ESCALA DE AVALIAÇÃO DE IMPULSIVIDADE - ESAVI A/B

N 1-NUNCA 2-POUCAS VEZES 3- ÀS VEZES 4-MUITAS VEZES 5- SEMPRE RESP

1 PERCO A CONCENTRAÇÃO FACILMENTE.
2 MEU PENSAMENTO É DISPERSO.
3 PENSO EM COMO ESTARA MINHA VIDA DAQUI A 5 ANOS.
4 PLANEJO MINHAS AÇÕES CUIDADOSAMENTE.
5 FICO ENTENDIADO COM FACILIDADE.
6 FICO NERVOSO QUANDO TENHO QUE REALIZAR VÁRIAS ATIVIDADES AO MESMO TEMPO.
7 PENSO ANTES DE FALAR.
8 TENHO DIFICULDADE DE TERMINAR O QUE COMEÇO.
9 EM SALAS DE ESPERA FICO IRRITADO.
10 SOU UMA PESSOA OUSADA.
11 SOU CAUTELOSO EM MINHAS ATIVIDADES.
12 EM CONVERSA COM AMIGOS, PENSO ANTES DE EXPRESSAR MINHAS OPINIÕES.
13 DEFINO MINHAS ESTRATÉGIAS ANTES DE AGIR.
14 PROCURO AVALIAR OS RISCOS ANTES DE AGIR.
15 PERCO O INTERESSE RAPIDAMENTE QUANDO COMEÇO UMA ATIVIDADE.
16 GOSTO DE ATIVIDADES QUE ENVOLVAM RISCO
17 GOSTO DE PREVER O QUE IRÁ ACONTECER COM MINHA VIDA.
18 SOU UMA PESSOA ANSIOSA.
19 ACREDITO QUE VIVER O PRESENTE É MAIS IMPORTANTE DO QUE PLANEJAR O FUTURO.
20 TENHO DIFICULDADE EM CUMPRIR AS TAREFAS DA VIDA COTIDIANA.
21 PENSO MAIS NO FUTURO DO QUE NO PRESENTE.
22 AJO DE FORMA IMEDIATA PARA CONSEGUIR O QUE QUERO.
23 PROCURO PROGRAMAR O QUE TENHO A FAZER NO DIA.
24 TENHO DIFICULDADE DE MANTER A ATENÇÃO POR PERÍODOS LONGOS.
25 GOSTO DE ASSUMIR RISCOS, MESMO SEM OBTER BENEFÍCIOS COM ISSO.
26 DURANTE MINHAS ATIVIDADES, ME DISTRAIO COM FACILIDADE.
27 REALIZO MINHAS VONTADES, INDEPENDENTE DE QUALQUER COISA.
28 GOSTO DE BUSCAR SENSAÇÕES NOVAS.
29 FICO IRRITADO QUANDO TENHO QUE ESPERAR POR ALGO.
30 ANTES DE TOMAR UMA DECISÃO, ANALISO A SITUAÇÃO CUIDADOSAMENTE.
31 PREFIRO VIVER O PRESENTE A PENSAR NO FUTURO.