sutil e
buscando informações sobre a visão do cliente em relação aos seus valores. No 4º item
serão sempre as funções orgânicas que expelem para fora do organismo. Vamos
encontrar como principais a urina, fezes e esperma. A harmonia das funções fisiológicas
é um fator de suma importância ao equilíbrio orgânico físico e mental.
Na questão sobre o sono, é preciso avaliar o nível de “stress” a que o organismo
está sendo submetido. Analisando os hábitos, encontraremos dois tipos de paciente:
aqueles que necessitam de maior ou menor tempo de sono. Colocando esta
classificação, teremos três aspectos para analisar:
→ Pode representar uma fuga para seus problemas;
→ Instabilidade emocional;
→ Falta de objetividade em relação às suas atividades.
Na análise do item dos Campos Energéticos podemos avaliar com precisão as
problemáticas da saúde mental, física e orgânica do cliente e por esta razão são
importantes as questões aqui apresentadas. Assim, o Terapeuta poderá fazer uma
54
avaliação mais precisa do verdadeiro estado em que o cliente se encontra, por meio das
perdas e desequilíbrios energéticos. O item inspeção visual definirá a figura humana
física do cliente, as doenças adquiridas, também poderão ser vistas por meio desse
aspecto, como por exemplo, os distúrbios renais que levam à formação de bolsas na
parte inferior das pálpebras ou o aspecto da pele do fumante que reflete uma aparência
na pele de ressecamento.
Cada indivíduo apresenta uma estrutura capilar que pode ser de cabelos secos,
quebradiços e oleosos ou também a perda do cabelo. Nesse caso, todos representam um
tipo de doença:

Cabelos secos: provável consequência de uma deficiência ou carência alimentar

que leva a uma natural falta de irrigação sanguínea na região.
Cabelos quebradiços: deficiências alimentares, carência de vitamina A.
Cabelos oleosos: é consequência de processos sebáceos e circulatórios na
região.
Com relação à Pele, ela será sempre indicadora de patologias que aconteçam
durante o decorrer da vida e que são revelados por meio de marcas, manchas,
furúnculos, vesículas, cor, etc.
Neste trabalho não chegamos ao estágio de examinar o corpo do cliente,
limitando-nos a uma busca visual, sobre o rosto, pescoço, mãos e braços. A visão
energética exime o Cromoterapeuta da necessidade de exame local, exceto nos casos de
fraturas, ulceras e tumores externos. O conhecimento e a informação que nos traz o
próprio cliente sempre nos localizarão, porque ao trabalharmos com os sistemas
energéticos, também terminamos pela possibilidade de resolver os problemas que vão
surgindo.
Com estes dados, estaremos abrindo uma visão sobre a parte orgânica e também
nas alterações emocionais. São informações simples para aqueles com conhecimentos
na área da saúde, mas de grande importância para aquele que inicia.

Preparação do Cromoterapeuta

55
 https://www.somostodosum.com.br/clube/artigos/almas-gemeas/visualizacao-
para-dor-lombar-ciatica-45478.html

Para iniciar o seu trabalho, o Cromoterapeuta deve usar as técnicas aprendidas

de autodiagnóstico e de energização. Essa prática é indispensável, pois durante o
trabalho você perderá energia e será influenciado pelos desequilíbrios do seu cliente.
Assim, se seu estado energético não for o melhor possível, terminará o seu dia de
trabalho enfraquecido e desequilibrado.
Seja na Cromoterapia ou em outro tipo de cura que trabalhe com aura e chakras,
tendemos sempre a perder energia e a ficar com o próprio campo energético
desequilibrado. Por isso, é necessário que tenhamos o hábito de prevenção, cuidados
pessoais e praticarmos algumas técnicas indicadas a este propósito. Vejamos algumas
técnicas de energização pessoal, conforme indicação de René Nunes estudioso
pesquisador em Cromoterapia e Medicinas Complementares.

Preparação Pessoal

Energização diária

56
 Este é um bom exercício para se fazer pela manhã logo ao acordar; pois ele
aumenta o nível de energia geral, tornando você mais capaz de enfrentar as atividades
do dia.
- Fique de pé, com os pés paralelos e bem apoiados no chão, e os braços
soltos ao longo do corpo;
- Feche os olhos e preste atenção na respiração;
- Concentre-se e imagine que a luz dourada do Sol nascente atinge seu
corpo e impregna seu campo de energia;
- Imagine-se ficando todo tingido de dourado. Procure manter a imagem
durante alguns movimentos respiratórios.
- Quando quiser, deixe que ela se desfaça e abra os olhos.

Energização dos chakras

Este é um exercício clássico, cujo objetivo é aumentar o nível de energia pessoal

e equilibrar todo o organismo por meio da ativação dos Chakras.
- Fique de pé ou sentado, com a coluna ereta;
- Feche os olhos e sinta a respiração;
- Imagine uma luz branca por cima de sua cabeça. Ela atinge o Chakra
Coronário e o ilumina. Descendo esse raio de luz ilumina o Chakra Frontal. Segue e vai
até a garganta iluminando o Chakra Laríngeo. Descendo ao peito, ilumina o Chakra
Cardíaco. Um pouco mais abaixo, ilumina o Chakra Solar. No meio do ventre, ilumina
o Chakra Umbilical. E na pelve, ilumina o Chakra
Básico. Essa luz desce ao longo das pernas até os pés.
A seguir, a luz torna a subir, mas agora conforme alcança cada Chakra, ele se
tinge com sua cor específica. Ao atingir o Básico, ele se ilumina em vermelho; O
Umbilical fica laranja; O Solar fica amarelo; O Cardíaco fica verde; O Laríngeo fica
azul; O Frontal fica anil; O Coronário fica violeta. A luz (branca ou dourada) sai como
um chafariz que circunda o corpo, iluminando a aura, descendo pelos lados do corpo,
entrando pelos pés e subindo pela coluna até voltar ao topo da cabeça. Repita algumas
vezes essa circulação da luz. Quando quiser, deixe que a imagem se desfaça e abra os
olhos.

Projeção da cor

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 Esta técnica pode ser aplicada no corpo todo ou apenas numa parte ou órgão que
precise de um tratamento específico. Seja qual for a necessidade, a técnica é a mesma:
- Sentado ou deitado, feche os olhos e relaxe;
- Visualize a parte do corpo que quer tratar (ou seu corpo todo). Visualize
essa parte sendo tingida pela cor que deseja usar. Pode ser sua cor de ativação ou
relaxamento, a cor do Chakra que comanda a região do corpo ou uma cor que exerça um
efeito específico;
- Mantenha por alguns instantes a imagem bem nítida da cor; depois deixe
que a imagem se desfaça e abra os olhos.

Autodiagnóstico

Com um bom treino, este trabalho pode ser bastante útil para detectar
precocemente pequenas alterações em seu organismo. Por isso, é bom fazê-lo
periodicamente. No mesmo exercício, conforme encontre qualquer alteração, você já
pode ir aplicando procedimentos terapêuticos. Sente-se ou deite-se em uma posição
confortável; feche os olhos e relaxe. Visualize seu próprio corpo, como se estivesse em
um espelho. Examine essa imagem: faça-a virar para todos os lados, olhe-a de cima a
baixo; examine também seu interior, se quiser. Sempre que encontrar algo estranho –
uma mancha escura, uma cor com aspecto alterado ou sujo – projete luz branca ou as
cores curativas que achar mais convenientes. Procure imaginar que a alteração
desaparece e a área fica bem clara, iluminada e com a cor original bem limpa.
Quando terminar o trabalho deixe que a imagem desapareça e abra os olhos.

Limpeza e Preparação

➢ Limpeza geral: em todo o contorno da aura.

➢ Limpeza e projeção de energia (em maiores de cinco anos):
No campo energético, com mais detalhes do que antes, conforme a
necessidade.
Nos Chakras, na saída frontal e dorsal de cada um.

58
 ➢ Avaliação: Repita o diagnóstico do estado da aura e dos Chakras e, se
for necessário, repita o procedimento de limpeza e energização.
➢ Preparação geral: aplique verde de meio a um minuto, em toda a aura
para relaxar e “abrir” o organismo para o tratamento.

Preparação Específica

De acordo com a necessidade da pessoa, aplicar outra cor na aura e na coluna

vertebral, de meio a um minuto:
→ Azul: pessoas tensas e ansiosas;
→ Amarelo: pessoas apáticas e com processos degenerativos;
→ Violeta: pessoas com infecções sérias;
→ Índigo: pessoas muito agitadas;
→ Laranja: pessoas fechadas e reprimidas;
→ Vermelho: pessoas anêmicas e desvitalizadas.

Tratamento Específico

Material

O material consiste em um foco de luz móvel (lanterna, bastão, etc.), que possa
ser direcionado e manipulado manualmente para os locais a serem tratados. É possível
preparar ou adaptar um material que permita a aplicação de todas as cores.

Escolha das técnicas

➢ Problemas muito graves, pessoas muito fracas - projeção ou luz por

no máximo um minuto, aumentando aos poucos a intensidade do tratamento conforme o
fortalecendo do interagente;

59
 ➢ Bebês, problemas muito simples - somente aplicação rápida no local;
Adultos problemas sérios e crônicos- esquema geral completo.

Distância da aplicação

A distância dependerá da intensidade com que se deseja que a radiação atinja o

local e também do tipo de aplicação. Na aplicação difusa de luz ambiente, a distância
mínima é de meio metro. Pode ser usada a iluminação comum do cômodo para fazer a
projeção. No caso de aplicação localizada, siga o seguinte critério:

➢ Aplicação comum - distância em torno de 10 cm.

➢ Intensidade maior - distância em torno de 5 cm.
➢ Crianças, idosos, fracos, pele lesada - distância até de 20 cm.

Tempo da aplicação:

Na aplicação local e a curta distância, a aplicação da luz é mais ou menos

rápida. Mantendo o foco parado, ou fazendo algum movimento, a aplicação de cada cor
não leva mais de um a dois minutos. Porém, nos casos e de aplicações em bebês,
pessoas idosas ou muito fracas, este tempo deverá ser reduzido para poucos segundos. A
projeção da luz pode ser feita por 5 a 15 min. Entretanto, havendo dificuldade em
manter a concentração por tanto tempo, lembre-se de que “é melhor fazer uma rápida
projeção com a atenção bem concentrada, do que tentar por um longo tempo com a
atenção dispersa”.
O tempo de aplicação também pode variar de acordo com a gravidade do
problema.
Um problema localizado, simples e superficial, pode receber grandes benefícios
com aplicações rápidas. Em se tratando de um problema geral, cuja complexidade
envolva estruturas profundas do organismo, certamente exigirá aplicações mais
prolongadas.

Frequência da aplicação

60
 O intervalo entre as aplicações também varia com as características do caso.

Emergências e casos graves:

Comece fazendo aplicações a cada duas ou três horas. Nos dias seguintes,
conforme for observando melhora, diminua a frequência aos poucos.

Casos mais leves e crônicos:

Comece fazendo aplicações uma vez ao dia. Conforme for observando melhora,
passe aos poucos a fazer o tratamento em dias alternados; uma vez por semana e a cada
duas semanas é a fase de manutenção que termina com a alta.

Cuidados Gerais

Nesta técnica você atingirá diretamente o organismo com uma radiação que
combina luz e calor. Assim, convém que tome alguns cuidados em casos especiais:

Queimaduras: nunca aplique luz diretamente na fase inicial do tratamento; faça

apenas projeção de energia com mentalização.

Gestantes: evite usar cores quentes na região pélvica, para não correr o risco de
provocar hemorragia ou aborto.

Hemorragia: evite, também, usar cores quentes em grandes ferimentos e locais

onde haja risco de hemorragia, assim como em pessoas que tenham algum problema
constitucional que predisponha a hemorragias;

Crânio: não aplique luzes focais diretamente na área do crânio; se a pessoa tiver
alguma predisposição para um problema circulatório na área, a radiação poderá
provocar dor de cabeça ou até mesmo um derrame.

61
 Concentrar e dispersar: para aumentar a energia em um determinado ponto,
aplique a luz em movimentos circulares e de fora para dentro. Se quiser dispersar a
energia aplicada, faça o inverso, traçando os círculos de dentro para fora.

Problemas emocionais e doenças gerais:

Depois da preparação geral, faça a aplicação das luzes adequadas em cada um

dos Chakras para equilibrá-los. Concentre o trabalho na correção do desequilíbrio do
Chakra que for relacionado com o problema da pessoa.

Distúrbio funcional:

Para tratar um problema funcional (resfriado, problema digestivo etc.) depois da

preparação geral, aplique as luzes adequadas em todo o sistema funcional ligado ao
problema (o aparelho respiratório, o digestivo etc.). Escolha as cores que serão usadas
de acordo com os critérios de diagnóstico apresentados. Quando fizer a aplicação de luz
sobre todo o conjunto de órgãos que formam cada um dos sistemas funcionais do corpo,
procure direcionar o trajeto natural de funcionamento do sistema a ser tratado. O
método usado é a varredura, que consiste em cobrir toda a área com movimentos em
ziguezague ou em espiral com o foco de luz.

