OSHACKS

12 MELHORES
DO MUNDO
PARA EVITAR RECAÍDAS
NO NOFAP
Advertência Legal
Tudo que você lê e aqui nesses e-books
são de carácter educacionais e
informátivos.
Nenhum desses e-books tem como
objetivo de serem substitutos de
tramentos psicólogicos ou médicos.
Também não devem ser usados como
diagnóstico médico.
Tudo que você lê aqui tem bases
cientificas e estudo de caso e melhor
ainda anos de prática.
Ao adquirir esse matérial você está está
a declarar respónsável pelo uso a qual
fizer deles, cabendo a você a
responsabilidade dos seus atos e não a
nós,obrigado!!

Autor: Lealdo Lima

Vou mostrar nesse e-books os melhores
hacks que você implementar na sua streak e
consquêntemente ter um retorno em não
recáidas muito favoravel, não adianta nada
você somente ler os hacks e não coloca-los
em prática tudo que você aprender nesse e-
book assim como nos outros só vai trazer
resultados se você sair da teoria e ir para a
prática.
Bora jogar o game.
Os hacks não vão estar na ordem de melhor
para menos melhor só para tirar a dúvidas de
você.
Todo hack desses que você ver aqui pode ter
certeza que vai surtir efeito se você por em
prática.
Hack Da Liga:
BOM ESSE TIPO DE HACK É UNS DOS
MELHORES E COMO VOCÊ VAI USAR ELE,É
O SEGUINTE TODA VEZ QUE DER VONTADE
DE SE MASTURBA OU ATÉ MESMO VER
PORNOGRAFIA
VOCÊ VAI PEGAR ESTA LIGA E PUXAR E
ENTÃO VOCÊ VAI ESTICAR A LIGA E PUXA-
LA E DESCER ELA NO BRAÇO ATÉ ESSA
VONTADE PASSAR NOS PRIMEIROS DIAS
SEU PULSO VAI FICAR VERMELHO E ENTÃO
COM O PASSAR DOS DIAS TODA VEZ QUE
VOCÊ SENTIR VONTADE DE SE MASTURBA
OU VÊ PORNOGRAFIA NA HORA VAI VIM O
UMA MENSAGEM NO SEU CEREBRO
ASSOCIANDO A VONTADE DE VER
PORNOGRAFIA A DOR, ESTE É UM CÓDIGO
PODEROSO MAS TEM QUE SER BEM USADO
E DA FORMA CERTA, ESSAS LIGAS VOCÊ
PODE ENCONTRAR EM MERCEARIAS,
AONDE VENDEM BORRACHAS E MATERIAS
PARA CONSTRUÇÃO.
Hack Da Flexão
TODA VEZ QUE DER VONTADE DE VER
PORNO OU DE SE MASTURBA VOCÊ VAI SE
DEITAR ONDE ESTIVER E FAZER ATÉ 50
FLEXÕES EU SEI QUE NÃO CONSEGUIRÁ
FAZER 50 FLEXÕES TODAS AS VEZES MAIS
FARÁ ISSO ATÉ NÃO CONSEGUIR SEQUER
FAZER MAIS UM FLEXÃO E PORQUE ISSO
PELO SEGUINTE FATO COM O PASSAR DO
TEMPO QUE VOCÊ COMEÇAR A POR ESSE
HACK EM PRÁTICA TODA VEZ QUE SUA
VOCÊ PENSAR EM VER PORNO OU DE
MASTURBA SEU CÉREBRO VAI MANDAR UM
MENSAGEM PARA VOCÊ ASSOCIANDO ESSE
DESEJ0 A DOR E A VONTADE PASSARA
ESCREVA EM UM PAPEL O PORQUE VOCÊ
ESTÁ FAZENDO NOFAP
MEU VELHO PEGUE UM PAPEL E ESCREVE O
PORQUE VOCÊ ESTÁ FAZENDO O NOFAP E
O QUE VOCÊ QUER ALCANÇAR, ESCREVA
