SENAC

ELIZETE GOMES DOS SANTOS

PLANEJAR AÇÕES EDUCATIVAS EM SAÚDE E SEGURANÇA DO

TRABALHO.
ATIVIDADE 2

IGARAPÉ
2023
 Atividade 2

1. Preencha a planilha a seguir com o planejamento do treinamento:

PLANEJAMENTO DE TREINAMENTO

Título do treinamento: NR-10 Curso Básico – Segurança Em Instalações E Serviços

Com Eletricidade

Período e horário: Exemplo: 10/06 – 13/06 (8h às

Carga horária total: 34 Horas
17h)
Legislação envolvida: NR-10

Objetivo geral: O grande objetivo do treinamento da NR10 é garantir a segurança e a

integridade dos trabalhadores, que interajam com instalações elétricas e serviços de
eletricidade direta, ou indiretamente.

Objetivos específicos:
 Estabelecer a segurança e a saúde dos trabalhadores que, direta ou
indiretamente fazem serviços de eletricidade.
 Garantir a saúde, a segurança e a integridade física dos profissionais envolvidos
nesses processos.
 Diminuir o índice de acidentes e prevenir choques elétricos fatais

Público-alvo: Trabalhadores que excutam atividades com eletricidade.

Pré-requisitos: Todos os colaboradores do setor de manutenção

Instrutores e habilitação: Para ministrar o treinamento da NR 10, o profissional deve

ter uma formação na área, em um curso de uma instituição de ensino reconhecida pelo
Ministério da Educação (MEC). Além disso, precisa ter um registro do conselho de
classe competente.

Conteúdo programático:

 Introdução à eletricidade: tensão elétrica, corrente elétrica, resistência elétrica e

potência elétrica.
 Segurança com eletricidade: riscos em instalações e serviços com eletricidade –
choque elétrico, arcos elétricos, queimaduras, quedas, campos eletromagnéticos.
 Organização do trabalho em instalações e serviços em eletricidade:
programação, planejamento, equipe.
 Prontuário das instalações elétricas.
 Condições que devem determinar a interrupção do trabalho.
  Principais riscos de acidentes elétricos e prevenção de acidentes relacionados:
proximidade, contato, indução, estática, campos eletromagnéticos, descargas
atmosféricas, procedimentos de trabalho, trabalho em altura, comunicação,
máquinas e equipamentos, trânsito etc.
 Medidas de Controle do Risco Elétrico: desenergização, aterramento,
equipotencialização, seccionamento automático da alimentação, dispositivos a
corrente de fuga, extra baixa tensão, barreiras e invólucros, bloqueios e
impedimentos, obstáculos e anteparos, isolamento das partes vivas, isolação
dupla ou reforçada, colocação fora de alcance, separação elétrica.
 Aspectos comportamentais relacionados ao trabalho e à prevenção de acidentes.
 Técnicas de avaliação de risco e sua eficácia.
 Procedimentos de trabalho passo-a-passo: linhas desenergizadas (linha morta) e
linhas energizadas (linha viva).
 Procedimentos de liberação para o trabalho: Ordem de Serviço, APR – Análise
Metodologia: Aula expositiva com ênfase nas determinações da Norma
Regulamentadora 10 - SEGURANÇA EM INSTALAÇÕES E SERVIÇOS EM
ELETRICIDADE.
Discussão de estratégias, metodologias e situações práticas visando à prevenção de
acidentes de origem elétrica 

Materiais e equipamentos necessários:

Apostila contendo todo conteúdo programático;
Equipamentos de proteção individual para atividades na prática.