OS CHAKRAS

Os chakras são centros energéticos distribuídos por todo o corpo, abrangendo e

interligando os corpos sutis ao corpo físico. Por intermédio dos chakras o corpo físico
recebe a energia vital necessária para seu bem-estar e saúde. Quando ocorre o bloqueio
em um dos centros energéticos ele passa a não captar energia suficiente para o corpo e,
entrando em desequilíbrio, ocasiona assim várias doenças emocionais ou físicas.
A Cromoterapia é utilizada para ativar e reequilibrar os chakras. Por meio dela,
é possível equilibrar o eixo central, limpar e energizar os chakras, trazendo ânimo,
otimismo, alegria de viver; serenidade, paz e harmonia; melhorando a intuição, a
vontade, o poder pessoal e também a força interior da pessoa. O efeito da cromoterapia
atinge o corpo físico, emocional, mental e espiritual. O chakra equilibrado gira em

62
sentido horário. Quando ocorre algum distúrbio, ele passa a girar em sentido anti-
horário. Ele não capta energia para aquela região, sendo que a corrente energética flui
para fora do corpo pelo próprio chakra e com isso interferindo no metabolismo dos
órgãos relacionados a ele. Então, para alcançarmos o equilíbrio do chakra usamos a cor
correspondente para que glândulas e órgãos retornem ao estado original de saúde.

O EQULÍBRIO ENERGÉTICO PELA COR

Os desequilíbrios energéticos podem ser classificados em:

→ Desequilíbrios de origem física – infecciosas ou induzidas por um meio
ambiente contaminado;
→ Desequilíbrios de origem metafísica – se originam da consciência do
indivíduo, da sua conduta emocional e da sua atitude mental.

A cor pode aliviar ambos os desequilíbrios energéticos, não substituindo os

remédios, mas com o poder original da luz que trabalha em todos os níveis do ser como
potente força cósmica. A aplicação de uma radiação na cor que corresponda às causas
do problema resultará na melhora do indivíduo. Os métodos para diagnosticar o
desequilíbrio podem ser físicos ou metafísicos. O primeiro observa os sintomas e o
segundo as causas.
Por meio desses métodos é possível descobrir as cores que faltam num
determinado corpo e promover seu equilíbrio, eliminando assim a disfunção. Detectado
o desequilíbrio energético ou a deficiência da quantidade de brilho solar no organismo,
ele será reposto com a projeção dos tons necessários. Uma das maneiras mais eficazes
para restabelecer o equilíbrio da cor no organismo é por intermédio da alimentação. Os
vegetais, as frutas e os cereais recebem a maior parte de sua energia diretamente da luz
do sol e do magnetismo da terra, em diferentes graus de acordo com suas qualidades
naturais. Por exemplo: a ação do raio laranja poderá ser ativada por uma alimentação
que inclua vegetais e frutas de casca alaranjada, tais como a tangerina, melão, manga,
pêssego, cenoura, abóbora, etc.

Chakra Básico- Vermelho

63
 https://www.personare.com.br/conteudo/chakra-basico-concentra-forca-da-
realizacao-material-m36690

Reflete e representa energia da vida em si – sobrevivência, necessidades

básicas.
Localização: Base da coluna
Objetivo: Sobrevivência no mundo físico.
Cor: Vermelho
Glândula: suprarrenais
Corpo: ânus, reto, cólon, rins
Sentido: Olfato
Função: Traz vitalidade para o corpo físico,
Harmonia: Vitalidade, atividade, sexualidade, estabilidade, coragem,
individualidade, paciência, saúde, sucesso e segurança.
Desarmonia: Frustração sexual, letargia, egocentrismo, ansiedade, insegurança,
raiva, tensão, culpa, vergonha, vícios, impaciência, materialismo;
Efeitos Físicos: Abastecem o corpo físico com energia e vitalidade,
especialmente as funções restauradoras do corpo. Prende-nos à vida e nos ajuda a
sobreviver. O tratamento com vermelho aquece a produção de adrenalina. É bom contra
a anemia, pressão baixa e perda de vitalidade; dores de cabeça devidas a
congestionamentos, intestino preguiçoso, baixa libido; dissipa a letargia, a inércia e o
cansaço, assim como gripes e resfriados crônicos. (Por ser tão atuante, o vermelho é a
cor mais poderosa de todas e precisa ser usado com parcimônia no processo terapêutico,
sendo evitado em casos de pressão alta.) Tem ação expansiva.
Efeitos Emocionais/Psicológicos: Anima, dá confiança, força de vontade,
coragem e presteza para tomar decisões.
Alimentação favorável: Alimentos ricos em carotenoides - acerola, cereja,
maçã, goiaba vermelha, melancia, morango, tomate, rabanete, uva vermelha, pimentão
vermelho.

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 Chakra Umbilical- Laranja

https://www.personare.com.br/conteudo/chakra-umbilical-entenda-como-
funciona-o-chakra-da-sexualidade-m35552

Reflete e representa emoções, sentimentos e sensualidade.

Localização: Umbigo
Objetivo: Criatividade no plano físico e vitalidade

Cor: Laranja
Glândula: ovários e testículos
Corpo: cavidade pélvica, órgãos reprodutores
Sentido: Paladar

Função: Força e vitalidade física

Harmonia: Assimilação de novas ideias, dar e receber, desejo, emoções,
mudanças, prazer, saúde e tolerância, adaptabilidade, boa circulação.
Desarmonia: Confusão, ciúme, impotência, problemas da bexiga, problemas
sexuais, má circulação, problemas renais, ciúmes, solidão.
Efeitos Físicos: Controla o baço e, portanto, pode ser usado para tratar de
infecções e outros distúrbios desse órgão, assim como de infecções nos rins, bronquites
e outros problemas com os pulmões, problemas na base das costas, dores menstruais,
tratamento do pós-parto e cálculos biliares. É bom para estimular o apetite. Auxilia nos
processos de assimilação, distribuição e circulação do corpo. Estimula a procriação e a
sensualidade. Tendo um componente vermelho, o laranja também precisa ser usado com
certa cautela. Não deve ser usado em casos de pressão alta.
Efeitos Emocionais / Psicológicos: Pode proporcionar um estímulo físico e

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mental e uma liberação de energia situando-se, ao que parece, num meio termo entre o
raio vermelho do físico e o raio amarelo do intelecto. Reduz a repressão e faz superar as
inibições, alargando a mente e abrindo-a para novas ideias. Induz a compreensão e a
tolerância. Aumenta a vitalidade a ajudanos a lidar com a depressão. Eleva o ânimo e
também ajuda a fornecer vitalidade e o vigor físico para lidar com a vida quando esta
parece esmagadora e incontrolável.
Alimentação favorável: Ingestão de bastante líquido, frutas e hortaliças como:
abóbora, tangerina, damasco, cenoura, mamão, laranja, pêssego, nectarina, etc.

Chakra Esplênico ou Plexo Solar - Amarelo

https://www.personare.com.br/conteudo/plexo-solar-m33406

Reflete o poder pessoal, atividade intelectual e o desenvolvimento da

personalidade e sua influência.
Localização: Quatro dedos acima do umbigo
Objetivo: Sintonia com o ambiente.
Cor: Amarelo
Glândula: Pâncreas
Corpo: baço, estômago, fígado, vesícula, sistema nervoso
Sentido: Visão
Função: Digestão, emoções e metabolismo
Harmonia: Autocontrole, autoridade, energia, humor, imortalidade, poder
pessoal e transformação, coragem, criatividade, independência, força.
Desarmonia: Medo, ódio, problema digestivo e raiva, problemas de fígado,
olhos, arrogância, ansiedade.

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 Efeitos Físicos: Um centro importante de todo o sistema nervoso, é um bom
tratamento contra a exaustão nervosa. Também controla o processo digestivo; isso
significa que tem influência sobre as funções eliminadoras do fígado e do intestino,
portanto é um excelente purificador de todo o organismo e especialmente da pele.
Assim como problemas de pele, indigestão, constipação e problemas no fígado, o
amarelo é bom contra diabetes. Também pode ser usado em casos de hérnia,
reumatismo e artrite. Diz-se também que ajuda a restaurar o nível de absorções.
Efeitos Emocionais / Psicológicos: Bastante conhecido como estimulante das
faculdades intelectuais, da mente lógica e da faculdade da razão, o amarelo é, pois,
associado com o poder e o autocontrole. Depois do branco, o amarelo é a cor mais
próxima dos raios solares, em brilho e matriz, e assim, quase sempre, tem um efeito
estimulante sobre nosso humor, proporcionando uma atitude harmoniosa em relação à
vida, com um senso de equilíbrio e otimismo.
Alimentação favorável: Alimentos ricos em amido e carboidratos, frutas e
hortaliças amarelas: batata inglesa, banana, abacaxi, milho, melão etc.

Chakra Cardíaco - Verde

https://www.personare.com.br/conteudo/chakra-cardiaco-capacidade-de-amar-e-
ser-amado-m41129

Reflete todas as qualidades de amor e carinho. Refere-se à cura, devoção e

altruísmo.
Localização: Coração
Objetivo: Viver em harmonia com os outros.
Cor: Verde
Glândula: Timo

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 Corpo: Coração, pulmão, pele, sangue, circulação
Sentido: Tato
Função: Energiza o sangue e o corpo físico
Harmonia: Amor incondicional, compaixão, equilíbrio, harmonia e paz,
generosidade, romance.
Desarmonia: Desequilíbrio, instabilidade emocional, problemas de coração e
circulação, má circulação e respiração, avareza, egocentrismo.
Efeitos Físicos: O verde é usado em muitas questões de saúde relacionadas ao
seu órgão correspondente, o coração, incluindo-se os problemas de pressão. É também
bom contra úlceras, para aliviar dores de cabeça e sintomas do resfriado e ainda para
acalmar o sistema nervoso. É largamente recomendado para o tratamento do câncer, um
estado de desequilíbrio extremo das células. É útil na drenagem dos tecidos. Finalmente,
o verde pode ser usado mais geralmente para purificar e desintoxicar o sangue e
reajustar ou reequilibrar o corpo como um todo.
Efeitos Emocionais / Psicológicos: O verde é claro, é a cor da natureza e do
nascimento da vida, da renovação e do frescor e do viço da primavera. É também a cor
do equilíbrio, estando localizado no ponto mediano do espectro das cores. A clorofila é
o que produz o verdor das plantas. Muitas pessoas que trabalham com as cores
acreditam que a relativa falta de verde nas áreas urbanas seja um dos principais fatores
causadores da degeneração do espírito humano e dos crimes e privações que acontecem
nas áreas centrais das cidades. Bom para o tratamento das condições emocionais e
psicológicas que envolvem o estresse ou a repressão das emoções, o verde é ao mesmo
tempo indicado contra determinados tipos de medo; medo de se dar, medo de
envolvimento ou de ser magoado.
Alimentação favorável: Folhas, legumes e frutas verdes - couve, alface,
abobrinha, brócolis, salsa, cebolinha, pepino, acelga, azeitona verde, chuchu, quiabo,
abacate, kiwi, limão, uva verde etc.

Chakra Laríngeo- Azul

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 https://www.personare.com.br/conteudo/chakra-laringeo-comunicacao-
expressao-e-autoaceitacao-m39999

Reflete criatividade, comunicação, expressão e inspiração.

Localização: Garganta
Objetivo: Expressão pessoal à verdade de qual lugar do mundo nunca.
Cor: Azul claro
Glândula: Tireoide
Corpo: Garganta, pescoço
Sentido: Audição
Função: Som, vibração e comunicação
Harmonia: Comunicação, criatividade, conhecimento, honestidade, integração,
lealdade e paz, boa comunicação e expressão, criatividade.
Desarmonia: Depressão, ignorância e problemas na comunicação, medo,
insegurança, autorreprovação, submissão.
Efeitos Físicos: Exerce um efeito predominante constritor, refrescante, restritivo
ou redutor, em contraste com o efeito estimulante e dilatador do vermelho. É muito
indicado para acalmar os processos e atenuar as questões do corpo e da mente.
Antisséptico e adstringente; bom no tratamento de qualquer tipo de infecções onde haja
febre, inflamação ou aumento de temperatura. Aí inclui a maioria das doenças infantis,
como sarampo e caxumba. O azul é também bom contra espasmos, picadas, coceiras,
dores de cabeça, dores menstruais e insônia, além de tratamento de choque. Por fim,
pode ser usado em todos os problemas da garganta, aos quais está especialmente
relacionado.
Efeitos Emocionais / Psicológicos: O azul é a cor clássica na ajuda a todo tipo
de expressão pessoal, incluindo-se problemas com a fala. É extremamente poderoso
para restaurar a paz e a tranquilidade onde haja excesso de excitação, estresse ou
histeria.