TAMBÉM COMO VOCÊ ERA ANTES DO
NOFAP DEIXE TUDO BEM CLARO E
EXPLICITO O PORQUE VOCÊ ESTÁ FAZENDO
O QUE ESTÁ FAZENDO, ESCREVA O QUE
VOCÊ GANHA PRATICANDO NOFAP E O
QUE VOCÊ PERDE RECAINDO.
Espalhe a Mensagem
BOM ESSE FOI UM HACK QUE EU USEI
POR MUITO TEMPO ELE PARECE MUITO
BOBO E ATÉ MUITO SIMPLES MAS ELE É
TEM UM IMPACTO GIGANTESCO EM NÃO
TE DEIXAR RECAIR,O QUE
SIGNIFICA''ESPALHAR A MENSAGEM''
VOCÊ VAI PEGAR ESCREVER EM UM
PAPEL FRASES MOTIVACIONAIS,
OBJETIVOS E METAS QUE QUER
ALCANÇAR E ESPALHAR PELA CASA OU
ATÉ MESMO NO SEU QUARTO E ENTÃO
TODA VEZ QUE DER A VONTADE DE
RECAIR VOCÊ VAI OLHAR PARA SUA
PAREDE E VER AS MENSAGENS QUE VOCÊ
ESCREVEU PARA SÍ MESMO E ISSO VAI TE
DAR FORÇA E MOTIVAÇÃO PARA
CONTINUAR FIRME E FORTE NO NOFAP E
ISSO FUNCIONA, TÁ SO COLOCAR EM
PRÁTICA.
Aúdio do Poder
ESSE HACK FOI UM SEGUIDOR MEU QUE ME
FALOU SÓ QUE EU GOSTEI MUITO E RESOLVI
TRAZER AQUI PARA VOCÊS A PRÓXIMA VEZ
QUE VOCÊ RECAIR E ESPERO QUE ISSO NÃO
ACONTEÇA MAIS SE ACONTECER QUERO
QUE VOÇES LOGO APÓS A RECAÍDA
GRAVE UM AÚDIO DE VOÇES COMO VOCÊ
ESTÁ SENTIDO COLOQUE TODO
SENTIMENTO RUIM DA PÓS RECAÍDA ALI E
ENTÃO TODA VEZ QUE VOCÊ PENSAR EM
RECAIR VOCÊ VAI ESCUTAR ESSE AÚDIO E
PENSAR DUAS VEZES ANTES DE QUERER
RECAIR NOVAMENTE.
Descubra do seu PORQUE
SE VOCÊ AINDA NÃO DESCOBRIU SEU
PORQUE É BOM DESCOBRIR POIS 80%
DAS SUAS RECÁIDAS VEM DA FALTA DO
SEU PORQUE.
O SEU PORQUE VAI SER O PONTO
DECISIVO NA HORA DE EVITAR
RECAÍDAS NA QUE GATILHOS E A
VONTADE VIM FORTE.
 Aúdio do Poder
TODA VEZ QUE VOCÊ RECAIR VOCÊ VAI SE
PUNIR SEJÁ LÁ COM QUE FOR, MAIS TEM
QUE SER ALGO QUE VAI DOER SE VOCÊ
TIRAR DE VOCÊ MESMO POR EXEMPLO
TODA VEZ QUE VOCÊ RECAIR VOCÊ FICA 1
DIA INTEIRO SEM INTERNET ISSO MESMO, E
SE RECAIR DE NOVO PASSA DE 1 DIA PARA
3 DIAS E ASSIM POR DIANTE, NOFAP TEM
QUE SER LEVADO A SÉRIO CASO O
CONTRÁRIO SUAS "FORÇAS DE VONTADE"
DE NÃO RECAIR SERÃO TODAS EM VÃO
ENTÃO POR ISSO AUTO PUNIÇÃO É BEM
VINDA TIRANDO DA SUA VIDA, COISAS
QUE VOCÊ POR UM CERTO PERÍODO VAI
FICAR SEM COMO FORMA DE CRIAR
DISCIPLINA E FORÇA DE VONTADE PARA
NÃO RECAIR MAIS.
HACK DA PUNIÇÃO
TODA VEZ QUE VOCÊ RECAIR VOCÊ
VAI SE PUNIR SEJÁ LÁ COM QUE FOR,
MAIS TEM QUE SER ALGO QUE VAI
DOER POR EXEMPLO TODA VEZ QUE
VOCÊ RECAIR VOCÊ VAI FICAR 1 DIA
INTEIRO SEM INTERNET ISSO MESMO, E
SE RECAIR DE NOVO PASSA DE 1 DIA
PARA 3 DIAS E ASSIM POR DIANTE,
NOFAP TEM QUE SER LEVADO A SÉRIO
CASO AO CONTRÁRIO SUA "FORÇA
DE VONTADE" DE NÃO RECAIR SERÃO
TODAS EM VÃO ENTÃO POR ISSO
AUTO PUNIÇÃO COMO FORMA DE
GERAR EM VOCÊ UM SISTEMA ANTI
RECÁIDAS.

