P R O D U T O S

D E L I M P E Z A
N A T U R A I S
P R A F A Z E R
E M C A S A

C R I S T A L M U N I Z
U M A V I D A S E M L I X O . C O M

umavidasemlixo.com 1
 O I : )
O Q U E T E M A Q U I

Esse caderninho foi feito com muito amor pra conter todas as receitas
que eu faço pra limpar a casa de um jeito natural desde que comecei
o blog Uma Vida Sem Lixo. Além de ser mais barato, também é mais
natural porque são menos químicos nocivos. E você economiza muitas
embalagens e gera menos lixo. :)

Você não precisa de todas essas receitas pra limpar a casa, mas eu
gosto de dar alternativas pra que você teste e veja qual você se adapta
e gosta mais. O importante é que essa jornada faça sentido pra sua
vida. Se você quiser mais conteúdos assim, não deixe de me seguir nas
redes sociais no @umavidasemlixo. Se você quer um guia para reduzir
seu lixo em todas as áreas da sua casa, veja mais infos sobre o Livro
Uma Vida Sem Lixo.

[Todos os direitos desse livro são reservados à Cristal Muniz, do projeto Uma Vida Sem
Lixo, salvo quando creditado a outro autor. É proibido compartilhar esse ebook ou
qualquer parte dele sem autorização.]
L I S T A D E C O N T E Ú D O S

Limpando a casa com menos lixo 0 4

Limpando a casa com 4 coisas 0 8

Sabão em pó para roupas 1 2

Sabão líquido para lavar roupas 1 4

Tira manchas de roupas 1 6

Vinagre de maçã (ou abacaxi) caseiro 1 8

Vinagre aromatizado como limpador ou amaciante 2 0

Limpador spray multiuso 2 2

Tablete efervescente para vaso sanitário 2 4

Sabão em tablete para máquina de lavar louça 2 5

Extrato alcoólico de cascas de frutas 2 6

Desodorante de roupas 2 8

Desengordurante de cascas de laranja 2 9

umavidasemlixo.com 3
Limpando a casa
COM MENOS LIXO

4 umavidasemlixo.com
T
odo mundo precisa limpar a casa. E, temos sidos convencidos de
que precisamos de um produto químico para cada pedaço dela:
um pro fogão, um pro chão, um pros rejuntes da parede, um pra
móveis, um pro vaso sanitário. E é disso que vou te libertar com esse
ebook.

Um dos problemas desses inúmeros produtos é a química com a

qual eles são feitos. A maioria usa detergentes sintéticos, derivados
do petróleo, que acabam não sendo verdadeiramente biodegradáveis
e gerando problemas quando eles vão pelo ralo até rios e mares (é
fácil de lembrar daquelas imagens assustadoras do Rio Tietê cheio de
espuma). Outro problema é que esses produtos são bastante tóxicos
para nós. Não é à toa que eles têm avisos imensos de “não deixe ao
alcance de crianças e animais”, “em caso de ingestão procure um
pronto-socorro”, etc.

Eu não sei exatamente o que tem dentro dos produtos de limpeza. Nem
você sabe, porque se a gente quiser ler a composição pra descobrir,
vai se deparar com palavras que não explicam nada como: alvejantes,
alcalinizante, sequestrante, branqueador óptico. O que de fato tem ali
dentro? Só quem fabrica sabe. E isso é porque no país não tem uma
legislação que obrigue os fabricantes a dizerem os ingredientes de fato.

Além disso, a gente acaba comprando muitos produtos porque,

teoricamente, precisa de um para cada pedaço da casa. E porque
precisamos matar 99% das bactérias. Se você chegou aqui você já
sabe que eu vor refutar toda essa lenga-lenga da indústria e falar: você
tá livre a partir de hoje, toma sua carta de liberação da indústria da
limpeza também.

Nossa casa não é um hospital e não precisa ser limpa como se fosse um
(mesmo em casos como do coronavírus). Essa neura pra matar todas
as bactérias do ambiente não só não faz sentido como pode até fazer
mal. A Food And Drug Administration (FDA) dos Estados Unidos proibiu
em 2016 os sabonetes e outros produtos bactericidas porque não ficou
provado que eles, de fato, são melhores que usar só sabão e água.