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 Alimentação favorável: Frutas de todos os tipos e cores.

Chakra Frontal – Índigo

https://www.personare.com.br/conteudo/chakra-frontal-intuicao-e-clareza-
mental-m37636

É também chamado de visão central. Reflete intuição, poder mental, decisão e

conhecimento interior.
Localização: Entre as sobrancelhas
Objetivo: Sabedoria independente das experiências de vida
Cor: Violeta escuro
Glândula: Pituitária
Corpo: Olhos, rosto, sistema nervoso central, equilíbrio físico
Sentido: Intuição
Função: Revitaliza o sistema nervoso e Visão
Harmonia: Concentração, devoção, intuição, imaginação, realização da alma e
sabedoria, popularidade, intuição, ética, clareza mental.
Desarmonia: Dores de cabeça, dificuldade de concentração, medo, distúrbios de
visão, pesadelos e tensão, dependência, desejos insatisfeitos, desequilíbrio, rigidez e
alienação.
Efeitos Físicos: Combina fortemente os atributos do azul-escuro e a influência
do vermelho. Ao nível físico, o índigo é semelhante ao azul e assim é também um bom
refrescante, calmante e suavizante, baixando a pressão e estancando a hemorragia. É
muito associado ao sistema nervoso, especialmente com órgãos da vista e da audição,
que estão intimamente relacionados ao chakra frontal, algumas vezes conhecido como
“terceiro olho”. Assim, pode ser usado no tratamento de problemas com os olhos e
orelhas, e também do nariz. Pode ser útil contra asma e dispepsia. O índigo também
pode produzir insensibilidade à dor e assim pode ter características anestésicas.

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 Efeitos Emocionais / Psicológicos: Por influir principalmente sobre a glândula
pineal, afeta mais fortemente os aspectos nervosos, mentais e físicos relativos ao nosso
bem-estar e às nossas qualidades potenciais. Pode acalmar a raiva, acesso de cólera ou
histeria. É considerado útil mesmo contra graves doenças mentais, incluindo-se
obsessões e psicoses, assim como no trato de dificuldades psíquicas.
Alimentação favorável: Alimentos ricos em vitamina B – carnes, ovos, leite,
berinjela, alface roxa, uva roxa, alho roxo, beterraba, figo, azeitona preta, framboesa,
jabuticaba, amora, alcachofra e bebidas relaxantes como chás de hortelã, menta, jasmim.

Chakra Coronário - Violeta

https://www.personare.com.br/conteudo/chackra-coronario-conexao-com-a-
espiritualidade-m37646

É a conexão espiritual. Mostra esclarecimento, nossa conexão aos elevados

planos de consciência (conhecimento)
Localização: Em cima da cabeça
Objetivo: Espiritualidade
Cor: Violeta e Branco
Glândula: Pineal
Corpo: Cérebro
Sentido: Relação com o Plano Divino, Cósmico
Função: Revitaliza o cérebro
Harmonia: Integrado à vida, iluminado, harmonioso.
Desarmonia: Loucura, desequilíbrio orgânico e mental, fobias, irracionalidade,
desorientação, neuroses.

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 Efeitos Físicos: Pode ser usado em casos de contusão, reumatismo, tumores,
distúrbios nos rins e bexiga, inflamações cerebroespinhais e doenças físicas do sistema
nervoso. Apresenta a vibração mais alta dos sete raios principais.
Efeitos Emocionais / Psicológicos: Está associado à glândula pituitária e ao
chakra coronário, o centro do entendimento espiritual. O violeta vai até mesmo além do
índigo no trato de distúrbios mentais e psicológicos. É especialmente útil para pessoas
que são, por natureza, extremamente tensas e nervosas, ou sofrem de neurose, sendo
geralmente utilizado para tratar da turbulência de um temperamento artístico
exacerbado. É útil na restauração da confiança e também uma ajuda ponderável no
desenvolvimento das faculdades psíquicas e espirituais.
Alimentação favorável: Alimentos ricos em vitaminas do complexo B e os
flavonoides: Aipim, Aipo, Alho, Alho-Poró, Aspargo, Banana, Batata-Baroa Branca,
Cará, Cebola, Cogumelo, CouveFlor, Endívia, Graviola, Inhame, Nabo, Pera e Pinha.

PERCEPÇÃO DOS CHAKRAS

Essa técnica é muito simples, mas é preciso concentração para conseguir

perceber a variação de energia dos chakras. O instrumento de trabalho utilizado será a
sua mão, na qual você irá perceber as diferenças de temperatura, pressão ou
formigamento na palma da mão. Alguns cuidados devem ser tomados para fazer este
trabalho. O primeiro é não usar objetos metálicos, pois os metais são grandes
condutores de eletricidade e podem distorcer o campo energético da pessoa. As roupas
sintéticas ou de lã também são isolantes e por isso reduzem a passagem de energia.
Outra situação que merece atenção é a gordura, pois essa reduz a possibilidade
de sentir o chakra devido ao isolamento do tecido adiposo. É bem provável que uma
pessoa com excesso de peso esteja com os chakras bloqueados ou distorcidos, pois o
acúmulo de gordura é um sinal da dificuldade de gerar e utilizar a energia. Coloque a
pessoa sentada ou deitada de forma que ela fique relaxada. Aproxime a palma da sua
mão em uma distância de 5 a 10 cm da região do chakra. Mantenha sua concentração na
palma de sua mão, de forma que perceba algo diferente no ponto trabalhado.
Caso não perceba nada, é provável que o chakra esteja desativado e sem
energia. Caso sinta muito calor é um sinal de que o chakra pode estar sobrecarregado.

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As pessoas apresentam diferentes sensações. Em algumas o chakra carregado empurra a
mão para fora e o desvitalizado parece puxar a mão para dentro. Conforme a situação é
possível sentir maior ou menor formigamento. Quando sua intenção for apenas
diagnosticar, procure ficar o mínimo de tempo possível com a mão sobre o chakra.
Depois de alguns instantes, como ocorre entre dois corpos eletricamente carregados,
porém com a diferença de potencial entre si, começará o processo da troca de energia
entre a sua mão e o corpo da outra pessoa

A AURA HUMANA

http://fraterluz.blogspot.com/2015/09/estudo-sobre-aura-humana_15.html

A aura é um campo de energia luminosa que envolve o corpo físico, penetrando

e emitindo sua radiação própria, protege-o como um invólucro de luz. A dimensão e a
cor são fatores determinantes para conhecer o estado emocional e de saúde do
indivíduo. Ao ficarmos doente nossa aura se retrai e com isso sua cor assume
tonalidades escuras, tornando-nos sensíveis às agressões das energias em desarmonia e
agravando ainda mais o nosso estado.
A aura circunda todo nosso corpo, porém ela é mais evidente na região dos
ombros e ao redor da cabeça, pois nessas regiões situam-se as principais glândulas e
ligações nervosas. A mente, as emoções e o ambiente são principais fatores que
determinam as cores da aura. Uma aura considerada perfeita em seu equilíbrio seria na
cor branca, porém as cores da aura estão em constante alteração devido aos
desequilíbrios provisórios ou permanentes causados pelas emoções, pensamentos,

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alimentação e o meio ambiente que a cerca. Embora a aura possa reequilibrar-se
naturalmente, esses desequilíbrios em condições anormais por um determinado tempo
deixam o corpo doente.

SIGNIFICADO DAS CORES NA AURA

Azul
É a cor da paz de espírito, da tranquilidade e da calma. Os tons mais claros
indicam uma imaginação que gera grande capacidade de intuição. Os tons escuros
revelam a solidão e o isolamento. Este estado de espírito, indicado pelo azul-escuro,
pode ser um indicador da procura do divino. Os tons mais fortes do azul revelam uma
postura honesta com grande capacidade de avaliação. As diferentes cores e tons de azul,
como se estivessem todas misturadas, indicam bloqueios em diversos níveis.

Laranja
Essa cor indica sentimentos fortes ligados à ambição e ao orgulho. A coragem, a
alegria e grande inclinação social. Indica a abertura do astral e da espiritualidade. A
combinação dos diferentes tons laranja pode revelar sentimentos de medo, preocupação
e também de alguma vaidade.

Vermelho
É uma cor quente das paixões, da sensualidade, excitação, mas também da raiva
e da violência.
Refletem energias poderosas e geradoras de vida. Reflete grandes capacidades
em nível mental. Afeta o sistema circulatório e o aparelho reprodutor. Indica
capacidades de ordem mental. Porém, o vermelho manchado por diversos tons da
mesma cor pode indicar sentimentos descontrolados, agressividade e precipitação.

Cor-de-rosa
É a cor do afeto e do amor. Indica a compaixão e a pureza. Reflete a
sociabilidade, alegria e um sentimento de compartilhar coisas boa da vida. Necessidade
de que à sua volta tudo e todos estejam em perfeita harmonia. Quando esta cor faz parte
da aura, indica que se tratam de pessoas amáveis e de uma postura reservada e modesta.
Para uma pessoa com a aura rosa, torna-se muito difícil centrar-se em si. Ela focaliza

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toda a sua energia no exterior. Doa-se até perder o seu centro. Com isso, sente-se
completamente perdida e quando dá por si está totalmente esgotada, desesperada e
muito próxima da depressão.

Verde
O verde pode indicar sentimentos extremos como a sensibilidade e compaixão
até a motivações como o engano, o artifício e sentimentos de rudez. Pode ser a calma e
a honestidade. As pessoas que possuem esta cor na sua aura são dotadas com a
capacidade e o dom da cura. Os tons verdes-escuros podem refletir a inveja, o ciúme e a
doença física. Os verdes-claros indicam educação, a serenidade e a paz.

Amarelo
Esta cor é uma das primeiras na aura e considerada uma das mais fáceis de ser
detectada. O tom amarelo-claro quando é visível à volta da cabeça junto à linha do
cabelo indica otimismo. O amarelo significa a atividade mental. Reflete a evolução, luz,
sabedoria e intelectualidade. É a capacidade e a clarividência, podendo considerar-se
como o despertar do ser para formas evoluídas de faculdades psíquicas e também de
elevada sensibilidade. Os diversos tons de amarelo, como se estivessem manchados,
indicam excessiva atividade mental. Pode também ser indicador de um sentido
excessivamente crítico.

Cinza
É a cor que indica a procura pelo essencial e a capacidade sensitiva. Pode
demonstrar estados depressivos, sentimentos de tristeza e também de egoísmo. Os tons
mais escuros do cinza indicam o desequilíbrio físico. Podem ser reveladores de uma
vontade em não deixar nada por terminar. Os tons escuros podem demonstrar mentira e
hipocrisia. O cinza-claro reflete a angústia, o medo e a dúvida.

Preto
Pode indicar tragédias, morte e doença. Porém, também pode ser uma cor de
proteção, purificação, autolimpeza e forma de defesa em relação a males vindos do
ambiente externo (maus fluídos). Pode indicar ainda formas de desequilíbrios. Em
função da própria pessoa poderá indicar sentimentos de ódio, vingança e ação maléfica.
Esta cor necessita de uma leitura muito cuidadosa devido às diversas formas de

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interpretação.

Branco
O branco como cor de uma aura indica a pureza, o amor, a caridade e todas as
formas de sentimentos de bondade. Pode significar a abertura do espírito a uma maior
criatividade. A cor branca azulada é sempre um conjunto de todos os sentimentos de
bondade e amor.
O autor Jacob Bongren, em seu livro “Cromoterapia Esotérica”, dá alguns
exemplos da relação que existe entre os nossos sentimentos, suas irradiações em cores e
desequilíbrios energéticos:

→ A ira e a cólera, indicadas na aura pela cor vermelho-escura, causam

apoplexia (afecção cerebral com privação dos sentidos e do movimento);
→ A ambição desenfreada dá à aura um alaranjado sem brilho e provoca
reumatismo;
→ O orgulho que colore a aura de alaranjado-pardo origina a artrite;
→ A cobiça e a inveja conferem à aura uma tonalidade verde-escura com
pontos negros e ocasionam o excesso de ácido úrico;
→ A falta de entusiasmo e de interesse manifesta-se na aura por uma cor
cinza-escura, gera depressões e doenças da pele;
→ A falta de ideias se faz representar por um tom vermelho-violeta sem
brilho, expressando-se em forma de melancolia e tristeza, causa de problemas
respiratórios.

PERCEPÇÃO DA AURA

Podemos utilizar a mesma técnica para diagnosticar os Chakras para sentir o

estado da aura. A aura é o campo energético dos organismos vivos produzido pela
vibração das partículas que formam a matéria, seja a forma ou a natureza específica em
que ela se apresente.

