Nomear sentimentos é importante!

Essa é uma ferramenta com nomes de diferentes sentimentos, que podem ser impressos (9 por
folha) em papel duro ou colocados em plásticos. Formam um baralho e podem ser aplicados
de diferentes formas.

Essa ferramenta pode ser adaptada para diferentes metodologias, como por exemplo:
Em grupo, cada um pega um número de cartas aleatórias e comenta situações ou o que
aquele sentimento simboliza - podendo comentar e fazer quantas rodadas forem
necessárias.
Apresentar para pacientes que tem dificuldade em se expressar e estimular que escolham
uma palavra que descreve o que sentem.
Instrumento para abordagem individual ou coletiva de forma a permitir a escolha e
elaboração de sentimentos e situações relacionadas.
RAIVA
ALEGRIA
AMOR
CALMA
TRISTEZA
COMPAIXÃO
SAUDADE
RESPEITO
PRAZER
FÉ
DOR
MÁGOA
CORAGEM
CULPA
HONRA
INVEJA
MEDO
PACIÊNCIA
PAZ
PERDÃO
HOSTILIDADE
FORÇA
FRAQUEZA
LIBERDADE
ÓDIO
ORGULHO
DESESPERO
INCÔMODO
SEGURANÇA
CONFIANÇA
RESPEITO
SATISFAÇÃO
JUSTIÇA
FOCO
REVOLTA
DÚVIDA
PAIXÃO
ÂNIMO
ESTÍMULO
PREGUIÇA
DILEMA
OUSADIA
ATENÇÃO
SURPRESA
CONVICÇÃO
CONFUSÃO
HARMONIA
PLENITUDE
GRATIDÃO
ARREPEN-
-DIMENTO