Além disso eles se mostraram piores a longo prazo porque um dos

principais ingredientes, o triclosan, afeta a regulação hormonal, causa
danos ao fígado e aos rins e é suspeito de ser cancerígeno. Usar esses
agentes super bactericidas em sabonetes – além de uma quantidade

umavidasemlixo.com 5
exagerada de produtos de limpeza em casa – pode a judar a criar super
bactérias resistentes.

Todos esses produtos afetam nossa saúde tanto por diminuirem o nosso
contato com bactérias para criarmos anticorpos e resistência natural;
tanto por serem nocivos para o meio ambiente depois que são escoados
pelo ralo; tanto pela composição que causa alergias respiratórias e de
pele; quanto pelo lixo gerado pelas embalagens. São muitos problemas
que podemos simplificar usando apenas quatro coisas pra limpar a casa:
sabão de coco em barra, álcool 70, vinagre e bicarbonato de sódio.

Nesse ebook ainda tem receitas pra você fazer seus próprios produtos
a partir desses ingredientes e assim você vai ter muita autonomia,
economizar muito dinheiro todo mês e gerar muito menos lixo e
tranqueiras pro meio ambiente.

S A B Ã O D E C O C O E M B A R R A

Quando eu comecei o projeto de viver uma vida lixo zero, tinha várias
referências internacionais (a Lauren Singer e a Béa Johnson foram as
maiores). E, fora do Brasil, um sabão natural é muito famoso: o sabão
de castela. Um sabão milenar feito com azeite de oliva. Ele é super
poderoso, mas ao mesmo tempo é suave e neutro. E pode ser usado
tanto pro banho quando pra limpeza da casa. Mas eu nunca tinha ouvido
falar nisso aqui no Brasil e sabia que mesmo que encontrasse, ele seria
super caro. Foi aí que eu lembrei do sabão de coco, que é um sabão
super brasileiro já que aqui a gente tem muitos coqueiros enquanto na
Europa eles tem muitas oliveiras.

O sabão de coco em barra é incrível porque limpa muito bem. O

cheirinho dele também é suave e ele é super neutro. Se você quiser se
aventurar pelo mundo da saboaria, pode fazer seus próprios sabões,
o que vai ser incrível! Mas, se você for comprar no mercado precisa
prestar atenção à lista de ingredientes porque a maioria dos “sabões de
coco” não são de coco.

• Precisa ter: óleo de coco (ou babaçu, ou palmiste, ou óleo

saponificado de coco) e mais um ou dois ingredientes que você
reconheça.
• Não pode ter: sebo ou gordura animal (sim, a maioria dos sabões é
feita com gordura animal e nem sempre tá escrito assim, tá com o

6 umavidasemlixo.com
 nome químico), uma lista extensa de ingredientes com nomes que
você não entende e fragrância artificial de coco.

Á L C O O L 7 0

O álcool 70 (só esse, não os outros) é um desinfetante multiuso com

poder de matar e esterilizar superfícies. Se você quer limpar algo e
garantir que não vai sobrar uma bactéria ou vírus pra contar história,
confie no álcool 70 puro.

V I N A G R E ( D E Á L C O O L O U F R U T A S )

O vinagre é um limpador multiuso, ótimo pra limpar a casa. Ele é ácido,

barato, a juda a tirar mofo, tirar cheiro ruim, limpar superfícies, usar
como amaciante de roupas e combinado com o bicarbonato de sódio é
um super limpador de cracas.

Ele não é desinfetante, ou seja, ele não tem poder para combater
microorganismos como vírus e bactérias.

B I C A R B O N A T O D E S Ó D I O

Mais que super querido da limpeza natural, o bicarbonato de sódio é

um sal com ph alto, ou seja, ph básico. É incrível pra tirar cheiro ruim de
armários, roupas, geladeira. Além de ser abrasivo e funcionar como um
limpador muito potente para sujeiras difíceis de limpar.

umavidasemlixo.com 7
Limpando a casa
COM 4 PRODUTOS

8 umavidasemlixo.com
L I M P A N D O A C O Z I N H A

1. Para lavar a louça, use uma bucha vegetal ou uma escova com cerdas
vegetais (que é mais difícil de encontrar aqui no Brasil, mas existe!)
ao invés das esponjas convencionais (elas são de plástico e não são
recicláveis).