DIAGNÓSTICO

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 Observe a respiração e o aspecto da pele do interagente. Questione se ele tem
alguma doença que exija cuidados especiais (pressão alta, problemas cardíacos ou
urinários, úlcera, etc.). Perceba se ele é ansioso, tenso, apático, enfraquecido ou ativo.
Observe as características que irão orientar a escolha das cores para a primeira etapa do
tratamento. Ele necessita ser acalmado ou estimulado? Relaxado ou fortalecido?

Percepção dos Chakras (acima dos cinco anos)

Você poderá utilizar as mãos (ver técnica de percepção dos chakras) ou o

pêndulo para verificar cada um dos sete Chakras principais. No caso do pêndulo ele
deverá ser posicionado na região dos chakras e sua rotação deverá ser em sentido
horário. Quando o pêndulo gira em sentido anti-horário é um sinal de que existe um
bloqueio no chakra. Perceba se algum deles está com excesso ou falta de energia.

Percepção da Aura (acima dos cincos anos)

Faça a mesma observação que fez para os Chakras, percorrendo todo o contorno
da aura. Procure perceber se existem lugares com excesso ou falta de energia.
É necessário observarmos alguns aspectos como manter silêncio no ambiente,
manter vibração mental positiva e cumprir com a trajetória pelo foco de luz-cor, seja
qual for a técnica escolhida pelo terapeuta. Para todos os casos deve-se fazer
preliminarmente a aplicação geral a seguir:

1ª Etapa:
→ Aplicar por todos os chakras a cor verde para higienizar;
→ Após, aplicar a cor azul-clara como calmante;
→ Finalizar a primeira etapa com o amarelo, como força vital.

2ª Etapa:
→ Concluída a primeira etapa aplique em cada chakra a cor que lhe é
correspondente.

3ª Etapa:

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 → Finalizando, aplique a cor branco-prateada (luz Crística). Inicie sempre
aplicando as cores dos Chakras pela seguinte ordem: Chakra Básico, Chakra Umbilical,
Chakra Plexo Solar, Chakra Cardíaco, Chakra Laríngeo, Chakra Frontal e Chakra
Coronário.

Precisamos ter o cuidado de alertar o interagente sobre a possibilidade de ele

sentir uma ardência sobre a pele. Isso ocorre quando está recebendo a energia da cor em
aplicação naquele momento, em razão de um processo de saturação do campo celular.
Nesse caso, deve-se aplicar o Passe Cromoterápico de Limpeza. Este deve ser
aplicado junto à pele do interagente, com a mão direita e fazendo o movimento circular
no sentido horário em todos os chakras.
Iniciando no Básico, jogando-se a energia retirada para fora de cada volta. A cor
que deverá ser aplicada nesse caso em todos os chakras é a verde e, após, a azul. Com
essas aplicações, todo campo energético ficará ativado e assim o terapeuta poderá
iniciar o atendimento específico no interagente segundo o diagnóstico.

MEDITAÇÃO PARA EQUILIBRAR OS CHAKRAS

https://www1.cristaisaquarius.com.br/blog/como-equilibrar-os-chakras/

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Branca, violeta, azul, verde, rosa... Nesta meditação, você imagina uma luz passeando
pelos pontos vitais de seu corpo. Ao fim, seu espírito estará leve, a respiração
apaziguada e o mundo ao seu redor mais harmonioso.

Esta meditação leva cerca de 14 minutos. Porém, você pode aprender os conceitos
básicos e se deixar guiar pela intuição. O mais importante é entender o processo e
relaxar.
Sente-se em um lugar agradável, relaxe e inspire lenta e profundamente. Traga sua
atenção para o topo da cabeça e visualize uma luz branca. A cada inspiração e
expiração, a luz se tornará mais clara e brilhante.

Inspire o branco, preenchendo o chakra coronário e iluminando o topo da cabeça.

Lentamente, transforme essa luz na cor violeta. Imagine que ela fica mais forte.

Suavemente, volte o violeta para a cor branca brilhante.

Continue a respirar e vagarosamente transporte a luz por meio da inspiração para o
sexto centro de energia, entre as sobrancelhas.
Inspire a luz branca no centro dessa área, preenchendo-a e permitindo que a luz
circule em volta dos olhos e atrás deles. Faça com que o branco se transforme em
azul-índigo. A cada inspiração, traga o índigo para seu terceiro olho, circundando a
área externa e em volta dos olhos. Inspire e expire.
Agora, novamente inspirando, retorne ao branco brilhante e conduza-o para o chakra
laríngeo – o centro de sua garganta, o quinto centro de energia. Visualize muita luz
nesse ponto. À medida que continuar a inspirar a luz em volta e atrás do pescoço,
permita que a luz preencha sua boca. Continue no branco e visualize que ele limpa
esse centro de energia. Mantenha lento o ritmo da respiração e torne a luz azul-
celeste.
Nesse tom, preencha a garganta, atrás do pescoço, e a boca. Inspire e expire. Deixe o
azul virar branco e traga a luz para baixo, para o centro do coração. Vagarosamente,
envolva o coração com essa luz, permitindo que ela se mova para ombros, braços e
mãos. Em seu coração, essa energia se torna verde. Inspire verde dentro de coração,
costas, área em volta dos ombros, braços e mãos. Expire. A luz verde passa para o

79
branco.

O branco chega ao terceiro centro de energia, o chakra do plexo solar. Preencha o

estômago com essa luz. Transforme-a em energia de cor amarela. Respire devagar e
faça-a se tornar branca. Agora, a luz branca chega ao chakra social, ou umbilical,
mais ou menos 5 cm abaixo do umbigo, preenchendo os intestinos e a parte baixa das
costas. A cor fica laranja, ocupando toda essa área. Inspire e expire a cor.

Sem pressa, transforme-a em branco e conduza para o primeiro centro de energia,

seu primeiro chakra, na base da coluna. Visualize a cor branca nesse ponto,
preenchendo coxas, joelhos, pernas, pés e dedos. Aos poucos, essa cor se torna
vermelha. Imagine-a na base da coluna e descendo para pés, pernas e dedos. Inspire
e expire.

Torne a visualizar a luz branca. Traga agora essa energia para cima, de volta para o
segundo centro, depois para plexo solar, coração, garganta, chakra frontal e entre as
sobrancelhas, e conduza para o topo da cabeça. Inspire profundamente e conduza
agora para aquele lugar seguro e repousante, a cerca de 20 cm acima da cabeça. A
cada inspiração, a luz estará mais brilhante, fortalecida. Lentamente, faça uma
respiração e traga sua atenção de volta ao ambiente. Inspire.
Texto • Kátia Stringueto
Foto • André Spinola e Castro.
Ilustrações • Rita Carvalho.

PROPRIEDADE DAS CORES

As cores possuem aspectos diferentes e produzem efeitos diferentes: beleza que
pode encantar ou entristecer aos olhos, efeitos agradáveis ou desagradáveis ao nosso
corpo físico ou afinidades e emoções profundas nas almas sensíveis. Existe uma
gradação de efeitos e poderes em cada cor. As cores que possuem maior poder de
vibração produzem efeito de maior intensidade, profundidade e pureza. Essas cores, que
têm o poder de criar disposições emotivas, são energias concentradas podendo agir
sobre as células orgânicas, provocando alterações benéficas conforme a maneira que a
utilizamos. Têm efeito estimulante (vermelho, alaranjado e amarelo), calmante (índigo,

80
azul e violeta) ou equilibrante (verde).

VERMELHO

→ Ativa a circulação e o sistema nervoso autônomo simpático, estimula os

nervos sensoriais;
→ Multiplicador de energias, construtivo, revigorante;
→ Age como excitante e energético;
→ Favorece a liberação da adrenalina nas glândulas suprarrenais;
→ Conduz ao excitamento nas glândulas sexuais;
→ Aumenta a pressão sanguínea, os batimentos cardíacos e os movimentos
respiratórios;
→ É estimulante da produção dos glóbulos vermelhos no sangue;
→ Favorece a eliminação de edemas e dilatação dos vasos;
→ Estimula as forças vitais;
→ Tonificante contra os resfriados;
→ Fortificante contra o esgotamento ou baixa resistência.

Aspectos favoráveis: insinua a motivação, atividade e vontade. Atrai vida nova

e pontos de partida inéditos. Está associado ao calor e à excitação, com a iniciativa e a
disposição para agir.
Persistência, força física, vitalidade, estímulo e poder são seus traços
característicos. Afetuosidade e perdão são duas propriedades dessa cor, assim como a
prosperidade e a gratidão. Amor físico e paixão são sinônimos do vermelho.
Aspectos desfavoráveis: imoralidade, grosseria, falta de delicadeza e certa
teimosia pode aparecer aqui. Crueldade física, violência e perigo tornam-se mais
evidentes. A intensidade e força própria do vermelho podem transformar-se em raiva ou
se expressam sob a forma de selvageria, crueldade, ressentimento ou revolta.
Efeitos físicos do vermelho: é uma cor quente, com natureza extrovertida.
Estimula a vitalidade e energia em todo o organismo. Quando ocorre apatia, estimula a
atividade. Circula a adrenalina, ajuda a circulação sanguínea dentro do corpo e promove
a produção de hemoglobina para os glóbulos vermelhos novos. Essa cor aumenta a
pressão sanguínea, promovendo o aquecimento do corpo e estimulando o sistema

81
nervoso.

Estados Psicológicos
→ Aflição;
→ Agressividade;
→ Competitividade;
→ Crise de identidade;
→ Impaciência;
→ Inferioridade;
→ Intolerância;
→ Medo;
→ Opressão;
→ Orgulho;
→ Remorso;
→ Timidez;
Vestuário: o vermelho traz a sensação de vigor, expansividade e prontidão para
prosseguir adiante em algum sentido evidente. Possui a tendência à atração e a atrair o
olhar das pessoas.

Indica o ardor e a paixão, ferocidade e força. Pessoas que gostam de ação e

drama apreciam essa cor. Vestir-se de vermelho também pode indicar sexualidade
aflorada e virilidade.

Utilização terapêutica
→ Anemia;
→ Asma;
→ Bronquite;
→ Pouca tonicidade muscular;
→ Deficiência de ferro;
→ Debilidade física;
→ Doenças do sangue (circulação deficiente);
→ Indiferença;
→ Melancolia;

82
 → Frio (sem febre);
→ Paralisia;
→ Pneumonia;
→ Prisão de ventre;
→ Tuberculose.

Contraindicações
É contraindicado para as pessoas:
→ Agitadas;
→ Idosas e frágeis;
→ Recém-nascidos;
→ Pressão alta;
→ Inflamações acompanhadas de febre;
→ Insônia;
→ Feridas abertas;
→ Queimaduras;
→ Contusões;
→ Febre;
→ Inflamações

ROSA

→ Ativador, acelerador e eliminador de impurezas do sangue;

→ Desobstruidor e cauterizador das veias, vasos e artérias;
→ Energiza o sistema nervoso, tonifica e embeleza o semblante;
→ Estimula a boa vontade e simpatia;
→ Estimula o amor, a compaixão e a beleza, melhora os relacionamentos
afetivos e familiares;
→ Sensação de bem-estar e pureza.

Aspectos favoráveis: cor do amor e do coração, ajudando-o a dar expressão aos

sentimentos, junta a pureza às forças propulsoras instintivas, que são transformadas. É

83
romance, amor espiritual (sem conotação sexual). Eleva as vibrações e o contato
espiritual, afastando as energias negativas e promovendo a fraternidade.

Aspectos desfavoráveis: O excesso estimula tendências ao fanatismo e ao

delírio de fundo emocional, entre outras.

Efeitos físicos

→ Cauterizador dos tecidos;

→ Cicatrizante;
→ Desintoxicante do sistema nervoso;
→ Energia vital para os estados anêmicos;
→ Favorece a circulação de todas as cores por ser corrente vital dos
mesmos;

Estados psicológicos

→ Amor incondicional;
→ Autoestima frágil;
→ Dificuldade para impor limites e dizer “não”;
→ Insegurança emocional;
→ Pensamentos fantasiosos aspirando sempre por um amor romântico;
→ Possui energia acolhedora e de compreensão;
→ Ressentimento e amargura causados pela decepção com o próximo;
→ Sensibilidade aflorada;
→ Sentimentos de insatisfação pelo desgaste emotivo;
→ Visão distorcida dos próprios valores;

Vestuário: Vestes na cor rosa indicam feminilidade, doçura, felicidade aflorada

e simpatia elevada.

Utilização terapêutica

84
 → Desobstrução e cauterização das veias, vasos e artérias; Eliminação
das impurezas do sangue.

Contraindicação

→ Não possui contraindicação.