HACK O PODER DO SUBCOSCIENTE

I STO É ALGO QUE EU QUERO VOCÊS
FAÇAM TODOS OS DIAS, PEGUE E GRAVE
UM ÁUDIO COM AS SEGUINTES
INFORMAÇÕES EXATAMENTE AS QUE EU
VOU TE PASSAR AGORA.
( NO MOMENTO PRESENTE QUE GRAVO
ESTE ÁUDIO EU VENHO DECLARAR QUE
ESTOU LIVRE DO VÍCIO DA PORNOGRAFIA
E MASTURBAÇÃO, HOJE EU VIVO UMA
VIDA FELIZ,COM AUTOESTIMA, COM
SUCESSO E MUITA PAZ INTERIOR,
GOSTARIA QUE O MUNDO INTEIRO UM
DIA POSSA SABER O QUÃO BOM E
AGRADÁVEL É ESTAR LIVRE DESTES
VICÍOS.)
EU QUERO QUE VOCÊ ESCUTE ESSE ÁUDIO
TODOS OS DIAS ANTES DE DORMIR E
TAMBÉM TODAS AS VEZES PELA MANHÃ
AO ACORDAR E PORQUE ISSO PORQUE
COMO EU DISSE A VOCÊS ANTES O
SUBCONSCIENTE ACEITA COMO VERDADE
TUDO AQUILO QUE VOCÊ SUGERE A ELE,
ESSE MUNDO FÍSICO QUE VIVEMOS NÃO
É NADA MAIS DO QUE APENAS O
REFLEXO DO NOSSO MUNDO INTERIOR,
POR ISSO EU SEMPRE DIGO MUDE O SEU
MUNDO INTERIOR E CONSEQUENTEMENTE
O SEU MUNDO INTERIOR VAI MUDAR NA
MESMA VELOCIDADE.
DEIXE A BEXIGA O MÁXIMO DE VAZIA
QUE PUDER ANTES DE DORMIR
A VONTADE DE URINAR PODE SER MUITAS
VEZES CONFUDIDA COM O DESEJO DE
VOCÊ FAZER SEXO OU ATÉ MESMO DE
MASTURBAR.
VÁ AO BANHEIRO ANTES DE IR DORMIR
TODOS OS DIAS MESMO QUE ESTEJA COM
POUCA OU QUASE NENHUMA VONTADE DE
FAZER XIXI NAQUELE HORÁRIO E PORQUE
VOCÊ DEVE FAZER ISSO?
SE A VONTADE DE FAZER XIXI VIER PELA
MADRUGADA É BEM QUE POSSÍVEL QUE
JUNTA DELA VENHA A VONTADE DE
RECAIR OU NA MASTURBAÇÃO OU NA
PORNOGRAFIA OU ATÉ NOS DOIS E
PENSANDO NISSO É BOM VOCÊ NÃO TER
ESSA VONTADE DE URINAR DURANTE A
MADRUGADA VISTO QUE MUITAS DAS
RECAÍDAS VEM NESSE HORÁRIO.
QUANDO FOR DORMIR TEM QUE SE
DEITAR DE LADO
O QUE EU VOU TE ENSINAR PODERÁ TE
AJUDAR A REDUZIR O DESEJO, POIS
VOCÊ VAI FICAR COM MENOS VONTADE
DE FICAR EXCITADO PORQUE VOCÊ NÃO
VAI ESTAR SE ESFREGANDO EM
NENHUMA SUPERFÍCIE NESSE CASO O
COXÃO DA CAMA.
ALÉM DISSO A VONTADE DE SE
MASTURBAR MAIS QUANDO ESTAMOS
DEITADOS DE BRUÇOS OU DE BARRIGA
PARA CIMA.
E SE VOCÊ É DO TIPO DE CARA QUE
FICA ESFREGANDO O PAU DURO NO
COXÃO ATÉ GOZAR ACHANDO QUE
NÃO É RECÁIDA EU TENHO UM AVISO
PARA TI É RECAÍDA SIM E ISSO
DEMONSTRA UNS DOS SINTOMAS DE
VICIO EM PORNOGRAFIA E
MASTURBAÇÃO.
 PENSE NOS EFEITOS NEGATIVOS
UMA FORMA DE EVITAR RECAIDAS É
PENSAR NOS PONTOS NEGATIVOS QUE
ESSE ATO TRÁS A VOCÊ EU CONVIDO A
VOCÊ PARAR 5 MINUTOS ANTES DE
BATER UMA PENSAR EM TUDO
NEGATIVO QUE ESSE ATO TRÁS A VOCÊ
E SUA VIDA, EU DUVIDO MUITO QUE
APÓS ESSA MEDITAÇÃO RELEMBRANDO
TODO PONTO NEGATIVO A VONTADE
DE BATER UMA PERMACEÇA AINDA.