2. No lugar dos detergentes, escolha um sabão de coco em barra

confiável. Olhe nos ingredientes: deve ter óleo de coco e não deve ter
vários nomes que você não sabe o que significam.

3. Para limpar o fogão, polvilhe bicarbonato de sódio e depois dê sprays

de vinagre. Eles vão reagir e a judar a tirar as sujeiras grudadas. Espere
uns 5min e limpe com um pano úmido. Se precisar, esfregue um pouco
com a bucha.

Outra opção é usar o Spray Multiuso (página 22) borrifando por todo
fogão essa mistura limpadora. Deixe agir alguns minutos e limpe com
um paninho.

L A V A N D O A R O U P A

4. Você pode fazer seu próprio sabão em pó para roupas. Tem uma
receita incrível na página 12.

5. Se preferir, também tem uma receita de sabão líquido (página 14)

para lavar as roupas (é a que eu uso).

6. No lugar do amaciante, use a mesma medida de vinagre de álcool ou

de frutas. Se quiser deixar sua roupa com cheirinho, você pode fazer o
vinagre aromatizado da página 20.

L I M P A N D O S U P E R F Í C I E S

7. Para desinfetar coisas em geral, use álcool 70.

8. Para limpar móveis que mancham com álcool, use o Spray Multiuso
(página 22). Eu prefiro borrifar em um pano primeiro e depois passar. Se
você tem dúvidas sobre manchar, teste em um cantinho.

umavidasemlixo.com 9
9. Para limpar o chão que está com cheiro de xixi de gato ou cachorro,
use vinagre diluído em água. Se você não gosta do cheiro do vinagre,
pode fazer a receita da página 20 de vinagre aromatizado com cascas
de frutas cítricas, lavanda, alecrim ou outra erva cheirosa. Também vale
pra limpar caixinha de areia ou sanitário dos bichos: coloque um pouco
de vinagre no fundo.

10. Para limpar vidros e espelhos, dilua 50ml do detergente líquido da

página 12 em 200ml de água fazendo o spray multiuso e coloque em um
potinho com válvula spray. Também dá pra colocar umas 5 gotas de óleo
essencial para dar um cheirinho e alguma função terapêutica. Uso o
de capim limão e recomendo o de alecrim e laranja também. Use como
sempre: alguns sprays no vidro e limpe com um pano limpo e seco.

L I M P A N D O O B A N H E I R O

10. Pra limpar o vaso, jogue bicarbonato dentro do vaso de modo que ele
fique “grudado” nas paredes. Depois jogue vinagre pra eles reagirem.
Se quiser, use ao invés do bicarbonato e vinagre o sabão líquido (página
14). Limpe dentro com a escova. Desinfete o vaso com álcool 70 depois
dessa limpeza.

11. Para limpar dentro do box, onde geralmente ficam muitas coisas
grudadas, dê vários sprays de vinagre por todas as paredes. Depois,
coloque bicarbonato de sódio numa bucha ou escova e esfregue bem.
Eles vão reagir e a sujeira vai soltar mais fácil.

12. Para combater o mofo dos rejuntes, vá de vinagre. Se você fizer com
frequência, não vai ficar tão feio.

13. Para finalizar a limpeza do vaso, use os tabletes efervescentes da

página 24. Coloque um no vaso e tampe.