LARANJA

→ Antidepressivo;
→ Atua beneficiando o sistema metabólico;
→ Atua na energização dos músculos e dos ossos;
→ Atua nas glândulas suprarrenais;
→ Disfunções hormonais do ovário;
→ Distúrbios e infecções dos rins, pulmões, baço e cálculos biliares;
→ Eleva a pressão sanguínea;
→ Energizante;
→ Estimula a criatividade e a vivacidade;
→ Estimula as funções corporais e mentais;
→ Estimula as funções das glândulas endócrinas;
→ Estimula o sistema nervoso autônomo simpático;
→ Favorece o intelecto.
→ Promove boa digestão;
→ Rejuvenesce e revitaliza;
→ Reumatismo;
→ Vitalizante para todo o corpo.
Aspectos favoráveis: a cor laranja é expansiva, afirmativa e construtiva. Reflete
entusiasmo com vivacidade impulsiva e natural. Traz boa saúde, vitalidade, criatividade
e alegria. Reflete confiança, coragem, animação, espontaneidade e atitude positiva.
Comunicação, movimento e iniciativa são elementos dessa cor, cujo atributo mais
elevado é a bem-aventurança celeste.
Aspectos desfavoráveis: o efeito colateral pode incluir uma atitude autoritária
ou esmagadora, expresso como ostentação ou traço exibicionista. As vibrações

85
negativas estão associadas com descontentamento, melancolia e tristeza, e suas formas
opostas refletem na perda da vitalidade, abatimento e destrutividade.
Efeitos físicos
→ Atua nas funções mentais;
→ Atua nos distúrbios do baço e dos rins.
→ Atua nos processos de assimilação e distribuição;
→ Atua no sistema respiratório e nervoso;
→ Aumentar a produção de leite para a amamentação;
→ Cabelos, unhas, ossos e dentes saudáveis;
→ Energiza o corpo;
→ Estimula o sangue e os processos circulatórios;

Estados Psicológicos

→ Acúmulo de coisas;
→ Ciúme;
→ Confusão nas relações;
→ Constrangimento;
→ Ganância;
→ Hostilidade;
→ Inveja;
→ Medo de perdas, da fome, da pobreza e do abandono;
→ Medo da velhice;
→ Ódio;
→ Possessividade;
→ Ressentimento;
→ Sentimento de ser negligenciado ou não apreciável;
→ Solidão.

Vestuário: esta cor é essencialmente revigorante e estimulante, assim se estiver

usando roupas da cor laranja, você pode ter traços corajosos e aventureiros. Demonstra
entusiasmo e zelo pelo que se faz, mesmo que isso consuma muita energia. Pessoas que
usam essa cor são afirmativas e bem-humoradas. O uso de roupas da cor laranja também

86
estimula a comunicação.

Utilização terapêutica

→ Asma;
→ Bronquite;
→ Câimbras;
→ Cálculo biliar;
→ Cansaço mental;
→ Cólicas;
→ Desequilíbrios hormonais;
→ Epilepsia;
→ Espasmos musculares;
→ Exposição a poluentes;
→ Gota;
→ Menstruação (interrupção);
→ Problemas respiratórios;
→ Resfriados;
→ Reumatismo;
→ Rins;
→ Tireoide;
→ Toxinas e venenos ambientais;
→ Tumores malignos e benignos (nestes casos, mesclar com violeta e
púrpura).

Contraindicação

É contraindicado para as pessoas:

→ Com problemas de insônia;
→ Extremamente emotivas.

AMARELO

87
 → Age em tecidos internos;
→ Alegria;
→ Artrite;
→ Constipação intestinal;
→ Desintegrador de cálculos;
→ Diabetes;
→ Entusiasmo;
→ Estimula o raciocínio lógico;
→ Exaustão nervosa;
→ Favorece a uma atitude de harmonia;
→ Fortalece os olhos e os ouvidos;
→ Fortificante do corpo;
→ Indigestão;
→ Justiça;
→ Melhora o autocontrole;
→ Normaliza as funções glandulares;
→ Otimismo;
→ Problemas de pele;
→ Problemas do fígado;
→ Purificador do sistema e útil para a pele;
→ Reativador;
→ Sabedoria;
→ Vigor mental;
→ Vitalidade.
Aspectos favoráveis: o amarelo é a cor mais clara e a que mais se assemelha ao
Sol. Essa cor traz consigo a esperança e o sentimento de que tudo correrá bem. Ela tem
uma atmosfera de resplendor, brilho, jovialidade e alegria.

Aspectos desfavoráveis: a vibração negativa do amarelo pode ser radicalmente

destrutiva. Ela envolve decepção, afastamento, comportamento regulador, discrição,
maldade, comportamento vingativo e adulação. Essa cor pode levar à negatividade
ligada à depressão mental e ao pessimismo.

88
 Efeitos físicos
→ Artrite;
→ Atua nos casos de indigestão;
→ Distúrbios inflamatórios das articulações e tecidos conjuntivos;
→ Estimula as funções as do fígado, da vesícula biliar e o fluxo de bile;
→ Estimula e normaliza o trânsito intestinal;
→ Fortalece o coração, facilitando a circulação;
→ Gota;
→ Promove a secreção dos sucos gástricos;
→ Reforça o sistema nervoso e os músculos;
→ Reumatismo.
Sempre que possível, sente-se regularmente por algum tempo sob a luz do Sol e
impregne-se dos raios radiantes do amarelo-dourado.

Estados Psicológicos

→ Agitação mental;
→ Ansiedade;
→ Apreensão;
→ Dúvida;
→ Falsidade;
→ Falta de concentração;
→ Incerteza;
→ Lapso de memória;
→ Paranoia;
→ Pensamentos obsessivos;
→ Preconceito.

Vestuário: esta cor é usada pelos intelectuais, estudiosos e aqueles que gostam
de ocupar posições de autoridade e controle. Estimula a receptividade e a atenção aos
detalhes. Vestir-se de amarelo “atrai a luz”. É a cor mais associada ao Sol e gera
qualidades otimistas e positivas nas pessoas que a usam.

89
Utilização terapêutica

→ Alergias;
→ Baço;
→ Depressão;
→ Desequilíbrio da taxa glicêmica;
→ Desordens no aparelho digestivo e urinário;
→ Diabetes;
→ Eczema;
→ Esgotamento mental;
→ Fígado;
→ Flatulência;
→ Hemiplegia;
→ Hemorroidas;
→ Indigestão;
→ Paralisia;
→ Paraplegia (ciático);
→ Problemas de pele;
→ Problemas pancreáticos.

Contraindicação
É contraindicado para as pessoas:
→ Delírio;
→ Demência;
→ Diarreia;
→ Distúrbios nervosos
→ Insônia.

VERDE
→ Age beneficamente sobre o funcionamento do coração;
→ Alegria;
→ Auxilia no tratamento de doenças nervosas;
90
→ Calma;
→ Cura física;
→ Dores de cabeça;
→ Energia de limpeza;
→ Equilíbrio;
→ Estabilidade;
→ Felicidade;
→ Harmonia;
→ Insônia;
→ Irritabilidade;
→ Juventude;
→ Otimismo;
→ Previne infecções;
→ Regenerador dos tecidos;
→ Regulariza a pressão sanguínea;
→ Relaxante dos nervos;
→ Saúde;
→ Sentimento de renovação;
→ Tranquilidade;
→ Ulceras;
→ Vasodilatador.

Verde-claro
→ Atua nos estados febris, baixando a febre;
→ Baixa a pressão alta sem interferi na pressão normal;
→ Relaxa e acalma por meio da massagem na coluna.

Verde-folha
→ Ativa o crescimento das crianças;
→ Auxilia a expulsão de cálculos biliares e renais;
→ Estimula o pâncreas;
→ Regula a quantidade de sangue e combate o excesso;

91
 → Trata diabetes (associado ao vermelho);
→ Trata espinhas e eczemas;
→ Vitaliza os órgãos do sistema urinário.
Aspectos favoráveis: reflete participação, generosidade, cooperação e
adaptabilidade. Ameniza as emoções, auxilia no raciocínio correto e aumenta a
consciência e a compreensão. Ela é a imagem da segurança e da proteção e cria um
ambiente favorável para a tomada de decisões. Espaço, liberdade, harmonia e equilíbrio
são características procedentes do sentimento natural de justiça do verde. Essa cor
manifesta a renovação da vida e sua vibração mais elevada. Reflete o espírito de
evolução.
Aspectos desfavoráveis: mesquinhez, indiferença e insegurança são expressões
negativas da cor verde. Raciocínio debilitado, cuidado excessivo e suspeita são
significados na natureza negativa dessa cor e, junto com ela, podem indicar ciúmes,
inveja, egoísmo e preconceito. Em seus níveis mais inferiores, o verde promove
estagnação e por fim degeneração.

Efeitos físicos
→ Ajuda na eliminação de substâncias tóxicas;
→ Ajuda na formação dos músculos, da pele e dos tecidos;
→ Atua como um adstringente suave;
→ Atenua a tensão;
→ Atua no sistema nervoso simpático;
→ Auxilia na cura em geral equilibrando e recuperando as células;
→ Auxilia na função cardíaca e pulmonar;
→ Dissolve coágulos sanguíneos eliminando a estagnação e o
endurecimento das células;
→ Produz efeito sedativo e relaxante (pode causar sonolência, cansaço ou
irritabilidade, se não for usado corretamente);
→ Reduz a pressão sanguínea;

Estados Psicológicos

→ Desorientação devido a transições;

92
 → Euforia;
→ Extrema sensibilidade emocional e pânico;
→ Oscilações extremas indo do êxtase ao desespero;
→ Sentimento de perda e separação;
→ Torpor.

Vestuário: auxilia as pessoas a criarem um ambiente equilibrado, suavizante e

tranquilo à sua volta. Simboliza harmonia e equilíbrio. O verde das roupas reflete tipos
convencionais, pessoas com senso de justiça e que preferem não sobressair numa
multidão. As pessoas que apreciam essa cor geralmente gostam da natureza e da
segurança que ela traz.

Utilização terapêutica

→ Asma;
→ Ataques de pânico;
→ Cólicas;
→ Doenças venéreas;
→ Erisipela (infecção de pele causada pela bactéria streptococcus);
→ Esgotamento;
→ Estimulação excessiva;
→ Exaustão;
→ Hemorroidas;
→ Insônia;
→ Laringite;
→ Malária;
→ Palpitação;
→ Sinusite;
→ Sistema nervoso;
→ Taquicardia;
→ Úlcera.

Contraindicação

93
Não apresenta nenhuma contraindicação.

AZUL

→ Analgésico;
→ Analgésico;
→ Antisséptico;
→ Asma;
→ Auxilia no combate das infecções em geral;
→ Capacidade de trabalho;
→ Catapora;
→ Caxumba;
→ Compreensão;
→ Controla a fala e a auto expressão;
→ Efeito sedativo;
→ Enxaquecas;
→ Equilibra o sistema nervoso;
→ Febres;
→ Honestidade;
→ Insônia;
→ Lubrificante das juntas e articulações;
→ Paz mental;
→ Pressão arterial (diminui);
→ Problemas de garganta;
→ Prosperidade;
→ Pruridos (coceiras);
→ Regenerador celular dos músculos, nervos, pele e aparelho circulatório;
→ Regenerador celular;
→ Relaxante;
→ Sarampo;
→ Sedativo;

94
 → Traz tranquilidade;
→ Verdade.
Aspectos favoráveis: de todas é a mais curativa. Uma das suas qualidades mais
sutis é a aspiração. Por sua quietude e confiança, promove a devoção e a fé. É uma cor
associada ao dever, à beleza e à habilidade. A serenidade dessa cor propaga a paz,
confiança e sentimentos curativos agradavelmente relaxantes.
Aspectos desfavoráveis: a característica da cor azul é procurar e buscar sem
cessar. Os aspectos de vibração negativa dessa cor são a dúvida, a descrença, e a falta de
habilidade. Fantasiosa, estimula ao devaneio, a tendência ao desleixo, a tolice e a
desconfiança. Partindo do cansaço, da indolência e da apatia, o azul pode levar a um
estado de melancolia, atraindo por fim uma sensação generalizada de inércia

Efeitos físicos
→ Antídoto para o vermelho;
→ Distúrbios da garganta ou das cordas vocais;
→ Dores de cabeça;
→ Estados febris;
→ Estresse;
→ Frequência de pulso acelerada;
→ Pressão sanguínea alta;
→ Reduz o calor e a inflamação do corpo (queimadura solar, etc.);
→ Relaxante;
→ Serenidade;
→ Tensões;
→ Tranquilizador.

Estados Psicológicos

→ Ausência de concentração criativa;

→ Ausência de fé;
→ Autorreprovação;
→ Bloqueio criativo;
→ Constrangimento;

95
 → Desperdício de energia criativa;
→ Frustração;
→ Mágoa oculta ou reprimida;
→ Manipulação de mau uso da vontade criativa;
→ Medo do sucesso ou fracasso.

