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  • Estratégias para Regulação Emocional

    Enviado por

    Paula Caruso Lourenço Leite
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    Estratégias para regulação emocional

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    Estratégias para regulação emocional

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    ESTRATÉGIAS PARA AJUDAR NA

    REGULAÇÃO EMOCIONAL
    ATIVIDADE FÍSICA APERTAR E SOLTAR
    UMA BOLINHA

    ALONGAMENTO

    CONVERSE COM DESENHE


    UM ADULTO

    FAÇA UM LANCHE

    CONTE
    OBJETOS

    FAÇA
    FLEXÃO
    CONVERSE COM DE
    VOCÊ BRAÇO

    DESCANSE MEDITE

    PENSE
    EM UM
    LUGAR
    CALMO
    www.sereconhecer.com.br @sereconhecerpsicologia

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