1 0 umavidasemlixo.com
Limpando a casa
COM PRODUTOS
CASEIROS

umavidasemlixo.com 1 1
1 2 umavidasemlixo.com
S A B Ã O E M P Ó
P A R A R O U P A S

RENDE 600G D E M O R A 5 M I N PA R A FA Z E R

M O D O D E F A Z E R I N G R E D I E N T E S

1. Basta ralar e depois bater no processador Uma barra de sabão

de alimentos até virar um pó a barra de de coco (cerca de
sabão de coco. 200g)
2. Depois, misture com o bicarbonato
de sódio. E mais a mesma medida de 200g de bicarbonato
carbonato de sódio. de sódio
3. Se o sabão estiver meio úmido, misture
com os pós direto no processador. 200g de carbonato
4. Guarde em um pote bem fechado na de sódio (ou barrilha
lavanderia. leve)

M O D O D E U S A R __________________

• Para uma máquina de 8kg cheia: 1/2 xícara U T E N S Í L I O S

do sabão ou um pouco menos se a roupa
não estiver tão suja Balança

_______________________________________ Pote de vidro

S U B S T I T U I Ç Õ E S Processador de
alimentos ou ralador
Se não achar o carbonato (encontrado em
lojas de piscina), você pode fazer em casa a __________________
partir do bicarbonato. Coloque o bicarbonato
de sódio em uma forma grande no forno por V A L I D A D E
45min, mexendo de vez em quando para a
molécula de água do composto evaporar. Dura meses, o
Pronto! suficiente para você
terminar de usar.
_______________________________________

umavidasemlixo.com 1 3
S A B Ã O L Í Q U I D O
P A R A R O U P A S

RENDE 3L D E M O R A 5 M I N PA R A FA Z E R + 1 H D E D E S C A N S O

M O D O D E F A Z E R I N G R E D I E N T E S

1. Coloque a água pra ferver. Enquanto isso, 3 litros de água

rale o sabão.
2. Quando a água estiver fervendo, coloque o 1 barra de sabão de
sabão e mexa devagarzinho até dissolver coco (200g)
tudo. Escolha uma panela maior que os 3
litros de água pra não transbordar. 50ml de álcool
3. Desligue o fogo e coloque o álcool e o
bicarbonato de sódio aos poucos. A mistura 3 colheres de sopa de
costuma reagir um pouco e borbulhar. bicarbonato de sódio
4. Misture um pouco e você vai ver que a
mistura ficou quase transparente. Deixe __________________
descansando até ficar quase frio.
5. Guarde em potes de vidro bem vedados U T E N S Í L I O S
porque rende os 3 litros.
Ralador
M O D O D E U S A R

Panela grande
• Use mais ou menos 100ml pra uma máquina
de 8kg de roupa pouco suja (roupa de Medidores
cama). Para roupas mais sujas, use 150ml.
__________________
_______________________________________
V A L I D A D E
I N F O S

Dura meses, o
• O sabão fica líquido mesmo, não viscoso. suficiente pra você
• Use de preferência o álcool 70 ou o 94º na terminar de usar.
receita. Se for usar o álcool comum, coloque
100ml. Não use álcool em gel.

_______________________________________
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umavidasemlixo.com 1 5
1 6 umavidasemlixo.com
T I R A M A N C H A S
D E R O U P A S
Ainda que os sabões em pó e líquido sejam super eficazes pra lavar
as roupas, manchas são mais difíceis de lidar se não forem tratadas
na hora. Essa receita a juda na limpeza das roupas e também a juda a
manter roupas brancas, brancas.

RENDE 1 USO D E M O R A 2 M I N PA R A FA Z E R

M O D O D E F A Z E R I N G R E D I E N T E S

1. Misture a água oxigenada e o bicarbonato e 100ml de água

misture bem. oxigenada volume 10
2. Coloque a água quente e mexa até
dissolver tudo por completo. 2 col. de sopa de
bicarbonato de sódio
M O D O D E U S A R
50ml de água quente
• Adicione essa mistura junto com o sabão
que você usa na máquina de lavar roupa __________________
para uma máquina cheia. Ele é um
potencializador do sabão. U T E N S Í L I O S

_______________________________________ Pote com medidas

S U B S T I T U I Ç Õ E S Medidores
__________________
• Você pode usar carbonato de sódio no
lugar do bicarbonato se quiser uma mistura V A L I D A D E
ainda mais potente.
• A água oxigenada precisa ser a pura, não Dura apenas um uso
aquela em creme. Se não achar, pergunte a ser feito na hora.
na farmácia, costuma ter em 1L.