Forma de avaliação quanto ao entendimento dos assuntos:

Prova teórica – instrumento de avaliação para verificar a eficiência e a produtividade do
treinamento;
Avaliação prática – Instrumento de avaliação para verificar o aprendizado na prática,
2. Elabore o cronograma de realização do treinamento:
  CRONOGRAMA    
DIAS CONTEÚDO PROGRAMÁTICO TEÓRIA PRÁTICA
Introdução à eletricidade: tensão elétrica, corrente
elétrica, resistência elétrica e potência elétrica.  
Segurança com eletricidade: riscos em
instalações e serviços com eletricidade – choque
elétrico, arcos elétricos, queimaduras, quedas,
1º 8
campos eletromagnéticos.  
Organização do trabalho em instalações e
serviços em eletricidade: programação,
planejamento, equipe.  
Prontuário das instalações elétricas.  
Condições que devem determinar a interrupção
do trabalho.  
Principais riscos de acidentes elétricos e
prevenção de acidentes relacionados: proximidade,
contato, indução, estática, campos
eletromagnéticos, descargas atmosféricas,
procedimentos de trabalho, trabalho em altura,
comunicação, máquinas e equipamentos, trânsito
etc.  
2º Medidas de Controle do Risco Elétrico: 8
desenergização, aterramento, equipotencialização,
seccionamento automático da alimentação,
dispositivos a corrente de fuga, extra baixa tensão,
barreiras e invólucros, bloqueios e impedimentos,
obstáculos e anteparos, isolamento das partes
vivas, isolação dupla ou reforçada, colocação fora
de alcance, separação elétrica.  
Aspectos comportamentais relacionados ao
trabalho e à prevenção de acidentes.  
Técnicas de avaliação de risco e sua eficácia.   1
Procedimentos de trabalho passo-a-passo: linhas
desenergizadas (linha morta) e linhas energizadas
(linha viva).   1
Procedimentos de liberação para o trabalho:
3º
Ordem de Serviço, APR – Análise Preliminar de 2  
Riscos, diálogo comportamental. 2  
Equipamentos e ferramentas de trabalho:
escolha, utilização, medidas de conservação, vida
útil, verificação das condições gerais, ensaios. 2  
EPC – Equipamentos de Proteção Coletiva.   1
EPI – Equipamentos de Proteção Individual.   1
4º
Sinalização para a segurança de trabalhadores e
público em geral.   1
 Acidentes típicos: prevenção e resgate de
acidentados.   1
Energia Elétrica. 2  
Responsabilidades. 2  
Total 26 6
Total (Teoria+Prática) 34 horas

3. Preencha a planilha a seguir com a previsão de investimento desse

treinamento:

COMPOSIÇÃO DE CUSTOS

Item Valor (R$) Observação

Treinamento  500,00  
Hospedagem 360,00   
Despesas com
Transporte  200,00  
instrutor
Alimentação  150,00  
Outros    
Apostilas  50,00  
Canetas  5,00  
Material de
Folhetos
consumo
informativos 10,00   
Outros    
     
Outros custos      
     
TOTAL R$ 1.275,00  
 4. Elabore um modelo para os trabalhadores avaliarem o treinamento, cobrindo,
no mínimo, os aspectos relativos ao instrutor, ao local e aos recursos
utilizados.

ASSUNTO ÓTIMO BOM REGULAR RUIM

Clareza na exposição do
conteúdo  x      
Local do Treinamento  x      
Carga Horária  x      
Domínio do conteúdo  x      
Aula prática  x      
Material Didático  x      

5. Proponha um modelo de certificado para esse treinamento, o qual será

disponibilizado aos participantes.

Certificado
 
Certificamos que; NOME DO ALUNO AQUI, portador do CPF:111.111.111-11,
Concluiu com aproveitamento satisfatório o curso de;

NR 10 - Básico
"Segurança em instalações e serviços em eletricidade” com carga horária de 34
horas em conformidade
Com a Portaria SEPRT Nº 915, de 30 de julho de 2019
 
 
Inicio: 10/10/2030 Conclusão: 13/06/2023
 
 
 
 
 