Vestuário: vestir-se de azul promove a espiritualidade e a ordem. Pessoas que

usam essa cor valorizam a lealdade e a honestidade. Refletem um desejo de paz e
quietude, tranquilidade e até mesmo a solidão.

Utilização terapêutica

→ Amidalites, febres;
→ Catarata;
→ Coceiras;
→ Colapso;
→ Cólera;
→ Cólicas;
→ Coqueluche;
→ Dentes (inflamação);
→ Diarreia;
→ Disenteria;
→ Dor de cabeça;
→ Gastrite (1º amarelo, após o azul);
→ Herpes e problemas semelhantes;
→ Icterícia;
→ Imunidade reduzida;
→ Insônia;
→ Palpitação;
→ Pele;
→ Queimaduras;
→ Resfriados;
→ Suscetibilidade a infecções vitais ou bacterianas.
96
 Contraindicação

Não apresenta nenhuma contraindicação.

ÍNDIGO

→ Ajuda a expandir a mente, liberando-a de medos e inibições;

→ Anestésico;
→ Auxilia em problemas pulmonares;
→ Coagulante;
→ É indicado para afecções dos olhos, ouvidos e nariz;
→ Limpa as correntes psíquicas;
→ Melhora a visão e a audição;
→ Purifica o sangue;
→ Purificador da corrente sanguínea.

Aspectos favoráveis: essa cor possui uma aura de vivacidade e percepção, que
confere clareza de expressão. Com a qualidade atenciosa e receptiva irradia bem-estar.
É liberal, prestativa e triunfante. Oferece a oportunidade de mudança de transformação
em seu nível mais elevado.
Aspectos desfavoráveis: algumas vezes pode ser prejudicado por uma
imaturidade, evidenciado como confusão e incapacidade de progredir na vida.
Isolamento e separação com sensação de vazio e falta de clareza nos níveis emocional,
mental e espiritual.
Efeitos físicos:
→ Ajuda nos processos de excreção;
→ Atua sobre o sistema imunológico (proteção contra a invasão de
bactérias e vírus perigosos);
→ Colite;
→ Como dor de cabeça;
→ Contusões;

97
 → Cortes;
→ Disenteria
→ Eliminar os detritos tóxicos e a congestão do corpo;
→ Estresse;
→ Febre;
→ Inchaços;
→ Problemas de pele (acne, eczema e psoríase);
→ Processos inflamatórios;
→ Queimaduras;
→ Refrescante;
→ Relaxante;
→ Serenidade;
→ Tensões.

Estados Psicológicos
→ Alcoolismo;
→ Arrogância;
→ Ganância;
→ Indiferença;
→ Manipulação;
→ Ressentimentos;
→ Superioridade;
→ Vícios em geral.

Vestuário: tem potencial estimulador para que as pessoas demonstrem interesse

por você. Expressa personalidade revigorante e facilmente acessível. Ajuda a clarear os
pensamentos e sentimentos, produzindo clareza em sua comunicação. As pessoas que
gostam de usar essa cor nas roupas transmitem jovialidade e vivacidade.

Utilização terapêutica

→ Amidalite;
→ Anti-hemorrágico;

98
 → Apatia;
→ Apendicite;
→ Asma;
→ Bronquite;
→ Catarata;
→ Convulsões;
→ Dependência (comida, bebida, drogas, etc.);
→ Doenças nos olhos, nariz e garganta;
→ Hipertireoidismo;
→ Insanidade;
→ Obsessões;
→ Olfato;
→ Ouvidos;
→ Paralisia facial;
→ Perda de sangue pelo nariz;
→ Surdez (laranja, após o índigo);
→ Trato pós-operatório no auxílio da cicatrização; Vitaliza a hipófise e o
cérebro inferior.

Contraindicação

Não apresenta nenhuma contraindicação.

VIOLETA

→ Autoconhecimento;
→ Concentração;
→ Cauterizador das infecções e inflamações;
→ Estimulante do sistema imunológico;
→ Favorece a meditação;
→ Infecções em estágio inicial;
→ Neuroses;
→ Problemas dos rins e bexiga;
99
 → Reumatismo;
→ Raquitismo;
→ Sedativo dos nervos motores e sistema linfático;
→ Tranquilizante do sistema nervoso;
→ Tumores.

O violeta ou lilás está ligado à espiritualidade, transforma o negativo em

positivo.

Aspectos favoráveis: reflete dignidade, nobreza e respeito próprio. É a cor da

realeza. Em sua forma mais sublime, vibra com a força da integração e da unidade.
Quando sua qualidade interior estiver associada pela energia psíquica, a visão e
intuição, essa cor será o princípio do próprio destino. Tolerância e consideração estão
associadas à cor violeta. Sua força tranquilizante e suavizante representa ideais de
humildade.
Aspectos desfavoráveis: esquecimento e falta de persistência. Desrespeito,
atitude autoritária e exigente caracterizam o uso incorreto dessa energia. Ela pode
degenerar-se em idealismo, isolamento, corrupção, desintegração, orgulho e arrogância.

Efeitos físicos
→ Anticancerígeno;
→ Calmante;
→ Desinfeccionante;
→ Distúrbios nervosos ou mentais;
→ Estimulante e ativador do metabolismo do cálcio;
→ Nevralgias e problemas associados aos olhos, ouvidos e nariz;
→ Normaliza as atividades hormonais e glandulares;
→ Purificador do ambiente;
→ Regulador do sistema nervoso simpático;
→ Transubstanciador dos miasmas da aura.

Estados Psicológicos
→ Depressão mórbida,

100
 → Desorientação,
→ Fobias,
→ Irracionalidade.
→ Medo de enlouquecer
→ Obsessão,
→ Paranoias,
→ Pensamentos negativos,
→ Sentimento de possessão ou ataque psíquico,
→ Vulnerabilidade a formas.

Vestuário: o uso de roupas violeta gera sentimentos como respeito próprio,

dignidade e autoestima. Em virtude da sua riqueza está associada com a extravagância e
a prosperidade.

Utilização terapêutica

→ Abalos;
→ Câimbras;
→ Catarata;
→ Ciático;
→ Crescimento dos ossos;
→ Desarranjos da bexiga;
→ Desordens no sistema nervoso;
→ Diminuição de visão;
→ Doenças do couro cabeludo;
→ Dores de cabeça;
→ Epilepsia;
→ Gagueira;
→ Histeria;
→ Inquietação;
→ Insônia;
→ Leucodermia (deficiência de pigmentação nos tecidos);
→ Meningite;
101
 → Nevralgia;
→ Pele;
→ Perda de audição;
→ Perturbações mentais;
→ Perturbações nervosas;
→ Rins;
→ Tumores.

BRANCO

Contém todas as cores e representa:

→ Caminho e o esforço em direção à perfeição;
→ Claridade;
→ Iluminação;
→ Inocência;
→ Integridade;
→ Pureza;
→ Representa;
→ Verdade.

Aspectos favoráveis: É indicada para cura em geral, purificação e abertura à

luz. O branco não sendo um raio de cor, mas a reunião de todas as cores, penetra no
corpo doente em forma de vibrações e transforma-se na cor necessária para a cura. O
organismo, ao receber a luz branca, afasta as vibrações pesadas, sem luminosidade,
emanada pelo órgão doente.
Aspectos desfavoráveis: O excesso pode levar a reações e excitações nervosas
demasiadamente fortes, da mesma forma que exagera a expressão da autoimagem
espiritual, entre outras consequências.

Vestuário: Vista branco quando estiver necessitando de paz, calma e sentir

necessidade de estar limpo e puro. É altamente positiva.

102
 Utilização terapêutica: Energizar todo o corpo. Deve ser usado após o violeta,
purificador nos banhos da aura antes de qualquer tratamento cromoterápico.

Contraindicação

Não apresenta nenhuma contraindicação.

No tratamento cromoterápico, o interagente pode apresentar algumas reações
comuns ao tratamento, por isso, ele deve ser avisado previamente caso venha a sentir os
seguintes sintomas:

→ Bocejar constantemente;
→ Enjoos nas primeiras aplicações;
→ Sono excessivo;
→ Vontade de chorar (durante as aplicações).

Observações importantes:

Nos casos psíquicos, quando a liberação de bloqueio energético inicia, as

reações de rejeição ao tratamento são normais;
Nos problemas físicos é normal o mal agravar inicialmente. O tratamento é
feito de dentro para fora, onde a energia positiva expulsa a energia estática, por isso o
organismo muitas vezes aguça os efeitos da doença;
O tratamento para tensão nervosa requer cuidados especiais tais como: evitar
situações traumáticas, cooperar, evitando lembranças conscientes de passado tristonho
ou chocante;
Para todos e quaisquer tratamentos energéticos, é aconselhável durante o
tratamento evitar bebidas alcoólicas e carnes, pois esses alimentos dificultam a
circulação da energia do corpo.

TRATAMENTO CROMOTERÁPICO

Para ser um bom Cromoterapeuta é necessário desenvolver três habilidades

básicas:

103
 → Concentrar e direcionar sua energia;
→ Identificar as necessidades energéticas de seu cliente (você mesmo ou
outra pessoa);
→ Projetar cores específicas.

Se quiser trabalhar com Cromoterapia, não se limite a aprender apenas a usar

lâmpadas de cor, pois ela é um importante método no tratamento, porém não é o único.
Muitas vezes servirá apenas como apoio. O mais importante será o trabalho de projeção
e projeção de energia. É preciso ser um terapeuta completo e que utilize o trabalho mais
importante de projeção de energia.
O tratamento de Cromoterapia é dividido em limpeza energética e tratamento
específico.
→ Limpeza energética: é determinada pela limpeza áurica, com aplicação
de cores que acalmam e equilibram.
→ Tratamento Específico: é feito por meio de uma Anamnese (ficha de
atendimento) aplicada no primeiro atendimento. Pela Anamnese o interagente relata
seus problemas de saúde especificando os males que sofre. Essa ficha deve conter um
diagnóstico cromoterápico que será aplicado pelo Cromoterapeuta. A cada sessão, a
mesma deverá ser atualizada de acordo com as mudanças verificadas pelo
Cromoterapeuta, de forma a poder acompanhar toda evolução do interagente.

APLICAÇÕES CLÍNICAS DA CROMOTERAPIA

PROJEÇÃO PURA

Esta técnica é trabalhada por meio da autossugestão, sugestão distante da

criação em si mesmo ou em outras pessoas, de estados físicos e emocionais
simbolizados pela cor que é visualizada. Ela cria um ambiente específico para auxiliar
em processos de reequilíbrio geral do organismo. Pode ser aplicada em si mesmo, em
pessoas com que se esteja em contato direto ou a distância. Pode ser usada para projetar
à vontade sobre a cura de um determinado ponto do corpo.
A técnica de projeção para trabalhar problemas localizados consiste em:
Coloque-se em uma posição confortável, relaxe e se concentre;

104
 Visualize a área do corpo onde há o problema; procure criar mentalmente uma
imagem desse problema;
A seguir, imagine que essa área se ilumina e se tinge com a cor adequada à sua;
Cura;
Mantenha a imagem enquanto conseguir conservar a atenção concentrada nela.
Para trabalhar o reequilíbrio geral, use a seguinte técnica:
Visualize uma imagem de corpo inteiro da pessoa a ser tratada;
Imagine seu corpo e sua aura progressivamente se tingindo com a cor que achar
adequada.
Para trabalhar um ambiente, use a seguinte técnica:
Visualize o ambiente;
Vá fazendo uma respiração ritmada e profunda;
A cada inspiração, imagine que absorve energia da cor associada ao efeito
desejado;
Ao expirar, sinta que projeta essa energia e que o ambiente se vai preenchendo
progressivamente com essa cor.

PROJEÇÃO COM PROJEÇÃO DE ENERGIA

Esta é uma técnica muito usada em Cromoterapia clínica para trabalhar

problemas físicos localizados e problemas gerais que requeiram o trabalho sobre
chakras e aura. Nesta técnica, você utiliza seu próprio campo de energia para
reequilibrar a energia do interagente. Porém, em vez de apenas projetar energia, você
seleciona o efeito que quer obter, mentalizando a projeção de uma cor a ele relacionada.
A diferença entre esta técnica e a anterior é que enquanto nela você apenas
visualiza a cor onde quer aplicar, nessa técnica você realiza uma troca direta de energia
com o organismo que precisa ser tratado. Ela também pode ser usada em seu próprio
corpo. Sua própria energia pode ser redirecionada para carregar ou descarregar uma área
que esteja desequilibrada.
Quanto ao procedimento básico, já descrevemos sobre a projeção de energia e o
modo de colori-la;
Agora, aprenderemos a fazer isso com um objetivo específico:
Feche os olhos;

105
 Relaxe e concentre a atenção em suas mãos;
Faça uma respiração calma e profunda;
Projete que está absorvendo energia da cor desejada e dirigindo-a para as mãos;
Quando sentir que as mãos estão bem carregadas, visualize um raio de luz
colorido saindo da sua mão;
Direcione-o para o local desejado;
Faça a projeção enquanto consegue manter a imagem e a sensação fortes;
Deixe a imagem se desfazer e retome o contato com seu corpo, voltando à
consciência habitual;

Existem dois modos de utilizar seu campo de energia para a cura, conforme o
objetivo desejado. Porém, antes de empregar esta técnica você deve fazer um
diagnóstico do estado energético da pessoa inteira, e do local do seu corpo onde há o
problema específico. A seguir, você utiliza as duas técnicas de projeção energética, de
acordo com a necessidade.