_______________________________________

umavidasemlixo.com 1 7
V I N A G R E D E M A Ç Ã
( O U A B A C A X I )

RENDE 2L 5 M I N P R A P R E PA R A R E A LG U N S D I A S P R A F E R M E N TA R

M O D O D E F A Z E R I N G R E D I E N T E S

1. Coloque os restos de fruta, o açúcar e Cascas e miolos de

a água em um pote. A mistura precisa cerca de 6 maçãs OU
respirar, então cubra o pote com um tecido 1 abacaxi grande
preso com um elástico.
2. Durante os próximos dias, lembre de mexer 2 colheres de sopa de
várias vezes a mistura. Pelo menos uma vez açúcar
ao dia, mas quanto mais melhor porque vai
a judar a aerar a fermentação e prevenir a Cerca de 2 litros de
criação de mofo. água (sem cloro,
3. Não tem receita exata, você tem que filtrada)
dar uma olhadinha todo dia na mistura,
mas em geral cerca de 7-15 dias acaba a __________________
fermentação. Você vai saber quando não
tiver mais bolhas e a mistura tiver cheiro de U T E N S Í L I O S
vinagre.
4. Filtre o conteúdo com um paninho e voilá!
Pote grande
Seu vinagre está pronto. Composte o
resíduo e guarde o vinagre em garrafas
Pano e elástico
fechadas.
_______________________________________
Funil e peneira

D I C A S & S U B S T I T U I Ç Õ E S __________________

Se você só tiver água da torneira que tem

V A L I D A D E
cloro, antes de começar coloque a água em
um pote aberto e deixe assim por algumas
Muitos meses – não
horas – melhor se pegar sol. O cloro, que pode
precisa se preocupar
naturalmente matar as bactérias que fazem a
com a validade, com
fermentação, vai se dissipar.
o tempo ele fica ainda
mais ácido.
_______________________________________

1 8 umavidasemlixo.com
umavidasemlixo.com 1 9
2 0 umavidasemlixo.com
V I N A G R E A R O M A T I Z A D O
C O M O A M A C I A N T E

RENDE 500ML 5 M I N P R A P R E PA R A R + 1 0 D I A S P R A A R O M AT I Z A R

M O D O D E F A Z E R I N G R E D I E N T E S

1. Coloque o vinagre e a erva ou casca 500ml de vinagre

escolhida em um potinho de vidro bem (de álcool ou de
tampado. frutas)
2. Deixe descansar por cerca de 10 dias,
chacoalhando uma vez todo dia. 1 xícara de cascas
3. Coe a mistura e guarde só o líquido. de frutas cítricas ou
4. As cascas ou ervas podem ir pra lavanda ou alecrim ou
composteira, mas as minhocas vão ficar capim-limão ou outra
mais felizes se você passar uma água pra erva que você queira
tirar o ácido do vinagre antes. usar

M O D O D E U S A R __________________

• Dilua um pouco na água para passar pano U T E N S Í L I O S

na casa. Use a mesma medida que um
desinfetante comercial. Pote de vidro
• Coloque na máquina de lavar roupa como
amaciante. Se o vinagre ficar colorido, teste Medidores
antes se não mancha sua roupa.
• Use puro com um borrifador spray para Pote com válvula
limpar superfícies como pia da cozinha, spray
armários, pia do banheiro, vaso sanitário.
__________________
_______________________________________
V A L I D A D E
D I C A S & S U B S T I T U I Ç Õ E S

Dura cerca de seis

Coloque vinagre suficiente para cobrir as ervas meses.
ou cascas. Se não tiver a quantidade suficiente
de cascas, congele-as até chegar lá.

_______________________________________
umavidasemlixo.com 2 1
L I M P A D O R
S P R A Y M U LT I U S O
Esse limpador é muito versátil: eu uso em todas as partes possíveis da
casa. Experimentei nas janelas e funcionou super bem. Experimentei
no fogão sujo e também deu certo. Experimentei pra limpar armários e
outras superfícies e também funcionou. E também deu certo pra limpar
o chão em uma área pequena quando acontece um imprevisto. Ou pra
passar pano, borrifando o spray e limpando com um pano úmido na
sequência.

