LIÇÕES DE VIDA

Resiliência Humana
Resiliência é a capacidade de se adaptar em situações difíceis ou de
fontes significativas de estresse. Na prática, quer dizer que diante de uma
adversidade, a pessoa utiliza sua força interior para se recuperar.

Resiliência Psicológica
Contudo, na psicologia, resiliência é a capacidade de o indivíduo lidar com
problemas, adaptar-se a mudanças, superar obstáculos ou resistir à
pressão de situações adversas – choque, estresse, algum tipo de evento
traumático – sem entrar em surto psicológico, emocional ou físico, encontrando
soluções estratégicas.

Resiliência Emocional
A resiliência emocional é um dos pontos mais importantes para a nossa vida.
Ela nos ajuda a lidar da melhor maneira com nossos desafios e emoções. Essa
capacidade é positiva para superar adversidades e amadurecer.

Resiliência no Trabalho
O que é resiliência no ambiente de trabalho?
A resiliência corresponde à capacidade de enfrentar desafios e demais
situações adversas de forma positiva, adaptando-se a um novo cenário e
conseguindo tirar lições com o ocorrido. Justamente por isso, é uma habilidade
que pode ser facilmente notada em grandes líderes.

Diferença entre Resignação e Resiliência

Do ponto de vista religioso e espiritual, a resignação e a resiliência são dois
conceitos distintos que aparecem relacionados entre si.

Como visto, a resignação consiste na ideia da aceitação de modo conformado.

Por outro lado, a resiliência significa a ação de mudar ou transformar algo,
de acordo com a vontade do indivíduo.

No ramo da psicologia, por exemplo, a resiliência é interpretada como

a capacidade da pessoa de lidar com seus próprios problemas,
ultrapassando obstáculos e adversidades que possam surgir.
Muitas doutrinas espíritas e religiosas afirmam que o indivíduo deve apresentar
a união da resignação e da resiliência para atingir a evolução espiritual, sendo
uma responsável por suportar os momentos difíceis que todas as pessoas
enfrentam na vida, e a outra o estímulo para nunca perder a fé e a esperança
de um futuro melhor.