Instrutor
  1 Instrutor 2 Aluno
  Reg.: 0000/2010 Reg.: 0000/2010
 
 
 NR 10 - Básico
CONTEÚDO PROGRAMÁTICO
 
Introdução à eletricidade: tensão elétrica, corrente elétrica, resistência elétrica e
potência elétrica.
Segurança com eletricidade: riscos em instalações e serviços com eletricidade –
choque elétrico, arcos elétricos, queimaduras, quedas, campos eletromagnéticos.
Organização do trabalho em instalações e serviços em eletricidade: programação,
planejamento, equipe.
Prontuário das instalações elétricas.
Condições que devem determinar a interrupção do trabalho.
Principais riscos de acidentes elétricos e prevenção de acidentes relacionados:
proximidade, contato, indução, estática, campos eletromagnéticos, descargas
atmosféricas, procedimentos de trabalho, trabalho em altura, comunicação, máquinas e
equipamentos, trânsito etc.
Medidas de Controle do Risco Elétrico: desenergização, aterramento,
equipotencialização, seccionamento automático da alimentação, dispositivos a corrente
de fuga, extra baixa tensão, barreiras e invólucros, bloqueios e impedimentos,
obstáculos e anteparos, isolamento das partes vivas, isolação dupla ou reforçada,
colocação fora de alcance, separação elétrica.
Aspectos comportamentais relacionados ao trabalho e à prevenção de acidentes.
Técnicas de avaliação de risco e sua eficácia.
Procedimentos de trabalho passo-a-passo: linhas desenergizadas (linha morta) e
linhas energizadas (linha viva).
Procedimentos de liberação para o trabalho: Ordem de Serviço, APR – Análise
Preliminar de
Riscos, diálogo comportamental.
Equipamentos e ferramentas de trabalho: escolha, utilização, medidas de
conservação, vida útil, verificação das condições gerais, ensaios.
EPC – Equipamentos de Proteção Coletiva.
EPI – Equipamentos de Proteção Individual.
Sinalização para a segurança de trabalhadores e público em geral.
Acidentes típicos: prevenção e resgate de acidentados.
Adicional de Periculosidade - Anexo IV da NR-16: Atividades e Operações Perigosas
com
Energia Elétrica.
Responsabilidades.

6. Proponha um modelo de lista de presença a ser utilizado nesse treinamento.

Inclua nessa lista, também, o conteúdo programático e demais informações
que possibilitem a identificação inequívoca do treinamento.
 TREINAMENTO NR - 1O
CONTEÚDO PROGRAMÁTICO:
Introdução à eletricidade: tensão elétrica, corrente elétrica, resistência elétrica e potência elétrica.
Segurança com eletricidade: riscos em instalações e serviços com eletricidade – choque elétrico,
arcos elétricos, queimaduras, quedas, campos eletromagnéticos.
Organização do trabalho em instalações e serviços em eletricidade: programação, planejamento,
equipe.
Prontuário das instalações elétricas.
Condições que devem determinar a interrupção do trabalho.
Principais riscos de acidentes elétricos e prevenção de acidentes relacionados: proximidade,
contato, indução, estática, campos eletromagnéticos, descargas atmosféricas, procedimentos de
trabalho, trabalho em altura, comunicação, máquinas e equipamentos, trânsito etc.
Medidas de Controle do Risco Elétrico: desenergização, aterramento, equipotencialização,
seccionamento automático da alimentação, dispositivos a corrente de fuga, extra baixa tensão,
barreiras e invólucros, bloqueios e impedimentos, obstáculos e anteparos, isolamento das partes
vivas, isolação dupla ou reforçada, colocação fora de alcance, separação elétrica.
Aspectos comportamentais relacionados ao trabalho e à prevenção de acidentes.
Técnicas de avaliação de risco e sua eficácia.
Procedimentos de trabalho passo-a-passo: linhas desenergizadas (linha morta) e linhas energizadas
(linha viva).
Procedimentos de liberação para o trabalho: Ordem de Serviço, APR – Análise Preliminar de
Riscos, diálogo comportamental.
Equipamentos e ferramentas de trabalho: escolha, utilização, medidas de conservação, vida útil,
verificação das condições gerais, ensaios.
EPC – Equipamentos de Proteção Coletiva.
EPI – Equipamentos de Proteção Individual.
Sinalização para a segurança de trabalhadores e público em geral.
Acidentes típicos: prevenção e resgate de acidentados.
Adicional de Periculosidade - Anexo IV da NR-16: Atividades e Operações Perigosas com
Energia Elétrica.
Responsabilidades.
DATA DO TREINAMENTO: 10/06 - 13/06
ASSINATURA
NOME DO PARTICIPANTE: :