RENDE 300ML D E M O R A 2 M I N PA R A FA Z E R

M O D O D E F A Z E R I N G R E D I E N T E S

1. Misture tudo no potinho spray e pronto! 50ml do detergente

2. Se você quiser um cheirinho, pode líquido da página 14
adicionar umas 5 gotinhas de óleo
essencial em especial os com funções 250ml de água filtrada
bactericidas e limpadoras como alecrim,
melaleuca, eucalipto. __________________

M O D O D E U S A R U T E N S Í L I O S

• Borrife na superfície a ser limpa e passe um Medidores

pano úmido em seguida.
Um pote com válvula
spray

__________________

V A L I D A D E

Dura cerca de seis

meses.

2 2 umavidasemlixo.com
umavidasemlixo.com 2 3
T A B L E T E E F E R V E S C E N T E
P A R A V A S O S A N I T Á R I O

RENDE 600G 15MIN + 12H PRA SECAR

M O D O D E F A Z E R I N G R E D I E N T E S

1. Misture os ingredientes menos a água em 225g de bicarbonato

uma tigela grande. de sódio
2. Usando um spray, dê umas borrifadas e
vá misturando até os sais começaram a se 75g de ácido cítrico
grudar. Não coloque demais, só o suficiente em pó
pra eles ficarem coladinhos.
3. Coloque essa mistura em forma de gelo 1-2 colheres de sopa
ou de silicone, pressione bem e deixe de água (em spray)
descansar por cerca de 12h.
4. Desenforme quando estiver seco e guarde Raspas de 1 laranja ou
em um potinho. 2 limões

M O D O D E U S A R __________________

• Para usar, jogue um tablete no vaso U T E N S Í L I O S

sanitário e deixe cerca de 5min, até ele
efervescer completamente. Usando uma Medidores
escova, limpe o vaso.
• Se quiser, limpe antes com o sabão líquido Balança
(pág 14) e jogue o tablete depois pra
finalizar a limpeza, deixando ele emanar o Forma de gelo ou
cheirinho da laranja. silicone

_______________________________________ __________________

V A L I D A D E

Dura cerca de 3
meses.

2 4 umavidasemlixo.com
S A B Ã O E M T A B L E T E P A R A
M Á Q U I N A D E L A V A R L O U Ç A

R E N D E C E R C A D E 1 0 TA B L E T E S D E M O R A 5 M I N PA R A FA Z E R

M O D O D E F A Z E R I N G R E D I E N T E S

1. Misture os secos. 1/4 xícara bicarbonato

2. Depois coloque os líquidos aos poucos e de sódio
mexa até ficar uma pasta.
3. Coloque em forminhas de gelo rasas ou 1/2 xícara carbonato
pequenas. de sódio (barrilha
4. Deixe secar por 24h até ficar duro como leve)
uma pedrinha.
5. Desenforme e guarde os tabletes em um 1/2 xícara vinagre de
pote de vidro. álcool

M O D O D E U S A R 1/2 xícara suco de

limão
• Use um tablete para cada ciclo de lavagem
na máquina. 3 colheres de sopa de
sabão de coco ralado
_______________________________________
1/4 xic de sal marinho
S U B S T I T U I Ç Õ E S
__________________
Se não achar o carbonato (encontrado em
lojas de piscina), você pode fazer em casa a U T E N S Í L I O S

partir do bicarbonato. Coloque o bicarbonato

de sódio em uma forma grande no forno por Medidores + forma
45min, mexendo de vez em quando para a de gelo
molécula de água evaporar. Pronto!
__________________
_______________________________________
V A L I D A D E

Dura cerca de seis

meses.
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2 6 umavidasemlixo.com
E X T R A T O Á L C O Ó L I C O
D E C A S C A S C Í T R I C A S
Ainda que os sabões em pó e líquido sejam super eficazes pra lavar
as roupas, manchas são mais difíceis de lidar se não forem tratadas
na hora. Essa receita a juda na limpeza das roupas e também a juda a
manter roupas brancas, brancas.

