REGRAS

NATAÇÃO – JINEF 2023

1. Gerais:
a. Vestimenta: só será permitida a participação do atleta que estiver
devidamente trajado para a prova. O uso de touca e sunga, calção térmico
ou maiô são obrigatórios. A utilização de óculos de natação é opcional e
fica a critério do atleta a sua utilização ou não;
b. Durante a execução de qualquer uma das provas é vedado qualquer tipo de
apoio nas bordas laterais ou na raia. Também é proibido o apoio dos pés
no fundo da piscina;
c. Caso nenhum participante inscrito se apresente para realização das provas,
a equipe não contabilizará pontos na prova (W.O.);

2. Prova de nado livre 50m:

a. É obrigatório que o atleta encoste a borda durante a realização da virada
(olímpica ou americana);
b. O tempo máximo de apoio na borda da virada, caso o atleta assim deseje,
será de 2 segundos;
c. A cronometragem será parada no momento em que o atleta encostar na
borda final.

3. Prova de revezamento:
a. O tempo de prova será de 10 minutos;
b. O número máximo de atletas inscritos é 20, tendo no mínimo um homem
e uma mulher;
c. O tempo máximo de apoio na borda da virada, caso o atleta assim deseje,
será de 2 segundos;
d. A troca de atletas só poderá ocorrer cada 50 metros, sendo assim, o
percurso mínimo de cada atleta deverá ser de 50 metros;
e. A troca de atletas só poderá ser realizada quando o atleta que está na
piscina encostar na borda de troca;
f. Para a soma final, serão contabilizados apenas os 50 metros completos de
cada atleta. Caso o tempo de prova acabe e o atleta ainda não alcançou a
borda final, a distância percorrida pelo mesmo não será contabilizada.

Desejamos a todos uma ótima competição.

Equipe de realização.