LIMPEZA

Esta técnica visa eliminar excessos de energia e reorganizar o campo energético

da pessoa, por isso, deve sempre ser utilizada antes de qualquer procedimento. Além de
proporcionar um primeiro contato suave e gradual com o interagente, a limpeza ajuda a
relaxar e a tornar o organismo mais receptivo para o tratamento. Dentro do tratamento
específico, a técnica de limpeza será usada mais intensamente sempre que for detectada
uma sobrecarga de energia.
Para fazer a limpeza geral:
Coloque o interagente de pé, sentado ou deitado;
Coloque as mãos espalmadas, lado a lado, a poucos centímetros do alto da sua
cabeça;
Deslize as mãos rapidamente ao longo do meio do corpo do interagente (sem
tocá-lo).
Chegando ao extremo inferior, afaste as mãos e sacuda-as um pouco para
dispersar a energia acumulada;
Volte a colocar as mãos na posição inicial e repita o procedimento, seguindo

106
com cada mão uma linha um pouco mais à esquerda e à direita da linha central do
corpo;
Vá repetindo o procedimento, cada vez deslizando as mãos mais longe do meio
do corpo e próximo dos lados, até cobrir toda a superfície do corpo.
Se o interagente estiver de pé ou sentado, você poderá fazer a mesma coisa em
suas costas, cobrindo o corpo todo.
Para fazer a limpeza de um local específico (um chakra, uma articulação, a
região de um órgão etc.):
→ Coloque a mão espalmada sobre esse ponto a poucos centímetros da
pele;
→ Faça várias vezes o movimento de limpeza, deslizando rapidamente a
mão, deste local para longe do corpo;
→ A cada deslizamento, sacuda a mão para dispersar a energia acumulada.

Quando terminar o tratamento, lembre-se sempre de fazer um novo diagnóstico

geral para perceber se restou alguma sobrecarga que exija uma nova limpeza.

ENERGIZAÇÃO

Esta técnica consiste na aplicação de energia em locais que estão descarregados,

sejam os Chakras os locais correspondentes a órgãos ou pontos onde existam lesões e
dores e cujo diagnóstico indicou falta de energia. Coloque a palma da mão a poucos
centímetros do local em questão e aguarde, prestando atenção às sensações que ocorrem
em sua mão. Provavelmente, você irá sentir formigamento, calor ou sensação de estar
sendo sugado. Isto significa que está ocorrendo troca de energia.
Permaneça com a mão parada até ocorrer uma mudança na sensação (por
exemplo, a temperatura pode alterar-se ou sua mão poderá passar a ser empurrada). Se
agora você repetir o diagnóstico, deverá encontrar muito mais energia nesse local. Se
achar necessário, energize mais um pouco. A energização é usada no início do
tratamento, com a finalidade de fornecer algum tipo de energia de que a pessoa esteja
precisando (por exemplo, o verde para relaxar, o azul para acalmar e diminuir dores, o
amarelo para despertar, o laranja para estimular). Neste caso, você pode aplicar a
técnica descrita acima ao longo da coluna vertebral, nos pontos correspondentes à raiz

107
dorsal dos Chakras; ou pode aplicá-la em toda a aura, deslocando as mãos muito
lentamente ao longo do corpo da pessoa, enquanto se concentra na projeção e projeção
da cor.
Esta técnica é usada no final do tratamento com o objetivo de fixar a energia
projetada, seja qual for a técnica usada. Alguns pesquisadores observaram que tanto por
meio da projeção de energia ou pela aplicação de luz, a cor azul permanece por mais
tempo em relação às outras cores que foram aplicadas sobre o organismo, aumentando
seu tempo de atuação antes de se espalharem. Por isso, uma norma básica de
Cromoterapia é a aplicação do azul em toda a aura após o tratamento específico. Você
pode utilizar as luzes ou então apenas projetar energia sobre a pessoa inteira,
visualizando-a envolvida em uma bolha de luz azul.

PROJEÇÃO COM BANHO DE LUZ

Esta técnica é utilizada quando a intenção é revelar todo o campo energético da
pessoa a uma cor ou a uma sequência de cores. Como o efeito da luz resulta da junção
da percepção tátil com a visual, convém que o interagente participe ativamente do
tratamento, por meio da projeção da cor que o envolve. Assim, ao mesmo tempo em que
seu organismo recebe os efeitos físicos da luz, sua condição emocional e suas funções
psíquicas serão modificadas pelos efeitos subconscientes da cor. Para fazer projeção
com banho de luz:
A pessoa para tomar o banho de luz, pode aproveitar um local atingido
diretamente pela luz solar ou pode utilizar a luz de uma lâmpada comum situada a uma
distância mínima de meio metro do corpo;
Pode-se aproveitar uma luminária de mesa, de parede ou a iluminação normal do
local;
As clínicas de Cromoterapia montam nas salas designadas ao banho de luz, uma
iluminação fixa no teto, com lâmpadas de todas as cores e um sistema de interruptores
que permite seu uso alternado;
Para tomar um banho de sol com predominância de algumas radiações, mas sem
o uso de anteparos coloridos, lembre-se de que:
No início da manhã, predominam as radiações da faixa azul-violeta, com
bastante ultravioleta;
No meio da manhã, há bastante verde;

108
 No final da manhã e início da tarde, há o pico de radiação vermelha,
amarela e laranja junto com a infravermelha;
Ao entardecer, o vermelho e o infravermelho, bem mais fracos, se
misturam radiações da faixa do violeta.

Entretanto, isso não significa que em cada um desses horários essas radiações
sejam puras. Todo o tempo você estará recebendo a mistura de toda luz visível com
ultravioleta e infravermelho, porém em proporções diferentes. É bom lembrar que ao
final da manhã e ao início da tarde há muita radiação ultravioleta prejudicial e de acordo
com a época do ano muito infravermelho. Estas duas radiações provocam queimaduras
e degenerações na pele. Depois de dispor a fonte de luz para a aplicação das cores
necessárias, o interagente deve ser colocado sentado ou deitado em um local onde
receba diretamente a luz. Ele deve ser orientado para manter a tranquilidade e assim
procurar visualizar seu corpo e sua aura banhados pela cor que está sendo usada.
A luz é, então, acesa e deixada pelo tempo desejado. Se for utilizada uma
sequência de várias cores, o interagente deve ser informado sempre que for feita a troca,
para que possa projetar a cor certa. Não é necessário que o interagente fique de olhos
fechados. Se ele quiser, poderá contemplar o ambiente colorido pela luz. A seleção das
cores a serem utilizadas dependerá do diagnóstico feito por uma das técnicas escolhidas
pelo terapeuta. Poderá ser usada apenas uma cor (ex. relaxante ou revitalizante geral) ou
um conjunto de cores, de acordo com os princípios gerais de tratamento.
Você pode preparar o banho de luz para si mesmo. Caso use mais de uma cor,
arrume antecipadamente o material necessário, para poder mudá-los com facilidade, ou
peça a ajuda de alguém para trocá-los para você. O tempo de aplicação do banho de luz
segue os mesmos cuidados que devem ser tomados quando você começa a se bronzear.
No início, a pessoa deve ficar apenas por uns cinco minutos exposta à luz.
Gradativamente, este tempo pode ser aumentado até atingir em torno de 20 minutos, se
for pela luz solar, e uma hora no caso da lâmpada. Para as crianças pequenas, pessoas
muito idosas ou muito enfraquecidas, devem ter esses tempos reduzidos.
Um uso importante do banho de luz com lâmpada coberta é a utilização da luz
azul no quarto de dormir. Antes de adormecer você pode colocar um retalho de pano
fino azul sobre a lâmpada de cabeceira e deixá-la acesa por uma meia-hora. Esta luz
ajuda a relaxar e a dormir mais profundamente.

109
 PROJEÇÃO DE ENERGIA E APLICAÇÃO DE LUZ

Quando o terapeuta tem por objetivo tratar problemas mais específicos e

localizados, ou se deseja aplicar o tratamento sobre os Chakras, a projeção de luz
costuma ser feita por meio de aparelhos que permitam a aplicação mais focalizada e
próxima do local a ser tratado. Esta é a técnica terapêutica mais completa e, por isso,
deve ser a escolhida quando o objetivo é utilizar a Cromoterapia no caso de tratamentos
com problemas de saúde mais sérios. O tratamento é dividido em três etapas.

LIMPEZA E PREPARAÇÃO DO INTERAGENTE

Após fazer o diagnóstico do estado energético do seu interagente, comece o

trabalho com a limpeza geral. Utilize as técnicas de limpeza e de projeção de energia
para limpar a aura e energizar todos os Chakras. Não se deve projetar energia na aura e
nos chakras de crianças pequenas, com menos de cinco anos de idade. Nessa fase da
vida, o sistema energético ainda não está totalmente formado. Por isso, dependendo da
idade, um ou mais chakras ainda não entraram em atividade e a projeção de energia
serviria apenas para desequilibrar o organismo da criança.
Nessa faixa de idade, a primeira etapa do tratamento é bem simplificada,
resumindo-se apenas em uma aplicação geral preparatória para relaxamento e
revitalização.

TRATAMENTO ESPECÍFICO

Nesta etapa, o terapeuta aplica as luzes coloridas nos locais que devem ser
tratados. A aplicação poderá ou não ser acompanhada por projeção de energia no
mesmo local. O que não pode faltar nunca é a projeção da área tingida pela cor, tanto
por parte do terapeuta como pelo interagente. Quando o terapeuta visualiza a cor,
orienta sua energia para atuar de uma determinada maneira sobre seu interagente.
Porém, quando é o interagente que visualiza a cor, direciona suas energias e suas
funções inconscientes para realizar a mudança desejada em seu organismo.

FIXAÇÃO DO TRATAMENTO

110
 Utilizando a lâmpada ou apenas por meio da projeção, envolva toda a aura do
interagente em luz azul. Mesmo quando se tratar um pequeno problema local, a luz azul
neste ponto ajuda a conservar o tratamento por mais tempo. Mantenha essa luz por meio
a um minuto.

EQUILÍBRIO DO TERAPEUTA

DESLIGAMENTO

Para se desligar energeticamente da pessoa que acabou de tratar, feche os olhos,

relaxe e imagine que você está cercado por uma luz violeta. Conforme respira, vá
imaginando que essa barreira violeta se torna cada vez mais forte. Mantenha a imagem
por alguns instantes.
Deixe que ela se desfaça e abra os olhos.

LIMPEZA

Sempre depois de tratar uma pessoa, lave os antebraços e as mãos, deixando a

água da torneira correr por alguns instantes sobre eles, para remover qualquer excesso
de energia estagnada. Alguns autores sugerem o uso de água com sal ou outros
compostos.

AUTODIAGNÓSTICO

Com o pêndulo ou outro recurso, verifique como estão seus Chakras e sua aura.

REEQUILÍBRIO

Aplique as técnicas de limpeza e energização com projeção da cor em si mesmo,

conforme os desequilíbrios identificados. Auxilie com a aplicação das luzes mais
adequadas.

111
 ENERGIZAÇÃO

Depois de terminar seu dia de trabalho, faça um relaxamento e um exercício de

respiração colorida, absorvendo todas as cores. A seguir, preencha sua aura com luz
dourada revitalizante e termine com o azul fixador.

TÉCNICAS CROMOTERÁPICAS

No tratamento Cromoterápico podemos utilizar várias técnicas como fonte de

cura ou harmonização: luz do espectro solar, luz de lâmpadas coloridas, alimentação
natural, projeção das cores e até mesmo o contato com a natureza.

LUZ DO ESPECTRO SOLAR

https://noliquidificador.files.wordpress.com/2009/10/garrafas01.jpg

Nosso corpo é constituído por 80% de água energizada pelo sol por meio da cor.
A água fixa nas suas moléculas a frequência que lhe é introduzida. Ao beber esta água
colocamos todas as nossas células a vibrar na frequência de determinada cor. Essa cor
afeta nosso corpo físico e mental. Cada uma delas é atraída por ressonância a um
chakra, cujas vibrações estão na mesma frequência.
Para essa técnica você utilizará um copo, garrafa ou recipiente de vidro colorido.