RENDE 500ML 5 M I N PA R A FA Z E R + 1 5 D I A S PA R A A R O M AT I Z A R

M O D O D E F A Z E R I N G R E D I E N T E S

1. Retire as cascas das frutas conforme Cerca de 2 xíc de

for comendo. Da laranja e do limão eu cascas de frutas
recomendo usar um descascador de cítricas
legumes, vai sair sem a parte branca.
2. Congele ou deixe secar as cascas até ter a Cerca de 500ml de
quantidade suficiente. álcool 70, o suficiente
3. Coloque as cascas em um pote e cubra com para cobrir
o álcool. Deixe descansar por no mínimo 15
dias, até um mês. __________________
4. Você pode deixar as cascas na mistura
ou coar e guardar só o extrato para usar U T E N S Í L I O S
depois.
Medidores
M O D O D E U S A R

Pote de vidro
• Dilua 50ml do extrato em 300ml de
álcool 70 para um desinfetante natural e __________________
aromatizado.
• Substitua o álcool da receita da página 14-
V A L I D A D E
15 pelo extrato alcoólico para aromatizar
seu sabão.
Dura cerca de um ano.

_______________________________________

umavidasemlixo.com 2 7
D E S O D O R A N T E
D E R O U P A S
Limpar a casa mais naturalmente também significa limpar menos. No
caso das roupas, se pudermos evitar algumas lavagens quando as
roupas estão limpas e só foram usadas uma vez, economizamos água e
damos vida extra pros tecidos.

RENDE 500ML D E M O R A 5 M I N PA R A FA Z E R

M O D O D E F A Z E R I N G R E D I E N T E S

1. Misture tudo em um potinho com borrifador 100ml de água filtrada

spray.
2. Se você quiser, pode adicionar algumas 200ml de vinagre de
gotas de óleo essencial pra dar um álcool
cheirinho gostoso ou adicionar uma função
como o melaleuca que é bactericida e 200ml de álcool 70
antisséptico.
__________________
M O D O D E U S A R
U T E N S Í L I O S
• Pendure a roupa em um cabide e dê
algumas pulverizadas do desodorante nela. Pote com válvula
Deixe em um lugar arejado pra respirar. spray
• Você também pode usar essa mistura pra
melhorar o cheiro de travesseiros, roupa __________________
de cama, toalhas e até sofás e cadeiras
estofadas no intervalo da lavagem.
V A L I D A D E

Dura cerca de três

meses.

2 8 umavidasemlixo.com
D E S E N G O R D U R A N T E D E
C A S C A S D E L A R A N J A
Essa receita é muito especial porque é completamente lixo zero, natural
e eficaz. Eu descobri no blog Come-se da nutricionista Neide Rigo, que
é uma pessoa maravilhosa a ser seguida em todos os lugares possíveis.
Você só precisa de casca de laranja e água e tem um desengordurante
incrível! Assim aproveitamos os óleos presentes nas cascas da laranja.
Pra mostrar que a natureza já é completa e a gente não precisa criar
tudo em laboratório.

RENDE 500ML D E M O R A 5 M I N PA R A FA Z E R

M O D O D E F A Z E R I N G R E D I E N T E S

1. Bata no liquidificador as cascas da laranja Cascas de uma laranja

com a água até virar quase um suco. Os (de preferência sem
óleos da casca vão se soltar nessa mistura. aquela parte branca)
2. Coe com um pano e use guarde na
geladeira. Cerca de 1 xícara
e meia de água, o
M O D O D E U S A R suficiente pra cobrir

• Use o líquido para limpar bancadas, __________________

armários, pia, fogão e outros móveis da
cozinha que costumam ficar engordurados. U T E N S Í L I O S
• Também funciona como desinfetante pra
limpar o chão – fica um cheirinho cítrico Pote com válvula
muito bom. spray
• E, se você quiser, pode até lavar louça com
essa mistura. Não faz espuma, mas é só ir __________________
molhando a bucha e lavando.
V A L I D A D E

Dura até três dias na

geladeira.

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