112
Se for transparente envolva-o com papel colorido (na cor recomendada conforme o
tratamento) e encha-o com água potável. Este recipiente deverá ser colocado sob a luz
do dia.
Para que a água possa ser carregada, o recipiente deverá ficar exposto à luz do
sol por no mínimo de 4h com a energia solar refletida pelo papel colorido.
Nesse tratamento, deverão ser tomados dois copos de água ao dia, sendo um pela
manhã em jejum e o outro à noite antes de dormir. A duração desta técnica de
tratamento deverá estender-se até a melhora do sintoma.

LUZ DE LÂMPADAS COLORIDAS

Nessa técnica utilizamos um bastão ou lanterna com bocal para lâmpada,

utilizando uma lâmpada de 25 watts com a cor estabelecida na tabela de tratamento.
Aplicamos em movimentos circulares, no sentido horário e em uma distância de 5 cm
da pele. O período de exposição deve ser de cinco minutos, uma vez ao dia, até o
desaparecimento dos sintomas.

ALIMENTAÇÃO NATURAL

https://www.gungaporanga.com.br/alimentacao-natural/

A Cromoterapia Alimentar está fundamentada na energia dos raios que os

alimentos absorvem do espectro solar e nos repassam por intermédio da alimentação. A
composição dos vegetais é muito importante na definição dos raios captados, porém

113
para facilitar a escolha dos alimentos, o leigo em cromoterapia deve considerar a sua cor
externa.
Nos fundamentos da Cromoterapia alimentar a cor é luz, porém a pessoa
primeiramente alimenta-se de luz e depois das propriedades nutritivas dos alimentos.
Acreditando ou não no potencial das cores, elas simplesmente agem. No caso
das pessoas que têm consciência sobre isso, esse poder curativo é potencializado, pois a
mente influencia o corpo.
Para que a pessoa possa usufruir os efeitos físicos dos alimentos, e não apenas
os emocionais, a tonalidade deve ser natural. Não são válidos alimentos como os
refrigerantes, sucos artificiais, salgadinhos, enlatados e outros produtos que possuem
corantes em sua composição.

POTENCIAL DAS TONALIDADES

São seis as cores da saúde:
Branco;
Laranja ou amarelo;
Marrom, vermelho ou rosa;
Roxo ou azul;
Verde

A seguir, confira qual o potencial de cada tonalidade e alguns exemplos de

alimentos que podem ser consumidos:

Marrom: potencial rejuvenescedor devido à vitamina E (castanhas, nozes,

cereais integrais e outros feitos a partir deles, como massas e pães);
Vermelho/rosa: potencial desintoxicante devido ao licopeno (cereja, tomate,
caqui, pimentão vermelho, páprica, maça vermelha, goiaba vermelha, melancia);
Amarelo/laranja: fortalece o sistema de defesas, devido ao betacaroteno
(mamão, cenoura, manga, abacaxi, milho, damasco, tangerina, pêssego, batata-doce);
Verde: potencial de limpeza natural do organismo, devido à clorofila (suco de
clorofila, azeitona verde, alface, brócolis, pimentão verde, kiwi, abacate, salsinha,
cebolinha, manjericão, couve, limão, lentilha verde, uva verde, menta, hortelã, maçã
verde, ervas verdes);

114
 Roxo/azul: protege o coração, devido à anticianina (ameixa, uva, figo,
beterraba, repolho);
Branco: favorece a regeneração celular e protege o sistema imunológico,
devido ao pigmento flavina (couve branca, aipo, nabo, cogumelo, cebola, alho, banana,
feijão branco, leite, iogurte, carne branca, peixe, queixo branco).

VIBRAÇÕES COLORIDAS

Alimentos de cor vermelha, laranja e amarela têm efeito

alcalino;
Alimentos verdes não são nem ácidos nem alcalinos: são
neutros;
Alimentos de cor azul, índigo e violeta têm efeito ácido;
Alimentos vermelhos: carne, todas as frutas de casca
vermelha, todos os vegetais vermelhos, agrião, beterraba, repolho roxo,
cerejas, pimentão vermelho, cebola, uvas, rabanete;
Alimentos laranja: cenouras, laranjas, abóboras, milho,
damascos, tangerinas e pêssegos;
Alimentos amarelos: damascos, manteiga, gemas de ovos,
cenouras, milho, laranja, manga, melão, tutano, frutas de casca amarela e
hortaliças amarelas;
Alimentos verdes: hortaliças verdes e frutas dessa cor;
Alimentos azuis: a maioria das frutas azuis, como as
ameixas, peixe, vitela, aspargos e batatas;
Alimentos índigo: são os mesmos descritos em alimentos
azuis e alimentos violeta; alimentos violeta: berinjelas, brócolis-
vermelho, beterraba, uva moscatel, amoras pretas.

115
 PROJEÇÃO DAS CORES

O Cromoterapeuta visualiza mentalmente as cores do espectro, podendo ser feita

essa projeção no respectivo local ou órgão pelo prazo de 30 segundos duas vezes ao dia.

CONTATO COM A NATUREZA

116
 Como nosso corpo físico está ligado ao nosso campo mental, torna-se necessário
esvaziar a mente do estresse diário. Por isso o contado com a natureza é uma fonte
benéfica para a tranquilidade e a harmonia do corpo.

A MENSAGEM DAS CORES

Antes de escolher sua roupa de manhã, pense duas vezes: as cores que usamos
influenciam muito a nós mesmos e a quem nos vê. Esse é o fundamento básico de várias
correntes de conhecimento, tanto orientais como ocidentais, que avalizam a importância
da cor em nossa vida. “Os chineses acreditam que as roupas que usamos atraem o chi, a
energia vital, por isso, é bom refletir sobre o que vamos vestir”, explica Vimal
Agnideva, consultor de Feng Shui da Escola da Bússola e do Chapéu Negro, de São
Paulo. FONTE: 12/03/2010
A escolha da cor mais adequada depende de vários fatores: características
marcantes de sua personalidade, como você se sente naquele momento e o que pretende
fazer durante o dia (trabalhar, namorar, ir a uma festa para encontrar alguém). “Estados
emocionais podem ser suavizados ou ativados com a utilização da cor. Temos que
aprender a reconhecer que algumas cores nos fazem mais felizes e outras nos
entristecem – isso é real. E existem dias que estamos particularmente sensíveis à
influência das cores. É bobagem insistir em uma roupa que não nos faz sentir bem”,
explica Agnideva.
Segundo o especialista, o significado das cores pode mudar para cada um, mas
está sempre ligado ao nosso interior. “Nossas roupas são bandeiras de nosso universo
interno”, diz o especialista. Concorda com ele Maria Forbes Scheepmaker, especialista
paulista de Feng Shui Tradicional, linha que une as escolas da Forma e da Bússola.
“Cores traduzem momentos de vida. Podemos usá-las para compensar ou estimular a
energia”, explica. Na sabedoria chinesa, as cores são ligadas aos cinco elementos que
compõem o universo (madeira, fogo, terra, água e metal) e são associadas a qualidades
da alma humana. Tons referentes ao elemento terra (amarelo e marrom) correspondem à
autenticidade e boa-fé. Já o elemento fogo (gamas de vermelho), à nobreza e à cortesia;
o elemento água (azul-escuro e preto), à inteligência e à retidão; e o elemento madeira
(verde), à generosidade.

117
 Sinais emitidos por nós
E como essa mensagem colorida é recebida por quem a vê? “Uma tonalidade
sempre sinaliza o que uma pessoa está sentindo. Se você está em um momento feliz, vai
escolher cores vibrantes. Se está triste, não terá vontade de usar vermelho ou peças
multicoloridas, a não ser que, conscientemente, queira alterar o seu estado de espírito”,
explica Maurício de Castro, cromoterapeuta e geobiólogo de São Paulo.

Sabedoria da Índia
“Percebemos a cor com base nas informações que temos sobre ela, introjetadas
pelos costumes e pelas crenças de cada cultura”, explica Levi Lionel, professor da
Escola Ashram de Cultura Indiana, em São Paulo. E dá exemplos para confirmar sua
teoria: “Na Índia, a cor vermelha representa a força da vida bruta e a energia sexual. Já
entre os chineses, está associada a algo mais refinado, como a nobreza de sentimento”.
Por isso, Lionel aconselha: “Ao escolher uma roupa, observe seu estado de espírito e
opte por uma cor que simbolize, para você, o sentimento que deseja estimular. Nossos
códigos internos são sempre os mais importantes. São eles que determinam nosso
ânimo.”
Acompanhe nas páginas seguintes os significados conferidos por diferentes
culturas a cada cor. E veja, na tabela final, os tons mais indicados para as diversas
atividades da vida.

Cores para viver melhor

Acompanhe abaixo a aplicação das cores em algumas situações do cotidiano, de
acordo com as diferentes linhas de conhecimento.

PROCURAR TRABALHO
• Feng Shui - Preto, Azul escuro com toques de Vermelho
• Terapia Indiana - Laranja
• Cromoterapia - Não há indicação

NAMORAR
• Feng Shui: Vermelho, Rosa, Laranja, Amarelo e cores cítricas

118
• Terapia Indiana: Amarelo
• Cromoterapia: Laranja e tons de amarelo

IR A FESTAS
• Feng Shui: Vermelho, Rosa, Laranja, Amarelo e cores cítricas
• Terapia Indiana: Azul
• Cromoterapia: Não há indicação

IR A CASAMENTOS
• Feng Shui: Branco
• Terapia Indiana: Azul em todos os tons e lilás
• Cromoterapia: Não há indicação

IR A VELÓRIOS
• Feng Shui: Preto para os ocidentais e Branco para os orientais
• Terapia Indiana: Todos os tons de Azul
• Cromoterapia: Preto, Cinza e Branco

DORMIR
• Feng Shui: Azul-claro, Rosa-claro, Verde-claro e Branco
• Terapia Indiana: Amarelo-claro
• Cromoterapia: Azul e Violeta

FECHAR NEGÓCIOS
• Feng Shui: Preto, Azul-marinho e toques de Amarelo ou Vermelho
• Terapia Indiana: Laranja
• Cromoterapia: Verde e Vermelho

MUDAR DE CASA
• Feng Shui: Todos os verdes
• Terapia Indiana: Verde ou Rosa
• Cromoterapia: Não há indicação

119
RECUPERAR A SAÚDE
• Feng Shui: Não há indicação
• Terapia Indiana: Verde
• Cromoterapia: Verde, Rosa e Amarelo

ESTUDAR
• Feng Shui: Amarelo, Marrom
• Terapia Indiana: Índigo
• Cromoterapia: Índigo e Amarelo

ACALMAR
• Feng Shui: Azul-claro
• Terapia Indiana: Todos os tons de Azul
• Cromoterapia: Azul-claro, Verde-oliva e Violeta

REANIMAR
• Feng Shui: Vermelho
• Terapia Indiana: Vermelho
• Cromoterapia: Laranja, Vermelho e Azul

TRATAR DA DEPRESSÃO
• Feng Shui: Verde
• Terapia Indiana: Laranja ou Vermelho
• Cromoterapia: Azul

ESTAR EM LOCAIS COM MUITA GENTE

• Feng Shui: Preto para se preservar e Branco para participar
• Terapia Indiana: Laranja
• Cromoterapia: Laranja

120
 REFERÊNCIAS

AMBER, Reuben. Cromoterapia: a cura através das cores. 10. ed. São Paulo:
Cultrix, 1995.
CENTRO DE ESTUDOS DO CORPO E TERAPIAS HOLÍSTICAS. Disponível
em:
http://www.cecth.com.br/index.php?Itemid=57&id=57&option=com_content&task=vie
w>. Acesso em: 12/03/2010
FRATERNIDADE VIRTUAL EU SOU LUZ. Disponível em:
<http://www.eusouluz.iet.pro.br/cromoterapia.htm>. Acesso em: 12/03/2010
MAGIA ZEN. Disponível em: <http://www.magiazen.com.br/meditacao-
usando-cores.html>. Acesso em: 12/03/2010
MARINI, Elaine. Cromoterapia. Rio de Janeiro: Nova Era, 2002.
NUNES, René. Conceitos Fundamentais da Cromoterapia. 1. ed. Brasília: Linha
Gráfica Editora, 1992.
NUNES, René. Cromoterapia: a cura através da cor. 5. ed. Brasília: Linha
NUNES, René. Dinâmica da Cromoterapia. 2. ed. Brasília: Linha Gráfica
Editora, 1990.
PAGNAMENTA, Neeresh F. Cromoterapia para Crianças. 2. ed. São Paulo:
Madras, 2002.
THONDUP, Tulku. O poder curativo da mente: exercícios simples de meditação
para a saúde, o bem-estar e a iluminação. Tradução de Ubirajara Sobral e Maria Stela
Gonçalves. Prefácio de Daniel Goleman. São Paulo: Pensamento, 1998. p. 123-127.

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